LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heb je al wat op het oog?quote:Op donderdag 22 maart 2012 07:41 schreef GotC het volgende:
Even een ego post... Straks nieuwe schoenen kopen
Ooh... altijd leuk om iets voor jezelf te kopen! Houdt het lopen leukquote:
Even een ego post... Straks nieuwe schoenen kopen
Benieuwd wat je aankoop wordt.
Iemand nog tips voor een pijnlijke wreef ? Ik heb goede aangemeten schoenen met het lopen, ironisch genoeg is dit veroorzaakt door knellende schoenen op m'n werk. Nu al een goede week last van, heel hinderlijk.
Wien Neerlandsch bloed in de aders vloeit,
Van vreemde smetten vrij,
Van vreemde smetten vrij,
Hi, het zou te maken kunnen hebben met de manier waarop je de veters knoopt. Zelf heb ik hele smalle enkels waardoor mijn voeten nogal 'slippen' aan de achterkant van de schoen bij het lopen. Heb dit opgelost met een andere manier van veteren.quote:
Iemand nog tips voor een pijnlijke wreef ? Ik heb goede aangemeten schoenen met het lopen, ironisch genoeg is dit veroorzaakt door knellende schoenen op m'n werk. Nu al een goede week last van, heel hinderlijk.
Misschien dat hier iets bij zit :
http://www.runnersworld.c(...)267--12334-0,00.html
Een andere manier van veteren kan plaatselijk de druk sterk verminderen.
Ook al is het niet veroorzaakt door je hardloopschoenen dan kan het misschien zorgen dat het niet erger wordt of zelfs verdwijnt.
Ik zit nu in de derde week van Evy en heb dat gevoel nog steeds. Toch merk ik aan kleine dingetjes dat bijvoorbeeld mijn conditie steeds meer verbeterd. Gek eigenlijkquote:
Vanavond les 1 van Evy gelopen. Vond het eigenlijk best makkelijk, en ook erg kort. Toen ik klaar was had ik niet echt het gevoel dat ik nou 'getraind' had. Heeft iedereen dit en wordt het uiteindelijk zwaarder? Of betekend dit dat Evy gewoon niet het juiste programma voor mij is?
I reject reality and substitute my own
Hm, goeie link, thanks ! Ik heb nu de vetertechniek tegen slippende enkels, die kan ik wel combineren met een tweede veter om de wreef wat te ontlasten.quote:
[..]
Hi, het zou te maken kunnen hebben met de manier waarop je de veters knoopt. Zelf heb ik hele smalle enkels waardoor mijn voeten nogal 'slippen' aan de achterkant van de schoen bij het lopen. Heb dit opgelost met een andere manier van veteren.
Misschien dat hier iets bij zit :
http://www.runnersworld.c(...)267--12334-0,00.html
Een andere manier van veteren kan plaatselijk de druk sterk verminderen.
Ook al is het niet veroorzaakt door je hardloopschoenen dan kan het misschien zorgen dat het niet erger wordt of zelfs verdwijnt.
Gek genoeg is de pijn het ergst als ik geen schoenen draag
Wien Neerlandsch bloed in de aders vloeit,
Van vreemde smetten vrij,
Van vreemde smetten vrij,
Goed nieuws: afgelopen zondag de laatste Evy les gerend.
Slecht nieuws: mijn brochitis is de kop op komen steken en ik pruttel en hoest enge dingen op.
Zijn hier nog anderen die wel eens problemen met de luchtwegen hebben, en hoe ga je daarmee om in combinatie met het rennen?
Slecht nieuws: mijn brochitis is de kop op komen steken en ik pruttel en hoest enge dingen op.
Zijn hier nog anderen die wel eens problemen met de luchtwegen hebben, en hoe ga je daarmee om in combinatie met het rennen?
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Ik was gestopt met lopen door problemen met mijn knie. Doktoren hebben dat nu compleet afgeschoten, mag komende half jaar geen meter meer hardlopen. 
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
lijkt mij toch het beste om dan voorlopig even niet te lopenquote:Op donderdag 22 maart 2012 11:12 schreef robdriessen het volgende:
Goed nieuws: afgelopen zondag de laatste Evy les gerend.
Slecht nieuws: mijn brochitis is de kop op komen steken en ik pruttel en hoest enge dingen op.
Zijn hier nog anderen die wel eens problemen met de luchtwegen hebben, en hoe ga je daarmee om in combinatie met het rennen?
bij hardlopen is goed kunnen ademen best wel belangrijk
Natural running-schoenen dan zeker?quote:Op donderdag 22 maart 2012 11:05 schreef GotC het volgende:
[..]
Ja, maar zijn denk ik niet geschikt voor mij
.
Niet meer actief op Fok!
Bij mij is m'n allergie ook weer de hoek om komen kijken. Ben benieuwd hoe het gaat vanavond.quote:
Goed nieuws: afgelopen zondag de laatste Evy les gerend.
Slecht nieuws: mijn brochitis is de kop op komen steken en ik pruttel en hoest enge dingen op.
Zijn hier nog anderen die wel eens problemen met de luchtwegen hebben, en hoe ga je daarmee om in combinatie met het rennen?
Heerlijk gelopen! Ik ging weg voor een 30' herstelloop maar het werden 45'... nou ja, de hartslagmeter zei dat het wat veel van het goede was maar het ging zo lekker 
Ik heb wel het idee dat het tijd gaat worden voor de zonnebrandcreme...
Ik heb wel het idee dat het tijd gaat worden voor de zonnebrandcreme...
7/8 light aan, korte mouwen j
straks als de kinderen op school zijn stukje rennen
jstraks als de kinderen op school zijn stukje rennen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
7/8 is toch gewoon een te korte lange broek? 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
halverwege m'n kuiten idd 
heb 'm verruild voor 3/4 (net onder m'n knie )
heb 'm verruild voor 3/4 (net onder m'n knie
)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Veel lekkerder denk ik
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oohh heerlijk weer! Vanavond na werk lopen, zal dan wel weer behoorlijk koud zijn tho.
Van het weekend dan maar genieten van rennen in de warmte
Vanavond voor het eerst interval proberen, niets bijzonders, dacht een kwartiertje intervallen en een kwartiertje rustig rennen.
Van het weekend dan maar genieten van rennen in de warmte
Vanavond voor het eerst interval proberen, niets bijzonders, dacht een kwartiertje intervallen en een kwartiertje rustig rennen.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Gisteren voor het eerst buiten hardgelopen en meteen mijn tijden verbeterd: 6,14km in 39 minuten.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
dat begint er al meer op te lijkenquote:Op donderdag 22 maart 2012 14:47 schreef SEMTEX het volgende:
Gisteren voor het eerst buiten hardgelopen en meteen mijn tijden verbeterd: 6,14km in 39 minuten.
