SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik zat eens te lezen in Combat Conditioning - Functional Exercises for Fitness and Combat Sports van Matt Furey en toen kwam ik die oefening tegen als 1 van de grote 3 oefeningen voor combat conditioning dus
En war kan ik die tekst/boek/tijdschrift vinden?quote:Op donderdag 3 november 2011 20:05 schreef Kroc het volgende:
ik zat eens te lezen in Combat Conditioning - Functional Exercises for Fitness and Combat Sports van Matt Furey en toen kwam ik die oefening tegen als 1 van de grote 3 oefeningen voor combat conditioning dus
ik weet niet of je links naar torrents mag plaatsen op fok, maar als je bij je torrentdealer zoekt naar "health book collection" dan vind je een torrent van 1,1 GB bestaande uit een hele waslijst van krachtsport gerelateerde pdf's
Thanks...ik heb ook nog ergens de zyzz-bible staan op mijn computer.quote:
ik weet niet of je links naar torrents mag plaatsen op fok, maar als je bij je torrentdealer zoekt naar "health book collection" dan vind je een torrent van 1,1 GB bestaande uit een hele waslijst van krachtsport gerelateerde pdf's
Mijn rug doet al pijn als ik er naar kijk.quote:
[..]
ik kan er geen plaatje van vinden behalve een halve gare beschrijving van
maar het is feitelijk dit:
[ afbeelding ]
alleen loop je dan met je handen tegen een muur naar beneden zodat je in de positie bent als op het plaatje en weer omhoog tot je staat
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Hartstikke leuk dat krachttraining, maar tijdens m'n rows schoot het weeeeer in mijn rug 
Ik ga wel korfballen, dan heb ik dat gezeik niet 
Ik ga wel korfballen, dan heb ik dat gezeik niet
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Het is ook wat he meid.quote:Op donderdag 3 november 2011 20:35 schreef robuust89 het volgende:
Hartstikke leuk dat krachttraining, maar tijdens m'n rows schoot het weeeeer in mijn rug
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Rug recht houden, brah.quote:
Hartstikke leuk dat krachttraining, maar tijdens m'n rows schoot het weeeeer in mijn rug
Confidence through competence
Leuke vent om naar te kijken, waar ging het over?quote:
Voor alle voetballers en hockey sletjes.
Over hoe die z'n benen om je lichaam slaat..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Is dat niet mijn taak?quote:
Over hoe die z'n benen om je lichaam slaat..
Whaa, ik kijk vaak zonder geluid omdat ik dat hier niet heb, dus ik vond die vraag niet zo heel vreemd. 
* Ik ben te serieus voor deze wereld
* Ik ben te serieus voor deze wereld
Fair point. Maar daar had hij het dus niet over.quote:
Op
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik vind die argumenten in dat filmpje over je benen een beetje lulkoek.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Toevallig van de week iets gelezen over onderzoek waaruit bleek dat het trainen van je benen een positief effect heeft op trainen van je bovenlichaam.quote:
Ik vind die argumenten in dat filmpje over je benen een beetje lulkoek.
http://www.eigenkracht.nl(...)B3r%20je%20biceps%3F
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ja dat zeg ik ook niet, ik zeg alleen dat die argumenten die die kerel geeft lulkoek zijn.quote:
[..]
Toevallig van de week iets gelezen over onderzoek waaruit bleek dat het trainen van je benen een positief effect heeft op trainen van je bovenlichaam.
http://www.eigenkracht.nl(...)B3r%20je%20biceps%3F
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Ik zei ook niet dat de argumenten van die gast geen lulkoek was (heb niet dat hele filmpje bekeken) maar gaf wel aan dat ik toevallig van de week iets gelezen had over het effect van het trainen van je benen en het trainen van je biceps (en andere kleine spiergroepen).
Wat dat betreft had ie wel gelijk, door het trainen van je benen worden je andere spieren ook groter (en met dat bench press verhaal sneed ie ook hout).
Wat dat betreft had ie wel gelijk, door het trainen van je benen worden je andere spieren ook groter (en met dat bench press verhaal sneed ie ook hout).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
ik zal toch eens een torso / limbs split overwegen dan maarquote:
[..]
Toevallig van de week iets gelezen over onderzoek waaruit bleek dat het trainen van je benen een positief effect heeft op trainen van je bovenlichaam.
http://www.eigenkracht.nl(...)B3r%20je%20biceps%3F
okquote:
Net zieke intervaltraining gedaan. 10x400 meter
Dit hoor je te weten uit je eigen onderzoeken naar het trainen, dus je bent zelf lulkoek.quote:
Ik vind die argumenten in dat filmpje over je benen een beetje lulkoek.
If not now, then when.
