abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 4 maart 2012 @ 14:56:50 #51
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108696693
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 13:51 schreef Jort227 het volgende:

[..]

Oke. Mooi om te horen. Heb namelijk ook wel eens ergens gehoord dat fietsen wel goed is, maar niet super goed ofzo, omdat je - als je eenmaal "in beweging" bent - je wel gewoon door blijft trappen zeg maar.

[..]

Wellicht bij de gemeentje? Misschien hebben ze een lokaal (actief) Twitter account ofzo waar je zoiets kan vragen (wel zo makkelijk :P). En anders mailtje sturen?
Je moet om vet te verbranden juist niet snel gaan fietsen. Inderdaad 70-80% van je max.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108701015
Vandaag weer een lekker tochtje gemaakt. Kwam per toeval een MTB route tegen, die ik maar ben gaan volgen (niet helemaal afgereden). Voor mensen die het boeiend vinden, hier wat stats.

quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 14:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je moet om vet te verbranden juist niet snel gaan fietsen. Inderdaad 70-80% van je max.
Mja, maar wat is m'n max? Echt het punt waarop ik eigenlijk niet meer kan?
pi_108702308
Hoewel het met fietsen wel kán, val je met hardlopen in dezelfde tijd 2x zo snel af. Dat is gewoon veel intensiever. Je gaat vet verbranden vanaf een half uur rennen, en vanaf een uur fietsen ongeveer.
steck bratwurst in dein sauerkraut :)
  zondag 4 maart 2012 @ 17:07:37 #54
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108702646
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 16:37 schreef Jort227 het volgende:
Vandaag weer een lekker tochtje gemaakt. Kwam per toeval een MTB route tegen, die ik maar ben gaan volgen (niet helemaal afgereden). Voor mensen die het boeiend vinden, hier wat stats.

[..]

Mja, maar wat is m'n max? Echt het punt waarop ik eigenlijk niet meer kan?
Ik heb je even toegevoegd op Runkeeper.

Nou, je moet op 60/70% van je maximale hartslag gaan fietsen. Zelf heb ik daar nooit zoveel zin in en ga ik gewoon lekker knallen. Zeker op de MTB.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 17:10:25 #55
337947 Unsub
Unidentified subject.
pi_108702824
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:07 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik heb je even toegevoegd op Runkeeper.

Nou, je moet op 60/70% van je maximale hartslag gaan fietsen. Zelf heb ik daar nooit zoveel zin in en ga ik gewoon lekker knallen. Zeker op de MTB.
Idd, ik vind het moeilijker om rustig aan te doen, dan vol te gaan..
26"
Fading slowly.
  zondag 4 maart 2012 @ 17:16:48 #56
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108703294
Mijn remmen piepen trouwens wel nog verschrikkelijk erg. Zeker met remmen heuvelafwaarts komt er veel herrie vanaf.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 17:29:13 #57
33800 FHR
Omhoog fietsen? Stoeltjeslift!
pi_108703980
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:16 schreef kanovinnie het volgende:
Mijn remmen piepen trouwens wel nog verschrikkelijk erg. Zeker met remmen heuvelafwaarts komt er veel herrie vanaf.
Welke remmen heb je?
Fietsen is gezond, eet meer fiets
  zondag 4 maart 2012 @ 17:47:14 #58
306043 tomaat52
Hallo Boppers!
pi_108705131
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:16 schreef kanovinnie het volgende:
Mijn remmen piepen trouwens wel nog verschrikkelijk erg. Zeker met remmen heuvelafwaarts komt er veel herrie vanaf.
Die van mij schreeuwen juist. :D
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
  zondag 4 maart 2012 @ 17:48:14 #59
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108705192
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:29 schreef FHR het volgende:

[..]

Welke remmen heb je?
Avans? Schijnt bij het merk te horen :P
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:47 schreef tomaat52 het volgende:

[..]

Die van mij schreeuwen juist. :D
Schreeuwen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 17:49:39 #60
306043 tomaat52
Hallo Boppers!
pi_108705251
Ja, zo'n schreeuwend geluid. Geen echte piep geluid.
MWÊÊÊÊÊÊÊP, zoiets. :')
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
  zondag 4 maart 2012 @ 17:55:04 #61
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108705536
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:49 schreef tomaat52 het volgende:
Ja, zo'n schreeuwend geluid. Geen echte piep geluid.
MWÊÊÊÊÊÊÊP, zoiets. :')
Mijne doen meer IEEEEEEEEEE
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 18:00:04 #62
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108705763

Zo doet mijne. Maar dan veel harder omdat ik ietsjes sneller ga dan die man in het filmpje :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108706951
Bij mij piept er ook regelmatig iets voor aan de fiets.
Kan het alleen nog niet thuis brengen wat
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
  zondag 4 maart 2012 @ 18:21:21 #64
306043 tomaat52
Hallo Boppers!
pi_108707120
Gelukkig doen die van mij dat alleen als ze nat zijn. :P
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
  zondag 4 maart 2012 @ 18:44:50 #65
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108708307
quote:
2s.gif Op zondag 4 maart 2012 18:18 schreef Crazy-M het volgende:
Bij mij piept er ook regelmatig iets voor aan de fiets.
Kan het alleen nog niet thuis brengen wat
Je kan toch wel makkelijk erachterkomen wat het is? Eerst kijken of het je voorwiel is, dan je achterwiel, dan je remmen uitproberen enzovoort enzovoort.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108710325
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 18:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je kan toch wel makkelijk erachterkomen wat het is? Eerst kijken of het je voorwiel is, dan je achterwiel, dan je remmen uitproberen enzovoort enzovoort.
mja het is niet regelmatig, komt van voor.
Rem loopt niet aan, en vermoed eigenlijk de voor vering
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
  zondag 4 maart 2012 @ 19:26:55 #67
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108710408
quote:
2s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:25 schreef Crazy-M het volgende:

[..]

mja het is niet regelmatig, komt van voor.
Rem loopt niet aan, en vermoed eigenlijk de voor vering
Maar is het als je remt of niet? En als je je vork gelockt hebt, heb je het dan nog steeds?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 19:27:13 #68
342435 Life2.0
#deadprez4mod
pi_108710425
Mijne zijn altijd stil _O_
pi_108710740
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:26 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Maar is het als je remt of niet? En als je je vork gelockt hebt, heb je het dan nog steeds?
vork gelockd stuk minder :)
en niet als ik rem, maar gewoon als ik rij, dacht eerst iets op wiel was, maar het is niet constant.

Deze week even voorvork schoonmaken en wat smeren. miss ergens vuil ofzo tussen
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pi_108710747
Zijn er hier mensen bekend met Duchenne Heroes? Het lijkt mij op zich wel een uitdaging om aan mee te doen.

Je fietst 700 km in 7 dagen (100 km/dag) of 490 km (70 km/dag) en je komt door 4 landen heen. Je moet sponsoren zien te vinden, zodat de opbrengst naar een goed doel gaat.



http://www.duchenneheroes.nl
pi_108710822
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:33 schreef GuitarJJ het volgende:
Zijn er hier mensen bekend met Duchenne Heroes? Het lijkt mij op zich wel een uitdaging om aan mee te doen.

Je fietst 700 km in 7 dagen (100 km/dag) of 490 km (70 km/dag) en je komt door 4 landen heen. Je moet sponsoren zien te vinden, zodat de opbrengst naar een goed doel gaat.

[ afbeelding ]

http://www.duchenneheroes.nl
ziet er wel gaaf uit :)

misschien als ik wat meer ervaren ben enzo, wat is de datum enzo van dat evenement ?
* Crazy-M moet beter lezen
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pi_108710967
Van 9 t/m 15 september. :)

Tja, ik ben ook nog niet zo ervaren, dus ben ook nog aan het twijfelen.
  zondag 4 maart 2012 @ 19:38:01 #73
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108711009
quote:
2s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:32 schreef Crazy-M het volgende:

[..]

vork gelockd stuk minder :)
en niet als ik rem, maar gewoon als ik rij, dacht eerst iets op wiel was, maar het is niet constant.

Deze week even voorvork schoonmaken en wat smeren. miss ergens vuil ofzo tussen
Lijkt me inderdaad wel verstandig om te doe ja. En als dat het niet oplost gewoon naar de fietsenmaker brengen.

Ik heb trouwens nu een ketting vol met zand, hoe krijg ik die het makkelijkste schoon?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 19:38:45 #74
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108711037
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:33 schreef GuitarJJ het volgende:
Zijn er hier mensen bekend met Duchenne Heroes? Het lijkt mij op zich wel een uitdaging om aan mee te doen.

Je fietst 700 km in 7 dagen (100 km/dag) of 490 km (70 km/dag) en je komt door 4 landen heen. Je moet sponsoren zien te vinden, zodat de opbrengst naar een goed doel gaat.

[ afbeelding ]

http://www.duchenneheroes.nl
Dat soort grappen zijn te tijdrovend voor mij. Maar ik wil wel een tocht van 300 km op 1 dag doen. Op de racefiets dan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108711110
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:38 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dat soort grappen zijn te tijdrovend voor mij. Maar ik wil wel een tocht van 300 km op 1 dag doen. Op de racefiets dan.
borstel als het droog is ?

Ben even dat RunKeeper aan het kijken.
Ziet er wel leuk uit.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pi_108711121
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:37 schreef GuitarJJ het volgende:
Van 9 t/m 15 september. :)

Tja, ik ben ook nog niet zo ervaren, dus ben ook nog aan het twijfelen.
Klinkt wel gaaf :o
denk dat ik voor sponsors wel snel wat zou kunnen vinden.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
  zondag 4 maart 2012 @ 19:56:07 #77
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108711983
quote:
2s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:40 schreef Crazy-M het volgende:

[..]

borstel als het droog is ?

Ben even dat RunKeeper aan het kijken.
Ziet er wel leuk uit.
RunKeeper is zeker tof, helemaal als je een smartphone of GPS hebt. Werkt ook erg motiverend.

Ik had 'm al afgeveegt met een borstel en daarna opnieuw in de olie gezet. Zal 't inderdaad wel even met een borstel proberen ja.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108712149
quote:
14s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

RunKeeper is zeker tof, helemaal als je een smartphone of GPS hebt. Werkt ook erg motiverend.

Ik had 'm al afgeveegt met een borstel en daarna opnieuw in de olie gezet. Zal 't inderdaad wel even met een borstel proberen ja.
nu de app op windows phone gezet jah :)
is gaan bijhouden :)
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pi_108712237
Wat is nou exact enduro? Is dat all mountain of is het een iets moeilijker iets dan cross-country?
  zondag 4 maart 2012 @ 20:00:27 #80
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108712238
quote:
2s.gif Op zondag 4 maart 2012 19:58 schreef Crazy-M het volgende:

[..]

nu de app op windows phone gezet jah :)
is gaan bijhouden :)
Het leukste is als je een aantal vrienden hebt die er op zitten. Kan je proberen om meer km's te maken dan je vrienden.
PM je profiellink eens door? Dan voeg ik je toe.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 20:01:30 #81
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108712304
quote:
10s.gif Op zondag 4 maart 2012 20:00 schreef Moffol het volgende:
Wat is nou exact enduro? Is dat all mountain of is het een iets moeilijker iets dan cross-country?
Enduro/all-mountain (AM) bikes bridge the gap between cross-country and freeride bikes, such as the Trek Remedy series, Specialized enduro, typically weighing between 13 to 16 kilograms (29 to 35 lb). These bikes tend to feature greater suspension travel, frequently as much as 6 inches (150 mm) or 7" of front and rear travel, often adjustable on newer mid- and high-end bikes. They are designed to be able to climb and descend well, these bikes are intended to be ridden on all-day rides involving steep climbs and steep descents, hence the term 'all-mountain'.
http://en.wikipedia.org/wiki/Mountain_bike
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108712434
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 20:01 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Enduro/all-mountain (AM) bikes bridge the gap between cross-country and freeride bikes, such as the Trek Remedy series, Specialized enduro, typically weighing between 13 to 16 kilograms (29 to 35 lb). These bikes tend to feature greater suspension travel, frequently as much as 6 inches (150 mm) or 7" of front and rear travel, often adjustable on newer mid- and high-end bikes. They are designed to be able to climb and descend well, these bikes are intended to be ridden on all-day rides involving steep climbs and steep descents, hence the term 'all-mountain'.
http://en.wikipedia.org/wiki/Mountain_bike
Dank. Een iets ruiger iets dan cross-country dus. Zit al maandan te wachten totdat de Trek Remedy 7 in prijs omlaag gaat.
pi_108712573
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 20:00 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Het leukste is als je een aantal vrienden hebt die er op zitten. Kan je proberen om meer km's te maken dan je vrienden.
PM je profiellink eens door? Dan voeg ik je toe.
Done.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pi_108712637
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 17:02 schreef wormtrein het volgende:
Hoewel het met fietsen wel kán, val je met hardlopen in dezelfde tijd 2x zo snel af. Dat is gewoon veel intensiever. Je gaat vet verbranden vanaf een half uur rennen, en vanaf een uur fietsen ongeveer.
Mja, dat wil ik misschien (ook) nog gaan doen, maar denk dat ik dan eerst eens wat conditie moet opbouwen :P
Dus dat doe ik nu met fietsen.

Hardslag meten is wel lastig, aangezien ik geen hartslagmeter heb.
  zondag 4 maart 2012 @ 20:13:15 #85
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108713091
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 20:06 schreef Jort227 het volgende:

[..]

Mja, dat wil ik misschien (ook) nog gaan doen, maar denk dat ik dan eerst eens wat conditie moet opbouwen :P
Dus dat doe ik nu met fietsen.

Hardslag meten is wel lastig, aangezien ik geen hartslagmeter heb.
Als je serieus op hartslag wilt gaan fietsen kan je er voor een paar tientjes al 1 kopen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_108713635
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 20:06 schreef Jort227 het volgende:

[..]

Mja, dat wil ik misschien (ook) nog gaan doen, maar denk dat ik dan eerst eens wat conditie moet opbouwen :P
Dus dat doe ik nu met fietsen.

Hardslag meten is wel lastig, aangezien ik geen hartslagmeter heb.
Hardslag meten is onmogelijk, inderdaad. ;)
  zondag 4 maart 2012 @ 21:22:50 #87
79966 dekilo
Stam is ok
pi_108717822
In de vroege ochtend in alle rust een rondje mergelland gefietst.



Heerlijk genoten.
Only when the last tree has died and the last river has been poisoned and the last fish has been caught will we realize we cannot eat money.
  zondag 4 maart 2012 @ 21:24:27 #88
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108717946
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 21:22 schreef dekilo het volgende:
In de vroege ochtend in alle rust een rondje mergelland gefietst.

[ afbeelding ]

Heerlijk genoten.
Ja, jammer dat ik niet van dat soort omgevingen heb.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 21:28:58 #89
79966 dekilo
Stam is ok
pi_108718339
Gooi je fiets in de auto en rijd naar beneden!
Worden met regelmaat mtb tochten georganiseerd maar daar heb ik niet zoveel mee.
Er is hier in het zuiden bijna 200 km aan mtb routes.

de nummer 11 van mtb routes.nl (gulpen route) dat was deze.
Only when the last tree has died and the last river has been poisoned and the last fish has been caught will we realize we cannot eat money.
  zondag 4 maart 2012 @ 22:12:04 #90
33800 FHR
Omhoog fietsen? Stoeltjeslift!
pi_108721380
Over piepende remmen: even een keer de boel schoon maken met brake cleaner (isopropyl alcohol) kan helpen. Even kijken of de remklauw goed uitgelijnd staat. Ook even checken of alle boutjes goed vast zitten. Het zou ook kunnen zijn dat de bevestigingspunten niet (goed) gevlakt zijn voor het monteren (als het international standard is, voor postmount hoeft dat niet). Wat ook scheelt is organische remblokken gebruiken in plaats van gesinterd metaal. Die zijn volgens mij ook stiller, maar slijten wel wat harder in de blubber en kunnen minder goed tegen hitte (bij lange afdalingen bijvoorbeeld).
Fietsen is gezond, eet meer fiets
  zondag 4 maart 2012 @ 22:12:38 #91
33800 FHR
Omhoog fietsen? Stoeltjeslift!
pi_108721410
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 21:22 schreef dekilo het volgende:
In de vroege ochtend in alle rust een rondje mergelland gefietst.

[ afbeelding ]

Heerlijk genoten.
Dat bordje is briljant. "Fietsers opgelet: hier wordt het eindelijk een beetje leuk".
Fietsen is gezond, eet meer fiets
  zondag 4 maart 2012 @ 22:16:46 #92
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_108721652
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 21:28 schreef dekilo het volgende:
Gooi je fiets in de auto en rijd naar beneden!
Worden met regelmaat mtb tochten georganiseerd maar daar heb ik niet zoveel mee.
Er is hier in het zuiden bijna 200 km aan mtb routes.

de nummer 11 van mtb routes.nl (gulpen route) dat was deze.
Kan ik wel een keer doen ja, tis alleen een beetje prijzig. Ga de 17/18de op trainingskamp in Drenthe, gaan we ook MTB'en :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 maart 2012 @ 23:11:37 #93
79966 dekilo
Stam is ok
pi_108724756
@FHR

Inderdaad!
Wel veradelijk er liggen behoorlijk veel dikke stenen.
Only when the last tree has died and the last river has been poisoned and the last fish has been caught will we realize we cannot eat money.
pi_108730947
Damn, Zadel zat paar weken geleden los, en dus weer vast gezet.
ALleen daardoor is hij ook veranderd, gister een uurtje gefiets maar nog steeds zadelpijn :')
Vandaag maar weer goed proberen af te stellen
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
pi_108731172
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 20:13 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Als je serieus op hartslag wilt gaan fietsen kan je er voor een paar tientjes al 1 kopen.
Volgens mij heeft de lidl een aanbieding deze week. Een horloge met hartslagmeter voor 23 euro. Maar ik weet niet of het kwaliteit is en er zit geen GPS op.
Ik heb zelf afgelopen week een Bryton Rider 20 gekocht met hartslagmeter en GPS. Er zit geen wegwijskaart op maar hij houdt je gereden route bij. 139 euro incl een boek over trainen met hartslagmeter. Cadanssensor is optioneel.

Het is een leuk dingetje, als je terug bent van het fietsen sluit je hem aan op de computer en dan kan je je route zien op een google maps kaart en er is een grafiek met snelheid, pace, hartslag en hoogteverschil. Zo kan je ook zien op welke punten je het moeilijk had. Ook meet hij hoeveel Kcal je verbrand hebt en hoeveel je bent afgevallen, al weet ik niet hoe betrouwbaar dat is.

http://www.brytonsport.com/mapLatestTracks/2
-weg-
  maandag 5 maart 2012 @ 15:17:45 #96
188645 SythAdmin
onwetendheid
pi_108742927
quote:
0s.gif Op zondag 4 maart 2012 21:22 schreef dekilo het volgende:
In de vroege ochtend in alle rust een rondje mergelland gefietst.

[ afbeelding ]

Heerlijk genoten.
Ik heb nu officieel een hekel aan mensen buiten de randstad... ik kan nergens even snel heen vanuit Utrecht :(
A wise person knows he or she knows nothing.
  maandag 5 maart 2012 @ 16:07:39 #97
306043 tomaat52
Hallo Boppers!
pi_108744669
quote:
0s.gif Op maandag 5 maart 2012 15:17 schreef SythAdmin het volgende:

[..]

Ik heb nu officieel een hekel aan mensen buiten de randstad... ik kan nergens even snel heen vanuit Utrecht :(
Utrechtse heuvelrug?
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
pi_108744910
Ik ben op zoek naar een mountainbike outfit. Wat trekken jullie aan op de fiets in deze tijd van het jaar t/m eind april zeg maar?
pi_108745483
quote:
0s.gif Op maandag 5 maart 2012 16:14 schreef Stansfield het volgende:
Ik ben op zoek naar een mountainbike outfit. Wat trekken jullie aan op de fiets in deze tijd van het jaar t/m eind april zeg maar?
Nogal afhankelijk van het weer. Gister ben ik gaan fietsen in m'n korte fietsbroek, met een (strak) ondershirt, gewone fietsshirt eroverheen en een jasje. Was prima te doen, al ging het na een tijdje regenen en was het toch wel iets kouder.

Als het kouder is, fiets ik in hetzelfde als hierboven, maar dan nog met een lange hardlooptight over m'n korte fietsbroek.
pi_108747286
quote:
0s.gif Op maandag 5 maart 2012 16:14 schreef Stansfield het volgende:
Ik ben op zoek naar een mountainbike outfit. Wat trekken jullie aan op de fiets in deze tijd van het jaar t/m eind april zeg maar?
ik had gisteren een lange fietsbroek aan, fietsshirt en een jasje, maar is erg afhankelijk van het weer.
zomer rijd ik met korte broek.

pfff, voel nu nog zadel van gister :o iemand afstel tips ? :P
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')