LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Aan je kont?quote:Op zaterdag 31 maart 2012 15:41 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat een wind om te lopen en koud... Heb het niet warm gehad
Wel iemand ingehaald
Had een record terwijl ik helemaal geen zin had.
19 km in 1:47 uur en nu heb ik echt spierpijn in mijn hamstring en kont
http://connect.garmin.com/activity/163235625
Daarna het huis nog schoongemaakt en eten voorbereid.
Nu lekker zitten met een bak koffie met koffiekaatje en die kickt er lekker in
Ik heb wel eens last van mn schouders na een lange duurloop, maar niet van mn kont
Maar erg knap dat je 19 KM loopt terwijl je geen zin hebt, en dan ook nog een mooie tijd neerzet!
*grin niet op die snelheid iig. Weet ook niet wat ik vandaag hadquote:
[..]
Hoe hard loop jij je 10 dan wel niet?(als je 9,8 km/u loopt voor een herstelloopje
Ik ging gewoon lekker. Meestal loop ik tussen de 9.0 en 9.5 gemiddeld. Dus heel niet hard ofzo maar dat is gewoon een lekker tempo voor mij.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ja, dat is ook mijn tempo op de > 10 kmquote:Op zaterdag 31 maart 2012 18:43 schreef DarkElf het volgende:
[..]
*grin niet op die snelheid iig. Weet ook niet wat ik vandaag had
Meestal loop ik tussen de 9.0 en 9.5 gemiddeld. Dus heel niet hard ofzo maar dat is gewoon een lekker tempo voor mij.
.Ga morgen mijn 12,5 km met een pace van max. 6:15 proberen te lopen ( = 9,6 km/u).
Niet meer actief op Fok!
Ik heb 'm ook in het zakje wat op mijn rug zit, net boven mijn kont. Zakje is best klein in die tights en daar past net een iphone in, dus het schuift en stuitert niet.quote:
Wat een kou! Mijn laatste duurloop gehad vandaag. 23 KM in 1:57:16.
De komende dagen lekker rustig aan doen en wat rustige en korte loopjes
Ik baal goed van het weer!! Van de lekkere warme lentezon naar dit koude sombere weer.
Hebben jullie geen last ( voor diegene) dat de band om je arm voor bijv. je telefoon op ipod steeds afzakt? Ik heb het meerdere keren geprobeerd maar uiteindelijk kies ik er toch weer voor om mn telefoon in mn broek te doen.
Vind het enorm irritant die band om je arm.
Ik vind die banden ook irritant, dan hou ik 'm nog liever in mijn hand vast.
Zit al te bedenken hoe ik dat van de zomer doe. Dan loop ik in een normaal kort sportbroekje en die heeft geen zakje. Dus ik moet OF een belt kopen (sowieso handig ivm water bij langere duurloopjes) OF een hele kort tight. Maar als vent in een soort van hot pants zie ik toch niet zo zitten
Dat hoor ik ook al van mensen om me heen. Dus dat is geen goed alternatief.quote:
Ik heb 'm ook in het zakje wat op mijn rug zit, net boven mijn kont. Zakje is best klein in die tights en daar past net een iphone in, dus het schuift en stuitert niet.
Ik vind die banden ook irritant, dan hou ik 'm nog liever in mijn hand vast.
Ik dus ook. Kwam dus vandaag eindelijk een shirt tegen waarbij het rugzakje me wel geschikt leek. Kan ik mooi voor volgende maand op de kooplijst zetten. Was nog een cool shirt ook.quote:Zit al te bedenken hoe ik dat van de zomer doe. Dan loop ik in een normaal kort sportbroekje en die heeft geen zakje. Dus ik moet OF een belt kopen (sowieso handig ivm water bij langere duurloopjes) OF een hele kort tight. Maar als vent in een soort van hot pants zie ik toch niet zo zitten
En hotpants voor mannen is idd redelijk gay
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Die gordel wil ik wel van je kopen misschienquote:
[..]
Tnxx
Ik heb beide, zowel met klitteband als een stretchband. Achteraf zonde van het geld. Net zoals die gordel met drinkflesjes, ooit gekocht met de goede bedoelingen en 1 keer gebruikt!
Lol, dat is idd geen gezicht denk ik.quote:
[..]
Ik heb 'm ook in het zakje wat op mijn rug zit, net boven mijn kont. Zakje is best klein in die tights en daar past net een iphone in, dus het schuift en stuitert niet.
Ik vind die banden ook irritant, dan hou ik 'm nog liever in mijn hand vast.
Zit al te bedenken hoe ik dat van de zomer doe. Dan loop ik in een normaal kort sportbroekje en die heeft geen zakje. Dus ik moet OF een belt kopen (sowieso handig ivm water bij langere duurloopjes) OF een hele kort tight. Maar als vent in een soort van hot pants zie ik toch niet zo zitten
Ik draag altijd gewoon van die simpele sportbroeken. Met zakken erin. Dus dat is voor mij geen probleem gelukkig.
Ik heb zo'n band waar ik m'n telefoon in doe. Het gaat opzich wel als ik aan het begin maar voor zorg dat ie goed zit want anders blijf ik hem maar van m'n arm afhalen...
wat voor simpele sportbroeken? Doe eens een linkje doen.quote:
[..]
Lol, dat is idd geen gezicht denk ik.
Ik draag altijd gewoon van die simpele sportbroeken. Met zakken erin. Dus dat is voor mij geen probleem gelukkig.
Is een prettige snelheid hè?quote:
[..]
Ja, dat is ook mijn tempo op de > 10 km
Ga morgen mijn 12,5 km met een pace van max. 6:15 proberen te lopen ( = 9,6 km/u).
Succes morgen! Ik hou t de komende 2,5 maand sowieso even bij de 10, zie daarna wel verder.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Voor duurlopen wel ja, voor de 5 km vind ik het niet meer snel genoegquote:
[..]
Is een prettige snelheid hè?
Succes morgen! Ik hou t de komende 2,5 maand sowieso even bij de 10, zie daarna wel verder.
. En thanks! Ik hoop dat ik niet afhaak bij de 10, voor volgende week staat er 17,5 op het programma, dus ik moet nu wel even 12,5 lopen.Ik heb geen probleem met de flesjesgordel. Draag hem op mijn heupen en daar blijft 'ie ook zitten. Alleen als ik een flesje wil pakken, wil de boel nog wel eens verschuiven. Zal eens kijken of dat anders is als ik mijn twee flesjes aan de voorkant draag ipv aan de achterkant, omdat ik dan beter zie wat ik doe.
Niet meer actief op Fok!
http://www.plutosport.nl/(...)ek_Heren-V37608.htmlquote:Op zaterdag 31 maart 2012 19:19 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
wat voor simpele sportbroeken? Doe eens een linkje doen.
Zoiets bijv.
Zit lekker soepel, zakken voor mn telefoon.
Ik heb ook van die strakke tights. Lekker warm voor in de winter. Maar mijn voorkeur gaat toch wel uit naar een broek zoals in die link.
Maar dat is een tennisshortquote:
[..]
http://www.plutosport.nl/(...)ek_Heren-V37608.html
Zoiets bijv.
Zit lekker soepel, zakken voor mn telefoon.
Ik heb ook van die strakke tights. Lekker warm voor in de winter. Maar mijn voorkeur gaat toch wel uit naar een broek zoals in die link.
. Is die wel optimaal voor hardlopen? (mbt afvoer van zweet enzo)
Niet meer actief op Fok!
we hadden t over duurloopjes idd. De 5 heb ik al even niet gelopen, binnenkort weer eens doenquote:
[..]
Voor duurlopen wel ja, voor de 5 km vind ik het niet meer snel genoeg
drinkbelt heb ik ook, gebruik ik alleen op warme dagen op de 10 km. Vind t prima zitten. T drinken is even wennen maar wel prettig.quote:Ik heb geen probleem met de flesjesgordel. Draag hem op mijn heupen en daar blijft 'ie ook zitten. Alleen als ik een flesje wil pakken, wil de boel nog wel eens verschuiven. Zal eens kijken of dat anders is als ik mijn twee flesjes aan de voorkant draag ipv aan de achterkant, omdat ik dan beter zie wat ik doe.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Haha ja, dat zag ik. Maar ik doel meer op het model, ik kon zo snel ff geen voorbeeld vinden. Meestal koop ik het in de winkel en niet via internet, vandaarquote:
[..]
Maar dat is een tennisshort
En de winkels kunnen verschillend zijn. Als het maar lekker zit. Het enige waar ik veel geld aan besteed zijn elk half jaar - 8 maanden nieuwe sportschoenen.
Wowquote:
Wat een kou! Mijn laatste duurloop gehad vandaag. 23 KM in 1:57:16.
De komende dagen lekker rustig aan doen en wat rustige en korte loopjes
Ik baal goed van het weer!! Van de lekkere warme lentezon naar dit koude sombere weer.
Hebben jullie geen last ( voor diegene) dat de band om je arm voor bijv. je telefoon op ipod steeds afzakt? Ik heb het meerdere keren geprobeerd maar uiteindelijk kies ik er toch weer voor om mn telefoon in mn broek te doen.
Vind het enorm irritant die band om je arm.
Geen telefoon mee hier... kleine ouderwetse mp3, tissue voor neussnuiten
huissleutelTrouwens, iedereen die hier loopt.. zo goed!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Volgens mij zijn schuurplekken door de naden een groter probleem bij langere afstanden. Daarpm gaan sommige heren toch over op de tight.quote:
[..]
Maar dat is een tennisshort
Yur heeft een tight met daarboven een losse short. Gewoon aan elkaar vast te maken, of los van elkaar te dragen. Best ideaal volgens mijquote:
[..]
Volgens mij zijn schuurplekken door de naden een groter probleem bij langere afstanden. Daarpm gaan sommige heren toch over op de tight.
Puur voor de muziek neem ik aan? In dat geval kun je het beste een kleine mp3-speler kopen die je kunt vastmaken als een soort wasknijper aan je broek. Heb er zelf 1 van difrnce, het huismerk van Media Markt. Kost 15 euroquote:
[..]
Ik heb 'm ook in het zakje wat op mijn rug zit, net boven mijn kont. Zakje is best klein in die tights en daar past net een iphone in, dus het schuift en stuitert niet.
Ik vind die banden ook irritant, dan hou ik 'm nog liever in mijn hand vast.
Zit al te bedenken hoe ik dat van de zomer doe. Dan loop ik in een normaal kort sportbroekje en die heeft geen zakje. Dus ik moet OF een belt kopen (sowieso handig ivm water bij langere duurloopjes) OF een hele kort tight. Maar als vent in een soort van hot pants zie ik toch niet zo zitten
Een functionele korte broek lijkt mij toch handiger dan een 'hardloop'broekje?
Bij de scapino ofzo kan je korte sportbroekjes kopen met grotere zakken en ritsen... En bang voor schuurplekken? Gewoon strakke boxershort eronder aan
Bij de scapino ofzo kan je korte sportbroekjes kopen met grotere zakken en ritsen... En bang voor schuurplekken? Gewoon strakke boxershort eronder aan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ja daar ben ik laatst achter gekomen met m'n cheap ass tight (omdat me dure nog in de was lag...)quote:
[..]
Volgens mij zijn schuurplekken door de naden een groter probleem bij langere afstanden. Daarpm gaan sommige heren toch over op de tight.
de cheap ass tight ligt nu in de prullenmand
vandaag trouwens eindelijk weer gelopen, genoeg hersteld van verkoudheid dacht ik maar het viel toch nog een beetje tegen... desalniettemin toch 11,2 km gelopen
Dat is ook een goeie. Al gebruik ik hem nu ook als GPS/bijhouden van tijden. Als ik een horloge heb, is dit een goed alternatief.quote:
Puur voor de muziek neem ik aan? In dat geval kun je het beste een kleine mp3-speler kopen die je kunt vastmaken als een soort wasknijper aan je broek. Heb er zelf 1 van difrnce, het huismerk van Media Markt. Kost 15 euro
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Muziek? Ik luister geen muziek. Nee, voor de gpsquote:
[..]
Puur voor de muziek neem ik aan? In dat geval kun je het beste een kleine mp3-speler kopen die je kunt vastmaken als een soort wasknijper aan je broek. Heb er zelf 1 van difrnce, het huismerk van Media Markt. Kost 15 euro
ben van plan om zo even de stijfhied uit mijn benen te lopen maar omdat de wintertijd hier is ingegaan is het nog erg vroeg.... net half 7 geweest
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Wow
Geen telefoon mee hier... kleine ouderwetse mp3, tissue voor neussnuiten
Trouwens, iedereen die hier loopt.. zo goed!
.
Niet meer actief op Fok!
In mijn korte tight zit een zakje waar met gemak mijn niet echt kleine htc sensation in. Hier zit hij perfect in en nergens last van. Ik loop zelf zonder muziek. Gps heb ik mijn garmin voor. Korte tight is echt perfect en geen last van schuurplekken in tegenstelling met een boxershort wel. Mijn lange tights helaas wel. Eind van het jaar maar weer eens een nieuwe kopen.
wij mannen kunnen gewoon, zonder schaamte, gewoon even onze vinger tussen onze neus drukken en snuiten...... maar ja, dat is niet echt lady likequote:
[..]
Wow
Geen telefoon mee hier... kleine ouderwetse mp3, tissue voor neussnuiten
Trouwens, iedereen die hier loopt.. zo goed!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik heb gewoon een korte (hardloop)broek met binnenbroekje en dan gewoon commando
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh, dat vind ik zo ontzettend smerig! Man of vrouw, het is gewoon intens goor!quote:
[..]
wij mannen kunnen gewoon, zonder schaamte, gewoon even onze vinger tussen onze neus drukken en snuiten...... maar ja, dat is niet echt lady like
En een ontzettende afknapper
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Inderdaad! Maar waar zit die HTC nou?quote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
ik heb er tijdens een wedstrijd nog nooit iemand over horen klagenquote:Op zaterdag 31 maart 2012 20:49 schreef mazaru het volgende:
[..]
Oh, dat vind ik zo ontzettend smerig! Man of vrouw, het is gewoon intens goor!
En een ontzettende afknapper
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
hij is niet zo groot geschapen SEM, dat is de HTCquote:
[..]
Inderdaad! Maar waar zit die HTC nou?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik vind het echt zo ontzettend walgelijk!quote:
[..]
ik heb er tijdens een wedstrijd nog nooit iemand over horen klagen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dat is idd zo ranzig!quote:
[..]
Oh, dat vind ik zo ontzettend smerig! Man of vrouw, het is gewoon intens goor!
En een ontzettende afknapper
Kijk, ik spuug weleens wat overtollig..spuug uit. Maar neus snuiten?
Klopt,.. ranzig gezicht van die ongegeneerde neus snuiters.
Misschien niet erg lady-like maar ik als man vind het ook niet erg man-like hoor
Misschien niet erg lady-like maar ik als man vind het ook niet erg man-like hoor
met een koekje
Deal with it, zo doen sporters het al jaren...quote:
[..]
Ik vind het echt zo ontzettend walgelijk!
Jullie praten over korte broeken en ik trek net m'n wintertight aan om te gaan rennen. Of jullie zijn gewoon erg optimistisch of goed gek, ben er nog niet over uit (aan mij ligt het iig NIET
).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
White Cowboy.. Cool!
slacker, vanochtend ook de wintertight aan gehad.. brrr koud.
Misschien zijn dunne handschoenen niet overbodig door de wind.
Loop ze!
slacker, vanochtend ook de wintertight aan gehad.. brrr koud.
Misschien zijn dunne handschoenen niet overbodig door de wind.
Loop ze!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
gister een wedstrijd gelopen en dan ga ik echt niet stoppen om even mijn papier zakdoekje te zoeken om rustig mijn neus te kunnen snuiten.quote:
Klopt,.. ranzig gezicht van die ongegeneerde neus snuiters.
Misschien niet erg lady-like maar ik als man vind het ook niet erg man-like hoor
In het dagelijks leven zul je me het never nooit zien doen maar tijds het lopen, who cares (oke, misschien degene achter je.. )
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ren ook nog in wintertight hoor, wat is je punt? Het voorjaar komt eraan, dus mogen we best over korte broeken praten. Bovendien hebben we al een paar kortebroekendagen gehadquote:
[..]
Deal with it, zo doen sporters het al jaren...
Jullie praten over korte broeken en ik trek net m'n wintertight aan om te gaan rennen. Of jullie zijn gewoon erg optimistisch of goed gek, ben er nog niet over uit (aan mij ligt het iig NIET
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Deal with it, zo doen sporters het al jaren...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat is wel weer zo. Alleen lopers mogen het opzich nog wel doenquote:
[..]
gister een wedstrijd gelopen en dan ga ik echt niet stoppen om even mijn papier zakdoekje te zoeken om rustig mijn neus te kunnen snuiten.
In het dagelijks leven zul je me het never nooit zien doen maar tijds het lopen, who cares (oke, misschien degene achter je..;) )
Maar bv voetballers, of mensen gewoon op straat.. Neh
Als jouw snot op mij terecht zou komen zou ik je een beuk gevenquote:
[..]
gister een wedstrijd gelopen en dan ga ik echt niet stoppen om even mijn papier zakdoekje te zoeken om rustig mijn neus te kunnen snuiten.
In het dagelijks leven zul je me het never nooit zien doen maar tijds het lopen, who cares (oke, misschien degene achter je..;) )
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb meteen geen zin meer in de Golden Ten . Maar hopen dat de meeste mannen voor een tijd onder de 55 gaan, dan is het risico in snot op m'n kleren niet zo groot 
.
. Maar hopen dat de meeste mannen voor een tijd onder de 55 gaan, dan is het risico in snot op m'n kleren niet zo groot .
Niet meer actief op Fok!
Hahaha, tis mij een keer overkomen, had overtollig speeksel, of snoot m'n neus. Niemand om me heen, me thinks.. Blow!! Haalt iemand me net in, vol in the line of fire.. hahahahaha.quote:
[..]
gister een wedstrijd gelopen en dan ga ik echt niet stoppen om even mijn papier zakdoekje te zoeken om rustig mijn neus te kunnen snuiten.
In het dagelijks leven zul je me het never nooit zien doen maar tijds het lopen, who cares (oke, misschien degene achter je.. )
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
bring it on!!quote:
[..]
Als jouw snot op mij terecht zou komen zou ik je een beuk geven
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
je moet het gewoon zien als een proteien gelletjequote:
[..]
Hahaha, tis mij een keer overkomen, had overtollig speeksel, of snoot m'n neus. Niemand om me heen, me thinks.. Blow!! Haalt iemand me net in, vol in the line of fire.. hahahahaha.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
