LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik nietquote:Op dinsdag 27 maart 2012 22:27 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik ben natuurlijk geen dokter maar ik kan me vinden in mijn eerdere post aangaande de reflux.
Het lijkt me dat je je maag zo goed als leeg gelopen hebt en er alleen nog maar maagzuur aanwezig is...
Iemand anders ideeen?
of het zou een hernia diafragmatica moeten zijn maar dan heb je denk ik niet alleen met het lopen last...
Reflux is niet erg waarschijnlijk, dan zou hij er vaker last van moeten hebben. Vooral bij koffie en chocola.
Je hebt ook wel vaker je maag helemaal leeg. Als je sfincters goed werken, zou het gewoon niet omhoog moeten komen.
Zelf heb ik wel eens dat als ik een halve dag niet gegeten heb en dan te gretig mijn eten naar binnen werk, dat mijn slokdarm even 'ho, rustig aan' zegt. Even op gang komen.
Je hebt ook wel vaker je maag helemaal leeg. Als je sfincters goed werken, zou het gewoon niet omhoog moeten komen.
Zelf heb ik wel eens dat als ik een halve dag niet gegeten heb en dan te gretig mijn eten naar binnen werk, dat mijn slokdarm even 'ho, rustig aan' zegt. Even op gang komen.
Ik zou het niet weten, ben geen arts en dit zijn dingen waar ik me ver van houdt. Ik ken het gevoel wat ie beschrijft niet en de overige symptomen ook niet en kan dus ook niet googlen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mijn advies is ook eigenlijk : vertrouwt men het niet en komt een klacht vaker voor ----> naar de huisarts
Ik doe al jarenlang aan hardlopen, doe volgende maand ook mee aan de Batavierenrace en ben inmiddels toe aan nieuwe hardloopschoenen. Mijn vorige hardloopschoenen heb ik gekocht bij Run2day, zeer tevreden met de prima service en schoenen, alleen wel vrij duur en aangezien ik veel loop, ben ik na een half jaar wel weer toe aan een nieuw paar. Ik heb bij Run2day ook al een paar keer op een loopband gelopen, waaruit bleek dat ik geen afwijking had.
Nu was ik van plan om mijn volgende paar hardloopschoenen maar eens bij Perry Sport te halen, wat de helft scheelt (heb ook een kortingsbon), maar iemand wist mij te vertellen dat schoenen bij Perry wel degelijk van mindere kwaliteit zijn (ondanks dat ze toch gewoon dezelfde merken hebben). Mij lijkt dat een raar verhaal. Iemand die hier misschien meer over weet?
Nu was ik van plan om mijn volgende paar hardloopschoenen maar eens bij Perry Sport te halen, wat de helft scheelt (heb ook een kortingsbon), maar iemand wist mij te vertellen dat schoenen bij Perry wel degelijk van mindere kwaliteit zijn (ondanks dat ze toch gewoon dezelfde merken hebben). Mij lijkt dat een raar verhaal. Iemand die hier misschien meer over weet?
Als je al vaker hardloopschoenen hebt gekocht weet je wel een beetje welk merk/model het beste bij je past. Ik heb zelf eigenlijk altijd Asics met zo'n duomax blok erin, die kan ik standaard kopen en daarvan wéét ik dat ze precies bij mijn voet passen. Die kun je dus ook gewoon bij de Perry halen als je dat weet. Maar heb je geen idee, dan zou ik zeker terug gaan naar een specialist die je voeten goed kan bekijken en iets passends voor je uitzoekt.
steck bratwurst in dein sauerkraut :)
Als je huidige schoenen nog te verkrijgen zijn, kun je ook kijken of je datzelfde type online goedkoper kunt krijgen.quote:
Nu was ik van plan om mijn volgende paar hardloopschoenen maar eens bij Perry Sport te halen, wat de helft scheelt (heb ook een kortingsbon), maar iemand wist mij te vertellen dat schoenen bij Perry wel degelijk van mindere kwaliteit zijn (ondanks dat ze toch gewoon dezelfde merken hebben). Mij lijkt dat een raar verhaal. Iemand die hier misschien meer over weet?
Ik zou niet zomaar bij Perry schoenen kopen van datzelfde merk, maar ander type.
Zelf ben ik overgestapt naar een ander merk toen mijn oude niet meer in productie waren. De nieuwe types van hetzelfde merk waren dusdanig ontwerpen dat ik er niet goed meer op kon lopen. Er kan dus veel verschil in zitten.
Als een hardloopspeciaalzaak je schoen type X aanmeet en je kan type X in een ander jaar ook bij de Perry kopen voor de helft minder ben je gek als je dat niet doet. (Zeg expliciet ander jaar aangezien ik wel vind dat je een schoen moet kopen bij een zaak die tijd en geld in je heeft geinvesteerd door je loop te analyseren enzo, anders gaan die toko's ook ten onder en daar hebben we niks aan).
Zou hetzelfde zijn als de Ford Fiesta bij de Ford dealer of een Ford Fiesta bij een generic garage, beide zijn Fords.. No difference there. Servicewise misschien wel, maar dat is allemaal een value added ding van de winkel (en dat merk je dus aan de prijs van schoenen in de speciaalzaak vs de Perry).
Zou hetzelfde zijn als de Ford Fiesta bij de Ford dealer of een Ford Fiesta bij een generic garage, beide zijn Fords.. No difference there. Servicewise misschien wel, maar dat is allemaal een value added ding van de winkel (en dat merk je dus aan de prijs van schoenen in de speciaalzaak vs de Perry).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
(Zeg expliciet ander jaar aangezien ik wel vind dat je een schoen moet kopen bij een zaak die tijd en geld in je heeft geinvesteerd door je loop te analyseren enzo, anders gaan die toko's ook ten onder en daar hebben we niks aan).
Zit er nu aan te denken alvast een tweede paar van mijn huidige schoenen te kopen, aangezien mijn vorige niet meer te krijgen zijn en ik daar zo verdrietig van werd en zoveel paar heb moeten passen. Alleen vond ik mijn huidige zondag niet erg goed lopen.
Een vraagje tussendoor van een beginner..
Sinds kort ben ik ook aan het lopen en volg een schema voor de beginner; lopen afwisselen met wandelen en zo opbouwen naar een kwartier aan een stuk lopen en dan richting het half uur.. Aangezien ik jaren weinig tot niks aan sport heb gedaan lijk me dit wel verstandig..
Ik probeer altijd 4x in de week te gaan en ik moet zeggen dat het me redelijk afgaat. Regelmatig heb ik momenten dat ik nog wel verder kan lopen (in hetzelfde intervalritme).. Van de week heb ik dan bijvoorbeeld een keer 32 minuten gelopen ipv 16 minuten.. Dit dan met intervals van 2 minuten rennen / 2 minuten lopen.. Na deze loop voelde ik me prima en geen klachten!
Hoewel ik me aan het schema wil houden, wil ik soms ook eens kijken of ik wat verder kan.. Goed of niet goed?? Wat denken jullie??
Sinds kort ben ik ook aan het lopen en volg een schema voor de beginner; lopen afwisselen met wandelen en zo opbouwen naar een kwartier aan een stuk lopen en dan richting het half uur.. Aangezien ik jaren weinig tot niks aan sport heb gedaan lijk me dit wel verstandig..
Ik probeer altijd 4x in de week te gaan en ik moet zeggen dat het me redelijk afgaat. Regelmatig heb ik momenten dat ik nog wel verder kan lopen (in hetzelfde intervalritme).. Van de week heb ik dan bijvoorbeeld een keer 32 minuten gelopen ipv 16 minuten.. Dit dan met intervals van 2 minuten rennen / 2 minuten lopen.. Na deze loop voelde ik me prima en geen klachten!
Hoewel ik me aan het schema wil houden, wil ik soms ook eens kijken of ik wat verder kan.. Goed of niet goed?? Wat denken jullie??
Dat maak je er zelf weer van. Leer eens begrijpend lezen ofzo.quote:
[..]
Wel grappig dat nu de meeste "experts" op het amateurtopic het hem ook afraden om vol gas de HM te lopen, hij zijn doel heeft aangepast...
Waar hebben wij beginnende stumpers nu ook eigenlijk verstand van
welkom terug !!quote:Op dinsdag 27 maart 2012 23:00 schreef datisstom het volgende:
[..]
Dat maak je er zelf weer van. Leer eens begrijpend lezen ofzo.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Misschien kun je je renstukken beetje bij beetje verlengen. In die 32 minuten kun je ook 4 minuten lopen (=rennen), 2 minuten wandelen doen.quote:
Van de week heb ik dan bijvoorbeeld een keer 32 minuten gelopen ipv 16 minuten.. Dit dan met intervals van 2 minuten rennen / 2 minuten lopen.. Na deze loop voelde ik me prima en geen klachten!
Hoewel ik me aan het schema wil houden, wil ik soms ook eens kijken of ik wat verder kan.. Goed of niet goed?? Wat denken jullie??
waar het vooral op aan komt is de gewenning van je spieren en gewrichten.quote:
Een vraagje tussendoor van een beginner..
Sinds kort ben ik ook aan het lopen en volg een schema voor de beginner; lopen afwisselen met wandelen en zo opbouwen naar een kwartier aan een stuk lopen en dan richting het half uur.. Aangezien ik jaren weinig tot niks aan sport heb gedaan lijk me dit wel verstandig..
Ik probeer altijd 4x in de week te gaan en ik moet zeggen dat het me redelijk afgaat. Regelmatig heb ik momenten dat ik nog wel verder kan lopen (in hetzelfde intervalritme).. Van de week heb ik dan bijvoorbeeld een keer 32 minuten gelopen ipv 16 minuten.. Dit dan met intervals van 2 minuten rennen / 2 minuten lopen.. Na deze loop voelde ik me prima en geen klachten!
Hoewel ik me aan het schema wil houden, wil ik soms ook eens kijken of ik wat verder kan.. Goed of niet goed?? Wat denken jullie??
Conditioneel gezien kun je al snel beter lopen dan het schema aangeeft maar de rest van je lichaam moet ook wennen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heerlijk gelopen, geweldig weer! Heb me over laten halen om me (proberen) in te schrijven voor de Dam tot Dam-loop. Tussendoor ga ik nog wat kleinere wedstrijden lopen, maar eerst maar eens Evy afmaken en gewend aan raken 
The remedy is the experience.
Ik ben bang dat mijn huidige schoenen niet meer te verkrijgen zijn, dus ga waarschijnlijk toch maar weer naar Run2day. Ik heb toch altijd weer veel plezier van die schoenen. Bedankt voor de reactiesquote:
[..]
Als je huidige schoenen nog te verkrijgen zijn, kun je ook kijken of je datzelfde type online goedkoper kunt krijgen.
Ik zou niet zomaar bij Perry schoenen kopen van datzelfde merk, maar ander type.
Zelf ben ik overgestapt naar een ander merk toen mijn oude niet meer in productie waren. De nieuwe types van hetzelfde merk waren dusdanig ontwerpen dat ik er niet goed meer op kon lopen. Er kan dus veel verschil in zitten.
Je hoeft je niet aan een schema te houden, maar let wel op dat je jezelf niet overbelast. Door mijn enthousiasme moet ik wel eens ruim een week rust houden omdat ik m'n knie of enkel iets teveel heb belast. Maar dat voel je wel.quote:
Hoewel ik me aan het schema wil houden, wil ik soms ook eens kijken of ik wat verder kan.. Goed of niet goed?? Wat denken jullie??
De Bata 
Voor het eerst in 4 jaar dat ik er nu niet bij ben als verkeersregelaar/motorrijder 
Leuk evenement, veel succes!
Voor het eerst in 4 jaar dat ik er nu niet bij ben als verkeersregelaar/motorrijder Leuk evenement, veel succes!
Ja doei.
Dankquote:
De Bata
Leuk evenement, veel succes!
Het wordt mijn tweede keer! Doen hier nog meer mensen mee eigenlijk? Ik doe mee met een fanatiek team dat waarschijnlijk wel in de top 10 gaat eindigen.
ff naar de vuurtoren op en neer Klonterpot!!quote:
Heerlijk gelopen, geweldig weer! Heb me over laten halen om me (proberen) in te schrijven voor de Dam tot Dam-loop. Tussendoor ga ik nog wat kleinere wedstrijden lopen, maar eerst maar eens Evy afmaken en gewend aan raken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Morgen spinnen!
11 uur 's morgens hier en nu krijg ik trek in appeltaartquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat zeggen de mensen van Run2Day ?quote:
[..]
Dat maak je er zelf weer van. Leer eens begrijpend lezen ofzo.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
) gezeik, houd er nou 's over op! Hier wordt het topic niet gezelliger van... 
