SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Of mensen/ouders die denken dat als je 3x per week naar de sportschool gaat en een beetje op je voeding let je meteen té breed wordt.quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 10:09 schreef seto het volgende:
Net als van die mensen die denken dat je voor een beetje redelijke fysiek elke dag meerdere uren in de sportschool moet zitten.
Of toch du vader?
Omdat ik graag een serieuze discussie aan ga over dit soort dingen om hopelijk te leren van andere mensen met andere ervaringen en zo dus mijn eigen vooruitgang kan verbeterenquote:Op dinsdag 18 oktober 2011 11:09 schreef Weissman het volgende:
Waarom heb jij zulke lange tenen kidkash19 ?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Whoa! We zijn het eens.quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 11:27 schreef kidkash19 het volgende:
[..]
Omdat ik graag een serieuze discussie aan ga over dit soort dingen om hopelijk te leren van andere mensen met andere ervaringen en zo dus mijn eigen vooruitgang kan verbeteren
Confidence through competence
Dat je het niet eens met iemand bent betekend niet dat je er niet van kan leren 
Juist zo komt er een discussie op gang en er is nog zoveel te discussieren over dit onderwerp
Juist zo komt er een discussie op gang en er is nog zoveel te discussieren over dit onderwerp
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Je klinkt als een wetenschapper.quote:
Dat je het niet eens met iemand bent betekend niet dat je er niet van kan leren
Juist zo komt er een discussie op gang en er is nog zoveel te discussieren over dit onderwerp
Confidence through competence
Ik weet wel dat een cardio workout van circa 15 min, voor je training zorgt dat je hart sneller gaat kloppen en je in een bepaalde state komt waardoor je meer Kcal verbrand tijdens je KT daarna. Heeft een naam.
If not now, then when.
Vrouwen moeten gewoon (ook) snoeihard gaan KT-en. Punt.quote:
Detoxen is de bicep curl voor vrouwen
Duidelijk, die smoesjes dat ze bang zijn om te groot te worden als een man is niet van toepassing. Gewoon heerlijk Squatten enzo, gelukkig hebben wij er een aantal rondlopen die het gewoon doen altijd leuk om te zien
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Gewoon het goede voorbeeld geven dan.quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 17:12 schreef Luchtkoker het volgende:
Bij mijn sportschool heb ik er nog geen één gezien.
Ik doe m'n best, maar alle chickies hier doen exclusief cardio of buik/been machinesquote:Op dinsdag 18 oktober 2011 17:25 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Gewoon het goede voorbeeld geven dan.
Of toch du vader?
Volgens mij doel je op EPOC? Excess post-exercise oxygen consumption.quote:Op dinsdag 18 oktober 2011 13:39 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik weet wel dat een cardio workout van circa 15 min, voor je training zorgt dat je hart sneller gaat kloppen en je in een bepaalde state komt waardoor je meer Kcal verbrand tijdens je KT daarna. Heeft een naam.
De rest hoeft niet, want ze dansen al.quote:
[..]
Ik doe m'n best, maar alle chickies hier doen exclusief cardio of buik/been machines
Ik moet er niet aan denken.quote:
Ik weet wel dat een cardio workout van circa 15 min, voor je training zorgt dat je hart sneller gaat kloppen en je in een bepaalde state komt waardoor je meer Kcal verbrand tijdens je KT daarna. Heeft een naam.
Ik heb ook echt sinds... maart niet meer op een tredmolen of fiets of wat dan ook gezeten. Bah.
Of van die ongeïnformeerde types (die helaas de meerderheid zijn) die denken dat je door abs machines plaatselijk vet verbrandt op je buikquote:
[..]
De rest hoeft niet, want ze dansen al.
Of toch du vader?
In een aflevering van Holland Next Top Model..was er een beachboy die de modelletjes haarfijn uitlegde dat niet cardio maar KT voor afvallen kon zorgen..quote:
[..]
Vrouwen moeten gewoon (ook) snoeihard gaan KT-en. Punt.
.En dan zag je hoe een paar skinny bitches met 10 kg op de lat pull down kapot gingen.
