LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik heb nu al honger! 
Planning voor vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: sinaasappel
L: 2 broodjes met rosbief, rucola en parmezaanse kaas
D: ?
T: wat lekkers
Planning voor vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: sinaasappel
L: 2 broodjes met rosbief, rucola en parmezaanse kaas
D: ?
T: wat lekkers
In een topic zonder melk, drink ik koffie uit een kelk! Slankie slankie
Met een koe in de OP, kom ik wenend van de plee! Slankie slankie
Ja echt niemand heet hier Bonger, en nu heeft Jagar alweer honger! Slankie slankie
Slankie slankie is niet alleen erg slankie, maar ook heel erg slankie
Waarom moest ik nou weer die yogho-reclame kijken
Met een koe in de OP, kom ik wenend van de plee! Slankie slankie
Ja echt niemand heet hier Bonger, en nu heeft Jagar alweer honger! Slankie slankie
Slankie slankie is niet alleen erg slankie, maar ook heel erg slankie
Waarom moest ik nou weer die yogho-reclame kijken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Awesome V1z0r... moet je wat mee doenquote:Op woensdag 2 november 2011 10:29 schreef V1z0R het volgende:
In een topic zonder melk, drink ik koffie uit een kelk! Slankie slankie
Met een koe in de OP, kom ik wenend van de plee! Slankie slankie
Ja echt niemand heet hier Bonger, en nu heeft Jagar alweer honger! Slankie slankie
Slankie slankie is niet alleen erg slankie, maar ook heel erg slankie
Waarom moest ik nou weer die yogho-reclame kijken
Be someone that makes you happy
Whehehe, V!z heeft onvermoede talenten! 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb dat deuntje in m'n hoofd, en nu rijm ik onverhoopt. 
Ja dat mag zeer zeker Mar, voel me toch al als een nar...
Ja dat mag zeer zeker Mar, voel me toch al als een nar...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje dan maar (wel met melkproducten 
)
Tot nu toe
O: Kwark met een banaan
T: bth zeeuws spek
T: 3 vorkjes garnalen
Planning
L: 3 bth 1x kalkoen/peer 2x kipfilet/paprika, forelfilet, garnalen, 1/2 grapefruit, glas melk
T: forelfilet, kiwi, glas melk
T: shake
S: 30min. kracht / 30min. cardio (zal wel fietsen of roeien worden ivm knie
)
D: Spinaziesalade met kipfilet, geb. aardappeltjes in pesto en sambal, koolvis met pepersaus
T: cashews en wodka
)Tot nu toe
O: Kwark met een banaan
T: bth zeeuws spek
T: 3 vorkjes garnalen
Planning
L: 3 bth 1x kalkoen/peer 2x kipfilet/paprika, forelfilet, garnalen, 1/2 grapefruit, glas melk
T: forelfilet, kiwi, glas melk
T: shake
S: 30min. kracht / 30min. cardio (zal wel fietsen of roeien worden ivm knie
)D: Spinaziesalade met kipfilet, geb. aardappeltjes in pesto en sambal, koolvis met pepersaus
T: cashews en wodka
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker vissig!quote:
Lijstje dan maar (wel met melkproducten
Tot nu toe
O: Kwark met een banaan
T: bth zeeuws spek
T: 3 vorkjes garnalen
Planning
L: 3 bth 1x kalkoen/peer 2x kipfilet/paprika, forelfilet, garnalen, 1/2 grapefruit, glas melk
T: forelfilet, kiwi, glas melk
T: shake
S: 30min. kracht / 30min. cardio (zal wel fietsen of roeien worden ivm knie
D: Spinaziesalade met kipfilet, geb. aardappeltjes in pesto en sambal, koolvis met pepersaus
T: cashews en wodka
Be someone that makes you happy
Yup 
Zal het vanavond wel weer lekker stinken in huis, want die koolvis lucht blijft altijd zo lekker hangen
Maar vis is sowieso inderdaad!
Zal het vanavond wel weer lekker stinken in huis, want die koolvis lucht blijft altijd zo lekker hangen Maar vis is sowieso
inderdaad!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ritme en eetpatroon moeten weer op de schop. Champignons kan ik met mate verdragen, want schimmels. Mijn lijf kan er niet zo goed mee omgaan.
crap in = crap out
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mijn lijf houdt van veel dingen niet, maar champignons zijn gelukkig geen probleemquote:
Ritme en eetpatroon moeten weer op de schop. Champignons kan ik met mate verdragen, want schimmels. Mijn lijf kan er niet zo goed mee omgaan.
Dat melodietje van V1z0R schiet me zo snel niet te binnen. Gelukkig xD
Ik heb het koud dus ben een warme douche aan het nemen. Win. Alleen wilde ik het water warmer zetten en draaide toen de verkeerde kan op. IJSkoud water is niet fijn
Verder is douchen wel
Verder is douchen wel
Lucky youquote:Op woensdag 2 november 2011 11:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Mijn lijf houdt van veel dingen niet, maar champignons zijn gelukkig geen probleem
Dat melodietje van V1z0R schiet me zo snel niet te binnen. Gelukkig xD
Ik heb vannacht trouwens raar gedroomd! Syrena zou een feestje geven, maar ik kon niks bedenken om aan te trekken. Ik had ook opeens heel rare kleding in mijn kast hangen
. Hoe het uiteindelijk is afgelopen, weet ik helaas niet.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh, en ik vind bomen zo mooi als ze rode/gele blaadjes krijgen. Hou van dit weer en de sfeer. Lekker in mn warme autootje rijden met buiten overal lichtjes, of fijn wandelen door het bos of 's avonds gezellig binnen zitten met warme choco terwijl buiten de wind waait
Jaa, de bomen zijn echt prachtig nu 
. Verder ben ik niet zo'n herfst/winterfan, maar die kleuren .
. Verder ben ik niet zo'n herfst/winterfan, maar die kleuren .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Jaquote:
Heb je iets te doen tijdens t douchen Maar zodra ik mn haar ga wassen hou ik er wel mee op hoor 
Als je in Duitsland woonde kon je naar de bloedbankquote:
[..]
Even langs de psychologiefaculteit in de pauze voor zinloze testjes in ruil voor een paar muntjes?
crap in = crap out
In de plee laten donderen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee hoor! 3x Vaiz zn Slankie rijmpje opzeggen en t is je vergevenquote:
V1z, mooie rijmsels! En dankje voor het deuntje he.
TT: ik heb melk op, moet ik nu weg?
Be someone that makes you happy
Fokken onder t douchen? haha ik doe wel altijd een muziekje
En idd die kleuren
En v1z, mooi, mag ik dan bij je aankloppen voor een sinterklaas rijmpje (als t zover is)
En idd die kleuren
En v1z, mooi, mag ik dan bij je aankloppen voor een sinterklaas rijmpje
(als t zover is)
~ Bonito La Risa ~
Lunchtijd!
Lijstje:
O: 3 schijven ananas, kiwi, 3 eetl muesli en yoghurt
T: koffie verkeerd, wat druiven, kwart komkommer
L: 3 kleine spelt knackebrodjes met pindakaas en bakje kikkererwten/tomaten/paprika prut
T: andere kwart komkommer en een appel
D: 5 gangen diner van de chef
T: ik denk niks... want vol
Lijstje:
O: 3 schijven ananas, kiwi, 3 eetl muesli en yoghurt
T: koffie verkeerd, wat druiven, kwart komkommer
L: 3 kleine spelt knackebrodjes met pindakaas en bakje kikkererwten/tomaten/paprika prut
T: andere kwart komkommer en een appel
D: 5 gangen diner van de chef
T: ik denk niks... want vol
Be someone that makes you happy
Mixende_Match zat zo te denken, in naam van welke oude grijze man zal ik je wat schenken?!
Die dunne met z'n mijter en vieze sokken, of die dikkerd op de Noordpool, die elven loopt te fokken?
In ieder geval met een rijmpie van ons V1z, zo zonder is een groot gemis.
In dit pakje zit voor jou, jammer genoeg geen dik stuk touw.
We dachten al tijdens het behangen, wat zouden we die graag eens zien hangen.
Met het mes nog in m'n hand, was je bijna al van kant.
En die cyaankali in je cake, was ook niet genoeg, zo bleek.
Nee m'n vriendelijke rat, jij bent niet te vangen voor één gat.
Dus speciaal van de baas, voor jou een stukje kaas.
- De dichtpiet met een rattenprobleem
Zoiets M_M?
Die dunne met z'n mijter en vieze sokken, of die dikkerd op de Noordpool, die elven loopt te fokken?
In ieder geval met een rijmpie van ons V1z, zo zonder is een groot gemis.
In dit pakje zit voor jou, jammer genoeg geen dik stuk touw.
We dachten al tijdens het behangen, wat zouden we die graag eens zien hangen.
Met het mes nog in m'n hand, was je bijna al van kant.
En die cyaankali in je cake, was ook niet genoeg, zo bleek.
Nee m'n vriendelijke rat, jij bent niet te vangen voor één gat.
Dus speciaal van de baas, voor jou een stukje kaas.
- De dichtpiet met een rattenprobleem
Zoiets M_M?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jaaa en dan kan je m rappend brengenquote:
Mixende_Match zat zo te denken, in naam van welke oude grijze man zal ik je wat schenken?!
Die dunne met z'n mijter en vieze sokken, of die dikkerd op de Noordpool, die elven loopt te fokken?
In ieder geval met een rijmpie van ons V1z, zo zonder is een groot gemis.
In dit pakje zit voor jou, jammer genoeg geen dik stuk touw.
We dachten al tijdens het behangen, wat zouden we die graag eens zien hangen.
Met het mes nog in m'n hand, was je bijna al van kant.
En die cyaankali in je cake, was ook niet genoeg, zo bleek.
Nee m'n vriendelijke rat, jij bent niet te vangen voor één gat.
Dus speciaal van de baas, voor jou een stukje kaas.
- De dichtpiet met een rattenprobleem
Zoiets M_M?
Be someone that makes you happy
Vaiz, het begin is er. Wat dacht je van een ander rijmschema?
Ipv A-A, B-B, C-C iets van A-B-B-A ofzo
Ipv A-A, B-B, C-C iets van A-B-B-A ofzo
crap in = crap out
V1z!!!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dan ga je toch op bezoek in ONZ, leef je je een dagje uit, krijg je een ban, maak je een kloon aan...quote:
Te weinig topics die dicht mogen in SES
Oops, got carried away.
crap in = crap out
loveli, je moet ook niet te veel gaan vragen.quote:
Vaiz, het begin is er. Wat dacht je van een ander rijmschema?
Ipv A-A, B-B, C-C iets van A-B-B-A ofzo
Dat dichten doe ik normaal al niet, en je opmerking geeft me veel verdriet.
Gelukkig kon ik Ewelina nog wel behagen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Dan ga je toch op bezoek in ONZ, leef je je een dagje uit, krijg je een ban, maak je een kloon aan...
Oops, got carried away.
een ban
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat zit vizor nou te rijmen
is dat om bij de vrouwtjes te slijmen
of is het niet zo gek
en heeft ie het hart op de juiste plek?
Ruwe bolster, blanke pit
maar, hoe het ook zit
we zijn blij met viz in slank
en daarom dit rijmpje als dank
is dat om bij de vrouwtjes te slijmen
of is het niet zo gek
en heeft ie het hart op de juiste plek?
Ruwe bolster, blanke pit
maar, hoe het ook zit
we zijn blij met viz in slank
en daarom dit rijmpje als dank
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
*traantje wegpinkt*
Mooie sentimenten toch maar weer, zo op de vroege middag
Aaaaaaaaaaaaaallesssss is liefdeeehhhh!
Mooie sentimenten toch maar weer, zo op de vroege middag
Aaaaaaaaaaaaaallesssss is liefdeeehhhh!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Genesisquote:
feel the love on this screeeeennn!!!
TOUCH THE SCREEN
Hipkezen ook!Ik vond vroeger "I Can't Dance" altijd tof
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Boh, ik weet mezelf altijd redelijk flatteus op de foto te pleuren, maar als anderen dan foto's van me maken ben ik écht een bolletje!
*stopt met eten*
!
*stopt met eten*
!
Ja doei.
quote:
Boh, ik weet mezelf altijd redelijk flatteus op de foto te pleuren, maar als anderen dan foto's van me maken ben ik écht een bolletje!
*stopt met eten*
Jij bent heul geen bolletje!Ik heb die heksenfoto gezien en die met je nieuwe broek en je fobo en ik zie geen bolletjes?!
Alleen een leuk hoofd
Be someone that makes you happy
Goed lezen Nallie, ze stopt alleen met eten.
Proost Mo! Alcohol of shakes? Of beide?
Proost Mo! Alcohol of shakes? Of beide?
crap in = crap out
Ik ging ook niet in op dat deel, alleen op t onderdeel bolletjequote:
Goed lezen Nallie, ze stopt alleen met eten.
Proost Mo! Alcohol of shakes? Of beide?
Be someone that makes you happy
Untaggen?quote:
Oh, en ik denk niet dat de Facebookfoto's openbaar zijn, maar bah bah bah
Be someone that makes you happy
Nee 
Maar morgen ga ik EINDELIJK weer hardlopen 
Foto's zijn in zekere zin dus wel goed voor me
Maar morgen ga ik EINDELIJK weer hardlopen
Foto's zijn in zekere zin dus wel goed voor me
Ja doei.
hahah v1z. Erg goed, maar of het ook zo gezellig is hahaha haha..
Tis trouwens voor schoonmoeders... dus opzich...
Suc6 Mo op je eerste werkdag!
haha..Tis trouwens voor schoonmoeders... dus opzich...
Suc6 Mo op je eerste werkdag!
~ Bonito La Risa ~
Fixedquote:
Mixende_Match zat zo te denken, in naam van welke oude grijze man, zal ik m'n schoonma wat gaan schenken?!
Die dunne met z'n mijter en vieze sokken, of die dikkerd op de Noordpool, die elven loopt te fokken?
In ieder geval met een rijmpie van ons V1z, zo zonder is een groot gemis.
In dit pakje zit voor jou, jammer genoeg geen dik stuk touw.
We dachten al tijdens het behangen, wat zouden we die graag eens zien hangen.
Met het mes nog in m'n hand, was je bijna al van kant.
En die cyaankali in je cake, was ook niet genoeg, zo bleek.
Een graf graven was mij teveel geploeter, en jou vermoorden geeft in de familie ook zo'n gefoeter.
Daarom een nieuwe vaatdoek voor m'n schoonmoeder.
EN NU AFDROGEN JIJ VIEZE VUILE LOEDER!
- Gefrustreerde schoondochter
Zoiets M_M?
2[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 02-11-2011 14:58:54 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo langzaam als de dag gister ging, zo snel gaat hij nu
En straks lekker uit eten!!
En straks lekker uit eten!!
Be someone that makes you happy
Wat zijn jullie toch lief voor elkaar
Lijst:
O: 250 kwark
T's: appel, peer, cup a soup kerrie
L: 4 boterhammen kipfilet, kom tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: 2 mandarijnen, zoute sticks (stuk of 20), blokje choco
D: boerenkoolstamp (veel!) met spekjes , rookworst en gehaktballetjes
Lijst:
O: 250 kwark
T's: appel, peer, cup a soup kerrie
L: 4 boterhammen kipfilet, kom tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: 2 mandarijnen, zoute sticks (stuk of 20), blokje choco
D: boerenkoolstamp (veel!) met spekjes , rookworst en gehaktballetjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Uniek, is er vandaag al gezegd dat je een tof mens bent? Zo nee, bij dezen!
Ja doei.
Het niet eten heb ik al opgegeven
en Mr.Mo is flink ziek. Ik vermoed dat er iets verkeerds in het eten zat dat hij op heeft, rauw stuk kip of wat dan ook.
en Mr.Mo is flink ziek. Ik vermoed dat er iets verkeerds in het eten zat dat hij op heeft, rauw stuk kip of wat dan ook.
Ja doei.
Kom op Mo, volhouden, je kunt het!quote:
Het niet eten heb ik al opgegeven
crap in = crap out
Hoe zou het eigenlijk Mr Subway-dieet gaan?
QFTquote:
Uniek, is er vandaag al gezegd dat je een tof mens bent? Zo nee, bij dezen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En dan gaat Rijk de Gooyer ook nog dood!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jaquote:Op woensdag 2 november 2011 15:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
En dan gaat Rijk de Gooyer ook nog dood!
Ja doei.
Ochquote:
En dan gaat Rijk de Gooyer ook nog dood!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Rijk.. ja jammer.. Mooie leeftijd, supervent! Kunnen ze in de hemel weer wat meer lachen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Johnny en Rijk in 1 jaar kwijt, meh.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mooie leeftijd my ass, ik ken er eentje van dezelfde leeftijd die het nog wel minstens tien jaar mag blijven doen...
crap in = crap out
Wat lief aanbod Ewelina! Als ik echt in nood kom maak ik er graag gebruik van . Of gewoon een keer spontaan, als ik wel geld heb ook hoor vind dat wel gezellig.
Ik ben de rest van de dag vrij, ik ga lekker schoonmaken en opruimen enzo. Echt zin in een grote schoonmaak hier. Om te beginnen: opruimen, wassen en de afwas.
. Of gewoon een keer spontaan, als ik wel geld heb ook hoor vind dat wel gezellig. Ik ben de rest van de dag vrij, ik ga lekker schoonmaken en opruimen enzo
. Echt zin in een grote schoonmaak hier. Om te beginnen: opruimen, wassen en de afwas.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Extra T: Blikje makreelfilets in olie met knoflook *meur*
Had honger
Had honger
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb gelunched met haring en uitjes!quote:
Extra T: Blikje makreelfilets in olie met knoflook *meur*
Had honger
*meur2*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Arme kantoorgenotenquote:
Extra T: Blikje makreelfilets in olie met knoflook *meur*
Had honger
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mo:
Doe jij wel niet, maar toch
http://www.volkskrant.nl/(...)eidsworst-meer.dhtmlquote:Zelfs mensen die setting voorstaan, voelen ook aan dat je iets moet doen aan die niveauverschillen. Differentiatie binnen klassenverband (DBK) was 30 jaar geleden het modewoord. In Engeland krijgen de snellere leerlingen extra opdrachten. Jaarlijks komen Engelse studenten van de lerarenopleiding uit Hull op onze school lesgeven: zij vinden onze streaming een verademing. Eindelijk eens normaal lesgeven: één tempo, gemotiveerde leerlingen, niemand die zich minder of beter voelt, geen zinloze pretopdrachten voor de 'slimsten', niet eindeloos opnieuw uitleggen voor de minder begaafden.
Doe jij wel niet, maar toch
Worry is a misuse of imagination
Zuiderburensoep!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Watergruwel?
Nondeju! Watergruwel is ja krentjebrij?
Nondeju! Watergruwel is ja krentjebrij?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jeetje V1z wat heb je gegeten vanmorgen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:Op woensdag 2 november 2011 17:08 schreef Ml-etje het volgende:
Jeetje V1z wat heb je gegeten vanmorgen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haha lijstje:
O: koffiebroodje, koffie, vruchtensap
L: dubbele bth kip
T: 1 bth kaas
D: salade met quinoa, gerookte kip, tomaten en bonen
T: appelmoes, 2 of 3 koekjes
O: koffiebroodje, koffie, vruchtensap
L: dubbele bth kip
T: 1 bth kaas
D: salade met quinoa, gerookte kip, tomaten en bonen
T: appelmoes, 2 of 3 koekjes
o haiz! Belangrijke meetings zijn goed gegaan *dansje doet*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
*dansje meedoet* Fijn zo!quote:
o haiz! Belangrijke meetings zijn goed gegaan *dansje doet*
En parkietje, is idd heul zo slecht niet!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fijn aurum!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstje:
O: berg champignons
L: omelet
T: hopjesvla
D: aardappeltjes, bonen, champignons en rosbieflapjes
O: berg champignons
L: omelet
T: hopjesvla
D: aardappeltjes, bonen, champignons en rosbieflapjes
Een probleem dat recentelijk vaker voorkomt: kiezen tussen gezellig naar vrienden gaan of sporten op je vrije avond !
!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Huh? Hoezo?quote:
Jeetje V1z wat heb je gegeten vanmorgen
Aurum-dansje? Aurum-dansje!
*doet mee* 
Bobrache 4 lyfe!
Is een nieuwe Bobcats op the oatmeal!
Moest van de begeleider trouwens weer weg
nouja weg, mocht niet sporten...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
In sommige gevallen is dat zeker een optie, helaas niet in alle!quote:
Gezellig sporten met vrienden. Opgelost.
Tevens lijstje:
O: twee sneetjes met hagelslag
T: bakje vanillekwark
L: twee bollen met twee haringen en uitjes
D: Koftaaa
S: ?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
