abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_103625456
De Slankreeks



Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
  donderdag 27 oktober 2011 @ 15:14:05 #2
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103625530
Schoolkrijt is evil.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103625567


Ook een vorm van voetschimmel. En er groeit haar op.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103625589
Ewh bah! XM!

Ik eet een granaatappel :9
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 15:15:54 #5
70532 loveli
N
pi_103625594
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:14 schreef Muis006 het volgende:
Schoolkrijt is evil.
Evil is niet echt de juiste term, maar je kunt beter een andere vorm van calcium nemen waarvan de biologische beschikbaarheid beter is.
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 15:16:12 #6
70532 loveli
N
pi_103625599
XM, ff in een spoiler ja..
crap in = crap out
  donderdag 27 oktober 2011 @ 15:17:09 #7
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103625635
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:15 schreef loveli het volgende:

[..]

Evil is niet echt de juiste term, maar je kunt beter een andere vorm van calcium nemen waarvan de biologische beschikbaarheid beter is.
De drop ;(
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 15:17:11 #8
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103625638
quote:
2s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ afbeelding ]

Ook een vorm van voetschimmel. En er groeit haar op.
ieks ;(
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 15:17:34 #9
70532 loveli
N
pi_103625653
MwPuff, zolang je uitlaat er niet onder vandaan valt, is er niets aan de hand. Ook als 'ie er wel onder vandaan valt is er niets aan de hand, alleen het geluid wordt wat sportiever.
crap in = crap out
  donderdag 27 oktober 2011 @ 15:17:42 #10
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103625656
quote:
2s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ afbeelding ]

Ook een vorm van voetschimmel. En er groeit haar op.
Ik krijg Snooki-waanbeelden.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103625772
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:17 schreef loveli het volgende:
MwPuff, zolang je uitlaat er niet onder vandaan valt, is er niets aan de hand. Ook als 'ie er wel onder vandaan valt is er niets aan de hand, alleen het geluid wordt wat sportiever.
In principe kan ie dat wel gebruiken. Dan klinkt ie meer als die getunede stratenmakers ferrari's* die hier in de straat naast me gebouwd worden _O-
pi_103625807
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:17 schreef loveli het volgende:
MwPuff, zolang je uitlaat er niet onder vandaan valt, is er niets aan de hand. Ook als 'ie er wel onder vandaan valt is er niets aan de hand, alleen het geluid wordt wat sportiever.
Sportiever, idd, zo kun je het ook noemen. :D

Ik gooi er maar weer eens een lijstje in:
O: havermout, melk, appel
T: dubbele boterham pindakaas
T: banaan
T: handje nootjes
T: dubbele boterham pindakaas
T: 2 mandarijntjes
D: verrassing! Ik eet bij mijn vrijwilligerswerk en ik hoop dat de bewoners goede begeleiding krijgen bij het koken! :D

S: misschien nog een uurtje spinnen of wat yogaoefeningen ofzo. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103626001
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:14 schreef Muis006 het volgende:
Schoolkrijt is evil.
QFT, ik ontwijk het daarom ook te allen tijde... :') :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103626200
wie vroeg er stoute sprookjes inspiratie :)?

https://www.facebook.com/(...)9020085791036&type=1
Worry is a misuse of imagination
pi_103626871
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:01 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Parkheuvel!

Ik snap er geen hol van. Bij APK staat: aandachtspunt is op termijn uitlaat.
Kwikfit: Meteen zsm vervangen die uitlaat.
Meneer garage: laat maar lekker hangen joh, alleen de rubbertjes moeten vervangen.
:')

https://www.tankenprofite(...)rodfive_heroprodfive Deze lijkt me wel wat :)
Bij mijn zus zeiden ze al jaren dat de banden op termijn een aandachtspunt waren. Als je het oude APK-formulier inlevert bij de nieuwe keuring, dan zullen ze zeggen: "ja, banden moeten nu". Maar zij leverde het oude formulier nooit aan en steeds bleven de banden een aandachtspunt op termijn :P . Dus: mooi laten zitten, als het echt ernstig is, hadden ze het gelijk aangegeven (autobedrijven geven eerder te veel slechte punten aan dan te weinig, want inkomsten).
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 27 oktober 2011 @ 15:51:02 #16
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103626893


8-)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103626908
Tevens ik-wil-naar-huis-post ;( .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_103627166
Het is trouwens niet :( zonder voetschimmel :D
pi_103627230
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:51 schreef Phaidra het volgende:
Tevens ik-wil-naar-huis-post ;( .
*boks* ben 'm ook flauw...

Als jij trouwens Venus in pocketformaat bent, ben ik dan Mars in bulk?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103627437
halloooo!
Ben ik weer eens. Haha, druk gehad op werk afgelopen dagen.

Nog iets gemist? Heb wat topics doorgelezen, maar niks bijzonders, of heb ik da juist gemist haha.
~ Bonito La Risa ~
pi_103627506
Volledig eens met XM in deze.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103627584
Anti-verveel-tip:http://www.hm.com/nl/versace
Kijkt en huivert! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103627647
*ril*
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103627694
Dat roze pak! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:11:16 #25
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103627757
quote:
10s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:07 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Anti-verveel-tip:http://www.hm.com/nl/versace
Kijkt en huivert! :D
Nog meer ieks! Het muziekje erbij ook ;(

Ik kreeg wel een beetje een Gotham City-vibe van sommige foto's :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103627765
Er is niets dat ik mooi vind :')
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:12:15 #27
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103627806


Die vind ik nog wel aardig. Maar niet leuk genoeg om platgedrukt voor te worden in een hysterische vrouwenmassa.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103627894
Deze ga ik dus sowieso halen he... :')


_O-
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103627899
Zo'n soort jurk kun je overal wel kopen XM. Die van Steps die je laatst postte vond ik dan nog mooier, of 1 van je topvintage jurkjes.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103627972
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:13 schreef V1z0R het volgende:
Deze ga ik dus sowieso halen he... :')
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2011/D68%2095894%20D0943%2099%209999%200.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&call=url[file:/product/quicklook/large]]afbeelding[/url] ]
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2011/D68%2096336%2009090%2099%209999%200.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&call=url[file:/product/quicklook/large]]afbeelding[/url] ]
_O-
Ik had verwacht dat jij wel voor het roze pak zou gaan. Met roze overhemd. En roze schoenen. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:16:27 #31
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103628015
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:14 schreef Ewelina het volgende:
Zo'n soort jurk kun je overal wel kopen XM. Die van Steps die je laatst postte vond ik dan nog mooier, of 1 van je topvintage jurkjes.
Ja, daarom. Dus ga wel voor die van de Steps :Y.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103628046
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:59 schreef V1z0R het volgende:

[..]

*boks* ben 'm ook flauw...

Als jij trouwens Venus in pocketformaat bent, ben ik dan Mars in bulk?
:D
Dat moet je aan loveli vragen :Y .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_103628068
quote:
6s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:15 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik had verwacht dat jij wel voor het roze pak zou gaan. Met roze overhemd. En roze schoenen. B-)
Was m'n 2e keus... :D

Ik heb nu spontaan hoofdpijn gekregen van die site :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103628132
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 15:32 schreef Probability het volgende:
wie vroeg er stoute sprookjes inspiratie :)?

https://www.facebook.com/(...)9020085791036&type=1
wie o wie :)?
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:19:44 #35
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103628133
Zoolander alert!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103628152
Hij is ook traaaaaaag. En lillik. Dan maar geen versace :6 .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_103628169
En de playboy foto's van britt zijn al uitgelekt, als je je verveelt :D
Worry is a misuse of imagination
pi_103628203
quote:
4s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:19 schreef Probability het volgende:

[..]

wie o wie :)?
Was Nallie :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:22:15 #39
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103628253
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:16 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ja, daarom. Dus ga wel voor die van de Steps :Y.
Jamaar dan hebbie geen Versaatsjie!

Steps O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:28:05 #40
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103628515
Ik ga maar eens richting Utrecht / Cali :W.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:30:44 #41
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103628637
quote:
14s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga maar eens richting Utrecht / Cali :W.
Veel plezier en de toedels aan het kuiken!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103628650
quote:
14s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga maar eens richting Utrecht / Cali :W.
Veel plezier! *O*

En een *O* voor Ewelina!

Ik heb hardgelopen. pfffff! Conditioneel gaat het goed, maar de bienties hebben er nog wat moeite mee... Over twee weken staat 5 km op de planning, ik ben benieuwd!
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:40:56 #43
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103629114
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:31 schreef anna82 het volgende:

[..]

Veel plezier! *O*

En een *O* voor Ewelina!

Ik heb hardgelopen. pfffff! Conditioneel gaat het goed, maar de bienties hebben er nog wat moeite mee... Over twee weken staat 5 km op de planning, ik ben benieuwd!
Over 2 weken? :o Dan kan je het vast beter dan je doet voorkomen :D

Ik red echt geen 5 km in 2 weken :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 16:47:50 #44
70532 loveli
N
pi_103629400
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 16:49:13 #45
70532 loveli
N
pi_103629441
Dat plooirokje is wel leuk. Gaan ze ook aan online verkoop doen? Die durf ik wel te gokken denk ik.
crap in = crap out
pi_103629455
HPKW, heb jij een familielid dat Leontien heet? Ze leek echt heel veel op jou!
pi_103629481
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:49 schreef loveli het volgende:
Dat plooirokje is wel leuk. Gaan ze ook aan online verkoop doen? Die durf ik wel te gokken denk ik.
Is toch triest. Een item dat leuk is op zoveel. :P
pi_103629604
Red jij ook wel hoor Maria :Y

Anna ^O^ en succes met je 5K!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 16:54:30 #49
70532 loveli
N
pi_103629649
Deze staat ook leuk op de pop:
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 16:54:57 #50
70532 loveli
N
pi_103629669
5 km in 2 weken moet te doen zijn. In een uur ook als je stevig doorloopt.
crap in = crap out
pi_103629717
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:40 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Over 2 weken? :o Dan kan je het vast beter dan je doet voorkomen :D

Ik red echt geen 5 km in 2 weken :P

Haha, niet uit het niets hoor! Liep vandaag 3 keer 8 minuten en tussendoor 2 minuten wandelen :D

Ik doe er al vier jaar over om tot 5 km te komen ;)
  donderdag 27 oktober 2011 @ 16:56:47 #52
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103629760
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:56 schreef anna82 het volgende:

[..]

Haha, niet uit het niets hoor! Liep vandaag 3 keer 8 minuten en tussendoor 2 minuten wandelen :D

Ik doe er al vier jaar over om tot 5 km te komen ;)
Oh zie dan! En maar zeggen dat je niet goed bent in rennen :P Geloofde er al niks van 8-)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103629789
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:54 schreef loveli het volgende:
5 km in 2 weken moet te doen zijn. In een uur ook als je stevig doorloopt.
}:|
pi_103629823
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:54 schreef loveli het volgende:
Deze staat ook leuk op de pop:
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2011/D68%2096057%2042021%2099%209999%200.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&call=url[file:/product/quicklook/large]]afbeelding[/url] ]
die vond ik ook leuk.. maar 60.- voor een glimmend dingetje..
~ Bonito La Risa ~
pi_103629905
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:49 schreef loveli het volgende:
Dat plooirokje is wel leuk. Gaan ze ook aan online verkoop doen? Die durf ik wel te gokken denk ik.
Ja
Worry is a misuse of imagination
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 17:00:01 #56
70532 loveli
N
pi_103629909
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:56 schreef anna82 het volgende:

[..]

Haha, niet uit het niets hoor! Liep vandaag 3 keer 8 minuten en tussendoor 2 minuten wandelen :D

Ik doe er al vier jaar over om tot 5 km te komen ;)
Ga je alleen of samen? Als ik alleen loop vind ik er geen zak aan, maar als er iemand bij is krijg ik last van competitiedrang.
crap in = crap out
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:00:14 #57
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103629919
Veel plezier XM en Cali!!

Wat een lelijke kleding :D

MarMar, het zit je niet mee :*

Lijst:
O: kwark en vla
T's: peer, appel, wortels, cup a soup kerrie, koffie met slagroom
L: 3 boterhammen kaas, kom tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: 2 mandarijnen, 2 kommetjes nibb-it (nog steeds dezelfde zak :o), blokje choco
D: gebakken lever met ui en de helft van spekjes, gekookte en roergebakken spruiten met andere helft spekjes, rijst en wat koude rode bieten.
T: Niks hopelijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103630002
O: boterham met worst
L: 2 boterhammen met worst, banaan, muffin
T: boterham met worst

Planning:
D: aardappelgratin, kippenvleugeltjes, bloemkool
T: komkommer
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103630017
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:00 schreef loveli het volgende:

[..]

Ga je alleen of samen? Als ik alleen loop vind ik er geen zak aan, maar als er iemand bij is krijg ik last van competitiedrang.
Ik heb altijd een race met diegene naast me! :D
Alleen weet diegene dat dus niet... :')

Kolde rooie biet'n :9~
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103630053
5 km in 2 weken kan alleen als je al een beetje basisconditie hebt.
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:04:14 #61
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103630088
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:03 schreef Probability het volgende:
5 km in 2 weken kan alleen als je al een beetje basisconditie hebt.
Zelfs ik haal 5 km in 2 weken met de rollator.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:04:21 #62
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103630091
Er zit een meisje tegenover me dat zo in zo'n Engels trailerpark zou kunnen wonen. Teveel goud, teveel ruches, teveel make-up, teveel alles.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:05:16 #63
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103630130
quote:
11s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Er zit een meisje tegenover me dat zo in zo'n Engels trailerpark zou kunnen wonen. Teveel goud, teveel ruches, teveel make-up, teveel alles.
Chavtastic :9

Heeft ze uitgroei van 5 cm?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103630164
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:49 schreef Jagärtrut het volgende:
HPKW, heb jij een familielid dat Leontien heet? Ze leek echt heel veel op jou!
Niet dat ik weet!
Werkt ze op de ambassade in Stockholm?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:07:41 #65
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103630232
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:05 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Chavtastic :9

Heeft ze uitgroei van 5 cm?
Dat niet, maar ze moet het wel weer eens wassen...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:07:59 #66
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103630243
quote:
9s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:07 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Dat niet, maar ze moet het wel weer eens wassen...
Kinky.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:08:55 #67
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103630278
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:02 schreef Ewelina het volgende:
O: boterham met worst
L: 2 boterhammen met worst, banaan, muffin
T: boterham met worst

Planning:
D: aardappelgratin, kippenvleugeltjes, bloemkool
T: komkommer
Is het slanke worst? (dun laagje ossenworst ofzo?) dan is het niet slecht.
Een heerlijke D!! Nomnom!
NOg wat fruit en zuivel erbij dan is het best een leuk lijstje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103630316
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:00 schreef loveli het volgende:

[..]

Ga je alleen of samen? Als ik alleen loop vind ik er geen zak aan, maar als er iemand bij is krijg ik last van competitiedrang.
Hmmmm, op sport-gebied heb ik weinig competitiedrang. In het verleden is dat vaak uitgelopen op verlies en als ik ergens slecht tegen kan. Laat niet onverlet dat ik er ook geen zak aan vind :D
pi_103630434
@uniek: vanavond nog een peertje, of er zuivel bij komt weet ik niet. Het is cervelaatworst, dus niet echt slank geloof ik. Al beleg ik mijn brood niet dik.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103630581
Oh, en ik heb net een mini-slankmeet gehad. 8-)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103630960
Ohai! In de trein en ik eet een fruit salade en dat lijkt ok te gaan.

Aurum ik weet dat het geen auw hoort te doen maar ik denk dat dit we'll normaal is, is de eerste keer dat ik dit ooit doe!

Oh en ik heb echt een heel sexy fransman gezien en een israelische zakenman vroeg of we koffie gaan drinken.

:D
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:36:34 #72
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103631370
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:26 schreef Perruche het volgende:
Ohai! In de trein en ik eet een fruit salade en dat lijkt ok te gaan.

Aurum ik weet dat het geen auw hoort te doen maar ik denk dat dit we'll normaal is, is de eerste keer dat ik dit ooit doe!

Oh en ik heb echt een heel sexy fransman gezien en een israelische zakenman vroeg of we koffie gaan drinken.

:D
Oooh Parkietje kan een rijkaard aan de haak slaan? *winkwinknudgenudge*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:39:19 #73
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103631489
Oh tuurlijk. Dat leren jurkje dat ik wel zou willen is 249.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103631534
Haha doe mij die fransman maar. Hij was echt zo leuk! Helaas moest ik de metro uit ;(

En die israelier, nah, laat maar zitten :p
pi_103631603
quote:
8s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:39 schreef Muis006 het volgende:
Oh tuurlijk. Dat leren jurkje dat ik wel zou willen is 249.
die van versatsjie?
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:42:18 #76
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103631626
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:41 schreef Perruche het volgende:

[..]

die van versatsjie?
Ja ;(
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103631745
Mijn lijstjes drama:
O: havermout van water, de melk was op
T: kleine croissant
L: 2 kleine bth met boter en courgettesoep, 150 ml yoghurt
T: 150 gr zacht fruit
T: muffin
B: van hot naar her
D: ik denk weer een soepje :')

Geen S vandaag; durf niet met die stomme vullingen!
pi_103631958
Muis, het is: Ver-sayce!
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 17:51:36 #79
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103632015
quote:
8s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:50 schreef Probability het volgende:
Muis, het is: Ver-sayce!
Waar noem ik de naam dan? :o

Je lijkt Joey wel *)

Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103632032
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:42 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Ja ;(
mis je niets aan :P
pi_103632262
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:51 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Waar noem ik de naam dan? :o

Je lijkt Joey wel *)

:D

Quote uit Showgirls, topfilm!
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 18:03:06 #82
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103632506
O: twee sneetjes met ham en kaas
L: twee sneetjes met pindakaas
T: paar zoute sticks
D: gevulde courgette en halve paprika met tonijn, ui en kappertjes :9
S: Zumbaaaa
T: bakje vanillekwark
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103632759
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 16:54 schreef loveli het volgende:
Deze staat ook leuk op de pop:
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2011/D68%2096057%2042021%2099%209999%200.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&call=url[file:/product/quicklook/large]]afbeelding[/url] ]
ik mis er nog een superman logo op :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103634963
Poeh..

Huisarts kwam, vertrouwde het niet, even later WIEUWIEUWIEUW ambulance voor de deur..
Hele middag plakkers op gehad, bloed geprikt etc.. Heb geen infarct gehad *O* maar meds moeten opgehoogd -O- en hartruisje wat er jaren niet was is er nu wel weer -O-
De gemaakte afspraak blijft staan om te kijken wat we verder gaan doen, maar noodzaak om vannacht te blijven was er niet per sè dus ik ben weer thuis en nu wil ik chocola!!!

Edit: en patat!
pi_103635000
Jeetje Mar, wat heftig -O- :*
pi_103635018
Ohhh he bah nee mar wat schrikken!!!!!
Worry is a misuse of imagination
pi_103635024
Jeetje, MarMar.. best heftig allemaal, maar gelukkig had je geen infarct :* :*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_103635178
Mar :*
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103635192
Ja was naar :{ Chris moest de jongste ophalen, ik lag nog op brancard in de gang en precies op dat moment kwam de oudste thuis. Die schrok zich een ongeluk arme meid! Chris is haar nu ophalen van ballet, daar wilde ze wel graag naar toe.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 19:18:56 #90
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103635999
Mar........... :*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 27 oktober 2011 @ 19:31:03 #91
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103636564
Iets met duivel en grote hoop mar. Kan jij je trouwens de laatste week nog herinneren dat je je beter voelde dan de.week ervoor? Ik maak me zorgen om je.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_103636661
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 19:31 schreef Tinkepink het volgende:
Iets met duivel en grote hoop mar. Kan jij je trouwens de laatste week nog herinneren dat je je beter voelde dan de.week ervoor? Ik maak me zorgen om je.
ehm.. nee niet echt :{ behalve dan dat ik me in Spanje wel iets beter voelde, maar slechter dan vorig jaar in Spanje.
pi_103637626
Ok..net chinees gegeten kroepoek & pindasaus......
pi_103638177
Och nee Mar! Wat een schrik voor jullie allemaal. Bah! Wat houdt het ruisje in?
  donderdag 27 oktober 2011 @ 20:16:48 #95
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103638769
Zal ik morgen van 8 tot 13.30 uur wandelen? /koud
* uniekhoorn = mietje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 27 oktober 2011 @ 20:17:12 #96
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_103638790
Mar :o het is tijd dat het jou wat mee gaat zitten! Dat was het een hele tijd geleden al.

Dikke :*!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_103638805
Wat fijn dat de vervangende huisarts gelijk actie ondernam omdat hij het niet vertrouwde. Minder tof dat je met gillende sirenes bent afgevoerd.
Het zou ondertussen wel eens wat beter met je mogen gaan!

Mijn D was lekker trouwens! :) Ze hadden er onwijs veel werk van gemaakt bij mijn vrijwilligers werk en het resultaat:
- halve kop erwtensoep
- bord met een schep broccolistamppot, een schep hutspot, wat rode kool, wat stoofpeertjes en wat aardappelgratin.
- wat vanilleijs en stroopwafelijs!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 27 oktober 2011 @ 20:18:15 #98
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103638841
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 20:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Zal ik morgen van 8 tot 13.30 uur wandelen? /koud
* uniekhoorn = mietje
Trui, dikke jas, muts, thermoskan warme drank. Doen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 20:21:50 #99
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103638999
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 20:18 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Trui, dikke jas, muts, thermoskan warme drank. Doen.
OKe :D
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103639163
Thermo ondergoed Uniek! En fleece handschoenen. De Hema heeft fijne dunne fleece handschoenen. :)
Je loopt je vanzelf warm iig. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103639469
Thermo ondergoed is fantastisch. O+ Ik heb een soort van thermoleggings die er eigenlijk gewoon uit zien als dikke maillots. Daar leef ik echt in in de winter, kan ik nog gewoon rokjes aan zonder koude benen te krijgen. :7

En ik zit nu een kommetje van mijn zelfgemaakte Indiase pompoensoep te eten, nomnom. :9
pi_103639972
Het wordt morgen best mooi weer hoor Uniek! You can do it!

:* x 100 voor Mar... t houdt niet over
Be someone that makes you happy
pi_103640175
Oh en lijstje:

T was damage control, want hele dag cursus met voedsel erbij!

O: kiwi, banaan, yoghurt, muesli, lijnzaad
T: koffie verkeerd, appel, paar pepernoten
L: 4 kleine broodjes, 2 pindakaas, 2 appelstroop
T: 300 gram cherrytomaatjes :) havermoutmuffin (zelfgemaakte)
D: Chinees afhaal.. pisang goreng, beetje foe yong hai, beetje rijst, veel groente en veeel kroepoek :9
T: Eindelijk thuis met kop thee en 3 blokjes pure choco
Be someone that makes you happy
pi_103640272
Voor degenen die zich vervelend: op Canvas (belgie 2) nu de docu Madagascar van de BBC. Die is zo onwijs mooi en tof! O+
Aanrader!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103640683
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 17:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Niet dat ik weet!
Werkt ze op de ambassade in Stockholm?
Nee, ze werkt voor de reklassering.
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 20:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Thermo ondergoed Uniek! En fleece handschoenen. De Hema heeft fijne dunne fleece handschoenen. :)
Je loopt je vanzelf warm iig. :)
het kan toch niet kouder dan 10 graden zijn daar? Dan is dat wel een beetje overdreven. Wat moet je in de winter dan?

Oh, en wow, wat schrikken, MarMar! Fijn dat je weer thuis ben in ieder geval!
pi_103640749
Zo, ik ben weer thuis. Nadat ik terug was uit stockholm nog een paar uur hard gewerkt, en daarna wat gegeten met collega's. Nu thuis dus. En de Duutser heeft een crises, en dat is niet zo tof op afstand.....
  donderdag 27 oktober 2011 @ 21:07:28 #107
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103641663
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 20:55 schreef Jagärtrut het volgende:
Zo, ik ben weer thuis. Nadat ik terug was uit stockholm nog een paar uur hard gewerkt, en daarna wat gegeten met collega's. Nu thuis dus. En de Duutser heeft een crises, en dat is niet zo tof op afstand.....
Gaat het niet goed met hem?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 21:08:41 #108
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103641748
Documentaire over seks in oeganda is ook wel interessant. NL3
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_103642054
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 20:55 schreef Jagärtrut het volgende:
Zo, ik ben weer thuis. Nadat ik terug was uit stockholm nog een paar uur hard gewerkt, en daarna wat gegeten met collega's. Nu thuis dus. En de Duutser heeft een crises, en dat is niet zo tof op afstand.....
Over zijn promotie?

En ik denk dat thermo-ondergoed ook nog niet nodig is! Het wordt morgen 15 graden ;) en volgens mij wandelt Uniek in een goed tempo, daar krijg je het wel warm van.
pi_103644297
zn promotie, het leven in het algemeen, etc. etc.

Tink, weet jij er iets van, dat als je naar een psycholoog gaat in Dld, dat het daarna lastiger wordt om ooit verbeambted te worden?
  donderdag 27 oktober 2011 @ 21:46:16 #111
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103644389
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 21:44 schreef Jagärtrut het volgende:
zn promotie, het leven in het algemeen, etc. etc.

Tink, weet jij er iets van, dat als je naar een psycholoog gaat in Dld, dat het daarna lastiger wordt om ooit verbeambted te worden?
Ik zal het eens navragen bij mijn man.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? donderdag 27 oktober 2011 @ 21:50:26 #112
70532 loveli
N
pi_103644654
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 21:44 schreef Jagärtrut het volgende:
zn promotie, het leven in het algemeen, etc. etc.

Tink, weet jij er iets van, dat als je naar een psycholoog gaat in Dld, dat het daarna lastiger wordt om ooit verbeambted te worden?
Zou goed kunnen, tip: zonder verwijzing een hulpverlener zoeken of in een ander land. Duitsers mogen geen dingen verzwijgen bij sollicitaties.
crap in = crap out
  donderdag 27 oktober 2011 @ 21:53:36 #113
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103644831
Daar zat ik ook al aan te denken. Gewoon naar een vrijgevestigde therapeut gaan. Het lijkt me trouwens sterk hoor, dat het gevolgen heeft. Noit van gehoord.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_103645108
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 21:50 schreef loveli het volgende:

[..]

Zou goed kunnen, tip: zonder verwijzing een hulpverlener zoeken of in een ander land. Duitsers mogen geen dingen verzwijgen bij sollicitaties.
ja, maar goed. Als ze dan vragen 'ben je ooit bij een psycholoog geweest' en hij was in een ander land, dan is dat alsnog verzwigjen, natuurlijk..

Thanks voor het navragen. De Duutser is er zeker van, maar ik niet geloof ik.
pi_103645173
Lijkt mij niet gek (wel vrij normaal?) om naar een psycholoog te gaan :)? Denken ze daar in Dld anders over?
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 21:59:53 #116
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103645318
quote:
5s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 21:58 schreef Probability het volgende:
Lijkt mij niet gek (wel vrij normaal?) om naar een psycholoog te gaan :)? Denken ze daar in Dld anders over?
Nee. Sterker nog, het is hier normaler dan in NL.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_103645428
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 21:57 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ja, maar goed. Als ze dan vragen 'ben je ooit bij een psycholoog geweest' en hij was in een ander land, dan is dat alsnog verzwigjen, natuurlijk..

Thanks voor het navragen. De Duutser is er zeker van, maar ik niet geloof ik.
Ik zou dat een hele rare en ongepaste vraag bij een sollicitatiegesprek!
Wijken de Duitse procedures zoveel af van de Nederlandse in dit opzicht?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103645531
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:01 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik zou dat een hele rare en ongepaste vraag bij een sollicitatiegesprek!
Wijken de Duitse procedures zoveel af van de Nederlandse in dit opzicht?
- Ben je wel eens naar een psycholoog geweest?
- Ja natuurlijk, ik werk op ieder mogelijk gebied aan mijzelf :s)!!
Worry is a misuse of imagination
pi_103645631
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:01 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik zou dat een hele rare en ongepaste vraag bij een sollicitatiegesprek!
Wijken de Duitse procedures zoveel af van de Nederlandse in dit opzicht?
ik zou daar ook niet zo gecharmeerd van zijn.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103645807
Mar, wat enorm schrikken!! :o Gelukkig geen infarct, maar toch eng. Hopelijk heb je het dieptepunt nu gehad en gaat het snel weer bergop :* .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_103645819
Hoi!

O+ eerste introductiedag was leuk! Ben wel helemaal op :O vannacht weinig/kort geslapen omdat Mr.Mo pas om half 1 thuis was en daarna nog even bijkletsen en toen was ik weer wakker :')! Maar morgen dus nog een dag, en dan gaan we de werkvloer op!

Heb vandaag m'n kleding gekregen (charming!) inclusief werkschoenen. Leuke groep mensen in ieder geval. Heel divers: van 17-jarigen tot een 'dame' van begin 50 die naar de omgeving van Beverley was verhuisd om lekker te gaan genieten van een VUT, maar zich na 2 jaar de tering verveelde en besloot om maar weer een baan te gaan zoeken :P

Zo wel alvast naar bed, nog even aflevering Torchwood kijken, maar vooral vroeg slapen, want morgen weer om kwart over 7 opstaan. :W

Niet bijgelezen ook :@ Dus, :* voor wie 't nodig heeft, *O* voor die 't verdient en -O- ;( voor alle zielige dingen en _O_ voor alle awesome dingen die ik gemist heb!
Ja doei.
pi_103645961
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:04 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

ik zou daar ook niet zo gecharmeerd van zijn.
Sterker nog ze konden de boom in.

/maar dat is mijn algemene stemming van vandaag :')
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103646323
Rare gang van zaken idd in Dld. Ik hoop dat de duutser zich binnenkort ook wat beter voelt. Sterkte jag, lijkt me heel lastig op afstand :* .

Ik heb net baantjes gezwommen. 750 meter in ca. 35 min. (als ik goed geteld heb :') ) Ik vind het best oké voor een eerste keer :) .
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:15:10 #124
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_103646402
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:14 schreef Phaidra het volgende:
Rare gang van zaken idd in Dld. Ik hoop dat de duutser zich binnenkort ook wat beter voelt. Sterkte jag, lijkt me heel lastig op afstand :* .


Nou, volgens mij klopt het ook niet hoor.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:16:05 #125
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103646471
Mar :o Wat schrikken, en ook rot voor je meisje dat ze mamma zo aantrof! Gelukkig daarna afleiding met ballet. Hoop dat jij nu aan het relaxen bent thuis! :*

Jätje, naar van de crisis op afstand! Hopelijk gaat dat ook snel bergopwaarts...

Klinkt goed Mo!

Ik heb lekker gezumbaat en daarna nog even nageblaat met de sportvriendinnetjes, leuk :Y O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103646578
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:14 schreef Phaidra het volgende:
Rare gang van zaken idd in Dld. Ik hoop dat de duutser zich binnenkort ook wat beter voelt. Sterkte jag, lijkt me heel lastig op afstand :* .

Ik heb net baantjes gezwommen. 750 meter in ca. 35 min. (als ik goed geteld heb :') ) Ik vind het best oké voor een eerste keer :) .
volgens mij ook best goed voor een eerste keer :Y

én je bent weer wezen sporten *O*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:20:16 #127
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103646754
Goed bezig, Phaidra! *O* Ik heb geen idee hoe snel dat is, maar omdat jij niet zo groot bent telt het als extra :7 Een vriend van mij is over 2 meter en als die een flinke duik maakt is die al nagenoeg halverwege :+ </overdrijf>

Nu nog een tekstje eruit persen en dan even League of Legends doen met Da Mister :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:21:56 #128
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103646854
Tof Mo! En goed ban het sporten Phaidra!

Ik heb bier op. En wijn. En bittergarnituur. En het was gezellig met Cali! En ze heeft een stoer huis. Dus!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103646890
Lol, ik mag niet duiken, ik kan me hooguit wat afzetten aan de zijkant :+ . Hoe oneerlijk :D .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_103646932
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:15 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Nou, volgens mij klopt het ook niet hoor.
ik hoop het ook niet. Want het lijkt me erg goed voor hem.

En nu ga ik slapen, want ik moet nog 1001 dingen doen morgen en moet denk ik zaterdag ook werken... -O-
pi_103647098
Tof om je even gezien te hebben ewelina :D. Is het nog gelukt om aan je scriptie te werken daarna? :P

Oh en ik lees niet echt bij, moet nu snel weer naar mn ouders (tussendoor even wat dingen regelen op de pc thuis). Van lang slapen komt het niet echt :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_103647250
quote:
Der Beamte muss also dienstfähig sein (körperlich, geistig, sowie charakterlich),
van de duitse wiki. Dit is dus niet zomaar een baan, maar de positie van beambte, die in duitsland een speciaal rechtspersoon is.

http://de.wikipedia.org/wiki/Beamter_%28Deutschland%29

Anyways, nu echt slapen...
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:28:07 #133
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103647264
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:22 schreef Phaidra het volgende:
Lol, ik mag niet duiken, ik kan me hooguit wat afzetten aan de zijkant :+ . Hoeveel oneerlijk meer episch ben ik! :D .
Fixed :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103647453
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:28 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Fixed :7
Haha _O-

Maar het was wel fijn, denk dat ik vaker ga :Y.
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:34:45 #135
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_103647679
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Tof Mo! En goed ban het sporten Phaidra!

Ik heb bier op. En wijn. En bittergarnituur. En het was gezellig met Cali! En ze heeft een stoer huis. Dus!
trein gehaald?
Ik vond het leuk dat je er was! En je bent 'n beauty, nog steeds! :Y
Ik keek net pas in de spiegel voor het eerst vandaag en zag allemaal mascara onder mijn ogen.Wat zag ik er charmant uit dus vanavond :')
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_103647683
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:27 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

van de duitse wiki. Dit is dus niet zomaar een baan, maar de positie van beambte, die in duitsland een speciaal rechtspersoon is.

http://de.wikipedia.org/wiki/Beamter_%28Deutschland%29

Anyways, nu echt slapen...
Het is juist karakter om wat te doen aan je knelpunten.

Daglijstje
O: dubbele boterham hagelslag
T: appel
L: tosti hamkaas
T: mandarijntje
D1: roerbaknoodles (weinig)
D2: dubbele boterham met gegrillde plakjes worst en roomkaas
T: bak volle yoghurt met restje muesli en een scheutje siroop
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:37:13 #137
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_103647855
Morgen een uitdagende dag, aldus geleerd van Duvel en XM.
Na mijn werk de mijn auto ophalen *O* (In een durrep dat schijnbaar niet bij eindhoven ligt :') ) en ook nog op tijd terug zijn om te sporten... Zou het gaan lukken? O~)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_103647895
lijstje:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kip
L: rijst, kip en groente
T: havermout, kwark, bessen en nootjes
D: zoete aardappel, vis en guacamole
S: schouders/borst/triceps en cardio *D voor het eerst in 3 weken weer geweest, die regelmaatknop is weg :X
T: biefstuk, zoete aardappel en paprika
T: kwark

epic slapies, here I come O+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:38:45 #139
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_103647983
Club Joy-ers, wie kent er hier Club Challenge? Dat ga ik over een maand doen! (samen met cycle, power en yoga. op één dag. Word al moe als ik het opschrijf)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:40:32 #140
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103648142
quote:
3s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:38 schreef _Calimero_ het volgende:
Club Joy-ers, wie kent er hier Club Challenge? Dat ga ik over een maand doen! (samen met cycle, power en yoga. op één dag. Word al moe als ik het opschrijf)
Ken ik niet! :o Zou ik het moeten kennen? >:O Al is het denk ik niet mijn kopje thee, cycelen kan ik namelijk echt niet :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:42:01 #141
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_103648240
Dit heeft niks met cycle te maken he? Het is nieuw volgens mij, geen idee wat het is
Tis zo'n dag van Club Joy dat je allemaal dingen kunt doen, misschien alleen voor instructors bedoeld, dat weet ik eigenlijk niet :?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_103648373
Leuk allemaal mini meets vandaag!
Worry is a misuse of imagination
pi_103648415
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:42 schreef _Calimero_ het volgende:
Dit heeft niks met cycle te maken he? Het is nieuw volgens mij, geen idee wat het is
Tis zo'n dag van Club Joy dat je allemaal dingen kunt doen, misschien alleen voor instructors bedoeld, dat weet ik eigenlijk niet :?
Denk circuitjes enz

Wat is ClubChallenge®?


Functional training in groepsverband
Totale workout van slechts 45 minuten
Gegarandeerd vetverbranding en krachttoename
Wetenschappelijk bewezen trainingsformule
Erg leuke en uitdagende workout te volgen voor iedereen
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:50:05 #144
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103648762
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:34 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

trein gehaald?
Ik vond het leuk dat je er was! En je bent 'n beauty, nog steeds! :Y
Ik keek net pas in de spiegel voor het eerst vandaag en zag allemaal mascara onder mijn ogen.Wat zag ik er charmant uit dus vanavond :')
Vond ik wel! En je mascara is me niet opgevallen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:54:23 #145
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103649057
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:42 schreef _Calimero_ het volgende:
Dit heeft niks met cycle te maken he? Het is nieuw volgens mij, geen idee wat het is
Tis zo'n dag van Club Joy dat je allemaal dingen kunt doen, misschien alleen voor instructors bedoeld, dat weet ik eigenlijk niet :?
Oh! Ik ga het later even opsnorren, ben benieuwd :7 Ik mis Club Dance trouwens wel, we hebben nu Fiësta!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103649080
quote:
1s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:50 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Vond ik wel! En je mascara is me niet opgevallen!
Dat was nadat jij weg was, toen moest ze huilen ;(!
Worry is a misuse of imagination
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:58:50 #147
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_103649329
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:54 schreef Probability het volgende:

[..]

Dat was nadat jij weg was, toen moest ze huilen ;(!
Niet verklappen :'(
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 27 oktober 2011 @ 22:58:57 #148
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103649338
quote:
0s.gif Op donderdag 27 oktober 2011 22:54 schreef Probability het volgende:

[..]

Dat was nadat jij weg was, toen moest ze huilen ;(!
Dat moet het wel zijn :7
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 28 oktober 2011 @ 00:21:22 #149
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_103653729
Oech verschieten Marmar, gelukkig niet te erg (lees infarct of dergelijke)!

Lijstje:
O: magere kwark met havermout en pruim
L: grote bak groenten met wat aardappelsalade, uiensoep
T: 3 boterhammen met magere kaas en appel
T: 1 speculaasje, 1 snoepje
D: grote bak magere kwark met musli en appel
T: zin in iets, maar ik vind mijn gading hier niet in de frigo... Misschien aangelengde cup a soup ofzo.
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_103654497
Vandaag:
O: gekookt ei
T: ijskoffie
L: bruin bolletje rosbief/ei/tomaat en wit bolletje sla/ham/ei, erbij glaasje jus
T: banaan
T: paar plakjes kaas
S: 5 km hardlopen, grondoefeningen, 20 min fietsen
D: pita met pittig gekruid gehakt, kaas en knoflooksambalmayo
T: chocopepernoten

Morgen:
O: banaan/sinaasappel/yoghurt smoothie
L: 2 meergranenbolletjes met filet americain
T: ijskoffie
D: witlof ham/kaas, aardappelpuree, appelmoes
T: wijn,cashewnoten
pi_103658267
Uniek, als de temperatuur daar enigszins lijkt op de temperatuur hier, dan is het helemaal niet koud!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')