LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fijn is datquote:Op zaterdag 26 november 2011 19:00 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Morgen weer!! Alle slechte dingen na een dagje met m'n beste vriend eraf rennen
F means you're fucked
Zekerquote:
daarom vond ik ook dat ik een dagje niet hoefde op te letten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik moet juist extra opletten nu. Stoppen met roken is icm afvallen een leuke uitdagingquote:
[..]
Zeker
F means you're fucked
Ik red de rest van de week ook goed op. Ik ben zo goed bezig nu, dat ik de laatste kilo's voor een gezond BMI ook kwijt wilquote:Op zaterdag 26 november 2011 19:05 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik moet juist extra opletten nu. Stoppen met roken is icm afvallen een leuke uitdaging
Maar goed, met stoppen met roken moet je inderdaad goed opletten. Succes!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vond stoppen met roken echt verschrikkelijk, maar blij dat ik er nu alweer een tijdje vanaf ben. Soms met uitgaan nog wel eens een sigaartje, maar dat is ook steeds minder.
Tijdens mijn laatste keer stoppen ben ik gelukkig nauwelijks aangekomen (er moest sowieso al genoeg af) en de laatste tijd gaat het steeds beter met de kilo's. Ben inmiddels 10 kilo kwijt en gezien mijn gewijzigd eetpatroon icm sporten zie ik de resterende 10 ook wel lukken.
Hoe dan ook, stoppen met roken en wel sporten voelt goed!
Tijdens mijn laatste keer stoppen ben ik gelukkig nauwelijks aangekomen (er moest sowieso al genoeg af) en de laatste tijd gaat het steeds beter met de kilo's. Ben inmiddels 10 kilo kwijt en gezien mijn gewijzigd eetpatroon icm sporten zie ik de resterende 10 ook wel lukken.
Hoe dan ook, stoppen met roken en wel sporten voelt goed!
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Meh... ?quote:
vanmorgen gelopen, ging niet zo lekker maar toch 9.4 km met 10.7/uur gedaan.
Meh..
Is toch niet zo veel op aan te merken? Lekkere afstand met een redelijk tempo.
Ik zou graag jouw afstand lopen, ik zit nog rond de 5-6.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Zeg Swets, kijk je een beetje uit met foto's maken. Vooral op bruggen!
http://www.nu.nl/buitenla(...)od-vakantiefoto.html
http://www.nu.nl/buitenla(...)od-vakantiefoto.html
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:Op zaterdag 26 november 2011 19:35 schreef mazaru het volgende:
Zeg Swets, kijk je een beetje uit met foto's maken. Vooral op bruggen!
http://www.nu.nl/buitenla(...)od-vakantiefoto.html
Ik zal er op letten!
Goed bezig allemaal!
En succes YUR met het niet-roken. Mijn zusje is een tijdje geleden in 1 keer gestopt en dat viel haar uiteindelijk heel erg mee. Ze vond het alleen zwaar als haar huisgenoten rookten. Roken er veel mensen in je omgeving?
Sinds ik weer ben gaan lopen (nu 1,5 maand geleden ofzo?) ben ik 2 kg afgevallen
Hoeft niet meer af van mij.
Ik ga morgen weer lopen, ik ga 5.9 km proberen
En succes YUR met het niet-roken. Mijn zusje is een tijdje geleden in 1 keer gestopt en dat viel haar uiteindelijk heel erg mee. Ze vond het alleen zwaar als haar huisgenoten rookten. Roken er veel mensen in je omgeving?
Sinds ik weer ben gaan lopen (nu 1,5 maand geleden ofzo?) ben ik 2 kg afgevallen
Hoeft niet meer af van mij.Ik ga morgen weer lopen, ik ga 5.9 km proberen
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
GotC zit op dit moment naast me op de bank te rokenquote:
Goed bezig allemaal!
En succes YUR met het niet-roken. Mijn zusje is een tijdje geleden in 1 keer gestopt en dat viel haar uiteindelijk heel erg mee. Ze vond het alleen zwaar als haar huisgenoten rookten. Roken er veel mensen in je omgeving?
Sinds ik weer ben gaan lopen (nu 1,5 maand geleden ofzo?) ben ik 2 kg afgevallen
Ik ga morgen weer lopen, ik ga 5.9 km proberen
Het valt me tot nu toe over het algemeen nog niet tegen....al heb ik mezelf wel een paar keer betrapt op automatisch naar sigaretten grijpen. Gelukkig was ik mezelf telkens voor
F means you're fucked
Daar betrap ik mezelf zelfs nu, 6 jaar later, nog wel eens opquote:
al heb ik mezelf wel een paar keer betrapt op automatisch naar sigaretten grijpen.
Ahquote:
[..]
GotC zit op dit moment naast me op de bank te roken
Het valt me tot nu toe over het algemeen nog niet tegen....al heb ik mezelf wel een paar keer betrapt op automatisch naar sigaretten grijpen. Gelukkig was ik mezelf telkens voor
Wil GotC niet samen mee stoppen?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ik ben iets te gek op onze relatie om dat nu al te doenquote:
[..]
Ah
Wil GotC niet samen mee stoppen?
Dat dus...de vorige keer dat we het samen probeerden, sloegen we elkaars hersens bijna inquote:Op zaterdag 26 november 2011 19:55 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik ben iets te gek op onze relatie om dat nu al te doen
F means you're fucked
SToppen met roken is gewoon niet makkelijk dus vind het knap Yur.
2 week geleden 4 jaar gestopt en nog heb ik wel zin.
Hardlopen en roken past niet, Yur je doet het goed!
2 week geleden 4 jaar gestopt en nog heb ik wel zin.
Hardlopen en roken past niet, Yur je doet het goed!
So(m)ber
4 jaarquote:
SToppen met roken is gewoon niet makkelijk dus vind het knap Yur.
2 week geleden 4 jaar gestopt en nog heb ik wel zin.
Hardlopen en roken past niet, Yur je doet het goed!
Ik zit nu op 5 dagen...
F means you're fucked
Ik had mijn oordopjes in mijn renvest laten zitten....die ik vanochtend in de wasmachine heb gegooid.
Gelukkig hebben ze het overleefd! echt geen zin om morgen de stad in te gaan om een paar oordopjes te scoren. Kan ik morgen gewoon rennen!
Gelukkig hebben ze het overleefd! echt geen zin om morgen de stad in te gaan om een paar oordopjes te scoren. Kan ik morgen gewoon rennen!
Ik vond de eerste 7 dagen nog wel gaan, de 2 weken die daarna kwamen vond ik het ergst. Echt ik zat tegen het plafond en prikkelbaar/nukkig tot op het bot!quote:
[..]
Eerste week is het moeilijkst. daarna is het een kwestie van ruggegraat
Daarna gaat het allemaal wel. Alleen de kroeg in met te veel mensen en gezelligheid en drank... dan moet ik op blijven letten.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Ja je moet wel doorzetten, dat is wat ze wil. Exercise and discipline.quote:
Vanmiddag les 15 uitgelopen, het ging niet helemaal zoals gehoopt. Iets teveel koude tegenwind en steken in mijn zij (volgens mij iets teveel water gedronken).
http://www.endomondo.com/workouts/29734599
Evy begin ik steeds minder vriendelijk te vinden.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
Ik ben blij dat ik met Evy loop. Zonder haar zou ik waarschijnlijk na 3 minuten lopen al gaan wandelen, maar doordat ik weet dat ze 2 minuten later trots op me zal zijn loop ik gewoon door.quote:
[..]
Ja je moet wel doorzetten, dat is wat ze wil. Exercise and discipline.
Ik vraag me af of ik dat de komende weken ook ga volhouden als ik 7 minuten (of langer) moet lopen.
.
