abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 3 november 2011 @ 19:59:53 #121
346625 DeMessias
I am the one who knocks
pi_103927085
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 19:58 schreef Jac0bus het volgende:

[..]

wallwalking?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_103927086
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 19:58 schreef Jac0bus het volgende:

[..]

wallwalking?
ik kan er geen plaatje van vinden behalve een halve gare beschrijving van

maar het is feitelijk dit:



alleen loop je dan met je handen tegen een muur naar beneden zodat je in de positie bent als op het plaatje en weer omhoog tot je staat
  donderdag 3 november 2011 @ 20:01:28 #123
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_103927171
Grappig :D
Confidence through competence
pi_103927219
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 19:55 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Nee, want 500 gram vet is om en nabij de 4500 kcal. Dat heeft DeMessias niet verbrandt gisteren en je lichaam is ueberhaupt niet in staat om in één dag puur 4500 kcal vet uit z'n reserves te halen. :')

En goed dat je er niet mee in discussie gaat, want beargumenteren kun je het niet. :')
Kritiek incasseren gelukkig wel.
Bijkbaar dingen die ik vandaag op school heb moeten toepassen hier niet goed gedaan.
pi_103927265
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 19:59 schreef Kroc het volgende:

[..]

ik kan er geen plaatje van vinden behalve een halve gare beschrijving van

maar het is feitelijk dit:

[ afbeelding ]

alleen loop je dan met je handen tegen een muur naar beneden zodat je in de positie bent als op het plaatje en weer omhoog tot je staat
Dat doe ik wel eens..wist niet dat het ook echt een oefening was.
Ik doe het puur om nog een beetje lenig te blijven.
pi_103927385
ik zat eens te lezen in Combat Conditioning - Functional Exercises for Fitness and Combat Sports van Matt Furey en toen kwam ik die oefening tegen als 1 van de grote 3 oefeningen voor combat conditioning dus
pi_103927887
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:05 schreef Kroc het volgende:
ik zat eens te lezen in Combat Conditioning - Functional Exercises for Fitness and Combat Sports van Matt Furey en toen kwam ik die oefening tegen als 1 van de grote 3 oefeningen voor combat conditioning dus
En war kan ik die tekst/boek/tijdschrift vinden? :D
pi_103927948
ik weet niet of je links naar torrents mag plaatsen op fok, maar als je bij je torrentdealer zoekt naar "health book collection" dan vind je een torrent van 1,1 GB bestaande uit een hele waslijst van krachtsport gerelateerde pdf's
pi_103928177
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:13 schreef Kroc het volgende:
ik weet niet of je links naar torrents mag plaatsen op fok, maar als je bij je torrentdealer zoekt naar "health book collection" dan vind je een torrent van 1,1 GB bestaande uit een hele waslijst van krachtsport gerelateerde pdf's
Thanks...ik heb ook nog ergens de zyzz-bible staan op mijn computer.
pi_103928613
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 19:59 schreef Kroc het volgende:

[..]

ik kan er geen plaatje van vinden behalve een halve gare beschrijving van

maar het is feitelijk dit:

[ afbeelding ]

alleen loop je dan met je handen tegen een muur naar beneden zodat je in de positie bent als op het plaatje en weer omhoog tot je staat
Mijn rug doet al pijn als ik er naar kijk.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
pi_103929360
Hartstikke leuk dat krachttraining, maar tijdens m'n rows schoot het weeeeer in mijn rug :( Ik ga wel korfballen, dan heb ik dat gezeik niet :')
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
pi_103929775
quote:
1s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:35 schreef robuust89 het volgende:
Hartstikke leuk dat krachttraining, maar tijdens m'n rows schoot het weeeeer in mijn rug :( Ik ga wel korfballen, dan heb ik dat gezeik niet :')
Het is ook wat he meid.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_103929803
Voor alle voetballers en hockey sletjes.
If not now, then when.
  donderdag 3 november 2011 @ 20:51:49 #134
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_103930703
quote:
1s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:35 schreef robuust89 het volgende:
Hartstikke leuk dat krachttraining, maar tijdens m'n rows schoot het weeeeer in mijn rug :( Ik ga wel korfballen, dan heb ik dat gezeik niet :')
Rug recht houden, brah.
Confidence through competence
pi_103931472
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Voor alle voetballers en hockey sletjes.
Leuke vent om naar te kijken, waar ging het over?
  donderdag 3 november 2011 @ 21:03:32 #136
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_103931520
Over hoe die z'n benen om je lichaam slaat..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 3 november 2011 @ 21:04:06 #137
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_103931562
Je moet je benen als basis trainen
pi_103931578
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:03 schreef slacker_nl het volgende:
Over hoe die z'n benen om je lichaam slaat..
Is dat niet mijn taak?
pi_103931605
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:04 schreef Ganzz het volgende:
Je moet je benen als basis
Lieve lieve Gijs,

Ik troll maar wat.
  donderdag 3 november 2011 @ 21:05:09 #140
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_103931625
Beetje afwisseling kan geen kwaad toch?
  donderdag 3 november 2011 @ 21:06:06 #141
330992 Ganzz
Expect the unexpected
pi_103931682
Whaa, ik kijk vaak zonder geluid omdat ik dat hier niet heb, dus ik vond die vraag niet zo heel vreemd. :{

* Ik ben te serieus voor deze wereld
  donderdag 3 november 2011 @ 21:08:14 #142
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_103931811
quote:
10s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:04 schreef Fanta-stick het volgende:
Is dat niet mijn taak?
Fair point. Maar daar had hij het dus niet over.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_103932009
Ik vind die argumenten in dat filmpje over je benen een beetje lulkoek.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
  donderdag 3 november 2011 @ 21:15:18 #144
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_103932222
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:11 schreef Jac0bus het volgende:
Ik vind die argumenten in dat filmpje over je benen een beetje lulkoek.
Toevallig van de week iets gelezen over onderzoek waaruit bleek dat het trainen van je benen een positief effect heeft op trainen van je bovenlichaam.

http://www.eigenkracht.nl(...)B3r%20je%20biceps%3F
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_103932272
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:15 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Toevallig van de week iets gelezen over onderzoek waaruit bleek dat het trainen van je benen een positief effect heeft op trainen van je bovenlichaam.

http://www.eigenkracht.nl(...)B3r%20je%20biceps%3F
Ja dat zeg ik ook niet, ik zeg alleen dat die argumenten die die kerel geeft lulkoek zijn.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
  donderdag 3 november 2011 @ 21:19:13 #146
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_103932454
Ik zei ook niet dat de argumenten van die gast geen lulkoek was (heb niet dat hele filmpje bekeken) maar gaf wel aan dat ik toevallig van de week iets gelezen had over het effect van het trainen van je benen en het trainen van je biceps (en andere kleine spiergroepen).

Wat dat betreft had ie wel gelijk, door het trainen van je benen worden je andere spieren ook groter (en met dat bench press verhaal sneed ie ook hout).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_103932541
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:15 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Toevallig van de week iets gelezen over onderzoek waaruit bleek dat het trainen van je benen een positief effect heeft op trainen van je bovenlichaam.

http://www.eigenkracht.nl(...)B3r%20je%20biceps%3F
ik zal toch eens een torso / limbs split overwegen dan maar
pi_103933014
Net zieke intervaltraining gedaan. 10x400 meter
  donderdag 3 november 2011 @ 21:30:07 #149
242666 BeamofLight
Light in the darkness, Tafkap
pi_103933170
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:27 schreef Jahr00n het volgende:
Net zieke intervaltraining gedaan. 10x400 meter
ok
pi_103933183
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:11 schreef Jac0bus het volgende:
Ik vind die argumenten in dat filmpje over je benen een beetje lulkoek.
Dit hoor je te weten uit je eigen onderzoeken naar het trainen, dus je bent zelf lulkoek.
If not now, then when.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')