R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik denk dat het niet echt verschilt per ad, bij alle ssri's staat dat je geen ibu mag. en ik ben het vergeten aan de psychiater te vragen.quote:Op dinsdag 28 februari 2012 17:38 schreef cafpow het volgende:
[..]
Ik denk dat het afhankelijk is, in principe denk ik dat je dit het beste bij de huisarts of psychiater kan navragen...
[..]
Tja, bij mij is het heel dubbel. Omdat ik soms weken prima op mezelf kan functioneren en veel rust heb. Maar op bepaalde momenten dan word ik zo onrustig dat nisk helptom rust te krijgen.
Dus ik hoop gewoon dat er eigenlijk medicatie is, die ik dan niet constant hoef te nemen, maar alleen de dagen/weken dat ik veel onrust heb.
Want het is een soort variabele bij mij....en 7 van de 10 dagen gaan redelijk zonder, maar die 3 andere dagen kunnen echt een ramp zijn
Misschien kan je oxazepam vragen voor de dagen dat het echt slecht gaat. Maar die mag je niet al te vaak nemen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
In mijn sertralinebijsluiter staat daar niks over... Of ik moet er al 6x overheen hebben gelezen...quote:Op dinsdag 28 februari 2012 18:06 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ik denk dat het niet echt verschilt per ad, bij alle ssri's staat dat je geen ibu mag.
Overigens had ik het wel eerder ergens anders gelezen. Tijd geleden moest ik diclofenac slikken, dan heb je dat risico ook.
Kan je het niet bij de apotheek vragen?
Pffff, net een Wajong-uitkering aangevraagd...
Want alleen maar ingeschreven staan bij de Hogeschool zodat ik stufi ontvang schiet ook niet echt op
Spannend dus of ik er recht op heb, maar niet geschoten is altijd mis...
Vind het aan de ene kant wel moeilijk hoor, had toch liever gezien dat ik gewoon kon studeren ipv een uitkering trekken
[ Bericht 25% gewijzigd door _Hestia_ op 28-02-2012 20:48:19 ]
Want alleen maar ingeschreven staan bij de Hogeschool zodat ik stufi ontvang schiet ook niet echt op
Spannend dus of ik er recht op heb, maar niet geschoten is altijd mis...
Vind het aan de ene kant wel moeilijk hoor, had toch liever gezien dat ik gewoon kon studeren ipv een uitkering trekken
[ Bericht 25% gewijzigd door _Hestia_ op 28-02-2012 20:48:19 ]
Je weet dat je als student maar 25% van de Wajong krijgt?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik zou me niet zo erg bezig houden met het feit dat je een uitkering aanvraagt, je hebt het nodig. En hebt er recht op. Het is ook niet dat je het misbruikt zoals veel anderen doen.quote:
Pffff, net een Wajong-uitkering aangevraagd...
Want alleen maar ingeschreven staan bij de Hogeschool zodat ik stufi ontvang schiet ook niet echt op
Spannend dus of ik er recht op heb, maar niet geschoten is altijd mis...
Vind het aan de ene kant wel moeilijk hoor, had toch liever gezien dat ik gewoon kon studeren ipv een uitkering trekken
En iedereen heeft liever "normaal" inkomen
Ik krijg het sowieso pas vanaf september en het kan zijn dat ik dan geen student meer ben.quote:
Je weet dat je als student maar 25% van de Wajong krijgt?
Ik heb sinds 1 janurari een Wajong.. en je kan geen wajong aanvragen als je student bent.. want dan krijg je stufi.
Maandag 5 maart heb ik trouwens een afspraak bij een GGZ instelling om te kijken wat die voor me kunnen doen qua depressie en angststoornis.
Maandag 5 maart heb ik trouwens een afspraak bij een GGZ instelling om te kijken wat die voor me kunnen doen qua depressie en angststoornis.
Nee maar dat is het dus, ik sta alleen nog als student ingeschreven dit jaar omdat ik anders geen inkomen heb. Maar als het in september nog zo slecht gaat kan ik me moeilijk weer inschrijven zonder dat ik echt kom studeren. Vandaar dat ik dan graag Wajong wil hebben, omdat ik toch een inkomen nodig heb.quote:
Ik heb sinds 1 janurari een Wajong.. en je kan geen wajong aanvragen als je student bent.. want dan krijg je stufi.
Maandag 5 maart heb ik trouwens een afspraak bij een GGZ instelling om te kijken wat die voor me kunnen doen qua depressie en angststoornis.
Hier vandaag weer therapie afgebeld en de hele dag (tot 17.45) in bed gelegen
Dacht dat als ik een stok achter de deur had om ergens heen te gaan dat het dan wel lukte om eruit te gaan. Maar soms (niet altijd) lukt dat dus toch niet. En daar voel ik me echt zo kut onder. Want als ik in bed blijf liggen kunnen ze me ook niet helpen...
Je zal toch echt zelf in actie moeten komen, want op deze manier gaan ze je straks ook niet meer toelaten bij de therapie. Er zijn nog genoeg andere mensen die geholpen willen worden die wel zullen komen, maar nu nog op de wachtlijst staan denk ik.quote:
[..]
Nee maar dat is het dus, ik sta alleen nog als student ingeschreven dit jaar omdat ik anders geen inkomen heb. Maar als het in september nog zo slecht gaat kan ik me moeilijk weer inschrijven zonder dat ik echt kom studeren. Vandaar dat ik dan graag Wajong wil hebben, omdat ik toch een inkomen nodig heb.
Hier vandaag weer therapie afgebeld en de hele dag (tot 17.45) in bed gelegen
Wat vind je vriend en z'n ouders hiervan? Kunnen zij nog met je meedenken dit wel op te pakken? En wat wordt er gezegd als je afbelt en wat voor reden geef je dan op?
Kom op, je wil niet weer afglijden toch, probeer eens te bedenken wat jij nodig hebt om wel te gaan.
Mn vriend vindt het niet goed en vandaag heb ik toen hij vroeg of ik geweest was zelfs ja gezegd 
Wil hem niet teleurstellen, maar door niet eerlijk te zijn doe ik dat natuurlijk ook.
Vorige week vrijdag heb ik voor het eerst afgemeld en gezegd dat ik ziek was. Maandag ook niet geweest en ook niet afgemeld, maar neem aan dat ze daarom nog dachten dat ik nog ziek was. Gisteren ondanks die gesprekken 's ochtends wel gegaan. Vanochtend afgemeld met de reden dat gisteren ws toch te druk voor me is geweest en ik me daarom niet lekker voelde. Vrouw zei wel dat het ik het in de gaten moest houden, maar goed moest uitrusten en morgen wel weer verwacht werd.
Ik heb geen idee wat ik nodig heb om wel te gaan, aangezien het soms dus wel lukt. Maar wat er dan anders is weet ik niet...
Wil hem niet teleurstellen, maar door niet eerlijk te zijn doe ik dat natuurlijk ook. Vorige week vrijdag heb ik voor het eerst afgemeld en gezegd dat ik ziek was. Maandag ook niet geweest en ook niet afgemeld, maar neem aan dat ze daarom nog dachten dat ik nog ziek was. Gisteren ondanks die gesprekken 's ochtends wel gegaan. Vanochtend afgemeld met de reden dat gisteren ws toch te druk voor me is geweest en ik me daarom niet lekker voelde. Vrouw zei wel dat het ik het in de gaten moest houden, maar goed moest uitrusten en morgen wel weer verwacht werd.
Ik heb geen idee wat ik nodig heb om wel te gaan, aangezien het soms dus wel lukt. Maar wat er dan anders is weet ik niet...
Ik denk dat het heel goed is om toch te kijken waarom je de ene keer wel gaat en de andere keer niet en waar het hem in zit. Kortom wat jij dus nodig hebt om wel te gaan. Dat weet je misschien niet binnen 2 minuten, maar misschien wel als je er met je vriend over praat (of denkt hij nu nog steeds dat je wel gegaan bent? Zo niet, dat hem toch vertellen, hij kan je ook helpen.)quote:
Mn vriend vindt het niet goed en vandaag heb ik toen hij vroeg of ik geweest was zelfs ja gezegd
Vorige week vrijdag heb ik voor het eerst afgemeld en gezegd dat ik ziek was. Maandag ook niet geweest en ook niet afgemeld, maar neem aan dat ze daarom nog dachten dat ik nog ziek was. Gisteren ondanks die gesprekken 's ochtends wel gegaan. Vanochtend afgemeld met de reden dat gisteren ws toch te druk voor me is geweest en ik me daarom niet lekker voelde. Vrouw zei wel dat het ik het in de gaten moest houden, maar goed moest uitrusten en morgen wel weer verwacht werd.
Ik heb geen idee wat ik nodig heb om wel te gaan, aangezien het soms dus wel lukt. Maar wat er dan anders is weet ik niet...
Is dat dan niet juist dankzij die gesprekken die je 's morgens had? Dat je daardoor al opgestart bent zeg maar, uit bed, uit huis geweest etc. en dat het makkelijker maakt om wel te gaan?quote:
Mn vriend vindt het niet goed en vandaag heb ik toen hij vroeg of ik geweest was zelfs ja gezegd
Vorige week vrijdag heb ik voor het eerst afgemeld en gezegd dat ik ziek was. Maandag ook niet geweest en ook niet afgemeld, maar neem aan dat ze daarom nog dachten dat ik nog ziek was. Gisteren ondanks die gesprekken 's ochtends wel gegaan.
"The problem with common sense is that most people are morons."
Dat zou wel kunnen idd. Want ook al was ik erg moe van het weinige slapen en de intensieve gesprekken, nu was ik toch al in de buurt en ben ik na het laatste gesprek gewoon doorgefietst naar de andere locatie.quote:
[..]
Is dat dan niet juist dankzij die gesprekken die je 's morgens had? Dat je daardoor al opgestart bent zeg maar, uit bed, uit huis geweest etc. en dat het makkelijker maakt om wel te gaan?
Maar aan de andere kant, toen lukte het wel om 's ochtends op tijd bij die gesprekken te zijn...
[ Bericht 6% gewijzigd door _Hestia_ op 29-02-2012 19:56:08 ]
Zijn die gesprekken misschien toch belangrijker voor je dan de therapie?
Kan je geen therapie volgen terwijl je intern zit ofzo, want dit werkt blijkbaar niet.
Of er moet iemand zijn die je een flinke schop onder je kont geeft, als dat wel werkt. (dat kan ik niet goed inschatten, bij sommigen werkt dat, bij anderen werkt het averechts). Maar ik vind in ieder geval dat je hier iets aan moet doen want dit gaat zo niet lijkt me. Straks wordt je vriend boos op je, dat moet je ook niet hebben.
Ik ben boos en sjaggerijnig. Mijn kat wil zijn pillen niet meer vrijwillig eten (met lekkere spullie er omheen), dus ik moet een andere list gaan verzinnen. Heb teveel gedaan de afgelopen dagen en ben daardoor ook een beetje gestresst merk ik. En gisteravond was ik ook al somber en nu ook. bleh. Ik hoop niet dat het doorzet want het ging net lekker allemaal. (of nou ja, ik hield in ieder geval mijn hoofd boven water en was optimistisch)
hele dikke grote vette BLEHHHHHH!
Kan je geen therapie volgen terwijl je intern zit ofzo, want dit werkt blijkbaar niet.
Of er moet iemand zijn die je een flinke schop onder je kont geeft, als dat wel werkt. (dat kan ik niet goed inschatten, bij sommigen werkt dat, bij anderen werkt het averechts). Maar ik vind in ieder geval dat je hier iets aan moet doen want dit gaat zo niet lijkt me. Straks wordt je vriend boos op je, dat moet je ook niet hebben.
Ik ben boos en sjaggerijnig. Mijn kat wil zijn pillen niet meer vrijwillig eten (met lekkere spullie er omheen), dus ik moet een andere list gaan verzinnen. Heb teveel gedaan de afgelopen dagen en ben daardoor ook een beetje gestresst merk ik. En gisteravond was ik ook al somber en nu ook. bleh. Ik hoop niet dat het doorzet want het ging net lekker allemaal. (of nou ja, ik hield in ieder geval mijn hoofd boven water en was optimistisch)
hele dikke grote vette BLEHHHHHH!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nee als je opgenomen bent kun je deze therapie niet volgen. Dan heb je een ander dagprogramma. Maar dat is meer bezigheidstherapie. Had gewoon gehoopt dat die structurerende deeltijd genoeg was als stok achter de deur. Maar blijkbaar niet dus. En vriendlief kan me ook geen schop onder mn kont geven om te gaan, omdat hij dan al aan het werk is. Ben bang dat de depressie gewoon sterker is op dit moment
Volgens mij moeten wij elkaar op msn ofzo toevoegen.. ik heb precies in hetzelfde schuitje gezeten.. precies!!quote:
[..]
Nee maar dat is het dus, ik sta alleen nog als student ingeschreven dit jaar omdat ik anders geen inkomen heb. Maar als het in september nog zo slecht gaat kan ik me moeilijk weer inschrijven zonder dat ik echt kom studeren. Vandaar dat ik dan graag Wajong wil hebben, omdat ik toch een inkomen nodig heb.
Maar als je morgen een Wajong aanvraagt, kan je bij de gemeente een tijdelijke uitkering aanvragen.
Dat is bij mij ook zo gebeurt.
In september vorig jaar ben ik gestopt, ben toen naar de gemeente gegaan en heb een tijdelijke uitkering gekregen tot ik mijn wajong kreeg.
Je moet je dan wel uit laten schrijven, anders krijg je geen wajong.
Thx voor de info, dat van die tijdelijke uitkering wist ik niet.
Ik ben uit bed, aangekleed en heb ontbijt gemaakt. Dus vandaag lukt het wel om naar therapie te gaan
Ik ben uit bed, aangekleed en heb ontbijt gemaakt. Dus vandaag lukt het wel om naar therapie te gaan
Yessssss!quote:
Thx voor de info, dat van die tijdelijke uitkering wist ik niet.
Ik ben uit bed, aangekleed en heb ontbijt gemaakt. Dus vandaag lukt het wel om naar therapie te gaan
Ik ben bijna op mijn werk. Kon mijn nest niet uit vanmorgen. Lig zo diep in coma van de citalopram. Hihi.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Goed bezig!quote:
Thx voor de info, dat van die tijdelijke uitkering wist ik niet.
Ik ben uit bed, aangekleed en heb ontbijt gemaakt. Dus vandaag lukt het wel om naar therapie te gaan
"The problem with common sense is that most people are morons."
Goed zo sylvanaquote:
Thx voor de info, dat van die tijdelijke uitkering wist ik niet.
Ik ben uit bed, aangekleed en heb ontbijt gemaakt. Dus vandaag lukt het wel om naar therapie te gaan
Hier begint de dag redelijk, moet wat kleren gaan kopen(nettere voor as. maandag )en ik heb daar een hekel aan omdat ik nooit wat kan vinden. En ik ben ook nog verkouden en 9 van de 10x eindigd het kleren kopen op een irritatie/woedeaanval omdat ik niks kan vinden
Maar we zien wel..
iedere fijne dag
Wat Nyota zegt. Je zal het grootste gedeelte toch zelf moeten doen.quote:
[..]
Je zal toch echt zelf in actie moeten komen, want op deze manier gaan ze je straks ook niet meer toelaten bij de therapie. Er zijn nog genoeg andere mensen die geholpen willen worden die wel zullen komen, maar nu nog op de wachtlijst staan denk ik.
Wat vind je vriend en z'n ouders hiervan? Kunnen zij nog met je meedenken dit wel op te pakken? En wat wordt er gezegd als je afbelt en wat voor reden geef je dan op?
Kom op, je wil niet weer afglijden toch, probeer eens te bedenken wat jij nodig hebt om wel te gaan.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goed zo!! Echt heel goed!quote:
Ik ben uit bed, aangekleed en heb ontbijt gemaakt. Dus vandaag lukt het wel om naar therapie te gaan
Merk je nou ook wat er anders is ten opzichte van de dagen dat je niet bent gegaan? Ik denk dat het goed is om daar je vinger op proberen te krijgen en dat ergens op te schrijven of iets.
En hopelijk was/is je therapie ook nuttig voor je gevoel: dat maakt weer gaan wellicht ook weer makkelijker.
Goed bezig meissie!
Dankjulliewel
Ik heb geen idee wat er vandaag anders is. Ik heb niet goed geslapen, een uur of 2 op de bank en later nog een uurtje in bed. Had er niet echt zin om uit te gaan, maar heb dat wel meteen gedaan toen de wekker ging.
Therapie was ook wel nuttig, heb bij "gezond denken" een situatie ingebracht
Ben wel moe, maar ga niet naar bed toe. Hoop dat ik het volhou en dan vannacht een keer een goede nacht maak. Morgen komt het ook wel goed met therapie, want dan is vriendlief vrij. Die schopt me anders wel het bed uit
Ik heb geen idee wat er vandaag anders is. Ik heb niet goed geslapen, een uur of 2 op de bank en later nog een uurtje in bed. Had er niet echt zin om uit te gaan, maar heb dat wel meteen gedaan toen de wekker ging.
Therapie was ook wel nuttig, heb bij "gezond denken" een situatie ingebracht
Ben wel moe, maar ga niet naar bed toe. Hoop dat ik het volhou en dan vannacht een keer een goede nacht maak. Morgen komt het ook wel goed met therapie, want dan is vriendlief vrij. Die schopt me anders wel het bed uit
fijn dat je vriend je morgen eruit kan sleuren Misschien wordt het ook wat makkelijker als je eenmaal een paar keer achter elkaar bent gegaan.
hier is t echt wankel de afgelopen dagen
Voel me ook een beetje gammel, en somber.
ik ga zo ff hardlopen, hoop dat ik daarvan opknap
denk dat ik gewoon veel teveel gedaan heb de afgelopen dagen.
Misschien wordt het ook wat makkelijker als je eenmaal een paar keer achter elkaar bent gegaan. hier is t echt wankel de afgelopen dagen
Voel me ook een beetje gammel, en somber. ik ga zo ff hardlopen, hoop dat ik daarvan opknap
denk dat ik gewoon veel teveel gedaan heb de afgelopen dagen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik werd vanochtend wakker, lag verder wakker te worden en had zin om te huilen. Geen idee waar dat vandaan kwam, maar zie het maar als een teken dat dat schild een beetje begint te kraken en te barsten.
Ik wil eigenlijk echt meer praten ook met m'n therapeute, maar er zit ergens diep nog zo'n angst. Heel irritant. Vanochtend bij m'n haptonoom probeerde ik wel daar enigszins eens een beetje aan voorbij te gaan, maar ik had weer grootse moeite om 'in m'n lichaam te komen'.
Pff, kortom, dat niet wegrennen is misschien dan wel beter op de langere termijn, maar voor nu is het zo lastig. Ik heb zo'n ontzettende weerstand in me (wat overigens ook steeds wordt opgemerkt door m'n therapeute en m'n haptonoom) die ik op de een of andere manier klein moet zien te krijgen.
*zucht* Ik ga maar eens naar m'n yogalesje..
Ik wil eigenlijk echt meer praten ook met m'n therapeute, maar er zit ergens diep nog zo'n angst. Heel irritant. Vanochtend bij m'n haptonoom probeerde ik wel daar enigszins eens een beetje aan voorbij te gaan, maar ik had weer grootse moeite om 'in m'n lichaam te komen'.
Pff, kortom, dat niet wegrennen is misschien dan wel beter op de langere termijn, maar voor nu is het zo lastig. Ik heb zo'n ontzettende weerstand in me (wat overigens ook steeds wordt opgemerkt door m'n therapeute en m'n haptonoom) die ik op de een of andere manier klein moet zien te krijgen.
*zucht* Ik ga maar eens naar m'n yogalesje..
Hallo allemaal,
Ik had gewoon zin om even van me af te schrijven. Ik ben een man van 25 en zit nu al zo ongeveer 3 maanden in een depressie inclusief veel zelfmoord gedachten. Reden: ik heb een ontiegelijke hekel aan mezelf. Ik kan geen vrede met mezelf hebben dat ik mezelf zo vaak teleur heb gesteld. Zo vaak weer andere studies kiezen, en geen karakter tonen om echt iets af te maken. Ik heb vroeger vwo op mn gemakje gehaald, maar de een na de andere universitaire studie verkloot. Toen ben ik paar jaar gaan werken en nu doe ik sinds september hbo. Dit gaat me eigenlijk heel goed af en ik haal vaak de hoogste cijfers. Nu zul je denken nou dat is mooi toch? Maar nee ik walg van mezelf dat ik niet eerder karakter kon tonen. Al mn vrienden om me heen hebben een goede baan en veel geld en ik zit in de klas met mensen die net van de havo komen. Ik heb verder ook een hekel aan mijn karakter, mijn beste vriend is kwaad op me omdat ik nooit wat van me laat horen. Ik kan het niet opbrengen om contact op te zoeken, ik lig het liefst de hele dag op bed en dat doe ik dan ook vaak. Ik doe mijn vriendin pijn omdat ik mijn frustraties op haar afreageer, waar ik naderhand weer zo ontzettend spijt van heb. Ik heb voor haar contact gezocht met de studentenpsycholoog wat voor mij een hele stap is. Ik heb een hekel om andere mensen om hulp te vragen, ik moet en zal alles zelf oplossen. En ik weet zelf ook wel wat ik moet doen, niet zo zaniken en de boel aanpakken. Maar het lukt me gewoon niet.... Het liefst zou ik gewoon weer een keer trots op mezelf kunnen zijn, dat ik iets heb gedaan wat me echt veel moeite en doorzettingsvermogen heeft gekost. Maar in plaats daarvan lig ik op bed en voer ik geen fuck uit.
Ik had gewoon zin om even van me af te schrijven. Ik ben een man van 25 en zit nu al zo ongeveer 3 maanden in een depressie inclusief veel zelfmoord gedachten. Reden: ik heb een ontiegelijke hekel aan mezelf. Ik kan geen vrede met mezelf hebben dat ik mezelf zo vaak teleur heb gesteld. Zo vaak weer andere studies kiezen, en geen karakter tonen om echt iets af te maken. Ik heb vroeger vwo op mn gemakje gehaald, maar de een na de andere universitaire studie verkloot. Toen ben ik paar jaar gaan werken en nu doe ik sinds september hbo. Dit gaat me eigenlijk heel goed af en ik haal vaak de hoogste cijfers. Nu zul je denken nou dat is mooi toch? Maar nee ik walg van mezelf dat ik niet eerder karakter kon tonen. Al mn vrienden om me heen hebben een goede baan en veel geld en ik zit in de klas met mensen die net van de havo komen. Ik heb verder ook een hekel aan mijn karakter, mijn beste vriend is kwaad op me omdat ik nooit wat van me laat horen. Ik kan het niet opbrengen om contact op te zoeken, ik lig het liefst de hele dag op bed en dat doe ik dan ook vaak. Ik doe mijn vriendin pijn omdat ik mijn frustraties op haar afreageer, waar ik naderhand weer zo ontzettend spijt van heb. Ik heb voor haar contact gezocht met de studentenpsycholoog wat voor mij een hele stap is. Ik heb een hekel om andere mensen om hulp te vragen, ik moet en zal alles zelf oplossen. En ik weet zelf ook wel wat ik moet doen, niet zo zaniken en de boel aanpakken. Maar het lukt me gewoon niet.... Het liefst zou ik gewoon weer een keer trots op mezelf kunnen zijn, dat ik iets heb gedaan wat me echt veel moeite en doorzettingsvermogen heeft gekost. Maar in plaats daarvan lig ik op bed en voer ik geen fuck uit.
Pff... jeetje wat ben jij hard voor jezelf zeg!
En ik denk dat je er trots op mag zijn dat je naar de studentenpsychologen bent gestapt, omdat je merkt dat het toch zelf niet gaat.
Als je bij de studentenpsych bent, ga even na wat zij precies voor je kunnen doen. Ik ben daar ook wel eens geweest maar zij kunnen niet de hulp bieden die een gewone psycholooog kan bieden (althans, dat was in mijn geval zo).
Maar in ieder geval: de eerste stap is gezet.... doorzetten, en niet proberen alles zelf te doen.
en vraag anders je vriendin je te helpen met dingen van jezelf op te noemen die je goed doet. Elke dag een paar dingen ofzo. Dat helpt wel (heeft Nyota mij gisteren bij geholpen, en al voel ik me nog steeds niet top, ik voel me wel beter dan daarvoor)
En ik denk dat je er trots op mag zijn dat je naar de studentenpsychologen bent gestapt, omdat je merkt dat het toch zelf niet gaat.
Als je bij de studentenpsych bent, ga even na wat zij precies voor je kunnen doen. Ik ben daar ook wel eens geweest maar zij kunnen niet de hulp bieden die een gewone psycholooog kan bieden (althans, dat was in mijn geval zo).
Maar in ieder geval: de eerste stap is gezet.... doorzetten, en niet proberen alles zelf te doen.
en vraag anders je vriendin je te helpen met dingen van jezelf op te noemen die je goed doet. Elke dag een paar dingen ofzo. Dat helpt wel
(heeft Nyota mij gisteren bij geholpen, en al voel ik me nog steeds niet top, ik voel me wel beter dan daarvoor)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dank je voor je reactie. Ik ben ook echt van plan om nu door te zetten. Maar ik kan me zo uit het niets zo neerslachtig voelen dat ik hardkloppingen krijg en als een klein kind lig te huilen. Ik vind het zo moeilijk te accepteren dat ik een depressie heb. En als mijn vriendin me complimentjes geeft dan herinnert ze zich er mij aan dat dat zo is. Ik wil geen complimentjes over kleine dingetjes die je een ander persoon ook niet zou geven. Dan voel ik me nog kleiner dan ik al ben. (ik weet niet of dit logisch klinkt?)quote:
Pff... jeetje wat ben jij hard voor jezelf zeg!
En ik denk dat je er trots op mag zijn dat je naar de studentenpsychologen bent gestapt, omdat je merkt dat het toch zelf niet gaat.
Als je bij de studentenpsych bent, ga even na wat zij precies voor je kunnen doen. Ik ben daar ook wel eens geweest maar zij kunnen niet de hulp bieden die een gewone psycholooog kan bieden (althans, dat was in mijn geval zo).
Maar in ieder geval: de eerste stap is gezet.... doorzetten, en niet proberen alles zelf te doen.
en vraag anders je vriendin je te helpen met dingen van jezelf op te noemen die je goed doet. Elke dag een paar dingen ofzo. Dat helpt wel
Er zijn hierdoor al meerdere ruzies ontstaan. Wat ik wel fijn vind is dat ze me echt aanzet om dingen te doen, geen medelijden met me hebben en soms gewoon mij bijna letterlijk uit bed te halen. Zij is eigenlijk de enige in mijn leven die me kracht geeft.
Sorry dat ik even niet op anderen reageer. Ben best druk met verhuizen en shit.
Wilde even laten weten dat ik na een behoorlijk sombere tijd nu even weer licht in de duisternis zie. Heb voor een toets tóch een voldoende gehaald, waardoor er al een hele last van mijn schouders valt. Heb zojuist de sleutels opgehaald van mijn nieuwe kamer, dus dit weekend verhuizen. Heerlijk! Echter, het afscheid nemen van mijn oude kamer, waar ik herinneringen heb aan zóveel dingen, vind ik toch behoorlijk lastig.
Maar, we proberen positief te blijven. Nieuwe kamer, nieuw begin. Hoppa!
Wilde even laten weten dat ik na een behoorlijk sombere tijd nu even weer licht in de duisternis zie. Heb voor een toets tóch een voldoende gehaald, waardoor er al een hele last van mijn schouders valt. Heb zojuist de sleutels opgehaald van mijn nieuwe kamer, dus dit weekend verhuizen. Heerlijk! Echter, het afscheid nemen van mijn oude kamer, waar ik herinneringen heb aan zóveel dingen, vind ik toch behoorlijk lastig.
Maar, we proberen positief te blijven. Nieuwe kamer, nieuw begin. Hoppa!
The madness all around us starts to take it's toll.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Wees dan wat zuiniger op haar ipv je frustraties op haar af te reageren.quote:
Wat ik wel fijn vind is dat ze me echt aanzet om dingen te doen, geen medelijden met me hebben en soms gewoon mij bijna letterlijk uit bed te halen. Zij is eigenlijk de enige in mijn leven die me kracht geeft.
Straks wordt het haar teveel en dan is ze pleite.
There is a long line down from heaven.
Ze moet ook niet jou complimentjes geven, maar jou dwingen die aan jezelf te geven.quote:
[..]
Dank je voor je reactie. Ik ben ook echt van plan om nu door te zetten. Maar ik kan me zo uit het niets zo neerslachtig voelen dat ik hardkloppingen krijg en als een klein kind lig te huilen. Ik vind het zo moeilijk te accepteren dat ik een depressie heb. En als mijn vriendin me complimentjes geeft dan herinnert ze zich er mij aan dat dat zo is. Ik wil geen complimentjes over kleine dingetjes die je een ander persoon ook niet zou geven. Dan voel ik me nog kleiner dan ik al ben. (ik weet niet of dit logisch klinkt?)
Er zijn hierdoor al meerdere ruzies ontstaan. Wat ik wel fijn vind is dat ze me echt aanzet om dingen te doen, geen medelijden met me hebben en soms gewoon mij bijna letterlijk uit bed te halen. Zij is eigenlijk de enige in mijn leven die me kracht geeft.
dus (wat nyota gisteren tegen mij zei) verzin 3 goede dingen over jezelf voor vandaag. nu is de dag pas halverwege, dus als je er nu 1 kan bedenken is dat ook goed. vanavond de andere 2
ik snap je redenering over jezelf kleiner voelen door complimenten die zinloos voelen. Dat zou ik ook heel snel hebben.
en inderdaad..wees zuinig op je vriendin. maak geen ruzie met haar over dingen waar ze je mee probeert te helpen. dat is niet leuk. Toen ik ooit niet depressief was, had ik een vriend die ook depressief was, en bij alle lieve dingen die ik over hem zei ging hij dat in twijfel trekken. En dan ook nog roepen dat ik vast wel bij hem weg zou gaan. Ik kan je zeggen: dan ga je op een gegeven moment ook weg. Hij heeft me daar zo vreselijk veel pijn mee gedaan....
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ja, ik ben me daar goed van bewust. Daarom komt het ook bijna niet meer voor, en probeer ik elke dag wel wat liefs voor haar te doen.quote:
[..]
Wees dan wat zuiniger op haar ipv je frustraties op haar af te reageren.
Straks wordt het haar teveel en dan is ze pleite.
Ah okey dan had ik dat verkeerd begrepen. Ik weet eigenlijk niet of ik dat kan, want ik haal mijn eigen complimentjes denk ik meteen weer onderuit. Maar ik zal het eens proberen.quote:
[..]
Ze moet ook niet jou complimentjes geven, maar jou dwingen die aan jezelf te geven.
dus (wat nyota gisteren tegen mij zei) verzin 3 goede dingen over jezelf voor vandaag. nu is de dag pas halverwege, dus als je er nu 1 kan bedenken is dat ook goed. vanavond de andere 2
ik snap je redenering over jezelf kleiner voelen door complimenten die zinloos voelen. Dat zou ik ook heel snel hebben.
en inderdaad..wees zuinig op je vriendin. maak geen ruzie met haar over dingen waar ze je mee probeert te helpen. dat is niet leuk. Toen ik ooit niet depressief was, had ik een vriend die ook depressief was, en bij alle lieve dingen die ik over hem zei ging hij dat in twijfel trekken. En dan ook nog roepen dat ik vast wel bij hem weg zou gaan. Ik kan je zeggen: dan ga je op een gegeven moment ook weg. Hij heeft me daar zo vreselijk veel pijn mee gedaan....
Ik kan me voorstellen dat dat heel veel pijn heeft gedaan. Ik voel me ook meteen weer schuldig als ik weer eens sacherijnig op haar ben. Gelukkig gebeurt dat de laatste weken steeds minder en laat ik elke dag wel blijken dat ik haar heel dankbaar ben. We zijn ook al 6 jaar bij elkaar en eigenlijk is onze band sterker dan ooit en ze neemt me niks kwalijk. Wat niet wegneemt dat ik me super schuldig voel dat ik haar ook erg beinvloed met mijn depressie. Vooral omdat zij nu juist in een hele goede persoonlijke fase zit. Maar ze heeft er alle vertrouwen in dat het goed met me komt, daar hou ik me dan maar aan vast.
Ik liep trouwens net door de supermarkt en ik had het gevoel alsof ik er niet echt was, alsof het een droom was. Heel vreemd, nog nooit eerder meegemaakt.
@ joep-zkl
Voor zover ik lees ben je goed bezig en op weg. En soms mischien proberen even iets aardiger te zijn tegen jezelf kan geen kwaad. Want je wilt veel bereiken in korte tijd krijg ik het idee en hetgene wat je wil(van je psychische klachten af zijn) is meestal een lange weg.
Verder gewoon doorgaan zoals je nu doet en het komt wel goed!
@Thegirlnextdoor
Ach, het is een hele stap van kamer te veranderen, dus wees er trots op. En tuurlijk het net een soort van afscheid nemen, maar zoals je als zegt met volle moet vooruit!
Hier gaat het wel redelijk, wel zenuwachtig voor maandag. Verder tja, had ik eigenlijk verwacht iets meer te leren in de vakantie maar ga nu even rustig aan de slag. In ieder geval de belangerijke personages uit de teksten halen...want die haal ik op tentamens altijd door elkaar...
Voor zover ik lees ben je goed bezig en op weg. En soms mischien proberen even iets aardiger te zijn tegen jezelf kan geen kwaad. Want je wilt veel bereiken in korte tijd krijg ik het idee en hetgene wat je wil(van je psychische klachten af zijn) is meestal een lange weg.
Verder gewoon doorgaan zoals je nu doet en het komt wel goed!
@Thegirlnextdoor
Ach, het is een hele stap van kamer te veranderen, dus wees er trots op. En tuurlijk het net een soort van afscheid nemen, maar zoals je als zegt met volle moet vooruit!
Hier gaat het wel redelijk, wel zenuwachtig voor maandag. Verder tja, had ik eigenlijk verwacht iets meer te leren in de vakantie maar ga nu even rustig aan de slag. In ieder geval de belangerijke personages uit de teksten halen...want die haal ik op tentamens altijd door elkaar...
Ik herken veel in wat je schrijft. Of eigenlijk in het bijzonder hoe hard je voor jezelf bent. Ik heb die neiging ook heel sterk en kan mezelf heel erg afbranden. What the fuck boeit het nou dat ik de afwasmachine heb uitgeruimd, dat stelt toch geen zak voor?quote:
Hallo allemaal,
Ik had gewoon zin om even van me af te schrijven. Ik ben een man van 25 en zit nu al zo ongeveer 3 maanden in een depressie inclusief veel zelfmoord gedachten. Reden: ik heb een ontiegelijke hekel aan mezelf. Ik kan geen vrede met mezelf hebben dat ik mezelf zo vaak teleur heb gesteld. Zo vaak weer andere studies kiezen, en geen karakter tonen om echt iets af te maken. Ik heb vroeger vwo op mn gemakje gehaald, maar de een na de andere universitaire studie verkloot. Toen ben ik paar jaar gaan werken en nu doe ik sinds september hbo. Dit gaat me eigenlijk heel goed af en ik haal vaak de hoogste cijfers. Nu zul je denken nou dat is mooi toch? Maar nee ik walg van mezelf dat ik niet eerder karakter kon tonen. Al mn vrienden om me heen hebben een goede baan en veel geld en ik zit in de klas met mensen die net van de havo komen. Ik heb verder ook een hekel aan mijn karakter, mijn beste vriend is kwaad op me omdat ik nooit wat van me laat horen. Ik kan het niet opbrengen om contact op te zoeken, ik lig het liefst de hele dag op bed en dat doe ik dan ook vaak. Ik doe mijn vriendin pijn omdat ik mijn frustraties op haar afreageer, waar ik naderhand weer zo ontzettend spijt van heb. Ik heb voor haar contact gezocht met de studentenpsycholoog wat voor mij een hele stap is. Ik heb een hekel om andere mensen om hulp te vragen, ik moet en zal alles zelf oplossen. En ik weet zelf ook wel wat ik moet doen, niet zo zaniken en de boel aanpakken. Maar het lukt me gewoon niet.... Het liefst zou ik gewoon weer een keer trots op mezelf kunnen zijn, dat ik iets heb gedaan wat me echt veel moeite en doorzettingsvermogen heeft gekost. Maar in plaats daarvan lig ik op bed en voer ik geen fuck uit.
Ik merk bij jou ook een heel grote weerstand en verzet. Ik worstel hier ook continue mee en m'n therapeute wijst me hier ook op. Lief zijn voor jezelf is ontzettend moeilijk en ik heb soms ook geen idee hoe dat moet.
M'n therapeute heeft me toen als opdracht meegegeven om elke dag 5 positieve dingen over mezelf te benoemen, hoe klein het ook is. De gedachte is om op deze manier ook mezelf aan te leren positieve dingen te benoemen over mezelf net zo normaal wordt als de manier waarop ik nu de hele tijd mezelf naar beneden loop te halen.
Lange tijd had ik steeds een herinnering in m'n telefoon staan, maar merk ik toch weer dat het er wat bij inschiet (foei...).
Mijn weerstand is nog steeds heel groot, maar langzaam aan wordt het toch ietsje minder. Natuurlijk veel te langzaam naar mijn zin (want geduld staat ook niet echt in m'n woordenboek), maar ik weet inmiddels ook dat het is wat het is. Wegrennen en verzet gaat de dingen niet versnellen weet ik inmiddels.
Hij zei dat 150 gemiddeld was en 75 begin dosis dusja...quote:
[..]
Zo dat is een flinke verhoging! Hopelijk werkt het!
Volgens hem moet ik er energie van krijgen die ik nu eigenlijk gewoon totaal kwijt ben.
Ik heb alleen wel een doel... En dat is kijken hoeveel ik in een maand kan aankomen in gewicht. Maar dat gaat erg moeilijk.
Mijn hoofd voelt wel erg vol... En blijkbaar haat ik bepaalde lusten aan mezelf als ze in strijd zijn met mijn moraal.. Logisch wel.. Maar het laat me kut om mezelf voelen omdat ik die lusten heb.
[ Bericht 10% gewijzigd door kingtoppie op 02-03-2012 22:42:57 ]
Rustig aan.
Nouja lusten...
Ik geef gewoon even een voorbeeld... Bijvoorbeeld:
Opgewonden raken van een vrouw die vreemd wilt gaan terwijl haar man van niks weet.
Ik geef gewoon even een voorbeeld... Bijvoorbeeld:
Opgewonden raken van een vrouw die vreemd wilt gaan terwijl haar man van niks weet.
Rustig aan.
Mja daar over fantaseren kan toch geen kwaadquote:
Nouja lusten...
Ik geef gewoon even een voorbeeld... Bijvoorbeeld:
Opgewonden raken van een vrouw die vreemd wilt gaan terwijl haar man van niks weet.
Als het nou ging om kinderporno ofzo is het een heel ander verhaal natuurlijk...
Kvind het immoreel of iets dergelijks en ik voel me er kut om... Kan je DM'en?quote:
[..]
Mja daar over fantaseren kan toch geen kwaad
Als het nou ging om kinderporno ofzo is het een heel ander verhaal natuurlijk...
Rustig aan.
Ja is goedquote:
[..]
Kvind het immoreel of iets dergelijks en ik voel me er kut om... Kan je DM'en?
Is gewoon de normale verhoging. Vergelijkbaar met van 10 naar 20 mg bij citalopram ofzo. Succes!quote:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik zit op 112.5 mg venlafaxine.. een psych waar ik was zei dat ik best naar 150 mg kon.quote:
Ik heb dat afgewezen want als ik weer ga verhogen dan krijg ik weer meer last van mijn depressie omdat ik ga verhogen.
Hoezo? Waarom voel je je negatief over het gebruik van hulpmiddeltjes? Je moet het juist zien als iets positiefs en dat je alle middelen oppakt jezelf te verbeteren en daar zou je je best goed over mogen voelen.quote:
[..]
Ik zit op 112.5 mg venlafaxine.. een psych waar ik was zei dat ik best naar 150 mg kon.
Ik heb dat afgewezen want als ik weer ga verhogen dan krijg ik weer meer last van mijn depressie omdat ik ga verhogen.
Rustig aan.
Ja zo moet je ze eigenlijk wel zien. Maar het is vaak ook dubbel..quote:
[..]
Hoezo? Waarom voel je je negatief over het gebruik van hulpmiddeltjes? Je moet het juist zien als iets positiefs en dat je alle middelen oppakt jezelf te verbeteren en daar zou je je best goed over mogen voelen.
Ik ga mischien met medicatie starten heb morgen een orienterend gesprek met een psychiater om te kijken of er mogelijkheden zijn en welke dan.
En ik moet zeggen dat ik heel erg twijfel..maar ik heb dan ergens de week erop een gesprek met de psycholoog en dan wil ik het met hem ook nog even bespreken.
Want sommige klachten bij mij zullen altijd blijven vanwege autisme en die medicatie kan ze wel wat onderdrukken/helpen..maar ik ben gewoon bang van dat als ik stop met de medicatie het weer allemaal terugkomt..
en mijn klachten komen en gaan en zijn heel erg afhankelijk van de omstandigheden... en ik zie ook in mijn omgeving hoe makkelijk het is om verslaafd te raken eraan..dus ik zit erg te twijfelen..
Maar het beste is denk ik eerst morgen af te wachten
Wat was bij jullie hetgeen dat doorslag gaf voor het slikken van de medicatie???
Ik was ook altijd erg tegen medicatie, maar nu ik weer was ingestort en alles bij elkaar ook echt goed instortte, dacht ik: ik kan het in ieder geval proberen. Als het niets is, dan stop ik wel weer.
Ik wil daadwerkelijk mijn ?karakter? veranderen... Maar ik heb het idee dat ik dat met een ander gevoel met doen dan die ik eerst had... Omdat ik anders onnodig dingen ga linken aan negatieve dingen (De eerste indruk is vaak wel doorslaggevend dus dat vind ik wel belangrijk) Ook zal het dan makkelijker zijn om het echt door te voeren...
Daarom gebruik ik die medicatie... En ook om me gewoon minder vaak naar te voelen.
Daarom gebruik ik die medicatie... En ook om me gewoon minder vaak naar te voelen.
Rustig aan.
Ik ben ook jarenlang tegen medicatie geweest. Maar wat Nyota ook al zei, op een gegeven moment heb je geen keus meer omdat het zo slecht gaat. En dan kan het net dat zetje in de rug geven om er weer bovenop te komen.
hier dezelfde reden.quote:
Ik ben ook jarenlang tegen medicatie geweest. Maar wat Nyota ook al zei, op een gegeven moment heb je geen keus meer omdat het zo slecht gaat. En dan kan het net dat zetje in de rug geven om er weer bovenop te komen.
heeft alleen nog nooit een blijvend effect gehad. maar we blijven hopen hahaha
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
