Awesome V1z0r... moet je wat mee doenquote:Op woensdag 2 november 2011 10:29 schreef V1z0R het volgende:
In een topic zonder melk, drink ik koffie uit een kelk! Slankie slankie
Met een koe in de OP, kom ik wenend van de plee! Slankie slankie
Ja echt niemand heet hier Bonger, en nu heeft Jagar alweer honger! Slankie slankie
Slankie slankie is niet alleen erg slankie, maar ook heel erg slankie
Waarom moest ik nou weer die yogho-reclame kijken
Lekker vissig!quote:Op woensdag 2 november 2011 10:50 schreef V1z0R het volgende:
Lijstje dan maar (wel met melkproducten)
Tot nu toe
O: Kwark met een banaan
T: bth zeeuws spek
T: 3 vorkjes garnalen
Planning
L: 3 bth 1x kalkoen/peer 2x kipfilet/paprika, forelfilet, garnalen, 1/2 grapefruit, glas melk
T: forelfilet, kiwi, glas melk
T: shake
S: 30min. kracht / 30min. cardio (zal wel fietsen of roeien worden ivm knie)
D: Spinaziesalade met kipfilet, geb. aardappeltjes in pesto en sambal, koolvis met pepersaus
T: cashews en wodka
Mijn lijf houdt van veel dingen niet, maar champignons zijn gelukkig geen probleemquote:Op woensdag 2 november 2011 11:37 schreef loveli het volgende:
Ritme en eetpatroon moeten weer op de schop. Champignons kan ik met mate verdragen, want schimmels. Mijn lijf kan er niet zo goed mee omgaan.
Lucky youquote:Op woensdag 2 november 2011 11:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Mijn lijf houdt van veel dingen niet, maar champignons zijn gelukkig geen probleem
Dat melodietje van V1z0R schiet me zo snel niet te binnen. Gelukkig xD
Jaquote:
Als je in Duitsland woonde kon je naar de bloedbankquote:Op woensdag 2 november 2011 08:56 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Even langs de psychologiefaculteit in de pauze voor zinloze testjes in ruil voor een paar muntjes?
Nee hoor! 3x Vaiz zn Slankie rijmpje opzeggen en t is je vergevenquote:Op woensdag 2 november 2011 12:21 schreef Muis006 het volgende:
V1z, mooie rijmsels! En dankje voor het deuntje he.
TT: ik heb melk op, moet ik nu weg?
Jaaa en dan kan je m rappend brengenquote:Op woensdag 2 november 2011 12:55 schreef V1z0R het volgende:
Mixende_Match zat zo te denken, in naam van welke oude grijze man zal ik je wat schenken?!
Die dunne met z'n mijter en vieze sokken, of die dikkerd op de Noordpool, die elven loopt te fokken?
In ieder geval met een rijmpie van ons V1z, zo zonder is een groot gemis.
In dit pakje zit voor jou, jammer genoeg geen dik stuk touw.
We dachten al tijdens het behangen, wat zouden we die graag eens zien hangen.
Met het mes nog in m'n hand, was je bijna al van kant.
En die cyaankali in je cake, was ook niet genoeg, zo bleek.
Nee m'n vriendelijke rat, jij bent niet te vangen voor één gat.
Dus speciaal van de baas, voor jou een stukje kaas.
- De dichtpiet met een rattenprobleem
Zoiets M_M?
Dan ga je toch op bezoek in ONZ, leef je je een dagje uit, krijg je een ban, maak je een kloon aan...quote:Op woensdag 2 november 2011 12:57 schreef motorbloempje het volgende:
Te weinig topics die dicht mogen in SESik wil weer gedichtslotjes doen
loveli, je moet ook niet te veel gaan vragen.quote:Op woensdag 2 november 2011 12:57 schreef loveli het volgende:
Vaiz, het begin is er. Wat dacht je van een ander rijmschema?
Ipv A-A, B-B, C-C iets van A-B-B-A ofzo
quote:Op woensdag 2 november 2011 12:59 schreef loveli het volgende:
[..]
Dan ga je toch op bezoek in ONZ, leef je je een dagje uit, krijg je een ban, maak je een kloon aan...
Oops, got carried away.
Genesisquote:Op woensdag 2 november 2011 13:13 schreef MarMar het volgende:
feel the love on this screeeeennn!!!
TOUCH THE SCREEN
quote:Op woensdag 2 november 2011 13:31 schreef motorbloempje het volgende:
Boh, ik weet mezelf altijd redelijk flatteus op de foto te pleuren, maar als anderen dan foto's van me maken ben ik écht een bolletje!
*stopt met eten*!
Ik ging ook niet in op dat deel, alleen op t onderdeel bolletjequote:Op woensdag 2 november 2011 13:50 schreef loveli het volgende:
Goed lezen Nallie, ze stopt alleen met eten.
Proost Mo! Alcohol of shakes? Of beide?
Untaggen?quote:Op woensdag 2 november 2011 13:55 schreef motorbloempje het volgende:
Oh, en ik denk niet dat de Facebookfoto's openbaar zijn, maar bah bah bah![]()
Fixedquote:Op woensdag 2 november 2011 12:55 schreef V1z0R het volgende:
Mixende_Match zat zo te denken, in naam van welke oude grijze man, zal ik m'n schoonma wat gaan schenken?!
Die dunne met z'n mijter en vieze sokken, of die dikkerd op de Noordpool, die elven loopt te fokken?
In ieder geval met een rijmpie van ons V1z, zo zonder is een groot gemis.
In dit pakje zit voor jou, jammer genoeg geen dik stuk touw.
We dachten al tijdens het behangen, wat zouden we die graag eens zien hangen.
Met het mes nog in m'n hand, was je bijna al van kant.
En die cyaankali in je cake, was ook niet genoeg, zo bleek.
Een graf graven was mij teveel geploeter, en jou vermoorden geeft in de familie ook zo'n gefoeter.
Daarom een nieuwe vaatdoek voor m'n schoonmoeder.
EN NU AFDROGEN JIJ VIEZE VUILE LOEDER!
- Gefrustreerde schoondochter
Zoiets M_M?
quote:Op woensdag 2 november 2011 15:12 schreef loveli het volgende:
Uniek, is er vandaag al gezegd dat je een tof mens bent? Zo nee, bij dezen!
Kom op Mo, volhouden, je kunt het!quote:Op woensdag 2 november 2011 15:13 schreef motorbloempje het volgende:
Het niet eten heb ik al opgegeven
QFTquote:Op woensdag 2 november 2011 15:12 schreef loveli het volgende:
Uniek, is er vandaag al gezegd dat je een tof mens bent? Zo nee, bij dezen!
Jaquote:Op woensdag 2 november 2011 15:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
En dan gaat Rijk de Gooyer ook nog dood!
Ochquote:Op woensdag 2 november 2011 15:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
En dan gaat Rijk de Gooyer ook nog dood!
Ik heb gelunched met haring en uitjes!quote:Op woensdag 2 november 2011 16:14 schreef V1z0R het volgende:
Extra T: Blikje makreelfilets in olie met knoflook *meur*
Had honger
Arme kantoorgenotenquote:Op woensdag 2 november 2011 16:14 schreef V1z0R het volgende:
Extra T: Blikje makreelfilets in olie met knoflook *meur*
Had honger
http://www.volkskrant.nl/(...)eidsworst-meer.dhtmlquote:Zelfs mensen die setting voorstaan, voelen ook aan dat je iets moet doen aan die niveauverschillen. Differentiatie binnen klassenverband (DBK) was 30 jaar geleden het modewoord. In Engeland krijgen de snellere leerlingen extra opdrachten. Jaarlijks komen Engelse studenten van de lerarenopleiding uit Hull op onze school lesgeven: zij vinden onze streaming een verademing. Eindelijk eens normaal lesgeven: één tempo, gemotiveerde leerlingen, niemand die zich minder of beter voelt, geen zinloze pretopdrachten voor de 'slimsten', niet eindeloos opnieuw uitleggen voor de minder begaafden.
quote:Op woensdag 2 november 2011 17:08 schreef Ml-etje het volgende:
Jeetje V1z wat heb je gegeten vanmorgen
*dansje meedoet* Fijn zo!quote:Op woensdag 2 november 2011 17:38 schreef _aurum_ het volgende:
o haiz! Belangrijke meetings zijn goed gegaan *dansje doet*
Huh? Hoezo?quote:Op woensdag 2 november 2011 17:08 schreef Ml-etje het volgende:
Jeetje V1z wat heb je gegeten vanmorgen
In sommige gevallen is dat zeker een optie, helaas niet in alle!quote:Op woensdag 2 november 2011 18:01 schreef loveli het volgende:
Gezellig sporten met vrienden. Opgelost.
Hyperactief rondstuiteren is te allen tijde een optie, hoezeequote:
Als het een doner deutschlandstyle is, is het zeker geen ongezonde optie.quote:Op woensdag 2 november 2011 18:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Hyperactief rondstuiteren is te allen tijde een optie, hoezee![]()
Jätje, in kader van streng reageren op lijstjes (had je gevraagd): als je D döner of pizza is, is het misschien beter om dan niet nog een ongezonde T te nemen? Al hoeft 'iets lekkers' uiteraard niet ongezond te zijn, maar je snapt wat ik bedoel
![]()
Verder: je lunchEn OTLT zijn heel netjes!
In dat geval, my badquote:Op woensdag 2 november 2011 18:39 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Als het een doner deutschlandstyle is, is het zeker geen ongezonde optie.
Klinkt goedquote:Op woensdag 2 november 2011 18:45 schreef Tinkepink het volgende:
Ik denk aan een berg rode kool, witte kool, sla, tomaat, komkommer, pepertjes, soms ui, zaziki, geitenkaas en donervlees op brood. Met meer groente dsn vlees.
Zeker zoquote:Op woensdag 2 november 2011 18:45 schreef uniekhoorn het volgende:
Toch is het moeilijk inschatten... lijstjes.
Simpel brood, krentenbrood, pistoletjes, beleg , zuivel en fruit. Dat is snel en makkelijk in te schatten maar al dat andere.
Wij hadden 2 kg aan boerenkoolsstamp (zonder nog creme fraiche, azijn, augurk, mosterd weet ik wat) en dat komt bij ons met zijn tweeen schoon op terwijl de meeste er sowieso wel 2 dagen mee doen.
Zal even googlen, had Nallie toen al een voorbeeldje gedaanquote:Op woensdag 2 november 2011 18:37 schreef Muis006 het volgende:
V1Z? Ik ga zo Hometrainieren en jij zei dat interval goed was toch? Wat voor soort schema zou ik dan aan moeten houden?
En dan fietsen i.p.v. lopenquote:Op vrijdag 28 oktober 2011 11:16 schreef V1z0R het volgende:
Dat is dus wat je zelf moet uitproberen, is per persoon verschillend namelijk.
Je zou kunnen beginnen met:
10min. warmlopen op normaal tempo
30sec. sprint (echt 100% geven!)
1,5min. normaal
x5
10min. uitlopen
Maar als jij bij de 4e sprint nog makkelijk door kunt na 30sec. gewoon de laatste 2x dan een minuut sprinten. Je mag jezelf best tot het uiterste laten gaan.
In m'n oude sportschool keken ze mij altijd een portie vreemd aan wanneer ik HIIT deed.
Hoppa die fiets op het zwaarst en onder begeleiding van wat deathmetal een minuut 100rpm eruit persen
het is een pizza geworden..Maar anders inderdaad, Deutsche döner..in Sverige..quote:Op woensdag 2 november 2011 18:39 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Als het een doner deutschlandstyle is, is het zeker geen ongezonde optie.
Ik heb heel veel ritme, maar het lastige is dat ik zoveel werk, en dan is het moeilijk om nog netjes te eten. Ik heb vandaag van 8 tot 7 gewerkt, waarvan 3 uur lang over filosofie gepraat...Als ik dan thuis kom wil ik niet meer koken..quote:Op woensdag 2 november 2011 19:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Jagar, straks nog wat fruit misschien? Dan is het wel leuk geweest voor vandaag toch?
Het wordt tijd voor wat ritme of niet?
Hoe is het daar? graadje of 4?
DaD.. goed van je 60 kg.. Hoop dat Baard en jij samen sterk weer verder kunnen
Oh, en jij bent lief! Ik hoop je snel eens te meeten, ik ben zo benieuwd naar zoveel slankies die ik nog nooit gemeet heb...Jij, Perruche, Anna, GB, etc. etc. etc....quote:Op woensdag 2 november 2011 19:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Jagar, straks nog wat fruit misschien? Dan is het wel leuk geweest voor vandaag toch?
Het wordt tijd voor wat ritme of niet?
Hoe is het daar? graadje of 4?
DaD.. goed van je 60 kg.. Hoop dat Baard en jij samen sterk weer verder kunnen
Gaat je garantie er ook niet aan als je de laptop openmaakt en er zelf een nieuwe schijf in zet?quote:Op woensdag 2 november 2011 20:11 schreef Syrena het volgende:
Kreeg net het idee om mijn laptop te upgraden met een nieuwe harde schijf en meer intern geheugen en dan windows 7 erop zetten(wilde eerst gewoon een nieuwe kopen, maar er is niks mis met deze). Maar nu weet ik niet of de schijven die ik vind wel in mijn laptop passen
![]()
Amazon.com heeft wel Dell-dingen, maar dan zit je weer met shipping en de dollar en douane
Kimbraquote:Op woensdag 2 november 2011 20:09 schreef uniekhoorn het volgende:
Chico, het blijft heus wel vuil... schoonmaken kan morgen ook nog
Kimbra (van Gotye) zelf is best geniaal
Ik heb net mijn eten op, maar krijg terstond opnieuw honger.quote:Op woensdag 2 november 2011 18:45 schreef Tinkepink het volgende:
Ik denk aan een berg rode kool, witte kool, sla, tomaat, komkommer, pepertjes, soms ui, zaziki, geitenkaas en donervlees op brood. Met meer groente dsn vlees.
Probeer maar eens 30/30 (30 sec echt voluit en 30 sec rustig aan). Ben benieuwd hoelang je het volhoudtquote:Op woensdag 2 november 2011 18:37 schreef Muis006 het volgende:
V1Z? Ik ga zo Hometrainieren en jij zei dat interval goed was toch? Wat voor soort schema zou ik dan aan moeten houden?
Ik las met "Koekie" en vroeg me af hoe dat logistiek geregeld wasquote:Op woensdag 2 november 2011 20:19 schreef Syrena het volgende:
KoudIk ga met een boekie in bad liggen
quote:Op woensdag 2 november 2011 10:50 schreef V1z0R het volgende:
O: Kwark met een banaan
T: bth zeeuws spek
T: 3 vorkjes garnalen
L: 3 bth 1x kalkoen/peer 2x kipfilet/paprika, forelfilet, garnalen, 1/2 grapefruit, glas melk
T: forelfilet, kiwi, makreelfilets, glas melk
T: shake
S: 30min. kracht / 30min. cardio (zal wel fietsen of roeien worden ivm knie)
D: Spinaziesalade met kipfilet, geb. aardappeltjes in pesto en sambal, koolvis met pepersaus
T: cashews en wodka
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
je kan ook 2 hoge staartjes maken. Problem solved.quote:Op woensdag 2 november 2011 21:40 schreef loveli het volgende:
Zometeen even m'n vrouwelijkheid inwisselen voor m'n "ze zei meneer tegen me"-outfit. Soms baal ik daarvan.
Heerlijke chocolade! Ik heb nog steeds in de koelkast lindt chocolade bolletjes liggen. En als ik heel hard dr aan toe ben, mag ik er 1!. Ben er al een half jaar meebezigquote:
Idd lekker!!quote:Op woensdag 2 november 2011 22:30 schreef MevrouwPuff het volgende:
Lekkere chocolade!
En dan nu lekker tukken!
quote:
quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |