R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
quote:Op woensdag 15 februari 2012 16:26 schreef seasushi het volgende:
... mini-update. 6 weken na mijn ontslag uit de "crisis" en ik voel me gewoon goed.
Die eetbuien 's avonds herken ik ... ik moet gewoon een paar uur na het avondeten yoghurt eten en een paar uur later fruit, want dan heb ik er meestal geen last van, maar ik heb er vaak geen zin in.
En hier komen ook regelmatig betalingsherinneringen binnen. Mijn hoofd zit gewoon veel te vol en daardoor vergeet ik dus heel veel.
En dromen dat je om een goede reden boos wordt, maar dat iedereen zegt dat er geen reden is om boos te zijn, waardoor je dus steeds bozer wordt, is geen leuke manier om wakker te worden.
Zeker omdat het mij in het echt ook vaak overkomt ...
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Wat fijn sushi en sylvana! Goede berichten 
Hier slecht nieuws. Een vriend van me (die ook een ex is) heeft zelfmoord gepleegd. Heb ik dinsdagavond te horen gekregen. Het is iemand uit dezelfde vriendengroep als waar vorige maand ook iemand zelfmoord van heeft gepleegd. Godver. We zijn allemaal verdoofd en verslagen. Hadden dat niet aan zien komen. Heb gisteren zijn zus gesproken. Zij en haar ouders hadden ook niks zien aankomen.
Ik zag hem niet veel maar als we elkaar zagen was het altijd goed. De beste knuffels van de wereld... en die zijn nu weg
Hier slecht nieuws. Een vriend van me (die ook een ex is) heeft zelfmoord gepleegd. Heb ik dinsdagavond te horen gekregen. Het is iemand uit dezelfde vriendengroep als waar vorige maand ook iemand zelfmoord van heeft gepleegd. Godver. We zijn allemaal verdoofd en verslagen. Hadden dat niet aan zien komen. Heb gisteren zijn zus gesproken. Zij en haar ouders hadden ook niks zien aankomen.
Ik zag hem niet veel maar als we elkaar zagen was het altijd goed. De beste knuffels van de wereld... en die zijn nu weg
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat is het ook Nijna! Er wordt ook echt met doelen gewerkt en er zijn blokken zoals systeemblok, netwerkontwikkeling, taakgroep, gezond denken, sociale vaardigheidstraining etc, dus je gaat ook echt aan de slag zeg maar
@ Murmeli.. Gecondoleerd.
Zorg goed en wees lief voor jezelf.
Zorg goed en wees lief voor jezelf.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Een dikke knuffel voor murmeli, schat wat gebeuren er toch een hoop shit dingen bovenop de troep die je al moet verwerken!
Ik lees niet echt veel meer mee, Ik weet niet precies waarom, Ik ben wel benieuwd hoe het met jullie gaat maar ik ben zo druk met alles om me heen dat het soms gewoon niet lukt! Ik heb vandaag wel gehoord dat mijn vriend akkoord gaat met een pup voor mij
:D:D:D dat wil ik zo graag, maar hij wilde er niet aan, en vandaag in gesprek met mijn mama, ging hij ineens om. Dus ik ben zooo blij!
Ik lees niet echt veel meer mee, Ik weet niet precies waarom, Ik ben wel benieuwd hoe het met jullie gaat maar ik ben zo druk met alles om me heen dat het soms gewoon niet lukt! Ik heb vandaag wel gehoord dat mijn vriend akkoord gaat met een pup voor mij
:D:D:D dat wil ik zo graag, maar hij wilde er niet aan, en vandaag in gesprek met mijn mama, ging hij ineens om. Dus ik ben zooo blij!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Gecondoleerd en sterkte Murmeli.
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Dank je wel lieverds!
Het gaat heel wisselend met mij. Ik slaap nauwelijks en heb misselijkheidsaanvallen (kan ook van het stoppen met de ad's zijn). En plotselinge huilbuien. En soms gaat het ook wel. Ik ga nu ff lekker naar huis en morgen weer naar eindhoven. En maandag weer. De ns wordt heel rijk van mij.
Het gaat heel wisselend met mij. Ik slaap nauwelijks en heb misselijkheidsaanvallen (kan ook van het stoppen met de ad's zijn). En plotselinge huilbuien. En soms gaat het ook wel. Ik ga nu ff lekker naar huis en morgen weer naar eindhoven. En maandag weer. De ns wordt heel rijk van mij.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Huilen is verwerken, is iets wat ik heb geleerd, dus laat het maar gewoon komen! Let it al out! Dikke knuffquote:
Oh wat een (%!&#@$&% dag... loop om de haverklap te
S. 2014
J. 2016
J. 2016
precies. Hoewel het niet iedere dag en constant moet zijn. Maar je moet het eruit laten en huilen is een van miljoenen manieren waarop je dingen kan uitten.quote:
[..]
Huilen is verwerken, is iets wat ik heb geleerd, dus laat het maar gewoon komen! Let it al out! Dikke knuff
ZO uit ik dingen ook wel eens via woede-aanvallen...
Wat ook moeilijk is: accepteren wat je niet kunt veranderen. Blijkt dat ik echt diabetes heb en dat het niet door de Risperdal kwam. En dat nieuws kan ik toch nog maar moeilijk verwerken/accepteren 
Maar ook met andere dingen vind ik dat moeilijk, vandaar dat ik ook zoveel pieker
Maar ook met andere dingen vind ik dat moeilijk, vandaar dat ik ook zoveel pieker
Over school, therapie, hoe ik me gedraag, wat dat voor invloed op mn relatie heeft, over een geldzaak, over het gebrek aan sociale contacten, over mn gezondheid, waar niet over eigenlijkquote:
Over wat pieker je allemaal dan Sylvana?
En als je dan je grenzen aangeeft en mensen die dichtbij je staan daar gewoon maar overheen walsen... waarom zou ik ze dan nog aangeven 
Fake it till you make it...
heel erg herkenbaar. Ik pieker ook over echt alles waar je als mens over kan piekeren.quote:Op vrijdag 17 februari 2012 23:12 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Over school, therapie, hoe ik me gedraag, wat dat voor invloed op mn relatie heeft, over een geldzaak, over het gebrek aan sociale contacten, over mn gezondheid, waar niet over eigenlijk
Omdat dat hoort bij het leven. En ooit is de maat vol, en dan kan je in ieder aangeven, van ik heb mijn grenzen aangegeven en jij bent erover heen gegaan en nu is het gedaan. ..snap je?quote:
En als je dan je grenzen aangeeft en mensen die dichtbij je staan daar gewoon maar overheen walsen... waarom zou ik ze dan nog aangeven
Wil hier ook even mijn verhaal kwijt:
Vanaf na de zomervakantie ben ik ook beetje gaan tobben allemaal. Steeds had ik om de 3/4 weken een periode dat ik het ff niet zag zitten en zat ik een weekje me thuis druk te maken om alles. Ben het afgelopen jaar minder zelfverzekerd geworden en ontzettend gespannen en gestresst om bepaalde dingen. Gesprekken op school/trainen/examens overal ben ik veel angstiger voor dan dat ik vroeger was. Ben hiermee naar de huisarts gegaan en kreeg ik oxazepam om rustiger van te worden. Dit helpt opzich wel goed bij me, maar ik kan dit niet blijven slikken en de spanning/angst blijft toch af en toe terug komen. Nu ben ik de laatste week ook weer wat meer gestresst om kleine dingen en het probleem is dat ik echt de hele dag misselijk ben van dit gepieker. Ik heb opzich wel zin om dingen te ondernemen e.d, maar doordat ik hier zo gestresst voor ben komt het er de laatste tijd niet zoveel van en ga ik bijvoorbeeld niet zoveel uit. Anti-depressiva heb ik het nooit over gehad met de huisarts omdat het steeds maar een korte periode is dat ik me zo gespannen voel. Maar omdat dit toch blijft terugkomen en ik dan een hele week bijna niet eet en veel loop te kokhalzen ga ik maandag misschien toch eens vragen om iets (anti depressiva?) wat me op de langere termijn wat zelfverzekerder en minder gespannen maakt. Wat denken jullie in mijn situatie? Het is niet zo dat ik me depri voel, maar door de gespannenheid en angstigheid blijf ik toch wat meer thuis zitten en beland zo een beetje in een negatieve spiraal. Zelfmoordneigingen enzo heb ik verder helemaal niet.
Vanaf na de zomervakantie ben ik ook beetje gaan tobben allemaal. Steeds had ik om de 3/4 weken een periode dat ik het ff niet zag zitten en zat ik een weekje me thuis druk te maken om alles. Ben het afgelopen jaar minder zelfverzekerd geworden en ontzettend gespannen en gestresst om bepaalde dingen. Gesprekken op school/trainen/examens overal ben ik veel angstiger voor dan dat ik vroeger was. Ben hiermee naar de huisarts gegaan en kreeg ik oxazepam om rustiger van te worden. Dit helpt opzich wel goed bij me, maar ik kan dit niet blijven slikken en de spanning/angst blijft toch af en toe terug komen. Nu ben ik de laatste week ook weer wat meer gestresst om kleine dingen en het probleem is dat ik echt de hele dag misselijk ben van dit gepieker. Ik heb opzich wel zin om dingen te ondernemen e.d, maar doordat ik hier zo gestresst voor ben komt het er de laatste tijd niet zoveel van en ga ik bijvoorbeeld niet zoveel uit. Anti-depressiva heb ik het nooit over gehad met de huisarts omdat het steeds maar een korte periode is dat ik me zo gespannen voel. Maar omdat dit toch blijft terugkomen en ik dan een hele week bijna niet eet en veel loop te kokhalzen ga ik maandag misschien toch eens vragen om iets (anti depressiva?) wat me op de langere termijn wat zelfverzekerder en minder gespannen maakt. Wat denken jullie in mijn situatie? Het is niet zo dat ik me depri voel, maar door de gespannenheid en angstigheid blijf ik toch wat meer thuis zitten en beland zo een beetje in een negatieve spiraal. Zelfmoordneigingen enzo heb ik verder helemaal niet.
Je schrijft om de 3/4 weken, ben je man of vrouw? Want als je vrouw bent heeft het misschien wat te maken met je cyclus en is het iets hormonaals?
Zijn er dingen gebeurd die kunnen verklaren dat je angstiger bent geworden?
Al eens overwogen om een psycholoog te bezoeken?
Zijn er dingen gebeurd die kunnen verklaren dat je angstiger bent geworden?
Al eens overwogen om een psycholoog te bezoeken?
Fake it till you make it...
Ben een man (20 jaar), nee is helemaal niets gebeurd verder waardoor dit zou kunnen komen. Psycholoog ofzo heb ik nooit overwogen, dan ben ik voor die gesprekken weer gespannen en ik denk ook niet dat dit me veel zou helpen. Verder zit ik er gewoon erg mee dat ik onwijs misselijk ben in stress en angst perioden en dat ik dan dagen geen hap door me keel krijg en veel loop te kotsen. Als ik in aanmerking zou komen voor anti-depressiva zou ik het dus ook helemaal niet erg vinden als ik wat kilo's aankom en weer lekker veel trek heb. Mijn eetlust is gewoon weg in bepaalde perioden.quote:
Je schrijft om de 3/4 weken, ben je man of vrouw? Want als je vrouw bent heeft het misschien wat te maken met je cyclus en is het iets hormonaals?
Zijn er dingen gebeurd die kunnen verklaren dat je angstiger bent geworden?
Al eens overwogen om een psycholoog te bezoeken?
Het is ook wel veel he wat er dan nu op je afkomt. Diabetes is totaal geen leuke diagnose om te horen te krijgen. Als je je los daarvan ook al niet zo leuk voelt (zacht uitgedrukt) is het heel erg begrijpelijk dat je even de weg kwijt bent.quote:
[..]
Over school, therapie, hoe ik me gedraag, wat dat voor invloed op mn relatie heeft, over een geldzaak, over het gebrek aan sociale contacten, over mn gezondheid, waar niet over eigenlijk
Probeer een ding tegelijk aan te pakken zover dat gaat, en daarvoor je vriend vooral als bondgenoot te zien en je niet teveel zorgen te maken over wat hij van je gedrag vindt. Hij zal heus wel begrijpen dat je je misschien niet zo leuk gedraagt nu met al deze shit. Als je straks weer wat sterker bent komt dat wel weer goed.
In ieder geval wil ik je heel veel sterkte wensen meis. pff... niet leuk dit allemaal!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik wil even wat grappigs zeggen. ik heb net op een ander forum een officiële waarschuwing gekregen omdat ik zei dat iemand zat te trollen en dat ze een dom wicht is. En het is niet eens een EOforum.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
glories, dat klinkt naar... overleggen met de huisarts denk ik maar...
Roos, welkom.
Murmel, oh klinkt gezellig... not
Roos, welkom.
Murmel, oh klinkt gezellig... not
Fake it till you make it...
Ik ben moe, kapot. Ik kan niet meer en ik wil niet meer. Ik stop overal zo verschrikkelijk veel energie in, maar ik krijg er echt helemaal niets voor terug, alles gaat zo verschrikkelijk stroef.
Het liefst lig ik hele dagen gewoon jankend op bed. Ik heb 's ochtends steeds minder de motivatie om mn bed uit te komen en 's avonds voor het slapen gaan hoop ik de volgende ochtend niet meer wakker te worden.
Het gevoel van machteloosheid is zo groot.. Vooral als het gaat om het terug krijgen van mijn ex. Het is nu 2 weken uit, maar het gevoel voor hem wordt alsmaar sterker. Ik wil hem terug, en ik kan gewoon niets doen. Alles dat ik doe duwt hem alleen maar van me weg. Ik wil dit leven niet. Ik wil weer terug naar een jaar geleden, toen was alles nog goed
Het liefst lig ik hele dagen gewoon jankend op bed. Ik heb 's ochtends steeds minder de motivatie om mn bed uit te komen en 's avonds voor het slapen gaan hoop ik de volgende ochtend niet meer wakker te worden.
Het gevoel van machteloosheid is zo groot.. Vooral als het gaat om het terug krijgen van mijn ex. Het is nu 2 weken uit, maar het gevoel voor hem wordt alsmaar sterker. Ik wil hem terug, en ik kan gewoon niets doen. Alles dat ik doe duwt hem alleen maar van me weg. Ik wil dit leven niet. Ik wil weer terug naar een jaar geleden, toen was alles nog goed
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
dus als ik het goed begrijp wordt al je ellende veroorzaakt door je ex vriend, en alleen hij is schuldig aan hoe je je voelt, en blijkbaar vind je het ook niet erg dat hij straks met een schuldgevoel moet rondlopen als het verkeerd gaat met jou, het is immers zijn schuld?quote:
Ik ben moe, kapot. Ik kan niet meer en ik wil niet meer. Ik stop overal zo verschrikkelijk veel energie in, maar ik krijg er echt helemaal niets voor terug, alles gaat zo verschrikkelijk stroef.
Het liefst lig ik hele dagen gewoon jankend op bed. Ik heb 's ochtends steeds minder de motivatie om mn bed uit te komen en 's avonds voor het slapen gaan hoop ik de volgende ochtend niet meer wakker te worden.
Het gevoel van machteloosheid is zo groot.. Vooral als het gaat om het terug krijgen van mijn ex. Het is nu 2 weken uit, maar het gevoel voor hem wordt alsmaar sterker. Ik wil hem terug, en ik kan gewoon niets doen. Alles dat ik doe duwt hem alleen maar van me weg. Ik wil dit leven niet. Ik wil weer terug naar een jaar geleden, toen was alles nog goed
Ga eerst eens aan jezelf werken en zoek hulp of zoek extra hulp, maar zulk soort posts worden hier niet gewaardeerd
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Nee, de ellende is niet veroorzaakt door mn vriend maar verergert. En ik mag hier mijn hart niet luchten dus? Ik kan dat verdomme al nergens. Fijn is dat.quote:Op zondag 19 februari 2012 10:04 schreef Re het volgende:
[..]
dus als ik het goed begrijp wordt al je ellende veroorzaakt door je ex vriend, en alleen hij is schuldig aan hoe je je voelt, en blijkbaar vind je het ook niet erg dat hij straks met een schuldgevoel moet rondlopen als het verkeerd gaat met jou, het is immers zijn schuld?
Ga eerst eens aan jezelf werken en zoek hulp of zoek extra hulp, maar zulk soort posts worden hier niet gewaardeerd
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
zeg doe is normaal, op zo'n antwoord zit zij niet te wachten hoor.quote:
[..]
dus als ik het goed begrijp wordt al je ellende veroorzaakt door je ex vriend, en alleen hij is schuldig aan hoe je je voelt, en blijkbaar vind je het ook niet erg dat hij straks met een schuldgevoel moet rondlopen als het verkeerd gaat met jou, het is immers zijn schuld?
Ga eerst eens aan jezelf werken en zoek hulp of zoek extra hulp, maar zulk soort posts worden hier niet gewaardeerd
je mag je hart best luchten hoor, maar we hebben het gewoon niet zo op de taal die je spreekt, het is niet fijn te lezen voor je mede users die verder ook weinig kunnen met die informatiequote:
[..]
Nee, de ellende is niet veroorzaakt door mn vriend maar verergert. En ik mag hier mijn hart niet luchten dus? Ik kan dat verdomme al nergens. Fijn is dat.
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Dus ik moet me ook al gaan beperken in wat ik zeg. Nou wordt ie helemaal mooi. Als ik mij zo verdomde klote voel, dan mag ik dat toch best ergens kwijt in de hoop dat iemand me een advies kan geven?
Ik zie verdomme geen andere uitweg meer. Ik voel me zo verschrikkelijk alleen
Ik zie verdomme geen andere uitweg meer. Ik voel me zo verschrikkelijk alleen
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
21.quote:
@TheGirlNextDoor hoe oud ben je als ik vragen mag?
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
ik snap wat je bedoelt.. heb je vriendinnen waarmee je over je verdriet kan praten?quote:
Dus ik moet me ook al gaan beperken in wat ik zeg. Nou wordt ie helemaal mooi. Als ik mij zo verdomde klote voel, dan mag ik dat toch best ergens kwijt in de hoop dat iemand me een advies kan geven?
Ik zie verdomme geen andere uitweg meer. Ik voel me zo verschrikkelijk alleen
Nee, daarom doe ik het hier.quote:
[..]
ik snap wat je bedoelt.. heb je vriendinnen waarmee je over je verdriet kan praten?
Ja, ik heb 1 vriendin, maar die ziet niet echt hoe erg het allemaal is.
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
iets minder op de "ik wil niet meer, ik hoop dat ik niet meer wakker wordt" toerquote:
Dus ik moet me ook al gaan beperken in wat ik zeg. Nou wordt ie helemaal mooi. Als ik mij zo verdomde klote voel, dan mag ik dat toch best ergens kwijt in de hoop dat iemand me een advies kan geven?
Ik zie verdomme geen andere uitweg meer. Ik voel me zo verschrikkelijk alleen
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Sinds wanneer zijn zelfmoordgedachtes verboden?quote:
[..]
iets minder op de "ik wil niet meer, ik hoop dat ik niet meer wakker wordt" toer
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Goed, het is me wel duidelijk. Hier kan ik dus niet terecht.
Dan moet ik dus écht in mn eentje zien te dealen met alles wat ik niet aankan.
Succes allemaal, ik had jullie graag gesteund, maar aangezien ik mezelf niet kan steunen en ik hier kennelijk niet mag zeggen wat ik op mn hart heb. Ik heb genoeg beperkingen, ga me niet nog meer laten beperken.
Aju.
Dan moet ik dus écht in mn eentje zien te dealen met alles wat ik niet aankan.
Succes allemaal, ik had jullie graag gesteund, maar aangezien ik mezelf niet kan steunen en ik hier kennelijk niet mag zeggen wat ik op mn hart heb. Ik heb genoeg beperkingen, ga me niet nog meer laten beperken.
Aju.
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
ze zijn niet verboden, we hebben het gewoon niet graag op het forum hierquote:
[..]
Sinds wanneer zijn zelfmoordgedachtes verboden?
heb je al professionele hulp?
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
tsjesus, dramaqueenquote:
Goed, het is me wel duidelijk. Hier kan ik dus niet terecht.
Dan moet ik dus écht in mn eentje zien te dealen met alles wat ik niet aankan.
Succes allemaal, ik had jullie graag gesteund, maar aangezien ik mezelf niet kan steunen en ik hier kennelijk niet mag zeggen wat ik op mn hart heb. Ik heb genoeg beperkingen, ga me niet nog meer laten beperken.
Aju.
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Je duwt graag he?quote:
Ja, ik heb al proffesionele hulp.
Vind het echt verschrikkelijk onzin dat ik me moet gaan beperken in wat ik zeg.
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
we hebben hier genoeg ervaring gehad met mensen met zelfmoordgedachtes en meer, is gewoon niet leuk, wij kunnen er niets mee namelijk en leidt alleen maar tot ongemak bij je mede postgenootjes.quote:
[..]
Je duwt graag he?
Ja, ik heb al proffesionele hulp.
Vind het echt verschrikkelijk onzin dat ik me moet gaan beperken in wat ik zeg.
Dat het uit is met je vriend is idd kut en ik weet niet waarom het is uitgegaan maar is essentie is het gewoon belangrijk dat jij eerst weer op het goede spoor komt en dan komt misschien de rest vanzelf
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Ik wil je wel helpen via de mail ofzo. Je bent niet alleen, echt niet. Laat je niet opfokken door Requote:
Goed, het is me wel duidelijk. Hier kan ik dus niet terecht.
Dan moet ik dus écht in mn eentje zien te dealen met alles wat ik niet aankan.
Succes allemaal, ik had jullie graag gesteund, maar aangezien ik mezelf niet kan steunen en ik hier kennelijk niet mag zeggen wat ik op mn hart heb. Ik heb genoeg beperkingen, ga me niet nog meer laten beperken.
Aju.
Leg dat dan gewoon uit zonder eerst zelf als dramaqueen te reageren, of vind je het geslaagd van jezelf zo te reageren tegen iemand die het duidelijk moeilijk heeft?quote:
we hebben hier genoeg ervaring gehad met mensen met zelfmoordgedachtes en meer, is gewoon niet leuk, wij kunnen er niets mee namelijk en leidt alleen maar tot ongemak bij je mede postgenootjes.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
nou ja, zo interpreteerde ik haar post, vriendje heeft het uitgemaakt, boehoe, nu wil ik dood...quote:
[..]
Leg dat dan gewoon uit zonder eerst zelf als dramaqueen te reageren, of vind je het geslaagd van jezelf zo te reageren tegen iemand die het duidelijk moeilijk heeft?
Er is niet zo lang geleden een afspraak gemaakt om dit topic open te houden, daar zaten een paar voorwaarden aan.
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
