Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
quote:Op zondag 14 augustus 2011 21:18 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Wat klinkt dat gaaf, Chico! Was je met een project aan het werk? Ik wil dat ook graag eens doen. Alleen.
Ik ga hier geen details neergooien omdat het allemaal wat herkenbaar wordt, maar was met een project en het was supertof. Ik was ook alleen en ken die mensen nu beter dan veel van mn vrienden. Nu wil ik ook een moestuin met tomaten en kruiden en buiten eten aan grote houten tafels met meer dan 40 man enzo. Het weer hier werkt alleen niet echt mee en mijn balkon is ook wat te klein
.
. "een sigme" 
Welkom terug en fijn dat het zo leuk was!
Het was leuk jullie gekend te hebben, als ik nog eens ergens een vrij uurtje vind kom ik wel even binnenvallen
!Tijdens het scheppen van een enorme berg stenen/puin dacht ik het letterlijkquote:Op zondag 14 augustus 2011 21:26 schreef sigme het volgende:
Haha Chicolate
Welkom terug en fijn dat het zo leuk was!
.Echt? Ik haat die dingenquote:
Ik gebruik de pil niet als anticonceptiemiddel. Gebruik net zo lief condooms.
quote:Op zondag 14 augustus 2011 21:28 schreef sigme het volgende:
En ik neem nu afscheid, naar bed naar bed zei duimelot. En daarna werken..
Het was leuk jullie gekend te hebben, als ik nog eens ergens een vrij uurtje vind kom ik wel even binnenvallen
fijne eerste werkdag Sigme en jij komt hier gewoon posten 
Ik kon niet meer tegen de pil (o.a. last van doorbraakbloedingen, waardoor ik op het laatst vrijwel non-stop ongesteld was), en de gynaecoloog raadde mij (na onderzoek wat al het andere uitsloot), aan om de nuvaring te nemen. Bevalt me heel goed! Heb wel de eerste maanden flink last gehad van de bijwerkingen (pijnlijke borsten, vermoeidheid vooral), maar daarna waren die voorbij. Vind het nu echt ideaal - hoef er niet meer dagelijks aan te denken, veel minder hormonen dan in de pil (waardoor je dus wel de voor- maar niet de nadelen hebt) en dus ook geen tussentijdse bloedingen meer. Ik kan het iedereen aanraden.
Het is wel in het begin even slikken vanwege de grootte van de ring, maar na een paar keer gebruiken wordt dat ook makkelijker. Ok thanks, klinkt goed! Neem ik mee in de overwegingquote:
Ik heb ervaring met de nuvaring.
Ik kon niet meer tegen de pil (o.a. last van doorbraakbloedingen, waardoor ik op het laatst vrijwel non-stop ongesteld was), en de gynaecoloog raadde mij (na onderzoek wat al het andere uitsloot), aan om de nuvaring te nemen. Bevalt me heel goed! Heb wel de eerste maanden flink last gehad van de bijwerkingen (pijnlijke borsten, vermoeidheid vooral), maar daarna waren die voorbij. Vind het nu echt ideaal - hoef er niet meer dagelijks aan te denken, veel minder hormonen dan in de pil (waardoor je dus wel de voor- maar niet de nadelen hebt) en dus ook geen tussentijdse bloedingen meer. Ik kan het iedereen aanraden.
Graag gedaan.quote:
[..]
Ok thanks, klinkt goed! Neem ik mee in de overweging
Er is wel één nadeel:
SPOILERTijdens de seks voel je 'm soms bewegen, voornamelijk in het begin. Het gebeurt nu nog wel eens (ik gebruik de nuvaring nu zo'n twee jaar). Soms voelt mr. PPP 'm ook.
Haha ja dat zei die vriendin van mij ook al!quote:
[..]
Graag gedaan.
Er is wel één nadeel:SPOILERTijdens de seks voel je 'm soms bewegen, voornamelijk in het begin. Het gebeurt nu nog wel eens (ik gebruik de nuvaring nu zo'n twee jaar). Soms voelt mr. PPP 'm ook.
slapies!Trusten!
En geen gehaast om de tram te halen meer!quote:
Slaap lekker!
doe geen avonddienst meer.Je hebt je rijbewijs? Tofheid!quote:
.Ik heb ook ervaring met de Nuvaring. Nooit weer. Maar of ik nu zo representatief ben...
quote:
Boh, vliegtuig moest een doorstart maken vlak voor de landing, best eng. Nu veilig op se grond. Zo eens kijken hoe het met mn huisje is!
boh, doodeng! zou ik het vinden..Maar fijn dat je veilig aan bent gekomen
Waarom niet assikvragenmag?quote:
Ik heb zo langzamerhand ervaring met elk ac middel, en ben tot nu toe over geen enkele echt positief. Nou ja, de prikkel en implanon heb ik niet gehad, maar wil ik ook absoluut niet...
En yay voor goed thuisgekomen zijn en boehh voor afscheid nemen!
En weebee Chico!
prikpil omdat je dan met hormonen in je lijf zit die er niet binnen 2 dagen uit gaan als je er niet goed op reageert, en implanon omdat ik verhalen hoor over implanoni die gaan reizen door je ARM, of zelfs helemaal kwijt raken..quote:
[..]
Waarom niet assikvragenmag?
En yay voor goed thuisgekomen zijn en boehh voor afscheid nemen!
En weebee Chico!
Ohzo! Ja mijn huisarts was ook geen fan van implanon, mede om die reden. Maar vorige keer dat ik er was zei ze dat er een nieuwe manier was ontwikkeld om implanon te planten, zeg maar, en dat ze zodra ze wist hoe en wat misschien toch zou gaan plaatsen. Dus ik ga eens informeren of het nu een betere methode is!quote:Op zondag 14 augustus 2011 23:38 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
prikpil omdat je dan met hormonen in je lijf zit die er niet binnen 2 dagen uit gaan als je er niet goed op reageert, en implanon omdat ik verhalen hoor over implanoni die gaan reizen door je ARM, of zelfs helemaal kwijt raken..
Aber jetzt slapies doen
[ Bericht 5% gewijzigd door MariaEtcetera op 15-08-2011 00:08:03 ]
Neem ook mee in de overweging wat Jagar, XM en DaD ervan vonden.quote:
[..]
Ok thanks, klinkt goed! Neem ik mee in de overweging
edit: zie dat DaD en Jagar zich al gemeld hebben.
En er is geen leuke methode tegen conceptie.
Komt er een pashokje in voor?
Holy moly ik kon net niet eens op de wc gaan zitten zoveel spierpijn van het deadliften
mogge!Planning voor vandaag
O: boterham leverworst en boterham ham
T: nootjes (nog geen idee wat)
L: Griekse yoghurt met bramen en aardbeien die gister over waren na een blendersessie
T: pruimen/blauwe druiven
D: Wraps of wortelen (nog geen idee)
T: ?
Voor het zingen de kerk uit? Maar dat is ook niet echt plezierig..quote:
Wel een plezierige, uitdagende maar ook onbetrouwbare manier...
Anyhoo, goedemorgen
Wb Chico
Wb chico! Klinkt heerlijk, vooral dat sterrenkijken in de nacht. Muggenbulten zijn dan weer iets minder
Hier wel veel muggenbulten
Ritje ging best oké, maar soms (2x dit ritje) vertraagt ie ineens
het lijkt wel herfst hier.Planning vandaag;
O: yoghurt met weetabix en krentjes
T: appel, glas melk
L: boterham achterham, boterham appelstroop, knackebrod 30+ kaas
T: kliekjes broccoli met een gekookt eitje en tomaat
D: gebakken aardappels, kipfilet, rode kool en sla
S: 75 min fitness
T: bekertje activia + beetje kwark, nectarine
Siral, zijn er ook dagen dat je niet sport?
Ik lag de halve nacht wakker van een mug
. maarja. Vanavond bootcampen . De zon schijnt!Je sport vreselijk veel. Bedenk nu vast hoe je er op je veertigste uit wilt zien. Pezig met grote aderen op je armen of nog een beetje vrouwelijk en zacht. Van fanatiek sporten krijg je geen perfect figuur. Zoek de goede balans tussen eten, bewegen en zen.quote:
Mogge
Holy moly ik kon net niet eens op de wc gaan zitten zoveel spierpijn van het deadliften
Ik sport 5 dagen in de week, dus jaquote:
Morning!
Siral, zijn er ook dagen dat je niet sport?
Ik lag de halve nacht wakker van een mug
Heb je een automaat of een schakelbak?quote:
Mogge!
Hier wel veel muggenbulten
Ritje ging best oké, maar soms (2x dit ritje) vertraagt ie ineens
5 dagen in de week een uur sporten is echt niet slecht hoor? Bedenk je dat het ook echt de enige echte beweging is die ik heb! Sowieso vind ik het fijn, ik doe het graag. Ik hou niet van stil zitten thuis op de bank, dan ga ik malen en verveel ik mequote:
[..]
Je sport vreselijk veel. Bedenk nu vast hoe je er op je veertigste uit wilt zien. Pezig met grote aderen op je armen of nog een beetje vrouwelijk en zacht. Van fanatiek sporten krijg je geen perfect figuur. Zoek de goede balans tussen eten, bewegen en zen.
Dan ga ik liever lekker sporten.
Toch nog maar pil voorlopig dan. OF een keertje proberen, kan ook.
Vandaag nieuwe week, dus ik ga weer mn best doen met goed eten. Kwam er zaterdag achter dat ik 1,5 kilo was afgevallen en dat was niet de bedoeling. Komt niet alleen door eten, meer door stress/drama in privesferen...
Vandaag:
O: havermout met banaan
T: Minneola
L: Klein stukje foccacia wat over is van gister en crackers met smeerkaas en rauwkost
T: flinke hand rozijnen, paar cherrytomaatjes
D: Witte bonen schotel, met ei, spek en kaas (geen carbs
familierecept)T: schaaltje sojayoghurt met ananas
Je kunt ook lange wandelingen gaan maken. Of gaan vliegeren. Of door musea wandelen. Of oude mensen rondrijden in hun rolstoel. Of....quote:
[..]
5 dagen in de week een uur sporten is echt niet slecht hoor? Bedenk je dat het ook echt de enige echte beweging is die ik heb! Sowieso vind ik het fijn, ik doe het graag. Ik hou niet van stil zitten thuis op de bank.
Minder in de sportschool trainen staat niet gelijk aan stil zitten thuis op de bank.
Met jouw eetpatroon enzo vind ik 5 dagen in de week sporten eigenlijk wel slecht. Maar goed, ik ga me er niet mee bemoeien, maar veel succes enzoquote:
[..]
5 dagen in de week een uur sporten is echt niet slecht hoor? Bedenk je dat het ook echt de enige echte beweging is die ik heb! Sowieso vind ik het fijn, ik doe het graag. Ik hou niet van stil zitten thuis op de bank, dan ga ik malen en verveel ik me
Je eet ook best weinig. Volgens mijn snelle berekening is dit 1500 kcal.quote:
Als ik zo eens luister naar de nuvaring opmerkingen dan word ik niet enthousiast...
Toch nog maar pil voorlopig dan. OF een keertje proberen, kan ook.
Vandaag nieuwe week, dus ik ga weer mn best doen met goed eten. Kwam er zaterdag achter dat ik 1,5 kilo was afgevallen en dat was niet de bedoeling. Komt niet alleen door eten, meer door stress/drama in privesferen...
Vandaag:
O: havermout met banaan
T: Minneola
L: Klein stukje foccacia wat over is van gister en crackers met smeerkaas en rauwkost
T: flinke hand rozijnen, paar cherrytomaatjes
D: Witte bonen schotel, met ei, spek en kaas (geen carbs
T: schaaltje sojayoghurt met ananas
QFT.quote:
[..]
Je kunt ook lange wandelingen gaan maken. Of gaan vliegeren. Of door musea wandelen. Of oude mensen rondrijden in hun rolstoel. Of....
Minder in de sportschool trainen staat niet gelijk aan stil zitten thuis op de bank.
Ja, dat.quote:
[..]
Met jouw eetpatroon enzo vind ik 5 dagen in de week sporten eigenlijk wel slecht. Maar goed, ik ga me er niet mee bemoeien, maar veel succes enzo
Bah, ik heb trillende vingers.
Wat zij zegtquote:
[..]
Met jouw eetpatroon enzo vind ik 5 dagen in de week sporten eigenlijk wel slecht. Maar goed, ik ga me er niet mee bemoeien, maar veel succes enzo
.En
bloed fijn dat mijn lijf uitgerekend déze maand besluit om de oude cyclus weer op te pakken .Vind je? Havermout is 5 eetlepels, crackers zijn er 4, wittebonen is hele pot...quote:
[..]
Je eet ook best weinig. Volgens mijn snelle berekening is dit 1500 kcal.
En in die schotel zitten 2 eieren!
Ik doe 1x in de week XCO, 1x in de week bootcamp, 3 dagen sta ik in de zaal.quote:
[..]
Je kunt ook lange wandelingen gaan maken. Of gaan vliegeren. Of door musea wandelen. Of oude mensen rondrijden in hun rolstoel. Of....
Minder in de sportschool trainen staat niet gelijk aan stil zitten thuis op de bank.
Ik zie niet in wat er mis is met fanatiek sporten en bewegen
Ik vind het fijn, voel me er beter door, dus blijf ik het lekker doen! Ik heb geen vriendengroep om mee te stappen (ik vind standaard 'stappen' ook geen drol aan) en ik heb verder niet echt bijzondere hobbies. Dus ik vermaak me op mijn manier.Ja, ik vind het weinig. Dit is ongeveer wat ik eet als ik af wil vallen. En ik ben waarschijnljk ouder en kleiner dan jij bent.quote:
[..]
Vind je? Havermout is 5 eetlepels, crackers zijn er 4, wittebonen zijn hele pot...
En daar gaat het mis.
Nu vind ik dat ik er wel genoeg over gezegd heb. Je weet volgens mij donders goed hoe de vork in de steel zit.
Whatever. Maar verbaas je er dan ook neit over dat je bijna niet aankomt.quote:
[..]
Ik doe 1x in de week XCO, 1x in de week bootcamp, 3 dagen sta ik in de zaal.
Ik zie niet in wat er mis is met fanatiek sporten en bewegen
Oh.. ja ik ben 26 en 1,79. Maar ik heb zittend beroep en sport vandaag ook niet!quote:
[..]
Ja, ik vind het weinig. Dit is ongeveer wat ik eet als ik af wil vallen. En ik ben waarschijnljk ouder en kleiner dan jij bent.
Maar ik zal er eens op letten.
is het binair? Sporten of op de bank zitten?quote:
[..]
5 dagen in de week een uur sporten is echt niet slecht hoor? Bedenk je dat het ook echt de enige echte beweging is die ik heb! Sowieso vind ik het fijn, ik doe het graag. Ik hou niet van stil zitten thuis op de bank, dan ga ik malen en verveel ik me
SPOILER
Hoe zou ik dan moeten eten, serieuze vraag? Ik eet momenteel naar behoefte en als ik honger heb en meer als het dubbele van wat ik deed. Wat ik momenteel eet is gewoon prima naar mijn idee? Niet om naief te doen hoor.quote:
[..]
Met jouw eetpatroon enzo vind ik 5 dagen in de week sporten eigenlijk wel slecht. Maar goed, ik ga me er niet mee bemoeien, maar veel succes enzo
Zo at ik ook voor mijn eetgestoorde gedachtes, zelfs nog minder.
Ik heb ook een zittend beroep en ben ruim 10 jaar ouder en ben 14 cm kleiner dan jij bent. En dit is dus wat ik ongeveer eet als ik af wil vallen.quote:
[..]
Oh.. ja ik ben 26 en 1,79. Maar ik heb zittend beroep en sport vandaag ook niet!
Maar ik zal er eens op letten.
Maar goed, ik ga eens aan het werk.
Daar heeft je dietiste een mooi lijstje voor gegeven.quote:
[..]
Hoe zou ik dan moeten eten? Ik eet momenteel naar behoefte en als ik honger heb.
Wat ik momenteel eet is gewoon prima naar mijn idee? Niet om naief te doen hoor.
Een lijst van a 2700 kcal + inderdaad. Die kan ik niet eeuwig blijven volgen?quote:
[..]
Daar heeft je dietiste een mooi lijstje voor gegeven.
Ik ben momenteel stabiel. Ik zie geen reden om mezelf nog vol te stampen.. seriously.
Als ik gewoon volgens een normaal patroon eet kom ik er vanzelf. Ik hoef niet meteen volgende week 3 kilo meer te wegen. Ik zie er momenteel echt niet ongezond uit. En ga niet zeggen dat het wel zo is, want dat is niet zo.
Zo hard als madonna traint/trainde, train ik vast en zeker niet. Ik ben maar amateur :\quote:
[..]
is het binair? Sporten of op de bank zitten?SPOILER
Wat is er in godsnaam mis met 5 dagen bewegen!!? De rest van de dag doe ik geen klap!
Nou, dan blijf je lekker sporten!quote:
[..]
Zo hard als madonna traint/trainde, train ik vast en zeker niet. Ik ben maar amateur :\
Wat is er in godsnaam mis met 5 dagen bewegen!!? De rest van de dag doe ik geen klap!
Jouw leven, jouw lichaam!
En in vet aangekomen? Mijn broek zit strakker en mijn bh is meer gevuld, gewicht zegt niets. Ik ben spieren verloren door niet sporten, niet meer en niet minder.quote:
Siral als ik me niet vergis ben je in de vakantie een kilo afgevallen?
Pleur die weegschaal het raam uit alstjeblieft.quote:
[..]
En in vet aangekomen? Mijn broek zit strakker en mijn bh is meer gevuld, gewicht zegt niets. Ik ben spieren verloren door niet sporten, niet meer en niet minder.
Klopt, ik snap echt niet wat het probleem is, ik hoor van alle kanten dat ik goed bezig ben, behalve van julliequote:
[..]
Nou, dan blijf je lekker sporten!
Jouw leven, jouw lichaam!
EXACTLY.quote:
[..]
Pleur die weegschaal het raam uit alstjeblieft.
dat is wat ik probeer te zeggen, kut weegschaal, kut gewicht, kut bmi.
de spiegel en hoe IK me voel zegt mij genoeg.
Strákblauwe lucht hier! Zo eens even een boodschappenlijst maken en dan op pad!
Heb er nu al zin in! Al moeten we nog éven een weekmenu bedenken. Voordeel van het weg zijn van Mr.Mo: ik kan lekker biefstuk / entrecote gaan eten, want dat is niet zo zijn ding 
dus ik ga mezelf lekker op een mooie lap vlees trakteren morgen (en misschien ook wel op woensdag 
)Laatste weekje low in de carbs en dan langzaam wat opbouwen. Het eerste wat er in komt is een keer fajitas
Nou, dan luister je lekker alleen naar de mensen die het wel met je eens zijn!quote:
[..]
Klopt, ik snap echt niet wat het probleem is, ik hoor van alle kanten dat ik goed bezig ben, behalve van jullie
quote:
[..]
Nou, dan luister je lekker alleen naar de mensen die het wel met je eens zijn!
Ja, dat. 5 dagen p/w heel fanatiek sporten is helemaal niet goed voor je lijf, je sloopt je spieren die je net hebt opgebouwd er weer mee. Je lijf moet ook herstellen.quote:
[..]
Nou, dan luister je lekker alleen naar de mensen die het wel met je eens zijn!
Verder moet je het zelf maar weten, mij lijkt het niet gezond en die dieetiste heeft niet voor niets een lijstje gemaakt.
Ik heb trainings schemas. Ik train elke keer andere spiergroepen. Dus mijn spieren herstellen.quote:Op maandag 15 augustus 2011 09:09 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ja, dat. 5 dagen p/w heel fanatiek sporten is helemaal niet goed voor je lijf, je sloopt je spieren die je net hebt opgebouwd er weer mee. Je lijf moet ook herstellen.
Wilde een planning doen maar ik heb nog niet echt een idee
quote:
Een pashokje als anti-conceptie gebruiken en toch plezierig vinden gaat mijn verbeelding zelfs te ver loveli
! ik heb over je gedroomd Vaiz!We hadden een date (laat Wolve het niet lezen
) maar eerst moesten we allemaal gnolls slayen en achievements halen enzo 
Do elaborate!quote:
[..]
We hadden een date (laat Wolve het niet lezen
Die lijst was om te stabiliseren en om aan te sterken.quote:
Mja Siral, je sport veel eet dan ook meer dan iemand die niet sport.
Verder moet je het zelf maar weten, mij lijkt het niet gezond en die dieetiste heeft niet voor niets een lijstje gemaakt.
Ik voel me momenteel springlevend en mijn honger is gestild. Ik zie geen reden meer om 2700 kcal naar binnen te buffelen. Ik heb dinsdag een nieuwe afspraak, en dan krijg ik ook gewoon een NORMAAL eetpatroon. Ben benieuwd of die zoveel zal afwijken van wat ik nu eet
Nou ja, het bleef een beetje bij de gnolls slayen enzoquote:
Dank uquote:
Nallie, ik vind het niet echt weinig en eigenlijk wel een mooi lijstje!
Wilde een planning doen maar ik heb nog niet echt een idee
Heb m net zelf even door caloriechecker gehaald en kom op 1700, en er komt vast nog wel iets bij nootje/koekje/chocola ofzo!
Weet zij hoeveel je sport?quote:
[..]
Die lijst was om te stabiliseren en om aan te sterken.
Ik voel me momenteel springlevend en mijn honger is gestild. Ik zie geen reden meer om 2700 kcal naar binnen te buffelen. Ik heb dinsdag een nieuwe afspraak, en dan krijg ik ook gewoon een NORMAAL eetpatroon. Ben benieuwd of die zoveel zal afwijken van wat ik nu eet
En wat is volgens haar/je arts gezond?
Het is goed hoor Siral. Succes.quote:
[..]
Een lijst van a 2700 kcal + inderdaad. Die kan ik niet eeuwig blijven volgen?
Ik ben momenteel stabiel. Ik zie geen reden om mezelf nog vol te stampen.. seriously.
Als ik gewoon volgens een normaal patroon eet kom ik er vanzelf. Ik hoef niet meteen volgende week 3 kilo meer te wegen. Ik zie er momenteel echt niet ongezond uit. En ga niet zeggen dat het wel zo is, want dat is niet zo.
7 boterhammen met beleg
200 gr aardappels
100 gr vlees
200 gr gekookte groenten
250 ml zuivel
zoiets
!Ik moest wel héél hard niezen
Dat weet ze ja. En wat ik ga krijgen weet ik dus nog niet. Dat zie ik dinsdagquote:
[..]
Weet zij hoeveel je sport?
En wat is volgens haar/je arts gezond?
Nou als je nog steeds naar de dietiste gaat dan is het toch prima?quote:
[..]
Die lijst was om te stabiliseren en om aan te sterken.
Ik voel me momenteel springlevend en mijn honger is gestild. Ik zie geen reden meer om 2700 kcal naar binnen te buffelen. Ik heb dinsdag een nieuwe afspraak, en dan krijg ik ook gewoon een NORMAAL eetpatroon. Ben benieuwd of die zoveel zal afwijken van wat ik nu eet
Zij houdt het vast in de gaten! En volgens mij ben je gewoon heel eerlijk over wat je eet en hoeveel je sport. Dat is sowieso al vele malen beter dan het stiekem niet eten en veel sporten!
Het gaat in kleine stapjes, je kan niet een keer alles perfect doen.
en dit plaatje komt er nu bij me op:
5 boterhammen met beleg is voor mij normaal. Die eet ik 9 van de 10x ook, met daarnaast tussendoortjes.quote:
Kwak heeft hier weleens een "gewone" lijst gepost volgens een eetkliniek ofzo? was iets van
7 boterhammen met beleg
200 gr aardappels
100 gr vlees
200 gr gekookte groenten
250 ml zuivel
zoiets
En snoepen doe ik ook, believe me.
Kloptquote:
[..]
Nou als je nog steeds naar de dietiste gaat dan is het toch prima?
Zij houdt het vast in de gaten! En volgens mij ben je gewoon heel eerlijk over wat je eet en hoeveel je sport. Dat is sowieso al vele malen beter dan het stiekem niet eten en veel sporten!
Het gaat in kleine stapjes, je kan niet een keer alles perfect doen.
Hahaha dat kan...quote:
Kan van niezen je tampon ineens scheef gaan zitten?
Ik moest wel héél hard niezen
Dank voor de samenvattingquote:Op maandag 15 augustus 2011 09:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zeg dingen altijd graag met plaatjes
[ afbeelding ]
ik ga douchen en boodschappen doen
*moestuin in rent.quote:
Nou volgens de weegschaal van mijn ouders ben ik 3.5kg kwijt in 2 weken en ik weet zelf dat er ook wat spiermassa bij gekomen is. Cm metingen komen over een paar dagen als ik weer thuis ben, maar daar is zeker ook wel verschil te zien. Nieuwe dieettrend anyone?
Ging zo hard, dat ik het op m'n werk kon horen.quote:
Kan van niezen je tampon ineens scheef gaan zitten?
Ik moest wel héél hard niezen
Maar het doel is nu toch nog niet om stabiel te blijven? Je bent nét uit de gevarenzone (lees: opname!) en ik geloof direct dat je je al veel beter voelt. En natuurlijk is stabiel blijven beter dan weer afvallen. Maar het lijkt me verstandiger om nog iets meer aan te komen. Randje gezond gewicht betekent dat je heel makkelijk er weer onder gaat zitten (bijvoorbeeld als je een weekje ziek bent ofzo).quote:
[..]
Die lijst was om te stabiliseren en om aan te sterken.
Ik voel me momenteel springlevend en mijn honger is gestild. Ik zie geen reden meer om 2700 kcal naar binnen te buffelen. Ik heb dinsdag een nieuwe afspraak, en dan krijg ik ook gewoon een NORMAAL eetpatroon. Ben benieuwd of die zoveel zal afwijken van wat ik nu eet
SPOILERMijn moeder weegt evenveel als jij nu (en is ook nog eens even lang) en die is zwaar ziek en zit aan de nutridrinks om niet meer af te vallen...
quote:
[..]
Ging zo hard, dat ik het op m'n werk kon horen.
! Ik heb 'm er wel eens uit geniestquote:
Kan van niezen je tampon ineens scheef gaan zitten?
Ik moest wel héél hard niezen
Toen had ik wel ook al heel hard gesport (dat was ten tijde van mijn fanatiek boksperiode), dus volgens mij was 'ie daardoor al, ehrm, verder richting de uitgang terechtgekomen, zeg maar.
En toen niesde ik, en toen.. tja
Oh, en in het kader van 'dingen doen als Mr.Mo weg is': ik ga als het morgen goed weer is proberen om zoveel mogelijk onkruid uit de tuin te steken! Ik wil binnenkort me eens gaan inlezen over zelf groente verbouwen enzo, dus dan moet ik wel ruimte hebben om ze eventueel te planten!
Oh, en mijn dikke darm was toen van voor tot achteren zwaar ontstoken en ik heb een week in het ziekenhuis gelegen. En iedereen schrok van mijn uiterlijk, zo mager was ik.
Nee hoorquote:
Gelukkig, ik dacht al dat 't aan mij lag
Oh, en in het kader van 'dingen doen als Mr.Mo weg is': ik ga als het morgen goed weer is proberen om zoveel mogelijk onkruid uit de tuin te steken! Ik wil binnenkort me eens gaan inlezen over zelf groente verbouwen enzo, dus dan moet ik wel ruimte hebben om ze eventueel te planten!
Voor zo'n stomme dingen kun je bijna altijd wel op mij rekenen Zeker als je over van die kleine hobbeltjes fietst.quote:
[..]
Ik heb 'm er wel eens uit geniest
Toen had ik wel ook al heel hard gesport (dat was ten tijde van mijn fanatiek boksperiode), dus volgens mij was 'ie daardoor al, ehrm, verder richting de uitgang terechtgekomen, zeg maar.
En toen niesde ik, en toen.. tja
SPOILER: TMIquote:Ik kan niet poepen als ik een tampon in heb, dan komt 'ie er ook standaard uit zetten
Ik woog ooit 45 kg, met dank aan een fikse longontsteking. Je kon mijn ribben tellen. Not good.quote:
Ik heb in 2004 eens 46 kilo gewogen (bij 1.61m, 22jaar oud).
Oh, en mijn dikke darm was toen van voor tot achteren zwaar ontstoken en ik heb een week in het ziekenhuis gelegen. En iedereen schrok van mijn uiterlijk, zo mager was ik.
Ja, we hadden ook door kunnen gaan met praten tegen iemand met een eikenhouten deur in de nabijheid, maar dit is wellicht net iets onzinnigerquote:
quote:
SPOILERDoe je 'm wel op de juiste plek?
quote:
Verder: goedemorgen! Ik ben steeds knetterstoned van de meds, tot groot vermaak van de familie
Over een paar dagen eens een lagere dosering pijnstillers als het zo door gaat Vanmiddag even bellen met mijn eigen huisarts wat we nu verder doen.
Lijstje voor vandaag:
O: havermout
T: appeltje
L:?
T: meloen
D: restje andijvie van gister en zelfgemaakte kipschnitzels
T: weet ik nog niet, ligt aan de moeheid en de maag
Ik merk dat havermout erg goed valt en dat de medicijnen dan ook beter op de maag vallen, dus dat ontbijt hou ik er voorlopig in. Ik vind het ook haske lekker dus dat komt goed uit.
quote:Op maandag 15 augustus 2011 09:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]SPOILERDoe je 'm wel op de juiste plek?
!) en at ik beter dan tegenwoordig (toen had ik me door ziekte nog geen achterlijk eetpatroon aangeleerd). In die tijd woog ik ongeveer 53/54 kilo, en toen was ik best afgetraind Toen was ik ook begin 20, dus als ik nu op de 58 ga uitkomen (zo'n 10 jaar later), dan ben ik al dik tevreden
quote:
[..]SPOILERDoe je 'm wel op de juiste plek?
quote:
[..]SPOILERDoe je 'm wel op de juiste plek?
*kras*
Geniet ervan.quote:
SPOILERHad ik net tampon verschoond, moest ik vlak daarna naar het toilet. Zegt 'ie: "Oh wat zonde, nou moet je weer een nieuwe indoen
nu moet ik mijn kind uitleggen waarom ik zo hard lach, ehhh..
Veel succesquote:
lmfao!
nu moet ik mijn kind uitleggen waarom ik zo hard lach, ehhh..
Doe jij ze niet in de wasmachine?quote:
Dit doet me denken aan mijn ex-vriendjeSPOILERHad ik net tampon verschoond, moest ik vlak daarna naar het toilet. Zegt 'ie: "Oh wat zonde, nou moet je weer een nieuwe indoen
Nee, was bij m'n schoonouders. Normaal wel natuurlijk en dan hang ik ze aan een lijntje te drogenquote:Op maandag 15 augustus 2011 09:31 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Doe jij ze niet in de wasmachine?
.Thanksquote:
En hoera voor mobiel internet quote:
Dit doet me denken aan mijn ex-vriendjeSPOILERHad ik net tampon verschoond, moest ik vlak daarna naar het toilet. Zegt 'ie: "Oh wat zonde, nou moet je weer een nieuwe indoen
Hoe oud was hij?
Eerste helft 20quote:
.Oh wauwquote:
planning:O: yoghurt + vieze perzik + muesli
B: 20 min fietsen
T: dubbele vk boterham kaas
L: groot broodje iets en soepje
T: 150 yoghurt met 1 banaan
B: 20 min fietsen
T: nakd bar
S: bootcamp
D: nog onbekend
B: 20 min fietsen
Het was na de algemene lessen biologie op de middelbare school i.i.g.quote:
Overigens bij hoge uitzondering eet ze 5 boterhammen, normaal zie ik er 3-4.
Kan me er druk om maken omdat ik dit zoveel bij mensen heb zien gebeuren... zo zonde van iemand
dat wilde ik even kwijt
Lol en ik vond het al erg dat een ex op die leeftijd thuiskwam met een komkommer ipv een courgette.. Het kan dus altijd ergerquote:
In al deze context is dit best een apart verhaal eigenlijkquote:
[..]
Lol en ik vond het al erg dat een ex op die leeftijd thuiskwam met een komkommer ipv een courgette.. Het kan dus altijd erger
.Ik vind dat je gelijk hebt, volgens mij vinden we dat bijna allemaal hier.. Het is alleen een beetje een gebed zonder eind waar ikzelf eerlijk gezegd gewoon geen zin meer in heb.. Ze weet het allemaal best.quote:
ik kan me nu niet meer inhouden, vandaar deze post over Siral; ze is niet eerlijk naar zichzelf toe. Ieder lijstje wat zij post zit fitness/sport in. ze zei zelf eerst dat vrijdag rustdag was en nu dat ze 5 dagen per week sport terwijl ze echt elke dag sport erin zet.
Overigens bij hoge uitzondering eet ze 5 boterhammen, normaal zie ik er 3-4.
Kan me er druk om maken omdat ik dit zoveel bij mensen heb zien gebeuren... zo zonde van iemand
dat wilde ik even kwijt
Janouhouuu! Ik was gewoon boos omdat een komkommer niet lekker is in de moussakaquote:Op maandag 15 augustus 2011 09:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
In al deze context is dit best een apart verhaal eigenlijk
PUHAh, ik ben niet de enige die een dirty smile op d'r bek kreegquote:
[..]
In al deze context is dit best een apart verhaal eigenlijk
Je hebt gelijk en wij zien het ook.quote:
ik kan me nu niet meer inhouden, vandaar deze post over Siral; ze is niet eerlijk naar zichzelf toe. Ieder lijstje wat zij post zit fitness/sport in. ze zei zelf eerst dat vrijdag rustdag was en nu dat ze 5 dagen per week sport terwijl ze echt elke dag sport erin zet.
Overigens bij hoge uitzondering eet ze 5 boterhammen, normaal zie ik er 3-4.
Kan me er druk om maken omdat ik dit zoveel bij mensen heb zien gebeuren... zo zonde van iemand
dat wilde ik even kwijt
Maar wat Mar al zei: Groundhogday.
fixedquote:
[..]
Janouhouuu! Ik was gewoon boos omdat een komkommer niet lekker is
Oooooohquote:
[..]
Janouhouuu! Ik was gewoon boos omdat een komkommer niet lekker is in de moussaka
Ach, dirty mind, joy for life
.Nope...quote:
[..]
Ah, ik ben niet de enige die een dirty smile op d'r bek kreeg
Durf je wel, beetje invalides pesten?quote:
Beetje wat de anderen hier al zeiden. Maar wat lief dat je dat postquote:
ik kan me nu niet meer inhouden, vandaar deze post over Siral; ze is niet eerlijk naar zichzelf toe. Ieder lijstje wat zij post zit fitness/sport in. ze zei zelf eerst dat vrijdag rustdag was en nu dat ze 5 dagen per week sport terwijl ze echt elke dag sport erin zet.
Overigens bij hoge uitzondering eet ze 5 boterhammen, normaal zie ik er 3-4.
Kan me er druk om maken omdat ik dit zoveel bij mensen heb zien gebeuren... zo zonde van iemand
dat wilde ik even kwijt
Misschien dat het wel helpt dat zelfs lurkers zich hiermee gaan bemoeien
quote:
*gniffel*
Ja!quote:
[..]
Durf je wel, beetje invalides pesten?
Nee, want die zeggen ook niet wat ze wíl horen..quote:
[..]
Misschien dat het wel helpt dat zelfs lurkers zich hiermee gaan bemoeien
quote:
ik kan me nu niet meer inhouden, vandaar deze post over Siral; ze is niet eerlijk naar zichzelf toe. Ieder lijstje wat zij post zit fitness/sport in. ze zei zelf eerst dat vrijdag rustdag was en nu dat ze 5 dagen per week sport terwijl ze echt elke dag sport erin zet.
Overigens bij hoge uitzondering eet ze 5 boterhammen, normaal zie ik er 3-4.
Kan me er druk om maken omdat ik dit zoveel bij mensen heb zien gebeuren... zo zonde van iemand
dat wilde ik even kwijt
Je hebt gelijk. Ik heb alleen geen zin meer om er op in te gaan: het is toch zinloos. Zolang iemand niet geholpen wil worden, is het groundhogday.
.True, maar misschien dat ze zoiets heeft van "die-en-die zijn gewoon kritisch en een stelletje zeikerds, niemand anders vindt dat ik het slecht doe". En dan ineens: tadaaa! Lurker postquote:
[..]
Nee, want die zeggen ook niet wat ze wíl horen..
Zoiets dan. Maar misschien ga ik wel teveel uit van het positieve, dat doe ik altijd
Mijn glas is altijd driekwart vol
Meerdere kleurtjes rolfondant, een nieuwe cakevorm (vierkant & diep), en spul om botercrčme & banketbakkersroom te maken. En nog een spatelachtigding om taarten mee glad te strijken (de bekleding althans) en wat sprinkles enzo.
Taarten maken
En nu ga ik even mijn T eten, dan poetsen/opruimen en dan alvast voor school het een en ander doen
En tussendoor hier wat rondhangen...Goed lijstje, denk ikquote:
Ok O en T zijn nu al op
O: yoghurt + vieze perzik + muesli
B: 20 min fietsen
T: dubbele vk boterham kaas
L: groot broodje iets en soepje
T: 150 yoghurt met 1 banaan
B: 20 min fietsen
T: nakd bar
S: bootcamp
D: nog onbekend
B: 20 min fietsen
Vieze perzik? Niet rijp?
Baking is like therapyquote:
Ik heb een paar dagen geleden allemaal bakspulletjes besteld
Meerdere kleurtjes rolfondant, een nieuwe cakevorm (vierkant & diep), en spul om botercrčme & banketbakkersroom te maken. En nog een spatelachtigding om taarten mee glad te strijken (de bekleding althans) en wat sprinkles enzo.
Taarten maken
En nu ga ik even mijn T eten, dan poetsen/opruimen en dan alvast voor school het een en ander doen
Mja, ik kom dan ook uit Limburg hequote:
In het zuiden zijn we een stuk gastvrijer enzo Wel rijp, maar totaal niet sappig. Van de appie nog wel! Nectarines van bie de Lidl waren echt heerlijk.quote:
[..]
Goed lijstje, denk ik
Vieze perzik? Niet rijp?
Ayequote:
Laatst zijn we gaan kijken voor een nieuwe keuken. Hebben een mooie gezien & zag er ook op de tekening heel goed uit, maar ze wilden niet akkoord gaan met de prijs die wij ervoor wilden betalen
Dus nu eerst even kijken of we 'm ergens anders wel voor dat geld kunnen krijgen.Mgoed, waarom ik dat zeg: dan krijg ik ook een nieuwe oven
Is het fruit van de Lidl ook niet als beste getest of zoiets? Zoiets staat me vaag bij.quote:
[..]
Wel rijp, maar totaal niet sappig. Van de appie nog wel! Nectarines van bie de Lidl waren echt heerlijk.
True that!quote:
Ik heb, maandag, dinsdag, vrijdag en zaterdag niet gesport afgelopen week?quote:
ik kan me nu niet meer inhouden, vandaar deze post over Siral; ze is niet eerlijk naar zichzelf toe. Ieder lijstje wat zij post zit fitness/sport in. ze zei zelf eerst dat vrijdag rustdag was en nu dat ze 5 dagen per week sport terwijl ze echt elke dag sport erin zet.
Overigens bij hoge uitzondering eet ze 5 boterhammen, normaal zie ik er 3-4.
Kan me er druk om maken omdat ik dit zoveel bij mensen heb zien gebeuren... zo zonde van iemand
dat wilde ik even kwijt
En dat ik niet geholpen wil worden is de grootste bullcrap ever! Net alsof jullie mij kennen.
Toedels.
FF kent je niet maar probeert alleen te helpen heur. En heb je niet gesport omdat je op vakantie was of uberhaupt niet gesport?quote:
[..]
Ik heb, maandag, dinsdag, vrijdag en zaterdag niet gesport afgelopen week?
En dat ik niet geholpen wil worden is de grootste bullcrap ever! Net alsof jullie mij kennen.
Toedels.
We kennen van jou wat je zelf laat zien, als dat niet klopt met de waarheid moet je dat niet bij ons leggen maar bij jezelf!quote:
[..]
Ik heb, maandag, dinsdag, vrijdag en zaterdag niet gesport afgelopen week?
En dat ik niet geholpen wil worden is de grootste bullcrap ever! Net alsof jullie mij kennen.
Toedels.
quote:
voet op het gas houden!quote:
Mogge!
Hier wel veel muggenbulten
Ritje ging best oké, maar soms (2x dit ritje) vertraagt ie ineens
Goedemorgen allemaal van uit Zweden. Stiekem vind ik het ook weer fijn om weer hier te zijn. Zo eens boodschappen doen, en dan maar naar het werk!
Ditquote:
Uberhaupt niet, en maandag was ik niet thuis.quote:
[..]
FF kent je niet maar probeert alleen te helpen heur. En heb je niet gesport omdat je op vakantie was of uberhaupt niet gesport?
Maargoed posten in dit topic lijkt elke keer weer nutteloos. Als jullie blijkbaar denken dat ik niet geholpen wil worden. Als ik kijk hoeveel ik verbeterd ben, en gewoon weer eet, en ook friet, en pizza, en koek, en snoep, en godverdomme maar net doe alsof er niets meer aan de hand is omdat ze er hier thuis niet mee om kunnen gaan als ik zeg dat ik liever geen friet eet EN HET TOCH DOE, nou dan weet ik het ook niet meer
Ik denk dat ik mijn energie beter ergens anders in kan stoppen dan hier mezelf verdedigen.
Ik ben alleen maar eerlijk en ga elke dag een stap vooruit.
De eetstoornis van Siral is een ziekte en het helpt haar zéker niet, als je haar wegjaagt.
@Siral: tussen wat je nu eet en de 2700 kcals. van de dietist zit nogal veel speling. Ik denk dat je daar tussen moet gaan zitten. Maar goed je ziet hem/haar toch deze week en als je eerlijk bent over het aantal uren sport, dan zal jouw regime daar ook wel op aangepast worden. En dat zal dan misschien wel meer zijn dan 'je behoefte', maar die behoefte is in jouw geval misschien niet helemaal betrouwbaar. Sterkte, ik weet dat het moeilijk is.
Ik eet elke dag rond de 1800 calorieen momenteel, op eigen houtje, merk ik dat ik er niet aankom, eet ik meestal savonds nog bij als ik er de eetlust naar heb. Op eigen houtje dus.quote:
Oké. Ik vind het dus echt behoorlijk lullig dat jullie Siral's probleem groundhogday noemen en dat jullie er geen zin meer in hebben. Ik zie bij de meeste van jullie ook de meeste klachten terugkomen en dat heeft dan vaak niet eens iets met eten te maken. Hou daar dan ook mee op.
De eetstoornis van Siral is een ziekte en het helpt haar zéker niet, als je haar wegjaagt.
@Siral: tussen wat je nu eet en de 2700 kcals. van de dietist zit nogal veel speling. Ik denk dat je daar tussen moet gaan zitten. Maar goed je ziet hem/haar toch deze week en als je eerlijk bent over het aantal uren sport, dan zal jouw regime daar ook wel op aangepast worden. En dat zal dan misschien wel meer zijn dan 'je behoefte', maar die behoefte is in jouw geval misschien niet helemaal betrouwbaar. Sterkte, ik weet dat het moeilijk is.
Morgen zie ik inderdaad mijn dietiste en dan zien we dan wel weer.
Mijn 2 cents:quote:
[..]
Uberhaupt niet, en maandag was ik niet thuis.
Maargoed posten in dit topic lijkt elke keer weer nutteloos. Als jullie blijkbaar denken dat ik niet geholpen wil worden. Als ik kijk hoeveel ik verbeterd ben, en gewoon weer eet, en ook friet, en pizza, en koek, en snoep, en godverdomme maar net doe alsof er niets meer aan de hand is omdat ze er hier thuis niet mee om kunnen gaan als ik zeg dat ik liever geen friet eet EN HET TOCH DOE, nou dan weet ik het ook niet meer
Ik denk dat ik mijn energie beter ergens anders in kan stoppen dan hier mezelf verdedigen.
Ik heb het gevoel dat je ontzettend loopt te koketteren met je eetstoornis. Kijk mij eens een eetstoornis hebben en verschrikkelijk hard sporten en mijn lichaam om zeep helpen.
Ik geloof niet dat 1 bezoekje aan een diëtiste iemands inzichten dusdanig kunnen veranderen dat je wel ineens weer gezond en verantwoord gaat leven. Een eetstoornis ontwikkel je niet in een week en daar ben je ook niet binnen een week vanaf.
Sorry.
En nu ga ik aan het werk! Want veel te doen.
Ik heb je foto's gezien en ik vind je een heel mooi meisje, maar nog wel iets te dun en bottig. Dus als je nog een kilo of drie zou aankomen zou het wel veel mooier zijn. Ik denk dat je met het aantal uren dat je sport wel iets van 2200 kcal. zou moeten eten, om op gewicht te blijven. Of misschien iets minder, omdat je klein bent, maar sporten snoept zomaar 600 kcals van je inname af per uur. Daar moet je wel echt rekening mee houden.quote:
[..]
Ik eet elke dag rond de 1800 calorieen momenteel, op eigen houtje, merk ik dat ik er niet aankom, eet ik meestal nog bij als ik er de eetlust naar heb. Op eigen houtje dus.
Morgen zie ik inderdaad mijn dietiste en dan zien we dan wel weer.
Dat ik daadwerkelijk slecht bezig ben geweest en zeer weinig heb gegeten heeft misschien zo'n 2 maanden geduurd. Dat was een fase. Tuurlijk zitten er nog dingen tussen mijn oren maar ik eet momenteel gewoon wat ieder ander mens eet, en daar ben ik OP DIT MOMENT, tevreden mee.quote:
[..]
Mijn 2 cents:
Ik heb het gevoel dat je ontzettend loopt te koketteren met je eetstoornis. Kijk mij eens een eetstoornis hebben en verschrikkelijk hard sporten en mijn lichaam om zeep helpen.
Ik geloof niet dat 1 bezoekje aan een diëtiste iemands inzichten dusdanig kunnen veranderen dat je wel ineens weer gezond en verantwoord gaat leven. Een eetstoornis ontwikkel je niet in een week en daar ben je ook niet binnen een week vanaf.
Sorry.
En nu ga ik aan het werk! Want veel te doen.
Ja maar lieve Siral, hierboven zeg je toch zelf dat het nog niet helemaal goed is?quote:
[..]
Uberhaupt niet, en maandag was ik niet thuis.
Maargoed posten in dit topic lijkt elke keer weer nutteloos. Als jullie blijkbaar denken dat ik niet geholpen wil worden. Als ik kijk hoeveel ik verbeterd ben, en gewoon weer eet, en ook friet, en pizza, en koek, en snoep, en godverdomme maar net doe alsof er niets meer aan de hand is omdat ze er hier thuis niet mee om kunnen gaan als ik zeg dat ik liever geen friet eet EN HET TOCH DOE, nou dan weet ik het ook niet meer
Ik denk dat ik mijn energie beter ergens anders in kan stoppen dan hier mezelf verdedigen.
Ik ben alleen maar eerlijk en ga elke dag een stap vooruit.
De vorige keer was je het ook totaal niet met ons eens, en uiteindelijk gaf je toe dat je toch een eetprobleem had. En je hebt en toen wat aan gedaan en je bent absoluut vooruit gegaan, waarvoor
Maar het is niet zo dat het nu *precies goed* is. Dat idee lijk je zelf wel te hebben, maar dat idee is niet correct.
Dus als mensen zeggen dat ik niet beter wil worden, en er schijt aan heb, medunkt.
Tuurlijk zijn er meer met terugkerende problemen, maar niet iedereen ontkent het glashard terwijl ze wel om raad/advies vragen. We hebben al meerdere keren aangegeven dat wij niet de aangewezen persoon zijn voor adviezen in dit soort situaties en de goede adviezen die wel van hier gekomen zijn, waar onderandere vaak gezegd werd "luister naar de proffesionals die je nu helpen" wordt steeds gezegd "ja maar...".
Dat zie je nu ook weer, ze reageert dan weer wel op jouw post.
Even voor mezelf sprekend: Ja, misschien niet aardig van me, maar ik heb er serieus een beetje genoeg van. Ze slaat de adviezen van de diëtiste meerdere malen min of meer in de wind en nu is het dan weer wel van "ik spreek haar dinsdag, dan zie ik wel verder"
Siral, het is dodelijk vermoeiend om te zien hoe je steeds verdedigt waarvan je weet dat het niet de beste manier was. Het heeft niet gewerkt, het werkt nog niet. 2700 of 1500 zit een groot verschil tussen, je sport echt veel, dat weet je goed! Beter zou je rond de 2000 zitten op zijn minst, er is een midden weg tussen wat jij nu doet en wat je diëtiste heeft aangegeven.
Het is beter dan het was, maar nog niet wat het moet zijn.
Dat het eerst slechter was is geen excuus om het dan maar niet beter te doen.
Welgemeende post.. niet aardig misschien, maar dat ben ik ooik niet. Wel eerlijk.
Jullie zijn degene die er terug elke keer commentaar op geven dat het te weinig is, en dat ik minder moet sporten. Terwijl ik juist elke dag mijn lijstje zo probeer te maken dat ik genoeg eet.
Dus dan is het aan mij om het de volgende keer maar te negeren dan?
Volgens mij doe je het qua eten ook helemaal niet zo verkeerdquote:
Dat ik daadwerkelijk slecht bezig ben geweest en zeer weinig heb gegeten heeft misschien zo'n 2 maanden geduurd. Dat was een fase. Tuurlijk zitten er nog dingen tussen mijn oren maar ik eet momenteel gewoon wat ieder ander mens eet, en daar ben ik OP DIT MOMENT, tevreden mee.
Maar in combinatie met de hoeveelheid sport lijkt het niet helemaal goed.Ik denk dat te veel sporten net zo 'slecht' kan zijn als te weinig eten. En dat het allebei verslavend kan zijn en dat je daar in ieder gevoel voor moet waken.
Misschien moest je het juist eens NIET negeren...quote:
Ik post gewoon gezellig met jullie mee, en ik post dus ook gewoon mijn lijstjes, eerlijk.
Jullie zijn degene die er terug elke keer commentaar op geven dat het te weinig is, en dat ik minder moet sporten.
Dus dan is het aan mij om het de volgende keer maar te negeren dan?
Als je geen commentaar wilt op je lijstjes kun je ze beter niet posten.quote:
Ik post gewoon gezellig met jullie mee, en ik post dus ook gewoon mijn lijstjes, eerlijk.
Jullie zijn degene die er terug elke keer commentaar op geven dat het te weinig is, en dat ik minder moet sporten.
Dus dan is het aan mij om het de volgende keer maar te negeren dan?
Je postte woensdag dat je weer terug was. En toen ging het als volgt:quote:
[..]
Uberhaupt niet, en maandag was ik niet thuis.
Vrijdag:quote:
Lijsjun:
O: yoghurt met muesli en een appel
T: boterham met kipfilet, glas melk
L: twee roggebrood, met kaas en achterham
T: 3 belgische pralines
D: gewokte knoflook scampi's, sajoer boontjes, rijst, sla (over van gister, mjammm!)
S: uurtje fitness (spierpijn, dus we zullen zien haha)
T: bekertje activia, nectarine
Dus wel degelijk sport.quote:
M'n lijstje is in de soep gelopen
Agja misschien dat er vanavond wat extra's voorvalt, het is tenslotte vrijdag.
O: yoghurt met muesli
L: boterham kipfilet, roggebrood 30+ kaas, glas melk
T: twee kleine nectarines
S: 30 min cardio, 45 min kracht training
D: twee boterhammen met knakworstjes en sla/rauwkost, boterham appelstroop
T: bekertje activia
T: appel
En zaterdag:
Met daarna flink wat posts over hoe rot je je voelde over die friet.quote:
Lijstje aangepast........
Van het avondeten kwam niets meer terrecht, ze besloten friet te halen op het laatste moment, normaal zou ik zelf wat maken maargoed, ik moet van mijn eetgestoorde gedachtes af zien te komen, dus ik heb maar gewoon meegedaan, en precies gepakt wat mijn zus heeft gepakt.. Nu heb ik alleen het idee dat ik vanavond niets meer mag hebben... Ook omdat ik vandaag niet gesport heb, buh.
wat een kutlijstje, kei weinig, maar die friet vergalt alles.
O: roggebrood met mosterd kaas
T: appel
L: tosti ham/kaas, rauwkost met dressing
T: schaaltje yoghurt
D: friet speciaal, kaassoufle, sla/tomaat
En zondag:
Dus ik zie veel sport en iemand die zeer krampachtig met eten omgaat. Ik kon nog wel even wat quotes over die friet erbij halen, maar denk dat je dat zelf nog wel weet.quote:
Ik zal misschien vandaag ook wel weer niet eten naar wat ik moet eten, maar ik voel me al de hele dag gewoon verzadigd en eet voor mijn gevoel compleet naar behoefte. Naast het sporten zit ik ook maar gewoon de hele dag weer op mijn gat achter de pc, goh mijn leven is zo boeiend
O: knackebrod achterham, knackebrod jam, glas melk
T: appel
S: fitness 15 min cardio, 60 min kracht
L: boterham achterham, boterham appelstroop, schaaltje rauwkost
T: activia aardbei
D: aardappels, ribkarbonade, broccoli, beetje appelmoes
T: yoghurt, nectarine
En verder wat de rest al zei.
jawel, er zijn er heel veel meer geweest die heel lang de kop in het zand gestoken hebben. De eerste die me zo te binnen schiet is XM, die heel lang structureel heel veel te weinig at en waarbij het ook lang duurde voordat ze dat inzag.quote:
Ik zie steeds hetzelfde gebeuren Co.. ( en SIral.. )
Tuurlijk zijn er meer met terugkerende problemen, maar niet iedereen ontkent het glashard terwijl ze wel om raad/advies vragen. We hebben al meerdere keren aangegeven dat wij niet de aangewezen persoon zijn voor adviezen in dit soort situaties en de goede adviezen die wel van hier gekomen zijn, waar onderandere vaak gezegd werd "luister naar de proffesionals die je nu helpen" wordt steeds gezegd "ja maar...".
Dat zie je nu ook weer, ze reageert dan weer wel op jouw post.
Even voor mezelf sprekend: Ja, misschien niet aardig van me, maar ik heb er serieus een beetje genoeg van. Ze slaat de adviezen van de diëtiste meerdere malen min of meer in de wind en nu is het dan weer wel van "ik spreek haar dinsdag, dan zie ik wel verder"
Siral, het is dodelijk vermoeiend om te zien hoe je steeds verdedigt waarvan je weet dat het niet de beste manier was. Het heeft niet gewerkt, het werkt nog niet. 2700 of 1500 zit een groot verschil tussen, je sport echt veel, dat weet je goed! Beter zou je rond de 2000 zitten op zijn minst, er is een midden weg tussen wat jij nu doet en wat je diëtiste heeft aangegeven.
Het is beter dan het was, maar nog niet wat het moet zijn.
Dat het eerst slechter was is geen excuus om het dan maar niet beter te doen.
Welgemeende post.. niet aardig misschien, maar dat ben ik ooik niet. Wel eerlijk.
Ik vind het lastig, Siral, om je advies te geven, want het lijkt, zo hier op het internet, alsof je er niet open voor staat doordat je je elke keer weer verdedigt. Als je nu zou zeggen 'goh, ik ben het niet met jullie eens, maar ik ga er eens over nadenken', zou de discussie erg anders verlopen denk ik.
Dat doe ik niet?quote:
[..]
Misschien moest je het juist eens NIET negeren...
Ik krijg proffessionele hulp, ik werk aan mezelf, ik neem jullie tips op. Wat moet ik nog meer?
Maar goed geen lijstjes meer dan.
Doe ik niet.quote:
Beter luisteren naar je diëtiste en jezelf niet voorhouden dat het wel meevalt met te weinig eten in de verhouding met de hoeveelheid sport, hoef je niet voor mij te doen, maar voor jezelf.
Ik snap niet hoe jullie mij zo goed denken te kennen.
Ik denk dat de meesten zich eraan storen dat je heel hard "NIETES" lijkt te roepen steeds als men goedbedoelde adviezen geeft. Misschien denk je er wel goed over na en misschien neem je ze op, maar denk dat dat niet overkomt, ofzo.quote:
[..]
Dat doe ik niet?
Ik krijg proffessionele hulp, ik werk aan mezelf, ik neem jullie tips op. Wat moet ik nog meer?
Als je nu al zou kunnen toegeven (zeker voor jezelf) dat je inderdaad (te) veel sport, in plaats van doen alsof dit heel normaal is, dat zou al helpen, volgens mij.
In sommige gevallen is het juist voor buitenstaanders het makkelijks om (goede) adviezen te geven. Zij zijn lekker objectief en vaak niet bang om de waarheid te zeggen.quote:
[..]
Doe ik niet.
Ik snap niet hoe jullie mij zo goed denken te kennen.
Mensen om je heen willen wellicht eerder je gevoelens sparen, of zij zien vooral dat je het eerst slechter deed, en misschien willen zij zelf wel niet zien dat het niet helemaal goed met iemand gaat
Nee, ik vind het niet gek. Maar, dat commentaar zet door omdat wij je willen helpen. Als je gelijk in de verdedigende modus springt hebben we het idee dat we je niet bereiken, en gaat het door en verandert de toon. Ik denk echt dat je er naderhand wel over nadenkt, die indruk krijg ik wel. Maar misschien kun je dat duidelijk maken. Dan valt het commentaar (en de scherpte van het commentaar) ook mee, denk ik. Ookal ben je het er niet mee eens, nu lijk je het gelijk helemaal af te schrijven, en dat is niet constructief.quote:
Vind je het gek dat ik mezelf verdedig als 10 man tegelijk commentaar heeft?
Maar goed geen lijstjes meer dan.
Ik heb nog nooit letterlijk gezegd dat iets niet waar is.quote:
[..]
Ik denk dat de meesten zich eraan storen dat je heel hard "NIETES" lijkt te roepen steeds als men goedbedoelde adviezen geeft. Misschien denk je er wel goed over na en misschien neem je ze op, maar denk dat dat niet overkomt, ofzo.
Als je nu al zou kunnen toegeven (zeker voor jezelf) dat je inderdaad (te) veel sport, in plaats van doen alsof dit heel normaal is, dat zou al helpen, volgens mij.
Maargoed ik merk elke keer weer dat dit topic me weer een ruk naar beneden geeft ipv een schop omhoog, dus ik denk dat het beter is hier niet meer te posten. Derde keer dat ik dit zeg. Maar ik denk echt dat het beter is
Eigenlijk vind ik dat wel gek ja.. je zegt dat je wel hulp wilt, je zegt dat je weet waar het mis gaat, maar je reageert alleen positief op posts die dat niet al te veel of helemaal niet benadrukken.quote:
Vind je het gek dat ik mezelf verdedig als 10 man tegelijk commentaar heeft?
Maar goed geen lijstjes meer dan.
Ik snap dat het moeilijk is om in te zien waar het mis gaat, omdat dat de verantwoordelijkheid wel heel erg bij jezelf legt en het is mens eigen om dat naar te vinden.
Maar bekijk het eens zo: waar het je eigen verantwoordelijkheid is bij gebrek aan een beter woord heb je het ook in de macht om het te veranderen.
Doe wat je moet/wilt doen.
Mijn witte bonen in tomatensaus schotel met roerei, spek en kaasquote:
Iemand nog ideeën voor lekkere low carb avondmaaltijden? Moet m'n weekmenu zo eens gaan maken zodat ik boodschappen kan gaan doen.
Maar je moet ervan houden...
Thaise Biefstuk salade..
Ik denk nog ff na
Mailtje gestuurd dat ik vrijwilligerswerk in het museumbuurtje wil doen En heb ook aangeboden om bijvoorbeeld dingen naar het Nederlands te vertalen voor Nederlandse toeristen! Ik hoop zó dat ze me vandaag nog mailen/bellen!
Recept graag!!!quote:
[..]
Thaise Biefstuk salade..
Ik denk nog ff na
Soms zegt iemand iets tegen me dat ik écht niet leuk vind om te horenquote:
[..]
Ik heb nog nooit letterlijk gezegd dat iets niet waar is.
Maargoed ik merk elke keer weer dat dit topic me weer een ruk naar beneden geeft ipv een schop omhoog, dus ik denk dat het beter is hier niet meer te posten. Derde keer dat ik dit zeg. Maar ik denk echt dat het beter is
En dan word ik heel kwaad, en word ik inderdaad eerst als het ware naar beneden getrokken.Daarna ga ik erover nadenken en soms moet ik dan aan mezelf toegeven dat die ander misschien wel een beetje gelijk had. En dat ik dus zo naar beneden werd getrokken omdat ik in mijn onderbewustzijn eigenlijk al wist dat die ander (in ieder geval een beetje) gelijk had.
Maar als je écht denkt dat dit topic meer kwaad dan goed voor je doet, dan moet je misschien stoppen met posten. Ik persoonlijk zou het jammer vinden, maar goed.
Siral - sterkte even gewenst van mij, het is ook moeilijk, en niemand verwacht dat je van de ene op de andere dag een normaal eetpatroon hebt. Je bent op de goede weg, maar je bent er nog niet - ik denk wel dat je je dat moet realiseren.
DaD: mag ik vragen waarom de nuvaring je niet beviel? Ben wel benieuwd, vooral omdat het voor mij wel echt een succes is.
Zo, alle rommel is opgegeten dit weekend en we gaan nu dus weer over op een gezond eetpatroon
. Lijstje voor vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas
L: couscoussalade met paprika, tomaat en olijfjes
T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: gebakken aardappeltjes met rode kool en gegrillde kip uit de oven
T: waterijsje
S: vanmiddag yoga, vanavond (als het weer mooi blijft) een stuk fietsen met mr. PPP
Commentaar is welkom.
(Wel vooraf kleine opmerking: heb geen fruit ingevoegd - ligt moeilijk bij mij ivm. allergieën e.d. - heb wel dit weekend twee keer aardbeien gegeten. ). En, yay, er is hier zon! En een blauwe lucht! Nogmaals yay!
) viel weer af en heb mn eetpatroon wel degelijk aangepast . Ben nu nog steeds fors, eet de ene dag beter dan de andere, maar structureel te weinig, met teveel sport? Neh. Maar, dankzij de Slankies wel de stap naar diëtiste gezet ja.Ik vind het niet zo heel raar dat ze alleen positief op posts reageert die proberen mee te denken en dat ze liever niet reageert op mensen die zeggen dat ze haar en haar gezeur zat zijn.quote:
[..]
Eigenlijk vind ik dat wel gek ja.. je zegt dat je wel hulp wilt, je zegt dat je weet waar het mis gaat, maar je reageert alleen positief op posts die dat niet al te veel of helemaal niet benadrukken.
Ik snap dat het moeilijk is om in te zien waar het mis gaat, omdat dat de verantwoordelijkheid wel heel erg bij jezelf legt en het is mens eigen om dat naar te vinden.
Maar bekijk het eens zo: waar het je eigen verantwoordelijkheid is bij gebrek aan een beter woord heb je het ook in de macht om het te veranderen.
Doe wat je moet/wilt doen.
Een eetstoornis is niet van de ene op de andere dag voorbij en ik vind het heel naar om te zien dat een bunch volwassen vrouwen zich zo naar haar opstellen.
Ik doe meestal maar watquote:
met biefstuk dus... bakken en in reepjes snijden, meestal met peultjes, komkommer, sesamzaadjes, lenteuitjes, broccoli, sojasaus, peperDat soort...Google heeft ook wel suggesties. Kan ook met mango of limoen...
beetje late reactie van mijn kantquote:
Ewelina, nee, dat zijn ze niet. Hak, suede, vrij hoog, grijs. Succes!
Ik heb ook ervaring met de Nuvaring. Nooit weer. Maar of ik nu zo representatief ben...
Maar ik heb dezelfde ervaring met de Nuvaring..
Al heb ik hem wel 2 jaar zonder problemen kunnen gebruiken maar na 2 jaar werd ik opeens mega depressief van dat ding. Verschrikkelijk.
Verbranden, is het enige goede dat je er mee kan doen.
Het woord gezeur heb ik nog niet voorbij zien komen, dat is iig ook niet waar ik geen zin in heb.quote:
[..]
Ik vind het niet zo heel raar dat ze alleen positief op posts reageert die proberen mee te denken en dat ze liever niet reageert op mensen die zeggen dat ze haar en haar gezeur zat zijn.
Een eetstoornis is niet van de ene op de andere dag voorbij en ik vind het heel naar om te zien dat een bunch volwassen vrouwen zich zo naar haar opstellen.
Ik heb geen zin meer in mijn best doen om een goed advies te geven om vervolgens aangevallen te worden op dat advies.
nee, ik heb je niet genoemd als zijnde eetprobleem, maar wel als iemand die heel erg koppig was en alle adviezen in de wind sloeg voor een vrij lange tijd!quote:
Ah, ik zie dat ik ook genoemd word. Maar, het grote verschil tussen mij en Siral, is dat ik niet 5x per week sportte, geen ziekelijk ondergewicht had (integendeel, eerder te zwaar) en niet het advies van de diëtiste na dag 1 al in de wind geslagen heb. Ik heb twee weken lang gegeten wat ik van haar moest eten. Ik kwam aan, ging lowcard (bweuh
Kleine overeenkomst is er volgens mij wel: verkeerd zelfbeeld. Jij bent NIET forsquote:
Ah, ik zie dat ik ook genoemd word. Maar, het grote verschil tussen mij en Siral, is dat ik niet 5x per week sportte, geen ziekelijk ondergewicht had (integendeel, eerder te zwaar) en niet het advies van de diëtiste na dag 1 al in de wind geslagen heb. Ik heb twee weken lang gegeten wat ik van haar moest eten. Ik kwam aan, ging lowcard (bweuh
True that, als jij fors bent, ben ik dat ook, en ik heb toevallig een keigoed figuurquote:
[..]
Kleine overeenkomst is er volgens mij wel: verkeerd zelfbeeld. Jij bent NIET fors
Ik heb een Minneola. Hoe eet je zo'n ding?
Als een grapefruit? Als een sinaasappel? Als een mandarijn?
Die drie eet je toch hetzelfde ongeveer? Gewoon pellen en de partjes een voor een opetenquote:
Ik heb een vraag van een heel andere orde
Ik heb een Minneola. Hoe eet je zo'n ding?
Als een grapefruit? Als een sinaasappel? Als een mandarijn?
als een mandarijn dan dus. Ik vind ze goed lekker trouwens!Oh! Vroeg je dat laatst niet ook al? Toen vroeg ik me hetzelfde af als nu: "wat IS een Minneola?"quote:
Ik heb een vraag van een heel andere orde
Ik heb een Minneola. Hoe eet je zo'n ding?
Als een grapefruit? Als een sinaasappel? Als een mandarijn?
Ja, bijna 30 en nog steeds niet uitgeleerd
(nog maar 13 dagen
)Je wordt niet aangevallen. Ze heeft er haar eigen ideeën over en het is inherent aan een eetstoornis, dat je het dan niet helemaal goed meer kan beoordelen soms. En als je dan geen zin meer hebt om haar advies te geven, zeg dan niks. En ga niet twee of drie keer Groundhogday blaten, omdat je dat zo'n leuke woordspeling vindt.quote:
[..]
Het woord gezeur heb ik nog niet voorbij zien komen, dat is iig ook niet waar ik geen zin in heb.
Ik heb geen zin meer in mijn best doen om een goed advies te geven om vervolgens aangevallen te worden op dat advies.
Het is een kruising tussen ene sinaasappel en een mandarijn.quote:
Ik heb een vraag van een heel andere orde
Ik heb een Minneola. Hoe eet je zo'n ding?
Als een grapefruit? Als een sinaasappel? Als een mandarijn?
Je eet hem vanwege de schil als een sinaasappel.
Het is een kruising tussen mandarijn en sinaasappel en je eet het ook gewoon zo. Het pelt makkelijker dan een sinaasappel en iets moeilijker dan een mandarijn. Heel sappig zijn ze.quote:
Ik heb een vraag van een heel andere orde
Ik heb een Minneola. Hoe eet je zo'n ding?
Als een grapefruit? Als een sinaasappel? Als een mandarijn?
Die is dan ook stronteigenwijs en luisterde ook niet naar mij.quote:
[..]
De eerste die me zo te binnen schiet is XM, die heel lang structureel heel veel te weinig at en waarbij het ook lang duurde voordat ze dat inzag.
Klopt. En ik heb ook flink wat nare opmerkingen naar m'n hoofd gekregen, en ben ook volgens mij een tijd genegeerd door een aantal Slankies. Maar al dat zorgde er uiteindelijk wél voor dat ik stappen ging ondernemen. Want ik vind het veel leuker als mensen me lief en gezellig vindenquote:
[..]
nee, ik heb je niet genoemd als zijnde eetprobleem, maar wel als iemand die heel erg koppig was en alle adviezen in de wind sloeg voor een vrij lange tijd!
. En als ik nu dreig weg te zakken, pas ik mijn lijstje eigenlijk altijd wel aan . Ben me bewust van m'n eigen valkuilen. Dus tja, die rake opmerkingen en posts zoals die van MarMar zijn misschien niet leuk, maar ze helpen wel.
Kom op zeg, als overal uitspraken komen van "jullie kennen mij helemaal niet"... dan houdt het even op.. alles wat hier gezegd wordt is gebasseerd op wat zij post, niets meer niets minder.quote:
[..]
Je wordt niet aangevallen. Ze heeft er haar eigen ideeën over en het is inherent aan een eetstoornis, dat je het dan niet helemaal goed meer kan beoordelen soms. En als je dan geen zin meer hebt om haar advies te geven, zeg dan niks. En ga niet twee of drie keer Groundhogday blaten, omdat je dat zo'n leuke woordspeling vindt.
Ik vind dat niet een leuk grapje, ik vind dat. Heb al eerder gezegd dat ik niet altijd aardig ben..
Misschien ook voor Siral een tip om eens terug te lezen in voorgaande topics, er is echt een cirkeltje gaande.
Op facebook: de vriendin van een van Martijn's collega's:
omg! OMG! OMG!!quote:Doos: "Ik wou dat dit weekend snel voorbij was"
Reactie erop o.a.:
"Nou, dan ben je ook één van de weinigen
Doos: "Ik heb er zo mijn redenen voor..."
POST DAN NIKS STOMME AANDACHTSHOER
Zo, he. Dat lucht op. Nu ben ik weer zen
Heb laatst een keuken gekocht bij Houtsma keukens. Echt prima service en ook een nette prijs.quote:
[..]
Aye
Laatst zijn we gaan kijken voor een nieuwe keuken. Hebben een mooie gezien & zag er ook op de tekening heel goed uit, maar ze wilden niet akkoord gaan met de prijs die wij ervoor wilden betalen
Mgoed, waarom ik dat zeg: dan krijg ik ook een nieuwe oven
lolquote:
Even tussendoor, waar ik écht een hekel aan heb he
Op facebook: de vriendin van een van Martijn's collega's:
[..]
omg! OMG! OMG!!
POST DAN NIKS STOMME AANDACHTSHOER
Zo, he. Dat lucht op. Nu ben ik weer zen
Houtsma keukens? Hebben we dat ook hier in het zuiden?quote:
[..]
Heb laatst een keuken gekocht bij Houtsma keukens. Echt prima service en ook een nette prijs.
Mja, wat is een nette prijs? Ik vind dat zo lastig in te schatten. Volgens mij hadden we nu geen verkeerde prijs btw, maar ik wil gewoon proberen om eerst ergens anders een nóg betere prijs te regelen
Tot nu toe heb ik gefaald
.Pistachenootje?quote:
Ik moet eigenlijk eens wat gaan pakken, maar ik zit nog wel lekker
Ik doelde meer op iets met reistas en kleding enzoquote:
Op .Ik vind het een serieus probleem dat Siral niet naar een psych gaat.quote:
[..]
Je wordt niet aangevallen. Ze heeft er haar eigen ideeën over en het is inherent aan een eetstoornis, dat je het dan niet helemaal goed meer kan beoordelen soms. En als je dan geen zin meer hebt om haar advies te geven, zeg dan niks. En ga niet twee of drie keer Groundhogday blaten, omdat je dat zo'n leuke woordspeling vindt.
Ik ben het er niet mee eens, ik ben ook weleens hard naar jou geweest, meer dan eens zelfs, maar jouw geval was echt anders. Je was vooral stronteigenwijs en je stond inderdaad nog niet op de nominatie om opgenomen te worden wegens ondergewicht.quote:
[..]
Klopt. En ik heb ook flink wat nare opmerkingen naar m'n hoofd gekregen, en ben ook volgens mij een tijd genegeerd door een aantal Slankies. Maar al dat zorgde er uiteindelijk wél voor dat ik stappen ging ondernemen. Want ik vind het veel leuker als mensen me lief en gezellig vinden
Dus tja, die rake opmerkingen en posts zoals die van MarMar zijn misschien niet leuk, maar ze helpen wel.
Bovendien is Siral nog echt hartstikke jong. (Sorry, Siral, dat ik over je praat alsof je dit niet kunt lezen). Het is niet constructief als er dan ineens 10 vrouwen allemaal gaan roepen dat ze het dan zelf maar moet weten. En dat de één na de ander zich daar bij aansluit. Als je er even geen zin in hebt, dan zeg je gewoon niks. En als je het wel weer kan opbrengen, dan probeer je op een rustige duidelijke manier aan te geven wat er volgens jou niet klopt aan Sirals regime.
Het is goddomme een topic dat gaat over gezond eten. Dan gaat het een keer over gezond eten en/of het gebrek daaraan en dan wordt zo iemand het topic uitgejaagd.
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 15-08-2011 11:13:36 ]
quote:
[..]
Ik doelde meer op iets met reistas en kleding enzo
ik denk ik help je even aan een T Mijn geliefde bananen moet ik maar even laten voor wat ze zijn.
T: omelet (1 ei) met een plak ham meegebakken
L: omelet met gehakt & champignons
T: meloen
D: nog geen idee. Denk iets met kip. Martijn kan boodschappen doen na 't werk
T: nog geen idee
Ja wij hebben ook meerdere offertes opgevraagd.. Bij Houtsma was de prijs/kwaliteit verhouding gewoon heel erg goed.quote:
[..]
Houtsma keukens? Hebben we dat ook hier in het zuiden?
Mja, wat is een nette prijs? Ik vind dat zo lastig in te schatten. Volgens mij hadden we nu geen verkeerde prijs btw, maar ik wil gewoon proberen om eerst ergens anders een nóg betere prijs te regelen
We hebben ook bij Ikea via de keukenplanner een keuken "gemaakt"
Die kwam op 6500 euro uit en dan hadden we echt niks speciaals.
Bij Houtsma kwamen we uit op 7500 euro inclusief plaatsen.
En dan hebben we een 5 pits fornuis met wokbrander, afwasmachine, combi magnetron, oven , afzuigkap. Een aanrechtblad van composiet (steen en kunststof door elkaar heen gemend, dus beschadigd minder snel) en een speciale kraan. En alleen maar lade kastjes.
Bij de keukenconcurrent (
) kwamen we op 9000 uit en bij brunyzeel heb ik niet eens meer een offerte opgevraagd, ik schrok daar al van de showroomkeuken prijzen Inkoppertjequote:
Iemand een tip voor fruit dat NIET verstoppend werkt? Het moet makkelijk mee te nemen zijn.
Mijn geliefde bananen moet ik maar even laten voor wat ze zijn.
pruimen.Maar zelfs jij negeert nu de dingen die ik zeg die wel degelijk als serieus advies bedoeld zijn en reageert alleen op wat je niet tof vindt en interpreteert het daarbij nog eens even voor mij op een andere manier.quote:
[..]
Ik ben het er niet me eens, ik ben ook weleens hard naar jou geweest, meer dan eens zelfs, maar jouw geval was echt anders. Je was vooral stronteigenwijs en je stond inderdaad nog niet op de nominatie om opgenomen te worden wegens ondergewicht.
Bovendien is Siral nog echt hartstikke jong. (Sorry, Siral, dat ik over je praat alsof je dit niet kunt lezen). Het is niet constructief als er dan ineens 10 vrouwen allemaal gaan roepen dat ze het dan zelf maar moet weten. En dat de één na de ander die zich daar bij aansluit. Als je er even geen zin in hebt, dan zeg je gewoon niks. En als je het wel weer kan opbrengen, dan probeer je op een rustige duidelijke manier aan te geven wat er volgens jou niet klopt aan Sirals regime.
Het is goddomme een topic dat gaat over gezond eten. Dan gaat het een keer over gezond eten en/of het gebrek daaraan en dan wordt zo iemand het topic uitgejaagd.
Nogmaals: ik zeg niet groundhogday om grappig te zijn, ik zeg het omdat dat is wat mij opvalt.
Ik geloof niet in zachte heelmeesters, zeker niet als ik zie hoe er steeds meegegaan wordt met posts waar Siral het wel eens mee kan zijn.
.
Siral, ik doe dit niet om je te pesten, maar ik denk dat het je geen zier helpt als mensen met je mee gaan praten dat Het wel meevalt. Het lijkt erop dat je die antwoorden gebruikt als houvast om maar zo door te gaan en dat je de adviezen die je krijgt om verder aan jezelf te werken voelt als een aanval.. dan val je gelijk ons aan met opmerkingen als "je kent me niet" We reageren ook niet op jouw hele persoon, we reageren op wat jij hier laat zien.
De tip die ik net had van topics teruglezen zou je eens kunnen doen als je tijd hebt.. Misschien herken je zelf het patroon en kan je dat bespreken met je diëtiste en bij voorkeur in de toekomst ook met een psycholoog/psychiater.
En nu hou ik er inderdaad over op.. ik hoop dat je deze post leest en herleest en er wat mee doet, net als al die andere goedbedoelde posts van mensen die niet met je mee willen praten misschien wel JUIST om je te helpen.
Heb je een foto ervan? Ik droom ook nog steeds van een nieuwe keuken.quote:
[..]
Ja wij hebben ook meerdere offertes opgevraagd.. Bij Houtsma was de prijs/kwaliteit verhouding gewoon heel erg goed.
We hebben ook bij Ikea via de keukenplanner een keuken "gemaakt"
Die kwam op 6500 euro uit en dan hadden we echt niks speciaals.
Bij Houtsma kwamen we uit op 7500 euro inclusief plaatsen.
En dan hebben we een 5 pits fornuis met wokbrander, afwasmachine, combi magnetron, oven , afzuigkap. Een aanrechtblad van composiet (steen en kunststof door elkaar heen gemend, dus beschadigd minder snel) en een speciale kraan. En alleen maar lade kastjes.
Bij de keukenconcurrent (
[ Bericht 18% gewijzigd door conleche op 15-08-2011 10:57:48 ]
quote:
Even tussendoor, waar ik écht een hekel aan heb he
Op facebook: de vriendin van een van Martijn's collega's:
[..]
omg! OMG! OMG!!
POST DAN NIKS STOMME AANDACHTSHOER
Zo, he. Dat lucht op. Nu ben ik weer zen
Ik ken dat, die snappen het medium facebook geloof ik niet zo goed Ik heb er ook wel een paar die dan een of andere onduidelijke dramapost maken en als allemaal mensen dan reageren van "Wat is er " dan is het "Ik wil er niet over praten..." Het is SOCIAL MEDIA, niet je dagboek !T: zalm met creme fraiche
L: (geruild met D omdat Wolve naar NL moet) Slajitas
T: wat blokjes kaas
S: hardlopen
D: salade met geitenkaas en blauwe bessen en spekjes en wat honingdressing
T: kaaskoekjes van gisteren
Ik denk dat Siral beter af is bij een goede psych en misschien zelfs wel bij een opname. Want ik heb het idee dat de opvatting van het hele gezín over gezond eten te wensen overlaat (gezien wat ze over haar ouders postte en het eetlijstje van haar zus, zeer recentelijk). Dus dat zij thuis te horen krijgt dat ze zo goed bezig is, vind ik niet heel verrassend.
En dat waren mijn laatste 2 cents. Ik hoop voor Siral dat ze een verstandige keuze maakt en eens even achterover leunt en diep nadenkt over wat hier allemaal is gezegd.
Nee. Hij wordt eind september geplaatst, dus dan kan ik een foto maken.quote:
[..]
[..]
Heb je een foto ervan? Ik droom ook nog steeds van een nieuwe keuken.
Kan wel even een foto maken van de tekening. Ik voelde me wel een klein kind in een snoepwinkel toen we die keuken gingen uitzoeken. (En baalde dat ik niet gisteren de loterij had gewonnen want dan had ik nog veel meer dingen uitgezocht hihi)
Maar da's wel handig want dan hoef ik niet iedereen afzonderlijk te vertellen wat er aan de hand is.Als je mijn post naar Siral hebt gelezen zie je dat ik helemaal niet met haar meepraat. Ik zeg dat ze te weinig eet en dat ze maar goed naar haar dietist moet luisteren. Ik breng het echter niet alsof ik dat alwéér moet zeggen en dat zucht, ik wel een gebroken plaat lijk.quote:
[..]
Maar zelfs jij negeert nu de dingen die ik zeg die wel degelijk als serieus advies bedoeld zijn en reageert alleen op wat je niet tof vindt en interpreteert het daarbij nog eens even voor mij op een andere manier.
Nogmaals: ik zeg niet groundhogday om grappig te zijn, ik zeg het omdat dat is wat mij opvalt.
Ik geloof niet in zachte heelmeesters, zeker niet als ik zie hoe er steeds meegegaan wordt met posts waar Siral het wel eens mee kan zijn.
.
Siral, ik doe dit niet om je te pesten, maar ik denk dat het je geen zier helpt als mensen met je mee gaan praten dat Het wel meevalt. Het lijkt erop dat je die antwoorden gebruikt als houvast om maar zo door te gaan en dat je de adviezen die je krijgt om verder aan jezelf te werken voelt als een aanval.. dan val je gelijk ons aan met opmerkingen als "je kent me niet" We reageren ook niet op jouw hele persoon, we reageren op wat jij hier laat zien.
De tip die ik net had van topics teruglezen zou je eens kunnen doen als je tijd hebt.. Misschien herken je zelf het patroon en kan je dat bespreken met je diëtiste en bij voorkeur in de toekomst ook met een psycholoog/psychiater.
En nu hou ik er inderdaad over op.. ik hoop dat je deze post leest en herleest en er wat mee doet, net als al die andere goedbedoelde posts van mensen die niet met je mee willen praten misschien wel JUIST om je te helpen.
Door alleen maar te roepen dat je er geen zin in hebt ben je geen heelmeester at all. Niet zacht, niet hard. En ja, dat je nadat ik je er op aanviel, nog eens wel inhoudelijk op de zaak inging........dat telt in mijn ogen dan weer minder mee.
Mijn punt: als je iets constructiefs te melden hebt: doe het; hard, zacht, maakt niet uit.
Zoniet hou dan je mond.
Ik ga boodschappen doen en hoop op een 'yay, you're awesome, kom bij ons vrijwilligerswerken en teksten vertalen' mailtje in m'n inbox bij terugkomst!
Liefs,
Mo
Sja, iedere dag 2 uur lang zware krachttraining is misschien een ander verhaal, maar als je verder weinig beweegt, is 5 uurtjes per week sporten alleen maar gezond lijkt mij. Gepland lijstje voor vandaag:
O - bakje magere kwark met muesli (fruit en noten)
S - thai bo (zwaaaaaaaaar, zo weer na de vakantie!!! Oef!
)T - gekookt eitje
L - 2 kleine gehaktballetjes van gisteren met een salade
T - 1 tomaat gevuld met hutekase (en dan even in de oven)
D - zalm met wortel, venkel en een sausje van creme fraiche en ansjovis
Eens. 5 dagen is wel de max, maar kan prima. Je moet dan echter wel dat wat je eet er op aanpassen!quote:
Vijf dagen in de week een uurtje sporten lijkt mij echt geen probleem eerlijk gezegd. Waarom vinden jullie van wel?
Mijn punt: iemand erop wijzen dat het groundhogday is vind ik niet nutteloos.quote:
[..]
Als je mijn post naar Siral hebt gelezen zie je dat ik helemaal niet met haar meepraat. Ik zeg dat ze te weinig eet en dat ze maar goed naar haar dietist moet luisteren. Ik breng het echter niet alsof ik dat alwéér moet zeggen en dat zucht, ik wel een gebroken plaat lijk.
Door alleen maar te roepen dat je er geen zin in hebt ben je geen heelmeester at all. Niet zacht, niet hard. En ja, dat je nadat ik je er op aanviel, nog eens wel inhoudelijk op de zaak inging........dat telt in mijn ogen dan weer minder mee.
Mijn punt: als je iets constructiefs te melden hebt: doe het; hard, zacht, maakt niet uit.
Zoniet hou dan je mond.
Eerlijk zeggen dat ik daardoor geen zin meer heb om te helpen evenmin.
En als je alleen maar kijkt naar de inhoudelijke adviezen die ik DAARNA gaf, geef je me ook niet genoeg credits imho..
Wat is er mis mee om te laten weten dat je het alweer moet zeggen? Misschien dat ze het zich ooit eens realiseert en zelf ook het patroon gaat zien..
Ik reageer NOOIT op zoiets puur omdat ik het grappig vind, dat zal je dan maar van me aan moeten nemen.
Sjees en nu ga ik wat anders doen.. Volgens mij reageer jij nog feller dan Siral zelf..
Als je er ook naar eet is dat inderdaad best gezond, anders kan het wel degelijk schadelijk zijn en zorgen voor teveel afbraak van je lijf.quote:
Vijf dagen in de week een uurtje sporten lijkt mij echt geen probleem eerlijk gezegd. Waarom vinden jullie van wel?
Gepland lijstje voor vandaag:
O - bakje magere kwark met muesli (fruit en noten)
S - thai bo (zwaaaaaaaaar, zo weer na de vakantie!!! Oef!
T - gekookt eitje
L - 2 kleine gehaktballetjes van gisteren met een salade
T - 1 tomaat gevuld met hutekase (en dan ev\en in de oven)
D - zalm met wortel, venkel en een sausje van creme fraiche en ansjovis
Dit. Ik had het niet beter kunnen verwoorden, het is frustrerend om te zien hoe iemand zich zo de vernieling in werkt.quote:
Ik vind dat zowat iedereen al heel vaak op een rustige en constructieve manier heeft duidelijk proberen te maken wat er niet goed gaat. En op een minder rustige en constructieve manier. Aangezien ik deels herken hoe ze zich opstelt, krijg ik het idee dat Siral helemaal niet geholpen wil worden. Persoonlijk denk ik dat ze haar verhaal heeft gebagatelliseerd bij die diëtiste, want anders was ze wel direct richting psych of opname gegaan. Ze zat zich zo te 'verheugen' op dat eetlijstje van die diëtiste en wat gebeurde er? Een dag later, laat ze het alweer voor wat het is. Al het commentaar, goed- of kwaadschiks gegeven, word ook in de wind geslagen. Wat moet je dan nog? Het is voor iedereen heel frustrerend om te zien hoe iemand zich zo in de vernieling helpt.
Ik denk dat Siral beter af is bij een goede psych en misschien zelfs wel bij een opname. Want ik heb het idee dat de opvatting van het hele gezín over gezond eten te wensen overlaat (gezien wat ze over haar ouders postte en het eetlijstje van haar zus, zeer recentelijk). Dus dat zij thuis te horen krijgt dat ze zo goed bezig is, vind ik niet heel verrassend.
En dat waren mijn laatste 2 cents. Ik hoop voor Siral dat ze een verstandige keuze maakt en eens even achterover leunt en diep nadenkt over wat hier allemaal is gezegd.
Teruggaan nar de winkel, klangen. Dikke kans dat je een nieuwe (onsappige) krijgt.quote:
[..]
Wel rijp, maar totaal niet sappig. Van de appie nog wel! Nectarines van bie de Lidl waren echt heerlijk.
Da's anders, jij bent dan duidelijk over wat er is, en dan kunnen mensen er wat meequote:
Ach ik post wel eens dagboekposts, vind ik zelf dan
Wel het kassabonnetje meenemen (als je dat nog hebt).quote:
[..]
Teruggaan nar de winkel, klangen. Dikke kans dat je een nieuwe (onsappige) krijgt.
Als je daarbij structureel te weinig eet, dan is dat wel een aanslag./dagboek
Oh dat soort mensen ken ik ook jaquote:
Even tussendoor, waar ik écht een hekel aan heb he
Op facebook: de vriendin van een van Martijn's collega's:
[..]
omg! OMG! OMG!!
POST DAN NIKS STOMME AANDACHTSHOER
Zo, he. Dat lucht op. Nu ben ik weer zen
. Ik ben weer (min of meer) fris, wasje draait, nog meer wasjes liggen klaar en bh handwas gedaan. Ik dacht dat die nog redelijk schoon was, maar het water was bruin na het wassen
. Spullen worden echt stoffig op vakantie. Ik mis de verse druiven/perziken die je zelf van de boom plukt/nectarines/watermeloen/pruimen/meloen/tomaten uit eigen tuin die je altijd even tussendoor kon pakken. Ik weet echt niet meer wat ik hier nu moet eten . Oh en de verse muntthee met huisgemaakte honing.Ik heb aangegeven dat we voor ¤7000 direct onze handtekening zouden zetten en er niet eens over na hoefden te denken. Gingen ze niet mee akkoord
Dus nu wil ik bij andere keukenboeren langsgaan om te zien of zij dat wel voor dat bedrag willen leveren. Die ¤9700 vind ik in ieder geval te veel, zelfs met dat granieten blad. Dus we zien wel waar we uiteindelijk op uit gaan komen
SPOILERVan één tekening kon ik een foto maken, de ander heb ik even snel getekend
Dit. Ik vind het annoying als mensen eerst aandacht (willen lijken te) trekken met een vage post, en dan zeggen "ik wil er niet over pratenquote:
[..]
Da's anders, jij bent dan duidelijk over wat er is, en dan kunnen mensen er wat mee
". Ja, zo postte iemand laatst op FB:quote:
[..]
Dit. Ik vind het annoying als mensen eerst aandacht (willen lijken te) trekken met een vage post, en dan zeggen "ik wil er niet over praten
"Bijzondere dag vandaag..."
En vele anderen en ik vroegen: "Waarom dan?" Maar dat kan ze niet zeggen.
_!Heb wel betere dingen te doenquote:
[..]
Teruggaan nar de winkel, klangen. Dikke kans dat je een nieuwe (onsappige) krijgt.
zoals vriendje instrueren dat 'ie langs de LIDL moet gaan Dus volgende keer ga ik daar niet meer heen Ikhoopdathetweghalengeenauwgaatdoen ><Of je zoekt op veilingsites naar keukens uit een failissement. Staan ook showroommodellen op. De vorm hoeft niet die van jouw keuken te zijn, als je de kastjes maar kunt plaatsen en het aanrechtblad laat je wel op maat maken. Staan soms hele mooie dingen tussen (en apparatuur).quote:
[..]
Aye
Laatst zijn we gaan kijken voor een nieuwe keuken. Hebben een mooie gezien & zag er ook op de tekening heel goed uit, maar ze wilden niet akkoord gaan met de prijs die wij ervoor wilden betalen
Mgoed, waarom ik dat zeg: dan krijg ik ook een nieuwe oven
BVA-auctions, daanveiling, troostwijk auctions.
Ik vertik het dan ook om op zo'n soort posts te reageren. Het liefst zou ik zelfs posten wat ik hier postte, maar dat vind ik dan weer wat ver gaan. Waarschijnlijk ben ik dan de ongemanier bitch, terwijl zo iemand er eigenlijk om vraagtquote:
[..]
Ja, zo postte iemand laatst op FB:
"Bijzondere dag vandaag..."
En vele anderen en ik vroegen: "Waarom dan?" Maar dat kan ze niet zeggen.
Wat is met rare buik?quote:
Oh en volgende week ga ik naar de dok voor mijn Rare Buik en het Rare Bultje Op Mijn Been. Joechei
Mineola is lekker
Deurwaarder en alles was erbij.. Toen ik opgenomen telefoontjes op youtube zette en mailde naar keukenconcurrent was dat opeens snel opgelost na 2 jaar heen en weer geruzie.
Doet geen pijn! Heb vandeweek een moedervlek laten weghalen. Het vervelendste is de verdovingsspuitquote:
Oh en volgende week ga ik naar de dok voor mijn Rare Buik en het Rare Bultje Op Mijn Been. Joechei
We hebben dan wel best veel keuken. Maar dat stomme granieten blad is dus vooral heul duur. Maar ik wil het ik wil het ik wil hetquote:
Wahow da's zeker een boel geld! Ons keukentje was iets van 2000 euro ofzo. Maarja, die is niet zo groot en heeft geen granieten blad, en was heul niet zo simpel in mekaar te klikken als de man van keukenconcurrent zei
Oh, dat bedrag is overigens ook incl. het komen inmeten & plaatsen.
dat het frustrerend is voor jóu om te zien doet er mijns inziens niet zoveel toe. Dat maakt de manier waarop er gereageerd nog niet constructief, zeker niet als iemand zich laat wegjagen. Als een kind dat leert lopen voor de tiende keer valt is dat ook frustrerend, maar in het kader van het opvoeden van kinderen gaat een ouder dan ook niet melden "dat het wel frustrerend wordt zo" en "dat het kind het maar zelf uit moet zoeken als het niet kijkt naar hoe het voorgedaan wordt".quote:
[..]
Dit. Ik had het niet beter kunnen verwoorden, het is frustrerend om te zien hoe iemand zich zo de vernieling in werkt.
een eetstoornis (welke vorm dan ook) is een psychische ziekte, en wij kunnen dat niet oplossen. noch kunnen we iemand dwingen (hard dan wel zacht) om behandeld te worden. het enige wat je kan doen is de goede adviezen maar blijven herhalen, prijzen wat goed gaat (dat meer dan wat dan ook), en iemand wijzen op wat er niet goed gaat zónder diegene de deur uit te schoppen. Een standje geven is iets anders dan iemand afschrijven... als iemand daar geen puf voor heeft doe je volgens mij het minste kwaad door gewoon je mond te houden en het te negeren.
verder heb ik even niks te zeggen over dit onderwerp. Siral weet dat m'n pm-box altijd open staat.
ten slotte kan ik nog melden dat ik me moet wassen met ontsmettend spul ivm eczeem en nu naar chloor stink na het douchen. joy.
Meestal knal ik dat soort mensen na een paar van dat soort posts van mijn FB, maar soms zitten er dan weer ingewikkelde relaties achter en kan dat weer nietquote:
[..]
Ik vertik het dan ook om op zo'n soort posts te reageren. Het liefst zou ik zelfs posten wat ik hier postte, maar dat vind ik dan weer wat ver gaan. Waarschijnlijk ben ik dan de ongemanier bitch, terwijl zo iemand er eigenlijk om vraagt
(dan is het de vriendin van je zwager ofzo)In dit geval was het m'n nichtquote:
[..]
Meestal knal ik dat soort mensen na een paar van dat soort posts van mijn FB, maar soms zitten er dan weer ingewikkelde relaties achter en kan dat weer niet
. En 3 maanden later bleek dat 'de bijzondere dag' te zijn dat ze blijkbaar over een clearblue had heen gepiest .Oh god, ik dacht al zoietsquote:
In dit geval was het m'n nicht
Ik heb nogal vaak een plofbuik (beetje dit ideequote:
[..]
Wat is met rare buik?
Mineola is lekker
) en dat doet soms best auw, en heb nogal eens behoorlijk last gehad als ik ging sporten na avondeten bijvoorbeeld. Dus ik dacht, laat ik eens langsgaan bij de dok 
Al vraag ik me af of zij er iets mee kan, maar goed, anders weet ik het ook niet Ja ik ook al meteen hoorquote:
.Inclusief stekels?quote:
[..]
Ik heb nogal vaak een plofbuik (beetje dit idee
Dan zou ik het wel laten checken ja .Hap je veel lucht mee tijdens het eten misschien?
En ik voel me ook bweuh als ik sport na het eten hoor. Langzame vertering, dus dan komt alles weer naar boven zetten.
Nou, misschien iets als psylliumvezels, dat kan goed helpen bij een plofbuik.quote:
[..]
Ik heb nogal vaak een plofbuik (beetje dit idee
Oh, ja, dat heb ik ook echt vaakquote:
[..]
Ik heb nogal vaak een plofbuik (beetje dit idee
Dan lijk ik goddomme wel zwanger En behoorlijk zwanger ook Dan kan ik wel mn buik een soort van inhouden, maar als ik het uitlaat: *PLOF*
En ik test wel eens of ik niet gewoon dik(ker) ben (geworden) door in mijn buik te prikken. Maar het is dan net of je op een opgeblazen ballon prikt. En als het alleen dikheid was, dan zou ik squishy moeten zijn. Toch?
...Toch??
Na 100000 keer is mijn geduld een keer op. En soms werken harde woorden en een schop onder de kont beter dan kusjekroel.quote:
[..]
dat het frustrerend is voor jóu om te zien doet er mijns inziens niet zoveel toe. Dat maakt de manier waarop er gereageerd nog niet constructief, zeker niet als iemand zich laat wegjagen. Als een kind dat leert lopen voor de tiende keer valt is dat ook frustrerend, maar in het kader van het opvoeden van kinderen gaat een ouder dan ook niet melden "dat het wel frustrerend wordt zo" en "dat het kind het maar zelf uit moet zoeken als het niet kijkt naar hoe het voorgedaan wordt".
een eetstoornis (welke vorm dan ook) is een psychische ziekte, en wij kunnen dat niet oplossen. noch kunnen we iemand dwingen (hard dan wel zacht) om behandeld te worden. het enige wat je kan doen is de goede adviezen maar blijven herhalen, prijzen wat goed gaat (dat meer dan wat dan ook), en iemand wijzen op wat er niet goed gaat zónder diegene de deur uit te schoppen. Een standje geven is iets anders dan iemand afschrijven... als iemand daar geen puf voor heeft doe je volgens mij het minste kwaad door gewoon je mond te houden en het te negeren.
Oh ben benieuwd! Heb ik ook vaak last van. Maar heeft bij mij vooral met eten te maken. Volgens vriendinnetje die arts is, PDS.quote:
[..]
Ik heb nogal vaak een plofbuik (beetje dit idee
Psylliumvezels werkten bij mij niet echt (voor zover ik merkte) werd alleen maar meer opgeblazen. Yakult werkt bij mij beter!
Ik heb meer dat mijn darmen dan een feestje gaan vierenquote:Op maandag 15 augustus 2011 11:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Inclusief stekels?
Hap je veel lucht mee tijdens het eten misschien?
En ik voel me ook bweuh als ik sport na het eten hoor. Langzame vertering, dus dan komt alles weer naar boven zetten.
En dat doet dan ook auw Wat betreft die lucht: geen idee! Zou kunnen, ik eet wel best langzaam.
Ik vind het vooral van het sporten stom, of als ik al buikpijn krijg als ik in een restaurant zit
Dan wil ik gewoon kunnen genieten, van sport of lekker eten Als ik gewoon thuis ben denk ik, bwah, onderuit op de bank en thee lurken .SPOILERboven aanzicht:
links
rechts
prima, maar niet bij iemand met een eetstoornis. constructief zijn is iets anders dan kusjekroelquote:
[..]
Na 100000 keer is mijn geduld een keer op. En soms werken harde woorden en een schop onder de kont beter dan kusjekroel.
. als je het niet kunt opbrengen prima, maar dan gaat het dus niet om jóuw frustratie die je kwijt moet, maar om of iets schadelijk is voor de persoon in kwestie. ik vind dat je over jezelf heen moet kunnen stappen in zo'n geval.Lucht opeten doe je volgens mij vooral als je heel snel eet. SCHROKLUCHTHAPETENSCHROKLUCHTHAPOMNOMNOMNOMquote:
[..]
Ik heb meer dat mijn darmen dan een feestje gaan vieren
Wat betreft die lucht: geen idee! Zou kunnen, ik eet wel best langzaam.
Ik vind het vooral van het sporten stom, of als ik al buikpijn krijg als ik in een restaurant zit
Ik zeg nogmaals psylliumvezels en ik denk dat je ha ook zoiets gaat voorstellenquote:
[..]
Ik heb meer dat mijn darmen dan een feestje gaan vieren
Wat betreft die lucht: geen idee! Zou kunnen, ik eet wel best langzaam.
Ik vind het vooral van het sporten stom, of als ik al buikpijn krijg als ik in een restaurant zit
quote:
[..]
Oh, ja, dat heb ik ook echt vaak
Dan kan ik wel mn buik een soort van inhouden, maar als ik het uitlaat: *PLOF*
En ik test wel eens of ik niet gewoon dik(ker) ben (geworden) door in mijn buik te prikken. Maar het is dan net of je op een opgeblazen ballon prikt. En als het alleen dikheid was, dan zou ik squishy moeten zijn. Toch?
...Toch??
heb ik ook, keihard (en geen spieren :p)Ja en daarna lekker toeterenquote:
[..]
Lucht opeten doe je volgens mij vooral als je heel snel eet. SCHROKLUCHTHAPETENSCHROKLUCHTHAPOMNOMNOMNOM
. Jaaa en dat zit mn broek ineens veuuul strakkerquote:
[..]
Oh, ja, dat heb ik ook echt vaak
Dan kan ik wel mn buik een soort van inhouden, maar als ik het uitlaat: *PLOF*
En ik test wel eens of ik niet gewoon dik(ker) ben (geworden) door in mijn buik te prikken. Maar het is dan net of je op een opgeblazen ballon prikt. En als het alleen dikheid was, dan zou ik squishy moeten zijn. Toch?
...Toch??
En is mn buik idd best wel hard De volgende ochtend is het dan altijd weer over, dus ik denk dat ik niet de charmantste slaper ben Ik denk altijd maar, als mn buik in de ochtend weer een stuk platter is en weer normaal squishy, dan was het geen vet
Ja ik denk ook zoiets idd! Al kan je aan PDS niet echt wat doen geloof ik. Zus heeft in ZA iets gediagnosticeerd gekregen, wat ze schijnbaar in Europa niet erkennen (zei die arts daar), maar wat dus wel bij ons in de familie schijnt te zittenquote:
[..]
Oh ben benieuwd! Heb ik ook vaak last van. Maar heeft bij mij vooral met eten te maken. Volgens vriendinnetje die arts is, PDS.
Psylliumvezels werkten bij mij niet echt (voor zover ik werkte) werd alleen maar meer opgeblazen. Yakult werkt bij mij beter!
Dan mag je bepaalde etenswaren niet hebben (volgens mij o.a. suiker en avocado ( ), moet het lijstje nog eens aan zus vragen).Dat ben ik niet helemaal met je eens: soms moet je gewoon hard geconfronteerd worden met de feiten. Voor de één werkt dit, voor de ander dat en soms moet het bord voor de kop met grof geweld worden gesloopt.quote:
[..]
prima, maar niet bij iemand met een eetstoornis. constructief zijn is iets anders dan kusjekroel
Ik pak deze er maar even bij om mijn 2 cent in de Siral-discussie te geven. Met een warhammer erin meppen dat iemand fout bezig is helpt in het algemeen niet. Inzicht is niet iets wat je overnight krijgt. Als ik een inzicht heb wat ik graag wil delen, frustreert het ook als het niet meteen landt. Maar voor ik zo'n inzicht kreeg, zijn er misschien wel maanden overheen gegaan (of jaren).quote:
Mijn punt: iemand erop wijzen dat het groundhogday is vind ik niet nutteloos.
Het is frustrerend als je iets niet kunt overbrengen, maar je kunt het niet afdwingen dat een ander hetzelfde ziet als jij. En er zijn meer wegen die naar Rome leiden, wat voor jou goed is, hoeft voor een ander niet de beste methode te zijn. Je eigen visie van de waarheid erin meppen is niet de meest geschikte methode.
Heb niet alles intensief doorgelezen, maar eens met Co.
Als iedereen praat en niemand luistert vallen er doden in plaats van woorden.
quote:
Psylliumvezels? Moet je dat dan ook nog eten?
[..]
Jaaa en dat zit mn broek ineens veuuul strakker
Afzuigschouw + hoofd = auw.quote:
da's een poeiertje wat je door water mengt en opdrinkt.quote:
Psylliumvezels? Moet je dat dan ook nog eten?
Dat laatste is volgens mij Candida...quote:
Psylliumvezels? Moet je dat dan ook nog eten?
[..]
Jaaa en dat zit mn broek ineens veuuul strakker
Ik denk altijd maar, als mn buik in de ochtend weer een stuk platter is en weer normaal squishy, dan was het geen vet
[..]
Ja ik denk ook zoiets idd! Al kan je aan PDS niet echt wat doen geloof ik. Zus heeft in ZA iets gediagnosticeerd gekregen, wat ze schijnbaar in Europa niet erkennen (zei die arts daar), maar wat dus wel bij ons in de familie schijnt te zitten
Avocado's zijn bij mij ook een oorzaak volgens mij. Ben nu een beetje aan het uitvogelen waar ik wel en niet goed op reageer!
Okay, daar heb ik geen last van!quote:
[..]
Lucht opeten doe je volgens mij vooral als je heel snel eet. SCHROKLUCHTHAPETENSCHROKLUCHTHAPOMNOMNOMNOM
*visual imagination <on>*
en jij bepaalt dat dat voor Siral zo is?quote:
[..]
Dat ben ik niet helemaal met je eens: soms moet je gewoon hard geconfronteerd worden met de feiten. Voor de één werkt dit, voor de ander dat en soms moet het bord voor de kop met grof geweld worden gesloopt.
ik ga uit van de eetstoornispraktijk. eetstoornissen hebben te maken met zelfvertrouwen, controle en destructiviteit. als er íets is wat de onderliggende oorzaak van een eetstoornis verergert is dat iemand aanvallen op hun eten. eten ís hun zelfbeeld, hun controle, hun waarde. goeie actie. echt.
bovendien zijn eetstoornispatienten doorgaans des te hardnekkiger hoe meer ze voor hun gevoel worden aangevallen. het helpt niet en het maakt meer kapot.
wat overblijft is dat je dat soort dingen roept omdat jíj gefrustreerd bent over het gedrag van een ander, of dat ze niet begrijpen dat jij gelijk hebt. dat is een drogreden. dat is niet de kern, en dan kun je beter je mond houden.
En heul vies isquote:
[..]
da's een poeiertje wat je door water mengt en opdrinkt.
Zometeen maar eens lunchen, en dan richting kantoor...
Jij moet ook gewoon goed eten.quote:
Oh, ja, dat heb ik ook echt vaak
Graniet? Weet je het zeker?quote:
[..]
We hebben dan wel best veel keuken. Maar dat stomme granieten blad is dus vooral heul duur. Maar ik wil het ik wil het ik wil het
Oh, dat bedrag is overigens ook incl. het komen inmeten & plaatsen.
Ja kloptquote: