Men's Health Urbanathlon - 16.09.2012 (A'dam)

quote:

Op zondag 19 februari 2012 16:05 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Uh.... die van 16 september is in Amsterdam.

quote:

Op zondag 19 februari 2012 16:08 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Goed punt.
Ik heb een topic report gedaan met de vraag of er Amsterdam aan de topictitel kan worden toegevoegd.

quote:

Op donderdag 23 februari 2012 14:52 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik kreeg vanochtend een briljant trainingsidee!
We gaan gewoon in Rotterdam alle trappen op CS op en afrennen. En dat dan combineren met een paar rondjes door het centrum.

quote:

Op dinsdag 3 juli 2012 18:31 schreef HAL9000S het volgende:
Ik ben helaas niet uitgeloot.

quote:

Op dinsdag 24 juli 2012 13:46 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Zal je even uit de droom halen, het was niet echt een tip, maar een serieus advies, wat je echt zou moeten opvolgen.
Of ga je veder met een PT die je schouders op een lat pull down laat doen.

Zo wie zo, is lat pull down niet ideaal als je voor de Urbanathlon moet trainen.
Wat denkt je personal kneusje? Dat je na 5 kilometer ineens verast word met een bataljon lat pull down machines

- plat op een bankje en met dumbells omhoog
dumbell press bedoel je?
Wat zei je PT, het is voor je kuiten.
- zo'n apparaat wat je naar beneden moet trekken voor je schouders
Ja, schouder tuurlijk, jij wel
- op een traptrede springen
Nou, nou, maak het niet te bont!
- staan, met kleine dumbells armen naar schouderhoogte

- lunges, benen afwisselen, met kleine dumbells.
Doe eens lunges zonder je benen af te wisselen

Hou toch op man, het begint gênant te worden.

quote:

Op dinsdag 24 juli 2012 13:46 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Zal je even uit de droom halen, het was niet echt een tip, maar een serieus advies, wat je echt zou moeten opvolgen.
Of ga je veder met een PT die je schouders op een lat pull down laat doen.

Zo wie zo, is lat pull down niet ideaal als je voor de Urbanathlon moet trainen.
Wat denkt je personal kneusje? Dat je na 5 kilometer ineens verast word met een bataljon lat pull down machines

- plat op een bankje en met dumbells omhoog
dumbell press bedoel je?
Wat zei je PT, het is voor je kuiten.
- zo'n apparaat wat je naar beneden moet trekken voor je schouders
Ja, schouder tuurlijk, jij wel
- op een traptrede springen
Nou, nou, maak het niet te bont!
- staan, met kleine dumbells armen naar schouderhoogte

- lunges, benen afwisselen, met kleine dumbells.
Doe eens lunges zonder je benen af te wisselen

Hou toch op man, het begint gênant te worden.

quote:

Op zondag 16 september 2012 08:48 schreef Jero_nimo het volgende:
Ik heb ook niet geslapen eigenlijk, gelukkig de voorgaande dagen wel. Ben onderhand al onderweg. Heb er echt heel veel zin in! Wordt zeker een groot feest!

quote:

Op zondag 16 september 2012 15:33 schreef Jero_nimo het volgende:
Het is allemaal in de soep gelopen. Toeschouwers liepen over het parkoers. Daardoor kregen we na 45 minuten te wachten in het start vak te horen dat de route was ingekort en er 3 kleinere rondes gelopen werden. Daardoor kwamen de waves door elkaar te lopen en moest je af en toe te lang wachten bij obstakels. Veel mensen hebben ook maar 2 rondes gelopen. Ik zat in de 1e wave, dus eerste ronde ging lekker, daarna werd het steeds drukker. In de 3e einde was er zelfs nog een extra deel van het parkoers afgezet ineens.
Voor tijden hoef ik dus sowieso niet te kijken. Wel zelf natuurlijk 3 rondes uitgelopen. Iets te snel begonnen maar me goed kunnen her pakken. Vooral door de rustpuntjes bij obstakels. Zelf gelukkig nog erg lekker kunnen rennen en vond het toch nog een leuke race. Maar de organisatie was toch echt een flink minpunt!

quote:

Op zondag 16 september 2012 17:50 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Onrechtmatige daad bijna!

Wat was het inschrijfgeld eigenlijk? 5,..10 euro?

quote:

Op zondag 16 september 2012 16:32 schreef Paxlie het volgende:

[..]

Klinkt als een kansloze organisatie

quote:

Op zondag 16 september 2012 18:12 schreef Jero_nimo het volgende:
Ik heb zelfs 57,50 betaald in de na-inschrijving. Ik hoop inderdaad wel dat ze in ieder geval iets doen om wat terug te geven. Desnoods een gratis abootje op MH ofzo, vind het toch wel een leuk blad. Wat trouwens nog meer niet helemaal goed ging was dat je 1 drankpost had. De 1e ronde ging dat nog wel, toen liep er nog maar 1 wave, maar de 2e en 3e ronde stond het dus echt helemaal vol bij de drankpost, ook wachtrijen dus. Die 2 keer dan ook maar overgeslagen, ik weet gelukkig van mezelf dat ik niet heel veel nodig heb.
Achja, de uitdaging was leuk, maar voor een tweede keer krab ik mezelf wel even achter mijn oren. Volgend jaar maar MudMasters of StrongmanRun gaan doen!

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:30 schreef stoeltafel het volgende:

[..]

6oktober is de MudMasters of is die al uitverkocht?

quote:

Op zondag 16 september 2012 16:38 schreef DeeBee het volgende:
Klinkt gezien het inschrijvingsgeld als een ontzettende wanprestatie...

En dat wachten voor obstakels lijkt mij sowieso al verschrikkelijk normaal gesproken, maar wie verzint het om kleine rondjes te gaan lopen. En ook die rede: 'er lopen mensen op het parcours'. _

Als je de afzetting al niet kan regelen dan verdien je niet eens een vergunning...

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:32 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Alleen nog kaarten voor de 6km dacht ik. 12km is long gone..

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:32 schreef stoeltafel het volgende:

[..]

Punt was dat er 3 dagen geleden een vrachtwagen tegen een obstakel is gereden. Hierdoor moesten ze improviseren. Na dit gedaan te hebben moesten de hekken continue worden verplaatst omdat toeschouwers door het parcour gingen lopen. De politie had hierdoor geen vergunning afgegeven.

Het meest slechte was nog de communicatie want die was er niet. Heb ruim een uur gewacht in het startvak, slecht!

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:32 schreef stoeltafel het volgende:

[..]

Punt was dat er 3 dagen geleden een vrachtwagen tegen een obstakel is gereden. Hierdoor moesten ze improviseren. Na dit gedaan te hebben moesten de hekken continue worden verplaatst omdat toeschouwers door het parcour gingen lopen. De politie had hierdoor geen vergunning afgegeven.

Het meest slechte was nog de communicatie want die was er niet. Heb ruim een uur gewacht in het startvak, slecht!

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:34 schreef Paxlie het volgende:

[..]

Jij ging hem lopen toch?

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:32 schreef stoeltafel het volgende:

[..]

Punt was dat er 3 dagen geleden een vrachtwagen tegen een obstakel is gereden. Hierdoor moesten ze improviseren. Na dit gedaan te hebben moesten de hekken continue worden verplaatst omdat toeschouwers door het parcour gingen lopen. De politie had hierdoor geen vergunning afgegeven.

Het meest slechte was nog de communicatie want die was er niet. Heb ruim een uur gewacht in het startvak, slecht!

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:34 schreef Paxlie het volgende:

[..]

Het maakt niet uit wat de reden was, het had gewoon opgelost moeten worden.

quote:

Op zondag 16 september 2012 20:41 schreef stoeltafel het volgende:

[..]

Helemaal mee eens echt zonde! Heb toch 45e betaald. Flink naar toe geleefd en dan dit. Wel de medaille gehaald

quote:

Op maandag 17 september 2012 18:09 schreef slacker_nl het volgende:
http://www.urbanathlon.nl/verklaring