SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - Patroon - 1-2 - Kano - eentwee
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De 300 km van Ivo:
Aanwezig:
Ivo
Kaasplankje
Gripper
Oksel
Misschien:
Kanovinnie
Yankee
Kiekjesdief
Toevoeging: De 300km vindt plaats op paaszondag, 8 april om 7 uur. 3 weken eerder, op zondag 18 maart, start er een 200km rit met wat minder hoogtemeters, eveneens vanuit Maastricht.quote:Op woensdag 9 november 2011 09:17 schreef ultra_ivo het volgende:
In de winter zul je wat langere eenheden moeten rijden, rond de 100-150km, een beetje afhankelijk van het weer deze winter. Dan in maart een keertje 200km. Kan een georganiseerde rit zijn (ik heb er eentje in maart), dat kan ook individueel. Gezien het parcours van de 300 is het handig wat hellingen in je training in te bouwen.
Op het technische vlak zorgen voor voldoende kleine hellingen (na 250km klim je niet meer zo makkelijk op de macht) en verlichting. Het is maar weinigen gegeven om deze 300 bij daglicht te rijden. En dan nog, een paar lekke banden en je komt op het eind in het donker te zitten. Tussen de velden ten zuiden van Tongeren is het dan aardedonker.
De route:
quote:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ksvhxvhwykmoplxg
Dit is de route van vorig jaar. Tussen Gouvy en Bastenaken ga ik er nog aan sleutelen. Daar is de Ravel verlengd richting Gouvy.
[ Bericht 2% gewijzigd door kanovinnie op 06-12-2011 17:56:54 ]
Ivo, als je de OP nog kan aanpassen: misschien handig om datum en locatie van de 300 km er even bij te zetten?
Ik was ook net bezig met een nummer 123, met als titel "bijna (fiets)pakjesavond! "
Verdorie, ik had deze op mn verlanglijstje moeten zetten, prima sinterklaas dingetje. t is nu altijd kutten met 2 schroevendraaiers en veel gevloek.
Nu heb ik CO2 patronen, een pot limonade, of een armband met lampjes gevraagd (Zowel te gebruiken voor hardlopen als fietsen in het donker)
Ik was ook net bezig met een nummer 123, met als titel "bijna (fiets)pakjesavond! "
Verdorie, ik had deze op mn verlanglijstje moeten zetten, prima sinterklaas dingetje. t is nu altijd kutten met 2 schroevendraaiers en veel gevloek.
Nu heb ik CO2 patronen, een pot limonade, of een armband met lampjes gevraagd (Zowel te gebruiken voor hardlopen als fietsen in het donker)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb trouwens het idee dat mijn recent aangeschafte nieuwe fietsbril vertekent. De laatste tijd ben ik af en toe duizelig op de fiets (of zou dat ook door de kou kunnen komen) en toen ik de bril afdeed en verder fietste leek het net of ik op een kinderfietsje zat of iemand mijn zadel 5cm omlaag had gedaan.
Dat KMC tangetje is inderdaad een must als je regelmatig je ketting openhaalt. Elke keer als ik hem gebruik denk ik weer aan dat oeverloze geklooi van voorheen wat altijd resulteerde in tijdverlies, frustratie en zwarte handen.
Dat KMC tangetje is inderdaad een must als je regelmatig je ketting openhaalt. Elke keer als ik hem gebruik denk ik weer aan dat oeverloze geklooi van voorheen wat altijd resulteerde in tijdverlies, frustratie en zwarte handen.
Ik heb een ketting van Shimano 105 met zo'n missinglink ofzo stuk ertussen. Die zijn vrij gemakkelijk met de handen los te halen.quote:
Ik heb trouwens het idee dat mijn recent aangeschafte nieuwe fietsbril vertekent. De laatste tijd ben ik af en toe duizelig op de fiets (of zou dat ook door de kou kunnen komen) en toen ik de bril afdeed en verder fietste leek het net of ik op een kinderfietsje zat of iemand mijn zadel 5cm omlaag had gedaan.
Dat KMC tangetje is inderdaad een must als je regelmatig je ketting openhaalt. Elke keer als ik hem gebruik denk ik weer aan dat oeverloze geklooi van voorheen wat altijd resulteerde in tijdverlies, frustratie en zwarte handen.
En met Squirt Lube krijg je nooit zwarte handen
Maar ik kan 't mis hebben...
Je staat er bijquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oja. Squirtlube. Zal ik meteen een nieuwe ketting doen? Mijn huidige heeft er zo'n 3000 km opzitten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan, maar soms kan je er ook wel 4k km mee..quote:
Oja. Squirtlube. Zal ik meteen een nieuwe ketting doen? Mijn huidige heeft er zo'n 3000 km opzitten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nu zit er als smering olie op. Dan bespaar ik me liever de moeite van het schoonmaken door er nu alvast een nieuwe op te doen.quote:
[..]
Kan, maar soms kan je er ook wel 4k km mee..
Beste merk is kmc toch?
Is dit wat?
http://www.fietssportiefo(...)or-wit-10-speed.html
Kleur wit, past mooi bij de fiets
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je hebt gelijk, aanpassen mag niet meerquote:
Volgens mij staat er een fout in de datum Ivo, ik denk dat het 8 april moet zijn..
.
Dan rij je dus echt voor lul. Hij is ook nog in RWB verkrijgbaar, voor koninginnedag bijvoorbeeld. Maar als je een KMC wilt zou ik maar een gewone X10L voor ong. dezelfde prijs kopen, daar bladdert de verf niet van af. En na 3000 km vervangen bespaart je gegarandeerd een overslaande ketting. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat je ook aan een nieuwe cassette mag.quote:
[..]
Nu zit er als smering olie op. Dan bespaar ik me liever de moeite van het schoonmaken door er nu alvast een nieuwe op te doen.
Beste merk is kmc toch?
Is dit wat?
http://www.fietssportiefo(...)or-wit-10-speed.html
Kleur wit, past mooi bij de fiets
Overigens is Futurumshop goedkoper want die rekenen geen 6 euro verzendkosten!
[ Bericht 3% gewijzigd door buzz1291 op 02-12-2011 19:36:02 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Haha een witte ketting is wel heel soigné. als ik thuis kom van het werk klik ik met een leuke spanning dit topic aan.
Trouwens een fietsplekje om jaloers op te zijn in het pas gesloten topic.
Ik heb deze week niets gefietst. 7 dagen werken en gewoon moe thuiskomen is niet bevorderend.
volgende week hopelijk beter
Trouwens een fietsplekje om jaloers op te zijn in het pas gesloten topic.
Ik heb deze week niets gefietst. 7 dagen werken en gewoon moe thuiskomen is niet bevorderend.
volgende week hopelijk beter
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
Witte ketting 
Dan heb je wel heel veel vertrouwen in dat smeergoedje. Nee dat wordt lelijk. Ik heb al 4 keer tegen onze huisfm gezegd dat-ie dat spul moet aanbieden maar het is nog niet gelukt
@Kano: met 3000km heb je een goede kans dat-ie versleten is, tenminste het is een shimano 105 ketting denk ik?
De 300km in april kan ik nu trouwens helemaal op m'n buik schrijven, ik heb een slijmbeursprobleem op een Freddeh-vervelende plek
Heb ik eigenlijk al een hele tijd maar ik heb er nu eens naar laten kijken.
Dan heb je wel heel veel vertrouwen in dat smeergoedje. Nee dat wordt lelijk. Ik heb al 4 keer tegen onze huisfm gezegd dat-ie dat spul moet aanbieden maar het is nog niet gelukt @Kano: met 3000km heb je een goede kans dat-ie versleten is, tenminste het is een shimano 105 ketting denk ik?
De 300km in april kan ik nu trouwens helemaal op m'n buik schrijven, ik heb een slijmbeursprobleem op een Freddeh-vervelende plek
Heb ik eigenlijk al een hele tijd maar ik heb er nu eens naar laten kijken.
GVD die foto's waren mij even ontgaan! De moeite waard om nog eens te posten, al hou ik mezelf er wel behoorlijk mee voor de gek...morgen zal het wel weer regenen als een gek!quote:
Vandaag toch nog 4 uurtjes weg weten te trappen, met de zon op m'n knar.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo maar ff tussen de buien door vertrekken. Hopelijk kan ik droog 2/3uren maken..lijkt het wel op..
Maar ik kan 't mis hebben...
Dan ga ik daar even kijken.quote:
[..]
Dan rij je dus echt voor lul. Hij is ook nog in RWB verkrijgbaar, voor koninginnedag bijvoorbeeld. Maar als je een KMC wilt zou ik maar een gewone X10L voor ong. dezelfde prijs kopen, daar bladdert de verf niet van af. En na 3000 km vervangen bespaart je gegarandeerd een overslaande ketting. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat je ook aan een nieuwe cassette mag.
Overigens is Futurumshop goedkoper want die rekenen geen 6 euro verzendkosten!
Ik weet niet wat er nu opzit eigenlijkquote:
Witte ketting
@Kano: met 3000km heb je een goede kans dat-ie versleten is, tenminste het is een shimano 105 ketting denk ik?
De 300km in april kan ik nu trouwens helemaal op m'n buik schrijven, ik heb een slijmbeursprobleem op een Freddeh-vervelende plek
. Sowieso geen 105 aangezien ik met geen shimanogroep heb
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Kwam vanmiddag ook weer een held in een korte broek tegen
.
Ja dat is toch niet normaal? Ik zit lekker ingepakt, lange broek, waterdichte overschoenen, boven 4 lagen over elkaar heen.. muts op..en die knakker fietst doodleuk in een korte broek. Dat kan gewoon niet goed zijn voor je knieën en spieren, die worden gigantisch stram.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Heeft er hier iemand een Tacx Booster, Satori of Speedmatic? Zoja, kan je mij kort vertellen wat je ervaringen met die trainer is? Ik twijfel tussen deze drie...
Ik ben een echte koukleum, maar 4 lagen bovenkleding? Dan moet het voor mij echt wel 5 graden vriezen.quote:
[..]
Ja dat is toch niet normaal? Ik zit lekker ingepakt, lange broek, waterdichte overschoenen, boven 4 lagen over elkaar heen.. muts op..en die knakker fietst doodleuk in een korte broek. Dat kan gewoon niet goed zijn voor je knieën en spieren, die worden gigantisch stram.
Onder de 18 à 20 graden (afhankelijk van de zon) trek ik de lange kleren al aan.
Ik heb een Satori, prima ding. Tacxen op zichzelf is alleen een beetje suf...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Dito.quote:
Ik heb een Satori, prima ding. Tacxen op zichzelf is alleen een beetje suf...
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Haha ik trek bij die temperaturen ook al de lange kleren aan. De korte broek komt pas boven de 20graden te voorschijn.quote:
[..]
Ik ben een echte koukleum, maar 4 lagen bovenkleding? Dan moet het voor mij echt wel 5 graden vriezen.
Onder de 18 à 20 graden (afhankelijk van de zon) trek ik de lange kleren al aan.
4 lagen is misschien veel, maar zijn wel dunne laagjes dus 1 korte en lange mouw zweethemd van Craft + kort fietsshirt + fietsshirt met lange mouw (dus geen winter shirt ofzo).
Moet er bij zeggen dat ik twee uren extensief (herstel) ging fietsen dus dan ben ik liever te warm dan te koud gekleed, hard gaat het dan toch niet.
Maar ik kan 't mis hebben...
15+: kort
10 - 15: arm en of beenstukken
5 - 10: boven lang, onder beenstukken
5-: alles lang.
10 - 15: arm en of beenstukken
5 - 10: boven lang, onder beenstukken
5-: alles lang.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Bij mij is het grofweg hetzelfde maar dan alles 5 graden opgeschovenquote:
15+: kort
10 - 15: arm en of beenstukken
5 - 10: boven lang, onder beenstukken
5-: alles lang.
Zowel nu als in het wielerseizoen heb/had ik last van dit probleem. Ik zelf wil wel hardfietsen en heb er altijd zin in, mijn bovenbenen echter niet. iemand met zelfde ervaring? En oplossing. Word er helemaal gek van!
doping schijnt te kunnen helpenquote:
Zowel nu als in het wielerseizoen heb/had ik last van dit probleem. Ik zelf wil wel hardfietsen en heb er altijd zin in, mijn bovenbenen echter niet. iemand met zelfde ervaring? En oplossing. Word er helemaal gek van!
.
Te weinig energie of te weinig kracht?quote:
Zowel nu als in het wielerseizoen heb/had ik last van dit probleem. Ik zelf wil wel hardfietsen en heb er altijd zin in, mijn bovenbenen echter niet. iemand met zelfde ervaring? En oplossing. Word er helemaal gek van!
Als je kracht te kort komt zou je daar op kunnen trainen.
Ik stond op klompen een paar oude trainingstoestellen uit elkaar te slijpenquote:
Vandaag op m'n 200 geen enkele wielrenner gezien. Iedereen thuis bij de kachel?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren was het hier tot een uur of 2 's middags echt drakenweer. Ben je erg nat geregend of viel 't mee in het zuiden des lande? Ik was aan het klussen. Morgen weer fietsen, maja dat is werk.quote:
Vandaag op m'n 200 geen enkele wielrenner gezien. Iedereen thuis bij de kachel?
Hé jammer, ik moet klussen.quote:
Vanmiddag om 14:50 wielerjaaroverzicht op Sporza!
Ik ken sporza niet, maar is er niet ergens een radiostream van te vinden?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Over die fietskettingen: vorig jaar had ik goedkoop een pakje van twee gekocht en toen heb ik dus maar de ketting van m'n racefiets en m'n trekking/ general purpose fiets vervangen. Die racefiets ketting had ca 3500km, die andere ca 6500km. Filosofie: een nieuwe ketting is veel goedkoper dan een nieuwe casette.
Ik was wel nieuwsgierig naar de slijtage dus ik heb de kettingen opgehangen en de lengte gemeten. De exacte getallen ben ik vergeten maar die racefiets ketting was echt nog maar een heel klein stukje versleten na 3500km en die andere had ondanks de 6500km ook nog een heel end mee gekund.
Conclusie: die ketting slijtage wordt nogal overdreven. Vanaf nu ga ik niet eerder vervangen dan na 10.000km.
Edit: Shimano CN-HG93
Ik was wel nieuwsgierig naar de slijtage dus ik heb de kettingen opgehangen en de lengte gemeten. De exacte getallen ben ik vergeten maar die racefiets ketting was echt nog maar een heel klein stukje versleten na 3500km en die andere had ondanks de 6500km ook nog een heel end mee gekund.
Conclusie: die ketting slijtage wordt nogal overdreven. Vanaf nu ga ik niet eerder vervangen dan na 10.000km.
Edit: Shimano CN-HG93
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
http://www.beslist.nl/sho(...)m_campaign%3Dbeslist
Is dit de squirtlube waar iedereen het altijd over heeft? Ik dacht dat het in een andere verpakking zat?
Is dit de squirtlube waar iedereen het altijd over heeft? Ik dacht dat het in een andere verpakking zat?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Onthou wel dat een ketting bij 3mm verschil in lengte al versleten is. Het is je eigen keuze maar bij 10.000km vervangen kan je gegarandeerd ook de rest vervangen.quote:
Over die fietskettingen: vorig jaar had ik goedkoop een pakje van twee gekocht en toen heb ik dus maar de ketting van m'n racefiets en m'n trekking/ general purpose fiets vervangen. Die racefiets ketting had ca 3500km, die andere ca 6500km. Filosofie: een nieuwe ketting is veel goedkoper dan een nieuwe casette.
Ik was wel nieuwsgierig naar de slijtage dus ik heb de kettingen opgehangen en de lengte gemeten. De exacte getallen ben ik vergeten maar die racefiets ketting was echt nog maar een heel klein stukje versleten na 3500km en die andere had ondanks de 6500km ook nog een heel end mee gekund.
Conclusie: die ketting slijtage wordt nogal overdreven. Vanaf nu ga ik niet eerder vervangen dan na 10.000km.
Edit: Shimano CN-HG93
Yep dat is hem!quote:
http://www.beslist.nl/sho(...)m_campaign%3Dbeslist
Is dit de squirtlube waar iedereen het altijd over heeft? Ik dacht dat het in een andere verpakking zat?
Maar ik kan 't mis hebben...
Maar het was dus nog geen 3mmquote:
[..]
Onthou wel dat een ketting bij 3mm verschil in lengte al versleten is. Het is je eigen keuze maar bij 10.000km vervangen kan je gegarandeerd ook de rest vervangen.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Hoe heb je gemeten?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon ophangen met de nieuwe ketting ernaast.quote:
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Hoe zit het nou met kettingen, kan ik elke 10 speed ketting op mijn campa groep zetten? Dus zowel shimano, campa en KMC?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
een nieuwe ketting moet ik inkorten dus volgens mij werkt deze manier nietquote:
[..]
Gewoon ophangen met de nieuwe ketting ernaast.
.
Sporza is een belgische zender. Als het goed is kan je dat gewoon ontvangen.quote:
[..]
Ik ken sporza niet, maar is er niet ergens een radiostream van te vinden?
Maar ik kan 't mis hebben...
http://www.bikesnparts.nl(...)-93-ketting-10-speed
http://www.bikesnparts.nl(...)nolo-Centaur-ketting
Tsjah. Welke? Ik heb totaal geen verstand van kettingen...
http://www.bikesnparts.nl(...)nolo-Centaur-ketting
Tsjah. Welke? Ik heb totaal geen verstand van kettingen...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
deze bijvoorbeeld:quote:
http://www.bikesnparts.nl(...)-93-ketting-10-speed
http://www.bikesnparts.nl(...)nolo-Centaur-ketting
Tsjah. Welke? Ik heb totaal geen verstand van kettingen...
http://www.bike-component(...)-10-fach-Kette-.html
.
Lengte na inkorten natuurlijk. Eerst kort ik hem in, daarna hang ik ze naast elkaar. Overigens hoeft dat nieteens want je kunt gewoon schakeltjes tellen.quote:
[..]
een nieuwe ketting moet ik inkorten dus volgens mij werkt deze manier niet
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Regelmatig regen maar niks waar ik bang van zou worden. Vanaf Kalkar werd het droog. Zelfs de wind werd minder maar was nog duidelijk merkbaar. Ik reed een 200 in lijn, ben met de trein teruggekomen uit Zutphen.quote:
[..]
Gisteren was het hier tot een uur of 2 's middags echt drakenweer. Ben je erg nat geregend of viel 't mee in het zuiden des lande? Ik was aan het klussen. Morgen weer fietsen, maja dat is werk.
Kano kun je in de OP bij de toevoeging onderin 8 maart in 8 april veranderen?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Als 't 8 april is, prima.quote:
Kano kun je in de OP bij de toevoeging onderin 8 maart in 8 april veranderen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
