[Dieetclub] # 341 wentelteefjes met augurk

Roosteren is lekker hoor, maar ik vind het altijd zo vervelend lang duren...

Ik eet ook weinig vlees, maar zuurkool zonder spekjes en zonder rookworst is niks. Daarom krijgt vriendjelief een heel groot stuk rookworst en ik een heel klein stukje en zitten de spekjes er gewoon doorheen

Willen jullie trouwens even stemmen? Ik mag niet zeggen welk verhaal van mij is, dus kies gewoon wat je leuk vindt. Hoe meer stemmen, hoe eerlijker de uitslag

Kerstverhalenwedstrijd 2011 - Stemtopic

Xx!

Ga me zo eens inlezen

Blegh, gister liep echt alles in het honderd. Enorm super migraine, waardoor ik m'n hele intakegesprek op school heb verknald. Lijstje werd door de migraine dus ook anders, was zó misselijk. Voorheen had ik vooral migraine in m'n stopweek van m'n pil, tegenwoordig zo'n beetje 2 keer per week

O: 2 boterhammen met pindakaas, beker melk.
L: 2 boterhammen met 30+ komijnkaas, flesje spa&fruit.
T: 2 granenbiscuitjes, beker thee.
D: Peen&erwtjes uit blik, aardappelpuree en kibbeling van de visboer. Zó lang geleden

quote:

Op woensdag 21 december 2011 09:14 schreef Purdey het volgende:
Voorheen had ik vooral migraine in m'n stopweek van m'n pil, tegenwoordig zo'n beetje 2 keer per week

He wat balen Gaat het inmiddels weer een beetje? En ben je er al eens mee naar de dokter geweest? Mijn broertje had het ook en bij hem bleek een of ander medicijn best wel goed te werken als hij echt een aanval had. Ook van pil wisselen kan nog wel eens nuttig zijn, dat hielp bij mij tenminste *al ging ik wel naar een Mirena, ipv naar een andere pil*

Hier was de weegschaal vanmorgen niet zo aardig, maar gezien de afgelopen paar dagen is dat niet raar. Vanmorgen wel fatsoenlijk ontbeten en nu aan een hele grote kop thee

Xx

is er iets wat je hebt veranderd in je eetpatroon? Ik heb kans op migraine bij rode kleurstoffen bijvoorbeeld. Ik krijg van de HA Maxalt, dat is een smelttablet en dus makkelijk in te nemen bij Migraine.

Maar ik heb dan wel geluk, moet ik zeggen. Mijn migraine uit zich meestal in een oogmigraine zonder hoofdpijn.

Vandaag, lang geleden dat ik het op deze manier in kaart heb gebracht.

O: banaan, [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], 2x grof volkoren pindakaas, multi-capsule
T: 1x ontbijtkoekreep
L1: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
T: 1x zakje Nibbits
L2: 2x grof volkoren kipfilet, 600 ml halfvolle melk
L3: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
D1: veel, van alles wat + 2x magere yoghurt
D2: [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], banaan
D3: 500 gr magere kwark, 2x visolie-capsule
WATER: 6x 500 ml kraanwater over de gehele dag

Ik slik op aanraden van de huisarts mijn pil permanent door omdat ik in mijn stopweek altijd een volle week migraine had. Inmiddels heb ik er weer vrij veel last van maar het lijkt eerder een combinatiehoofdpijn te zijn. Deels migraine, deels spanning en deels doordat mijn bril -1.5 te slecht is. Door die stomme schildklierproblemen heb ik inmiddels -5. Gisteren na een aantal weken meten en bezoeken bij de optometrist een nieuwe bril aangeschaft aangezien ik mijn lenzen ook niet meer in mag. Oh, ik ben geloof ik weer eens in een heel ander verhaal vervallen, het ging over hoofdpijn .

Anyway, hoofdpijn is kut dus. Als je er twee keer per week last van hebt, zou ik even naar de huisarts gaan want dat is echt niet ok. Heb je tijdens je intake gezegd dat je migraine had Purd?
Migraine kan inderdaad ook veroorzaakt worden door bepaalde voedingsmiddelen zoals oude kaas of rode wijn. Of door roken!

Bedankt voor alle reacties, heel lief
Het gaat inmiddels weer een beetje. Het 'sluimert' nog vaag op de achtergrond wat door. Ik was sowieso van plan inderdaad om eens naar de HA te gaan, alhoewel dat nu met alle feestdagen-ellende niet echt handig is. Ik slik overigens momenteel microgynon 30, en die slik ik al sinds 7 jaar. Geen idee of 't bij mij ook spanning is. Ik zeg wel van niet, maar soms maak ik me best onnodig druk om dingen

Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten Sowieso irriteerde ik me nogal aan die hele intake. Ik kreeg 30 stellingen, en daarin moest ik aangeven in hoeverre ik het daar mee eens was. Aan de hand daarvan concludeerden ze dan maar even mijn karakter. En toen ik zei dat er niks van klopte, werd er doodleuk gezegd dat de test meestal prima overeen komt. Lang leven het MBO in Rotterdam..

quote:

Op woensdag 21 december 2011 19:20 schreef Purdey het volgende:
Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten Sowieso irriteerde ik me nogal aan die hele intake. Ik kreeg 30 stellingen, en daarin moest ik aangeven in hoeverre ik het daar mee eens was. Aan de hand daarvan concludeerden ze dan maar even mijn karakter. En toen ik zei dat er niks van klopte, werd er doodleuk gezegd dat de test meestal prima overeen komt. Lang leven het MBO in Rotterdam..

Slaat echt nergens op... persoonlijkheidstesten horen sowieso uitgebreider te zijn dan dat, tss!

quote:

Op woensdag 21 december 2011 11:15 schreef Panzermaus het volgende:
Vandaag, lang geleden dat ik het op deze manier in kaart heb gebracht.

O: banaan, [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], 2x grof volkoren pindakaas, multi-capsule
T: 1x ontbijtkoekreep
L1: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
T: 1x zakje Nibbits
L2: 2x grof volkoren kipfilet, 600 ml halfvolle melk
L3: 2x grof volkoren kipfilet, 2x grof volkoren pindakaas
D1: veel, van alles wat + 2x magere yoghurt
D2: [600 ml halfvolle melk, 15 gr cacaopoeder, 30 gr whey, 2.5 gr creatine monohydrate], banaan
D3: 500 gr magere kwark, 2x visolie-capsule
WATER: 6x 500 ml kraanwater over de gehele dag

Wat doe je aan lichaamsbeweging zo op zo'n dag?

Mijn planning voor vandaag:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie met koffiemelk
T - appel, thee
L - 4 sneden bruin, cervelaat, thee
T - weet nog niet..., thee
D - bami, gebakken ei, satesaus
T - 2 koekjes, thee (misschien een sjoes)
S - volleybaltraining

quote:

Op woensdag 21 december 2011 19:20 schreef Purdey het volgende:
Ik heb uiteindelijk wel gezegd dat ik hoofdpijn had, maar ik denk niet dat het veel heeft mogen baten Sowieso irriteerde ik me nogal aan die hele intake. Ik kreeg 30 stellingen, en daarin moest ik aangeven in hoeverre ik het daar mee eens was. Aan de hand daarvan concludeerden ze dan maar even mijn karakter. En toen ik zei dat er niks van klopte, werd er doodleuk gezegd dat de test meestal prima overeen komt. Lang leven het MBO in Rotterdam..

Zij kennen je gewoon veel beter dan jij jezelf, schaam je!

Maar even serieus Wat een idioterie. Als jij zegt dat het niet klopt dan horen zij te zeggen dat dat kan voorkomen, want dat is domweg zo. Bij elke persoonlijkheidstest. Heeft niets met hoofdpijn te maken (kut voor je ) maar gewoon met een test die niet bij jou past.

quote:

Op donderdag 22 december 2011 09:08 schreef Sjeen het volgende:

Wat doe je aan lichaamsbeweging zo op zo'n dag?

Dat vroeg ik me ook af

En Sjeen is terug, da's altijd fijn! *weet niet of je weg-weg was, maar ik had je even gemist*. Wat ik me afvroeg he Sjeen, eet jij bruin of volkoren? Want je lijstje zegt meestal bruin...:)

Xx!

quote:

Op donderdag 22 december 2011 09:22 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Dat vroeg ik me ook af

En Sjeen is terug, da's altijd fijn! *weet niet of je weg-weg was, maar ik had je even gemist*. Wat ik me afvroeg he Sjeen, eet jij bruin of volkoren? Want je lijstje zegt meestal bruin...:)

Xx!

Sjeen zat in een cupcakebakflow... tot ik dit weekend mijn mixer sloopte Ik zit overigens nog steeds onder 85 en dat is mijn streven voor 1 januari.

Ik zeg bruin, maar eet vanalles wat niet wit is. Gewoon tarwebrood, limburgs terf (tarwe met sesam en maanzaad), landbrood (gedeeltelijk zuurdesem), vikorn volvezel. Ik haal elke woensdag vier broden bij Steevens, die gaan de vriezer in.

quote:

Op donderdag 22 december 2011 09:31 schreef Sjeen het volgende:

Sjeen zat in een cupcakebakflow... tot ik dit weekend mijn mixer sloopte Ik zit overigens nog steeds onder 85 en dat is mijn streven voor 1 januari.

Ik zeg bruin, maar eet vanalles wat niet wit is. Gewoon tarwebrood, limburgs terf (tarwe met sesam en maanzaad), landbrood (gedeeltelijk zuurdesem), vikorn volvezel. Ik haal elke woensdag vier broden bij Steevens, die gaan de vriezer in.

Ah, op die fiets En een cupcakebakflow klinkt nogal...uhm...gevaarlijk. Je herinnert me er trouwens aan dat ik best een appeltaart of een kersentaart zou kunnen bakken vandaag

Ik moet nog twee taarten bakken voor kerst. Bak taarten die ikzelf niezo super vind =minder verleiding.

Dus..brownies met perzik en cupcakes met limoen.

O : yoghurt muesli
t : crackers met smeerkaas
L : boterhammen met hummus, tomast en paprika
T : fruit
D : soepje met maaltijdsalade
T: fruit

quote:

Op donderdag 22 december 2011 09:33 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Ah, op die fiets En een cupcakebakflow klinkt nogal...uhm...gevaarlijk. Je herinnert me er trouwens aan dat ik best een appeltaart of een kersentaart zou kunnen bakken vandaag

De botercreme is gevaarlijker En ik heb een ruime hoeveelheid liefhebbers om me heen, dus ik deel uit

quote:

Op donderdag 22 december 2011 09:14 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Zij kennen je gewoon veel beter dan jij jezelf, schaam je!

Maar even serieus Wat een idioterie. Als jij zegt dat het niet klopt dan horen zij te zeggen dat dat kan voorkomen, want dat is domweg zo. Bij elke persoonlijkheidstest. Heeft niets met hoofdpijn te maken (kut voor je ) maar gewoon met een test die niet bij jou past.

Ik was ook van mening dat een docent van een MBO niet in de positie was om een persoonlijkheidstest te doen. Daar zijn andere mensen voor, die daar wél voor geleerd hebben. Buiten dat vond ik de hele intake overdreven. Er werd min of meer beweerd dat ik ontzettend veel moeite zal hebben met het afronden van een opleiding, terwijl ik probleemloos 2 thuisstudies heb afgerond met een diploma. En als je érgens gedisciplineerd voor moet zijn, dan is het wel voor een thuisstudie. Hoe dan ook, bedankt voor de lieve/nuttige reacties, fijn om te horen dat het niet aan mij ligt

En nu weer ontopic! Al 3 dagen op gewicht, dus dat gaat best oké. Ik doe er momenteel niet al te veel moeite voor eigenlijk. Hebben de dames hier zin in de kerstdagen? Ik kijk er écht wel naar uit

Ik kijk er (nog) niet echt naar uit... ben eigenlijk alleen maar heel hard aan het studeren en tijdens kerst zal ik wrs veel piekeren over wat ik nog allemaal moet doen. Probeer wel te genieten, maar schoonfamilie is alles behalve gezellig. Heb wel zin in eerste kerstdag, lekker shoppen in Brussel

Xx

Ik heb er echt wel zin in. Vooral omdat mijn vriend dan weer eens kan ontspannen (werkt 80 uur per week) en we samen heel veel gaan koken en verder alleen maar op de bank gaan hangen. Dat fonduen met de schoonfamilie neem ik dan maar voor lief. En we hoeven daar gelukkig ook niet de hele dag te zitten, een half uurtje voor het eten aankomen is prima.

Da's wel luxe, wij kregen als verrassing ook nog een uitje naar het circus... Met schoonouders dus, alles behalve echt heel fijn.

Overigens heb ik nog een cherry chip cake in de oven gegooid. Mag een stukje en vriendjelief mag er twee en de rest mag mee naar naailes

Met zulke dagen ben ik zo blij dat ik geen schoonfamilie heb Het circus, met kerst. Wat een kwelling

quote:

Op donderdag 22 december 2011 15:29 schreef Purdey het volgende:
Met zulke dagen ben ik zo blij dat ik geen schoonfamilie heb Het circus, met kerst. Wat een kwelling

Ja, njah, het is soms wel vervelend, maar als ik mezelf blijf vertellen dat ze het heus goed bedoelen, valt het wel mee. Ik ga gewoon lekker in de keuken staan en bemoei me verder nergens mee

Xx

ps. Taart is bijna klaar, jum! _{Jaja, 1 stukje...}

Ik kom even een inspiratielinkje plaatsen: www.canyoustayfordinner.c(...)om-135lbs-agopart-2/ veel waardering voor de dame die 135 lbs (61 kilo) afviel met bewegen (wandelen!) en gezond eten.

Zeker waardering, maar aan het einde, die laatste foto met de telefoon, is ze wel heel erg akelig dun hoor...

Bovendien vind ik het wel heel erg "als je dik bent, heb je geen leven". Ik voel me niet zo

Xx

Nee, ik ook niet en ik vond haar toen ze dik was eigenlijk ook absoluut een mooie vrouw.
Ik vond dit stukje wel treffend overigens:

quote:

For twenty years, every sentence began with “When I’m thin I’ll…” I had spent two decades pinning my hopes, dreams, and great expectations on the tail of future thinness. The saddest realization was that being thin did not bring me happiness. I was still the same person. I was just beginning the grieving process of losing food, my lifelong best friend and I wasn’t ready to live the life I had dreamed up in svelte skin. “Welcome, Disappointment, Depression, and Anxiety, so glad you could make it!”