SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
je hele lichaam trainenquote:Op donderdag 15 maart 2012 23:42 schreef RickoKun het volgende:
[..]
Hoe de fuck train je dat?! Is niet alsof je "half" kan hangen ofzo
http://www.alkavadlo.com/(...)human-flag-part-one/quote:
[..]
Hoe de fuck train je dat?! Is niet alsof je "half" kan hangen ofzo
Ik ben hier aan het lezen geslagen, heeft ook filmpjes. Godver dit wil ik kunnen.
Hij zegt dat je ook half beneden kan beginnen enzo en dan langzaam omhoog werken.Deze ook.
En deze is voor Zith en Snakey.
mja mja denk niet dat dat beter is voor mn core dan op zo'n skippy bal
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
.
Tweede woning. Laptop en een telefoon is genoeg voor me om te werken dus het leven gaat gewoon door, maar dan zo´n 2500km verderop.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 00:01 schreef Stereotomy het volgende:
Ben je op extended vakantie of gepensioneerd
doe maar duurquote:Op vrijdag 16 maart 2012 00:05 schreef Snakey het volgende:
[..]
Tweede woning. Laptop en een telefoon is genoeg voor me om te werken dus het leven gaat gewoon door, maar dan zo´n 2500km verderop.
Mooie foto's bij dat artikel.quote:
[..]
http://www.simplyshredded(...)est-of-all-time.html
Succes.
full stops and exclamation marks
Alle Jezus.quote:
[..]
http://www.simplyshredded(...)est-of-all-time.html
Succes.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Op
Die pics doen 't hem.quote:
[..]
http://www.simplyshredded(...)est-of-all-time.html
Succes.
Feyenoord Rotterdam
Dear mother of god.quote:
[..]
http://www.simplyshredded(...)est-of-all-time.html
Succes.
Niks geen rust. 2x per dag met 6 dagen in de week, of lees ik nu verkeerd?
Zo droog als karton en kenkerveel zout, maar wel even 60g eiwit per 100g
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
quote:“In addition to massing up the pectorals, the heavy breathing also encourages rib cage expansion.”
Hoi.
Iemand nog tips voor een goeie isolatie oefening voor abs? Ik doe in principe geen crunches of leg raises ivm diastasis. Momenteel doe ik eigenlijk alleen maar planks, naast een volledig SS regime waar ik mn abs ongewtijfeld ook wel mee pak.
Iemand nog tips voor een goeie isolatie oefening voor abs? Ik doe in principe geen crunches of leg raises ivm diastasis. Momenteel doe ik eigenlijk alleen maar planks, naast een volledig SS regime waar ik mn abs ongewtijfeld ook wel mee pak.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Alweer alleen naar de gym want bitchass komt gewoon schaamteloos met een 4e smoes deze week om niet te sporten.
Ik heb eigenñijk niet gekeken toen ik die link poste. Ik dacht aan die korte chest workout die er in staat. 
Misschien is die newbie nu die double split aan het uitproberen, arme jongen.
The all-out chest-back workout should be performed only by experienced bodybuilders. Occasionally, even top-level bodybuilders attempting to keep up with Arnold have lost consciousness or, in at least one instance, their lunch.
Misschien is die newbie nu die double split aan het uitproberen, arme jongen.
The all-out chest-back workout should be performed only by experienced bodybuilders. Occasionally, even top-level bodybuilders attempting to keep up with Arnold have lost consciousness or, in at least one instance, their lunch.
Beter adviseren we 'em ook om meteen te beginnen met kuren, aangezien je anders een double split niet trektquote:Op vrijdag 16 maart 2012 09:47 schreef Snakey het volgende:
Ik heb eigenñijk niet gekeken toen ik die link poste. Ik dacht aan die korte chest workout die er in staat.
Misschien is die newbie nu die double split aan het uitproberen, arme jongen.
BEASTMODE
Ik stuur hem wel een linkje per PM.
Of wacht, ik bied het hem wel aan, dan zit ik er tussen en kan ik wat winst maken op hem. Gain ik ook nog wat.
[ Bericht 0% gewijzigd door Snakey op 16-03-2012 10:14:14 ]
Of wacht, ik bied het hem wel aan, dan zit ik er tussen en kan ik wat winst maken op hem. Gain ik ook nog wat.
[ Bericht 0% gewijzigd door Snakey op 16-03-2012 10:14:14 ]
Waar heb je die besteld?quote:Op vrijdag 16 maart 2012 03:30 schreef star_gazer het volgende:
[ afbeelding ]
Zo droog als karton en kenkerveel zout, maar wel even 60g eiwit per 100g
