LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Stackers was een slecht grapje aangezien onze bezoeker die in het vorige topic ineens kwam promoten 
. Je weegt niet zoveel! Wil je nog afvallen of wil je spieren kweken?
. Je weegt niet zoveel! Wil je nog afvallen of wil je spieren kweken?
Ik zou voor spieren kweken gaan hedge, je gewicht is prima.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Weissman
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
35 plussers Laatst werd ik nog 23 geschat, dat vond ik toch een stuk leuker!
Maar weissman, ah toeee doe nou eens reageren op het andere deel van mijn berichtje
Oh okequote:Op donderdag 2 februari 2012 10:37 schreef Perruche het volgende:
Stackers was een slecht grapje aangezien onze bezoeker die in het vorige topic ineens kwam promoten
Nee ik wil niet nog meer afvallen. Die 4 kilo die er laatste weken afgegaan is was eigenlijk ook niet de bedoeling. Gewoon meer spieren. Maar ook weer niet overdreven. En op mijn eten letten. Maar dat lukt al aardig
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Weet je, jullie doen maar. Ik ga wel naar de bolle billen kijken die vooruit lopen en ik probeer ze bij te houden, ok?quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Superbequote:
[..]
Oh oke
Spieren: KT en goede voeding (eiwitten in de plus, suikers skippen, gezonde vetten).quote:
Stats. 1.79m, 66Kilo (ben gewoon 4kilo afgevallen laatste paar weken doordat een relatie uitging
Ik sport 3x in de week krachttraining. Soms een beetje cardio. En mijn doel is eigenlijk om me gewoon fit te voelen en weer een beetje de spieren te krijgen die ik paar jaar geleden had toen ik nog op een vechtsport zat.
broccoli lust ik opzich wel als er maar genoeg kaassaus op zit. Slecht wel dus. Wat zijn stackers?
Buik: suikers skippen, stress skippen, je spieren het werk laten doen.
crap in = crap out
quote:
[..]
Oh oke
Geef anders eens een indicatie van wat je zo dagelijks eet, hoe je moet sporten heb je vast wel door.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Op 
Dat lijkt vrij licht? Maar je wilt er spieren bij, dus dan ook wat meer in gewicht, maar dan spieren? Viz is de man die je goede tips kan geven denk ikquote:
[..]
Stats. 1.79m, 66Kilo (ben gewoon 4kilo afgevallen laatste paar weken doordat een relatie uitging
Ik sport 3x in de week krachttraining. Soms een beetje cardio. En mijn doel is eigenlijk om me gewoon fit te voelen en weer een beetje de spieren te krijgen die ik paar jaar geleden had toen ik nog op een vechtsport zat.
broccoli lust ik opzich wel als er maar genoeg kaassaus op zit. Slecht wel dus. Wat zijn stackers?
Kaassaus is lekker, stackers moet je hard van wegblijven, dus dat hoef je niet te weten Heb je begeleiding bij je sport? Een programma opgesteld met duidelijke doelen? Een beetje een sportschool kan je daar goed bij helpen en heeft ook nog wel eens voedingstips. Eerste wat in mij opkomt is goed in de eiwitten gaan zitten. Post eens een lijstje van wat je eet op een dag?
Heb het vermoeden dat de hindernissen voor ongeplande rusttijd zorgen, als je met 3000 man over deze heen moet, dat kost wat tijd:quote:
[..]
Weet je, jullie doen maar. Ik ga wel naar de bolle billen kijken die vooruit lopen en ik probeer ze bij te houden, ok?
crap in = crap out
quote:
[..]
Je denkt dat ik al die 35 plussers hier IRL überhaupt ooit zou aanspreken ?
[..]
Geen van beide. Leedvermaak.
[..]
Dat heeft dan wel lang geduurd
Ik post een filmpje met Japanners! Waar komen die katten ineens vandaag?quote:
[..]
Laatste familie-weekend is het mij al gebeurt met een potje tafeltennisTafeltennissen kan ik niet eens meer!
Ewe, aardappelsalade er van maken en dan als T meenemen?
Perr
[..]
You evil, EVIL woman!
Door jou loop ik nu rond te kijken naar Ragdolls en Noorse Boskatten, en nu voel ik me weinig man meer door al die schattige kopjes
Geweldig die halfpipe!
Afijn, ik maak mn inschrijving af en vul 1.05 in. Doen jullie dat ook?
Afijn, ik maak mn inschrijving af en vul 1.05 in. Doen jullie dat ook?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dit zo ongeveer:quote:Op donderdag 2 februari 2012 10:40 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Geef anders eens een indicatie van wat je zo dagelijks eet, hoe je moet sporten heb je vast wel door.
Ontbijt: muesli met magere yoghurt
Smiddags: 4/5 boterhammen met kaas - worst. Meestal 2 donkerbruine 2 iets lichter. en 1 wit. Omdat ik die donkere eigenlijk helemaal niet zo lekker vind.
Tussendoor: cup a soup
Avond: Wat er op tafel staat. Dus is meestal gewoon wat groente vlees of pasta of zo
Na fitness: Een bak 0% vet kwark van Optimel voor de eiwitten
Drinken: Smiddags melk. Savonds optimel. Rest van de dag water
Fruit: te weinig.. Maar sinds kort 2 kiwis per dag
In het weekend drink ik wel echt slecht want dan komen de cola (wel zero
) met drank er doorheen. En bier enzo. Dat is wel slecht maarja daar wil ik eigenlijk ook niet mee stoppen.En sporten komt wel goed ja. Ga nu 3x per week. En soms thuis nog trainen
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Mag je obstakels overslaan?quote:
Geweldig die halfpipe!
Afijn, ik maak mn inschrijving af en vul 1.05 in. Doen jullie dat ook?
Speciaal voor viz:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee, maar dat komt wel goed tegen die tijd toch? En anders gaan we heel hulpeloos kijken en is er vast iemand die komt helpen.quote:
Ik ben ook wel eens aan mn voet uit een baggersloot getrokken en heb de nodige kontjes gekregen van mensen tijdens de Drekrees.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja licht is het zeker. Maar heb geen ondergewichtquote:
[..]
Dat lijkt vrij licht? Maar je wilt er spieren bij, dus dan ook wat meer in gewicht, maar dan spieren? Viz is de man die je goede tips kan geven denk ik
Heb je begeleiding bij je sport? Een programma opgesteld met duidelijke doelen? Een beetje een sportschool kan je daar goed bij helpen en heeft ook nog wel eens voedingstips. Eerste wat in mij opkomt is goed in de eiwitten gaan zitten. Post eens een lijstje van wat je eet op een dag?
Maar zoals ik dus ookal zei is er laatst 4 kilo afgegaan wat eigenlijk helemaal niet de bedoeling was.. En nee heb opzich geen begeleiding, maar ga met 2 vrienden. En weten wel hoe we moeten opbouwen. Dat gaat ook wel goed.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
ik zou idd doen wat die gast links doen, gaan hangen en laten zakken. Als je op dat touw moet wachten dan duurt het nog wel evenquote:
[..]
Heb het vermoeden dat de hindernissen voor ongeplande rusttijd zorgen, als je met 3000 man over deze heen moet, dat kost wat tijd:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Voor mij is het hardlopen de domper op de feestvreugde. En puff, dat uur gaat niet over de verwachting van de race, maar over je standaard tijd over de 10 km. Dus een uur is niet echt optimistisch voor mensen die hardlopen leuk vinden.
crap in = crap out
Een uur bij een normale 10 km wedstrijd zonder obstakels enzo. Is echt geen rare tijd. Is gewoon 5 km in een half uur.quote:
[..]
Dat soort dingen was de reden dat ik dacht NO WAY
En dat een uur een hele positieve tijd leek
Geloof me maar.
Als je meedoet aan een wedstrijd, is een uur op 10 km gewoon een nette tijd. Alles behalve snel.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
we moeten er gewoon heel sexy uitzien die dag en dan trekt iedere vent ons wel naar bovenquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik zou bijna een foto plaatsen om Weissmans aannames te ontkrachten. Maar nee, dat plezier gun ik 'm (en de rest van fok ) niet.Sorry, net langs DE heengepost. Nothing to read here, move along!
over_hedge, welkom! Mannen kunnen meestal redelijk makkelijk spieren opbouwen en afvallen, maak er gebruik van zou ik zeggen.
) niet.Sorry, net langs DE heengepost. Nothing to read here, move along!over_hedge, welkom! Mannen kunnen meestal redelijk makkelijk spieren opbouwen en afvallen, maak er gebruik van zou ik zeggen
.
Is het alleen naar benden of ook weer omhoog? Want naar beneden rol ik wel, maar omhoog?quote:
[..]
ik zou idd doen wat die gast links doen, gaan hangen en laten zakken. Als je op dat touw moet wachten dan duurt het nog wel even
Maar misschien ben ik tegen die tijd wel zo getraind dat ik omhoog ren, voor de show een achterwaartse koprol doe en dan nog een keer omhoog ren. Dat zou leuk zijn.
Thanks!quote:Op donderdag 2 februari 2012 10:51 schreef DarkElf het volgende:
Zo, t trollen is weer klaar, gewoon normaal verder.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Eerst omhoog, dan naar beneden. Omhoog ziet er het lastigst uit.quote:
[..]
Is het alleen naar benden of ook weer omhoog? Want naar beneden rol ik wel, maar omhoog?
Maar misschien ben ik tegen die tijd wel zo getraind dat ik omhoog ren, voor de show een achterwaartse koprol doe en dan nog een keer omhoog ren. Dat zou leuk zijn.
crap in = crap out
Hmmz, had bijna het poezenplaatje ingevoegd bij een voetnoot van m'n scriptie ipv het boek van m'n begeleider.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik LOL'dequote:
[..]
Is het alleen naar benden of ook weer omhoog? Want naar beneden rol ik wel, maar omhoog?
Maar misschien ben ik tegen die tijd wel zo getraind dat ik omhoog ren, voor de show een achterwaartse koprol doe en dan nog een keer omhoog ren. Dat zou leuk zijn.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
