abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 9 maart 2012 @ 20:19:37 #1
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_108917073


Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Mensen die o.a. hier posten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
---------------------------

B-) Challenges 2012:

Omdat mensen zichzelf willen motiveren en om een leuke stok achter de deur te hebben stellen mensen zich een doel, een challenge. Hoeveel km ze willen lopen in een jaar.
Elke week kunnen mensen doorgeven hoeveel ze gelopen hebben, waardoor er weer wat op de teller in de OP bijkomt. Wil je jouw persoonlijke challenge ook in de lijst hebben? Dat kán met dank aan Swetsenegger!

Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan. 'Oefenaccountje': http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=test




Deze OP vind je hier
Niet meer actief op Fok!
pi_108917207
Yur ik weet niet of je morgen of zondag je halve loopt maar in ieder geval alvast succes en voornamelijk veel plezier gewenst. Geniet ervan.
  vrijdag 9 maart 2012 @ 20:48:52 #3
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_108918747
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2012 20:21 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Yur ik weet niet of je morgen of zondag je halve loopt maar in ieder geval alvast succes en voornamelijk veel plezier gewenst. Geniet ervan.
Thanks cowboy ^O^
Hij is zondag, en genieten is inderdaad wat ik van plan ben :Y
F means you're fucked
pi_108919219
Inderdaad succes! Ben benieuwd hoe het je vergaat...
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 9 maart 2012 @ 21:20:33 #5
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_108920275
Zo..., rondje 4 gehaald in een all-you-can-eat japanner en nu aan een schaal ijs.... Nu moet ik wel 10KM lopen dit weekend ter compensatie.
  vrijdag 9 maart 2012 @ 21:42:48 #6
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_108921375
Ik ben ook nog maar net begonnen aan m'n diner: een heerlijke teriyaki schotel.
Ben laat vandaag, met alles. TV nog niet aangehad. :+
En zondag weer hardlopen. Wordt het mooi weer, dus prima.
How can I make this topic about me?
  Moderator vrijdag 9 maart 2012 @ 21:51:36 #7
155227 crew  Guppy
dus
pi_108921862
M'n moeder en zusje komen speciaal vanuit West Brabant naar Den Haag zondag voor de CPC :D O+ Omdat ik ook bij hun eerste loop ben komen kijken.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 9 maart 2012 @ 21:53:43 #8
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_108922002
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2012 21:51 schreef Guppyfriend het volgende:
M'n moeder en zusje komen speciaal vanuit West Brabant naar Den Haag zondag voor de CPC :D O+ Omdat ik ook bij hun eerste loop ben komen kijken.
Da's tof. Nu hopen dat ze je ook zien in het voorbijgaan, zo midden in een heel peleton hardlopers.
How can I make this topic about me?
  Moderator vrijdag 9 maart 2012 @ 21:56:11 #9
155227 crew  Guppy
dus
pi_108922131
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2012 21:53 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Da's tof. Nu hopen dat ze je ook zien in het voorbijgaan, zo midden in een heel peleton hardlopers.
Ze willen geloof ik iets voor de finish gaan staan, dan is het veld wat uitgedunder. Heb ik toen ook gedaan, dan kun je tenminste iets zien :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 9 maart 2012 @ 22:10:45 #10
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_108923014
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2012 21:51 schreef Guppyfriend het volgende:
M'n moeder en zusje komen speciaal vanuit West Brabant naar Den Haag zondag voor de CPC :D O+ Omdat ik ook bij hun eerste loop ben komen kijken.
Vet! :D

Als ik je zou kunnen herkennen, zou ik je ook aan kunnen moedigen :P
F means you're fucked
  Moderator vrijdag 9 maart 2012 @ 22:16:12 #11
155227 crew  Guppy
dus
pi_108923280
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 maart 2012 22:10 schreef YUR het volgende:

[..]

Vet! :D

Als ik je zou kunnen herkennen, zou ik je ook aan kunnen moedigen :P
Oh ja, dat zou cool zijn! Maar goed, er zijn zoveel mensen! Maar, je hebt m'n nummer, 133 _O-

Ik ga in ieder geval een lange blonde vlecht hebben, maar wat ik aan ga doen, weet ik nog niet... Ligt aan het weer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 9 maart 2012 @ 22:28:13 #12
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_108923860
zo, omkleden en hardlopen maar... 70 / 75 minuten deze ronde...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_108926683
Heerlijk om zo laat te lopen. Bij 9 graden. :D
Mag ik met mijn oude schoenen trouwen? Ja? Graag!
  zaterdag 10 maart 2012 @ 00:46:25 #14
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_108928905
Pfff, klaar! 12,x km. 9,8 km/h :-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zaterdag 10 maart 2012 @ 00:57:56 #15
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_108929233
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zaterdag 10 maart 2012 @ 08:35:27 #16
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_108932044
Mooi werk Jumparound. Dat je dat durft, zo laat gaan hardlopen.
Het kan maar zo dat de politie het maar verdacht vindt, of met het tegenkomen van ongure types op straat...

[ Bericht 8% gewijzigd door gebrokenglas op 10-03-2012 09:09:39 ]
How can I make this topic about me?
  Moderator zaterdag 10 maart 2012 @ 08:37:49 #17
155227 crew  Guppy
dus
pi_108932059
Ik zou het persoonlijk liever niet doen... Voor half negen wil ik echt wel binnen zijn
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 10 maart 2012 @ 08:54:31 #18
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_108932161
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 maart 2012 08:37 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zou het persoonlijk liever niet doen... Voor half negen wil ik echt wel binnen zijn
dat lijkt me inderdaad wel eens lastig als je vrouw bent,dat je helaas altijd meer op je hoede moet zijn waar je loopt en hoe laat
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 10 maart 2012 @ 09:08:16 #19
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_108932240
Voor zulke gevallen wil ik altijd mijn mobiel bij me hebben. Je weet maar nooit.
Ondanks dat het een heel hinderlijk ding is tijdens het hardlopen.
How can I make this topic about me?
  zaterdag 10 maart 2012 @ 10:33:13 #20
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_108933297
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 maart 2012 08:35 schreef gebrokenglas het volgende:
Mooi werk Jumparound. Dat je dat durft, zo laat gaan hardlopen.
Het kan maar zo dat de politie het maar verdacht vindt, of met het tegenkomen van ongure types op straat...
want in hardloopkleding kan je verborgen wapens herbergen. Tenzij Jumparound flink geschapen is... Oe la la
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 10 maart 2012 @ 10:46:53 #21
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_108933485
quote:
1s.gif Op zaterdag 10 maart 2012 10:33 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

want in hardloopkleding kan je verborgen wapens herbergen. Tenzij Jumparound flink geschapen is... Oe la la
Vreemde post.

Ik bedoel dat het raar is als iemand 's nachts loopt. Hier wel, 't is hier geen stad. Maar goed bij Jump misschien minder gek.
How can I make this topic about me?
  zaterdag 10 maart 2012 @ 10:59:29 #22
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_108933668
Lol @ slacker!
Ik geloof niet in ongure personen op de hei. Het is daar uitgestorven 's nachts...

Je wilt natuurlijk onguur doen waar je nog kans hebt om mensen tegen te komen ;-)

Maar dat is mijn beleving :-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zaterdag 10 maart 2012 @ 11:08:23 #23
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_108933798
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 maart 2012 10:46 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Vreemde post.

Ik bedoel dat het raar is als iemand 's nachts loopt. Hier wel, 't is hier geen stad. Maar goed bij Jump misschien minder gek.
Had het alleen over z'n glue gun hoor.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_108933822
quote:
1s.gif Op zaterdag 10 maart 2012 11:08 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Had het alleen over z'n glue gun hoor.
:') Ik denk dat percentage dwazen op de hei wel groter is ;)
  zaterdag 10 maart 2012 @ 11:09:56 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_108933836
* Viking84 wacht al 2 uur tot postbode komt met Garmin.

Volgende keer haal ik m'n pakketjes zelf wel van het postkantoor :').
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')