SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:23 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Er schijnen hier af en toe foto's van Jan Smit voorbij te komen.
Trouwens, hoe doen jullie het met de lucht enzo? Bij ons geen airco, en smijten ze altijd de ramen dicht, want 'koud'. (
) Nou, dan is het binnen 10 minuten zwart voor mijn ogen, zo weinig frisse lucht krijg je dan. Dus dan gooi ik de ramen gewoon weer open, en die gastjes met hun dumbbells maar miepen 'jaa wil je ziek worden ofzo', 'veel te koud man'.
Als je 'n problem hebt met Ruby post je toch ook niet in het PHP topic?quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:23 schreef Kroc het volgende:
[..]
er is verder geen onderverdeling op fok qua training
IT nerdquote:
[..]
Als je 'n problem hebt met Ruby post je toch ook niet in het PHP topic?
Of toch du vader?
zonde dat niet open staan voor andere opvattingen qua krachttraining, ik heb ook dingetjes overgenomen uit de bodybuildsfeer. Daarbij denk ik dat de gemiddelde "bodybuilder" er sterk bij gebaat is om meer als atleet te trainenquote:
[..]
Als je 'n problem hebt met Ruby post je toch ook niet in het PHP topic?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Dit ben ik echt 100% met je eens, je moet het combineren, dat maakt je tot een veel completer sporter.quote:
[..]
zonde dat niet open staan voor andere opvattingen qua krachttraining, ik heb ook dingetjes overgenomen uit de bodybuildsfeer. Daarbij denk ik dat de gemiddelde "bodybuilder" er sterk bij gebaat is om meer als atleet te trainen
Minds are like parachutes. They only function when open.
Sta ik wel, zit je maar 'n beetje te trollen. Vind het prima dat je hier zit.quote:
[..]
zonde dat niet open staan voor andere opvattingen qua krachttraining, ik heb ook dingetjes overgenomen uit de bodybuildsfeer. Daarbij denk ik dat de gemiddelde "bodybuilder" er sterk bij gebaat is om meer als atleet te trainen
Kun je dit specificeren.quote:
[..]
Daarbij denk ik dat de gemiddelde "bodybuilder" er sterk bij gebaat is om meer als atleet te trainen
jawel, maar ik doe nu vooral bentpress ipv windmillsquote:
[..]
Windmills als eens gedaan? Zo-de-knetters
Er vanuit gaande dat mensen trainen voor hun sport, anders niet.quote:
[..]
Dit ben ik echt 100% met je eens, je moet het combineren, dat maakt je tot een veel completer sporter.
(ergo, je moet alleen iets wanneer het je doel beter helpt te bereiken)
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Ik denk dat bodybuilders (die zichzelf vaak zwaar overschatten als bodybuilder zijnde maar dat terzijde) heel veel kunnen hebben aan Olympic Lifts, Explosieve oefeningen etc. Puur in het dagelijks leven alleen alquote:
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Next level shitquote:
[..]
jawel, maar ik doe nu vooral bentpress ipv windmills
Eerst die windmills volledig onder de knie, evenals TGU's. Leuke dingen. Die bent presses komen nog zeker eens in 't schema.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Dat ben ik niet met je eens. Denk dat zij meer focus leggen op voeding, en het uitputten van alle mogelijke spieren op 1001 manieren. Ik zie het nut van een powerclean niet echt voor een bb'er.quote:
[..]
Ik denk dat bodybuilders (die zichzelf vaak zwaar overschatten als bodybuilder zijnde maar dat terzijde) heel veel kunnen hebben aan Olympic Lifts, Explosieve oefeningen etc. Puur in het dagelijks leven alleen al
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Ik leg net zoveel focus op voeding en ik put ook mijn spieren uit, op een hele andere manier maar het gebeurt wel.
Dat soort oefeningen zijn alleen al fijn voor je flexibiliteit
Dat soort oefeningen zijn alleen al fijn voor je flexibiliteit
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
olympic lifts zie ik het nu niet van in voor mij, welke explosieve oefeningen zou je aanraden?quote:
[..]
Ik denk dat bodybuilders (die zichzelf vaak zwaar overschatten als bodybuilder zijnde maar dat terzijde) heel veel kunnen hebben aan Olympic Lifts, Explosieve oefeningen etc. Puur in het dagelijks leven alleen al
Voor je benen even snel uit mn hoofd?
single leg speed skater squats
single leg speed skater squats
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Ja dat snap ik wel, ik train zelf ook zo, care niet zoveel of mijn achter schouder kop even goed eruit popt als de voorste, maar vanuit een bb'er perspectief is toegevoegde flexibiliteit niet echt nuttig. Cardio zit vaak wel snor bij hen, iig steady state cardio voor n klein uurtje oid.quote:
Ik leg net zoveel focus op voeding en ik put ook mijn spieren uit, op een hele andere manier maar het gebeurt wel.
Dat soort oefeningen zijn alleen al fijn voor je flexibiliteit
Als ze echt willen sporten dán is zijn power cleans wel handig ja, maar anders is er denk geen nut. Misschien voor de traps, maar ik denk dat er andere alternatieve zijn die minder kracht van je vragen en zelfde resultaten brengen mbt estetische doeleinden.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Dat bodybuilders zich als atleet zichzelf vaak sterk overschatten ben ik met je eens. Dat lees je vaak op dbb of bb.com dat ze denken dat ze de hulk zijn, maar dan zie je soms met uitgaan dat ze denken dat ze hele club aankunnen en ineens omgelegd worden door een gozer van 30kg lichter met meer atletische vaardigen, lees: explosiviteit, flexibiliteit etc.quote:
[..]
Ik denk dat bodybuilders (die zichzelf vaak zwaar overschatten als bodybuilder zijnde maar dat terzijde) heel veel kunnen hebben aan Olympic Lifts, Explosieve oefeningen etc. Puur in het dagelijks leven alleen al
