LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik weet uit mijn hoofd even niet wat Spa&Fruit (heb het trouwens over de pakken, niet over de flessen) qua calorieën doet. Heb gisteren alleen naar de hoeveelheid suiker gekeken.
Spoilers!
Volgens calorielijst.nl is het 7 kcal en 1,6 gram suiker per 100 ml... dat vind ik nou niet echt veelquote:Op donderdag 15 december 2011 12:36 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik weet uit mijn hoofd even niet wat Spa&Fruit (heb het trouwens over de pakken, niet over de flessen) qua calorieën doet. Heb gisteren alleen naar de hoeveelheid suiker gekeken.
Xx
Edit: Dit is dus wel de fles, niet het pak...
[ Bericht 3% gewijzigd door Tink89 op 15-12-2011 14:24:16 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb dat ook een tijd gedronken, had er extra op gelet.quote:
[..]
Volgens calorielijst.nl is het 7 kcal en 1,6 gram suiker per 100 ml... dat vind ik nou niet echt veel
Xx
Edit: Dit is dus wel de fles, niet het pak...
Oeps, had de mail over het verrassingsfeestje voor 
gemaild vanaf het gezamenlijke emailadres... 
heb hem verboden erop te kijken, gelukkig hadtie dat nog niet gedaan 
gemaild vanaf het gezamenlijke emailadres... heb hem verboden erop te kijken, gelukkig hadtie dat nog niet gedaan
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb net heel stout frietjes gegeten!!!! 
I'm bulletproof, nothing to lose
Fire away, fire away
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
Fire away, fire away
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
Hihi @tink, wat braaf dat hij het dan niet leest
Vannacht was de nacht dat ik het alle tijdstippen heb zien worden maar dat ik maar niet in slaap kon vallen. Erg frustrerend. Morgenavond vroeg naar bed!
Nog twee daagjes werken en zondag vrij. Zin in!
Vannacht was de nacht dat ik het alle tijdstippen heb zien worden maar dat ik maar niet in slaap kon vallen. Erg frustrerend. Morgenavond vroeg naar bed!
Nog twee daagjes werken en zondag vrij. Zin in!
Hier net wakker. Gisteren een enorm lekkere salade gegeten van komkommer, bruine rijst, kip, oude kaas en groene ui. Echt te lekker gewoon.
Nu als ontbijt nu een kop yoghurt voor ik naar de sportschool vertrek.
Nu als ontbijt nu een kop yoghurt voor ik naar de sportschool vertrek.
I'm bulletproof, nothing to lose
Fire away, fire away
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
Fire away, fire away
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
Eindelijk thuis van 't werk, moeeee!!
O: 2 boterhammen met extra pure hagelslag, een banaan, een beker melk.
L: 2 boterhammen met 30+ kaas, plakje ontbijtkoek, flesje spa&fruit, bekertje warme choco.
D: 2 bagels. 1 met kruidenkaas, 1 met garnaalsalade, flesje sap.
A: Thee, veel thee. Oh, en een muffin.
S: 8 uur achter een kassa, de hamster drift van de klant verwerken
O: 2 boterhammen met extra pure hagelslag, een banaan, een beker melk.
L: 2 boterhammen met 30+ kaas, plakje ontbijtkoek, flesje spa&fruit, bekertje warme choco.
D: 2 bagels. 1 met kruidenkaas, 1 met garnaalsalade, flesje sap.
A: Thee, veel thee. Oh, en een muffin.
S: 8 uur achter een kassa, de hamster drift van de klant verwerken
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Waar is iedereen?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik zit momenteel letterlijk bij de lokale Chinees
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Zaterdag soep uit een pakje van Honig en gister chinees. Een feest voor de weegschaal, +1,8 kilo.
Vanaf nu tot kerst écht, écht rustig aan doen. Veel drinken, fietsen, geen snoeperij. Lijstje:
O: 1 boterham met pindakaas, beker groene thee.
T: Nog een beker groene thee.
L: 2 boterhammen met 30+ kaas, beker melk.
T: Een sinaasappel, beker thee.
D: Broccoli met rijst. Even geen vlees of vega. Even niks.
S: 400 kcal verfietsen.
Verder moet ik netals gisteravond m'n haar nog even verven. Had het gister denk ik te snel uitgespoeld, resultaat: Een gekke oranje gloed over m'n uitgroei En ik maar denken, ik doe het nu, want dan zit het met de kerst weer goed en is die lucht weer uit m'n haar 
Vanaf nu tot kerst écht, écht rustig aan doen. Veel drinken, fietsen, geen snoeperij. Lijstje:
O: 1 boterham met pindakaas, beker groene thee.
T: Nog een beker groene thee.
L: 2 boterhammen met 30+ kaas, beker melk.
T: Een sinaasappel, beker thee.
D: Broccoli met rijst. Even geen vlees of vega. Even niks.
S: 400 kcal verfietsen.
Verder moet ik netals gisteravond m'n haar nog even verven. Had het gister denk ik te snel uitgespoeld, resultaat: Een gekke oranje gloed over m'n uitgroei
En ik maar denken, ik doe het nu, want dan zit het met de kerst weer goed en is die lucht weer uit m'n haar
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Oeps... Ik mag voor de kerst nog even lowlights laten zetten, maar ben bang dat het bij de kapper een klein beetje heel erg druk is deze weekquote:
Verder moet ik netals gisteravond m'n haar nog even verven. Had het gister denk ik te snel uitgespoeld, resultaat: Een gekke oranje gloed over m'n uitgroei
Hier op gewicht gebleven van het weekend. Met twee avonden in de kroeg en veel kater-ontbijtjes vind ik dat een prima score.
Mijn nieuwe doel is btw om op 12-02-2012 (mijn 23e verjaardag) onder een Bmi van 30 te zitten. Da's onder de 87 kilo en da's nog 6,2 kilo te gaan. Fingers crossed
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Doel moet in principe haalbaar zijn, aan de andere kant, lastig met de decembermaand. Ik weet zeker dat het je gaat lukken, je bent consequent genoeg 
Ik had nog voor het einde van dit jaar onder de 100 willen zitten, maar dat is niet gelukt. Ik ben niet consequent genoeg. Aankomende week er extra op letten, en tussen kerst en oud&nieuw ook en dan is 't weer even genoeg. Ik wil nu in juni 2012 onder de 100 zitten. Moet gaan lukken. Een half jaar, rond de 15 kilo. Iets minder zelfs.
Ik had nog voor het einde van dit jaar onder de 100 willen zitten, maar dat is niet gelukt. Ik ben niet consequent genoeg. Aankomende week er extra op letten, en tussen kerst en oud&nieuw ook en dan is 't weer even genoeg. Ik wil nu in juni 2012 onder de 100 zitten. Moet gaan lukken. Een half jaar, rond de 15 kilo. Iets minder zelfs.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Hmm..zilvershampoo of daddy o.van lush gebruiken!!
O : muesli, yoghurt
T : granaatappel
L : brood met smeerkaas, rauwkost
T : fruitje met yoghurt
D : gestoofd nepkip in cocos, limoen, citroengras gember, ui en weet ik wat, volkoren gebakken rijst met knoflook en ui en paksoy
T : fruit, stukje pure chocola
O : muesli, yoghurt
T : granaatappel
L : brood met smeerkaas, rauwkost
T : fruitje met yoghurt
D : gestoofd nepkip in cocos, limoen, citroengras gember, ui en weet ik wat, volkoren gebakken rijst met knoflook en ui en paksoy
T : fruit, stukje pure chocola
ZIlvershampoo heb ik staan (gekocht nadat de vorige kapper het oranje geverfd had), maar daar wordt m'n haar zo ontzettend dood van... Bovendien heb ik een cadeaubon, dus het kost me niks, dan lekker naar de kapperquote:
Hmm..zilvershampoo of daddy o.van lush gebruiken!!
Lief dat je zeker weet dat het gaat lukken...quote:
Doel moet in principe haalbaar zijn, aan de andere kant, lastig met de decembermaand. Ik weet zeker dat het je gaat lukken, je bent consequent genoeg
Ik had nog voor het einde van dit jaar onder de 100 willen zitten, maar dat is niet gelukt. Ik ben niet consequent genoeg. Aankomende week er extra op letten, en tussen kerst en oud&nieuw ook en dan is 't weer even genoeg. Ik wil nu in juni 2012 onder de 100 zitten. Moet gaan lukken. Een half jaar, rond de 15 kilo. Iets minder zelfs.
Jou gaat het ook lukken, met hulp van het forum en genoeg lijstjes Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oe, ik wil ook een nieuw doel : 75 kilo op 1 maart dat is nog 6 kilo
Vond dit op thinkgeek, inhaleerbare chocolade..
http://www.thinkgeek.com/interests/stocking-stuffers/e67f/
[ Bericht 39% gewijzigd door RandomMoron op 19-12-2011 12:47:29 (extra) ]
dat is nog 6 kiloVond dit op thinkgeek, inhaleerbare chocolade..
http://www.thinkgeek.com/interests/stocking-stuffers/e67f/
[ Bericht 39% gewijzigd door RandomMoron op 19-12-2011 12:47:29 (extra) ]
Goedemorgen!
Gister liep niet zoals gepland en ik heb wat blokjes witte chocola op, maar ik pak vandaag weer op zoals vanouds.
Vandaag :
O : yoghurt met muesli
T : kiwis en/of granaatappel
L : boterhammen hummus en de laatste berg rauwkost die ik heb van de markt
T : yoghurt
D : geroosterde zoete aardappel met gember en honing, pompoen, p
Gister liep niet zoals gepland en ik heb wat blokjes witte chocola op, maar ik pak vandaag weer op zoals vanouds.
Vandaag :
O : yoghurt met muesli
T : kiwis en/of granaatappel
L : boterhammen hummus en de laatste berg rauwkost die ik heb van de markt
T : yoghurt
D : geroosterde zoete aardappel met gember en honing, pompoen, p
6 kilo tot 1 maart moet haalbaar zijn in theoriequote:Op maandag 19 december 2011 11:15 schreef RandomMoron het volgende:
Oe, ik wil ook een nieuw doel : 75 kilo op 1 maart
Vond dit op thinkgeek, inhaleerbare chocolade..
http://www.thinkgeek.com/interests/stocking-stuffers/e67f/
@Tink: Weet je wat het is bij jou, jij bent gewoon goed bezig. Jij post lijstjes waarvan ik soms denk: 'Oeh, wat veel!' maar je valt er wel mee af. Dus je eet goed en gezond, je hongert jezelf niet uit en je valt toch af. En het gaat misschien langzaam, maar beter langzaam en blijvend dan snel en na een half jaar weer terug bij af, toch?
Ik was vanochtend alweer 1,1 kilo kwijt sinds gisteren, dus een groot gedeelte vocht heeft mijn lijf weer verlaten gelukkig. Lijstje:
O: 2 boterhammen anijshagel, grote mok melk.
L: 1 boterham met pindakaas, 2 bekertjes water. (Lees hieronder)
T: 2 boterhammen met kaas, beker thee.
D: Rode kool met appel, aardappeltjes, vega/vlees.
Werken van 11:00 tot 13:00 en ik moet om 13:30 op school zijn voor een intakegesprek. Dus even snel al wandelend naar de metro een boterhammen naar binnen duwen en thuis écht lunchen
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Voor het eerst merk ik verschil in gewicht dus wat rustiger aandoen. Kerstavond eet ik samen thuis met vriendjelief, ik kook, dus niet al te veel en vet. 1e kersrdag eten we nu een broosbuffet met luxe salades avec mijn ouders en tweede kersendag is mijn vriend jarig dus komt er af en toe bezoek en eten we savonds krabbenpoten bij de schoonouders
Txsquote:
@Tink: Weet je wat het is bij jou, jij bent gewoon goed bezig. Jij post lijstjes waarvan ik soms denk: 'Oeh, wat veel!' maar je valt er wel mee af. Dus je eet goed en gezond, je hongert jezelf niet uit en je valt toch af. En het gaat misschien langzaam, maar beter langzaam en blijvend dan snel en na een half jaar weer terug bij af, toch?
Ik vind het zelf soms ook veel en het gaat zeker veel langzamer dan in het begin, maar ik zit wel redelijk lekker in m'n vel en heb minder honger. Langzaam, maar zeker is het motto Broosbuffet? Ik denk dat je broodbuffet bedoelt, maar weet niet zo goed wat ik me daarbij moet voorstellen...quote:
Voor het eerst merk ik verschil in gewicht dus wat rustiger aandoen. Kerstavond eet ik samen thuis met vriendjelief, ik kook, dus niet al te veel en vet. 1e kersrdag eten we nu een broosbuffet met luxe salades avec mijn ouders en tweede kersendag is mijn vriend jarig dus komt er af en toe bezoek en eten we savonds krabbenpoten bij de schoonouders
Hier kerstavond carpaccio en dan gevulde pasta. Niet te moeilijk, we zijn met z'n tweetjes en hechten niet (meer) zoveel waarde aan kerst en eten, eigenlijk. 's Avonds gaan we lekker de stad in, live music in een lokale kroeg kijken en een wijntje drinken.
Eerste kerstdag zijn we shoppen in Brussel, dus dan eten we daar iets makkelijks (broodje, visje, wok-to-go, zoiets). Tweede kerstdag kook ik bij mijn schoonouders en daar heb ik heel erg in de hand gehouden wat er op tafel komt. Kip in bladerdeeg met Boursin Light en katenspek, bijvoorbeeld. Niet heel gezond, maar bij lange na niet zo slecht als de rollade met champignon-roomsaus die we normaal krijgen
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lijstje!
O: 2 volkoren boterhammen, 1 bruine boterham. 20+smeerkaas, linera-paté en kipworst. Glas cranberry-sap light (zonder vieze aspartaam enzo, deze is gewoon zuurder).
T: Beker hete citroenlimonade, mueslireepje pure chocolade. Kwam er trouwens achter dat in NL hete citroenlimonade altijd met paracetamol is. Deze niet, haal hem in Duitsland
L: Geen honger, dus denk een bakje griekse yoghurt.
T: Een boterham of twee crackers met 20+smeerkaas. Glas aanlenglimonade of thee.
D: Zuurkool uit de oven met aardappelpuree, spekjes en ananas. Vriendjelief eet de rookworst op, dus dat scheelt alweer. Glas water.
T: Niks, zuurkool is lekker, dus daar eet ik iets meer van dan anders
En bij jullie? Winterse kost op het programma?
Xx
O: 2 volkoren boterhammen, 1 bruine boterham. 20+smeerkaas, linera-paté en kipworst. Glas cranberry-sap light (zonder vieze aspartaam enzo, deze is gewoon zuurder).
T: Beker hete citroenlimonade, mueslireepje pure chocolade. Kwam er trouwens achter dat in NL hete citroenlimonade altijd met paracetamol is. Deze niet, haal hem in Duitsland
L: Geen honger, dus denk een bakje griekse yoghurt.
T: Een boterham of twee crackers met 20+smeerkaas. Glas aanlenglimonade of thee.
D: Zuurkool uit de oven met aardappelpuree, spekjes en ananas. Vriendjelief eet de rookworst op, dus dat scheelt alweer. Glas water.
T: Niks, zuurkool is lekker, dus daar eet ik iets meer van dan anders
En bij jullie? Winterse kost op het programma?
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
brood inderdaad ik typte op een telefoon.
Mijn ouders hebben dit jaar van die opgemaakte salades besteld, daarbij broodjes, vleeswaren enzo. In plaats van koken, vinden ze dit makkelijker.
zo, zeg maar..
zuurkool vind ik lekker, maar niet te vaak! Ik vind boerenkool niet zo lekker en ik wilde van de week een keer proberen stamppot te maken, maar dan met geroosterde aardappels. Daarbij heb ik de stamppotten veel ontweken omdat ik geen vlees meer wil eten, maar het wel echt heel lekker vind, en spekjes enzo blijven heerlijk. Ik heb nooit zo veel behoefte aan vlees, maar spekjes kan ik geen genoeg van krijgen.
Pfft, volgens mij rooster ik echt heel veel he?
maar het is zo makkelijk, als ik uit mijn werk kom is het half 8, dan ga ik douchen terwijl alles onderwijl in de oven staat. En daarbij gebruik ik zo minder vet als bakken ofzo.
Ik maak ook vaak soepen en currys, want dat vind ik ook supermakkelijk
ik typte op een telefoon.Mijn ouders hebben dit jaar van die opgemaakte salades besteld, daarbij broodjes, vleeswaren enzo. In plaats van koken, vinden ze dit makkelijker.
zo, zeg maar..
zo, zeg maar..zuurkool vind ik lekker, maar niet te vaak! Ik vind boerenkool niet zo lekker en ik wilde van de week een keer proberen stamppot te maken, maar dan met geroosterde aardappels. Daarbij heb ik de stamppotten veel ontweken omdat ik geen vlees meer wil eten, maar het wel echt heel lekker vind, en spekjes enzo blijven heerlijk. Ik heb nooit zo veel behoefte aan vlees, maar spekjes kan ik geen genoeg van krijgen.
Pfft, volgens mij rooster ik echt heel veel he?
maar het is zo makkelijk, als ik uit mijn werk kom is het half 8, dan ga ik douchen terwijl alles onderwijl in de oven staat. En daarbij gebruik ik zo minder vet als bakken ofzo.
Ik maak ook vaak soepen en currys, want dat vind ik ook supermakkelijk
Roosteren is lekker hoor, maar ik vind het altijd zo vervelend lang duren...
Ik eet ook weinig vlees, maar zuurkool zonder spekjes en zonder rookworst is niks. Daarom krijgt vriendjelief een heel groot stuk rookworst en ik een heel klein stukje en zitten de spekjes er gewoon doorheen
Willen jullie trouwens even stemmen? Ik mag niet zeggen welk verhaal van mij is, dus kies gewoon wat je leuk vindt. Hoe meer stemmen, hoe eerlijker de uitslag
Kerstverhalenwedstrijd 2011 - Stemtopic
Xx!
Ik eet ook weinig vlees, maar zuurkool zonder spekjes en zonder rookworst is niks. Daarom krijgt vriendjelief een heel groot stuk rookworst en ik een heel klein stukje en zitten de spekjes er gewoon doorheen
Willen jullie trouwens even stemmen? Ik mag niet zeggen welk verhaal van mij is, dus kies gewoon wat je leuk vindt. Hoe meer stemmen, hoe eerlijker de uitslag
Kerstverhalenwedstrijd 2011 - Stemtopic
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Blegh, gister liep echt alles in het honderd. Enorm super migraine, waardoor ik m'n hele intakegesprek op school heb verknald. Lijstje werd door de migraine dus ook anders, was zó misselijk. Voorheen had ik vooral migraine in m'n stopweek van m'n pil, tegenwoordig zo'n beetje 2 keer per week 
O: 2 boterhammen met pindakaas, beker melk.
L: 2 boterhammen met 30+ komijnkaas, flesje spa&fruit.
T: 2 granenbiscuitjes, beker thee.
D: Peen&erwtjes uit blik, aardappelpuree en kibbeling van de visboer. Zó lang geleden
O: 2 boterhammen met pindakaas, beker melk.
L: 2 boterhammen met 30+ komijnkaas, flesje spa&fruit.
T: 2 granenbiscuitjes, beker thee.
D: Peen&erwtjes uit blik, aardappelpuree en kibbeling van de visboer. Zó lang geleden
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
He wat balenquote:
Voorheen had ik vooral migraine in m'n stopweek van m'n pil, tegenwoordig zo'n beetje 2 keer per week
Gaat het inmiddels weer een beetje? En ben je er al eens mee naar de dokter geweest? Mijn broertje had het ook en bij hem bleek een of ander medicijn best wel goed te werken als hij echt een aanval had. Ook van pil wisselen kan nog wel eens nuttig zijn, dat hielp bij mij tenminste *al ging ik wel naar een Mirena, ipv naar een andere pil*Hier was de weegschaal vanmorgen niet zo aardig, maar gezien de afgelopen paar dagen is dat niet raar. Vanmorgen wel fatsoenlijk ontbeten en nu aan een hele grote kop thee
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
is er iets wat je hebt veranderd in je eetpatroon? Ik heb kans op migraine bij rode kleurstoffen bijvoorbeeld. Ik krijg van de HA Maxalt, dat is een smelttablet en dus makkelijk in te nemen bij Migraine.
Maar ik heb dan wel geluk, moet ik zeggen. Mijn migraine uit zich meestal in een oogmigraine zonder hoofdpijn.
Maar ik heb dan wel geluk, moet ik zeggen. Mijn migraine uit zich meestal in een oogmigraine zonder hoofdpijn.
Vandaag, lang geleden dat ik het op deze manier in kaart heb gebracht.
O: banaan, [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], 2x grof volkoren pindakaas, multi-capsule
T: 1x ontbijtkoekreep
L1: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
T: 1x zakje Nibbits
L2: 2x grof volkoren kipfilet, 600 ml halfvolle melk
L3: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
D1: veel, van alles wat + 2x magere yoghurt
D2: [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], banaan
D3: 500 gr magere kwark, 2x visolie-capsule
WATER: 6x 500 ml kraanwater over de gehele dag
O: banaan, [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], 2x grof volkoren pindakaas, multi-capsule
T: 1x ontbijtkoekreep
L1: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
T: 1x zakje Nibbits
L2: 2x grof volkoren kipfilet, 600 ml halfvolle melk
L3: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
D1: veel, van alles wat + 2x magere yoghurt
D2: [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], banaan
D3: 500 gr magere kwark, 2x visolie-capsule
WATER: 6x 500 ml kraanwater over de gehele dag
Ik slik op aanraden van de huisarts mijn pil permanent door omdat ik in mijn stopweek altijd een volle week migraine had. Inmiddels heb ik er weer vrij veel last van maar het lijkt eerder een combinatiehoofdpijn te zijn. Deels migraine, deels spanning en deels doordat mijn bril -1.5 te slecht is. Door die stomme schildklierproblemen heb ik inmiddels -5. Gisteren na een aantal weken meten en bezoeken bij de optometrist een nieuwe bril aangeschaft aangezien ik mijn lenzen ook niet meer in mag. Oh, ik ben geloof ik weer eens in een heel ander verhaal vervallen, het ging over hoofdpijn .
Anyway, hoofdpijn is kut dus. Als je er twee keer per week last van hebt, zou ik even naar de huisarts gaan want dat is echt niet ok. Heb je tijdens je intake gezegd dat je migraine had Purd?
Migraine kan inderdaad ook veroorzaakt worden door bepaalde voedingsmiddelen zoals oude kaas of rode wijn. Of door roken!
.Anyway, hoofdpijn is kut dus. Als je er twee keer per week last van hebt, zou ik even naar de huisarts gaan want dat is echt niet ok. Heb je tijdens je intake gezegd dat je migraine had Purd?
Migraine kan inderdaad ook veroorzaakt worden door bepaalde voedingsmiddelen zoals oude kaas of rode wijn. Of door roken!
Spoilers!
Bedankt voor alle reacties, heel lief
Het gaat inmiddels weer een beetje. Het 'sluimert' nog vaag op de achtergrond wat door. Ik was sowieso van plan inderdaad om eens naar de HA te gaan, alhoewel dat nu met alle feestdagen-ellende niet echt handig is. Ik slik overigens momenteel microgynon 30, en die slik ik al sinds 7 jaar. Geen idee of 't bij mij ook spanning is. Ik zeg wel van niet, maar soms maak ik me best onnodig druk om dingen
Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten Sowieso irriteerde ik me nogal aan die hele intake. Ik kreeg 30 stellingen, en daarin moest ik aangeven in hoeverre ik het daar mee eens was. Aan de hand daarvan concludeerden ze dan maar even mijn karakter. En toen ik zei dat er niks van klopte, werd er doodleuk gezegd dat de test meestal prima overeen komt. Lang leven het MBO in Rotterdam..
Het gaat inmiddels weer een beetje. Het 'sluimert' nog vaag op de achtergrond wat door. Ik was sowieso van plan inderdaad om eens naar de HA te gaan, alhoewel dat nu met alle feestdagen-ellende niet echt handig is. Ik slik overigens momenteel microgynon 30, en die slik ik al sinds 7 jaar. Geen idee of 't bij mij ook spanning is. Ik zeg wel van niet, maar soms maak ik me best onnodig druk om dingen
Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten
Sowieso irriteerde ik me nogal aan die hele intake. Ik kreeg 30 stellingen, en daarin moest ik aangeven in hoeverre ik het daar mee eens was. Aan de hand daarvan concludeerden ze dan maar even mijn karakter. En toen ik zei dat er niks van klopte, werd er doodleuk gezegd dat de test meestal prima overeen komt. Lang leven het MBO in Rotterdam..
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Slaat echt nergens op... persoonlijkheidstesten horen sowieso uitgebreider te zijn dan dat, tss!quote:
Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wat doe je aan lichaamsbeweging zo op zo'n dag?quote:Op woensdag 21 december 2011 11:15 schreef Panzermaus het volgende:
Vandaag, lang geleden dat ik het op deze manier in kaart heb gebracht.
O: banaan, [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], 2x grof volkoren pindakaas, multi-capsule
T: 1x ontbijtkoekreep
L1: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
T: 1x zakje Nibbits
L2: 2x grof volkoren kipfilet, 600 ml halfvolle melk
L3: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
D1: veel, van alles wat + 2x magere yoghurt
D2: [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], banaan
D3: 500 gr magere kwark, 2x visolie-capsule
WATER: 6x 500 ml kraanwater over de gehele dag
Mijn planning voor vandaag:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie met koffiemelk
T - appel, thee
L - 4 sneden bruin, cervelaat, thee
T - weet nog niet..., thee
D - bami, gebakken ei, satesaus
T - 2 koekjes, thee (misschien een sjoes)
S - volleybaltraining
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zij kennen je gewoon veel beter dan jij jezelf, schaam je!quote:
Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten
Maar even serieus
Wat een idioterie. Als jij zegt dat het niet klopt dan horen zij te zeggen dat dat kan voorkomen, want dat is domweg zo. Bij elke persoonlijkheidstest. Heeft niets met hoofdpijn te maken (kut voor je 
) maar gewoon met een test die niet bij jou past.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat vroeg ik me ook afquote:Op donderdag 22 december 2011 09:08 schreef Sjeen het volgende:
Wat doe je aan lichaamsbeweging zo op zo'n dag?
En Sjeen is terug, da's altijd fijn! *weet niet of je weg-weg was, maar ik had je even gemist*. Wat ik me afvroeg he Sjeen, eet jij bruin of volkoren? Want je lijstje zegt meestal bruin...:)
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sjeen zat in een cupcakebakflow... tot ik dit weekend mijn mixer slooptequote:
[..]
Dat vroeg ik me ook af
En Sjeen is terug, da's altijd fijn! *weet niet of je weg-weg was, maar ik had je even gemist*. Wat ik me afvroeg he Sjeen, eet jij bruin of volkoren? Want je lijstje zegt meestal bruin...:)
Xx!
Ik zit overigens nog steeds onder 85 en dat is mijn streven voor 1 januari.Ik zeg bruin, maar eet vanalles wat niet wit is. Gewoon tarwebrood, limburgs terf (tarwe met sesam en maanzaad), landbrood (gedeeltelijk zuurdesem), vikorn volvezel. Ik haal elke woensdag vier broden bij Steevens, die gaan de vriezer in.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ah, op die fietsquote:
Sjeen zat in een cupcakebakflow... tot ik dit weekend mijn mixer sloopte
Ik zeg bruin, maar eet vanalles wat niet wit is. Gewoon tarwebrood, limburgs terf (tarwe met sesam en maanzaad), landbrood (gedeeltelijk zuurdesem), vikorn volvezel. Ik haal elke woensdag vier broden bij Steevens, die gaan de vriezer in.
En een cupcakebakflow klinkt nogal...uhm...gevaarlijk. Je herinnert me er trouwens aan dat ik best een appeltaart of een kersentaart zou kunnen bakken vandaag
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik moet nog twee taarten bakken voor kerst. Bak taarten die ikzelf niezo super vind =minder verleiding.
Dus..brownies met perzik en cupcakes met limoen.
O : yoghurt muesli
t : crackers met smeerkaas
L : boterhammen met hummus, tomast en paprika
T : fruit
D : soepje met maaltijdsalade
T: fruit
Dus..brownies met perzik en cupcakes met limoen.
O : yoghurt muesli
t : crackers met smeerkaas
L : boterhammen met hummus, tomast en paprika
T : fruit
D : soepje met maaltijdsalade
T: fruit
De botercreme is gevaarlijkerquote:
[..]
Ah, op die fiets
En ik heb een ruime hoeveelheid liefhebbers om me heen, dus ik deel uit
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik was ook van mening dat een docent van een MBO niet in de positie was om een persoonlijkheidstest te doen. Daar zijn andere mensen voor, die daar wél voor geleerd hebben. Buiten dat vond ik de hele intake overdreven. Er werd min of meer beweerd dat ik ontzettend veel moeite zal hebben met het afronden van een opleiding, terwijl ik probleemloos 2 thuisstudies heb afgerond met een diploma. En als je érgens gedisciplineerd voor moet zijn, dan is het wel voor een thuisstudie. Hoe dan ook, bedankt voor de lieve/nuttige reacties, fijn om te horen dat het niet aan mij ligtquote:
[..]
Zij kennen je gewoon veel beter dan jij jezelf, schaam je!
Maar even serieus
En nu weer ontopic! Al 3 dagen op gewicht, dus dat gaat best oké. Ik doe er momenteel niet al te veel moeite voor eigenlijk. Hebben de dames hier zin in de kerstdagen? Ik kijk er écht wel naar uit
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ik kijk er (nog) niet echt naar uit... ben eigenlijk alleen maar heel hard aan het studeren en tijdens kerst zal ik wrs veel piekeren over wat ik nog allemaal moet doen. Probeer wel te genieten, maar schoonfamilie is alles behalve gezellig. Heb wel zin in eerste kerstdag, lekker shoppen in Brussel
Xx
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb er echt wel zin in. Vooral omdat mijn vriend dan weer eens kan ontspannen (werkt 80 uur per week) en we samen heel veel gaan koken en verder alleen maar op de bank gaan hangen. Dat fonduen 
met de schoonfamilie neem ik dan maar voor lief. En we hoeven daar gelukkig ook niet de hele dag te zitten, een half uurtje voor het eten aankomen is prima.
met de schoonfamilie neem ik dan maar voor lief. En we hoeven daar gelukkig ook niet de hele dag te zitten, een half uurtje voor het eten aankomen is prima.
Spoilers!
Da's wel luxe, wij kregen als verrassing ook nog een uitje naar het circus... Met schoonouders dus, alles behalve echt heel fijn.
Overigens heb ik nog een cherry chip cake in de oven gegooid. Mag een stukje en vriendjelief mag er twee en de rest mag mee naar naailes
Met schoonouders dus, alles behalve echt heel fijn. Overigens heb ik nog een cherry chip cake in de oven gegooid. Mag een stukje en vriendjelief mag er twee en de rest mag mee naar naailes
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Met zulke dagen ben ik zo blij dat ik geen schoonfamilie heb Het circus, met kerst. Wat een kwelling 
Het circus, met kerst. Wat een kwelling
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ja, njah, het is soms wel vervelend, maar als ik mezelf blijf vertellen dat ze het heus goed bedoelen, valt het wel mee. Ik ga gewoon lekker in de keuken staan en bemoei me verder nergens meequote:
Met zulke dagen ben ik zo blij dat ik geen schoonfamilie heb
Xx
ps. Taart is bijna klaar, jum! Jaja, 1 stukje...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik kom even een inspiratielinkje plaatsen: www.canyoustayfordinner.c(...)om-135lbs-agopart-2/ veel waardering voor de dame die 135 lbs (61 kilo) afviel met bewegen (wandelen!) en gezond eten.
veel waardering voor de dame die 135 lbs (61 kilo) afviel met bewegen (wandelen!) en gezond eten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zeker waardering, maar aan het einde, die laatste foto met de telefoon, is ze wel heel erg akelig dun hoor...
Bovendien vind ik het wel heel erg "als je dik bent, heb je geen leven". Ik voel me niet zo
Xx
Bovendien vind ik het wel heel erg "als je dik bent, heb je geen leven". Ik voel me niet zo
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nee, ik ook niet en ik vond haar toen ze dik was eigenlijk ook absoluut een mooie vrouw.
Ik vond dit stukje wel treffend overigens:
Ik vond dit stukje wel treffend overigens:
quote:For twenty years, every sentence began with “When I’m thin I’ll…” I had spent two decades pinning my hopes, dreams, and great expectations on the tail of future thinness. The saddest realization was that being thin did not bring me happiness. I was still the same person. I was just beginning the grieving process of losing food, my lifelong best friend and I wasn’t ready to live the life I had dreamed up in svelte skin. “Welcome, Disappointment, Depression, and Anxiety, so glad you could make it!”
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is zeker treffendquote:
Nee, ik ook niet en ik vond haar toen ze dik was eigenlijk ook absoluut een mooie vrouw.
Ik vond dit stukje wel treffend overigens:
[..]
Al heb ik wel dingen (zoals paardrijden (< 100), korte jurkjes dragen (< 95) en mouwloze shirtjes aantrekken (<90, nog te halen)) die ik van mezelf mocht gaan doen bij een bepaald gewicht. Het kan ook motiveren Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Het ligt eraan hoe je dun bent denk ik. Toen ik dun was (en anorexia had) was ik echt niet gelukkig. Ik ben nu wel, oprecht en eerlijk gelukkig, maar zeker wat te zwaar. Ik hoop een balans te gaan vinden tussen bewegen, normaal eten (dus soms slecht en soms super gezond maar veelal normale porties met normale voeding) en een stabiel gewicht. Niet mager, maar "normaal" en dat is voor mij maat 38/40/42, waar ik de Sting of de H&M kan binnenlopen en kleding kopen zonder naar de grote maten te moeten.
Woej, het vocht is er weer af *was al 2 dagen 1,5 kilo zwaarder zonder echte reden* en nu weer 2 ons afgevallen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ok. Ik sport al een paar weken niet.
Collectieve groepstegenzin. We hebben geroepen en gezworen dat we er in januari weer volle bak tegenaan gaan met zijn allen.
MAAR!! Ik val af....?
En het is niet alleen spierverlies (ook wel hoor, ik merk dat mijn spierbal kleiner wordt ) maar ook echt vetverlies. Dat zie ik gewoon aan mijn buik en bovenbenen. Veel minder muffintop...
Gekgekgek. Ik krijg steeds meer het gevoel dat ik veel gefocuster moet trainen op gewichtverlies. Dat ik niet spieren kweken kan combineren met afvallen? Dat ik dus eerst moet afvallen en van daaruit spieren moet gaan opbouwen?
Collectieve groepstegenzin. We hebben geroepen en gezworen dat we er in januari weer volle bak tegenaan gaan met zijn allen.
MAAR!! Ik val af....?
En het is niet alleen spierverlies (ook wel hoor, ik merk dat mijn spierbal kleiner wordt
) maar ook echt vetverlies. Dat zie ik gewoon aan mijn buik en bovenbenen. Veel minder muffintop...Gekgekgek. Ik krijg steeds meer het gevoel dat ik veel gefocuster moet trainen op gewichtverlies. Dat ik niet spieren kweken kan combineren met afvallen? Dat ik dus eerst moet afvallen en van daaruit spieren moet gaan opbouwen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
