SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op woensdag 26 oktober 2011 20:22 schreef Seam het volgende:
[..]
Hoe vindt jij die artikelen altijd? Welke database en termen gebruik je?
Via scholar.google.com kom je op pubmed uit, en dan heb je toegang tot al het wetenschappelijk onderzoek qua abstracts.
Met een VPN via de uni kun je full-texts downloaden.
Confidence through competence
Ah thanks, heb sowieso al toegang tot pubmed via de uni inderdaadquote:Op woensdag 26 oktober 2011 20:23 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Via scholar.google.com kom je op pubmed uit, en dan heb je toegang tot al het wetenschappelijk onderzoek qua abstracts.
Met een VPN via de uni kun je full-texts downloaden.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
hoe zwaar ben je?quote:Op woensdag 26 oktober 2011 20:22 schreef 1517 het volgende:
[..]
kettlebells zijn direct afkomstig van de goden. Met een 16kg/24kg kettlebell heb je een hele homegym.
Iemand ervaring met bestellen van competitie kettlebels? Ben namelijk van plan om 2x8 2x12 2x16 en 2x24 te bestellen
ben je al een beetje sterk?
quote:Op woensdag 26 oktober 2011 20:25 schreef Seam het volgende:
[..]
Ah thanks, heb sowieso al toegang tot pubmed via de uni inderdaad
Geen studie Nederlands zeker..quote:
[..]
Hoe vindt jij die artikelen altijd? Welke database en termen gebruik je?
quote:
[..]
Onderzoek laat zien dat melkeiwitten beter spiergroei bevorderen dan soja. Mechanisme is niet precies bekend.
http://jap.physiology.org/content/107/3/987.short
Maar variatie is goed, ik mijd zelf soja niet.
Thanks voor de antwoorden!quote:
[..]
Nah is vooral bangmakerij, wel is het zo dat Whey een hogere kwaliteit proteïne is voor mensen dan soja. Soja is voor de rest prima though
Feyenoord Rotterdam
uni is gewoon een afkorting van uni gastquote:
[..]
[..]
Geen studie Nederlands zeker..
En Nederlands is mijn moedertaal niet, dus ik kan inderdaad wel eens een foutje maken
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Engelse universiteiten zijn te duur.quote:
Ik vind het kwalijk dat mensen die dat soort fouten maken op een universiteit rondlopen, maar dat terzijde.
Feyenoord Rotterdam
mijn voornaamste ervaring met kettlebells is: ideaal voor je core, maar als je echt voor kracht gaat kan je beter voor normale barbells etc. gaan
als je voor het ideaal van smalle heupen gaat dan zijn kettlebells niet aan te raden
als je voor het ideaal van smalle heupen gaat dan zijn kettlebells niet aan te raden
maakt niet uit, oprotten met die buitenlandersquote:Op woensdag 26 oktober 2011 20:34 schreef o.us het volgende:
[..]
Engelse universiteiten zijn te duur.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
maakt niet uit, oprotten met die buitenlandersMauro ook?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het ging om 'vindt jij'. met dt.quote:Op woensdag 26 oktober 2011 20:32 schreef Seam het volgende:
[..]
uni is gewoon een afkorting van uni gast
Of toch du vader?
Vandaag overigens bij m'n gym geopperd dat ze een squat rek moesten kopen. Vroeg 'ie waarom, en waarom ik niet gewoon in de smith squatte. Ik uitleggen dat squat gewoon een bazen compound is en de smith machine gay is, ik zei 'je bent het toch wel met me eens dat freeweight bankdrukken ook beter is dan in de smith bankdrukken?'. Dat was hij dan wel weer met me eens.
Zei hij 'ja waarom wil je dan per se squatten, voor welke groepen? ik kan je ook vervangende oefeningen geven'. Zei ik 'ja, zo kan je alle compounds wel vervangen met isolerende oefeningen, maar dat is ook niet echt de way to go'.
Begint 'ie over dat ik dan gewoon een barbell moet pakken en in m'n nek moet leggen, en gewoon moet gaan squatten. Zeg ik dat dat leuk en aardig was, maar hoe krijg je dat ding op je nek met een x aantal kilo gewichten eraan, en hoe krijg je hem er weer goed af zonder hem te laten donderen op de grond? Zegt 'ie, doe je het toch gewoon via je borst. Gewoon van achter die barbell omhoog drukken als een military press oid, vervolgens op je borst laten rusten en op de grond leggen, a la clean. Na lang lullen heb ik hem weten te overtuigen dat dat natuurlijk niet echt een zinnige oplossing was, al helemaal als je een beetje decent gewichten gaat pakken, want je squat tenslotte veel meer dan dat je MP't.
Uiteindelijk was'tie wel overtuigd, hij ging het overleggen met de andere eigenaren.
Zei hij 'ja waarom wil je dan per se squatten, voor welke groepen? ik kan je ook vervangende oefeningen geven'. Zei ik 'ja, zo kan je alle compounds wel vervangen met isolerende oefeningen, maar dat is ook niet echt de way to go'.
Begint 'ie over dat ik dan gewoon een barbell moet pakken en in m'n nek moet leggen, en gewoon moet gaan squatten. Zeg ik dat dat leuk en aardig was, maar hoe krijg je dat ding op je nek met een x aantal kilo gewichten eraan, en hoe krijg je hem er weer goed af zonder hem te laten donderen op de grond? Zegt 'ie, doe je het toch gewoon via je borst. Gewoon van achter die barbell omhoog drukken als een military press oid, vervolgens op je borst laten rusten en op de grond leggen, a la clean.
Na lang lullen heb ik hem weten te overtuigen dat dat natuurlijk niet echt een zinnige oplossing was, al helemaal als je een beetje decent gewichten gaat pakken, want je squat tenslotte veel meer dan dat je MP't.Uiteindelijk was'tie wel overtuigd, hij ging het overleggen met de andere eigenaren.
Of toch du vader?
Trainen was awesome...D_H was nog geen 10 minuten de gym binnen of hij werd al ondervraagd in de kleedkamer. En ik had een slokje genomen van zijn PWO drankje. Tot 4 uur ' s nachts wakker gelegen ofzo. Beetje vanalles getraind puur om even te kijken wat voor materiaal er in de gym was.quote:
. Kip met rijst en brocolli gegeten en kwark(FUARK). Dat was het.Bissous!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |