abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_105580491
quote:
0s.gif Op maandag 12 december 2011 17:57 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dus als ik het goed begrijp hieruit, vind jij eigenlijk je max van D1 ook te hoog liggen? Klopt dat? Ben het met je eens dat 154 gem. heel anders voelt dan 139gem.
Ja dat klopt helemaal :)
Haters gonna hate.
pi_105580855
Sterkt captain lees t nu pas wel een mooie uitvaart
Haters gonna hate.
  woensdag 14 december 2011 @ 17:40:58 #253
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_105582951
2x kracht, 2x hardlopen, 2x fietsen 1x zwemmen is de bedoeling deze periode voor mij. Veel basiswerk. Vanavond op de Tacx, in het weekend of als ik overdag tijd heb natuurlijk buiten. Lekker afwisselend.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  woensdag 14 december 2011 @ 17:46:33 #254
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_105583093
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 14:19 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Ik wordt al genoeg gepijnigd door de trainsters op de gym...een paar keer per week je door vrouwen laten afbeulen, best lekker...eh nee, dit klinkt te fout :{w
Zolang er maar genoeg motivatie blijft om elke keer heen te gaan! En ik denk dat een stel vrouwelijke trainsters staan is dat alleen maar mooi :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 14 december 2011 @ 18:00:39 #255
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_105583541
Sterkte Cap.

Leuk een stel vrouwelijke trainsters trouwens, leuke motivatie.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  woensdag 14 december 2011 @ 18:02:24 #256
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_105583604
Tommeke, Yankee. Binnenkort trainingswedstrijd tegen Kramer of doet de NWVG aan andere wedstrijden mee?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  woensdag 14 december 2011 @ 18:13:19 #257
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_105583928
Toch op zoek naar een MTB :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_105584736
Captain gecondoleerd, sterkte.
Mooi zo'n uitvaart passend bij de persoon
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
pi_105585125
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 18:13 schreef kanovinnie het volgende:
Toch op zoek naar een MTB :')
Ik heb er nu ook 1 in de garage staan alleen heb ik nog geen passende schoenen voor de pedalen gekocht. :')
  woensdag 14 december 2011 @ 18:58:16 #260
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_105585492
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 18:48 schreef MCH het volgende:

[..]

Ik heb er nu ook 1 in de garage staan alleen heb ik nog geen passende schoenen voor de pedalen gekocht. :')
De schoenen heb ik, nu alleen de MTB nog. Staat niet zoveel op marktplaats.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 14 december 2011 @ 19:02:05 #261
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_105585655
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 18:13 schreef kanovinnie het volgende:
Toch op zoek naar een MTB :')
www.ntfu.nl

oh sorry, dacht dat je op zoek was naar een MTB tocht.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  woensdag 14 december 2011 @ 19:09:02 #262
308981 Narcotical
Best in the World
pi_105585929
:')

Waar kun je trouwens het beste zo'n sporttest laten doen eigenlijk? :)
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
  woensdag 14 december 2011 @ 19:11:12 #263
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_105586015
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 19:09 schreef Narcotical het volgende:
:')

Waar kun je trouwens het beste zo'n sporttest laten doen eigenlijk? :)
Patroon weet daar meer vanaf. Ik zou hem even vragen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_105586405
anders google je even op sport medisch advies, over het hele land verspreid. In ziekenhuizen en daarbuiten.
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
pi_105592328
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 19:09 schreef Narcotical het volgende:
:')

Waar kun je trouwens het beste zo'n sporttest laten doen eigenlijk? :)
Wanneer het niet uitmaakt of de verzekering het vergoed zou je het bij Adrie van Diemen in Den Haag kunnen doen: http://www.webtrainer.com/nl/inspanningstest/ Hij is de ploegarts van Garmin Cervelo en vroeger van Rabobank. 80 euro is dan niet duur voor de test en kennis.

Wanneer je verzekeraar het wel vergoed is het handig om te informeren van wie ze vergoeden. Vaak is dat enkel van SMA (sport medisch adviescentrum) deze zitten door het hele land. Zo'n inspanningstest kost +/- 220 euro.

Het is dat ik die 220 euro vergoed krijg anders zou ik zeker naar Adrie van Diemen gaan. Niet alleen om de 80 euro maar hij meet het omslagpunt aan de hand van de ademhaling (met zo'n ademkapje voor) Dit is nauwkeuriger dan een conconi test waar het SMA vaak mee werkt. Maar een conconi test is nauwkeurig genoeg voor onze doeleinden.

[ Bericht 21% gewijzigd door Patroon op 14-12-2011 21:13:23 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_105600401
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 18:02 schreef No-P het volgende:
Tommeke, Yankee. Binnenkort trainingswedstrijd tegen Kramer of doet de NWVG aan andere wedstrijden mee?
Hij rijdt elite he bij de NWVGays ;)
Wij hebben alleen amateurs en sportklasse. Hoewel je als amateur sommige wedstrijden wel mee mag doen bij de elites. Al denk ik niet dat Kramer rondjes om de kerk gaat rijden.
Misschien trainingswedstrijdjes op Corpus den Hoorn... Daar doen Mollema, Erik Dekker, Martijn Keizer, Marc de Maar, TJ Slagter en niemand minder dan Johnny Hoogerland ook wel eens mee.
pi_105601717
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 23:34 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Hij rijdt elite he bij de NWVGays ;)
Wij hebben alleen amateurs en sportklasse. Hoewel je als amateur sommige wedstrijden wel mee mag doen bij de elites. Al denk ik niet dat Kramer rondjes om de kerk gaat rijden.
Misschien trainingswedstrijdjes op Corpus den Hoorn... Daar doen Mollema, Erik Dekker, Martijn Keizer, Marc de Maar, TJ Slagter en niemand minder dan Johnny Hoogerland ook wel eens mee.
Toch niet op de donderdagavond? :D
  donderdag 15 december 2011 @ 00:48:49 #268
308981 Narcotical
Best in the World
pi_105603211
quote:
0s.gif Op woensdag 14 december 2011 21:03 schreef Patroon het volgende:

[..]

Wanneer het niet uitmaakt of de verzekering het vergoed zou je het bij Adrie van Diemen in Den Haag kunnen doen: http://www.webtrainer.com/nl/inspanningstest/ Hij is de ploegarts van Garmin Cervelo en vroeger van Rabobank. 80 euro is dan niet duur voor de test en kennis.

Wanneer je verzekeraar het wel vergoed is het handig om te informeren van wie ze vergoeden. Vaak is dat enkel van SMA (sport medisch adviescentrum) deze zitten door het hele land. Zo'n inspanningstest kost +/- 220 euro.

Het is dat ik die 220 euro vergoed krijg anders zou ik zeker naar Adrie van Diemen gaan. Niet alleen om de 80 euro maar hij meet het omslagpunt aan de hand van de ademhaling (met zo'n ademkapje voor) Dit is nauwkeuriger dan een conconi test waar het SMA vaak mee werkt. Maar een conconi test is nauwkeurig genoeg voor onze doeleinden.

Thanks voor de info. Ga dan inderdaad maar even informeren wat ze wel en niet vergoeden. Den Haag is natuurlijk bij mij om de hoek dus dat is ook zeer zeker een optie. Wat voor gegevens komen er eigenlijk precies uit die test?
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
pi_105604160
quote:
1s.gif Op donderdag 15 december 2011 00:48 schreef Narcotical het volgende:

[..]

Thanks voor de info. Ga dan inderdaad maar even informeren wat ze wel en niet vergoeden. Den Haag is natuurlijk bij mij om de hoek dus dat is ook zeer zeker een optie. Wat voor gegevens komen er eigenlijk precies uit die test?
rustpols, max hartslag, bloeddruk in rust, bloeddruk bij max. belast, zuurstofopname en longvolume, algemene lichamelijke gesteldheid (botjes, spiergestel, etc) en indien je ook kiest voor de uitbreiding: plasje --> suiker aanwezig? en bloed --> hemoglobine / ijzergehalte. Als je ook defietstest doet: max vermogen, theoretisch gemiddeld vermogen, omslagpunten, en aanwijzingen voor je trainingszones etc.
Kosten voor compleet onderzoek zonder ademanalyse zou rond de 200-240 ¤ moeten liggen, waarvan je zorgverzekering zo'n 100-120 vergoedt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_105606231
quote:
0s.gif Op donderdag 15 december 2011 01:37 schreef Gripper het volgende:

[..]

rustpols, max hartslag, bloeddruk in rust, bloeddruk bij max. belast, zuurstofopname en longvolume, algemene lichamelijke gesteldheid (botjes, spiergestel, etc) en indien je ook kiest voor de uitbreiding: plasje --> suiker aanwezig? en bloed --> hemoglobine / ijzergehalte. Als je ook defietstest doet: max vermogen, theoretisch gemiddeld vermogen, omslagpunten, en aanwijzingen voor je trainingszones etc.
Kosten voor compleet onderzoek zonder ademanalyse zou rond de 200-240 ¤ moeten liggen, waarvan je zorgverzekering zo'n 100-120 vergoedt.
Die van mij vergoed tot 250 euro per jaar en ik ben niet als een klapjostie verzekerd. 10euro p/m extra voor aanvulling.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 15 december 2011 @ 10:05:49 #271
308981 Narcotical
Best in the World
pi_105608058
Voor zover als ik tot nu toe op internet heb kunnen vinden vergoed mijn zorgwoekeraar helemaal niks in mijn aanvullende pakket. Als ik iets vergoed wil moet ik een hoger aanvullend pakket nemen wat me ¤ 20,- p/m extra kost. :')
Als ik alles vergoed wil moet ik het sportpakket nemen, ¤ 35,- p/m extra :')

Denk dat ik maar eens ga informeren bij de kerel in Den Haag..
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
pi_105611765
quote:
0s.gif Op donderdag 15 december 2011 10:05 schreef Narcotical het volgende:
Voor zover als ik tot nu toe op internet heb kunnen vinden vergoed mijn zorgwoekeraar helemaal niks in mijn aanvullende pakket. Als ik iets vergoed wil moet ik een hoger aanvullend pakket nemen wat me ¤ 20,- p/m extra kost. :')
Als ik alles vergoed wil moet ik het sportpakket nemen, ¤ 35,- p/m extra :')

Denk dat ik maar eens ga informeren bij de kerel in Den Haag..
Goede keuze, ben benieuwd naar je verslag!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_105634617
@Captain; gecondoleerd en sterkte!

Altijd goed om even uit te zoeken of de zorgverz het vergoedt :). Als je vrij serieus wilt gaan trainen is kan het verstandig zijn de test te doen (en misschien ook wel leuk).
  vrijdag 16 december 2011 @ 09:15:09 #274
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_105646997
Ik ga ook maar eens kijken of het vergoed wordt als ik een verzekering ga kiezen voor volgend jaar.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_105649969
Mocht de kerstman meelezen, ik zou het erg leuk vinden om een pakketje fietsmotivatie onder de kerstboom te vinden.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')