Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nee hoor, gewoon voor gaan waar jij best bij voelt
Zelfverzekerde vrouwen 
Beetje rare pose, maar dit vind ik dus mooi.
O: 200 rijstmelk met 7-korenvlokken en kokos, eetl. lijnzaad (300)
T: dubbele kleine bth kaas (250)
L: bruin bolletje kroket, 300 gr salade (sla, komkommer, kool, courgete, tomaat, olijven) (500)
T: 150 yoghurt met banaan (200)
T: peer of mandarijn (70)
B: 2x20 minuten fietsen
D: zalm gebakken in olijfolie en 1 venkel gestoofd in bouillon (400)
S: bodybalance
totaal 1700....
Co, als dit lijstje volgens Eetmeter 1700 kcals is (ik doe er altijd 100 of 150 bij want ze zitten vaak laag), hoe kunnen jouw lijstje dan OOIT 1800 zijn?
[ Bericht 4% gewijzigd door Perruche op 03-04-2012 14:14:35 ]
Kaas, kroket, zalm?quote:Op dinsdag 3 april 2012 14:08 schreef Perruche het volgende:
Lijstjes update:
O: 200 rijstmelk met 7-korenvlokken en kokos, eetl. lijnzaad
T: dubbele kleine bth kaas
L: bruin bolletje kroket, 300 gr salade (sla, komkommer, kool, courgete, tomaat, olijven)
T: 150 yoghurt met banaan
T: peer of mandarijn
B: 2x20 minuten fietsen
D: zalm gebakken in olijfolie en 1 venkel gestoofd in bouillon
S: bodybalance
Co, als dit lijstje volgens Eetmeter 1700 kcals is (ik doe er altijd 100 of 150 bij want ze zitten vaak laag), hoe kunnen jouw lijstje dan OOIT 1800 zijn?
Smaken verschillenSPOILER
quote:
Weer een beetje hersteld van de griep, V1z0R?
Fit als een beer!Hoe loopt het gainen bij jou?
Ja. Kaas = 1 portie = 70 kcal volgens eetmeter (het was zeg maar 1 plak met de kaasschaaf)quote:
Kroket = 160 kcal
Zalm = ongeveer 250 kcal (gegrild)
O: plakje suikerbrood 250quote:
Co, als dit lijstje volgens Eetmeter 1700 kcals is (ik doe er altijd 100 of 150 bij want ze zitten vaak laag), hoe kunnen jouw lijstje dan OOIT 1800 zijn?
L: 2x geroosterd Allinson met roomboter, rauwe ham, komkommer en ui 375
T: volle griekse yoghurt 300
T: bospeen 20
T: wodka, papadum met chilisaus 250
D: kiprollade, mangosausje, wat mie of rijst en geloof dat ik boodschappen moet doen voor groenten. Indien geen zin dan wat geglaceerde wortels en een komkommersalade. 500
T: 2 blokjes xtra pure chocolade 100
1795
Nou, even een paar tieten aangroeien en nog 5kg kwijt enquote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
Hoe loopt het gainen bij jou?
Grappig, veel mannen vinden molliger mooier schijnt! Ik vind dit zelf al ietsje te, al is ze wel stevig mollig, niet blubbyquote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
Hoe loopt het gainen bij jou?
En haar buik is geloof ik platter dan die van mij, whehehe
Afgelopen maand weer 2.5kg erbij.quote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
Hoe loopt het gainen bij jou?
Nu 82.5kg, er komt nu wel wat vet bij schat ik.Ik vind die zwemband toch niet zo mooi.quote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
Is het misschien toch waar dat vrouwen vaak kritischer zijn over elkaar dan mannen over ons...Oh die vind ik echt te vettig.quote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
Hoe loopt het gainen bij jou?
* Sarabi stopt met afvallenquote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
quote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
hoe kom je aan mijn foto? (as if ik ooit zo mooi gelijkmatig bruin zou worden btw
)* Perruche spreekt uit ervaring
Ja, ik ook!quote:
[ afbeelding ]
Beetje rare pose, maar dit vind ik dus mooi.
zo zag ik er uit voordat ik 7 kilo afviel en ging sporten.quote:
Ik dus meer zoiets, CoSPOILER[ afbeelding ]
Als ze hoepeloorbellen in had was ik helemaal verkocht
Mja, zolang er ook spiermassa bijkomt is het goed toch? En dat kleine beetje is er bij jou ook makkelijk zat af!quote:
[..]
Afgelopen maand weer 2.5kg erbij.
Anders even jaartje van genen wisselen? Kun jij flink wat massa aanzetten, gaat het er hier wat makkelijker af
Oh, en Perr, een kroket is normaal zo'n 300kcal... Of je moet een kleine hebben, maar meeste zijn 100gr en da's ~300kcal...
Da's waar ja, en met kleding aan kan het ook wel mooi zijn maar dan moet je wel heel goed weten welke kleding bij je figuur past want veel meer dingen staan dan niet.quote:
Ik vind dat ook wel een beetje te. Zo op die foto ziet het er mooi uit maar in het echt heb je dan wel putdijen enzo.
* Perruche spreekt uit ervaring
Dat zou nog haalbaar zijnquote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
Ik zou een moord doen voor dat figuur!Bij wijze van dan hè
Jij mag dat ook mooi vinden, zelfs met hoepeloorbellen.quote:
Ik vind het mooi!
Als ze hoepeloorbellen in had was ik helemaal verkocht
[..]
Mja, zolang er ook spiermassa bijkomt is het goed toch? En dat kleine beetje is er bij jou ook makkelijk zat af!
Anders even jaartje van genen wisselen? Kun jij flink wat massa aanzetten, gaat het er hier wat makkelijker af
Ruilen klinkt goed.
Ik doe er nu ook geen cardio meer bij, alleen KT.. waarschijnlijk vliegt het er wel weer af als ik er weer 20 min cardio bij ga doen. Zelfs ik heb nog wel een klein putje in mijn kont als ik 'm aanspan...quote:
Ik vind dat ook wel een beetje te. Zo op die foto ziet het er mooi uit maar in het echt heb je dan wel putdijen enzo.
* Perruche spreekt uit ervaring
Mijn vent heeft al geroepen dat ik echt niet zo'n platte plank mag worden!quote:
Grappig, veel mannen vinden molliger mooier schijnt! Ik vind dit zelf al ietsje te, al is ze wel stevig mollig, niet blubby
En haar buik is geloof ik platter dan die van mij, whehehe
Hij houdt van zachte vrouwen.
Alsof je met een maat 40 geen leuke kleren meer aan kan Gelukkig valt dat in het echt allemaal best mee
Die heeft echt wel meer dan een maat 40 hoor, ook al zegt het plaatje van niet.quote:
Jullie doen nu net alsof ze moddervet is
Gelukkig valt dat in het echt allemaal best mee
Neuh, ze is niet moddervet. Maar het ging over ideale figuren en dit is -voor mij- verre van ideaal.quote:
Jullie doen nu net alsof ze moddervet is
Gelukkig valt dat in het echt allemaal best mee
Dat meisje is echt niet moddervetquote:
Jullie doen nu net alsof ze moddervet is
Gelukkig valt dat in het echt allemaal best mee
Is een gewone vrouw zoals vrouwen er eigenlijk van nature uitzien (vrouwen hebben vet, ja!). De huidige tijdsgeest wil dat we er allemaal superslank uitzien. .Denk dat het wel mee valt hoor. Lijkt op mijn lijf en 40 lukt meestal welquote:
[..]
Die heeft echt wel meer dan een maat 40 hoor, ook al zegt het plaatje van niet.
(boven minder zelfs)Nee hoor, ik heb er ook zo uitgezien en had ook maat 40. En mijn BMI was gezond.quote:
Het is denk ik ook meer dat je er bijvoorbeeld zelf niet zo uit zou willen zien, maar als je haar tegenkomt op een feestje ga je volgens mij echt niet denken "Zoooo, die is dik"
Alleen niet zo bruin dus
En niet zo'n gave huid. En niet zo'n leuk hoofd met van dat mooie lange haar 
(zelfde dame in spijkerbroek dus)SPOILER
Ik kijk er misschien al te lang tegenaanquote:
Kst, jij hebt een super leuk hoofd Isa
En terecht. Vadsig wijfquote:
Vind het nog steeds eng dat dit 'plus size' heet..(zelfde dame in spijkerbroek dus)SPOILER[ afbeelding ]
Is dat diezelfde griet als die in bikini?quote:
Vind het nog steeds eng dat dit 'plus size' heet..(zelfde dame in spijkerbroek dus)SPOILER[ afbeelding ]
Agh gewoon een heel standaard mooie vrouw toch
Oh ja, ik vergeet lengte ook zo vaak. Dan zegt iemand graag 75 kg te willen wegen en dan denk ik: zo zwaar nog? Maar dan is ze bijv 1m85quote:
Mijn beeld van maat 40 is natuurlijk bij 1m60, dus dan ben je best al dik voor je lengte en word je bij sommige kleren echt een propje.
quote:
Ik ben nog nooit zo dik geweest en op mijn dikst had ik maat 40/42. Ik schat haar echt wel in op 42.
"Size: UK 12"
Dit is natuurlijk wel een voordelige foto waarop je haar verhoudingen niet goed kunt zien.quote:
Vind het nog steeds eng dat dit 'plus size' heet..(zelfde dame in spijkerbroek dus)SPOILER[ afbeelding ]
Zulke smalle broekspijpen vind ik bijvoorbeeld boven maat 40 niet echt mooi meer, maar dik is ze niet nee.En nog heel wat meer foto's op google die echt niet lijken op 'plus size'!quote:
Vind het nog steeds eng dat dit 'plus size' heet..(zelfde dame in spijkerbroek dus)SPOILER[ afbeelding ]
Mager is wat anders, maar ik weiger mezelf te conformeren aan die ontzettend ongezonde beelden die heersen Photoshop of 20kg geleden?quote:
[..]
Dit is natuurlijk wel een voordelige foto waarop je haar verhoudingen niet goed kunt zien.
SPOILER
.jpg)
Jurkjes maat 10 zijn mij vaak net te strak, maat zegt niet zoveel. Verhoudingen, vetpercentage, bouw, aanleg.quote:
Linksom of rechtsom, als ik 20 kilo aankom, heb ik niet het figuur van die curvy dame, maar ben ik een appel met relatief dunne benen. En bij die spijkerbroekfoto vermoed ik photoshop bij de armen.
[ Bericht 100% gewijzigd door Nallie op 03-04-2012 14:46:08 ]
Hier is ze in ieder geval prima.quote:
[..]
Photoshop of 20kg geleden?SPOILER[ afbeelding ]
Doutzen is echt keiveel afgevallenquote:
Ik vind haar ook wat te vol zeg maar. Ik hou wel van vormen, maar ook strak. Beetje hoe Doutzen eerst was. Nu is ze alweer meer skinny..
quote:
Anyway, ik heb, met mijn 1m74, ook UK maat 12 (zelfs een broek UK maat 10 gekocht) maar vind mezelf niet meer 'dik;'.
jij bent prachtig hoor!Thnx! yoghurt is wel een goed idee!quote:
[..]
T yoghurt met grapefruit of kiwi (of ander fruit)?
D Groentesoep en wokschotel met krieltjes en biefstuk?
Biefstuk minder, of ik moet hem goed doorbakken gaan eten, maar dat vind ik smerig *rillll*
http://en.wikipedia.org/wiki/Katie_Green
Nietes, maar daar kunnen minder kilo's ook niet echt aan helpen verderquote:
Biefstuk in kleine stukjes snijden/knippen, kort bakken, zo worden ze snel gaar, maar geen schoenzool.quote:
[..]
Thnx! yoghurt is wel een goed idee!
Biefstuk minder, of ik moet hem goed doorbakken gaan eten, maar dat vind ik smerig *rillll*
1.80 en 75 kilo? Ik zag er echt niet zo uit toen ik 75 kilo woog
_!Zou toch denken dat hij alle tijd van de wereld heeft
Hmm, ik dacht al, heb ik iets gemist... Gefeliciteerd nog!quote:
[..]
Thnx! yoghurt is wel een goed idee!
Biefstuk minder, of ik moet hem goed doorbakken gaan eten, maar dat vind ik smerig *rillll*
Ik ben wel zo mollig geweest, maar ben nooit verder gekomen dan maat 40.quote:
Ik ben nog nooit zo dik geweest en op mijn dikst had ik maat 40/42. Ik schat haar echt wel in op 42.
En nog steeds heb ik hetzelfde probleem als viking. Als ik sta is er niets aan de hand, maar als ik zit heb ik nog steeds te veel buik.
Vetzakken zijn wequote:
Ik vind het raar dan maat 40 al mollig is
maar wel samen Ligt eraan, als ik maat 40 heb of iemand van 3 koppen groter. Een flink lange dame met maat 40 is waarschijnlijk niet zomaar mollig.quote:
Ik vind het raar dan maat 40 al mollig is
Daar heeft iedereen volgens mij wel last van.. Ik heb bijna een compleet zichtbare 6pack en ik heb ook nog een buik als ik zit.quote:Op dinsdag 3 april 2012 14:49 schreef Xennia het volgende:
[..]
Ik ben wel zo mollig geweest, maar ben nooit verder gekomen dan maat 40.
En nog steeds heb ik hetzelfde probleem als viking. Als ik sta is er niets aan de hand, maar als ik zit heb ik nog steeds te veel buik.
Ligt eraan wat je verstaat onder 'mollig'. Volgens de Van Dale is het:quote:
Ik vind het raar dan maat 40 al mollig is
Ik denk dat je met maat 40 (als je er dan zo uitzag als die bikini-foto-mevrouw) echt wel zacht aanvoelt en niet hoekig van omtrek en lijnen bentquote:mol·lig bn, bw zacht aanvoelend en niet hoekig van omtrek en lijnen
Mollig is iets heel anders dan dik, imo.
Ik vond dat ik te mollig was met maat 40 (toen 1,68 m en 65-67 kilo. Vet met name rond de heupen en buik en dikke bovenbenen en armen).quote:
Ik vind het raar dan maat 40 al mollig is
Ik ook niet! Ook niet nu ik 69 kilo weeg!quote:
Fok haalt mn post weg als ik wil editten...
1.80 en 75 kilo? Ik zag er echt niet zo uit toen ik 75 kilo woog
En bij mollig denk ik eerder aan klein en rond en zacht, niet perse aan maat 40.
iets met een spijker en kop vermoed ikquote:
Mollig is hoe de ietwat onhandige man zijn dikke vrouw/vriendin noemt.
Dat is toch ook wel een beetje overdreven als het om die vrouw op de foto gaat?quote:
Ik ben nog nooit zo dik geweest en op mijn dikst had ik maat 40/42. Ik schat haar echt wel in op 42.
En 'stevig' dan?quote:
Mollig betekent meestal dikkig, vettig, zacht, niet hoekig ja. En uiteraard maakt lengte en verhoudingen uit bij hoe een maat oogt. Maar ik blijf er bij dat een gemiddelde maat 40 niet mollig of dik is
Ik dacht vroeger echt na over hoe ik in een opsporingsbericht omschreven zou worden: 'normaal postuur' of 'stevig postuur'
Ik denk dat je er dan dunner uit zag dan de dame op de bikinifoto! Ik was nl 70 kilo en zag er nog niet zo uit en ik ben even lang als jij. Of we hebben allebei een verkeerd beeld van hoe we eruit zien, ik te positief en jij te negatief.quote:
[..]
Ik vond dat ik te mollig was met maat 40 (toen 1,68 m en 65-67 kilo. Vet met name rond de heupen en buik en dikke bovenbenen en armen).
Kan ook.En maat 40 op iemand van gemiddelde lengte is mollig, op iemand die klein is kan het zelfs al wat dik zijn en op iemand die lang is, is het weer precies goed. imho
Hahaha ik dacht dat ik de enige was die zich dat weleens had afgevraagd... en welke foto ze zouden gebruikenquote:
[..]
En 'stevig' dan?
Ik dacht vroeger echt na over hoe ik in een opsporingsbericht omschreven zou worden: 'normaal postuur' of 'stevig postuur'
De zo is hier denk ik als in "zoals"ipv "zoooooooooo". Wat semantisch allemaalquote:
[..]
Dat is toch ook wel een beetje overdreven als het om die vrouw op de foto gaat?
. Ik ben niet "zo dik" als die vrouw op de foto maar ik vind mezelf wel een beetje te dik. Neuh. Want het is een vergelijking.quote:
[..]
Dat is toch ook wel een beetje overdreven als het om die vrouw op de foto gaat?
Ik zeg een paar posts daarboven dat ik niet vind dat ze moddervet is. Naar mijn mening is het iemand met iets te veel kilo's her en der.
*insert popcorn*
*insert blikje tonijn*
En V1z0R zit giechelend achter z'n computer omdat z'n plannetje geslaagd is.quote:
Grappig dat iedereen nu de opmerkingen op zichzelf gaat betrekken
quote:
Ik ben echt wel zo dikquote:
Grappig dat iedereen nu de opmerkingen op zichzelf gaat betrekken
maar verder is zij wel bloedmooi
De schavuitquote:
Iemand zei gister tegen mij: "Ik zag laatst iemand met een nog dikkere kont dan jij"
Ik zie nu een twee meter lange boom van een vent giechelend als een schoolmeisje achter zijn pc zittenquote:
[..]
En V1z0R zit giechelend achter z'n computer omdat z'n plannetje geslaagd is.
Damn, nog dikker?quote:
Iemand zei gister tegen mij: "Ik zag laatst een meisje met een nog dikkere kont dan jij...."
Nu heb ik ongeveer 42 Alsnog noem ik mezelf ook niet dik, wel chunky/mollig Laatst wel bijzonder, vroeger was ik in mn hoofd altijd dikker dan ik echt was, en nu had ik laatst het omgekeerde toen allemaal jassen in maat L strak zaten
Terwijl andere kleding gewoon nog afzakt 
Ik tegen vriendje: "NOUJAAAA. L past altijd Boh!" Achjaaa, maten.
zou kunnen, maar ik denk het niet. Heb jij wel eens een foto gepost van toen je dikker was?quote:
[..]
Ik denk dat je er dan dunner uit zag dan de dame op de bikinifoto! Ik was nl 70 kilo en zag er nog niet zo uit en ik ben even lang als jij. Of we hebben allebei een verkeerd beeld van hoe we eruit zien, ik te positief en jij te negatief.
Een paar jaar geleden, in een rood (gestippeld?) jurkje. Nog steeds heel mooi in verhouding. Co is een beetje genetisch bevoordeeld.quote:
[..]
zou kunnen, maar ik denk het niet. Heb jij wel eens een foto gepost van toen je dikker was?
Ja, even kijken of hij in mijn photobucket staat nog. Toen was ik volgens mij zo'n 69 kilo.quote:
[..]
zou kunnen, maar ik denk het niet. Heb jij wel eens een foto gepost van toen je dikker was?
Inderdaad ja, echt weer een vrouwenactie.quote:
Grappig dat iedereen nu de opmerkingen op zichzelf gaat betrekken
Ik heb maat 36/38 en ik ben nog steeds te dik.
quote:
Ik ben in mijn hoofd vaak ook dunner dan ik ben. Dan zie ik mezelf op een foto terug en denk ik 'oei'. Of ik realiseer me dat ik écht niet meer in een 's' pas (dat heb ik sinds vorig jaar geaccepteerdquote:
Ik zou wel maat 38 willen!
Laatst wel bijzonder, vroeger was ik in mn hoofd altijd dikker dan ik echt was, en nu had ik laatst het omgekeerde toen allemaal jassen in maat L strak zaten
Achjaaa, maten.
). En ik ben soms lelijker in mijn hoofd. Dan valt een foto me positief mee qua hoofd. Helaas heb ik dat ook wel eens omgekeerd. Dat vind ik mezelf voor de verandering eens een keer een lekker wijf en schrik ik bij het terugzien van foto's
Hoe weet jij dat ik m'n katholieke schoolmeisjesuniform aanheb?quote:
[..]
Ik zie nu een twee meter lange boom van een vent giechelend als een schoolmeisje achter zijn pc zitten
Gast, mental pictures.quote:
[..]
Hoe weet jij dat ik m'n katholieke schoolmeisjesuniform aanheb?
Echt niet! Oh jij verdraaier!quote:
Iemand zei gister tegen mij: "Ik zag laatst een meisje met een nog dikkere kont dan jij...."
Edit; * Perruche zegt hap hap hap.
Ja NOG dikker
.
Ik vind dit dus echt niet mooi.
Heuj, waar is je taille?quote:
Gevonden:
[ afbeelding ]
Ik vind dit dus echt niet mooi.
. Ik denk dat ik er ongeveer zo uit zie als jij op dat plaatje. Inclusief stipjesjurkjes en pumps
.Waren jullie aan het bootcampen?quote:
[..]
Echt niet! Oh jij verdraaier!
Edit; * Perruche zegt hap hap hap.
Ja NOG dikker
Ja weg dus. Nu was het ook wel een beetje zo'n jurkje en ik was maar net begonnen met sporten, maar toch.quote:
Ja! Dat weet ik nog, dat jij hem ook had!quote:
Oja die stipjesjurk had ik ook......maar dan 3 maten groter.
In m'n geheugen had je een (veel) smallere taille op die foto. Grappig hoe onbetrouwbaar mijn geheugen is.quote:
Gevonden:
[ afbeelding ]
Ik vind dit dus echt niet mooi.
quote:
[..]
Echt niet! Oh jij verdraaier!
Edit; * Perruche zegt hap hap hap.
Ja NOG dikker
quote:
[..]
In m'n geheugen had je een (veel) smallere taille op die foto. Grappig hoe onbetrouwbaar mijn geheugen is.
Dit is op mijn dunst zo'n beetje denk ik. Hier heb ik wel taille, maar het is sws nooit zo uitgesproken, zoals bij meer peerachtige types.
Ik heb ook nog de oude foto gevondenquote:
[..]
Ja! Dat weet ik nog, dat jij hem ook had!
volgens mij was ik daar slanker dan dat ik nu ben maar op de foto lijkt het niet zo.En toch lijk/ben je slanker dan ik op mijn dikst (niet quoten svp ik haal hem straks weer weg):quote:
Gevonden:
[ afbeelding ]
Ik vind dit dus echt niet mooi.
-edit-
[ Bericht 3% gewijzigd door Xennia op 03-04-2012 15:50:21 ]
Maar kwam deze ook tegen. Hier pas ik nu niet meer in. Dit is ongeveer 5 kilo minder dan ik nu weeg denk ik. Ik vind het eigenlijk wel mooi. Zal ik dat gaan doen? Wel echt lastig, nu nog 5 kilo eraf, moet ik echt veel voor sporten en supernetjes eten. Weet niet of ik daar zin in heb. Volgens mij sportte ik toen bijna dagelijks en ook wel meer uur op een dag. Ik denk dat ik het maar laat. Jurkje is toch te kort.
Zo genoeg gespam. Ga weer aan het werk.
thnx!quote:
[..]
Hmm, ik dacht al, heb ik iets gemist... Gefeliciteerd nog!
Ik heb misschien m'n voorkeuren, maar een vrouw blijft gewoon het mooist als ze goed in d'r vel zit.
quote:
Als jij er gelukkiger van wordt om er zo uit te zien dan moet je het doenquote:
Ik zit dus nu door mijn photobucket te bladeren, valt het op?
[ afbeelding ]
Zo genoeg gespam. Ga weer aan het werk.
Ik vind je gezichtsuitdrukking wel heel tof
Ik denk dat als je gewoon gezond eet en genoeg sport, je vanzelf wel op het gewicht komt wat goed bij je past. Dat merk ik bij mezelf nu ook wel. Volgens mij heb jij dat ook al wel omdat je zo lang al stabiel bent!
Ja!! Ik probeer me te herinneren of ik er mee over straat ben gegaan. Ik weet het niet meer. Ik hoop van niet.quote:
Het is een jurkje wat ik ooit in New York heb gekocht en bijna altijd te klein is. Ik bewaar hem toch.
^^ understatementquote:
Co hoe lang ben jij eigenlijk?
1m68quote:
Tss ik heb al zo hard gewerkt vandaag dat het even op is, ofzo. Ik ga maar een peer eten!
Co hoe lang ben jij eigenlijk?
Lijkt me dat je er nu, met 5k meer, ook prima uit moet zien.1,68 m en een kilo of 67-68. Maat 40.quote:
Xennia welke maten heb je daar op die foto? Even voor het vergelijk..
ok, dat oogt heel anders dan maat 40 mij bij danquote:
Ben iets langer, maar niet eens heel veel..nah, te weinig curves!quote:
Ik zit dus nu door mijn photobucket te bladeren, valt het op?
[ afbeelding ]
Zo genoeg gespam. Ga weer aan het werk.
Daarom, maat 40 is bij mij te dik.quote:
[..]
ok, dat oogt heel anders dan maat 40 mij bij dan
SPOILERWhehe. Het is niet wat je denkt.
Ja dat ja!!quote:
quote:
En er komen paaseitjes bij mijn lijstje van vandaag
Ik heb ze zelf gekocht, dus meteen een soort van B extra voor mij .Is er na deze foto 14 kilo afgegaan?quote:
Nou ja, dat is wel zo'n beetje het punt waarop ik besloot dat er wel wat kilootjes af mochten. Al hadden dat er niet per se 14 hoeven zijn.
Ben je ergens waar je weer zo'n foto kan maken dan? Ben wel heel benieuwd! Jup. Van 68 naar 54 kilo. Dat was wel een beetje te weinig. Ben er ook weer 6 aangekomen hoor, weeg nu dus al bijna twee jaar 60 kilo.quote:Op dinsdag 3 april 2012 15:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Is er na deze foto 14 kilo afgegaan?
Oh oké! Ik schrok al! Jij bent langer toch? Want ik zie er echt zoveel dikker uit als ik 68 weeg.quote:
[..]
Jup. Van 68 naar 54 kilo. Dat was wel een beetje te weinig. Ben er ook weer 6 aangekomen hoor, weeg nu dus al bijna twee jaar 60 kilo.
Dat dusquote:
Ik ben zo'n 1m74.quote:
[..]
Oh oké! Ik schrok al! Jij bent langer toch? Want ik zie er echt zoveel dikker uit als ik 68 weeg.
.Ik vind je daar niet dik..quote:
maar dat zou wel aan de mollige kant genoemd kunnen worden. Zelfs dat maar nét aan quote:
[..]
Jup. Van 68 naar 54 kilo. Dat was wel een beetje te weinig. Ben er ook weer 6 aangekomen hoor, weeg nu dus al bijna twee jaar 60 kilo.
wat weinig!! Ik ben even lang en zou blij zijn als ik 10 kilo meer woog Toen ik zo licht was, was ik dood ziek en brood mager, dat doen we maar niet nog een keer
Bouw en verhoudingen maken dit soort dingen best lastig te vergelijken btw
Dat kan je oplossen, duurt alleen ffquote:
Ik mis vooral mijn lange haar als ik door mijn photobucket kijk
quote:
heb gisteren ook besloten nooit meer naar de kapper te gaan hahahatrue en het hangt bij mij erg af van wat voor kleren ik aan heb maar toch hangt bij mij een rol over de rand van mn spijkerbroek. Die je niet ziet omdat ik er een blazer overheen hebquote:
[..]
Daar heeft iedereen volgens mij wel last van.. Ik heb bijna een compleet zichtbare 6pack en ik heb ook nog een buik als ik zit.
.Ik ben ook heel blij dat mijn haar weer lang is, het is sinds mijn 20e niet zolang geweest als nu en ik laat het NOOIT meer korter knippen.quote:
[..]
ik wel! Helemaal niks mis meequote:
Gevonden:
[ afbeelding ]
Ik vind dit dus echt niet mooi.
. Of moet ik mijn varkentjesfoto weer eens opsnorren?Zoiets?quote:
Maar ik had eigenlijk een vunzige post van V1z verwacht of zo.
Ik zou je daar bespringen en verslinden, als Catherine Keyl zou doen bij een minderjarige Afrikaan bedolven onder Happy Meals!
SPOILER: Voor de eventuele benodigde duiding
Ja!! Die van op dat muurtje?? Nou dat is wel een hele goede om te zien dat je er nu echt oneindig veel beter uitziet!quote:Op dinsdag 3 april 2012 16:09 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik wel! Helemaal niks mis mee
.ook qua kledingkeuzequote:Op dinsdag 3 april 2012 16:10 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja!! Die van op dat muurtje?? Nou dat is wel een hele goede om te zien dat je er nu echt oneindig veel beter uitziet!
. Men, ik ga straks even kijken idd . Ik heb nu kaaklengte. Het kan in elk geval niet meer vast en dat is met mijn hoofd een grote plus Het kan wel achter mijn oren. Dan moet ik wel oorbellen in.Nu ben ik benieuwd!!quote:
[..]
Ja!! Die van op dat muurtje?? Nou dat is wel een hele goede om te zien dat je er nu echt oneindig veel beter uitziet!
weer eens gewogen.Merk dat ik er toch best wel veel moeite mee heb dat ik nu dikker ga worden.
Maar ik ben niks meer aangekomen na de eerste 1/1.5 kilo gelijk aan het begin (ik weet niet precies hoe zwaar ik was voordat ik zwanger was)
Probeer de weegschaal nu maar zoveel mogelijk te negeren, want ik wil niet minder gaat eten omdat ik merk dat ik zwaarder word. Dat is nu gewoon niet slim.
Ik heb eindelijk bedacht wat ik vanavond ga eten, een broodje hamburger (zelf gemaakt) + sla (met croutons en feta denk ik)
Check! Naar mate je ouder wordt gaan de aders ook meer showenquote:
Stom maar het is niet andersEn nu heb ik rugfoto's gemaakt
Durf niet te kijken.. heb moedervlekken, ben oud.. .*huil*Siral wat heb je een mooi zacht gezichtje !
Co, vind het een lelijk jurkje maar voor de rest was er niet veel mis mee toch?
En ook voor jou, leeftijd, tis niet anders
. Weet nu dus dat je op het punt van dat jurkje die Garmin hebt gekocht .V1, heb je nu een foto ?
LIjst:
O: kwark en vla
T's: grote peer, 2 appels , rauwe wortels, paar druifjes, cappuccino
L: 3 volk. met komijnkaas, aspergeroomsoep met spekjes, 2 bekers melk
T's: paar dropjes, 2 mandarijn, 2 stukjes stokbrood met ossenworst
D: kg hutspot met een tartaar
T: -
Meer iets over dat witte spul op m'n rug, maar vooruit.quote:
[..]
Zoiets?
Ik zou je daar bespringen en verslinden, als Catherine Keyl zou doen bij een minderjarige Afrikaan bedolven onder Happy Meals!
SPOILER: Voor de eventuele benodigde duiding
Hé, wat?quote:
ElDino... met je 'vriendin' gewoon inderdaad wat afspreken en zien waar het schip strand of dat het heel zeewaardig is.
Die mannen hier, lijken allemaal op elkaar!quote:
En als die iemand zou zeggen "met nog voller en langer haar dan jij", of "nog grotere ogen dan jij". Zou het dan een probleem zijn? Het is de waarde die je er zelf aan hangt.quote:
Iemand zei gister tegen mij: "Ik zag laatst een meisje met een nog dikkere kont dan jij...."
Al die mannen.quote:
[..]
Die mannen hier, lijken allemaal op elkaar!
lol ik haal die twee ook altijd door elkaarquote:
[..]
Die mannen hier, lijken allemaal op elkaar!
.Ja!quote:
Sorry
Huh nee? Ik heb volgens mij nooit mijn gewicht ingevuld? Ik had dat ding toch vorig jaar gekocht? Toen was ik dunner dan nu.quote:
Oh co's geboortedatum en gewicht stonden nog in de Garmin
Zie zie ik er nu uit ongeveer. en ik ben tevreden.quote:
Nou ja, dat is wel zo'n beetje het punt waarop ik besloot dat er wel wat kilootjes af mochten. Al hadden dat er niet per se 14 hoeven zijn.
Het was een grapje, want het was Perruche die het zeiquote:
[..]
En als die iemand zou zeggen "met nog voller en langer haar dan jij", of "nog grotere ogen dan jij". Zou het dan een probleem zijn? Het is de waarde die je er zelf aan hangt.
Of eigenlijk zei ze niet eens dat, maar dit paste wel beter in discussie van het moment. Hoe dan ook heb je natuurlijk gelijk.En is de geboortedatum 1-1-1900? Want dan zouden het zomaar de standaardinstellingen kunnen zijn, of.....quote:
[..]
Huh nee? Ik heb volgens mij nooit mijn gewicht ingevuld? Ik had dat ding toch vorig jaar gekocht? Toen was ik dunner dan nu.
Daarbij is mijn derriere volgens mij omvangrijker dan die van jouquote:
[..]
Het was een grapje, want het was Perruche die het zei
Volgende keer laten we Vizor keuren!quote:
[..]
Daarbij is mijn derriere volgens mij omvangrijker dan die van jou
Pics in bikini of string mogen ge-PM'd worden en zulks Uniek, nee
Die heb druk vrijerij volgens mij.quote:
Op Of net niet meer, laatst wilde hij nog gaan lopen knokken namelijk.
[ Bericht 9% gewijzigd door V1z0R op 03-04-2012 16:38:01 ]
Ik las "Pics in bikini of string gaan ge-PM'd worden en zulks".quote:
Oke!
Uniek, nee
[..]
Die heb druk vrijerij volgens mij.
Of net niet meer, laatst wilde hij nog gaan lopen knokken namelijk.
Wishful thinking natuurlijk he!
DaD
Ik zou ervoor tekenen oh raar, er stond een verjaardag in in april en 69 kg.quote:
[..]
Huh nee? Ik heb volgens mij nooit mijn gewicht ingevuld? Ik had dat ding toch vorig jaar gekocht? Toen was ik dunner dan nu.
natuurlijk niet. Ik schat co toch niet op 112?quote:
[..]
En is de geboortedatum 1-1-1900? Want dan zouden het zomaar de standaardinstellingen kunnen zijn, of.....
April klopt! 69 niet. Weet niet meer precies wanneer ik dat ding kocht maar ik was op mijn zwaarst ruim 64 vorig jaar, dat was in het begin van het jaar, voor de lowcarb en op mijn dunst 57 geloof ik.quote:
[..]
oh raar, er stond een verjaardag in in april en 69 kg.
Daar wil ik bij zijnquote:
volgens mij stond er idd 64 nu ik erover nadenk.quote:
[..]
April klopt! 69 niet. Weet niet meer precies wanneer ik dat ding kocht maar ik was op mijn zwaarst ruim 64 vorig jaar, dat was in het begin van het jaar, voor de lowcarb en op mijn dunst 57 geloof ik.
SPOILER
je armpjes, idd!.Moet je mijn moeder zien.. of mijn zus, is mogelijk nog dunnerquote:
Ik zie geen oude uitgezakte huid en ook geen aders btw.quote:
Oud, uitgezakte huid met dunne armpjes (da's genetisch)SPOILER[ afbeelding ]
Heul niet ^^quote:
Ik doe er even niet aan mee - dikke kans dat zo'n ontklede foto mijnerzijds binnen een mum van tijd met lullig commentaar eronder op één of meer pretparkfansites verschijnt.
Mijn rug oogt overigens als varkenslapjes: rozig en spekkig.
Ik zal wel 'es wat laten zien na drie maanden Jillian met gewichtjes van tien kilo, iets meer zon erop en zes kilo minder.
Mooie taille ook!Spillearmpjes die voor zo ver ik kan zien prima bij de rest passen! Niets mis mee hoorquote:
Oud, uitgezakte huid met dunne armpjes (da's genetisch)SPOILER[ afbeelding ]
Veel plezier!quote:
quote:
ZIj is net klaar met dr bachelor en ze heeft geen flauw idee wat ze wil gaan doen hierna, ze wil gaan verhuizen naar nijmegen omdat dat een leuke stad is, niet om daar een studie te doen of om te gaan werken. Ze weet zelf nog niet wat ze daar wil gaan doen. We staan gewoon zo anders in het leven dat ik wel erg twijfel. Maar als ik met haar praat is het supergezellig en we hebben dezelfde humor. Dus ja dan zien we wel waar het schip strandt.
Vanavond even rondje fietsen, denk een kilometertje of 40. En siral, wat een verschil tussen de foto's! Op die 'aangespannen' lijk je bijna een gespierdere rug te hebben dan ik
Maar op die andere lijk je een lief poppetjequote:
[..]
Spillearmpjes die voor zo ver ik kan zien prima bij de rest passen! Niets mis mee hoor
ik vind 'spillearmpjes' dan ook weer een beetje onaardig klinken. Net die hele discussie gehad over 'mollig' en 'dik' noemen, maar 'spillearmpjes' zeggen mag dan weer wel? Uniek ziet er gewoon goed uit
.Maar je hebt wel kuiltjes boven je kont.quote:
Oud, uitgezakte huid met dunne armpjes (da's genetisch)SPOILER[ afbeelding ]
Viking, als je mijn foto wilt mag je je email-adres pm-en, dan mail ik de foto
The penis does the picking.quote:
Zo, ben weer terug van de ub. Kwam vandaag nog de chica van gister tegen, en ik begin toch wel te twijfelen.. We verschillen zoveel qua persoonlijkheid.. Om een voorbeeld te geven: ik weet wel redelijk wat ik wil, en als ik ergens aan begin dan doe ik het goed.
ZIj is net klaar met dr bachelor en ze heeft geen flauw idee wat ze wil gaan doen hierna, ze wil gaan verhuizen naar nijmegen omdat dat een leuke stad is, niet om daar een studie te doen of om te gaan werken. Ze weet zelf nog niet wat ze daar wil gaan doen. We staan gewoon zo anders in het leven dat ik wel erg twijfel. Maar als ik met haar praat is het supergezellig en we hebben dezelfde humor. Dus ja dan zien we wel waar het schip strandt.
Wat is je echte probleem?
Nou, ik zie ook niets mis met een woonplaats kiezen omdat je het daar tof vindt en dan maar eens kijken wat je daar qua werk gaat doenquote:
Let the relationship begin
Nee maar dat is toch perfect? Dat ze haar toekomst nog niet compleet heeft gepland geeft toch niks?
Thanks.. allemaal
En spillebenen en armen, dat weet ik maar weet absoluut niet wat ik er tegen kan doen, ik sjouw kilo's per dag op het werk en het is echt zo genetisch net
Trek het mij niet aan lieve Mo
Uniek en Siral en Co en Xennia Goed bezig toch maar weer he!
Enneh, beter dunne armpjes dan flabberige kipfilets, imo!
Gras is altijd groener..quote:
Al die slankerdjes hiero
Goed bezig toch maar weer he!
Enneh, beter dunne armpjes dan flabberige kipfilets, imo!
Jij bent zo mooi
En van oorsprong is ze francaise dus kan ik binnenkort frankrijk ook afstrepen van de lijstAwwwquote:
[..]
Gras is altijd groener..
Jij bent zo mooi
Uniek
En ja, ik zou bijna Dr Seuss weer uit de kast trekken
Je hebt ook maar gelijk toch ook, ik ben gezond en best wel happy, dus mijn gras is eigenlijk ook best wel groen, zo ondanks de flabbies en de kipfilets! Beren op de weg, Fransen op de lijst, van hetzelfde laken een pakquote:
Misschien zie ik ook wel teveel beren op de weg (of hoe zeg je dat)? Voor nu hebben we in ieder geval een leuke tijd
Leuke francaises die hun hartje volgen op weg (met/zonder beren, harhar) naar Nijmegen, niks mis mee lijkt me! Liefde is niet altijd rationeel denk ik zo, en als het wel te rationeel is dan is het wellicht niet awesome genoeg?
Daarom juistquote:
[..]
Uniek ziet er gewoon goed uit
gras maar een wapje Was niet onaardig bedoeld iig, het tegenovergestelde eerder
quote:
Liefde is niet altijd rationeel denk ik zo,
Niet rationeel indeed.quote:Op dinsdag 3 april 2012 17:15 schreef Xennia het volgende:
The penis does the picking.
Wat is je echte probleem?
Beetje spuitelf in een topic dat inmiddels zowaar helemaal ontopic is gegaan, maar GENT! Gent, driewerf Gent! Brussel is saai, Brugge is truttig, maar Gent is gewoon tof en cool! Boeken, en rap een beetje. Als je winkel- en/of restauranttips nodig hebt dan hoor ik het wel.quote:
Even jullie mening,
Wil 3 dagen, 2 nachten ff weg Want 5jaar samen.
Belgie lijkt me leuk. Onlangs nog in Brussel geweest, Dus dat valt af. Maar Antwerpen? Gent? Brugge? Wat is leuk? Het gaat ons gewoon om t winkelen en evt wat dingen bezichtigen
Oh, en slaap hier: http://www.chambreplus.be/ en kies dan voor het tuinhuisje, de 'Côté Sud'.
Dan heb je een eigen 'huisje' in een privé-stukje tuin, een verdiepinkje met daarop een reuze groot bubbelbad met daarboven een glazen koepel die open kan zodat je de buitenlucht boven je hebt, en er is een gastvrouw die je steeds lekkernijen en drank (!) met een briefje erbij toestopt via het doorgeefluikje in de muur naast je voordeurtje. 
Was een zeer fijn weekendje dus. Aanrader!
[ Bericht 6% gewijzigd door minilot op 03-04-2012 17:44:37 ]
..Meh.
Lijstje
O: kwark-combi
T: banaan (FRUIT!!!)
L: 1 bruin pistoletje kaas, 1x eiersalade
D: stoommaaltijd mozzarella met groenten en pasta
Morgen weer RPM'en
En heb Just Dance voor de wii besteld, kijken of ik daar wat van bak. Met de gordijnen dicht.
Wat geweldigquote:
[..]
Beetje spuitelf in een topic dat inmiddels zowaar helemaal ontopic is gegaan, maar GENT! Gent, driewerf Gent! Brussel is saai, Brugge is truttig, maar Gent is gewoon tof en cool! Boeken, en rap een beetje. Als je winkel- en/of restauranttips nodig hebt dan hoor ik het wel.
Oh, en slaap hier: http://www.chambreplus.be/ en kies dan voor het tuinhuisje, de 'Côté Sud'.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Was een zeer fijn weekendje dus. Aanrader!
Die moet ik onthouden voor wanneer ik ooit rijk ben
Wow!quote:
[..]
Beetje spuitelf in een topic dat inmiddels zowaar helemaal ontopic is gegaan, maar GENT! Gent, driewerf Gent! Brussel is saai, Brugge is truttig, maar Gent is gewoon tof en cool! Boeken, en rap een beetje. Als je winkel- en/of restauranttips nodig hebt dan hoor ik het wel.
Oh, en slaap hier: http://www.chambreplus.be/ en kies dan voor het tuinhuisje, de 'Côté Sud'.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Was een zeer fijn weekendje dus. Aanrader!
Dat ziet er goed uit!Zo, ik heb de hardloopkleren maar 's aangetrokken, maar 't regent nog steeds
Ik wacht tot 17.00uur en als 't dan nog niet droog is ga ik maar gewoon lopen O: smoothie
T: courgettepannekoekje
L: rijst, kalkoen en groenten
T: kwark en bessen
D: Soep met worst
S: fitness
T: biefstuk en paprika
T: kwark
Mijn rug doe ik ook niet op de foto
wel mooie inkt, maar een stomme kronkel erin, hoewel ik natuurlijk gewoon kan faken dat dat mijn "pose" is Plus, ieder lichaam is anders. Ik heb bijv. wel eens gezocht naar plaatjes die een beetje op het mijne lijken, maar kan niks vinden. Dus iedereen ziet er anders uit met een bepaald gewicht/bepaalde lengte.
Geef jezelf wat meer credit! Je bent een mooie dame en je oogt slanker dan je denkt. Het zou zo mooi zijn als je zelf ook wat blijer met jezelf zou wezen! En als dat echt zo heel lastig is, zou het dan niet kunnen dat er ergens anders een probleem zit..?
hear hear!quote:
Nou XMert, ik zou het niet teveel op jezelf betrekken. Er is wel vaker de revue gekomen dat jij een stuk minder 'rond' oogt dan je zelf denkt
Plus, ieder lichaam is anders. Ik heb bijv. wel eens gezocht naar plaatjes die een beetje op het mijne lijken, maar kan niks vinden. Dus iedereen ziet er anders uit met een bepaald gewicht/bepaalde lengte.
Geef jezelf wat meer credit! Je bent een mooie dame en je oogt slanker dan je denkt. Het zou zo mooi zijn als je zelf ook wat blijer met jezelf zou wezen!
Heel goed!quote:
Wat leuk
Zo, ik heb de hardloopkleren maar 's aangetrokken, maar 't regent nog steeds
Definitief lijstje van vandaag:
B: Zeg ik niet!
O: Salade van rucola, meloen, olijven, komkommer, rode ui en feta, met verse frambozendressing
L: Soep met kip, taugé, sugar snaps, bosuitjes, spiegelei en pinda's:
(Lekker ziet het er niet uit, maar was het wél!
)S: 8 x 1 minuut heel erg hard hardlopen op asfalt, met blote voeten
S: Jillian, level 1, gewichtjes van 1 kg
D: Rode linzen met saus van tomaten, ansjovis, olijven, oregano en tonijn
Nog steeds 59,5 kilo.
Waarom had ik toen niet in de gaten dat ik gewoon een mooi buikje hadSPOILER
Ik zie mezelf ongeveer zo, maar dan zonder de tett'n, want die heb ik amper:
SPOILER
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^quote:
Nou XMert, ik zou het niet teveel op jezelf betrekken. Er is wel vaker de revue gekomen dat jij een stuk minder 'rond' oogt dan je zelf denkt
Plus, ieder lichaam is anders. Ik heb bijv. wel eens gezocht naar plaatjes die een beetje op het mijne lijken, maar kan niks vinden. Dus iedereen ziet er anders uit met een bepaald gewicht/bepaalde lengte.
Geef jezelf wat meer credit! Je bent een mooie dame en je oogt slanker dan je denkt. Het zou zo mooi zijn als je zelf ook wat blijer met jezelf zou wezen! En als dat echt zo heel lastig is, zou het dan niet kunnen dat er ergens anders een probleem zit..?
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Ik vind het er anders superlekker uitzien, recept?quote:
[..]
Heel goed!
Definitief lijstje van vandaag:
B: Zeg ik niet!
O: Salade van rucola, meloen, olijven, komkommer, rode ui en feta, met verse frambozendressing
L: Soep met kip, taugé, sugar snaps, bosuitjes, spiegelei en pinda's:
[ afbeelding ]
(Lekker ziet het er niet uit, maar was het wél!
S: 8 x 1 minuut heel erg hard hardlopen op asfalt, met blote voeten
S: Jillian, level 1, gewichtjes van 1 kg
D: Rode linzen met saus van tomaten, ansjovis, olijven, oregano en tonijn
Nog steeds 59,5 kilo.
Maar je bent echt ongeveer de helft van haar......quote:
Lief, maar ik trek het me toch wel aan. Als dat al als 'dik' wordt bevonden, jemig... dan wil ik het niet weten.
Ik zie mezelf ongeveer zo, maar dan zonder de tett'n, want die heb ik amper:SPOILER[ afbeelding ]
Sowieso niet zo'n tokkie uitstraling
Tenzij jij niet dat lekkere wijf in een rood jurkje op je FB bent, zie jij er níet zo uit.quote:
Lief, maar ik trek het me toch wel aan. Als dat al als 'dik' wordt bevonden, jemig... dan wil ik het niet weten.
Ik zie mezelf ongeveer zo, maar dan zonder de tett'n, want die heb ik amper:SPOILER[ afbeelding ]
Het wordt wel eens van mij gezegd ook, maar echt XM, jouw zelfbeeld deugt van geen kanten, lieverd.
Heb ik niet echt! Gisteren had ik kip over van een simpel gerechtje met pittige boemboe van de toko. Kip in de pan gegooid met de genoemde groenten (in stukjes gesneden), kippenbouillon erbij, lepel pindakaas erdoor, lepel sambal erdoor, even laten pruttelen. Ondertussen eitje bakken en extra bosuitje en wat pinda's fijnhakken en dat dan over de soep.quote:
[..]
Ik vind het er anders superlekker uitzien, recept?
Niet echt hogere wiskunde ofzo.
En bah: posten op Fok per telefoon gaat onhandig. Ik heb dat swypen nog steeds niet onder de knie!
Met corrigerende panty + onderjurk... in bikini zie ik er wel zo uit. De reden dat ik ook geen bikini/zwemkleding draagquote:
[..]
Tenzij jij niet dat lekkere wijf in een rood jurkje op je FB bent, zie jij er níet zo uit.
Het wordt wel eens van mij gezegd ook, maar echt XM, jouw zelfbeeld deugt van geen kanten, lieverd.
.Maar goed. Het is zoals het is. Einde onderwerp wmb
.Dat dus, ik heb het ook bij de bewuste foto van je op fb gezet.. doe ze gewoon zelf eens naast elkaar zetten op je scherm, je ziet geen verschil? Van veel maten en veel kilo's?quote:
[..]
Tenzij jij niet dat lekkere wijf in een rood jurkje op je FB bent, zie jij er níet zo uit.
Het wordt wel eens van mij gezegd ook, maar echt XM, jouw zelfbeeld deugt van geen kanten, lieverd.
Onzin, met corrigerende kleding kan je misschien 1 maat wegmoffelen, maar geen 4 maten!quote:
[..]
Met corrigerende panty + onderjurk... in bikini zie ik er wel zo uit. De reden dat ik ook geen bikini/zwemkleding draag
Maar goed. Het is zoals het is. Einde onderwerp wmb
Oh dat kan ik welquote:
[..]
Heb ik niet echt! Gisteren had ik kip over van een simpel gerechtje met pittige boemboe van de toko. Kip in de pan gegooid met de genoemde groenten (in stukjes gesneden), kippenbouillon erbij, lepel pindakaas erdoor, lepel sambal erdoor, even laten pruttelen. Ondertussen eitje bakken en extra bosuitje en wat pinda's fijnhakken en dat dan over de soep.
Niet echt hogere wiskunde ofzo.
En bah: posten op Fok per telefoon gaat onhandig. Ik heb dat swypen nog steeds niet onder de knie!
thx! Ik denk dat ik mijn lief daar ook wel blij mee maak!Maar ik word hier alleen maar heel erg gefrustreerd en verdrietig van, dus ga even wat anders doen
.Mn stoommaaltijd even in de magné gooien, bijvoorbeeld.
Freud is over twee weken jarig en ik heb nog geen cadeau. *opgeslagen*quote:
[..]
Beetje spuitelf in een topic dat inmiddels zowaar helemaal ontopic is gegaan, maar GENT! Gent, driewerf Gent! Brussel is saai, Brugge is truttig, maar Gent is gewoon tof en cool! Boeken, en rap een beetje. Als je winkel- en/of restauranttips nodig hebt dan hoor ik het wel.
Oh, en slaap hier: http://www.chambreplus.be/ en kies dan voor het tuinhuisje, de 'Côté Sud'.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Was een zeer fijn weekendje dus. Aanrader!
Wat bedoelde je?quote:
Ohhhh, dat is leuk!quote:
Nou, had beter niet terug kunnen lezen, voel me nu helemaal a la kamerolifant. Ik ben ronder dan de dame die Viz postte. Ga ook zéker geen foto's van blote rug posten, met al die rolletjes, ook zonder bh.
Meh.
Lijstje
O: kwark-combi
T: banaan (FRUIT!!!)
L: 1 bruin pistoletje kaas, 1x eiersalade
D: stoommaaltijd mozzarella met groenten en pasta
Morgen weer RPM'en
En heb Just Dance voor de wii besteld, kijken of ik daar wat van bak. Met de gordijnen dicht.
En verder niet over in zitten, je doet je best! En ik geloof helemaal niet dat jij zo groot bent als je zelf denkt, maar dat kan ik niet zeggen, want ik heb je nooit in het echt gezien!
Ik hebt het voor Kinect en het is echt heel leuk!quote:
En nu is het tijd voor mij om te gaan hardlopen. Ben jij al weg, Moblo?
hee wij hebben ons toen toch samen omgekleed? toen vond ik je echt heel slank!quote:
[..]
Met corrigerende panty + onderjurk... in bikini zie ik er wel zo uit. De reden dat ik ook geen bikini/zwemkleding draag
Maar goed. Het is zoals het is. Einde onderwerp wmb
Als ik volgend jaar ergens weer terugkom ga ik echt niet meer terug de detachering in. Die beschadigde slokdarm..quote:
/kookpost ik moet nog bijlezen en reageren
Sowieso vond ik die vrouw niet dik. Wel vol, maar óók aantrekkelijk. Maar los daarvan, jij komt volgens mij qua volheid niet eens in de buurt! Verder alles wat Mariaatje
al zei.!! . M.u.v. een handje rozijnen, wegens trek .Ohw...Nou kijk:quote:
[..]
Die beschadigde slokdarm..
/kookpost ik moet nog bijlezen en reageren
Bij mensen met EDS is er vaak sprake van lage spierspanning of stijfheid (door gebrek aan collageen). De meeste spieren kan je trainen, maar de kringspier van je slokdarm naar de maag dus niet. Dan ding gaat niet goed open en dicht, dus loopt mijn maaginhoud fijn weer terug. Ik bedacht gewoon dat het brandend maagzuur was, dus ik niet moeilijk doen, of klagen of zo. Is het gewoon "maagrefluxziekte". Wist ik veel
Ik heb al een leuk cadeau voor Freud gevonden. (Leest hier toch niet mee en de mensen die hem kennen moeten hun mond houden
)SPOILEREen DJ workshop!
Druhuhuk op het werk! En als ik zo weer in kan loggen ga ik nog even weer verder..
Lijstje was vrij basic, boterhammen, yoghurt, twee keer fruit tussendoor, avondeten.
Vier paasschuimpjes is de enige misstap vandaag
er stond echt een enOrme mand met eitjes en schuimpjes van 'de paashaas' op kantoor En ik voel me wel weer slank bij het plaatje van V1zor
Ja!quote:
Op SPOILEREn het is ook een individuele les. Dus we staan dan met zijn drietjes achter zo'n tafel
.quote:
[..]
Ja!SPOILEREn het is ook een individuele les. Dus we staan dan met zijn drietjes achter zo'n tafel
beterDoet me denken aan een cadeau dat ik aan mijn vriend heb gegeven
Een prive roofvogelworkshop
ook met zijn 2en + de expert en de vogelsOja en P die er foto's van maakte.
Wat minder leuk was: hardlopen
had er verrekte veel zin in, maar m'n benen waren als lood. Toch nog ongeveer 5,2km eruit geperst in 32 minuten, maar heb wel erg rustig aan gedaan want voelde m'n scheenbeen bovenop de loden benen . Ik maak zuurkoolstamppot met worst 
Nu lust ik geen spekjes, maar A. heeft ze er wel graag bij. Ik was gister in de supermarkt en bedacht me dat ik nog een pakje in de koelkast had liggen. Kijk ik nu, is het al een maand over de datum. Maar het ziet er eigenlijk nog goed uit.. hoe strikt moet ik dat nemen?Misschien al teveel gesport vandaag/deze week?
bakken en als hij ziek wordt lust ie nooit meer spekjesquote:
Vraagje
Hihihihihihiquote:
[..]
bakken en als hij ziek wordt lust ie nooit meer spekjes
SPOILER8.3
Scheen voelde ik al eerder en denk vooral dat de loden benen komen door het de hele dag stilzittenquote:
Wat jammer Mo, weet je waardoor het komt?
Misschien al teveel gesport vandaag/deze week?
dan ben ik altijd wat stroever. Jillian niet gedaan want het regende en dat doe ik altijd in de tuin En verder niet al te veel gesport deze week, dus gewoon een pechdag
Ooohooh, wat valschquote:
[..]
bakken en als hij ziek wordt lust ie nooit meer spekjes
.Mn stoommaaltijd stinkt
.Oja dat van dat stilzitten herken ik welquote:
[..]
Scheen voelde ik al eerder en denk vooral dat de loden benen komen door het de hele dag stilzitten
En verder niet al te veel gesport deze week, dus gewoon een pechdag
Nouja volgende keer beter
Hier is het ondertussen ook alweer bijna 3 weken geleden dat ik gelopen heb....
Moet ik toch iets op gaan verzinnen
Je stinkt zelfquote:
Heb ik ook wel eens met RPM, dan wil het gewoon niet, pap in de benen.
Mn stoommaaltijd stinkt
Je liep tegenwoordig buiten hè? Hoe bevalt dat ten opzichte van de loopband voor jou?quote:
[..]
Oja dat van dat stilzitten herken ik wel
Nouja volgende keer beter
Hier is het ondertussen ook alweer bijna 3 weken geleden dat ik gelopen heb....
Moet ik toch iets op gaan verzinnen
Ik heb netjes gedoucht vanochtend. Mn maaltijd niet, gok ik zo.quote:
Onbespoten groente!quote:
[..]
Ik heb netjes gedoucht vanochtend. Mn maaltijd niet, gok ik zo.
Normaal gaat er deo overheen..
Maaltijd onder de douchequote:
[..]
Ik heb netjes gedoucht vanochtend. Mn maaltijd niet, gok ik zo.
In principe wel goedquote:
[..]
Je liep tegenwoordig buiten hè? Hoe bevalt dat ten opzichte van de loopband voor jou?
toch minder saaiAlleen loop ik nu dus met mijn vriend en loop ik eigenlijk te snel, dus dat voelt nog niet helemaal optimaal
In de stoomcabinequote:
Jij bent veel grappiger dan ik!quote:
Gewoon regelmatig voor 'm gaan lopen zodat hij naar je bevallige kont kan kijken en dan af en toen een lusje maken in een zijstraat zodat je weer gelijk of net achter 'm loopt. Dat doe ik ook met Mr.Mo; die loopt ook iets langzamer, maar over het algemeen blijven we op die manier wel bij elkaar in de buurt. Tenzij hij écht het kleinere rondje wil doen, dan zeg ik op een bepaald punt in de route 'quote:
[..]
In principe wel goed
Alleen loop ik nu dus met mijn vriend en loop ik eigenlijk te snel, dus dat voelt nog niet helemaal optimaal
' en dan zien we elkaar bij huis weer.Ik ben nu vooral gaar en klaargestoomd voor mn heerlijke maaltijd.quote:
Op 
Maar dan moet ik juist naar zijn kont gaan kijkenquote:
[..]
Gewoon regelmatig voor 'm gaan lopen zodat hij naar je bevallige kont kan kijken en dan af en toen een lusje maken in een zijstraat zodat je weer gelijk of net achter 'm loopt. Dat doe ik ook met Mr.Mo; die loopt ook iets langzamer, maar over het algemeen blijven we op die manier wel bij elkaar in de buurt. Tenzij hij écht het kleinere rondje wil doen, dan zeg ik op een bepaald punt in de route '
want hij loopt sneller.Oh, op die manier, ik dacht dat jij te snel liep en dat je het daardoor niet fijn vindt om samen te lopen. Maar nu ik de zin nalees begrijp ik 'mquote:
[..]
Maar dan moet ik juist naar zijn kont gaan kijken
nou ja, als hij een lekkere kont heeft kan dat systeem voor jullie natuurlijk ook prima werken! Ik vind zelf dat er ook niet zoveel is mis met m'n kont, dus ik vind 't voor Mr.Mo in ieder geval een goede deal! Oh jeetjequote:
[..]
Ohw...Nou kijk:
Bij mensen met EDS is er vaak sprake van lage spierspanning of stijfheid (door gebrek aan collageen). De meeste spieren kan je trainen, maar de kringspier van je slokdarm naar de maag dus niet. Dan ding gaat niet goed open en dicht, dus loopt mijn maaginhoud fijn weer terug. Ik bedacht gewoon dat het brandend maagzuur was, dus ik niet moeilijk doen, of klagen of zo. Is het gewoon "maagrefluxziekte". Wist ik veel
voor XM, goed bezig!!Ik zie nu steeds de rondreis die wij volgende week maken onderin beeld knipperen
quote:
Cijfer van een moeilijk tentamen gehad, o.a. statistiek en boekhouden ging het o.a. overSPOILER8.3
Zout, gerookt, eet smakelijk.quote:
Vraagje
Merci!quote:
Waar werk je precies?quote:
Wat een gezeik weer op werk.
Ik vind het ook lastig. Aankomen op zich niet zo, maar meer dat je niet kan monitoren of je echt door zwangerschap aankomt of dat je 'gewoon' aankomt, if that makes any sense...quote:
ik heb me vanmorgen met angst en beven
Merk dat ik er toch best wel veel moeite mee heb dat ik nu dikker ga worden.
Maar ik ben niks meer aangekomen na de eerste 1/1.5 kilo gelijk aan het begin (ik weet niet precies hoe zwaar ik was voordat ik zwanger was)
Probeer de weegschaal nu maar zoveel mogelijk te negeren, want ik wil niet minder gaat eten omdat ik merk dat ik zwaarder word. Dat is nu gewoon niet slim.
Ik heb eindelijk bedacht wat ik vanavond ga eten, een broodje hamburger (zelf gemaakt) + sla (met croutons en feta denk ik)
O: 2 rozemarijncrackers hummus
T: bakje griekse yoghurt met walnoten en een halve banaan
L: 2 grof volkoren boterhammen met een gebakken ei, halve banaan
T: 2 rozemarijncrackers, ~100 gram worteltjes
D: zuurkoolstamppot met 1/3 magere rookworst
T: citroen-dropijsje
Live of van de harde schijf?quote:
uitzendinggemist!quote:
yep, dat dus ook..quote:
[..]
Ik vind het ook lastig. Aankomen op zich niet zo, maar meer dat je niet kan monitoren of je echt door zwangerschap aankomt of dat je 'gewoon' aankomt, if that makes any sense...
Ik vind de zachtere dames trouwens prachtig. Laat je niet opjutten door de magerpolitie!
Oh, en er is weer een koppeltje lammetjes bij. Het zijn er nu tien, ik denk dat het hierbij blijft. 10 lammetjes waarvan 7 (!) ooitjes. Dat is belachelijk veel.
quote:
Ik zit nu hier ( http://www.adwax.de/heiliggeist/home.html) op een terrasje met appelwijn, een kaarsje en drie stukjes heerlijk biobrood. Zodirect komt mijn hoofdgerecht: lasagne van pompoen en ricotta met gecaramelliseerde thijmmaronen en geleden courgette.. Toffe dag
Ben je je werk al baas?
Ja!quote:
Zal ik mijn bloterugfoto weer opduikelen?
Ik vind de zachtere dames trouwens prachtig. Laat je niet opjutten door de magerpolitie!
Oh, en er is weer een koppeltje lammetjes bij. Het zijn er nu tien, ik denk dat het hierbij blijft. 10 lammetjes waarvan 7 (!) ooitjes. Dat is belachelijk veel.
En ik vind dun ook niet mooi.
Ga je nog koteletten ervan maken?
Tink, heerlijk
Fijn dat je ook lekker even genietquote:
Ik zit nu hier ( http://www.adwax.de/heiliggeist/home.html) op een terrasje met appelwijn, een kaarsje en drie stukjes heerlijk biobrood. Zodirect komt mijn hoofdgerecht: lasagne van pompoen en ricotta met gecaramelliseerde thijmmaronen en geleden courgette.. Toffe dag
dat klinkt helemaal niet verkeerd! Ik mag misschien een buikdansworkshop op een basisschool geven.
Spuit 13 meldquote:
Ik dus meer zoiets, CoSmaken verschillenSPOILER[ afbeelding ]
[..]
Hoe loopt het gainen bij jou?
Eindelijk! de foto gevonden waar het hele topic over gaat
Vind de benen en buik een beetje té maar het is het één of het ander, als ze veel afvalt verdwijnen ook de mooie vetjes vermoed ik.
En ze is mooi bruin!!
Ah wat kleding al niet kan doenquote:
Vind het nog steeds eng dat dit 'plus size' heet..(zelfde dame in spijkerbroek dus)SPOILER[ afbeelding ]
Oeh, lekkerquote:
Ik zit nu hier ( http://www.adwax.de/heiliggeist/home.html) op een terrasje met appelwijn, een kaarsje en drie stukjes heerlijk biobrood. Zodirect komt mijn hoofdgerecht: lasagne van pompoen en ricotta met gecaramelliseerde thijmmaronen en geleden courgette.. Toffe dag
!!Sigme, 10 lammetjes
.Geen ideequote:
Wie zegt dat ze daar hetzelfde gewicht had?
maar ik zie er zelf aangekleder ook een stuk beter uit