ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Mijn lippen...het zit allemaal in mijn lippen.quote:
Op 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja als in, ze zijn redelijk betrouwbaar?quote:Op donderdag 8 december 2011 15:56 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Jaen het is natuurlijk ook zo; 20 % is niet 20% voor de ander en voor mannen gelden weer hele andere percentages.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Wat voor cupmaat heb je dangquote:
[..]
Geen recente posing pics van mezelf en geen zin om ze te maken want geen camera en ook niet op phone..
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Ik dacht dat je 60 kg ofzo zou zijn, je benen en arm pics van laatst leek absoluut geen 25%. Ben je aan het trollen?quote:
[..]
Ow op mijn gewicht moet je niet letten hoor..wordt meestal 5 kg lichter geschat.
Trouwens Jajong, je wilt toch niet beweren dat je 5x5 deadlift doet? Volgens mij is dat echt niet de bedoeling op SL.
Kan me niet voorstellen dat je daarmee vooruit gaat namelijk.
Dit is kankergeil.quote:
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Haha goed bezig, ik verkracht mijn rug op bench press station.quote:
[..]
Trouwens Panzer, die Steinborn lift die je me stuurde, shit werkt goed.
Jawel dat doe ik wel. Hoezo? Ben niet zo'n expert hoor mn trainingsbuddy is degene die zich bezighoudt met de schema's enzo.quote:Op donderdag 8 december 2011 16:02 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Ik dacht dat je 60 kg ofzo zou zijn, je benen en arm pics van laatst leek absoluut geen 25%. Ben je aan het trollen?
Trouwens Jajong, je wilt toch niet beweren dat je 5x5 deadlift doet? Volgens mij is dat echt niet de bedoeling op SL.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Eigenlijk niet...ligt er ook aan hoe je het meet, je hebt speciale weegschalen, huidplooimeters, machientjes die je zelf moet vasthouden. En dan komt er een gast met 2 % vpquote:
[..]
Ja als in, ze zijn redelijk betrouwbaar?
. Klopt dus niet.
Wel een blikvanger die lift.quote:Op donderdag 8 december 2011 16:03 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Haha goed bezig, ik verkracht mijn rug op bench press station.
Daarom vroeg ik dus naar die huidplooimeters.quote:
[..]
Eigenlijk niet...ligt er ook aan hoe je het meet, je hebt speciale weegschalen, huidplooimeters, machientjes die je zelf moet vasthouden. En dan komt er een gast met 2 % vp
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Only a fool would take anything posted here as fact.
http://stronglifts.com/why-deadlifts-1x5-stronglifts-5x5-squats/quote:Op donderdag 8 december 2011 16:03 schreef Jajong het volgende:
[..]
Jawel dat doe ik wel. Hoezo? Ben niet zo'n expert hoor mn trainingsbuddy is degene die zich bezighoudt met de schema's enzo.
Lekker feminine met je ass back, love it.quote:
[..]
Wel een blikvanger die lift.
Enige wat betrouwbaar is zijn die huidplooi meters. Die weegschalen meten alleen je benen, en die dingen die je moet vasthouden alleen je armen en chest. Vet useless.quote:
[..]
Eigenlijk niet...ligt er ook aan hoe je het meet, je hebt speciale weegschalen, huidplooimeters, machientjes die je zelf moet vasthouden. En dan komt er een gast met 2 % vp
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
No really haha en voor het laatst dat ik vp heb gemeten was 9 maanden geleden ofzo.quote:
[..]
Haha goed bezig, ik verkracht mijn rug op bench press station.
Het lijkt serieus, gezien de posts, of ik in het bb topic zit..
Ik bedoelde dan vooral het gewicht op je rug krijgen.quote:Op donderdag 8 december 2011 16:04 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Lekker feminine met je ass back, love it.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Ja maar huidplooimeters waar doe je die dan allemaal? Hoe werkt dat? Neem aan dat je zo'n huidplooimeter niet in je tiet laat knijpen?quote:
[..]
Enige wat betrouwbaar is zijn die huidplooi meters. Die weegschalen meten alleen je benen, en die dingen die je moet vasthouden alleen je armen en chest. Vet useless.
Ja ik doe het ook met huidplooimeting, tricep, buik en bovenbeen..quote:
[..]
Enige wat betrouwbaar is zijn die huidplooi meters. Die weegschalen meten alleen je benen, en die dingen die je moet vasthouden alleen je armen en chest. Vet useless.
quote:
[..]
Ja maar huidplooimeters waar doe je die dan allemaal? Hoe werkt dat? Neem aan dat je zo'n huidplooimeter niet in je tiet laat knijpen?
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Only a fool would take anything posted here as fact.
quote:
[..]
http://stronglifts.com/why-deadlifts-1x5-stronglifts-5x5-squats/
[..]
Lekker feminine met je ass back, love it.
Dit doen wij.quote:If Deadlifts are your favorite exercise as it is for me, do 5 reps for your warm-up sets: 5x135lb – 5x180lb – 5x205lb – 5x235lb. This gives you more technique practice without causing plateaus on your other lifts like 235lbs for 5x5 would.
Daar is mijn toekomstige ex-vrouw weerquote:
ik ben 99% bodyfat geen botten ook, gewoon een soort blob
.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Nee, dat laat je mij doen.quote:
[..]
Ja maar huidplooimeters waar doe je die dan allemaal? Hoe werkt dat? Neem aan dat je zo'n huidplooimeter niet in je tiet laat knijpen?
Ah zo, dacht al. Ik doe 3x5, excl 2/3 warmups sets van 5+ reps.quote:Op donderdag 8 december 2011 16:07 schreef Jajong het volgende:
[..]
[..]
Dit doen wij.
[..]
Daar is mijn toekomstige ex-vrouw weer
Dit topic trouwens.
Verschillende methodes...je kan op verschillende plaatsen je huidflappen meten.. Je hebt 3 punts metingen (dus op 3 plaatsen), 5 punts, 204 punts etc.quote:
[..]
Ja maar huidplooimeters waar doe je die dan allemaal? Hoe werkt dat? Neem aan dat je zo'n huidplooimeter niet in je tiet laat knijpen?
Die getallen vul je in bijv 35 mm 2 mm 8 mm en dan komt er een vp uit.
Ow never mind mr.garrison in dat filmpje legt het beter uit.
http://www.verantwoord-af(...)oor-bepalen-vetmassaquote:
Op Is het ongeveer hetzelfde als wat in dit linkjes staat? als ik dit zou doen weet ik toch nooit hoeveel vet ik in mijn kont heb bijv. ? of kan het daar ook gewoon?
Do you even lift?quote:
[..]
Verschillende methodes...je kan op verschillende plaatsen je huidflappen meten.. Je hebt 3 punts metingen (dus op 3 plaatsen), 5 punts, 204 punts etc.
Die getallen vul je in bijv 35 mm 2 mm 8 mm en dan komt er een vp uit.
/ok slecht
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |