SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
.jpg)
Dit was ook meer techniek zei ik toch ook.quote:Op zondag 21 oktober 2012 01:59 schreef ZetaOS het volgende:
[..]
Ik ben bang dat deze training wat te licht is om een echte WOD te noemen.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
We zijn zeer benieuwd naar je resultaten.quote:Op zondag 21 oktober 2012 09:10 schreef Paxlie het volgende:
[..]
Dit was ook meer techniek zei ik toch ook.
Ik heb nog een lange weg te gaan voor ik weer fit ben.quote:
[..]
We zijn zeer benieuwd naar je resultaten.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Ik heb vanochtend een proefles crossfit meegedaan. En nu voel ik werkelijk al m'n spieren 
Heerlijk!
Zijn hier mensen die crossfit naast krachttraing in de sportschool doen? Ik twijfel nog een beetje of ik naast de drie keer per week krachttraing die ik nu doe, nog een uur crossfit in zal plannen.
Beide sporten hebben -zoals ik het begrepen heb vanochtend- een compleet ander doeleind (spieren pompen t.o.v. ze sterker maken etc). Vandaar even mijn vraag.
Heerlijk! Zijn hier mensen die crossfit naast krachttraing in de sportschool doen? Ik twijfel nog een beetje of ik naast de drie keer per week krachttraing die ik nu doe, nog een uur crossfit in zal plannen.
Beide sporten hebben -zoals ik het begrepen heb vanochtend- een compleet ander doeleind (spieren pompen t.o.v. ze sterker maken etc). Vandaar even mijn vraag.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
??quote:
Beide sporten hebben -zoals ik het begrepen heb vanochtend- een compleet ander doeleind (spieren pompen t.o.v. ze sterker maken etc). Vandaar even mijn vraag.
Nou, ben niet van plan om zo'n lichaam krijgen, maar hoi!quote:Op zondag 21 oktober 2012 07:40 schreef Weissman het volgende:
Na zulke foto's moet het toch wel duidelijk zijn voor vrouwen ?
Zojuist begonnen aan de Insanity Workout, aardig pittig (heb al meer dan 6 maanden niet gesport) maar ik heb er zin in.
Even de startwaardes;
1.63,5 m
65 kg waarvan helaas een redelijk vetpecentage. Motivatie om weer te beginnen is dat ik iets langer dan een jaar terug nog maatje 36 met een heel laag vertpercentage had en laatst tegen maat 40 aan zat te hikken.
Inmiddels wel weer 38, maar liever 36 
.
Bay of Plenty
Zo'n lichaam is ook een resultaat van jaren werken, vooral als vrouw zijnde hoef je je niet zorgen te maken dat je ''te gespierd wordt''quote:
Nou, ben niet van plan om zo'n lichaam krijgen, maar hoi!
Hoi
Dat weet ik, en respect dat ze dat doen maar zou ook een beetje lullig zijn voor mijn vriend als mijn pack beter is dan die van hem.quote:Op vrijdag 14 december 2012 09:48 schreef Weissman het volgende:
[..]
Zo'n lichaam is ook een resultaat van jaren werken, vooral als vrouw zijnde hoef je je niet zorgen te maken dat je ''te gespierd wordt''
Hoi
Ik lig echter alweer uit de running, shin splints level 5.
Bay of Plenty
Waarom medelijden hebben ?quote:
Dat weet ik, en respect dat ze dat doen maar zou ook een beetje lullig zijn voor mijn vriend als mijn pack beter is dan die van hem.
Behalve dat vind ik het ook gewoon echt niet mooi.quote:
Moet subtiel blijven, ik hou van mooie lijnen maar moet geen blokjes en brede schouders en alles hebben.
Bay of Plenty
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Levensgevaarlijk deze onzin.
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Obvious troll is obviousquote:
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Snap ik, maar ik zeg het toch maar even, voor het geval er daadwerkelijk FOKkers zijn die denken dat dit misschien wel handig is en zichzelf bezeren tijdens een 50-rep cleaning sessie.quote:
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Vandaag eerste keer Fran gedaan, verre van Rx maar alsnog veel zwaarder dan ik had verwacht.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Het ziet er zo makkelijk uit. Hoeveel kg had je op de barbell?quote:
Vandaag eerste keer Fran gedaan, verre van Rx maar alsnog veel zwaarder dan ik had verwacht.
Vorige week kwam iemand op het leuke idee om na de WOD nog een Murph te doen... Op 100 push ups en de laatste keer rennen na heb ik het toch afgerond.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Nog helemaal niks, was eerste keer thruster en het leek mijn trainer verstandiger om dat even rustig op te bouwen qua beweging.quote:Op maandag 7 januari 2013 14:58 schreef justmattie het volgende:
[..]
Het ziet er zo makkelijk uit. Hoeveel kg had je op de barbell?
Vorige week kwam iemand op het leuke idee om na de WOD nog een Murph te doen... Op 100 push ups en de laatste keer rennen na heb ik het toch afgerond.
Murph is vooral veel. Knop omzetten en gaan met die handel.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Eerst even de techniek onder de knie krijgen dusquote:
[..]
Nog helemaal niks, was eerste keer thruster en het leek mijn trainer verstandiger om dat even rustig op te bouwen qua beweging.
Murph is vooral veel. Knop omzetten en gaan met die handel.
Murph was best zwaar omdat ik in die wod er vlak voor al aardig stuk was gegaan.
Hoeveel keer in de week doe je het?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
3 a 4xquote:Op maandag 7 januari 2013 16:53 schreef justmattie het volgende:
[..]
Eerst even de techniek onder de knie krijgen dus
Murph was best zwaar omdat ik in die wod er vlak voor al aardig stuk was gegaan.
Hoeveel keer in de week doe je het?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Sinds 3 weken ook aan het Crossfitten. Beginners cursus dus vooral veel techniek leren, WOD per keer en veel aandacht voor warming up en cooling down. Vorige week 2 dagen achter elkaar gedaan en goed stuk gegaan! Erg naar mijn zin ermee!
Volg mijn blog! http://my-365.com/
Waar doe je de Cursus?quote:
Sinds 3 weken ook aan het Crossfitten. Beginners cursus dus vooral veel techniek leren, WOD per keer en veel aandacht voor warming up en cooling down. Vorige week 2 dagen achter elkaar gedaan en goed stuk gegaan! Erg naar mijn zin ermee!
Goed topic zeta.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ja, die doet aan crossfit. bron
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Deze werkt in de porno industrie, serieus.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op
Vandaag 2 wods gedraaid.
50-40-30-20-10 reps situps & kb swings (24kg)
Daarna 3x
12 burpees, 12 kb swings
auw
50-40-30-20-10 reps situps & kb swings (24kg)
Daarna 3x
12 burpees, 12 kb swings
auw
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Ik ga de wods wel draaien met mijn box, maar niet inschrijven.quote:
Zijn hier nog mensen die aan de CF open mee gaan doen?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Waar ergens train je?quote:
[..]
Ik ga de wods wel draaien met mijn box, maar niet inschrijven.
Amsterdam Noord, Sport Naturalquote:
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Je ziet steeds meer scholen komen hier in de buurt nog geen enkele dichtste bij zit 45km van mij vandaag net iets tever van het goede. Heb een redelijk homegym maar kan er neit alle WODS goed uitvoeren plus ik mis de comepetitiequote:
Waar is hier?quote:
[..]
Je ziet steeds meer scholen komen hier in de buurt nog geen enkele dichtste bij zit 45km van mij vandaag net iets tever van het goede. Heb een redelijk homegym maar kan er neit alle WODS goed uitvoeren plus ik mis de comepetitie
een neem een cursus Nederlands
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Hahaha doe 6 dingen tegelijk en zoals het de gemiddelde man betaamd lukt dat niet. Hier is Tilburgquote:
[..]
Waar is hier?
een neem een cursus Nederlands
Komt te snel, ik wil dan de 12km dus die ga ik in september lopen. Hoop trainingsmaatjes van me gaan wel.quote:
Nog mensen die MudMasters gaan lopen?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Afgelopen vrijdag voor het eerst snatches, dat viel nog aardig tegen.quote:
Hoe is het met de CrossFitters, nog nieuwe leuke dingen gedaan?
Wat een hoop techniek zeg.
En zondag nieuwe pr deadlift neergezet.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Vandaag Murph gedaan, ik ben echt helemaal gesloopt nu.
1 uur en 15 minuten over gedaan, had denk ik wel sneller gekund, maar toch wel tevreden mee.
1 uur en 15 minuten over gedaan, had denk ik wel sneller gekund, maar toch wel tevreden mee.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Al een tijdje geblesseerd brahquote:
Hoe is het met de CrossFitters, nog nieuwe leuke dingen gedaan?
quote:
Vandaag Murph gedaan, ik ben echt helemaal gesloopt nu.
1 uur en 15 minuten over gedaan, had denk ik wel sneller gekund, maar toch wel tevreden mee.Goed gedaan man, 1 uur 15 minuten is helemaal niet slecht.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Misselijk er na?
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |