De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
hoi!Sigme werkze
Dank! Vandaag moest liefste eerder weg dan ik, dus ik mag zometeen beginnen met het voeren van alle beesten. Daarna nette kleren aan en dan op pad. Ik laat 5 km hardlopen daarom maar achterwege, ik weet nog niet of dat wel in het vrijdagschema past.
Moet je ook vroeg werken Puff?
Ja, ook als je net werk doet moeten de beesten nog hun etenquote:Op vrijdag 2 september 2011 05:39 schreef sigme het volgende:
Hoi
Dank! Vandaag moest liefste eerder weg dan ik, dus ik mag zometeen beginnen met het voeren van alle beesten. Daarna nette kleren aan en dan op pad. Ik laat 5 km hardlopen daarom maar achterwege, ik weet nog niet of dat wel in het vrijdagschema past.
Moet je ook vroeg werken Puff?
Moet straks weer om 8 uur beginnen, maar wordt steeds gebeld over iets dat elk uur gecontroleerd moet worden (vanaf half 4), dan is tussendoor slapen niet zo makkelijk.
Maar het is beter dan op dit tijdstip ergens heen moeten rijden, dan komt er helemaal niets meer van de nacht!
Thanks V1z! Ik kwam er niet meer uitquote:Op vrijdag 2 september 2011 00:16 schreef V1z0R het volgende:
Ml-etje, de Total want die heeft 10,3gr eiwitten/4gr kh en die yioaurti 5gr eiwitten/4gr kh per 100gr.
ik ga zo de tandarts maar bellen, volgens mij heb ik een lekke vulling
Vandaag weer druk aan de masterscriptie, wil proberen om op 3/4 van mn introductie te komen vanmiddag. Vanavond waarschijnlijk even naar het plaatselijke festival hier, dus de avond-T is optioneel.
Lijstje:
O: schaaltje vanilleyoghurt met special K
L: tarlysalade met tomaat, olijf, paprika en wat geraspte kaas
T: schaaltje citroenkwark
D: aardappeltjes met doperwtjes met ei en spekjes en rozemarijn
T: wijn, chips
Geen probleemquote:
[..]
Thanks V1z! Ik kwam er niet meer uit
Daarnaast bevat de total ook casseine en ik weet niet of dit bij yioaurti het geval is.
Auw, Aurum. Tot die tijd even kruidnagel?
Nou bootcamp was lekker gisteren, denk dat ik er wel spierpijn aan ga overhouden. De buik voel ik al
Little bee
zo'n leuk boek! Ik wil eigenlijk een amazon Kindle kopen voor ik op vakantie ga naar Spanje/Egypte. Maar ik wil ook nog 2 paar nieuwe schoenen en een horloge en ik heb er geen geld voor 
.. Kan je beter voor de volle gaan, da's tenminste lekker O: meergranencroissant
T: cappuccino
L: foccacia met salami, 200 gr rauwkost met feta en dressing
T: appel, 2 handjes cashew, 150 ml hv yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
S: bootcamp
D: 1 gekookt ei, kleine drumstick zonder vel, couscoussalade*
(* 3 eetls. couscous, kwart komkommer, rode paprika, 1 wortel allen in stukjes, gemixt met olijfoliedressing)
gaat niet, het zit tussen 2 kiezenquote:
Mogguh!
[..]
Geen probleem
Daarnaast bevat de total ook casseine en ik weet niet of dit bij yioaurti het geval is.
Auw, Aurum. Tot die tijd even kruidnagel?
Kan gelukkig wel eind van de morgen bij de tandarts terecht! Ik zag 't al gebeuren dat ze me zouden vertellen dat ze geen plek hadden
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel+kip en salade
L: rijst, kalkoenfilet en groente
T: kwark,bessen en havermout. Nootjes
S: fitness -> benen + cardio
D: bbq
T: kwark
Gelukkig hebben ze nog plek! Weet hoe het is om een vol weekend kiespijn te hebben
2 flessen wodka zijn toen ook opgegaan
Je hebt vanavond ook nog een BBQ 
Nou, dan hoop ik echt dat je gewoon kunt eten na het bezoekje aan de tandarts.[ Bericht 29% gewijzigd door V1z0R op 02-09-2011 09:06:21 ]
. Ik heb nog nooit zo lang staan wachten met maar 4 mensen voor me . (sowieso, ik vlieg verdorie met klm, kan ik nog alles zelf doen) Daarna was ik uiteraard straal vergeten om mijn flesje water leeg te gooien voor de douane... Maar nu wachten op boarden, duurt zo te zien niet zo lang meer
. Tot snel slankies!!Net ziekenhuis gebeld, is de opnameplanningmiep er niet. Er is nog een andere, maar die was niet bereikbaar nu. Ik word hopelijk teruggebeld en zo niet, dan moet ik maandagochtend zelf weer bellen.
*zucht*
Vervelend is dat, als je net al je moed hebt verzameld om te bellen en dan is de juiste persoon er niet.
Hoop dat ze je snel terug bellen en dat ze je afspraak kunnen verzetten XM.
De bloedbank zit namelijk vlakbij Koekela.
Hoe kun jij een half uur lang naar Patty Brard kijken? Word al misselijk als ik er aan denk.Op FB al gezegd maar Phai, veel plezier in Boedapest! /jompels
Hoop dat je spoedig terecht kunt XM
LOL HPKW
Verdien je wel hoor 
Hoi Ewelina, leuke verjaardag gehad?
. !Ik kan geen hele uitzending online vinden! Alleen fragmenten. Misschien daaromquote:
Iew, ProBilly
Op FB al gezegd maar Phai, veel plezier in Boedapest! /jompels
Hoop dat je spoedig terecht kunt XM
LOL HPKW
Hoi Ewelina, leuke verjaardag gehad?
Goedemorgen!
Wat heb ik geslaaaaaapen, en ik ben/blijf ook maar moe en ik heb geen idee waar het moe zijn vandaan komt.
Maar toch gaan we vanmiddag richting Peak District
Wellicht dat een weekendje weg weer even wat energie levert? Geen idee dus, maar wel frustrerend! 
Lijstje vandaag:
O: Griekse yoghurt met perzik en bran flakes
S: hardlopen (eens kijken of dat lukt)
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
<en de rest weet ik nog niet>
Dat heb ik bij te veel carbs.quote:
Wat heb ik geslaaaaaapen, en ik ben/blijf ook maar moe en ik heb geen idee waar het moe zijn vandaan komt.
Beter dan een roze koek!quote:
Owja, en ik weet mijn beloning al voor na het plasma doneren.
De bloedbank zit namelijk vlakbij Koekela.
[ Bericht 80% gewijzigd door Perruche op 02-09-2011 10:25:57 ]
Vooral ook heeeeeeeeeeeel veel lekkerder.quote:
quote:
[..]
Vooral ook heeeeeeeeeeeel veel lekkerder.
Hoewel mijn taart van gister ook erg lekker was.
quote:
ik wil ook een e-reader. en een tablet. En zo veel andere zaken. Maar het lijkt me zo makkelijk als ik reis. Nu sleep ik altijd heel veel boeken mee. Maar goed, ik hou ook van boeken!quote:
Morning!!
Nou bootcamp was lekker gisteren, denk dat ik er wel spierpijn aan ga overhouden. De buik voel ik al
Little bee
quote:
misschien slaap je teveel? En emigreren en wennen aan een nieuwe leef omgeving maakt heel erg moe!quote:
Fijne vakantie Phaidra!
Goedemorgen!
Wat heb ik geslaaaaaapen, en ik ben/blijf ook maar moe en ik heb geen idee waar het moe zijn vandaan komt.
Maar toch gaan we vanmiddag richting Peak District
Lijstje vandaag:
O: Griekse yoghurt met perzik en bran flakes
S: hardlopen (eens kijken of dat lukt)
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
<en de rest weet ik nog niet>
Boh, ze hebben gister office 2010 op m'n werk computer geinstalleerd, maar nu werkt niets meer en ik heb geen rechten om dingen te downloaden...onhandig!
Hoe docente in bed krijgen?
Maar nu ik weer even up and running ben gaat het wel weer. Ontbijt zit erin, nu nog wat thee, serie afkijken en dan lopen!
ik ben echt heel erg blij met mijn e-reader. Koop er wel een met een E-Ink scherm. Dan heb je ook in volle zon gewoon goed beeld. Echt ideaal!quote:
[..]
ik wil ook een e-reader. en een tablet. En zo veel andere zaken. Maar het lijkt me zo makkelijk als ik reis. Nu sleep ik altijd heel veel boeken mee. Maar goed, ik hou ook van boeken!
Awwwwquote:
Op Naamtopic En ewelina, nog gefeliciteerd! Leuke dag/cadeau's gehad?
Maar jij hebt ook een iPad toch? Dat voldeed niet? Ik denk er ook over om een e-reader te kopen, maar dat zou dan alleen voor op reis zijn denk ik. Want ik vind gewone boeken ook wel erg fijn om te hebben. Hoewel mijn boekenkasten propvol zijn en ik er eigenlijk een kast bij zou moeten hebben en daar niet zoveel plek voor heb.quote:
[..]
ik ben echt heel erg blij met mijn e-reader. Koop er wel een met een E-Ink scherm. Dan heb je ook in volle zon gewoon goed beeld. Echt ideaal!
Een e-ink scherm is echt fantastisch, lijkt op een "gewone" pagina! Een ipad ofzo kan je niet echt lezen in licht en gaat niet lang mee. De amazon e-reader gaat tot iets van een maand mee, als je wiifi niet veel gebruikt!quote:
[..]
Maar jij hebt ook een iPad toch? Dat voldeed niet? Ik denk er ook over om een e-reader te kopen, maar dat zou dan alleen voor op reis zijn denk ik. Want ik vind gewone boeken ook wel erg fijn om te hebben. Hoewel mijn boekenkasten propvol zijn en ik er eigenlijk een kast bij zou moeten hebben en daar niet zoveel plek voor heb.
Z'n moeder gebruikt hem echt werkelijk iedere dag, boeken lezen, en apps gebruiken. Ideaal ding verder
Ik zag boekentips
En Phaidra, veeeel plezier en goeie reis!
Ik had gisteravond een maffe avond! Ik lag op de bank met een dekentje Biutiful te kijken toen vriendje belde of ik ook naar de stad wou (koopavond + een vriend met een winkel), dus ik dacht, prrrrima. Maar de hele middag zaten de traantjes stom genoeg nogal hoog
waarom precies weet ik ook niet Dus ik fietste en had besloten om niet te gaan lekken 
Ik vang een glimp op van vriendje en barst in snikken uit Toen ik eenmaal was opgedroogd (harhar) was het heel gezellig in de winkel en we waren pas om 11 uur ofzo thuis
Ik was weer helemaal positivo Gezelligheid 
Mariaquote:
Tenkies Moodswings hellooooo!
Ik heb spierpijn
lekker man.O: 150 ml yoghurt, 3 el muesli, nectarine
T: dubbele vk boterham pindakaas
T: 3 vk koekjes, cappuccino
L: hopelijk een salade ofzoiets lekkers
T: banaan
B: 2x20 minuten fietsen
D: denk pasta carbonara met gegrilde groenten
Perr, lekker he?! Kan zelf m'n armen ook bijna niet boven m'n schouders krijgen Aww Mariatje /hug
Zal die awesome x-porks comic wel delen op je FB
Voel me een beetje brak, erger dan vorige week toen ik effectief meer gewerkt had, maar niet wakkergebeld was.
. Ga vanavond niet sporten, en dan zaterdag fitness, zondag boodycombat en maandag weer bootcamp. Heb deze hele week niet gesport Ooit komt het goed met de banenzoekerij Maria, kijk maar naar Vik!
Ja maffe film wel! Wel goed, ik was op 1/3e ofzo.quote:
Biutiful is een geweldige film, maar ook wel een beetje zielig.
Ooit komt het goed met de banenzoekerij Maria, kijk maar naar Vik!
En dat was het geloof ik niet eens zozeer! Nouja, een samenstelling van dingen ofzo
Maar goed komt het vast wel Oh shoot dat hebben wij dus ook.. leeg flesje meenemen is wel een goede tip trouwensquote:
Zo, eindelijk de in-check en security door. De nieuwe self-service bagage drop-off is geen succes
Maar nu wachten op boarden, duurt zo te zien niet zo lang meer
Have fun!!!
Oh ik vind hem lekkerderquote:
Maar Mltje, die 0% vet is echt VIES. Vind ik dan he
Zo zie je maar weer
Wij nemen mijn berg boeken mee als handbagage en mijn Mr levert de koffers in zonder mij
anders wordt het boekenfeest.quote:
Maria wie wil jou nu niet hebben! Zo lief ende slim ende grappig
Empirisch onderzoek wijst uit dat er genoeg zijn die me niet willen hebben
Maar er komt vast wel wat langs, ik zou graag weten wat voor iets Achja, het zal wel de frusti/spanning van meerdere dagen opgehoopt zijn ofzo
Ik tegen vriendje: "Nou! *snotterdruip* Ik had net besloten dat ik *boehoe* niet ging janken, en ik weet niet eens *blubber* waarom ik het moet! " Le d'oh!oh, heerlijk is dat soms. En inderdaad, er komt absoluut wat langs. En misschien niet de droombaan, maar wel een baan!quote:
[..]
Empirisch onderzoek wijst uit dat er genoeg zijn die me niet willen hebben
Achja, het zal wel de frusti/spanning van meerdere dagen opgehoopt zijn ofzo
Wanneer begin je met het uitzendwerk?
Och Mariaquote:
[..]
Empirisch onderzoek wijst uit dat er genoeg zijn die me niet willen hebben
Achja, het zal wel de frusti/spanning van meerdere dagen opgehoopt zijn ofzo
Potje huilen is dan best fijn he? Fijn van het positieve einde van de dag! Ik had dat met de 4daagse: ik was al lopende de pijn en ellendigheid aan het verbijten, telefoon ging, ik zag in het schermpje "mama" staan en daar kwamen de waterlanders
Wat een benauwdheid! Maar wel een km of 4 gelopen
Weet ik nog niet, ik heb intussen wel al weer wat meer gehoord van de uitzendmevroi, maar ik moet nu wachten op bericht van het bedrijf zelfquote:
[..]
oh, heerlijk is dat soms. En inderdaad, er komt absoluut wat langs. En misschien niet de droombaan, maar wel een baan!
Wanneer begin je met het uitzendwerk?
Ik hoop snel 
Awquote:
[..]
Och Maria
Ik had dat met de 4daagse: ik was al lopende de pijn en ellendigheid aan het verbijten, telefoon ging, ik zag in het schermpje "mama" staan en daar kwamen de waterlanders
Oe broodje maken!
heb ik soms ook hoor. Zie ik alles somber in.. en daar gaat het Ik ga zondag een nieuwe taart maken, die ik nog nooit heb gemaakt
2 recepten in 1 gevoegd (beide ook nog nooit gemaakt). Spannend, wat het is voor mijn verjaardag haha. Ow en nog een taart, maar dat is gewoon recept volgen denk. Van nigella, is altijd lekker denk /dagboek
Nu maar eens gaan eten!
Even timen hoe lang het duurt deze keer!
Wat is de prijs/liter tegenwoordig?quote:
Gezellig bij de bloedbank!
Even timen hoe lang het duurt deze keer!
.In Duitsland krijg je bij overheidsinstellingen 20 euro en een koekje voor bloed, 50 voor plasma. Een commerciele bloedbank biedt meer.quote:
Je krijgt er een kopje thee en dankbaarheid voor.
Hier gaat dat geld naar andere mensen.quote:
[..]
In Duitsland krijg je bij overheidsinstellingen 20 euro en een koekje voor bloed, 50 voor plasma. Een commerciele bloedbank biedt meer.
Edit: Whoops, spuit-elf..
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 02-09-2011 13:07:46 ]
Het is dat ik niet in de buurt van Duitsland woon.......quote:
[..]
In Duitsland krijg je bij overheidsinstellingen 20 euro en een koekje voor bloed, 50 voor plasma. Een commerciele bloedbank biedt meer.
In Belgie krijg je volgens mij ook betaald. Ik doe het alleen voor de karma punten.
Waarvoor ik al een petitie heb ondertekend omdat ik dat ook te gek vind.quote:
Hier krijgen de directeuren een jaarsalaris van 2 ton
Vraag blijft wel of je veiligheid kunt blijven garanderen als er een financiële vergoeding tegenover staat. En of mensen niet het doneren gaan zien als inkomstenbron. Krijg je dan geen mensen die vaker gaan doneren dan goed is voor hun lichaam?
Typt trouwens wel rot met links op mobiel!
De laatste 2 opties.quote:
Heb je eigenlijk recht op een vrije middag ofzo als je gaat doneren? Of moet je dan vakantiedagen opnemen/ een vriendelijke "baas" hebben?
nou, zoiets lijkt me goed inderdaad.quote:
Heb je eigenlijk recht op een vrije middag ofzo als je gaat doneren? Of moet je dan vakantiedagen opnemen/ een vriendelijke "baas" hebben?
Ah ok, goed geregeld weer.quote:
Maar ik ben er mee gekapt, mijn aders zijn moeilijk te vinden en misprikken met die harpoen, daar word ik niet blij van Ik heb een gaatje onder mijn vulling oh yoy. Ik mag vanmiddag terug om of het gaatje te vullen of om een wortelkanaalbehandeling te krijgen en een gaatje te vullen.
Ik heb mijn man gebeld, of hij me wil brengen etc.
Isnie 'quote:
je kan ook buiten werktijd gaan, dat deed ik altijd
Ik heb een gaatje onder mijn vulling oh yoy. Ik mag vanmiddag terug om of het gaatje te vullen of om een wortelkanaalbehandeling te krijgen en een gaatje te vullen.
Ik heb mijn man gebeld, of hij me wil brengen etc.
', is logisch! In geval van wortelkanaal is het vast lekker als je thuisgebracht en vertroeteld wordt
Succes iig!
Mijn gebit
ik denk dat we een high five kunnen doen qua gebitquote:Op vrijdag 2 september 2011 13:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Balen aurum, maar beter om van de pijn af te zijn. Ik loop ook al drie weken met kiespijn, it comes and goes. Do. moet ik naar de mondhyg, zou kunnen dat het het tandvlees is. Het is dezelfde kies die al eerder opspeelde. Maar vraag wel ff of ze een foto kunnen maken om te checken of de wortel niet toch ontstoken is.
Mijn gebit
Meerendeels is bij mij al gevuld en als het tegenzit dan wordt dit mijn derde wortelkanaalbehandeling dit jaar Jij was toch liberaal?quote:Op vrijdag 2 september 2011 13:19 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Waarvoor ik al een petitie heb ondertekend omdat ik dat ook te gek vind.
Vraag blijft wel of je veiligheid kunt blijven garanderen als er een financiële vergoeding tegenover staat. En of mensen niet het doneren gaan zien als inkomstenbron. Krijg je dan geen mensen die vaker gaan doneren dan goed is voor hun lichaam?
Typt trouwens wel rot met links op mobiel!
Maar goed, het zorgt er wel voor dat België met 5miljoen minder inwoners meer donaties heeft dan Nederland.
Nu ga ik in mijn lunchpauze en werk ik een uur langer door.
Hehehequote:
[..]
ik denk dat we een high five kunnen doen qua gebit
Als dit een root canaaaall wordt, wordt dat mn 7e
. Niet dit jaar gelukkig.En je valt meestal tijdelijk een halve kg afquote:
[..]
Het is dat ik niet in de buurt van Duitsland woon.......
In Belgie krijg je volgens mij ook betaald. Ik doe het alleen voor de karma punten.
.Heb een snippermiddag genomen, zo maar een uurtje wandelen
Vandaag uitnodiging bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker gehad, heb al een afspraak gemaakt *klopt zichzelf op schouder*
Lekker uniekje, 't weer is er ook wel naar om lekker even te wandelen inderdaad (of vissen, misschien vanaaf de hengel maar even bij m'n ouders uit de schuur halen)
http://www.sony.nl/product/rd-reader-ebook/prs-650quote:
Ipad is prima voor in de trein/bus/vliegtuig enzovoort. Maar niet voor buiten in de zon.quote:
[..]
Maar jij hebt ook een iPad toch? Dat voldeed niet? Ik denk er ook over om een e-reader te kopen, maar dat zou dan alleen voor op reis zijn denk ik. Want ik vind gewone boeken ook wel erg fijn om te hebben. Hoewel mijn boekenkasten propvol zijn en ik er eigenlijk een kast bij zou moeten hebben en daar niet zoveel plek voor heb.
/spuit11
En weer binnen! Net ff boodschappen gedaan, heerlijk weer!quote:
Zit er eigenlijk ook al een tijdje over te denken om bloed af te geven (of plasma), maar die praktijken zitten bij mij heel niet in de buurt! Dus zit te twijfelen of ik het wel de moeite vind (om levens te redden ja, maar las tijd terug ook over die salarissen
)quote:
Bah Aurum en XM, kiespijn is vreselijk!
Heb een snippermiddag genomen, zo maar een uurtje wandelen
Vandaag uitnodiging bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker gehad, heb al een afspraak gemaakt *klopt zichzelf op schouder*
ik zag er toen heel erg tegenop maar het viel me echt 200% mee Als ik jullie zo hoor moet ik wel echt van geluk spreken.
*stukje ongeverfd hout zoekt*
En ik geef geen bloed, want ik word er naar van. Ik vind het niet eng of iets, maar mijn bloeddruk daalt dan zo snel, dat ik neiging heb tot flauwvallen, bovendien heb ik AB+ en mensen met mijn bloedgroep kunnen alles hebben, dus is het ook minder nodig.
.+1quote:
Op Ik ben een mislukte tree huggin' hippie! Wat mij betreft schaffen ze gelijk de hypotheekrenteaftrek af, mag je nog maar 80 op de snelweg, wordt het OV verbeterd (graag ook nog na half 12 voldoende mogelijkheden om thuis te komen) en krijg je belastingaftrek als je fietst naar je werk.quote:
[..]
Jij was toch liberaal?
Maar goed, het zorgt er wel voor dat België met 5miljoen minder inwoners meer donaties heeft dan Nederland.
En er zit wel wat in dat je door betaling meer donors krijgt, maar krijg je dan ook niet meer risicovolle donors die het alleen voor het geld doen?
Geniet ervan!quote:
Bah Aurum en XM, kiespijn is vreselijk!
Heb een snippermiddag genomen, zo maar een uurtje wandelen
Vandaag uitnodiging bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker gehad, heb al een afspraak gemaakt *klopt zichzelf op schouder*
Van dat uurtje wandelen. Het bevolkingsonderzoek is vervelend, maar niet meer dan dat.
Co, je zou ook kunnen overwegen om plasma te doneren. Daar heb je minder last van. Niet dat je daarna gelijk 10 wil gaan hardlopen, maar je krijgt je bloedcellen weer terug en daardoor heb je er veel minder last van.
Dan waren de Belgen er al wel mee gestopt, denk je ook niet?quote:
[..]
Ik ben een mislukte tree huggin' hippie! Wat mij betreft schaffen ze gelijk de hypotheekrenteaftrek af, mag je nog maar 80 op de snelweg, wordt het OV verbeterd (graag ook nog na half 12 voldoende mogelijkheden om thuis te komen) en krijg je belastingaftrek als je fietst naar je werk.
En er zit wel wat in dat je door betaling meer donors krijgt, maar krijg je dan ook niet meer risicovolle donors die het alleen voor het geld doen?
OV
Ze hebben hier in de buurt onlangs bij zowat elke bushalte in de bebouwde kom palen neergezet met de tijden van de twee volgende bussen. Wat een verspilling van geld! 
Dat vind ik nou ook verspilling. Kost het nou zoveel moeite om op het bordje te kijken? Ipv de achterlijke palen? Ze hebben er eentje pal voor onze etalage gezet (van de winkel waar ik werk).. Achterlijke dingen..quote:
[..]
Dan waren de Belgen er al wel mee gestopt, denk je ook niet?
OV
Ook onzin: Geld uitgeven aan een verkeerssituatie die eigenlijk nog gewoon goed kon... Hebben ze bij Vianen gedaan..
Ik moet binnenkort een kroon maar stel het maar uit
. Wil eigenlijk voor mijn lange vakantie wel gaan.O: 150 yoghurt, 3 el muesli, nectarine
T: dubbele vk boterham pindakaas
T: cappuccino, 3 vk koekjes
L: 200 gr pasta salade (met ham, rucola, olijven) en 250 gr fruitsalade
T: banaan
B: 2x20 minuten fietsen
D: bij wagamama
met vriendje! lekker buiten Als kind wel hoor. Gewoon ieder half jaar. Maar ik ging op mijn 15e het huis uit en toen was dat niet meer mijn prioriteit, zeg maar.quote:
Wauw co, maar 1x bij de tandarts geweest?
Ik moet binnenkort een kroon maar stel het maar uit
En nu ik al zo lang niks heb, denk ik: if it ain't broken, don't fix it.
Het blijven belgen natuurlijk.quote:
[..]
Dan waren de Belgen er al wel mee gestopt, denk je ook niet?
OV
Als die tijden realtime zijn en dus de echte tijd aangeeft ipv de geplande tijd, dan zie ik daar wel wat meerwaarde in. Heb genoeg met de bus gereisd om te weten dat als jij vroeg bent, de bus laat is en als jij laat bent, de bus juist te vroeg is.
Scheelt een hoop vertwijfeld wachten bij bushaltes.
Ah, geen busgebruiker dus. Zie bovenstaand verhaal.quote:
[..]
Dat vind ik nou ook verspilling. Kost het nou zoveel moeite om op het bordje te kijken? Ipv de achterlijke palen? Ze hebben er eentje pal voor onze etalage gezet (van de winkel waar ik werk).. Achterlijke dingen..
Ook onzin: Geld uitgeven aan een verkeerssituatie die eigenlijk nog gewoon goed kon... Hebben ze bij Vianen gedaan..
Wie bepaald of een verkeerssituatie nog goed kan? Nu heb ik werkelijk geen idee wat ze gedaan hebben bij Vianen, maar dat hebben ze vast niet gedaan omdat het zo leuk was.
Tenzij het een rotonde betreft in het centrum van Vianen. b-)Gewoon illegaal? Vastwel. Zou niet weten waar, maar dat kunnen ze je vast in het ebook topic in TTK vertellen.quote:
Kan je ook ergens gewoon e-books downloaden, zeg maar?
zo maar 's op pad! Ja of als je een PDF document hebt. Heb wat studieboeken van mn manager gekregen (in PDF) en die zou ik wel op mn kindle willen zetten.quote:
[..]
Gewoon illegaal? Vastwel. Zou niet weten waar, maar dat kunnen ze je vast in het ebook topic in TTK vertellen.
Volgens mij ga ik er gewoon keihard 1 kopen
Nee, gewoon de tijden die aangegeven staanquote:
[..]
Het blijven belgen natuurlijk.
Als die tijden realtime zijn en dus de echte tijd aangeeft ipv de geplande tijd, dan zie ik daar wel wat meerwaarde in. Heb genoeg met de bus gereisd om te weten dat als jij vroeg bent, de bus laat is en als jij laat bent, de bus juist te vroeg is.
Scheelt een hoop vertwijfeld wachten bij bushaltes.
En hoezo vertwijfeld wachten? Heb je de bus gemist dan wacht je toch op de volgende?
Sorry trouwens, het was kwak die liberaal was
Waar ik woonde toen ik vaak met de bus ging, ging de bus soms maar één keer per uurquote:
[..]
Nee, gewoon de tijden die aangegeven staan
En hoezo vertwijfeld wachten? Heb je de bus gemist dan wacht je toch op de volgende?
dan wilde je wel graag weten of hij laat was of helemaal niet meer kwam.Volgens mij staan daar wel de reële tijden op hoor. Hier in A'dam is dat wel zo iig. Dan zie je bv ineens dat er 3 trams 25 aankomen met een minuut ertussen, wat dus wil zeggen dat er niet helemaal op tijd wordt gereden. Kan me voorstellen dat dat wel fijn is om te weten. Dat je weet dat je bus al weg is en er pas over een uur weer een nieuwe komt en dat je dus beter even koffie kan gaan drinken ergens.quote:
[..]
Nee, gewoon de tijden die aangegeven staan
En hoezo vertwijfeld wachten? Heb je de bus gemist dan wacht je toch op de volgende?
Ok, dat is idd vrij kansloos.quote:
[..]
Nee, gewoon de tijden die aangegeven staan
En hoezo vertwijfeld wachten? Heb je de bus gemist dan wacht je toch op de volgende?
Sorry trouwens, het was kwak die liberaal was
Sowieso probeer ik zelf bussen zoveel mogelijk te vermijden. Ga echt 10 keer liever fietsen.
Mijn auto is slechts voor noodsituaties.
. En ik ben ook bloeddonor. Heb vorige keer een knuffelpelikaan gehad omdat ik voor de 5e keer was geweest
. Van mij mogen ze er op zich wel een geldelijke beloning tegenover zetten, zolang de veiligheidsregels van nu dan gewoon blijven - dan loop je ook niet meer risico. Ben O- btw, dat hebben ze ook nog het meeste nodig. Afgelopen jaar werd ik gebeld op 30 december of ik die dag kon komen doneren, 'want ze waren voorraad aan het opbouwen voor oud&nieuw', haha.
Lees net dat ze dus wel de actuele tijden aangeven...
(Dus rijdt de bus hier gewoon op tijd elke ochtend staat dezelfde tijd erop)Ja, doe ik, na het wandelen op het terras beland, tweede Duvel binnen handbereik. Het leven is goedquote:
[..]
Ik ben een mislukte tree huggin' hippie! Wat mij betreft schaffen ze gelijk de hypotheekrenteaftrek af, mag je nog maar 80 op de snelweg, wordt het OV verbeterd (graag ook nog na half 12 voldoende mogelijkheden om thuis te komen) en krijg je belastingaftrek als je fietst naar je werk.
En er zit wel wat in dat je door betaling meer donors krijgt, maar krijg je dan ook niet meer risicovolle donors die het alleen voor het geld doen?
[..]
Geniet ervan!
Het bevolkingsonderzoek is vervelend, maar niet meer dan dat
Ik ben ook O-, misschien ook maar eens doneren dan. Wilde ik op mijn 18e al doen, maar toen had ik te lage ijzerwaarden of zoiets volgens mij.quote:
Ik ben juist ook blij met die aangegeven tijden op de palen. Hier gaan na 19:00 de bussen maar eens per half uur, en aangezien de halte letterlijk voor de deur van onze flat is, kan ik gewoon terug naar huis als ik hem net heb gemist. Wil ik dan wel graag weten dus
En ik ben ook bloeddonor. Heb vorige keer een knuffelpelikaan gehad omdat ik voor de 5e keer was geweest
Ben O- btw, dat hebben ze ook nog het meeste nodig. Afgelopen jaar werd ik gebeld op 30 december of ik die dag kon komen doneren, 'want ze waren voorraad aan het opbouwen voor oud&nieuw', haha.
Bijna naar huis, weekend!
O: yoghurt met muesli
T: aardbeientaartje
L: waldkornbol met stukjes kipfilet, paprika, sla en avocado
T: banaan
D: maaltijdsalade
T: ?
Niet helemaal top. Ga wel nog ff sporten vanavond, denk ik! Dan eet ik wat meer vanavond
Ik zit meestal op het randje met HB-waarde en bloeddruk (beide standaard laag). Moet wel zeggen dat sinds ik minimaal 3 keer per week sport, die waarden hoger zijn.quote:
[..]
Ik ben ook O-, misschien ook maar eens doneren dan. Wilde ik op mijn 18e al doen, maar toen had ik te lage ijzerwaarden of zoiets volgens mij.
Bijna naar huis, weekend!
O: yoghurt met muesli
T: aardbeientaartje
L: waldkornbol met stukjes kipfilet, paprika, sla en avocado
T: banaan
D: maaltijdsalade
T: ?
Niet helemaal top. Ga wel nog ff sporten vanavond, denk ik! Dan eet ik wat meer vanavond
Wortelkanaalbehandeling gehad en de pijn is gewoon gelijk weg
Wel een antibioticakuur gehad dus daar ben ik de komende week zoet mee, maar jeej mijn pijn is weg Ik ga dus bbq'en vanaaf, al moet ik op een stokbroodje sabbelen I don't care
En ik heb een Sylvester Stalone mond, lief zei het al in de auto en ik dacht dat hij een grapje maakte
Kijk ik net in de spiegel van de lift is het echt zo
Jawel hoor. Vaak zat met de bus gereisd. Ik bedoelde meer, zo'n paal erbij. In mijn woonplaats hebben ze het bord met actuele tijden op de paal gezet met de 'papieren' tijden. De halte zegmaar. Dus geen extra paal nodig. En je kan gelijk de tijden zien, en de realtime tijden.quote:
[..]
Het blijven belgen natuurlijk.
Als die tijden realtime zijn en dus de echte tijd aangeeft ipv de geplande tijd, dan zie ik daar wel wat meerwaarde in. Heb genoeg met de bus gereisd om te weten dat als jij vroeg bent, de bus laat is en als jij laat bent, de bus juist te vroeg is.
Scheelt een hoop vertwijfeld wachten bij bushaltes.
[..]
Ah, geen busgebruiker dus. Zie bovenstaand verhaal.
Wie bepaald of een verkeerssituatie nog goed kan? Nu heb ik werkelijk geen idee wat ze gedaan hebben bij Vianen, maar dat hebben ze vast niet gedaan omdat het zo leuk was.
Nou omdat er nooit file stond, en het goed doorstroomde en het niet erg verouderd is. Het nieuwe systeem werkt nog niet echt, het stroomt nog niet echt goed door, en je heb nu een vrij groot vlak. Waardoor mensen heel erg twijfelen of de overkant wel op rood staat, want er rijden ook auto's, maar die gaan de bocht om...
duidelijk he. Dat zal wel wennen zijn hoor, ik denk dat het op termijn wel gaat werken, maar ik bedoel meer, verander zaken die wel nodig zijn. Waar nog geen stoplichten oid zijn, of gevaarlijke situatie's zijn. 
Heb je verder geen pijn gehad dan??Gelukkig is je pijn wel weg
ze heeft me op 5 plekken geinjecteerd met verdoving. Dus voor de rest deed het geen pijn neequote:
@ Aurum. Jeej
klinkt alsof je de laatste tijd veel zorgen/druk hebt en daardoor je buffertje wat kleiner is geworden... gelukkig heb je 'n fijne avond gehadquote:
Goeiemorgen!
Ik zag boekentips
En Phaidra, veeeel plezier en goeie reis!
Ik had gisteravond een maffe avond! Ik lag op de bank met een dekentje Biutiful te kijken toen vriendje belde of ik ook naar de stad wou (koopavond + een vriend met een winkel), dus ik dacht, prrrrima. Maar de hele middag zaten de traantjes stom genoeg nogal hoog
Toen ik eenmaal was opgedroogd (harhar) was het heel gezellig in de winkel en we waren pas om 11 uur ofzo thuis
Ik denk het ja! Normaal ben ik niet zo'n druipneus als de laatste tijdquote:
[..]
klinkt alsof je de laatste tijd veel zorgen/druk hebt en daardoor je buffertje wat kleiner is geworden... gelukkig heb je 'n fijne avond gehad
Maarrrrr!!! We gaan toch nog naar Barcelona!
We een supergoedkope reis gevonden met een simpel hotel die met een 8,3 ofzo gewaardeerd wordt en we gaan van 26 tot en met 29 september!! We waren aanvankelijk aan het checken of we iets met Jätje konden regelen, maar dat bleek duurder te worden dan ditte, ivm de vliegtickets
Dus we gaan naar de zon! Ik vind dat ik niet hoef over te stappen want perroninfo is leidend lijkt me en als ik geen reisplannerapp had gehad had ik niet beter geweten dan dat ik in 1 keer door kon.
Ik zou het niet weten! Even door de trein heen wandelen op zoek naar een treinmeneer/-mevrouw of anders idd wat Cali zegt, een medepassagier vragen? Als er iets niet gaat zoals het hoort worden andere mensen ook vanzelf onrustigquote:
En nu moet ik ineens in meppel overstappen? Precies dezelfde trein maar dan vanuit afoort
Ik vind dat ik niet hoef over te stappen want perroninfo is leidend lijkt me en als ik geen reisplannerapp had gehad had ik niet beter geweten dan dat ik in 1 keer door kon.
Jeeah. Barca!quote:
[..]
Ik denk het ja! Normaal ben ik niet zo'n druipneus als de laatste tijd
Maarrrrr!!! We gaan toch nog naar Barcelona!
We waren aanvankelijk aan het checken of we iets met Jätje konden regelen, maar dat bleek duurder te worden dan ditte, ivm de vliegtickets
Leuk dat jullie er nog even tussen uit kunnen!! @vik, kan je niet ff vragen aan iemand anders? Of zie je niemand van de trein buitenstaan? Met een fluitje
Vik succes met je reis
Jaaa!quote:
Hey maria wat leuk!! En zeker ook een leuk vooruitzicht
Vik succes met je reis
Nu kan ik voorpret gaan hebben! En we vliegen maandag vroeg en donderdag aan het eind vd middag, zodat we nog wat aan beide dagen hebben Boh ik ben zo druk bezig geweest de hele middag dat ik vergeten ben te lunchen
*boterham smeert* Gelukkig is mn avondeten ook laat .Hihi, zenuwpeesjequote:
Ik wacht wel ff tot we bijna bij zwolle zijn en hoop dat er in de tussentijd een conducteur langs komt :-)
Het komt vast wel goed en zo niet, ben je een half uurtje later op plaats van bestemming... lijkt me minder naar dan 2 uur lang zenuwpezen
Leeeuuuk hoor een kleine vakantie, super!!quote:
[..]
Jaaa!
Boh ik ben zo druk bezig geweest de hele middag dat ik vergeten ben te lunchen
In Zwolle staat die trein toch altijd een poosje stil? Kan je dan evt. nog naar buiten koekeloeren voor de perroninformatie of een loslopende conducteur!quote:
Ik wacht wel ff tot we bijna bij zwolle zijn en hoop dat er in de tussentijd een conducteur langs komt :-)
En
voor Maria, lekker hoor, ff eruit! Oh en ontof, krijg ik een brief van het hotel dat we twee chocoladerepen zouden hebben opgegeten en dat er ff 4,20 pound van mn creditcard wordt afgehaald. Ja leuk, maar wij hebben die repen niet gehad
.Mailtje teruggestuurd dat we ze niet hebben gehad en er dus ook niet voor willen betalen. Stommerds.
Wat een eikels! Je zou het maar achteloos accepteren en denken, ooh kan wel..quote:
Eindbestemming hangt ook vaak op de balkons, in zo'n ding.
En
Oh en ontof, krijg ik een brief van het hotel dat we twee chocoladerepen zouden hebben opgegeten en dat er ff 4,20 pound van mn creditcard wordt afgehaald. Ja leuk, maar wij hebben die repen niet gehad
Mailtje teruggestuurd dat we ze niet hebben gehad en er dus ook niet voor willen betalen. Stommerds.
oooh hahaquote:
[..]
ze heeft me op 5 plekken geinjecteerd met verdoving. Dus voor de rest deed het geen pijn nee
En al zóu ik ze hebben opgegeten, ik heb daar zo'n 700 pond gelapt voor 3 nachten, dus dan zouden ze me die repen ook wel kwijt mogen schelden. Naaiers.quote:
[..]
Wat een eikels! Je zou het maar achteloos accepteren en denken, ooh kan wel..
.Dat zou je denken ja!quote:Op vrijdag 2 september 2011 17:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
En al zóu ik ze hebben opgegeten, ik heb daar zo'n 700 pond gelapt voor 3 nachten, dus dan zouden ze me die repen ook wel kwijt mogen schelden. Naaiers.
Dan hadden ze die repen wel met een gouden wikkel erom klaar mogen leggen op je kussen bij aankomst Maar ik begrijp dat het het allemaal waard was toch?
Engeland Ja, was super!quote:
[..]
Dat zou je denken ja!
Maar ik begrijp dat het het allemaal waard was toch?
Maar dit vind ik wel heel suf. Zo van, je hebt gelogen en we brengen het in rekening. Dat vind ik stom en verwacht ik niet van een viersterrenhotel.Nee dat is waar! Alsof je zou liegen over 2 repen chocolaquote:
[..]
Ja, was super!
In een slankielijstje is dat één ding, maar op de eindrekening van je viersterrenhotel iets heul anders Agree. Als het nou om een fles Moët & Chandon gaat, oké, maar 2 chocoladerepen?quote:
[..]
Ja, was super!
Nou dat. En ze hebben ons nog gevraagd bij uitchecken of we wat uit de minibar hadden gebruikt. Nee. Doen we nooit, want wanstaltige prijzen. Dus beter dat ze het even refunden.quote:
[..]
Agree. Als het nou om een fles Moët & Chandon gaat, oké, maar 2 chocoladerepen?
Slankie onvriendelijk maal gehaald morgen maar weer eens wegen Dat refunden kan je zelf vaak ook.quote:
[..]
Nou dat. En ze hebben ons nog gevraagd bij uitchecken of we wat uit de minibar hadden gebruikt. Nee. Doen we nooit, want wanstaltige prijzen. Dus beter dat ze het even refunden.
quote:
[..]
Ik denk het ja! Normaal ben ik niet zo'n druipneus als de laatste tijd
Maarrrrr!!! We gaan toch nog naar Barcelona!
We waren aanvankelijk aan het checken of we iets met Jätje konden regelen, maar dat bleek duurder te worden dan ditte, ivm de vliegtickets
voor de vakantie en Barcelona is moooooooi! En eind september is het zo superwarm meer Ik zou niet weten hoe. Zij boeken het af, dan storten ze het ook maar weer terug. Ik heb hier toch niet om gevraagd?quote:
[..]
Dat refunden kan je zelf vaak ook.
Edit: en anders sturen ze me die repen maar op
.holy moly, da's een pietsje prijzig zeg maarquote:
[..]
En al zóu ik ze hebben opgegeten, ik heb daar zo'n 700 pond gelapt voor 3 nachten, dus dan zouden ze me die repen ook wel kwijt mogen schelden. Naaiers.
Tja en goedkoper was - behalve VER buiten het centrum - niet te krijgen bijna. Hoogseizoen, hét festival van het jaar gaande en locatie echt middenin het centrum. Centraler kon nietquote:
[..]
holy moly, da's een pietsje prijzig zeg maar
.heb je met een credit card betaald? Dan kan je 't laten stornerenquote:
[..]
Ik zou niet weten hoe. Zij boeken het af, dan storten ze het ook maar weer terug. Ik heb hier toch niet om gevraagd?
Edit: en anders sturen ze me die repen maar op
http://www.radissonblu.co.uk/hotel-edinburghquote:
Daar was ik naar aan het zoeken op online bankieren, maar daar kon het niet. Ik wacht eerst reactie op het mailtje wel af. Als ze lastig gaan doen, bel ik wel ff met de bank. Maar moet al genoeg regelen maandag, geen zin in ook nog dit gezeik eigenlijk.quote:
[..]
heb je met een credit card betaald? Dan kan je 't laten storneren
.Niet zo laatdunkend!quote:
Jee papa haalt me op. Anders zou ik er pas om 20.15 zijn. Ov in de provincie
Ik heb hier in de Randstad wel eens drie uur over een reis gedaan die normaal gesproken 1 uur en 10 minuten had moeten duren .. Als ik met het OV van hier m'n schoonouders in Haren (Groningen) zou moeten ben ik drie uur onderweg. Met de auto anderhalf uur... Volgende optie zou bus van 19.09 zijn en die doet er drie kwartier over, over een stukkie van 20 min . Het zal wel niet rendabel zijn ofzo .
quote:
quote:
Vijf minuten rennen met een koffer, goede work out. Vooral als je 'm bóven je hoofd houdt!
. Koffer vond ik vanochtend nog het.handigst. TOT ik er ook mee moest fietsen Je krijgt gelijkquote:
Op Nee, dat was een trolleyquote:
Had jij niet een koffer bij je voor een weekend maastricht, XM?
en geen koffer
Werkspullenquote:
zegt degene die ooit 6 paar schoenen meenam op een kampeerweekendje
Jup. Ander paar schoenen voor evt. uitgaan, loopschoenen voor in de stad, reservekleding en toilettas. Niets schokkendsquote:
.En mee fietsen, weet ik uit ervaringquote:Op vrijdag 2 september 2011 18:32 schreef _aurum_ het volgende:
met trolleys kan je prima over een perron rennen
.En, vrij praktisch detail, je was met de auto.quote:
[..]
Jup. Ander paar schoenen voor evt. uitgaan, loopschoenen voor in de stad, reservekleding en toilettas. Niets schokkends
ik kan weer rollen 
PMS-bui manlief moet weer tot laat werken en laat dat niet even op tijd weten zere benen chagrijnig Ik ga gehaktballen eten. Met satésaus. En heul veul boontjes en zoetzuur. En topchef kijken met een dekentje op de bank.
quote:Op vrijdag 2 september 2011 18:40 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik ga gehaktballen eten. Met satésaus. En heul veul boontjes en zoetzuur. En topchef kijken met een dekentje op de bank.
lekker cosy . misschien ben ik daarom wel zo iebel:8:30 brood beschimmeld
yoghurt op dus toen maar twee knackebröts met pindakaas/komkommer
B: boodschappen doen op de fiets en drie supermarkten moeten omfietsen want "bijpinnen, nee mevrouw, dat kan hier niet" en had geld nodig voor de hulp en toen honger.
12:30 yoghurt met een nectarine en amandelen
15:00 beker karnemelk met snee brood met kaas en komkommer
16:30 plakje kaas met wat druiven
17:00 blokje chocolade
Straks: gehaktballetjes met satésaus en boontjes en zoetzuur
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 02-09-2011 18:43:22 ]
.O: flinke bak franse kwark met paar el halfvolle bananenkwark + paar el muesli
L: 2 bth: 1x komijnekaas, 1x jam
T: schoolkrijtjes
D: chicken tonight kerrie, met asperges erdoor geloof ik. En rijst natuurlijk.
I willquote:
Ik zou de grootste gehaktballen nemen Razz
. Muha. Jemig, zelfs m'n eigen blije facebook-pic irriteert me.
..Deze zeker?quote:
Mijn koffer is ook een trolley dan want trekding en wieltjes. Maar dat fietst nog altijd kut
We hebben zo een verjaardag, maar het was toch best een vermoeiende dag... Wat mij betreft wordt t niet laat
Een handbaggageding? Die van mij kan nog wel wat voller.quote:
Ik heb dus een trolley, mysterie opgelost. Spijkerbroek, jasje, hemdje, sportkleding incl schoenen, ondergoed, toilettas. En toen was ie wel vol
Koffer = harde buitenkant, trolley is stof.
erg makkelijk als men denkt te stapelen oid.Ieuw! Dat klinkt vies! Asperges door de chicken tonight!quote:
Oja, lijstjes. Die van de vakantie zal ik jullie verder besparen
O: flinke bak franse kwark met paar el halfvolle bananenkwark + paar el muesli
L: 2 bth: 1x komijnekaas, 1x jam
T: schoolkrijtjes
D: chicken tonight kerrie, met asperges erdoor geloof ik. En rijst natuurlijk.
Ter compensatie : ik vind alles met asperges vies klinken.
Lijstje:
O: havermout
L: restje volkorenpasta met gerookte zalm
t: appel
T: 100 gram gerookte makreel
D: ovenfrietjes, appelmoes, 2 maiskolven en een karbonaadje
T: stukje chocola
Ik mag niet klagen, geloof ik!
Doen ze dat niet zelfs dan?quote:
Oh sanquin verkoopt het overschot bloed aan commercieele partijen voor onderzoek. Dat weten niet veel mensen, maar dat maakt het gratis doneren wel minder logisch.
Nu zit ik alsnog in de bus en mn zus is mn vader aan het waarschuwen want die heeft geen gsm .Ook. Maar er wordt gewoon geld verdiend daar!quote:
[..]
Doen ze dat niet zelfs dan?
.Razz
rustig aanMorgen mooi weer, mijn aanstaande aan het werk, dan wandel ik toch naar hem toe (28 km) ? Nou al zin in!
Morgenavond uit eten, onze steakrestaurant is na de brand eindelijk weer open
Het is nu een BBQ-restaurant?quote:
Heb net van schoonouders een trolleykoffer gekregen omdat we nu toch zo vaak weg gaan
Razz
Morgen mooi weer, mijn aanstaande aan het werk, dan wandel ik toch naar hem toe (28 km) ? Nou al zin in!
Morgenavond uit eten, onze steakrestaurant is na de brand eindelijk weer open
wat vinden jullie?quote:
boh, wat hebben jullie hard gekletst vandaag! Ik heb hard gewerkt, net thuis!
Lijstje:
O: havermout
L: restje volkorenpasta met gerookte zalm
t: appel
T: 100 gram gerookte makreel
D: ovenfrietjes, appelmoes, 2 maiskolven en een karbonaadje
T: stukje chocola
Ik mag niet klagen, geloof ik!
Handige manier om geen werk van het weekend mee naar huis te nemen: Als laatste van kantoor gaan. Deur dicht doen, bedenken dat je nog werk mee had willen nemen. Bedenken dat je je toegangskaartje nog binnen hebt liggen.
Geen werk mee naar huis nemen.
Zonder de hoeveelheden vind ik alles nog steeds ongelooflijk moeilijk inschatten
Lijstje hier:
O: 150 kwark, 150 vla
T's: grote appel, 250 gr druiven, 100 gr tomaatjes, cup a soup kerrie
L: 3 verse speltboterhammen met kaas, beker melk, beschuit jam
S: 1.15 uur wandelen
T's: 3 flesjes Duvel, minneola, blokje choco
D: 500 gr. spruiten, 150 gr gebakken lever, 1 grote gebakken ui, 125 gr. gebakken champignons, 50 gr. spekjes
Lijstje:
O: boterham kaas, boterham filet AM
T: krentenbol
L: kindeybonen met maïs en wat mosterd erdoor
T: cashews
D: kipsate met wat frites en sla
T: pruim en aardbei
T: ijs?
Mijn lijstje:
O: havermout met nectarine en aardbeien (sojamelk)
S: 1 uur krachttraining
T: klein handje nootjes
L: superlekker roerei met gerookte zalm en salade en een groot glas grapefruitsap
T: Paar appelchipjes
D: grote kom groentesoep met 2 speltcrackers tofupasta (heul lekker)
T: koffie verkeerd en bakje kwark met nectarine en pruimen
Nog een vraagje, als jullie blokje choco op je lijstje hebben, is dat echt 1 blokje??
Ik kan t nooit bij 1 blokje houden namelijk
nee, 2 of 3.quote:
Ik zie alweer mooie lijstjes. Schoolkrijtjes mogen soms best, want lekker! En Razz, ik vind je lijstje best meevallen als raar lijstje hoor!
Mijn lijstje:
O: havermout met nectarine en aardbeien (sojamelk)
S: 1 uur krachttraining
T: klein handje nootjes
L: superlekker roerei met gerookte zalm en salade en een groot glas grapefruitsap
T: Paar appelchipjes
D: grote kom groentesoep met 2 speltcrackers tofupasta (heul lekker)
T: koffie verkeerd en bakje kwark met nectarine en pruimen
Nog een vraagje, als jullie blokje choco op je lijstje hebben, is dat echt 1 blokje??
Ik kan t nooit bij 1 blokje houden namelijk
ik vind jouw lijstje nog wat aan de magere kant geloof ik!
Ja dat proberen leidt dus tot 3 a 4 blokjes...quote:
1 blokje is ook 1 blokje choco... daarna is het ook klaar, heerlijk genieten.. Als je meer neemt dan is het niet ECHT lekker meer, probeer maar
Eindelijk weekend
. Vanavond/vannacht uit en dan eindelijk alles op orde brengen zodat het collegejaar geordend kan beginnen maandag. Ben moe joh .Ik denk dat als t postkantoor open is dat ie dan er wel morgen is. Maar meestal staat er de eerstvolgende werkdag vanaf 1 uur en hier (Amsterdam) zijn de postkantoren op zaterdag alleen in de ochtend open.quote:Op vrijdag 2 september 2011 20:09 schreef Goodbye het volgende:
Mijn pakketje werd vandaag voor de tweede keer bezorgd, maar omdat ik weer niet thuis was (en ik blijkbaar moet tekenen voor het pakketje) wordt het naar het postkantoor gebracht. Weten jullie of ik het dan morgen al op kan halen? Of is het echt de eerstvolgende werkdag en kan ik het dus pas op maandag ophalen?
De tweede of derde blokje is niet lekkerder dan de eerste toch? Als je een blokje hebt gehad dan goed bedenken... en de gedachte, morgen weer zo'n lekker stukje .. Dan is het klaar, de smaak heb je... maakt niet veel uit of je 1 of 6 blokjes neemtquote:
[..]
Ja dat proberen leidt dus tot 3 a 4 blokjes...
O: yoghurt met muesli
T: aardbeientaartje
L: waldkornbol met stukjes kipfilet, paprika, sla en avocado
T: banaan
D: 2/3 van een maaltijdsalade tonijn, 2 kommen ossenstaartsoep
T: wat worteltjes
Mijn postkantoor zit gewoon in de Primera. Stond op het briefje inderdaad wel dat het na één uur was. Mocht ik tijd hebben dan kijk ik wel even, moet toch boodschappen doen. Thanks!quote:
[..]
Ik denk dat als t postkantoor open is dat ie dan er wel morgen is. Maar meestal staat er de eerstvolgende werkdag vanaf 1 uur en hier (Amsterdam) zijn de postkantoren op zaterdag alleen in de ochtend open.
O: 2 boterhammen ham, beker melk
S: 4 uur wandelen
T's: 4 boterhammen kaas, gekookt ei, mineola, appel, 2 pruimen 200 gr druiven, 450 magere kwark.
D: Schoarmapizza met knoflooksaus of zoiets en bier
Ik heb wel tandenstokers, maar die komen alleen in het driehoekje onder bij het tandvlees, en niet tussen de tanden...
Garen?quote:
mm..maiskolven eten en geen flosdraad in huis hebben is niet zo'n geslaagd plan.
Ik heb wel tandenstokers, maar die komen alleen in het driehoekje onder bij het tandvlees, en niet tussen de tanden...
O: yoghurt met lijnzaad en een appel
T: eat natural reep
L: 2 boterhammen met kipfilet, twee tomaten
T: yoghurt met een nectarine
D: beef teriyaki salade
S: half uurtje bootcamp
T: kwark met heulveulkaneelll
Lekker lijstje! Misschien zou t ietsje meer kunnen, maar op zich prima. Soms heb je gewoon genoeg tochquote:
Weekeeennd
O: yoghurt met lijnzaad en een appel
T: eat natural reep
L: 2 boterhammen met kipfilet, twee tomaten
T: yoghurt met een nectarine
D: beef teriyaki salade
S: half uurtje bootcamp
T: kwark met heulveulkaneelll
Body weight simulator.quote:Obesity: A wide spread problem
The difficulty of losing weight is captured in a new model
THE answer to obesity is obvious: eat less and exercise more. However, years of exhortation have failed to persuade most of those affected actually to do this. In particular, it is much harder to shift surplus lard once it has accumulated than it is to avoid putting it on in the first place. Oddly, though, a convenient mathematical model describing this fact has yet to be widely adopted. But a paper in this week’s Lancet, by Kevin Hall of America’s National Institutes of Health (NIH) and his colleagues, aims to change that.
The conventional rule for slimming, espoused by both the NIH and Britain’s National Health Service, has the benefit of simplicity: cut 500 calories each day and lose half a kilo (about a pound) a week. Most experts, though, acknowledge that this rule is too blunt as it fails to account for shifts in the body’s metabolism as the kilos pile on. Dr Hall’s model tries to do this. It also accounts for baseline characteristics that differ from person to person. Fat and muscle, for example, respond differently to shifts in diet, so the same intake will have one effect on a podgy person and another on a brawny one. The result (which can be viewed here) is a more realistic assessment of what someone needs to do to get slim.
According to the old version, for example, abstaining from a daily 250-calorie bottle of cola would lead to the loss of 35kg over three years. Dr Hall’s model predicts an average loss of just 11kg. Furthermore, it also acknowledges that a dieter’s weight will eventually reach a plateau—far more realistic than the old advice, which implied, incorrectly, that weight loss will continue steadily.
Gaining weight is easy. A surprisingly small imbalance, just ten extra calories a day, has driven the 9kg jump in the average American’s weight over the past 30 years. The reason reversing such gains is hard is that servicing this extra flesh means a person’s maintenance diet (the food required to keep his body ticking over) creeps up with his weight—and so does his appetite. That 9kg increase implies a daily maintenance diet that has 220 more calories in it than three decades ago. Returning to the average of the past means reversing every one of those 220 calories. Half-measures will result in a new equilibrium, but one that is still too heavy.
For example, a 23-year-old man who is 170cm tall (5'8") should weigh 70kg, and be eating 2,294 calories a day. If he actually weighs 110kg he will be eating 3,080 calories to maintain his extra flesh and he thus needs to make a permanent cut of 786 calories from his daily diet if he is to get back to the 70kg desideratum. If he cuts less than this he will lose some weight, but eventually his intake will match the maintenance level for what he now weighs, and without further cuts his weight will stabilise. Someone who weighs 90kg, by contrast, need cut only 435 calories a day to get to his target—a far more manageable proposition.
In principle, the heavier person could make the necessary cuts in stages—reducing his daily intake again and again as he lost weight. In practice, that would take a will of iron, and the few people who have such willpower rarely get fat in the first place. The lesson, then, is to stay, rather than become, slim. Not easy, in a world whose economic imperative is to satisfy every appetite, but perhaps a little more urgent now Dr Hall has put numbers on it.
En ik hou niet van chocola, dus daar kan ik niet over meepraten.
Echt?quote:
Oh sanquin verkoopt het overschot bloed aan commercieele partijen voor onderzoek. Dat weten niet veel mensen, maar dat maakt het gratis doneren wel minder logisch.
Ik heb vandaag ook zo'n knuffelpelikaantje gehad bij plasmadonatie, was voor de 5e keer
Het was ook allemaal kantjeboord, en dat snap ik dan toch niet zo goed.... ik eet aardig netjes, en slik dagelijks multivitaminen, waarom zou ik dan nog een laag ijzergehalte hebben
quote:
Hoe is t? Al bij de psych geweest?
het Peak District is prachtig, het weer boven verwachting goed (gaan nu pas binnen zitten in de tent!) en de camping is goed Denk dat dit me erg goed gaat doen
Heerlijk zo, dat creperen Neuh. Ze zouden me bellen voor het maken van een afspraak, maar hebben dat nog niet gedaan. Vind ik eigenlijk wel heel slecht, maar komt me ook wel goed uit. Donderdag met de bedrijfsarts gepraat, maandag ga ik m'n baas vertellen dat ik af en toe een middagje vrij zal moeten. En daarna dus maar eens zelf achter een afspraak aan,quote:
[..]
Hoe is t? Al bij de psych geweest?
Ben een paar dagen niet op het forum geweest, moet zo eens even gaan bijlezen. M'n lijstjes zijn helaas niet om over naar huis te schrijven, ik heb echt niet genoeg discipline
Klinkt heerlijk!quote:
En nu wacht ik de helft reacties met "ieuw!" en de helft "geweldig!" dus uiteindelijk heb ik er nog niks aan, maar dan heb ik tenminste wel weer eens een jurkje in het topic kunnen gooien Nice! Begrijp wat je bedoelt, maar hij is wel classy!quote:
Oh ik heb vandaag dit jurkje gekocht, maar weet nog niet helemaal of het wel mijn stijl is en of ik het wel aan durf
Ik vind 'm alles behalve classy om eerlijk te zijnquote:
[..]
Nice! Begrijp wat je bedoelt, maar hij is wel classy!
. Dus ik ga voor 'ieuw' .. (Ik heb geen idee van je figuur hoor, tis een algemene waarschuwing ).Hoe is het met iedereen hier verder?
Klopt.quote:
[..]
Lekker lijstje! Misschien zou t ietsje meer kunnen, maar op zich prima. Soms heb je gewoon genoeg toch
En ik heb echt enorm veel last van mijn spastische darm.. ik lijk wel weer een paar maanden zwanger, word er hopeloos van..helemaal geen eetlust. bah, kutdag.
Welterusteenn!
.Zo hang ik er mooi tussen
Goede manier van doen Amsel qua route@work.
Ik zie mezelf er nog niet zo 1 2 3 in lopen. Lijstje van vandaag:
O - magere kwark met een banaan en kokos erdoorheen
T - 2 wortels en een handje nootjes
L - roerei met tomaat en geitenkaas en een komkommersalade met feta
B - de hele dag schuren en schilderen
T - paar plakken komkommer met gevulde roombrie erop
D - gehaktbal met mosterd en een grote salade
S - zumba (hardcoreles!
)T - 2 biertjes + een paar blokjes oude- en geitenkaas
Veel kaas, zie ik!
André Rieu @Vrijthof
Kaasbaasquote:
Speaking of which, Kaas was hier laatst!Jurkje: ik zou hem niet snel kopen, maar ik denk dat Amsel haar met haar semi-onschuldige snoetje nog wel kan hebben
MI, heb inderdaad wel goed nagedacht hoe ik het moet aanpakken op werk. Punt is dat ik er geen vrij voor kan nemen, want al m'n dagen zitten in de grote december-reis. Staat natuurlijk compleet los van elkaar, maar als ik mijn baas was zou ik het typische timing vinden
Dus ik ben blij dat de bedrijfsarts achter me staat, maar dat breng ik alleen ter sprake als m'n baas daadwerkelijk moeilijk gaat doen. Ik hoop gewoon dat ze er begrip voor heeft En Maria, niemand heeft hier een onschuldiger snoetje dan jij hoor!
Dan heb je mijn Snode Blik nooit gezien!quote:
Kaas!
MI, heb inderdaad wel goed nagedacht hoe ik het moet aanpakken op werk. Punt is dat ik er geen vrij voor kan nemen, want al m'n dagen zitten in de grote december-reis. Staat natuurlijk compleet los van elkaar, maar als ik mijn baas was zou ik het typische timing vinden
En Maria, niemand heeft hier een onschuldiger snoetje dan jij hoor!
Dan nog denk ik niet dat ik het jurkje zou kunnen hebben
Moeilijk gaat doen over die vrije middagen?quote:
Kaas!
MI, heb inderdaad wel goed nagedacht hoe ik het moet aanpakken op werk. Punt is dat ik er geen vrij voor kan nemen, want al m'n dagen zitten in de grote december-reis. Staat natuurlijk compleet los van elkaar, maar als ik mijn baas was zou ik het typische timing vinden
En Maria, niemand heeft hier een onschuldiger snoetje dan jij hoor!
Volgens mij maak jij ondanks die middagen nog uren zat, of heb ik het mis?
Oh shoops dan moet ik Rieu maar laten varen ofzo. Al wordt dat wel steeds leukerquote:
Oh nu is op RTL4 dat verschrikkelijke programma over moeders die zich als sloeries kleden!
dat Bdecolletee??? 
Ik denk dat dit m'n nieuwe winterjas gaat worden. Maar eerst maar eens kijken of ik hem ergens in het echt kan vinden...
Ja klopt, maar dat is binnen onze bedrijfscultuur normaal. De bedrijfsarts is het met je eens hoor, ik hoef niet te compenseren. Allemaal dingen die ik best wel wist, maar het is fijn om het bevestigd te krijgen. En desnoods zwart op wit.quote:
[..]
Moeilijk gaat doen over die vrije middagen?
Volgens mij maak jij ondanks die middagen nog uren zat, of heb ik het mis?
Leuk! Die schuine knopen maken 'm net even wat minder basic. Vind het wel een echte Jagär-jasquote:
[ afbeelding ]
Ik denk dat dit m'n nieuwe winterjas gaat worden. Maar eerst maar eens kijken of ik hem ergens in het echt kan vinden...
Normaal of niet, het is geen verplichtingquote:
[..]
Ja klopt, maar dat is binnen onze bedrijfscultuur normaal. De bedrijfsarts is het met je eens hoor, ik hoef niet te compenseren. Allemaal dingen die ik best wel wist, maar het is fijn om het bevestigd te krijgen. En desnoods zwart op wit.
Fijne bedrijfsarts Ze hebben @work nog meer aan je als je lekker in je vel zit. Hou ze dat maar voor.
ik ook! Maar 300 euro uitgeven voor iets wat ik nog niet echt gezien heb gaat me toch wat te ver.quote:
[..]
Leuk! Die schuine knopen maken 'm net even wat minder basic. Vind het wel een echte Jagär-jas
En volgens mij is hij ook lekker warm...ook niet onbelangrijk! En het zijn 2 delen, een fleece en een buitenjas, ook ideaal!
Oeh dat zou ik ook niet doen en ik kan zowat niksvan een plaatje af vergelijken met echt.quote:
[..]
ik ook! Maar 300 euro uitgeven voor iets wat ik nog niet echt gezien heb gaat me toch wat te ver.
En volgens mij is hij ook lekker warm...ook niet onbelangrijk! En het zijn 2 delen, een fleece en een buitenjas, ook ideaal!
En ze verkopen hem in zweden niet. En in NL ook niet. En in Duitsland ook maar beperkt. Maar goed, eind oktober ben ik weer in Dld, dan maar weer eens op zoek. Tot die tijd is de winterjas toch hopelijk niet nodig..quote:
[..]
Oeh dat zou ik ook niet doen en ik kan zowat niksvan een plaatje af vergelijken met echt.
in Duitsland, ja, denk ik. Tis een Duits merk..quote:
Kun je 'm niet online bestellen en gewoon terugsturen als het niks is Jagär? Zou zonde zijn als je 'm nergens in Duitsland kunt vinden!
Straks in oktober nog maar eens over nadenken..
Hij is wel lekker warm vermoed ikquote:
[..]
En ze verkopen hem in zweden niet. En in NL ook niet. En in Duitsland ook maar beperkt. Maar goed, eind oktober ben ik weer in Dld, dan maar weer eens op zoek. Tot die tijd is de winterjas toch hopelijk niet nodig..
SPOILERMijn enige dikke lange jas.
Naais, niet vormeloos doch wel prima warm en stoerigquote:
[ afbeelding ]
Ik denk dat dit m'n nieuwe winterjas gaat worden. Maar eerst maar eens kijken of ik hem ergens in het echt kan vinden...
Pizza gehad!
Extra salami, extra paprika en extra pepertjes, hij was gewoon bezaaid En 4 biertjes
Plamuren? *foto nogmaals gaat bekijken.quote:
Je was aan het plamuren Ml-etje?
Pizza gehad!
En 4 biertjes
-edit- 3 verschillende tubes creme, 1 lippenbalm en 1 oogschaduw die al weggegooid is
Mascara that's it.
Die moeder en on the edge dochter!
SPOILER
Wat zit er in die bak eronder dan?quote:
[..]
Plamuren? *foto nogmaals gaat bekijken.
-edit- 3 verschillende tubes creme, 1 lippenbalm en 1 oogschaduw die al weggegooid is
Mascara that's it.
Die moeder en on the edge dochter!
Volgende week trouwens maar met die kerel van de sportschool praten. Net gewogen, 108 tegenover de 114 van 2 weken geleden, terwijl de bedoeling was dat ik de eerste maand gelijk zou moeten blijven
Ik zag het op FB al Maria, leuk
'duerme cheap en la zona chic' Ziet er goed uit.Wauw! Dan zit je echt perfect ja, vlakbij zit ook een enorme metro-hubquote:
Casa Mila (of die andere) kostte vorig jaar trouwens wel 28 euro toegang
Mijn vriendje zit nu ook in Barcelona, hij vindt er zelf geen reet aan, maar ik ben zo jaloers
Ziet er goed uit Maria en inderdaad je kan er alle kanten mee op qua liggingquote:
Weinig, wil je een foto?quote:
[..]
Wat zit er in die bak eronder dan?
Volgende week trouwens maar met die kerel van de sportschool praten. Net gewogen, 108 tegenover de 114 van 2 weken geleden, terwijl de bedoeling was dat ik de eerste maand gelijk zou moeten blijven
Ik zag het op FB al Maria, leuk
Wat is precies je bedoeling dan?
Denk dat het er nu mussen gebraden van het dak is?quote:
[..]
Wauw! Dan zit je echt perfect ja, vlakbij zit ook een enorme metro-hub
Casa Mila (of die andere) kostte vorig jaar trouwens wel 28 euro toegang
Mijn vriendje zit nu ook in Barcelona, hij vindt er zelf geen reet aan, maar ik ben zo jaloers
En ja, om die slogan moest ik ook giechelen Milady: ik weet ook niet of ik naar binnen wil, volgens mij is de buitenkant van die gebouwen veel leuker
Ik wil in ieder geval naar Parc Güell, en verder moeten we nog zien! Ik denk Sagrada Familia, de Zoo de Barcelona, Las Ramblas en marktjes enzo Ja t was wel warm inderdaad, en hij vindt 20 graden al warmquote:
[..]
Denk dat het er nu mussen gebraden van het dak is?
Maria, een van die huizen van Gaudi is nog ingericht, dat is wel echt tof om te zien hoor
kan me alleen niet herinneren dat ik er 5 jaar geleden ook zoveel voor moest betalen.Ramblas vond ik niet veel aan, maar de wijkjes die erlangs liggen zijn wel gaaf
El Borne en de Raval enzo. Heb nog wel een lijstje met tips liggen?Wij zaten met 30+ in een Engelse bus op het dekquote:
[..]
Ja t was wel warm inderdaad, en hij vindt 20 graden al warm
Maria, een van die huizen van Gaudi is nog ingericht, dat is wel echt tof om te zien hoor
Ramblas vond ik niet veel aan, maar de wijkjes die erlangs liggen zijn wel gaaf
ik leef nu al lichtjes met hem mee.Ik vind vooral de combi met de blote voeten erg interessantquote:
[..]
Hij is wel lekker warm vermoed ikSPOILER[ afbeelding ]Mijn enige dikke lange jas.
.Ik duik m'n bed in, was leuk om hier weer even te kletsen!
Ook totaal niet bijgelezen verder.
Morgen ga ik helpen de dochter van mijn man te verhuizen en dan moeten we zelf ook nog eind van de maand verhuizen. Jippie
Duhh dat was de juni 5 euro jasquote:
[..]
Ik vind vooral de combi met de blote voeten erg interessant
Bedje in
de 141quote:
[..]
Waar ik woonde toen ik vaak met de bus ging, ging de bus soms maar één keer per uur
ik ben er weer (even) na een heerlijke vakantie die precies zo uitpakte als ik van tevoren gehoopt had!
De schade, 59,9 kilo. Mijn lijstjes bestonden uit veel vis, pasta, ijs, ijskoffie, tosti's, wijn, bier en cappuchino met veel suiker en vooral niet sporten. Morgen ga ik nog een weekendje varen en daarna ga ik weer normaal doen.
Amsel, ik vind het jurkje niets. Het bovenste gedeelte lijkt op vuilniszakkenstof.
Lijstjes zijn altijd welkom!quote:
[..]
Ja t was wel warm inderdaad, en hij vindt 20 graden al warm
Maria, een van die huizen van Gaudi is nog ingericht, dat is wel echt tof om te zien hoor
Ramblas vond ik niet veel aan, maar de wijkjes die erlangs liggen zijn wel gaaf
Semi-neuroot als ik ben, ben ik al druk mijn opties aan het inventariseren Al wijst de praktijk uit dat ik als ik er eenmaal ben wel heel flexibel ben als het gaat om plannen wijzigen je moet wel de Sagrada Familia in gaan, dat is echt geweldig!quote:
V1z0Rmans, stond het hotel op m'n Ef-Bee?
Milady: ik weet ook niet of ik naar binnen wil, volgens mij is de buitenkant van die gebouwen veel leuker
Foto is trouwens niet nodig hoor
Maria, bedoelde dat je naar Barcelona gaat
Ben wel onder de indruk van wat mijn gezelschap wist weg te werken zeg.
Maria, een paar jaar terug, kon je een Ruta del Modernisme ticket kopen waarmee je overal korting kreeg. Geen idee if het nog bestaat, maar lijkt me een onderzoek waard.
Verder krijg je net studenten- ,cjp- en anwb passen ook vaak korting.
Ja lijkt me idd tofquote:
[..]
je moet wel de Sagrada Familia in gaan, dat is echt geweldig!
Ik ben toen ik 9 was in Barcelona geweest, maar toen was ie dicht Haha dat heb ik ook altijd als ik met vrienden ga 'all-you-can-eat-wokken'quote:
Sushi was lekker! En gezellig.
Ben wel onder de indruk van wat mijn gezelschap wist weg te werken zeg.
Maria, een paar jaar terug, kon je een Ruta del Modernisme ticket kopen waarmee je overal korting kreeg. Geen idee if het nog bestaat, maar lijkt me een onderzoek waard.
Verder krijg je net studenten- ,cjp- en anwb passen ook vaak korting.
Oe, goeie, ik zoek het op!
Ik heb nog wel een studentenkaart, maar ben nergens meer ingeschreven dus ik denk niet dat ik daar nog op kan teren Dat kunnen zij toch niet checken?quote:
Oe, goeie, ik zoek het op!
Als ie van dit jaar is, gewoon flashen In Rome kreeg ik er gezeik mee omdat er geen jaartal op staatquote:
[..]
Dat kunnen zij toch niet checken?
Maar het is te proberen, hangt natuurlijk net af van de strengheid van de mensen Anyhowz, regel een lonely planet (of andere) city guide met veel wandelroutes er in. Struin rond op het forum van Lonely Planet, daar us ook veel info te vinden over budgetreizen en als ik nog wat tegen kom, dan hoor je het.
Leukleuk, ik ben al flink aan het rondkijkenquote:
Hmmm die ruta del modernisme kaart is niet meer zo'n goede deal als het was volgens mij.
Anyhowz, regel een lonely planet (of andere) city guide met veel wandelroutes er in. Struin rond op het forum van Lonely Planet, daar us ook veel info te vinden over budgetreizen en als ik nog wat tegen kom, dan hoor je het.
De site van de ruta is niet erg inspirerend Op de UU heb je een gewone studentenkaart (pasje) zonder jaartal, en dan krijg je ieder jaar een inschrijvingsbewijs (soort papieren semigelamineerd pasje). Oh ik kan nog kijken wat er op mijn Leeds kaart staatquote:
Ah ja, als er geen jaartal op staat zou ik ook ff navragen als ik hun was... ik dacht dat je gewoon je collegekaart bedoelde. Heb je die niet?
De kaart was voor een jaar, ondanks dat ik er maar 3 maanden was Nu slapies doen
[ Bericht 2% gewijzigd door MariaEtcetera op 03-09-2011 00:07:36 ]
Eerst bloed prikken en HB checken, dan pas aftappen. Er moet een bepaalde periode tussen zitten en de donor moet eerst langs een arts voor een gesprekje (terwijl het HB bepaald wordt). Als de arts gebruik van drank of andere verdovende middelen vermoedt is het een no go. SOA's worden ook gecontroleerd.quote:
[..]
Waarvoor ik al een petitie heb ondertekend omdat ik dat ook te gek vind.
Vraag blijft wel of je veiligheid kunt blijven garanderen als er een financiële vergoeding tegenover staat. En of mensen niet het doneren gaan zien als inkomstenbron. Krijg je dan geen mensen die vaker gaan doneren dan goed is voor hun lichaam?
Typt trouwens wel rot met links op mobiel!
En bloed is een product waarvoor betaald wordt. Weet niet hoe het in NL geregeld is, maar ik gok dat ook hier een ziekenhuis gewoon bloed inkoopt bij de bloedbank. Bloed is geld, zo simpel is het.
Ja en toch vind ik het dan weer een beetje ongemakkelijk als ik weet dat mijn bloed (ok, plasma) verkocht wordtquote:
[..]
Eerst bloed prikken en HB checken, dan pas aftappen. Er moet een bepaalde periode tussen zitten en de donor moet eerst langs een arts voor een gesprekje (terwijl het HB bepaald wordt). Als de arts gebruik van drank of andere verdovende middelen vermoedt is het een no go. SOA's worden ook gecontroleerd.
En bloed is een product waarvoor betaald wordt. Weet niet hoe het in NL geregeld is, maar ik gok dat ook hier een ziekenhuis gewoon bloed inkoopt bij de bloedbank. Bloed is geld, zo simpel is het.
En ik denk ook niet dat het in België onveiliger is doordat je ervoor betaald krijgt. Maar het is voor een goed doel dus ik hoef er ook niks voor te hebben.