R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Summer! Wat goed van je te horen! Vaker aan je gedacht de afgelopen week.
Fijn ook dat je je weer wat beter voelt!
Goed bezig, houd vol!
Fijn ook dat je je weer wat beter voelt!
Goed bezig, houd vol!
Geweldig nieuws summer2bird!
Zelf was ik vandaag een brok emotie. Tijdens werk alleen maar boosheid en daarna alleen maar verdriet. Hopelijk gaat het morgen wat beter, dan moet ik namelijk met veel mensen communiceren.
Zelf was ik vandaag een brok emotie. Tijdens werk alleen maar boosheid en daarna alleen maar verdriet. Hopelijk gaat het morgen wat beter, dan moet ik namelijk met veel mensen communiceren.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
@ Kaneelstokje, hopelijk gaat het nu wat beter!
Hier heb ik gisteren eindelijk goed geslapen op een stomme mug na! Maar verder heb ik heerlijk diep geslapen. Ben nu wel een beetje brak..maar moet toch nog schoongemaakt worden...
Hier heb ik gisteren eindelijk goed geslapen op een stomme mug na! Maar verder heb ik heerlijk diep geslapen. Ben nu wel een beetje brak..maar moet toch nog schoongemaakt worden...
Ik vind het ook allemaal waar wat je zegt. Ik zeg dat ook vaak tegen mezelf: "het valt wel mee, doe niet zo moeilijk, er zijn wel ergere dingen". Probleem is dat ik daardoor alles vaak opzij dus en gewoon verder ga. Maar blijkbaar breekt dat me om de zoveel jaar toch op. Ik wil vanalles gewoon niet voelen, want a) dat is ontzettend pijnlijk b) ga me er echt niet beter van voelen (en dan heb je lange termijn vs korte termijn, maar ik lijk er te veel in te blijven hangen).quote:Op zaterdag 22 oktober 2011 17:15 schreef LostInSpace het volgende:
[..]
Een deel ervan is ook opvoeding.
Ik kan niet zeggen dat mijn opvoeding altijd even leuk was, want het was behoorlijk hard en ouderwets soms, maar je neemt wel wat handige dingen ervan mee in het leven.
Je moet soms hard voor jezelf zijn en schijt hebben aan dat rotgevoel. Richt jezelf op de doelen die je wil behalen en ga daar dan ook voor. En dan kan het vandaag niet helemaal naar je zin zijn, en is het een rotdag. En morgen ook. En overmorgen weer, en over 2 weken nog steeds. Maar als je blijft vechten dan komt er een dag dat je wel dingen bereikt en dan komt het moment waarop je jezelf even stoer vindt
En dat geeft weer moed om nieuwe doelen te halen.
Het leven gaat niet over rozen (en zelfs die krengen prikken).
Tsja, en soms is het ook goed als iemand even zegt "het valt allemaal wel mee, get over it". Dat is beter dan steeds medelijden krijgen en vervolgens in een negatieve spiraal terecht te komen.
Iets met een gulden middenweg vinden ofzo.
Tot nu toe gaat het heerlijk. Fijn een paar uur gewerkt met leuke mensen, lekker geslapen, nu wat eten. Straks aan de studie en hopelijk gaat het net zo goed.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Wat veel posts weer hier...Summer fijn dat het beter met je gaat!
Ik ben een paar dagen heel ziek geweest, waarschijnlijk een combinatie van bijverschijnselen en griep, maar werd dondardagnacht wakker met gigantische maagpijn, en 's ochtends nog steeds teveel pijn om te werken, dus de huisarts gebeld, want de psych is op vakantie...bleek m'n huisarts ook op vakantie...dat heb je altijd...maar de vervangerster heeft me maagbeschermers voorgeschreven, en een dagje niet geslikt omdat ik het niet trok met m''n maag die dag.
Hele dag geslapen, bijna 24 uur slapen, even wakker worden en strekken en weer onder zeil....
Vrijdag weer begonnen met slikken, maar vanochtend weer buikloop en een heel gevoelige maag, ik ga geloof ik 1 voor 1 door alle bijwerkingen die kunnen bij deze pillen. Toch voel ik me beter met, dan zonder.
Ik ben een paar dagen heel ziek geweest, waarschijnlijk een combinatie van bijverschijnselen en griep, maar werd dondardagnacht wakker met gigantische maagpijn, en 's ochtends nog steeds teveel pijn om te werken, dus de huisarts gebeld, want de psych is op vakantie...bleek m'n huisarts ook op vakantie...dat heb je altijd...maar de vervangerster heeft me maagbeschermers voorgeschreven, en een dagje niet geslikt omdat ik het niet trok met m''n maag die dag.
Hele dag geslapen, bijna 24 uur slapen, even wakker worden en strekken en weer onder zeil....
Vrijdag weer begonnen met slikken, maar vanochtend weer buikloop en een heel gevoelige maag, ik ga geloof ik 1 voor 1 door alle bijwerkingen die kunnen bij deze pillen. Toch voel ik me beter met, dan zonder.
He, bah wat vervelend dat je zo ziek bent geweest, mede door die bijwerkingen. Hopelijk gaan ze binnenkort weer over.quote:
Wat veel posts weer hier...Summer fijn dat het beter met je gaat!
Ik ben een paar dagen heel ziek geweest, waarschijnlijk een combinatie van bijverschijnselen en griep, maar werd dondardagnacht wakker met gigantische maagpijn, en 's ochtends nog steeds teveel pijn om te werken, dus de huisarts gebeld, want de psych is op vakantie...bleek m'n huisarts ook op vakantie...dat heb je altijd...maar de vervangerster heeft me maagbeschermers voorgeschreven, en een dagje niet geslikt omdat ik het niet trok met m''n maag die dag.
Hele dag geslapen, bijna 24 uur slapen, even wakker worden en strekken en weer onder zeil....
Vrijdag weer begonnen met slikken, maar vanochtend weer buikloop en een heel gevoelige maag, ik ga geloof ik 1 voor 1 door alle bijwerkingen die kunnen bij deze pillen. Toch voel ik me beter met, dan zonder.
Beterschap!
Hier voel ik me niet al te best, vooral omdat ik slecht geslapen heb, doordat tusesn 2 en half6 ik lastiggevalen ben door een mug, en om half 9 de telefoon ging.
Ook speelt dat project nog een rol, omdat ik banb ben voor een negatieve beoordeling. Terwijl de omstandigheden er deels voor zorgden dat ik niet al te goed functioneerde, ik werd wanneer men er zin in had betrokken bij de dingen en wanneer men geen zin had, werd ik buitengesloten. Maar goed ik heb dit 3x aangekaart waarbij alle 3 de keren de docent ook op de hoogte was ervan. Dus ach ik moet maar minder gaan piekeren..maar dat is zo lastig!
Dank je...ik leek de eerste week de meeste bijwerkingen te ontspringen, maar ja, het zijn ook gewoon zware medicijen, AD's, dus ik probeer het maar te accepteren.
Pfff zelfs in de crisisgroep kan ik gewoon een mes uit de la halen en op de wc verboden dingen doen. En als je eruit gehaald wordt zetten ze je gewoon weer in de groep alsof er niks aan de hand is... 
-spam-
[ Bericht 98% gewijzigd door Daniel1976 op 24-10-2011 20:37:46 ]
[ Bericht 98% gewijzigd door Daniel1976 op 24-10-2011 20:37:46 ]
♥ Depressie (info, hulp & lotgenoten), depressie symptomen of een depressie test? inDepressie.nl
♥ Twitter ~ Facebook ~ YouTube
♥ Twitter ~ Facebook ~ YouTube
Kom op sylvana, probeer niet aan de enge dingen te denkn. Maar het is natuurlijk niet prettig dat de mogelijkheid bestaatquote:
Pfff zelfs in de crisisgroep kan ik gewoon een mes uit de la halen en op de wc verboden dingen doen. En als je eruit gehaald wordt zetten ze je gewoon weer in de groep alsof er niks aan de hand is...
Sylvana, hoe lang moet je nog in die groep? En is het geen tijd voor meer ondersteuning???
Fake it till you make it...
Totaal 6 weken, dus nu nog 5. En na zo'n 3 weken is de behandelplanbespreking. Donderdag heb ik gesprek met psychiater dus dan ga ik ook aangeven dat ik meer begeleiding wil. Want voel me gewoon niet veilig, maar verpleegkundige kan niet meer bieden. Zegt dat ik geen klein meisje ben en dat ze niet de hele dag mn hand kan vasthouden. Moet eigen verantwoordelijkheid nemen en gewoon op tijd op een goede manier hulp vragen. Maar als ik zo in paniek ben is dat makkelijker gezegd dan gedaan. En hoop gezeik gehad over dat snijden. Dat het tegen de regels is enzo. Weet ik ook wel, maar doe dat ook niet express ofzo
Is er bij jou wel eens een goed persoonlijkheidsonderzoek gedaan Sylvana?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee maar dat is mijn psycholoog wel van plan geloof ik.
Enige stempels tot nu depressie en gegeneraliseerde angststoornis.
Enige stempels tot nu depressie en gegeneraliseerde angststoornis.
Verstandige psych.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Summer! Ik ben echt blij dat je wat laat horen! Fijn dat je wat opknapt.
Sylvana: hmm das ff jammer wel. Hopelijk krijg je snel dat onderzoek. En ik hoop dat je je een beetje kunt inhouden met de messen enzo. Je kunt het hoor meis, echt, volgens mij gaat je psych je erdoor slepen. En dat verdien je ook!
Sylvana: hmm das ff jammer wel. Hopelijk krijg je snel dat onderzoek. En ik hoop dat je je een beetje kunt inhouden met de messen enzo. Je kunt het hoor meis, echt, volgens mij gaat je psych je erdoor slepen. En dat verdien je ook!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Syl, ik ben niet deskundig genoeg om een stempel te plakken, en ga dat dus ook niet doen. Maar aangezien je zo vaak depressies hebt (gehad) lijkt het me sowieso goed om de oorzaak te achterhalen en daar eea aan te doen. Wat me wel opvalt, is dat je erg aan andere mensen 'hangt'.
Bovendien hangen depressies wel vaker samen met bepaalde persoonlijkheidstrekken die depressies kunnen versterken of uitlokken. En daar kun je wel iets aan doen.
http://www.tijdschriftvoorpsychiatrie.nl/assets/articles/articles_1024pdf.pdf
[ Bericht 4% gewijzigd door Ewelina op 24-10-2011 20:56:38 ]
Bovendien hangen depressies wel vaker samen met bepaalde persoonlijkheidstrekken die depressies kunnen versterken of uitlokken. En daar kun je wel iets aan doen.
http://www.tijdschriftvoorpsychiatrie.nl/assets/articles/articles_1024pdf.pdf
[ Bericht 4% gewijzigd door Ewelina op 24-10-2011 20:56:38 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
@ Sylvana, balen dat die ondersteuning niet helemaal goed aansluit op jou behoeften. Maar wel goed dat je het erover gaat hebben.
Hier heb ik vannacht slecht geslapen door een stomme mug. Maar al met al is het wel een redelijke dag geweest.
Verder tja, toch zenuwen voor morgen en dat is weer te merken in oa. hoofdpijn en slecht inslapen door veel te veel piekeren en dromen en tussendoor altijd wakker worden met dat project in mijn hoofd.
Ik vind dat ik een voldoende verdiend heb en ga ervanuit dat ik die krijg. En verder tja, hou ik me er buiten. Ik heb alles ingeleverd wat gevraagd is ik heb een niet al te positieve beoordeling over anderen gegeven, maar gewoon op feiten gebaseerd. En communicatie scoren ze gewoon slecht op. Maar ik krijg echt een belabberde beoordeling over mij voor mijn neus. Omdat ik 2 waarschuwingen heb gehad..waarvan de 1e in mijn ogen onjuist is omdat dingen niet goed genoeg vastgelegd waren en ik zekerheid zocht bij de projectleider die in principe aangaf dat het wel oke was voor zover hij kan zien en dan de volgende dag ik toch een beoordeling krijg en de enige verklaring dat niet alles aangepast was,..terwijl ik overal waar ik van wist het aangepast moest worden.! En geen voorbeelden niks, en het excuus kromme grammaticale zinnen..
Ik heb het gehad ermee, morgne is een presentatie die ik niet hoef te houden, dus ik ga me lekker afzijdig houden nu.
Want er is keihard over mijn grens gewalst door anderen..dus ik heb het gehad!
Hier heb ik vannacht slecht geslapen door een stomme mug. Maar al met al is het wel een redelijke dag geweest.
Verder tja, toch zenuwen voor morgen en dat is weer te merken in oa. hoofdpijn en slecht inslapen door veel te veel piekeren en dromen en tussendoor altijd wakker worden met dat project in mijn hoofd.
Ik vind dat ik een voldoende verdiend heb en ga ervanuit dat ik die krijg. En verder tja, hou ik me er buiten. Ik heb alles ingeleverd wat gevraagd is ik heb een niet al te positieve beoordeling over anderen gegeven, maar gewoon op feiten gebaseerd. En communicatie scoren ze gewoon slecht op. Maar ik krijg echt een belabberde beoordeling over mij voor mijn neus. Omdat ik 2 waarschuwingen heb gehad..waarvan de 1e in mijn ogen onjuist is omdat dingen niet goed genoeg vastgelegd waren en ik zekerheid zocht bij de projectleider die in principe aangaf dat het wel oke was voor zover hij kan zien en dan de volgende dag ik toch een beoordeling krijg en de enige verklaring dat niet alles aangepast was,..terwijl ik overal waar ik van wist het aangepast moest worden.! En geen voorbeelden niks, en het excuus kromme grammaticale zinnen..
Ik heb het gehad ermee, morgne is een presentatie die ik niet hoef te houden, dus ik ga me lekker afzijdig houden nu.
Want er is keihard over mijn grens gewalst door anderen..dus ik heb het gehad!
Zijn er hier nog mensen die de petitie tegen de bezuinigingen in de GGZ willen tekenen?
Ik heb straks gesprek met psychiater en ik zie er best wel tegenop...
Ik heb straks gesprek met psychiater en ik zie er best wel tegenop...
Fake it till you make it...
Ik ga die petitie waarschijnlijk wel tekeken, want alle bezuinigingen op zorg in het algemeen zijn al te veel.quote:
Zijn er hier nog mensen die de petitie tegen de bezuinigingen in de GGZ willen tekenen?
Ik heb straks gesprek met psychiater en ik zie er best wel tegenop...
En succes bij de psychiater!
Nijna: hoe is je gesprek gegaan?
Pff, hier een last van m'n schouders. Het gedoe met de arbo is via de rechtsbijstand inmiddels nagenoeg opgelost. Ik ben er al een maand mee bezig, maar 1 brief van een jurist brengt dingen pas echt in beweging. Enorm frustrerend, maar eindelijk geregeld.
Gisteren een afspraak gehad met m'n therapeute en dat was ook loodzwaar. Dat muurtje om me heen zie ik langzaam instorten, maar ik weet nog niet zo goed wat ik er voor in de plaats moet doen. Dus ik zie nu vanalles op me afkomen, maar weet nog even niet zo goed wat te doen. Gevolg is dat ik me echt klote voel en de halve dag voor me uit zit te staren en af en toe wat muziek draai die m'n verdriet het beste weergeven. Het is eng en ik weet dat ik er misschien doorheen moet, maar ben zo bang voor al die gevoelens. Het zit zo ver weg. En eigenlijk wil ik huilen, maar dat lukt niet eens. Volhouden dan maar...
Pff, hier een last van m'n schouders. Het gedoe met de arbo is via de rechtsbijstand inmiddels nagenoeg opgelost. Ik ben er al een maand mee bezig, maar 1 brief van een jurist brengt dingen pas echt in beweging. Enorm frustrerend, maar eindelijk geregeld.
Gisteren een afspraak gehad met m'n therapeute en dat was ook loodzwaar. Dat muurtje om me heen zie ik langzaam instorten, maar ik weet nog niet zo goed wat ik er voor in de plaats moet doen. Dus ik zie nu vanalles op me afkomen, maar weet nog even niet zo goed wat te doen. Gevolg is dat ik me echt klote voel en de halve dag voor me uit zit te staren en af en toe wat muziek draai die m'n verdriet het beste weergeven. Het is eng en ik weet dat ik er misschien doorheen moet, maar ben zo bang voor al die gevoelens. Het zit zo ver weg. En eigenlijk wil ik huilen, maar dat lukt niet eens. Volhouden dan maar...
Gesprek was goed, vorige week was ik nogal van de rel na het gesprek. Dus ben blij dat dat beter ging nu.
Fake it till you make it...
Fijn te horen meid!quote:
Gesprek was goed, vorige week was ik nogal van de rel na het gesprek. Dus ben blij dat dat beter ging nu.
Vanmiddag ging het weer niet goed en heb ik gesprek met psychiater gehad. Krijg nu 2 mg Risperdal en 10 mg Oxazepam erbij (naast Sertraline)
Hoop dat het dan wat rustiger in mn hoofd word...
Hoop dat het dan wat rustiger in mn hoofd word...
Syl, vel sterkte meisje!
Hier gaat het eigenlijk wel goed, Ik mag echt niet klagen, Ik heb al een week geen paniekaanval gehad, en ik heb voor t eerst sinds tijden weer eens echt gelachen, met tranen over mijn wangen en zulks
Ik heb zelfs af en toe weer iets van nou, ik zou wel weer iets willen gaan doen!
En het leren kiezen voor mezelf gaat ook steeds beter, ondanks dat er in mijn omgeving veel mensen zijn die mij nodig hebben, kan ik daar een goede verdeling in maken!
Eigenlijk mak ik dus niet klagen, afgezien van het feit dat mijn oude werkgever mij probeert te naaien met uitbetalen van vakantieuren enz,maar goed daar vechten we nog even over verder!
Hier gaat het eigenlijk wel goed, Ik mag echt niet klagen, Ik heb al een week geen paniekaanval gehad, en ik heb voor t eerst sinds tijden weer eens echt gelachen, met tranen over mijn wangen en zulks
Ik heb zelfs af en toe weer iets van nou, ik zou wel weer iets willen gaan doen!En het leren kiezen voor mezelf gaat ook steeds beter, ondanks dat er in mijn omgeving veel mensen zijn die mij nodig hebben, kan ik daar een goede verdeling in maken!
Eigenlijk mak ik dus niet klagen, afgezien van het feit dat mijn oude werkgever mij probeert te naaien met uitbetalen van vakantieuren enz,maar goed daar vechten we nog even over verder!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
@ Nyota, fijn dat de probleem met de ARBO is opgelost, dat scheelt wel veel denk ik.
@Nijna, fijn dat het nu wat beter ging naar het gesprek. En het zal niet iedere keer even goed gaan, maar zolang in het algemeen een stijgende lijn in jouw "persoonlijkheid" zit.
@Sylvana. Hopelijk krijg je die rust..je verdiend hem wel in ieder geval.
@Gewoonmezelf,dat klink nou echt positief! Gewoon zo doorgaan.
Hier gaat het vandaag wel redelijk, de communicatie binnen het project loopt erg dubbel. Ik heb niks meer gehoord over mijn feedback van gisterenavond. en heb de definitieve versies van de documenten nog niet ontvangen. Verder is het klaar op een evaluatiegesprek met de docent+projectgenoten. Waarin ik van de docent de communicatiemanier(het buitensluiten en te laat dingen aangeven) moet aankaarten. Ook heb ik bijvoorbeeld de presentatie niet ontvangen(ook al hoefde ik niet te presenteren).
Maar goed, het is in principe voorbij..dus ik kan weer wat meer rust nemen
@Nijna, fijn dat het nu wat beter ging naar het gesprek. En het zal niet iedere keer even goed gaan, maar zolang in het algemeen een stijgende lijn in jouw "persoonlijkheid" zit.
@Sylvana. Hopelijk krijg je die rust..je verdiend hem wel in ieder geval.
@Gewoonmezelf,dat klink nou echt positief! Gewoon zo doorgaan.
Hier gaat het vandaag wel redelijk, de communicatie binnen het project loopt erg dubbel. Ik heb niks meer gehoord over mijn feedback van gisterenavond. en heb de definitieve versies van de documenten nog niet ontvangen. Verder is het klaar op een evaluatiegesprek met de docent+projectgenoten. Waarin ik van de docent de communicatiemanier(het buitensluiten en te laat dingen aangeven) moet aankaarten. Ook heb ik bijvoorbeeld de presentatie niet ontvangen(ook al hoefde ik niet te presenteren).
Maar goed, het is in principe voorbij..dus ik kan weer wat meer rust nemen
Hopen dat het werkt ..... die crisisgroep klinkt namelijk niet al te best, met zo weinig controle.quote:
Vanmiddag ging het weer niet goed en heb ik gesprek met psychiater gehad. Krijg nu 2 mg Risperdal en 10 mg Oxazepam erbij (naast Sertraline)
Hoop dat het dan wat rustiger in mn hoofd word...
Hier gaat het weer een stuk slechter. Dat ging het al, maar nu helemaal.
Buurvrouw heeft een paar dagen geleden enorm lopen schreeuwen en daardoor ben ik dus nog gestresster dan normaal.
Op sommige momenten houd ik het haast niet meer. Ben de dag erna dan ook veel eerder naar bed gegaan omdat ik gewoon ziek was van de stress. Ik heb die hele dag ook lopen trillen en mijn hart heeft nog wel 2 dagen extra snel geklopt. Kreeg vandaag gisteren m'n avondeten amper door m'n strot.
Alsof ik dat erbij kan hebben. Ik heb eigenlijk al heel veel verschillende dingen: een stemmingsstoornis, een angststoornis, een autistische stoornis, een psychotische stoornis en misschien ook een persoonlijkheidsstoornis, maar dat laatste is nog niet helemaal duidelijk.
En daarnaast ook lichamelijke problemen waardoor ik bepaalde hobby's niet meer kan uitoefenen.
En op sommige momenten ben ik echt heel erg boos dat ze me ooit antipsychotica hebben gegeven. Het heeft namelijk totaal niet gewerkt (mijn klachten bleven erger worden) en ik zit nu nog steeds met dat gewicht. Dat gewicht dat er door de stress niet meer af wil.
Ik zit weer even in een behoorlijk negatieve periode.
[ Bericht 1% gewijzigd door Madame_Paon op 26-10-2011 01:25:42 ]
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Madame, wat vervelend dat het weer slechter gaat. Dat van die buurvrouw blijf ik ongelooflijk vinden: het heeft zoveel invloed op jou! Je had wat dat betreft al alles geprobeerd toch? Op korte termijn geen beter uitzicht hierop toch?
Heb je verder nog wel iets aan je psych, of is dat op dit moment ook niet genoeg?
En vertel eens wat meer over je gewicht en je boosheid als je wilt, misschien lucht het een ienieminiebeetje op.
Hier weer veel te vroeg wakker, breekt me langzaam echt op. Is dat vroeg wakker worden herkenbaar en hebben jullie daar uiteindelijk nog iets van medicatie voor gekregen? Zit nu nl sterk te denken of ik niet eens langs de huisarts zal gaan. Zal het maandag eerst nog eens met m'n psycholoog erover hebben...
Heb je verder nog wel iets aan je psych, of is dat op dit moment ook niet genoeg?
En vertel eens wat meer over je gewicht en je boosheid als je wilt, misschien lucht het een ienieminiebeetje op.
Hier weer veel te vroeg wakker, breekt me langzaam echt op. Is dat vroeg wakker worden herkenbaar en hebben jullie daar uiteindelijk nog iets van medicatie voor gekregen? Zit nu nl sterk te denken of ik niet eens langs de huisarts zal gaan. Zal het maandag eerst nog eens met m'n psycholoog erover hebben...
madame, kun je geen urgentie krijgen?
nyota, ik had vooral problemen met inslapen en dan was ik ook wel weer vroeg wakker, ik ben mijj AD toen in de avond gaan innemen en ik hebt voor nood slaaptabletten gehad en sindsdien gaat het een stuk beter!
nyota, ik had vooral problemen met inslapen en dan was ik ook wel weer vroeg wakker, ik ben mijj AD toen in de avond gaan innemen en ik hebt voor nood slaaptabletten gehad en sindsdien gaat het een stuk beter!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ah ja, nou die AD heb ik (nog?) niet, dus daar kan ik niets mee doenquote:Op woensdag 26 oktober 2011 09:27 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
madame, kun je geen urgentie krijgen?
nyota, ik had vooral problemen met inslapen en dan was ik ook wel weer vroeg wakker, ik ben mijj AD toen in de avond gaan innemen en ik hebt voor nood slaaptabletten gehad en sindsdien gaat het een stuk beter!
Misschien ipv 's ochtensd 's avonds maar eens gaan hardlopen ofzo.
Met inslapen heb ik gelukkig geen moeite
Wel fijn dat jij op die manier lekker slaapt. Dat helpt vast mee toch?
En je had het over je werkgever die je nog probeerde te naaien: gaat dat goedkomen denk je?
Problemen met slapen zijn zeker herkenbaar. Soms kan ik serieus 14 uur slapen en ben ik nog steeds doodmoe en andere keren kan ik totaal niet slapen en word ik ook weer veel te vroeg wakker, zoals nu.
Ik heb daar wel slaappillen voor, maar die probeer ik zo min mogelijk te gebruiken.
Over dat gewicht: ik kreeg antipsychotica (die totaal niet heeft gewerkt) en daar ben ik meer dan 20 kilo door aangekomen. Ik had zo ongeveer de helft van het gewicht eraf, totdat ik zo veel stress kreeg op mijn vorige woonplek dat ik daar niet eens meer kon wonen en bovendien al het verloren gewicht weer ben aangekomen.
En nu wil het er door de stress helemaal niet meer af. En dat terwijl ik echt heel erg van kleding houd. Mode is ook echt een hobby van mij. Daarom vind ik het eigenlijk al 2x zo erg, omdat veel dingen nu niet staan of niet passen.
Ik heb ook maar 1x in de 2 weken een gesprek met de psycholoog. Gewoon, om toch nog iets te hebben. Ook al helpt niks.
En ja, die buurvrouw ...... het is gewoon belachelijk dat ze er nog steeds niet is uitgeschopt.
Er worden nog steeds smoesjes voor haar verzonnen en ik kan blijkbaar door de stront zakken.
En dat zou dan een soort van beschermde woonvorm moeten zijn ......
En wat bedoel je met urgentie?
Ik heb daar wel slaappillen voor, maar die probeer ik zo min mogelijk te gebruiken.
Over dat gewicht: ik kreeg antipsychotica (die totaal niet heeft gewerkt) en daar ben ik meer dan 20 kilo door aangekomen. Ik had zo ongeveer de helft van het gewicht eraf, totdat ik zo veel stress kreeg op mijn vorige woonplek dat ik daar niet eens meer kon wonen en bovendien al het verloren gewicht weer ben aangekomen.
En nu wil het er door de stress helemaal niet meer af. En dat terwijl ik echt heel erg van kleding houd. Mode is ook echt een hobby van mij. Daarom vind ik het eigenlijk al 2x zo erg, omdat veel dingen nu niet staan of niet passen.
Ik heb ook maar 1x in de 2 weken een gesprek met de psycholoog. Gewoon, om toch nog iets te hebben. Ook al helpt niks.
En ja, die buurvrouw ...... het is gewoon belachelijk dat ze er nog steeds niet is uitgeschopt.
Er worden nog steeds smoesjes voor haar verzonnen en ik kan blijkbaar door de stront zakken.
En dat zou dan een soort van beschermde woonvorm moeten zijn ......
En wat bedoel je met urgentie?
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
als de woonsituatie een gevaarlijke situatie is, of on houdbaar of ongezond dan kun je via de huisarts een urgentieverklaring vragen, daar zijn wel kosten aan verbonden en je bent verplicht om ieder huis te accepteren maar slechter kan het volgens mij niet worden!
nyota, nee het getouwtrek over mijn vakantieuren gaat vrolijk verder, maar goed ik maak mij er niet al te druk om!
nyota, nee het getouwtrek over mijn vakantieuren gaat vrolijk verder, maar goed ik maak mij er niet al te druk om!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik ben eigenlijk heel trots op mezelf, Ik heb zoals jullie weten een burn-out, waardoor fulltime werken op dit moment nog niet mogelijk is maar ik heb inmiddels wel weer het gevoel dat ik iets wil doen, en nu is er sinds een maand een hele leuke winkel geopend met alle ingredienten voor cupcakes en taarten ed, en ze geven ook workshops, en ik heb ze net gemaild om te vragen of ze daar ook wel eens hulp bij kan gebruiken, want dat ik weer iets wil gaan doen, en dat ik in de kinderopvang werk, en graag taarten en cakes bak, en dat het mij heel leuk lijkt om op vrijwillige basis te helpen, Nu afwachten of ik antwoordt krijg, Het lijkt me gewoon zo ontzettend leuk! en ik ben dus trots
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Gewoonmezelf: dat klinkt heel goed en zo fijn voor je. Moet zo fijn zijn om dat gevoel weer te hebben: You go girl!!
Wat goed van je gewoonmezelf!
Hier nu gelukkig wel een goede dag gehad Vanmiddag lekker creatief bezig geweest 
Ben wel ontzettend moe, maar heb iig wel een goed gevoel over vandaag
Hier nu gelukkig wel een goede dag gehad
Vanmiddag lekker creatief bezig geweest Ben wel ontzettend moe, maar heb iig wel een goed gevoel over vandaag
@Madame_paon,
Dat van die buurvrouw blijft lastig, maar heb je al geprobeerd met oordopjes te slapen. Het is niet leuk eigenlijk zou de buurvrouw haar manieren moeten veranderen, maar aangezien dat onmogelijk is zijn oordoppen mischien een idee?
@Gemoonmezelf, het klink heel positief het ondanks alles toch iets blijven doen. Dat is meestal het beste en als het og iets kan zijn waar je ontspant is het nog beter. Nu maar hopen op een snel antwoord.
@Sylvana fijn dat je een leuke dag hebt gehad.
Hier was het ook wel een redelijke dag. Maar ik ben nu echt mega kapot, eerst een les om vragen te stellen waarin ik mijn vragen niet wilde stellen omdat in een gigantische collegezaal is en ik nooit goed kan verstaan wat er gezegd word. En vrijdag hebben we in een kleiner lokaaltje les en weer alleen vragen beantwoorden, dus dat is fijner.
Verder nog even wat studiegenoten(van een ander eklas) een beetje geholpen met het project. Hoe ironisch, wat ik in mijn eigen team niet kan doen kan wel bij anderen...maar het was dan ook ideeen voor inleiding+voorwoord geven.
En nu ben ik echt bekaf..en ga maar even liggen.
Verder tja de problemen met slapen zijn wel herkenbaar, ik heb dagen waarin ik als een roos kan slapen, maar dagen of weken waarin te weinig of slecht slaap. Zoals nu vannacht heerlijk geslapen wel vaak wakker geworden omdat ik naar de wc moest, maar ik ben toch mega moe.
Dat van die buurvrouw blijft lastig, maar heb je al geprobeerd met oordopjes te slapen. Het is niet leuk eigenlijk zou de buurvrouw haar manieren moeten veranderen, maar aangezien dat onmogelijk is zijn oordoppen mischien een idee?
@Gemoonmezelf, het klink heel positief het ondanks alles toch iets blijven doen. Dat is meestal het beste en als het og iets kan zijn waar je ontspant is het nog beter. Nu maar hopen op een snel antwoord.
@Sylvana fijn dat je een leuke dag hebt gehad.
Hier was het ook wel een redelijke dag. Maar ik ben nu echt mega kapot, eerst een les om vragen te stellen waarin ik mijn vragen niet wilde stellen omdat in een gigantische collegezaal is en ik nooit goed kan verstaan wat er gezegd word. En vrijdag hebben we in een kleiner lokaaltje les en weer alleen vragen beantwoorden, dus dat is fijner.
Verder nog even wat studiegenoten(van een ander eklas) een beetje geholpen met het project. Hoe ironisch, wat ik in mijn eigen team niet kan doen kan wel bij anderen...maar het was dan ook ideeen voor inleiding+voorwoord geven.
En nu ben ik echt bekaf..en ga maar even liggen.
Verder tja de problemen met slapen zijn wel herkenbaar, ik heb dagen waarin ik als een roos kan slapen, maar dagen of weken waarin te weinig of slecht slaap. Zoals nu vannacht heerlijk geslapen wel vaak wakker geworden omdat ik naar de wc moest, maar ik ben toch mega moe.
Hoi 
Het gaat hier goed, ik ben weer stabiel en mag elke avond van 16:00 tot 21:00 naar huis
Ik moet nog 3 weken in het ziekenhuis opgenomen blijven, omdat ze een diagnose willen stellen.
Gelukkig heb ik ook internet in het ziekenhuis
En vrijdag mag ik al een dag naar huis, in het weekeind mag ik zaterdag blijven slapen thuis
Ik krijg ook allemaal testen enzo
Kusjes voor jullie en een knuffel voor jullie 
[ Bericht 0% gewijzigd door summer2bird op 26-10-2011 17:59:03 ]
Het gaat hier goed, ik ben weer stabiel en mag elke avond van 16:00 tot 21:00 naar huis
Ik moet nog 3 weken in het ziekenhuis opgenomen blijven, omdat ze een diagnose willen stellen.
Gelukkig heb ik ook internet in het ziekenhuis
En vrijdag mag ik al een dag naar huis, in het weekeind mag ik zaterdag blijven slapen thuis
Ik krijg ook allemaal testen enzo
Kusjes voor jullie
en een knuffel voor jullie [ Bericht 0% gewijzigd door summer2bird op 26-10-2011 17:59:03 ]
Twiddel
Sylvana, fijn om te lezen dat het wat beter ging vandaag!
Sorry dat ik niet op iedereen (bijna niemand) reageer, mijn concentratie is echt heel erg slecht op het moment. Heel vervelend, ik probeer een beetje screenend te lezen, maar eigenlijk lees ik over het meeste gewoon heen...
Sorry dat ik niet op iedereen (bijna niemand) reageer, mijn concentratie is echt heel erg slecht op het moment. Heel vervelend, ik probeer een beetje screenend te lezen, maar eigenlijk lees ik over het meeste gewoon heen...
Fake it till you make it...
Hmmm had dit ook in het hoe voel je je nu topic gepost, beetje stom, dat lijkt me een betere plek................
Ik kom er nu eigenlijk pas achter wat nu de oorzaak van mijn 4 jaar durende neerslachtigheid(met ups en downs) is.
Het valt mij op dat nadat ik van voetbal af ben gegaan in 2007 ik niet lekker in m'n vel zit. Ik heb dan ook geen echte hobby of passie in mn leven waar ik mn energie/ei in kwijt kan. Is dit gek dat ik daardoor eigenlijk gek geworden ben?
IK pieker mezelf altijd gek namelijk.
Ik wist altijd wel dat ik mij niet gelukkig voelde maar ging dit zoeken in mijn denken en dit proberen op te lossen met denken, maar dat werkt niet.
En de reden waarom ik nooit adequaat meer van mn leven gemaakt heb(want ik wist altijd natuurlijk wel dat ik niks deed en dat dat ook saai is natuurlijk) is dat ik faalangst heb, sociale faalangst. Onterecht, want ik ben een behoorlijk sociaal persoon blijkbaar(zegt iedereen en ik weet eigenlijk ook wel dat het zo is).
Daarnaast weet ik ook niet wat ik wil met mn leven en qua school en zo en gooide het ook altijd daarop, dat dat het probleem is,maar dat het daar fout gaat komt juist doordat ik niet goed in mn vel zit, niet andersom. Pffff moest dit ff kwijt.
Ik kom er nu eigenlijk pas achter wat nu de oorzaak van mijn 4 jaar durende neerslachtigheid(met ups en downs) is.
Het valt mij op dat nadat ik van voetbal af ben gegaan in 2007 ik niet lekker in m'n vel zit. Ik heb dan ook geen echte hobby of passie in mn leven waar ik mn energie/ei in kwijt kan. Is dit gek dat ik daardoor eigenlijk gek geworden ben?
IK pieker mezelf altijd gek namelijk.
Ik wist altijd wel dat ik mij niet gelukkig voelde maar ging dit zoeken in mijn denken en dit proberen op te lossen met denken, maar dat werkt niet.
En de reden waarom ik nooit adequaat meer van mn leven gemaakt heb(want ik wist altijd natuurlijk wel dat ik niks deed en dat dat ook saai is natuurlijk) is dat ik faalangst heb, sociale faalangst. Onterecht, want ik ben een behoorlijk sociaal persoon blijkbaar(zegt iedereen en ik weet eigenlijk ook wel dat het zo is).
Daarnaast weet ik ook niet wat ik wil met mn leven en qua school en zo en gooide het ook altijd daarop, dat dat het probleem is,maar dat het daar fout gaat komt juist doordat ik niet goed in mn vel zit, niet andersom. Pffff moest dit ff kwijt.
Ouch, vanavond kickte een besef keihard in.
Volg een mindfulnesscursus en als je dan je lichaam moet scannen voel ik helse fysieke pijn in mijn schouders en rug. Ik voelde dit al jaren geleden bij yoga ook wel eens. Ik weet dat ik daar veel spanning vast houdt, bij een haptonoom kwam ik daar ook ooit al eens achter.
Daarnaast wist ik van jaren daarvoor ook al wel dat mijn neerslachtigheid en angst ondermeer emotionele verwaarlozing als basis heeft. Liever zijn voor mezelf werd me toen vaker gezegd. En dat ik zelf die negatieve gedachten in stand houdt. Ik hoorde het wel, maar het echte besef wat dat betekent...
En nu valt opeens alles echt in elkaar ofzo. Dat die verschrikkelijke pijn van al die spanning etc komt en blijft omdat ik mezelf al jaren emotioneel verwaarloos. Ik houd het echt zelf in stand. Klinkt misschien stom allemaal, maar het lijkt nu (gevoelsmatig) echt keihard door te dringen.
Misschien gaat het leren hoe je dat kan veranderen met dit besef nu ditmaal misschien wel werken.
Volg een mindfulnesscursus en als je dan je lichaam moet scannen voel ik helse fysieke pijn in mijn schouders en rug. Ik voelde dit al jaren geleden bij yoga ook wel eens. Ik weet dat ik daar veel spanning vast houdt, bij een haptonoom kwam ik daar ook ooit al eens achter.
Daarnaast wist ik van jaren daarvoor ook al wel dat mijn neerslachtigheid en angst ondermeer emotionele verwaarlozing als basis heeft. Liever zijn voor mezelf werd me toen vaker gezegd. En dat ik zelf die negatieve gedachten in stand houdt. Ik hoorde het wel, maar het echte besef wat dat betekent...
En nu valt opeens alles echt in elkaar ofzo. Dat die verschrikkelijke pijn van al die spanning etc komt en blijft omdat ik mezelf al jaren emotioneel verwaarloos. Ik houd het echt zelf in stand. Klinkt misschien stom allemaal, maar het lijkt nu (gevoelsmatig) echt keihard door te dringen.
Misschien gaat het leren hoe je dat kan veranderen met dit besef nu ditmaal misschien wel werken.
Ik wil even melden dat ondanks dat ik me slecht voel door de (deels gedwongen door studie) eenzaamheid, het gemis van mijn ex en de studiedruk, ik toch weer een beetje trots op mezelf ben. Ik ben vandaag naar de Gamma geweest en heb een lamp gekocht voor in de hoek die ik graag wilde hebben.
Langzaam, stukje bij beetje, vult het huis zich met mijn spullen. Spullen die ik zelf heb uitgezocht en gekocht. Als ik niet druk bezig ben, realiseer ik me wat ik kwijt ben en wat er weg is. Ik kan niet helpen dat ik steeds maar zie hoe het was. Gelukkig kan ik af en toe mijn beste vriendin bellen. Het helpt een vriendelijke stem te horen.
Langzaam, stukje bij beetje, vult het huis zich met mijn spullen. Spullen die ik zelf heb uitgezocht en gekocht. Als ik niet druk bezig ben, realiseer ik me wat ik kwijt ben en wat er weg is. Ik kan niet helpen dat ik steeds maar zie hoe het was. Gelukkig kan ik af en toe mijn beste vriendin bellen. Het helpt een vriendelijke stem te horen.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Kan zeker wel helpen! Zou wel fijn zijnquote:
Ouch, vanavond kickte een besef keihard in.
Volg een mindfulnesscursus en als je dan je lichaam moet scannen voel ik helse fysieke pijn in mijn schouders en rug. Ik voelde dit al jaren geleden bij yoga ook wel eens. Ik weet dat ik daar veel spanning vast houdt, bij een haptonoom kwam ik daar ook ooit al eens achter.
Daarnaast wist ik van jaren daarvoor ook al wel dat mijn neerslachtigheid en angst ondermeer emotionele verwaarlozing als basis heeft. Liever zijn voor mezelf werd me toen vaker gezegd. En dat ik zelf die negatieve gedachten in stand houdt. Ik hoorde het wel, maar het echte besef wat dat betekent...
En nu valt opeens alles echt in elkaar ofzo. Dat die verschrikkelijke pijn van al die spanning etc komt en blijft omdat ik mezelf al jaren emotioneel verwaarloos. Ik houd het echt zelf in stand. Klinkt misschien stom allemaal, maar het lijkt nu (gevoelsmatig) echt keihard door te dringen.
Misschien gaat het leren hoe je dat kan veranderen met dit besef nu ditmaal misschien wel werken.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hier gaat wel redelijk. Wel zenuwen voor de tentamens en moet nu achter docenten/decanen hun kont "rennen" omdat de decaan die mij begeleid ziek is en er dus niks gedaan is voor extra tentamentijd, dus word even via een onofficiele weg geregeld.
Verder tja tentamen zelf, is heel veel lezen en voorbereiden en mijn concentratie bij dat vak is niet de beste.
Verder tja, was ik gisterenavond uiteindelijk best in shick, het kleine zusje van een oud-klasgenoot van de basischool heeft ZM gepleegd. En ook al heb ik ze ruim 10 jaar niet gesproken als je opeens weer contact krijgt en daar dan opeens achter komt doet het wel wat met je. VOoral als je je dat meisje als 6-jarige kind herinnerd wat altijd vrolijk was, en huppelend en druk en praten en over haar kat vertellen...tja dat doet gewoon wat met je.
@Nyota, dat besef is soms hard en pijnlijk maar deels geeft het ook aan dat je zelf "klaar" bent om er wat aan te doen. Wat ik dus ook heb gehad op andere manier. Maar ook zo'n moment waarop alles duidelijk begon te worden.
@Kaneelstokje fijn dat je toch je huisje weet in te richten en daar voldoening uit haalt.
@stefanovich, ik weet niet echt goed wat te zeggen. Deels is het wel herkenbaar, maar dat is bij iedereen hier wel eens. Verder tja, is het alleen positief dat je nu beseft wat je knelpunten zijn en het niet meer allemaal op 1 iets afschuift.
Verder tja tentamen zelf, is heel veel lezen en voorbereiden en mijn concentratie bij dat vak is niet de beste.
Verder tja, was ik gisterenavond uiteindelijk best in shick, het kleine zusje van een oud-klasgenoot van de basischool heeft ZM gepleegd. En ook al heb ik ze ruim 10 jaar niet gesproken als je opeens weer contact krijgt en daar dan opeens achter komt doet het wel wat met je. VOoral als je je dat meisje als 6-jarige kind herinnerd wat altijd vrolijk was, en huppelend en druk en praten en over haar kat vertellen...tja dat doet gewoon wat met je.
@Nyota, dat besef is soms hard en pijnlijk maar deels geeft het ook aan dat je zelf "klaar" bent om er wat aan te doen. Wat ik dus ook heb gehad op andere manier. Maar ook zo'n moment waarop alles duidelijk begon te worden.
@Kaneelstokje fijn dat je toch je huisje weet in te richten en daar voldoening uit haalt.
@stefanovich, ik weet niet echt goed wat te zeggen. Deels is het wel herkenbaar, maar dat is bij iedereen hier wel eens. Verder tja, is het alleen positief dat je nu beseft wat je knelpunten zijn en het niet meer allemaal op 1 iets afschuift.
Ik heb nu een enorme chaos in m'n hoofd en het gevoel dat mijn hoofd elk moment kan ontploffen, dus ik reageer nu even niet op anderen.
Al 2 glazen wijn gehad, maar het is nog steeds net zo erg.
Rotgevoel.
Hopelijk is het morgen beter.
Dit staat waarschijnlijk niet in het goede topic, maar goed.
Al 2 glazen wijn gehad, maar het is nog steeds net zo erg.
Rotgevoel.
Hopelijk is het morgen beter.
Dit staat waarschijnlijk niet in het goede topic, maar goed.
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
