SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Eerst even de techniek onder de knie krijgen dusquote:Op maandag 7 januari 2013 15:14 schreef Paxlie het volgende:
[..]
Nog helemaal niks, was eerste keer thruster en het leek mijn trainer verstandiger om dat even rustig op te bouwen qua beweging.
Murph is vooral veel. Knop omzetten en gaan met die handel.
Murph was best zwaar omdat ik in die wod er vlak voor al aardig stuk was gegaan.
Hoeveel keer in de week doe je het?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
3 a 4xquote:Op maandag 7 januari 2013 16:53 schreef justmattie het volgende:
[..]
Eerst even de techniek onder de knie krijgen dus
Murph was best zwaar omdat ik in die wod er vlak voor al aardig stuk was gegaan.
Hoeveel keer in de week doe je het?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Sinds 3 weken ook aan het Crossfitten. Beginners cursus dus vooral veel techniek leren, WOD per keer en veel aandacht voor warming up en cooling down. Vorige week 2 dagen achter elkaar gedaan en goed stuk gegaan! Erg naar mijn zin ermee!
Volg mijn blog! http://my-365.com/
Waar doe je de Cursus?quote:
Sinds 3 weken ook aan het Crossfitten. Beginners cursus dus vooral veel techniek leren, WOD per keer en veel aandacht voor warming up en cooling down. Vorige week 2 dagen achter elkaar gedaan en goed stuk gegaan! Erg naar mijn zin ermee!
Goed topic zeta.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ja, die doet aan crossfit. bron
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Deze werkt in de porno industrie, serieus.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op
Vandaag 2 wods gedraaid.
50-40-30-20-10 reps situps & kb swings (24kg)
Daarna 3x
12 burpees, 12 kb swings
auw
50-40-30-20-10 reps situps & kb swings (24kg)
Daarna 3x
12 burpees, 12 kb swings
auw
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Ik ga de wods wel draaien met mijn box, maar niet inschrijven.quote:
Zijn hier nog mensen die aan de CF open mee gaan doen?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Waar ergens train je?quote:
[..]
Ik ga de wods wel draaien met mijn box, maar niet inschrijven.
Amsterdam Noord, Sport Naturalquote:
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Je ziet steeds meer scholen komen hier in de buurt nog geen enkele dichtste bij zit 45km van mij vandaag net iets tever van het goede. Heb een redelijk homegym maar kan er neit alle WODS goed uitvoeren plus ik mis de comepetitiequote:
Waar is hier?quote:
[..]
Je ziet steeds meer scholen komen hier in de buurt nog geen enkele dichtste bij zit 45km van mij vandaag net iets tever van het goede. Heb een redelijk homegym maar kan er neit alle WODS goed uitvoeren plus ik mis de comepetitie
een neem een cursus Nederlands
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Hahaha doe 6 dingen tegelijk en zoals het de gemiddelde man betaamd lukt dat niet. Hier is Tilburgquote:
[..]
Waar is hier?
een neem een cursus Nederlands
Komt te snel, ik wil dan de 12km dus die ga ik in september lopen. Hoop trainingsmaatjes van me gaan wel.quote:
Nog mensen die MudMasters gaan lopen?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Afgelopen vrijdag voor het eerst snatches, dat viel nog aardig tegen.quote:
Hoe is het met de CrossFitters, nog nieuwe leuke dingen gedaan?
Wat een hoop techniek zeg.
En zondag nieuwe pr deadlift neergezet.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Praten over mma? Kom naar #mma
Vandaag Murph gedaan, ik ben echt helemaal gesloopt nu.
1 uur en 15 minuten over gedaan, had denk ik wel sneller gekund, maar toch wel tevreden mee.
1 uur en 15 minuten over gedaan, had denk ik wel sneller gekund, maar toch wel tevreden mee.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
Al een tijdje geblesseerd brahquote:
Hoe is het met de CrossFitters, nog nieuwe leuke dingen gedaan?
quote:
Vandaag Murph gedaan, ik ben echt helemaal gesloopt nu.
1 uur en 15 minuten over gedaan, had denk ik wel sneller gekund, maar toch wel tevreden mee.Goed gedaan man, 1 uur 15 minuten is helemaal niet slecht.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Misselijk er na?
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |