abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 11 augustus 2011 @ 16:36:57 #1
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100605691
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100605724
Oh, en ik plant me ook deze maand weer niet voort *O* O+

ergo: ik heb buikpijn en ik wil chocolade :')
Ja doei.
pi_100605776


Geweldige serie O+

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-08-2011 16:39:44 ]
pi_100605800
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 16:39 schreef Razztwizzle het volgende:
[ afbeelding ]

Geweldige serie O+
Alleen voor dat plaatje zou je moeten kijken _O-

quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 16:33 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik kijk nu al de hele dag Jekyll :@ op de bank, met een dekentje. En ik ben niet ziek, en het is augustus :') .
Het is dan ook herfstweer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100605889
O+
  donderdag 11 augustus 2011 @ 16:44:36 #6
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100605940
*O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? donderdag 11 augustus 2011 @ 16:49:05 #7
70532 loveli
N
pi_100606098
Geen kans om bij te lezen. :* voor iedereen die het nodig heeft.

Moet iets vinden om m'n energie terug te krijgen, ben te foutloos voor mijn doen. Zit nu in cafetaria met koffie zonder taart, omdat ik er totaal geen zin in heb. Weird.
crap in = crap out
pi_100606134
Even een lijstjesdump :')

O: 3 kleine vkboterhammen (2x jam 1x kaas)
T: perzik, nakd bar
L: broodje hamburger, paar frietjes met mayo, ijsbergsla
T: stukje zelfgebakken taart
B: 2x20 minuten fietsen
D: melanzana alla parmigiana van gisteren
S: bodycombat
T: druiven

2100 kcal. Achja.Sporten gaan er toch zeker weer 400 af denk ik?
pi_100606147
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 16:49 schreef loveli het volgende:
Geen kans om bij te lezen. :* voor iedereen die het nodig heeft.

Moet iets vinden om m'n energie terug te krijgen, ben te foutloos voor mijn doen. Zit nu in cafetaria met koffie zonder taart, omdat ik er totaal geen zin in heb. Weird.
Doe je nog een beetje aan beweging, gezond eten en genoeg slapen de laatste tijd?
pi_100606345
hihi, ik werk met 2 collega's bij mij thuis en we zitten nu tegen elkaar te boksen met xbox kinect.
Even wat frustraties op elkaar afreageren :') _O-
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100606402
Watskebeurt Loveli?

Ik kan vandaag voor het eerst deze week normaal sporten. Dus ik ga na de sportschool gelijk door naar de voetbaltraining. B-)
Zin in!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100606507
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 16:49 schreef loveli het volgende:
Geen kans om bij te lezen. :* voor iedereen die het nodig heeft.

Moet iets vinden om m'n energie terug te krijgen, ben te foutloos voor mijn doen. Zit nu in cafetaria met koffie zonder taart, omdat ik er totaal geen zin in heb. Weird.
wat bij mij wel eens helpt als ik me zo voel is onder de zonnebank gaan.. een paar keer.
Om je vitamine zon ;) wat op te krikken. Dit belachelijke weer van de laatste tijd maakt veel mensen ook futloos
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100606628
quote:
5s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:00 schreef progje het volgende:

[..]

wat bij mij wel eens helpt als ik me zo voel is onder de zonnebank gaan.. een paar keer.
Om je vitamine zon ;) wat op te krikken. Dit belachelijke weer van de laatste tijd maakt veel mensen ook futloos
Ze is niet futloos, maar foutloos! :D
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100606661
Heb gister gewerkt van 10-15:30 en vandaag van 8:15-15:45.. Dat is wel iets meer dan 50%... en dat met best wel pijn. Nu gevloerd op de bank en morgenochtend nog 1 dingetje doen voor het werk en dan is het verkansie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100606710
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Heb gister gewerkt van 10-15:30 en vandaag van 8:15-15:45.. Dat is wel iets meer dan 50%... en dat met best wel pijn. Nu gevloerd op de bank en morgenochtend nog 1 dingetje doen voor het werk en dan is het verkansie!
Oh, morgen al verkansie! *O* Wanneer gaan jullie richting UK? Wat fijn zeg!

Behalve dan de pijn, die suckt big time.
pi_100606814
Ja, die mag wel ff zakken idd. Misschien komt het doordat de maandelijkse pret er weer aan komt ofzo, geen idee.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100606839
Weet iemand een lekker doch snel receptje voor een avondmaal?

Ik ben namelijk wel een beetje futloos, ik kijk As The World Turns. :')
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:10:02 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100606848
Ook weer op weg naar huis. Weer goed gewerkt vandaag en een compliment gehad dus ik begin er handigheid in te krijgen ;)
Niet meer actief op Fok!
pi_100606921
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:03 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ze is niet futloos, maar foutloos! :D
_O- owja _O- :D
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:12:29 #20
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100606924
Mijn zus had een klusje voor me O+ Toch weer semi-actief geweest vandaag!

- Vacatures gezocht
- Iemand geprobeerd te bellen die niet opnam
- 2 lamme artikeltjes geschreven voor zuslief
- Blije muziekjes geluisterd O+

Mijn humeur is ook meteen beterderder! :7
Nu zo nog een sollicitatiebrief schrijven (1st draft) en boodschappen doen enzo!

quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja, die mag wel ff zakken idd. Misschien komt het doordat de maandelijkse pret er weer aan komt ofzo, geen idee.
Misschien een combi, kan ik me zo voorstellen! :*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100606942
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:09 schreef anna82 het volgende:
Weet iemand een lekker doch snel receptje voor een avondmaal?

Ik ben namelijk wel een beetje futloos, ik kijk As The World Turns. :')
je bent iig niet foutloos :+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100607103


Holy crap, die tieten :o

Geen jurkje voor mij geloof ik :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100607189
Duvel: "Kolere, wat een ballonnen!!"

:D _O-
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:23:37 #24
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100607297
quote:
11s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ link | afbeelding ]

Holy crap, die tieten :o

Geen jurkje voor mij geloof ik :')
Of juist wel, want jij ziet er dan wellicht niet uit alsof je ieder moment weg kan vliegen :+

Don't take me wrong, groote bewbs kunnen best mooi zijn, maar hier lijkt wel helium in te zitten :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100607330
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:23 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Of juist wel, want jij ziet er dan wellicht niet uit alsof je ieder moment weg kan vliegen :+

Don't take me wrong, groote bewbs kunnen best mooi zijn, maar hier lijkt wel helium in te zitten :')
ik vind het er in combinatie met die jurk vooral vrij ordinair uitzien :@
Ja doei.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:25:12 #26
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_100607351
Ze zijn groter dan haar hoofd.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:25:33 #27
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100607362
quote:
3s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:25 schreef Duvel het volgende:
Ze zijn groter dan haar hoofd.
:D
Cannot unsee :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100607409
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:23 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Of juist wel, want jij ziet er dan wellicht niet uit alsof je ieder moment weg kan vliegen :+

Don't take me wrong, groote bewbs kunnen best mooi zijn, maar hier lijkt wel helium in te zitten :')
Nou, het gaat 'm niet worden, want qua taille heb ik XL nodig en qua borst S _O-. Lamazitte :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100607413
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:23 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Of juist wel, want jij ziet er dan wellicht niet uit alsof je ieder moment weg kan vliegen :+

Don't take me wrong, groote bewbs kunnen best mooi zijn, maar hier lijkt wel helium in te zitten :')
eensch!

Ik heb zelf wel vrij grote bewbs :+ en ik zou die jurk echt never nooit aantrekken :P
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100607432
Nou, ik ben blijkbaar niet de enige die vandaag niets heeft uitgevoerd als ik hier zo lees :P. Ik heb echt niets nuttigs gedaan, en net de middag afgesloten door drie afleveringen van brothers&sisters achter elkaar te kijken. Nu even boodschappen doen, eten met mr. PPP + vriendin en dan naar TCM movienight. Yay!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:28:06 #31
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100607467
Zag net ook iemand lopen met boobs waar zelfs ik van schrok :')
Niet meer actief op Fok!
pi_100607484
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 16:39 schreef Razztwizzle het volgende:
[ afbeelding ]

Geweldige serie O+
ik heb 'm al aangezwengeld :P

@Mo: Zoete aardappel is Nom!

@Vaiz: Dat was dus borst/triceps/schouders he O-)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:29:25 #33
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100607516
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:28 schreef Viking84 het volgende:
Zag net ook iemand lopen met boobs waar zelfs ik van schrok :')
Boo!(bs)

</slecht grapje>

Achja, het is ook maar net hoe je het verpakt he! :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100607525
Maar dat is toch niet echt?

*kijkt vertwijfeld naar eigen bust(j)e
pi_100607656
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:29 schreef anna82 het volgende:
Maar dat is toch niet echt?

*kijkt vertwijfeld naar eigen bust(j)e
Ik stel me hier echt ook zo'n bibberend pruilmondje bij voor :D _O-.

Zoiets:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100607657
_O- XL en S jaaat kind!

Fysio geweest en het kraakte :') niet te zuunig.

Nu andijvie stamppot maken O+ :9 nooit verwacht dat ik dat nog eens lekker zou vinden.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100607691
MI? jaat kind? :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100607708
quote:
11s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ link | afbeelding ]

Holy crap, die tieten :o

Geen jurkje voor mij geloof ik :')
Photoshop?

Als de verhoudingen echt zo zijn,zou ie bij mij nog best aardig zitten denk ik zo. :@
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100607767
Ja doei.
pi_100607794
XM, nu wil ik die jurk in zwart/witte polkadots ;( En met kersjes. ;(



[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:37:26 #41
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100607832
Er zit een jonge vrouw naast me te breien. Sorry hoor maar wat ziet dat er stom uit :')
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:37:37 #42
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_100607838
Ik vind het nogal onnatuurlijk.---> the boobz, niet het breien :+

Maar belangrijker nieuws! Ik heb vakantie!
Hoewel morgen nog stad en land af voor supervisie, maar daarna écht! een hele week met de Ware op pad O+

En ik heb zin om te huilen Het slaat nergens op, ik had een client die op de verkeerde tijd kwam en ik ben vrij zeker dat het niet mijn fout was, maar het was een belangrijke client, van grote verwijzer die nieuw is, dus dit is niet handig, en ik trek het me teveel aan.
Zo huilie huilie, klaar en nu naar huis en genieten van vakantievoorpret (lees schoonmaken, bed verschonen, tas inpakken, cd's branden :7 )
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_100607876
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:37 schreef Viking84 het volgende:
Er zit een jonge vrouw naast me te breien. Sorry hoor maar wat ziet dat er stom uit :')
beetje kwak uit zitten lachen..
Ja doei.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:38:27 #44
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_100607882
quote:
1s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:37 schreef Viking84 het volgende:
Er zit een jonge vrouw naast me te breien. Sorry hoor maar wat ziet dat er stom uit :')
:?

Dat zou ik ook nog willen leren! *O*
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_100607909
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:36 schreef Ewelina het volgende:
XM, nu wil ik die jurk in zwart/witte polkadots ;( En met kersjes. ;(

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Leuk!
Ik zou willen dat ik zulke jurken aankon, en totally 50's kon zijn. Zonder dat mensen denken dat je raar bent.. }:|
pi_100607971
XM?

[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100607977
Lijsjun:

O: yoghurt met muesli en een appel
T: boterham met kipfilet, glas melk
L: twee roggebrood, met kaas en achterham
T: 3 belgische pralines :o O-)
D: gewokte knoflook scampi's, sajoer boontjes, rijst, sla (over van gister, mjammm!)
S: uurtje fitness (spierpijn, dus we zullen zien haha)
T: bekertje activia, nectarine
pi_100607998
Je moet er wel een beetje het type voor zijn op een of andere manier... A-lijn staat me helaas niet en ben ook niet zo dol op mouwloos, maar kan fifties jurken wel hebben qua stijl.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100608019
quote:
3s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:41 schreef Ewelina het volgende:
XM?

[ afbeelding ]
Die heb ik in het rood en donkerblauw. Zelfs al een aan-foto van hier gepost ;).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 17:43:42 #50
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100608115
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:38 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

:?

Dat zou ik ook nog willen leren! *O*
het ziet er raar uit :P. Breien heeft een imagoprobleem, denk ik.
Niet meer actief op Fok!
pi_100608157
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
MI? jaat kind? :')
8-) :6 :D :*

Had ik al gezegd dat de stoelen retour gaan en ons geld retour naar ons? *O*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100608179
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Je moet er wel een beetje het type voor zijn op een of andere manier... A-lijn staat me helaas niet en ben ook niet zo dol op mouwloos, maar kan fifties jurken wel hebben qua stijl.
Ik zie jou eerder in dit:

(minus het fliebeltje aan de onderkant dan)



(en als ik me niet vergis heb je deze al in zwart en rood)


Bij mij staan dit soort jurken met A-lijn juist prachtig.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100608201
Oeh die eerste :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100608264
Die 2e vind ik wel leuk idd. De derde is dezelfde als de bruine die je net postte en die heb ik dus al.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100608345
Tsja, niet iedereen kan dat soort jurkjes aan. Sterker nog, er zijn er maar weinig. IK ben niet een van de gelukkigen iig, vind ze wel leuk :)
Ja doei.
pi_100609334
:o wat een stilte hier!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 11 augustus 2011 @ 18:18:06 #57
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100609399
*verregend* Zo! De buit is weer binnen :D

Lijstje!

O: twee sneetjes met ham en kaas
T: maté met honing
T: handje rozijnen
T: twee beschuitjes met hagelslag
L: een snee met 2 gekookte eitjes
T: worteltjes
D: andijvie stamp met wat spekjes en een slavink
S: Zumba
T: glas limo oids

Hm nu ik het zo opschrijf zie ik wel een boel verbeterpunten :') De hele dag thuis zijn heeft als groot nadeel: je kunt voortdurend even naar de kast lopen :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100609700
Zo, omgekleed *) Nu nog een half uur wachten tot ik naar spinningles kan :')
Ja doei.
pi_100610074
Jurkjes O+
pi_100610167
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 18:36 schreef Amsel het volgende:
Jurkjes O+
:D goed bezig zijnde vrouw O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 11 augustus 2011 @ 18:40:01 #61
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100610228
Lijstje:

O: volle yoghurt met verse aardbeien :9
T: twee partjes meloen
T: klein bakje worteltjes
L: vier bth chorizo (men, wat lekker :9~)

Dit alles was om 12:30 al op :').

T: gevulde koek van collega (die ik eigenlijk niet lust, maar ja, trek hè :+)
D: pannenkoeken met ragout, ben benieuwd hoe dat gaat smaken :P
T: hand noten
Niet meer actief op Fok!
pi_100610418
*telt minuten af*

ga over 10 minuutjes maar fietsen :P
Ja doei.
pi_100610449
Ik ga nu fietsen want Bowie sloopt hier anders de boel :D :W
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 11 augustus 2011 @ 18:59:18 #64
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100610999
Hoi! :W

Ik wil na 2 maanden vreten, gieten en niet sporten heeeeeel graag een kilootje of 5 kwijt. Volgens mij ben ik hier dan aan het juiste adres. :P Niet nieuw op Fok!, wel nieuw in dit topic. Het lijkt mij motiverend om te lezen van andere dames met hetzelfde doel. Vandaar. :)

Mijn probleem is niet zoet. Mijn probleem is hartig. Mijn probleem is niet de ochtend. En ook niet de middag. Mijn probleem is de avond. EN de drank. Ik drink veeeeeel te graag een paar wijntjes 's avonds. O+ Zo tijdens het koken en het eten. Ik geloof niet dat ik die 1 2 3 kan laten staan. :@ Nu maar een fles vodka gehaald. :P Misschien scheelt dat.

En dan zal ik meteen ook maar een lijstje posten;

O - omelet met gebakken tomaat, lenteui, rucola en hutekase
S - 45 minuten spinning
L - salade van witlof, avocado en gegrilde kip
T - bakje radijsjes met creme fraiche-mierikswortelsausje + kop bouillon
D - in dragon gestoomde courgette, lenteui, spinazie en sugar snaps met gegrilde kip'

Niet slecht voor een eerste dag. Maar de avond is nog jong. :')
'Gelukkig' ben ik een beetje ziek. En heb ik niet veel trek. :D
pi_100611213
Welkom renzell!

Afvallen (of stoppen met aankomen) doe je door een nieuw eet/leefpatroon aan te leren.
Als je bij jouw hoeveelheid wijn en hartige avondsnackjes aankomt, dan zal je ergens iets moeten veranderen. Als je geen zin hebt die wijntjes te laten staan dan moet je meer verbranden..

Hoe denk je je doel te gaan bereiken? Toch wat minderen in de wijn? Minder snacken? Calorie-armer eten? Meer sport?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:05:41 #66
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100611257
Ontbijt
Halfvolle melk 1 beker (250ml) 118
Volkorenbrood 3 snee 246
48+ kaas 2 voor 1 snee 152
Achterham 1 voor 1 snee 28
Subtotaal Ontbijt 543
Lunch
Magere kwark 1 schaaltje (150ml) 96
Optimel vla 1 schaaltje (150ml) 75
Subtotaal Lunch 171
Avondeten
Broccoli, gekookt zonder zout 15 opscheplepel (50gr) 203
Rode kool (blik/glas) 6 opscheplepel (45gr) 135
20+ smeerkaas 4 voor 1 snee (15gr) 91
Aardappelschijfjes (diepvries) onbereid 1 opscheplepel (50gr) 72
Chips 1 zakje (25gr) 136
Koolvis, gebakken/gestoofd 1 stukje (120gr) 142
Subtotaal Avondeten 777
Tussendoor
Erwtensoep met spek/worst 1 kop (250gr) 250
Nectarine 1 stuks (90gr) 30
Pruim 1 2 stuks (80gr) 39
Appel (met schil) 1 stuks (135gr) 81
Sinaasappel 1 stuks (120gr) 61
Peer 1 stuks (130gr) 72
Subtotaal Tussendoor 533
Totalen voor donderdag 11 augustus 2011 2024
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100611346
Lijst
• yoghurt & muesli
• 1 boterham pindakaas, 5 krekkers & beleg
• 1 nectarine
• 1 banaan
• 1 nieuwe auto ophalen
• 1,5 uur wandelen
• glaasje port
avondeten:
• sperziebonen, gebakken gemarineerde tahu, pindasaus
• toe: griesmeelpudding met krenten
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:08:28 #68
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100611364
Renzell, hoi !
Zo te zien weet je heel goed waarmee je bezig bent..

Drank is een valkuil ja maar een wijntje tijdens eten koken dat is heerlijk ontspannen, ik zou dat compenseren met iets anders en lekker je wijntje blijven drinken :@

Nou tot zover mijn nuttige bijdrage :D
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100611547
Renzell :W
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:14:06 #70
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100611552
splinternieuwe C1?
Kleur? Airco?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:22:13 #71
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100611868
Welkom Renzell! Mooi lijstje O+ Vind het wel lastig om in te schatten hoeveel het is, aan de lengte lijkt het weinig, maar er staan goeie dingetjes op denk ik. Doe je low carb of eet je altijd al zo?

Wat is andijvie stamp met spekjes toch lekker :9
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:24:11 #72
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100611963
Hey Prog en anderen! :W :)

@sigme: Ik heb gisteren van mijn tante 2 boeken van Dr Frank gekregen. Die ga ik gebruiken als inspiratie. Weinig koolhydraten dus. En veel eiwitten. Dus 's avonds niet die toastjes met Franse kaas, niet dat bakje chips en ook niet die extra lading gebakken aardappels. En ja, inderdaad een wijntje minder. Hoewel helemaal stoppen voor mij nu (nog) even te optimistsch is. Sporten heb ik de hele zomer niet kunnen doen, vanwege de schoolvakantie van mijn zoontje, maar ik ben van plan dat vanaf nu weer op te pakken. Doel is 3 keer per week. Ik ben vandaag al geweest! :P Dat heb ik een tijd gedaan, maar vanwege mijn freelance werkzaamheden als theatermaker wisselt mijn schema vaak ZO extreem, dat het soms gewoon niet lukt. De komende tijd moet 3 a 4 keer goed te doen zijn! :)
pi_100612041
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:14 schreef uniekhoorn het volgende:
splinternieuwe C1?
Kleur? Airco?
Spiksplinternieuw :Y!
Donkergrijs, driedeurs, met airco en nog wat toeters en bellen als elektrische raampjes en stuurbekrachtiging etc. Morgen & overmorgen mag liefste ermee naar z'n werk, zondag mag 'ie uitrusten en maandag mag ik er dan met de nieuwe auto naar het nieuwe werk :D.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:26:36 #74
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100612054
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
Welkom Renzell! Mooi lijstje O+ Vind het wel lastig om in te schatten hoeveel het is, aan de lengte lijkt het weinig, maar er staan goeie dingetjes op denk ik. Doe je low carb of eet je altijd al zo?

Wat is andijvie stamp met spekjes toch lekker :9
Low carb is eh..... weinig koolhydraten, toch? :@ Me is new. me has no idea! :P
Ik heb van dat avondeten wel een gigantische berg op hoor. Want hongerlijden.... nee, daar ben ik niet goed in vrees ik. Ik schreef ook al: 'gelukkig' dat ik een beetje zoek ben. Snot, koppijn, koortsig. Dus echt trek heb ik sowieso niet. :N
pi_100612076
Ik drink meestal ook 1 glas wijn per avond en val dan wel af. Wijn is gelukig niet heel slecht. Je moet alleen geen fles per avond leeg drinken ;)

En mocht je s avonds toch trek krijgen dan kun je prima low-carb snacks eten.

Edit: idd lowcarb zijn weinig koolhydraten!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:27:44 #76
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100612108
@uniekhorn; Zo dacht ik er dus ook over. :Y Oke vooruit, 1 wijntje minder dan.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:28:50 #77
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100612161
Ghehe, thanks Prog. Ik heb nog nooit 'officieel' gelijnd. Maar nu dacht ik.... kom, die stapel broeken uit dat verre verleden zijn toch wel heel leuk!
pi_100612228
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
Welkom Renzell! Mooi lijstje O+ Vind het wel lastig om in te schatten hoeveel het is, aan de lengte lijkt het weinig, maar er staan goeie dingetjes op denk ik. Doe je low carb of eet je altijd al zo?

Wat is andijvie stamp met spekjes toch lekker :9
O+

Lijstje:

O: bakje arla framboos of sinaansappelroomyogurt :@
T: niets
L: 4 boterhammen (dubbel) met kaas en augurk, 1 boterham choco pasta
T: vezeleierkoek
D: andijviestamp met spekjes en rookworst
T: tsja ik mis nog fruit dus laat ik daar wat mee doen :+ keuze uit pruimen, aardbeien, bramen enz. en als ik zoek vind ik vast nog een nectarine.

En :W Renzell!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100612234
Welkom Renzell en succes, zo te lezen snap je het allemaal wel en dan zou het toch ook gewoon moeten lukken ;)
pi_100612259
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:24 schreef renzell het volgende:
Hey Prog en anderen! :W :)

@sigme: Ik heb gisteren van mijn tante 2 boeken van Dr Frank gekregen. Die ga ik gebruiken als inspiratie. Weinig koolhydraten dus. En veel eiwitten. Dus 's avonds niet die toastjes met Franse kaas, niet dat bakje chips en ook niet die extra lading gebakken aardappels. En ja, inderdaad een wijntje minder. Hoewel helemaal stoppen voor mij nu (nog) even te optimistsch is. Sporten heb ik de hele zomer niet kunnen doen, vanwege de schoolvakantie van mijn zoontje, maar ik ben van plan dat vanaf nu weer op te pakken. Doel is 3 keer per week. Ik ben vandaag al geweest! :P Dat heb ik een tijd gedaan, maar vanwege mijn freelance werkzaamheden als theatermaker wisselt mijn schema vaak ZO extreem, dat het soms gewoon niet lukt. De komende tijd moet 3 a 4 keer goed te doen zijn! :)
Dan zou ik je aanraden om nu wat te meten: gewicht eventueel, maar vooral her en der wat omtrek. Taille, borst, bovenbeen, kuit, van die dingen. En dan over twee à drie weken weer eens, en dan beoordelen of je op de goeie weg bent.

In de tussentijd vooral hier meeposten; het helpt echt enorm als je dagelijks opschrijft wat je hebt gegeten en gedaan. Niet dat het er anders door wordt, maar je wordt je er een stuk bewuster van vooral als je toch heel regelmatig iets wel of niet doet wat je nu juist niet of wel had moeten doen ;).

Trek je er niks van aan wanneer er hier drie topics volgekletst zijn terwijl je even met je ogen knipperde; alles lezen is niet verplicht en als je een vraag hebt moet je 'm soms even tweemaal stellen maar er komt uiteindelijk altijd wel reactie.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_100612276
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:28 schreef renzell het volgende:
Ghehe, thanks Prog. Ik heb nog nooit 'officieel' gelijnd. Maar nu dacht ik.... kom, die stapel broeken uit dat verre verleden zijn toch wel heel leuk!
ik ken je ook alleen maar als hyperslank :D

En met 5 kilo meer zie je er vast nog steeds prima uit, maar begrijp wel dat je toch je oude gewicht weer terug wilt!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:33:49 #82
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_100612385
Daglijst
s. Kwartiertje hardlopen
o. 250 ml kwark
t. 100 gram kipfilet + probiotisch drankje
l. Bord gemengde salade + 3 gevulde pepers + handje noten
t. 8 dropjes + peer
d. Kalkoenfilet + uien + opscheplepel aardappelen in tomatensaus + glas rode wijn + 2 profiterolles
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_100612527
Welkom renzell :) !

Mijn lijstje vandaag:

O - twee geroosterde boterhammen, 1 met halvarine/kaas/komkommer, 1 met aardbeienjam, gekookt ei
L - minneola, kiwi, magere yoghurt, muesli (die goede :7 )
T - twee volkorencrackers met hagelslag en halvarine, koffie verkeerd
D - spaghetti bolognese, rucola/tomatensalade
T - appel, koffie verkeerd

Voor een dag met als enige noemenswaardige activiteit het ontstoppen van de gootsteenafvoer een beetje veel :') schat ik.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:39:36 #84
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100612614
Meten is toch het best.
Helaas heb ik niet in het begin dat gedaan maar pas 10 kg later.


Datum Borst Taille Buik Heup Been Kuit
6-12-2008 103 88 100
10-3-2009 97 81 90 90 54 38
27-7-2011 89 72 85 85 51 36


Dat is hem nu
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:39:43 #85
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100612617
Oeh meten. Eng! Maar weegschaal heb ik niet en wil ik ook niet. Dus dat is wel een hele goeie. Dank je sigme! En dan maar hopen dat er vooral bij de kont en bovenbenen iets af wil. :')

Thanks Prog. :* Het is inderdaad echt niet zo dat ik moddervet ben, maar wel te vet voor mijn postuur. En voor hoe ik de afgelopen jaren was. 1 maatje eraf!

Thanks MarMar! Fijn, zo'n welkom van iedereen.
En nu ik het gepost heb, moet ik het ook echt gaan doen! Zo voelt dat. :D

En nu met een dekentje op de bank, want: koortsrillingen! :W
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:40:47 #86
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100612651
Wow uniekhoorn!!! Wat goed!!! :o Hulde zeg.
pi_100612943
Welkom renzell.

En wij hadden een mooie faal. Duvel komt het zo wel vertellen :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:49:05 #88
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100613001
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:40 schreef renzell het volgende:
Wow uniekhoorn!!! Wat goed!!! :o Hulde zeg.
Thanks.
Maar zoals jij erin staat, zo te lezen gaat het met jou ook wel goedkomen, niet te snel willen, geef het de tijd, geef jezelf de tijd om een ander ritme in te bouwen.
Dat gaat niet zomaar of binnen een jaar.
Beterschap!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100613107
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
Welkom renzell.

En wij hadden een mooie faal. Duvel komt het zo wel vertellen :').
*klaarzit
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100613114
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
Welkom renzell.

En wij hadden een mooie faal. Duvel komt het zo wel vertellen :').
De spanning!! :o

sigme, fijn een nieuwe auto!

renzell, welkom en succes!
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:51:16 #91
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100613122
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:51 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

*klaarzit
^^
Niet meer actief op Fok!
pi_100613172
zieklijstje van vandaag dan maar:

O: appel
L: klein schaaltje havermout
T: peer
D: beetje rijst met kip en groente
Ik doe er zo nog een kommetje custard bij als de D wil blijven zitten (dat lukte gister niet, maar nu heb ik maagtabletten)

Morgen maar snel een pan verse soep (laten) maken voor de broodnodige vitamientjes en mineraaltjes.
pi_100613345
God, wat ben ik blij dat die huilebalk uit Masterchef is zeg :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100613348
Lijstje gister:
O: havermout/tarwepap
T: koffie verkeerd x2 en 2 chocolaatjes
L: 2 boterhammen biefstukworst
T: banaan, handje amandelen
D: bloemkool met kaassaus, braadworst en aardappelen
T: halve volkoren mueslikoek

Vandaag:
O: havermout/tarwepap
T: koffie verkeerd x2, 150 ml volle yoghurt
L: 2 boterhammen biefstukworst
T: mango en 1 chocolaatje
D: maaltijd van de toko (nasi / 2 soorten groente / 2 soorten vlees / gefrituurd ei)
T: ? ik zit nu behoorlijk vol

Ik zou eigenlijk moeten hardlopen, maar ik wil niet met dit weer :'( .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100613372
whehe ik ben iig blij dat Chris er nog in zit :) met zn hoedje O+
pi_100613403
Ik vond haar zo irritant :'). Met haar 'sla mij'-hoofd en tranen zodra ze een lepel liet vallen :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 19:58:12 #97
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_100613424
Moeha! Dus we zitten zo Masterchef te kijken, met heerlijk "fuuuud", en ik zou koken. Dus: oven aan, Valess-nepvlees op het aanrecht, rösti's op de bakplaat... Oven bijna warm, even de groenten erbij pakken: "gezouten boontjes". Bereidingswijze: "laat de boontjes een nacht in een pan met water staan...".

Pizza it is.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
pi_100613452
Wij chef-koks wij *;
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100613459
lol
pi_100613471
_O- hoe herkenbaar :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100613492
Huu, dat lijkt me echt vies, gezouten boontjes die niet geweekt hebben! Moet je je voorstellen dat je het niet op tijd had gelezen _O- .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100613553
Dus nu staan ze in de week voor morgen? :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:01:16 #103
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_100613559
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:59 schreef Phaidra het volgende:
Huu, dat lijkt me echt vies, gezouten boontjes die niet geweekt hebben! Moet je je voorstellen dat je het niet op tijd had gelezen _O- .
Dan zullen ze nog wel erg zout zijn. :')
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:01:16 #104
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100613560
Wij hadden geen idee dat die dingen überhaupt geweekt moesten worden :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:02:14 #105
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100613611
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:01 schreef Ml-etje het volgende:
Dus nu staan ze in de week voor morgen? :+
Nee, ze liggen weer in de koelkast. Ik eet morgen in m'n upje.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100613641
:X ongeweekt zijn ze echt zum kotzen, letterlijk en figuurlijk want zoveel zout wekt het op.

Ik vergeet vaak de bereidingstijd van stoofpotjes :') en dan een half uur voor die tijd erachter komen dat het 2 uur moet stoven :W
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:02:46 #107
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100613642
En nu ga ik even een eitje voor mezelf bakken :Y).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:04:18 #108
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100613714
quote:
3s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 19:58 schreef Duvel het volgende:
Moeha! Dus we zitten zo Masterchef te kijken, met heerlijk "fuuuud", en ik zou koken. Dus: oven aan, Valess-nepvlees op het aanrecht, rösti's op de bakplaat... Oven bijna warm, even de groenten erbij pakken: "gezouten boontjes". Bereidingswijze: "laat de boontjes een nacht in een pan met water staan...".

Pizza it is.
Mwehehe, klinkt als iets wat mij zou kunnen overkomen :P. Vroeger dan, tegenwoordig lees ik van tevoren goed wat de bedoeling is! :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_100613716
Douchen, fietsen was leuk, hondje slaapt al maar ik was redelijk verregend dus daar ga ik eens wat aan doen O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:05:43 #110
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100613782
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:04 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Mwehehe, klinkt als iets wat mij zou kunnen overkomen :P. Vroeger dan, tegenwoordig lees ik van tevoren goed wat de bedoeling is! :P.
Oh ik dacht, snijboontjes met wat zout. Voorgesneden en wel, even opwarmen en kláár. Easypeasy :'). Mja _O-.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100614181
Hebben jullie behalve verse soep nog tips voor makkelijk binnen te krijgen/houden voedsel waar een maag niet al te heftig op reageert en waar behoorlijk wat vitamientjes om aan te sterken in zitten?
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:24:17 #112
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100614789
Masterchef... spoilers...!!
Bah
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:28:48 #113
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_100615028
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:12 schreef MarMar het volgende:
Hebben jullie behalve verse soep nog tips voor makkelijk binnen te krijgen/houden voedsel waar een maag niet al te heftig op reageert en waar behoorlijk wat vitamientjes om aan te sterken in zitten?
Sperziebonen doen het bij mij altijd goed :Y
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:30:28 #114
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100615100
En dan ook Masterchef kijken, wat mooi O+

MarMar: ehhh :o vlees-groentenstoof ofzo? Groentenomelet?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:32:09 #115
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100615173
Ik zit heel diep na te denken voor je MarMar, maar ik geloof niet dat wij echt de culinaire experts zijn _O-.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100615304
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:12 schreef MarMar het volgende:
Hebben jullie behalve verse soep nog tips voor makkelijk binnen te krijgen/houden voedsel waar een maag niet al te heftig op reageert en waar behoorlijk wat vitamientjes om aan te sterken in zitten?
Groente als sperziebonen of broccoli met een heel basic tomatensausje eroverheen misschien (blik tomatenblokjes, wat ingekookt zonder toevoegingen als knoflook/ui eventueel voor extra smaak tomatenpurree)?

Dan kunnen kids + man er eventueel rijst/aardappelen en vlees bij eten.

In het algemeen: zorg dat groenten goed gaar zijn, geen koolsoorten, niet te vet, geen kruiden, ui, knoflook. Sterkte, pff :* . Zou zo graag iets voor je doen...
Venus in pocketformaat
© loveli
  Vis een optie? donderdag 11 augustus 2011 @ 20:37:36 #117
70532 loveli
N
pi_100615408
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 17:03 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ze is niet futloos, maar foutloos! :D
Autocorrect enzo (nee geen autocoureur grmpf). Bewegen doe ik niet echt, slapen gaat zozo, maar zo nu en dan een middagslaapje tussendoor. Eten zo gezond als lukt, mis zelfs trek in ongezond voer. Vitamine D krijg ik dagelijks binnen.

Beetje probeer te ont-meh-en ;)
crap in = crap out
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:41:24 #118
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100615593
quote:
13s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:37 schreef loveli het volgende:

[..]

Autocorrect enzo (nee geen autocoureur grmpf). Bewegen doe ik niet echt, slapen gaat zozo, maar zo nu en dan een middagslaapje tussendoor. Eten zo gezond als lukt, mis zelfs trek in ongezond voer. Vitamine D krijg ik dagelijks binnen.

Beetje probeer te ont-meh-en ;)
Niet helemaal meegekregen waarom je zo voelt..
Heb je een plan om het te veranderen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100615990
quote:
13s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:37 schreef loveli het volgende:

[..]

Autocorrect enzo (nee geen autocoureur grmpf). Bewegen doe ik niet echt, slapen gaat zozo, maar zo nu en dan een middagslaapje tussendoor. Eten zo gezond als lukt, mis zelfs trek in ongezond voer. Vitamine D krijg ik dagelijks binnen.

Beetje probeer te ont-meh-en ;)
Zomerherfstdipje of andere reden? :*
pi_100616187
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:34 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Groente als sperziebonen of broccoli met een heel basic tomatensausje eroverheen misschien (blik tomatenblokjes, wat ingekookt zonder toevoegingen als knoflook/ui eventueel voor extra smaak tomatenpurree)?

Dan kunnen kids + man er eventueel rijst/aardappelen en vlees bij eten.

In het algemeen: zorg dat groenten goed gaar zijn, geen koolsoorten, niet te vet, geen kruiden, ui, knoflook. Sterkte, pff :* . Zou zo graag iets voor je doen...
Hier heb ik wel wat aan dank je :* mijn denken is ook een beetje kapoet.
pi_100616239
Groente/fruitsapjes maken in de blender?
Be someone that makes you happy
  donderdag 11 augustus 2011 @ 20:54:29 #122
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100616273
Watskeburt loveli? :*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 augustus 2011 @ 21:10:55 #123
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100617270
Big bang theory een leuke serie?? (die van MarMar is gekocht) maar nu zie ik ook deze...Verzamelen voor de winter als ik hometrain
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 21:22:39 #124
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_100618032
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 21:10 schreef uniekhoorn het volgende:
Big bang theory een leuke serie?? (die van MarMar is gekocht) maar nu zie ik ook deze...Verzamelen voor de winter als ik hometrain
Heel erg leuk :Y
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 21:26:46 #125
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100618259
Moe. Naar bed. :W
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100618345
Hai!

Yoga was weer fijn :)

[ Bericht 60% gewijzigd door MevrouwPuff op 11-08-2011 21:42:46 ]
  donderdag 11 augustus 2011 @ 21:36:22 #127
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100618703
Website gevonden die mijn gezochte beha nog in mijn maat heeft *O*. Snel bestellen voor het nooit meer kan :').
Niet meer actief op Fok!
pi_100618910


Vreselijk :X _O-

*gaat weer verder met raiden*
pi_100619567
:* voor li

@puff: gaat goed!

welkom renzell :s)

uiteindelijk lijstje:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: uitsmijter met ham en kaas
T: havermoutshake
D: vis en aardappels
S: borst,triceps,schouders en cardio
T: rijstewafels en pindakaas Biefstuk
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100619587
Hmm iedereen lijkt wel online te shoppen heb vandaag al 3 dingen verkocht :o
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100619681
Hm, weegschaal gevonden :')

en als meetlint ga ik gewoon een klusmeetlint, op zo'n rol gebruiken. Morgenochtend maar opnieuw wegen en dan ook meteen meten. En dan over een week pas weer wegen *be strong*.

Wel lachen.. hoe dichter ik naar de kledingkast ging staan, hoe lichter ik 'was' :') _O-

Nou ja.. ben er nog niet klaar voor mijn gewicht te onthullen, maar soit :+ morgen misschien wel.
De rest van de avond ga ik lekker op de bank hangen met thee en tv kijken. Ben helemaal op na 't spinnen en moet morgen hardlopen, dus even energie bijtanken 8-)

:W

en :* voor loveli en welkom renzell :W

en uniek: the Big Bang Theory is _O_
Ja doei.
pi_100620075
Altijd op 1 plek wegen Mo :Y ik weeg altijd op dezelfde tegel.
Het is wel leuk dat ik op een andere tegel lichter ben maar dat valt vies tegen als ik mijn spijkerbroek probeer dicht te doen :P

Gebruik ook een
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100620517
:W bodycombat was weer lekker!

D was 2 geraspte wortels met yoghurtdressing en omelet van 2 eieren :9
pi_100620548
Oh en Hoi Renzell :W
  donderdag 11 augustus 2011 @ 22:36:36 #135
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100621526
Le zweet! Zumba was fijn *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 11 augustus 2011 @ 22:45:57 #136
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100622004
Stelletje sportievelingen *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 22:48:17 #137
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100622119
Perruche, dat is geen D. al eet je een kg wortel. Maar je weet ook beter
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100622211
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 22:06 schreef Ml-etje het volgende:
Altijd op 1 plek wegen Mo :Y ik weeg altijd op dezelfde tegel.
Het is wel leuk dat ik op een andere tegel lichter ben maar dat valt vies tegen als ik mijn spijkerbroek probeer dicht te doen :P

Gebruik ook een [ afbeelding ]
ja, weet ik, maar ik zocht een beetje stabiele plek _O- dus toen zag ik dat 't nogal varieerde ;)

oh, en ik heb het over zo'n echte klusrolmaat, da's 't enige wat we hebben _O-
Ja doei.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 22:51:08 #139
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100622282
cm zijn hetzelfde
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100622324
ze zijn alleen niet zo soepel, dus misschien dat ik er een van wat papier en plakband maak aan de hand van die klusrolmaat [/mcguyver]

Maar nu eerst lekker op bed!

Welterusten! :) :W
Ja doei.
  donderdag 11 augustus 2011 @ 22:52:40 #141
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100622358
Pak je een touwtje, meet je die daarna op
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 22:53:20 #142
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100622384
Die klusrolmaten zijn ook altijd heul koud, want metalig! _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100622593
In een naaisetje zit vaak wel een centimeter!
pi_100623376
Inderdaad touwtje om je heen, en daarna touwtje afmeten op de rolmaat :)
  donderdag 11 augustus 2011 @ 23:24:26 #145
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100623884
Morgen echt een tussentijdse zonvakantie boeken!
Duur zeg.. min. 700 e pp voor 4 dagen maar ja beloofd aan stiefzoonlief en vriendin O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 augustus 2011 @ 23:47:38 #146
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100624850
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 23:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Morgen echt een tussentijdse zonvakantie boeken!
Duur zeg.. min. 700 e pp voor 4 dagen maar ja beloofd aan stiefzoonlief en vriendin O+
Wauw da's idd prijzig! Waarheen? Wel erg leuk! O+

Slapen! :Z

[ Bericht 7% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-08-2011 00:12:42 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100626953
Dat is duur idd uniek! Kun je ze niet naar Barcelona sturen? Goedkope tickets, hotelletje erbij en dan kunnen ze ook nog wat anders doen dan aan het strand liggen!

Vanavond mijn eerste voetbaltraining gehad en het was heel tof en. gezellig en morgen heb ik spierpijn!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Vis een optie? vrijdag 12 augustus 2011 @ 02:20:01 #148
70532 loveli
N
pi_100628941
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 20:49 schreef MarMar het volgende:

[..]

Zomerherfstdipje of andere reden? :*
Tx slankies. Normaal gesproken kan ik terugvallen op fysiek als 'meh' om de hoek komt kijken, dat laat het nu een beetje afweten. Voelt een beetje als verkeerde reactie op voeding, maar zou niet weten wat de boosdoener zou kunnen zijn.

Omdat ik mobiel internet zonder plaatjes mis ik ook nog eens alle jurkmee.
crap in = crap out
pi_100630866
Mogge!
Note to self: haar spoelen met azijn is fijn, maar meer iets voor op zondag. Gelukkig heb ik een parfum bij :')
* MevrouwPuff is zuur *zoekt gepaste smily*
pi_100630896
3dagen op rij alleen thuis om te slapen!
Hoe lang houd je dat vol?

Vanwaar je haar uitspoelen met azijn puff?
Loveli, is een enorme berg broccoli en zalm eten geen goede dan?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100630942
Van sigme geleerd henk, de haarschubjes gaan er mooi van dicht en het wordt minstens zo zacht als met cremespoeling!
Maar het is natuurlijk niet geurloos, zou wel een goede uitvinding zijn!
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 08:10:23 #152
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100631045
Cremespoeling? Conditioner bedoel je? Of is dat hetzelfde? :@ Ik heb vanochtend conditioner gebruikt en als mn haar straks droog is en ik het geborsteld heb is het superzacht O+
Niet meer actief op Fok!
pi_100631118
Dat van mij is wellicht wat weerbarstiger, maar ik moet ook weer naar de kapper hoor.

Volgende week heb ik tijd denk ik :)

Zin om een karretje uit te zoeken :s)
pi_100631271
mogge :z ik werd om 5 uur wakker en kon daarna niet meer slapen, maar uiteraard viel ik tegen de tijd dat ik op moest als een blok in slaap :') .

cremespoeling =/ conditioner! Conditioner zorgt ervoor dat je haarschubben dicht gaan (net als azijn dus), terwijl cremespoeling het alleen maar zacht maakt.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100631272
:W mogge!

Lijstje voor vandaag:
O: boterham kaas
T: boterham leverworst
T: nootjes?
L: Griekse yoghurt met aardbeien en rode bessen
T: Pruimen
D: Eikebladsla met eitje, stukje vlees en aardappeltjes
T: vermoed wel wat frisdrank ivm feestje
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100631397
Mogge, ik ben echt een blowfish opeens *POEF* stomme opiaten.

Planning voor vandaag:
O: crackertje met jam, thee
L: soep (oftewel gepureerde groente met wat bouillon)
T: peer
D: soep en wellicht nog wat extra groente
T: appel

Nog niet optimaal, maar dit moet ik van mezelf binnenkrijgen, heb ik iig wat vitamientjes, Echt vast voedsel valt niet lekker atm.
Ik heb niet eens zin in koffie :o
pi_100631413
Opiates?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100631419
hoi! :z :z :W
Ja doei.
pi_100631472
Goedemorgen!
Wat goed van je MarMar dat je toch nog goed voor jezelf zorgt!
Ik had gister een baaldag, maar heb t netjes gehouden. Had lekkere groentepizza gemaakt, met courgette, tomaat, champignons en een beetje geitenkaas :)

Vandaag:
O: 7-granen mix (whatever) met sojamelk
T: stukjes ananas met sojayoghurt
L: 4 crackers, 2 met smeerkaas, 2 met gerookte zalm
T: rozijntjes
D: beetje pasta met tomaten, gele paprika, pesto, pijnboompitjes en misschien wat geitenkaas
T: koffie verkeerd en ik ga beginnen aan een grote load cupcakes (voor feestje) dus zullen wel wat ingredienten 'verdwijnen' :9

Sport vandaag ff niet, misschien nog een setje pushups/squats, maar mn lijf lijkt permanente spierpijn te hebben dus misschien is rust even beter. In elk geval wat fietsen en misschien vanmiddag wandeling in lunchpauze als t niet regent
Be someone that makes you happy
pi_100631486
lol viz ja opiaten.. deze
pi_100631494
Mar, dingen als beschuitjes of witbrood dan? Is wat lichter verteerbaar dan gezondere types brood.
En krijg je nog iets vast binnen in ieder geval. :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100631512
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 07:55 schreef MevrouwPuff het volgende:
Van sigme geleerd henk, de haarschubjes gaan er mooi van dicht en het wordt minstens zo zacht als met cremespoeling!
Maar het is natuurlijk niet geurloos, zou wel een goede uitvinding zijn!
Ok! Ik kende 'm niet. :) Heb wel eens ooit mn haar uit staan spoelen met regenwater omdat het water in de douche ontzettend hard was en ik daar onwijs lelijk, droog en afbrokkelend haar van kreeg wat heel naar aanvoelde.

Afijn, ik ben duf en moe en heb beginnende spierpijn en moet weer onwijs veel doen vandaag! :D
Tot later! :W
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100631522
Doei HPKW :W
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100631580
mogguh!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100631593
Goedemorgen!!!

quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 22:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Perruche, dat is geen D. al eet je een kg wortel. Maar je weet ook beter
:@ ja I know, maar het was 21:00 uur en ik was moe en had geen honger. En het was een beetje "gezond", als in - niet vet en wel vitamientjes :P

Loveli hoe is het nou?
pi_100631614
Lijstje gisteren:

O: 3 kleine vkboterhammen (2x jam 1x kaas)
T: perzik, nakd bar
L: broodje hamburger, paar frietjes met mayo, ijsbergsla
T: stukje zelfgebakken taart
B: 2x20 minuten fietsen
T: melanzana alla parmigiana van gisteren handje amandelen/ cashewnoten
S: bodycombat
T: omelet 2 eieren, geraspte wortel met yoghurt dressing
pi_100631643
Moggeeh. Ik heb spieeeeeeerpijn, pffft. Gister moest ik gewoon gewichten lager pakken, met mijn conditie is niets mis, cardio ging gewoon prima. Maar krachttraining gaat weer twee weken duren voor ik op hetzelfde level ben denk ik zo.. }:| Ik kon net amper mijn bed uit :D Heerlijk haha!

Lijstje:
O: yoghurt met muesli, paar druiven
T: plakje volkoren ontbijtkoek minder suiker
L: boterham 30+ kaas, boterham achterham, boterham appelstroop, glas melk
T: gekookt eitje met rauwkost/salade
D: gebakken krieltjes, varkenshaas, broccoli met worteltjes
T: bekertje activia, appel
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 09:07:25 #168
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100631664
Nogmaals dank voor 't warme welkom!

Wat zijn jullie allemaal die hard aan het sporten zeg! :o Goed!!! Ik wil eigenlijk ook wel weer vandaag. Maar ik denk dat ik nog te veel ziekigheid in mijn lijf heb om de bodyshape van Jermain te overleven. :') Misschien maar op eigen houtje een beetje cardio vanmiddag...

Wat ik wel nog lastig vind is hoe ik het in godesnaam voor elkaar ga krijgen om keurig vol te houden als ik morgen mijn goede vriendinnetje na lange tijd weer zie, die hele scheepsladingen worst, kaas en goede wijn heeft meegenomen uit Corsica. Ik bedoel; daar kun je toch geen nee tegen zeggen?! :D
pi_100631686
naja worst en kaas passen prima in een low-carb dieet O-)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100631701
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 08:54 schreef V1z0R het volgende:
Mar, dingen als beschuitjes of witbrood dan? Is wat lichter verteerbaar dan gezondere types brood.
En krijg je nog iets vast binnen in ieder geval. :)
Oh iewl witbrood.. dat vind ik al niet te pruimen als ik niet ziekjes ben. Nah, ik ga dat maar niet doen met het oog op verstoppingen nog een leuke bijwerking van de opiaatjes :') dan liever iets met vezels...
De soep die wij maken bestaat overigens nog niet voor de helft uit water, de andere helft is gepureerde groentes, dus daar krijg ik wel behoorlijk wat bij binnen. (Het is bijna puree ;) )
Zin in vast voedsel komt vanzelf weer, ik vind dit al een hele prestatie van mezelf ;)
pi_100631707
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:07 schreef renzell het volgende:
Nogmaals dank voor 't warme welkom!

Wat zijn jullie allemaal die hard aan het sporten zeg! :o Goed!!! Ik wil eigenlijk ook wel weer vandaag. Maar ik denk dat ik nog te veel ziekigheid in mijn lijf heb om de bodyshape van Jermain te overleven. :') Misschien maar op eigen houtje een beetje cardio vanmiddag...

Wat ik wel nog lastig vind is hoe ik het in godesnaam voor elkaar ga krijgen om keurig vol te houden als ik morgen mijn goede vriendinnetje na lange tijd weer zie, die hele scheepsladingen worst, kaas en goede wijn heeft meegenomen uit Corsica. Ik bedoel; daar kun je toch geen nee tegen zeggen?! :D
Dan zeg je toch geen nee? Proef met mate. Dan heeft zij ook langer plezier van haar scheepslading dan wanneer deze in één avond opgeschrokt wordt ;).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 09:12:01 #172
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100631731
quote:
10s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:08 schreef progje het volgende:
naja worst en kaas passen prima in een low-carb dieet O-)
Ah, dus ik kan me morgen gewoon he-le-maal volproppen met kaas en worst, zolang ik maar heel keurig GEEN broodje eet, want: koolhydraten. :+ Jij weet het goed te verkopen! :Y
pi_100631746
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 08:52 schreef Nallie het volgende:
Goedemorgen!
Wat goed van je MarMar dat je toch nog goed voor jezelf zorgt!
Hoe meer medicijnen erbij komen, hoe meer ik de behoefte heb aan gezonde dingen als tegenhanger, hoef ik helemaal niet mijn best voor te doen, dat doet mijn lijf voor me ;) En als ik niet voor mezelf zorg, doet lief het wel voor me O+

Jouw lijstje is O+ trouwens!
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 09:13:06 #174
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100631757
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:10 schreef sigme het volgende:

[..]

Dan zeg je toch geen nee? Proef met mate. Dan heeft zij ook langer plezier van haar scheepslading dan wanneer deze in één avond opgeschrokt wordt ;).
Dat gaat de uitdaging zijn ja!
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 09:14:18 #175
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100631777
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:12 schreef MarMar het volgende:

[..]

Hoe meer medicijnen erbij komen, hoe meer ik de behoefte heb aan gezonde dingen als tegenhanger, hoef ik helemaal niet mijn best voor te doen, dat doet mijn lijf voor me ;) En als ik niet voor mezelf zorg, doet lief het wel voor me O+
Dat is lief van lief. O+
pi_100631780
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:12 schreef renzell het volgende:

[..]

Ah, dus ik kan me morgen gewoon he-le-maal volproppen met kaas en worst, zolang ik maar heel keurig GEEN broodje eet, want: koolhydraten. :+ Jij weet het goed te verkopen! :Y
Mijn trucje bij dat soort avondjes is altijd een bordje met rauwkost; komkommer, wortel, snoeptomaatjes..
Tuurlijk snaai ik dan ook wel wat worst en kaas, maar drie van de vier hapjes neem ik rauwkost en ik heb dan toch het idee dat ik lekker meedoe ;) makkelijker dan helemaal nee zeggen.
pi_100631795
Worst, kaas en bier (of wijn dan) kan heul wel, misschien met iets meer mate maar ik laat het ook echt niet liggen hoor :D :@

Oh, verstopping!? Nee dan zou ik het ook gewoon bij de pureesoepjes houden Mar :D

En ik ben toe aan koffie want ik las bij Siral al dat ze als tussendoortje cavia neemt :')
In plaats van Activia :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100631814
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:14 schreef MarMar het volgende:

[..]

Mijn trucje bij dat soort avondjes is altijd een bordje met rauwkost; komkommer, wortel, snoeptomaatjes..
Tuurlijk snaai ik dan ook wel wat worst en kaas, maar drie van de vier hapjes neem ik rauwkost en ik heb dan toch het idee dat ik lekker meedoe ;) makkelijker dan helemaal nee zeggen.
Dat is een goeie! Dan krijg je ook niet de opmerkingen van 'ben je aan de lijn?' 'je kan het makkelijk hebben hoor'
Dat zal allemaal best, maar ik wil niet :)
Be someone that makes you happy
pi_100631817
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:13 schreef renzell het volgende:

[..]

Dat gaat de uitdaging zijn ja!
Je zal zelf moeten bedenken en uitproberen welke tactiek voor jou werkt. Porties halveren of rigoureus géén worst en kaas happen. Wat hou je vol?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_100631893
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:16 schreef Nallie het volgende:

[..]

Dat is een goeie! Dan krijg je ook niet de opmerkingen van 'ben je aan de lijn?' 'je kan het makkelijk hebben hoor'
Dat zal allemaal best, maar ik wil niet :)
Nee ik ben niet aan de lijn, ik blijf graag zo :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 09:21:51 #181
105888 renzell
Ik wil alleen maar zwemmen.
pi_100631895
Rigoreus niet in ieder geval niet! ;) Maar ik zal de tip van MarMar eens proberen. Is een goeie!
pi_100631897
Soms zijn gezonde hapjes ook net zo lekker... Gevulde cherrytomaten met garnaal/pepertjes salade of zo. :9~
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100631925
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:22 schreef V1z0R het volgende:
Soms zijn gezonde hapjes ook net zo lekker... Gevulde cherrytomaten met garnaal/pepertjes salade of zo. :9~
Vind ik wel ja!! Wat dat betreft heb ik het geluk dat ik geen worst/kaas liefhebber ben.
Chocola gaat er dan wel weer goed in ;(....
pi_100632020
Alleen ben je daar weer langer mee bezig dan even worst en kaas in stukken snijden en op een prikkertje drukken :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100632038
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:29 schreef V1z0R het volgende:
Alleen ben je daar weer langer mee bezig dan even worst en kaas in stukken snijden en op een prikkertje drukken :')
Maar dan verbrand je extra calorieën door het snijwerk ;)
Be someone that makes you happy
pi_100632042
MarMar :*

en ik ben een liefhebber van bijna alles maar dat was al wel duidelijk :')
pi_100632064
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:31 schreef Perruche het volgende:
MarMar :*

en ik ben een liefhebber van bijna alles maar dat was al wel duidelijk :')
Hier nog 1, "ík lus alles" :Y)
Niks mis mee!
Be someone that makes you happy
pi_100632077
Vanavond naar ikea *O* (ben ik echt in geen jaren geweest :D )
pi_100632183
Net een gesprek gehad met de supervisor, kwam erop neer dat als ik in opleiding wil ik het maar moet zeggen.
Niet perse mijn plan, maar betekent wel dat ie tevreden is :)
pi_100632267
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:38 schreef MevrouwPuff het volgende:
Net een gesprek gehad met de supervisor, kwam erop neer dat als ik in opleiding wil ik het maar moet zeggen.
Niet perse mijn plan, maar betekent wel dat ie tevreden is :)
^O^ ^O^ *O*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100632403
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:31 schreef Nallie het volgende:

[..]

Hier nog 1, "ík lus alles" :Y)
Niks mis mee!
Lusten doe ik ook alles, maar ik heb sommige dingen nou eenmaal liever :9 en dan kan ik het makkelijk laten staan.
pi_100632458
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:38 schreef MevrouwPuff het volgende:
Net een gesprek gehad met de supervisor, kwam erop neer dat als ik in opleiding wil ik het maar moet zeggen.
Niet perse mijn plan, maar betekent wel dat ie tevreden is :)
^O^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100632467
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:38 schreef MevrouwPuff het volgende:
Net een gesprek gehad met de supervisor, kwam erop neer dat als ik in opleiding wil ik het maar moet zeggen.
Niet perse mijn plan, maar betekent wel dat ie tevreden is :)
^O^

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100632504
Alles? }:| :D

Ik lust een boel, maar zal nooit zeggen dat ik alles lust...
Al moet ik zeggen dat ik zelfs haggis lekker vond, al was het niet helemaal zoals het hoort.

quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:52 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

^O^

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Radio 4?

En jompels voor Puffert! :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100632518
Radio 4, googlen gaat.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100632527
Als je daar verderfelijke muziek op hoort heb je wel een hele zieke geest :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100632535
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:52 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

^O^

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Uh, zeggen dat het niet verderfelijk is en de werksfeer ten goede komt?
Hier ook geen muziek, dan is het te gezellig :P
pi_100632549
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:52 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

^O^

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
of de discussie aangaan of oordopjes in en muziek luisteren maar :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100632571
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:57 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

of de discussie aangaan of oordopjes in en muziek luisteren maar :Y
Eindeloze discussie waar je niet uitkomt, zo'n mening is niet rationeel en overtuig je ook niet van iets anders met ratio :P oordopjes it is!

En *O* voor Puff :)
pi_100632584
Hier ook geen muziek maar vind dat wel chill, kan me dan niet concentreren. Af en toe als ik aan het coden ben doe ik oordopjes in zodat ik niet word afgeleid...
pi_100632597
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:58 schreef MarMar het volgende:

[..]

Eindeloze discussie waar je niet uitkomt, zo'n mening is niet rationeel en overtuig je ook niet van iets anders met ratio :P oordopjes it is!

En *O* voor Puff :)
Mijn kamer it is :) als het nou concentratieproblemen waren prima.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100632645
Goedemorgen lieve Slanksels!

Ik ga me vandaag weer lekker lui gedragen, en heel blij zijn dat het de laatste werkdag is van m'n lief voor de vakantie. Na vandaag: rust in de tent!

Planning:

O - geroosterde boterhammen: 1x halvarine/kaas/komkommer, 1x halvarine/jam, gekookt eitje, thee
T - appel
L - magere yoghurt, kiwi, minneola, muesli, thee
T - roggebrood met pindakaas
D - gekookte opperdoezen, spinazie á la crème, karbonaadje
T - koffie verkeerd, pure chocoladeblokje :9
S - week 2 les 3 van het push-up/sit-up/squat programma

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 12-08-2011 10:04:55 ]
pi_100632654
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:55 schreef V1z0R het volgende:
Als je daar verderfelijke muziek op hoort heb je wel een hele zieke geest :')
_O- vast geen Fuck you muziek nee :)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100632726
Razz, hoe gaat het sportprogramma? Merk je verbetering? Ik ben echt te lui ervoor geloof ik :') .

En ik doe geen lijstje want nu is het al zo:
O: 250 ml aardbeien/appelsap, 75 gr belegen 30+ kaas
T: 2 wortels

:')
pi_100632732
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 09:54 schreef V1z0R het volgende:
Alles? }:| :D

Ik lust een boel, maar zal nooit zeggen dat ik alles lust...
Al moet ik zeggen dat ik zelfs haggis lekker vond, al was het niet helemaal zoals het hoort.

[..]

Nou ja, ik eet sommige dingen niet uit principe of omdat ik t idee vies vindt, als in kikkerbilletjes, ganzeleverpaté, orgaanvlees, bloedworst enzo. Maar voor de rest vind ik heel veel wel lekker!
Be someone that makes you happy
pi_100632741
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:06 schreef Perruche het volgende:
Razz, hoe gaat het sportprogramma? Merk je verbetering? Ik ben echt te lui ervoor geloof ik :') .

En ik doe geen lijstje want nu is het al zo:
O: 250 ml aardbeien/appelsap, 75 gr belegen 30+ kaas
T: 2 wortels

:')
Low carben?
Be someone that makes you happy
pi_100632755
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:06 schreef Perruche het volgende:
Razz, hoe gaat het sportprogramma? Merk je verbetering? Ik ben echt te lui ervoor geloof ik :') .

En ik doe geen lijstje want nu is het al zo:
O: 250 ml aardbeien/appelsap, 75 gr belegen 30+ kaas
T: 2 wortels

:')
Euh... Nou, ik ben eergisteren pas weer begonnen, daarvóór 6 dagen niks gedaan, dus ik ben ook niet zo'n held :'). Maar dit is weer een fris begin!
pi_100632770
Razz, heb je nou nog iets besproken met je man?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100632794
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:09 schreef _aurum_ het volgende:
Razz, heb je nou nog iets besproken met je man?
Ja! Na de bloemen volgde een goed gesprek. Wil best straks even PM'en.
pi_100632801
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:07 schreef Nallie het volgende:

[..]

Low carben?
Nee, geen tijd om te ontbijten :P
pi_100632824
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:02 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

_O- vast geen Fuck you muziek nee :)
Ze hadden laatst wel een cover van Aphex Twin maar niet Window Licker of zo... :D
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:07 schreef Nallie het volgende:

[..]

Nou ja, ik eet sommige dingen niet uit principe of omdat ik t idee vies vindt, als in kikkerbilletjes, ganzeleverpaté, orgaanvlees, bloedworst enzo. Maar voor de rest vind ik heel veel wel lekker!
Dat is dan weer jammer want je noemt nu wel heel lekker eten op :') :P :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100632856
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:11 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ze hadden laatst wel een cover van Aphex Twin maar niet Window Licker of zo... :D

[..]

Dat is dan weer jammer want je noemt nu wel heel lekker eten op :') :P :D
_O- ook geen radio 4 dus.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100632859
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:10 schreef Razztwizzle het volgende:

[..]

Ja! Na de bloemen volgde een goed gesprek. Wil best straks even PM'en.
graag :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100632876
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:13 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

_O- ook geen radio 4 dus.
even voor mijn beeldvorming; jouw kantoor? gedeeld kantoor? Wat is het beleid met betrekking tot muziek?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100632906
lijstje:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: rijst, groente en kip
T: shake
S: rug, biceps en buik
T: biefstuk, pindakaas en rijstewafels
D: sushi :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100632987
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:11 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Dat is dan weer jammer want je noemt nu wel heel lekker eten op :') :P :D
Ja of je moet nog een lekker receptje voor kikkerbilletjes hebben? Is dat gezond eigenlijk :X
Be someone that makes you happy
pi_100633149
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:18 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ja of je moet nog een lekker receptje voor kikkerbilletjes hebben? Is dat gezond eigenlijk :X
Gewoon bakken met wat peper en zout :P Is wel lekker als je iets met knoflook erbij doet.
Kikkerbillen zijn gezond ja, veel eiwitten en weinig verzadigd vet. :)

Bloedworst en ganzelever daarentgen weer niet :{

Lekker aurum :9 Afhaal sushi of uit eten?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100633198
uit eten :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100633214
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:14 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

even voor mijn beeldvorming; jouw kantoor? gedeeld kantoor? Wat is het beleid met betrekking tot muziek?
Mijn kantoor, er staat wel een extra bureau maar dat gebruik ik eigenlijk ook zelf als ik ruimte nodig heb.
Muziek staat hier overal altijd aan, geen beleid.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100633225
quote:
17s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:27 schreef _aurum_ het volgende:
uit eten :9
Jaloers! :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100633398
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:28 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mijn kantoor, er staat wel een extra bureau maar dat gebruik ik eigenlijk ook zelf als ik ruimte nodig heb.
Muziek staat hier overal altijd aan, geen beleid.
Mjaah, dan heeft je collega imo pech. Aanpassen of opbokken :+

Waarom maakt deze collega nu ineens problemen als er muziek aanstaat?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100633421
SPOILER: shocking
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Volgende week vrijdag weer meten/wegen :)
Knop is weer aanwezig en omgezet..
Ja doei.
pi_100633528
Maar je was toch al goed bezig Mo?
pi_100633529
Oeh, verse sushi :9~ * kwijl * En nu heb ik honger :') blikje makreelfilets dan maar

Netjes Mo ^O^ Wolve ook al resultaat?

SPOILER: Who loves Rugrats!?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100633538
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:41 schreef Perruche het volgende:
Maar je was toch al goed bezig Mo?
ja :)

maar ik zie dit nog steeds niet als 'goed' ofzo :')
Ja doei.
pi_100633574
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:41 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ja :)

maar ik zie dit nog steeds niet als 'goed' ofzo :')
Het gaat erom waar jij je goed bij voelt! Dan pas ben je zelf tevreden!
Wat is je streven?
Be someone that makes you happy
pi_100633601
veel minder dan dit *)
Ja doei.
pi_100633627
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:35 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Mjaah, dan heeft je collega imo pech. Aanpassen of opbokken :+

Waarom maakt deze collega nu ineens problemen als er muziek aanstaat?
Korte tijd werkzaam + een geloofskwestie.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100633630
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:44 schreef motorbloempje het volgende:
veel minder dan dit *)
:) nou je bent op de goede weg toch?
Be someone that makes you happy
pi_100633684
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:44 schreef motorbloempje het volgende:
veel minder dan dit *)
Niet zo pessimistisch jij! }:| :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100633887
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:47 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Niet zo pessimistisch jij! }:| :P
^^

Ik weet niet wat je verwachtingen waren, maar het gaat toch goed zo? Er zit vooruitgang in?

En er is niks mis met je verhoudingen? Dus ik snap de drama niet.

Ik heb een dikkere kont en benen dan jij hebt, maar het gaat er niet om hoe groot je reet is. Het gaat erom hoe jij er mee omgaat en wat je uitstraalt.

Verwacht niet dat alles ineens beter is als je bijv. 5 of 10 kg kwijt bent....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100633914
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:55 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

^^

Ik weet niet wat je verwachtingen waren, maar het gaat toch goed zo? Er zit vooruitgang in?

En er is niks mis met je verhoudingen? Dus ik snap de drama niet.

Ik heb een dikkere kont en benen dan jij hebt, maar het gaat er niet om hoe groot je reet is. Het gaat erom hoe jij er mee omgaat en wat je uitstraalt.

Verwacht niet dat alles ineens beter is als je bijv. 5 of 10 kg kwijt bent....
Ja maar het kan wel dat je dan een stuk lekkerder in je vel zit! Dat had ik wel namelijk. Zeker voor zelfvertrouwen en uitstraling en dergelijke!
Be someone that makes you happy
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 10:57:43 #233
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100633932
*dikke konten-boks doet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100633951
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:57 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ja maar het kan wel dat je dan een stuk lekkerder in je vel zit! Dat had ik wel namelijk. Zeker voor zelfvertrouwen en uitstraling en dergelijke!
Dat dus :) de rest zit namelijk nu wél goed ^O^ en wil graag een lichaam dat daarbij past!

Vanmiddag weer hardlopen!
Ja doei.
pi_100634001
Mja Mo mijn heupen zijn met 170 ook 100 dus ik vind het niet echt shocking.
Bovenbenen en buik meet ik eigenlijk nooit.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100634207
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 10:58 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Dat dus :) de rest zit namelijk nu wél goed ^O^ en wil graag een lichaam dat daarbij past!

Vanmiddag weer hardlopen!
Goeie instelling!

Met een bolle bips is trouwens helemaal niks mis *)
pi_100634250
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:08 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Met een bolle bips is trouwens helemaal niks mis *)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100634448
hoi :W
renzel :W
sigme nieuwe auto *O* leuk!

verder heb ik niet gelezen, want ik zag 'spoilers' over masterchef, en ik loop 5 afleveringen achter :{ tss. En ik wil niet dat my favourite er weer uitgaat, en ik wil het niet weten wie er nog in zit :+

Zo gisteren emotioneel gezeik gehad. Nu nieuwe dag, nieuwe kansen, en werken! nog 2 daagjes :+ en dan vakantie.
~ Bonito La Risa ~
pi_100634449
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:08 schreef shinydiscoball het volgende:

Met een bolle bips is trouwens helemaal niks mis *)
^O^
pi_100634490
Ik heb ook eens gemeten, voor de grap. Ik weet helemaal niks van maten en hoe standaard of niet-standaard ik ben, maar here goes:

Borst: 97 cm
Taille: 76 cm
Buik: 93 cm
Heupen: 100 cm
Bovenbeen: 59 cm
Bovenarm: 26 cm

En ik ben 1,80m lang en weeg 70,4 kilo (Na het ontbijt, vóór het poepen :7 )

Ik geloof dat ik al met al wel tevreden ben, het mag alleen wel wat strakker, vandaar het push-up/sit-up/squat programma :)
pi_100634493
quote:
14s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:10 schreef V1z0R het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Thanks bro 8-)
pi_100634558
Goedemorgen! :)

TCM Pop-Up Cinema gisteren was heel leuk, goed verzorgd (gratis flesje water, cocktail, frisdrank, popcorn en een regenponcho (!) ), en aan het eind een leuke goodiebag vol tijdschriften. Die bewaar ik meteen voor de vakantie. :)

Ik ben me meteen ook eens gemeten, doe ik ook bijna nooit. Sinds de laatste keer (1.5 jaar geleden ofzo :') ) is er overal zo tussen de 2 en 5 cm af. :) Voornamelijk door (veel) meer te sporten denk ik.

Borst - 82
Taille - 67
Heup - 97
Bovenbeen - 52
Kuit - 37
pi_100634574
Oja, ik ben 1.74 en weeg nu 63 kilo.
pi_100634743
Oke specs..

1.80, 70 kg (misschien nu iets lichter maar dat komt wel weer goed als ik weer normaal eet)

Laatste keer dat ik gemeten heb
boobs: 94
borstlijn: 82
taille: 74
heupen: 100
bovenbeen: 57
kuit: 35

Ik ben tevreden :)
pi_100634863
Laatste meting was zoiets
Lengte: 1m99
Gewicht: 118kg
Borst: 126
Taille: 100
Heup: 100
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:38:12 #246
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100634889
LIjst:
O (net op): boterham lever, 2 beschuitjes met jam/kaas, beker melk
S: 2 uurtjes wandelen
T's: minneola, appel, nectarine, gekookt ei, 450 kwark, roggebrood met boter en stroop, zoute haring
D: gevulde paprika's en champignons met een salade
T: cassave chips en cola-berenburg

cassavechips is gemaakt met tapiocameel, klinkt gezond toch? :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100634895
Overigens ben ik positief: ben gisteren ongesteld geworden en ben een grote waterballon volgens mij :) :') dus ook wat meer gewicht.. :)
Ja doei.
pi_100634906
Ik wil deze O+ als ik na de vakantie nog geld over heb ga ik ze bestellen. Verliefd!

pi_100634917
uniek! jou moest ik hebben!

Jij had laatst chips gemaakt van bietjes? Ik wil dat van koolraap gaan doen, maar vroeg me af hoe jij de bietjeschips maakte, welke temperatuur in de oven en hoe lang enzo :)
Ja doei.
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:39:42 #250
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100634926
Mooi, maar jammer van de sleehak. Ik heb een grote aversie jegens sleehakken :') :@.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100634951
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mooi, maar jammer van de sleehak. Ik heb een grote aversie jegens sleehakken :') :@.
Ik vind ze mooi O+ en ze lopen zo lekker.
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:40:47 #252
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100634956
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:39 schreef motorbloempje het volgende:
uniek! jou moest ik hebben!

Jij had laatst chips gemaakt van bietjes? Ik wil dat van koolraap gaan doen, maar vroeg me af hoe jij de bietjeschips maakte, welke temperatuur in de oven en hoe lang enzo :)
Laagste temp. die je oven heeft en dan een paar uur drogen. Wel even met wat zout bestrooien, droogt beter uit.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100634979
ok! 50 is laagste :) hoe dun snijd je de plakjes?

Ik ga vanavond of morgen nachos con todo maken en wil zelf de nachos maken :+
Ja doei.
pi_100634985
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mooi, maar jammer van de sleehak. Ik heb een grote aversie jegens sleehakken :') :@.
Vind dat juist wel fijn lopen :Y

Ben niet zo'n meter, meet alleen als ik kleding maak.
Borst: 90
Taille: 70
Heupen: 100

Was de laatste keer en ja ik ben echt zo keurig op de afgeronde decimalen :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100635061
Wat zijn eigenlijk "de ideale maten" ?
pi_100635082
was dat niet 80-60-80 ofzo?
Ja doei.
pi_100635091
boobs: 80
borstlijn: 70
taille: 65,5
buik: 77
heup: 90
bovenbeen: 51
kuit: 35,5

lengte: 1,53
gewicht: 48,5

Alleen buik stoort me, bij een net andere meting was 'ie even groot als m'n boobs (maar ik weet niet zeker hoe ik de boobs goed kan meten). En m'n taille is ook wel eens minder geweest (63 geloof ik).
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100635120
De ideale maten zijn geloof ik 90-60-90.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100635122
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:44 schreef Razztwizzle het volgende:
Wat zijn eigenlijk "de ideale maten" ?
Borsten en heupen zelfde maat.
90-60-90
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100635124
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:44 schreef Razztwizzle het volgende:
Wat zijn eigenlijk "de ideale maten" ?
In my book: als je kleren kunt kopen die je tof vindt!
In de modellenwereld iets van 90 60 90 bij een lengte van 1.80 maar ik denk dat mensen dan doormidden breken.
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:46:45 #261
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635132
Ik gooi m'n maten hier niet meer neer geloof ik :'). Veul hogere getallen dan jullie slankerds allemaal :{w.

En ik vind sleehakken altijd net lijken alsof je klompvoeten hebt :@. Zag gister ook nog een meisje erop wiebelen, enorme spillepoten en dan van die hompen eronder. Neah.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100635144
Ideale maten zijn 90-60-90 dacht ik.. maatje Barbie :)
Ik zal vanavond eens meten
Be someone that makes you happy
pi_100635168
Vroegah (16 jr) had ik maatje barbie incl. het haar :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100635186
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik gooi m'n maten hier niet meer neer geloof ik :'). Veul hogere getallen dan jullie slankerds allemaal :{w.

En ik vind sleehakken altijd net lijken alsof je klompvoeten hebt :@. Zag gister ook nog een meisje erop wiebelen, enorme spillepoten en dan van die hompen eronder. Neah.
van mij win je! *)
Ja doei.
pi_100635188
Oeh, in ieder geval 1 daarvan heb ik in de pocket! Nu nog een operatie voor 10 cm extra bewbs en ik kom een heel eind :') . En nu ga ik me weer aankleden, toch wel koud zo :') .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100635216
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:47 schreef Ml-etje het volgende:
Vroegah (16 jr) had ik maatje barbie incl. het haar :D
Het haar heb ik gehad, de heupmaat ook.... alleen mijn borsten waren altijd te groot :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100635248
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik gooi m'n maten hier niet meer neer geloof ik :'). Veul hogere getallen dan jullie slankerds allemaal :{w.

En ik vind sleehakken altijd net lijken alsof je klompvoeten hebt :@. Zag gister ook nog een meisje erop wiebelen, enorme spillepoten en dan van die hompen eronder. Neah.
Huh, ik meen me te herinneren dat wij niet zoveel schelen in centimeters?
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:50:13 #268
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635252
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:48 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

van mij win je! *)
Alleen qua taille, voor de rest is het redelijk gelijk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100635253
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:47 schreef Nallie het volgende:
Ideale maten zijn 90-60-90 dacht ik.. maatje Barbie :)
Ik zal vanavond eens meten


Een beetje zoals dit?

En toen moest ik denken aan dat onderzoekje "Wat als een echte vrouw de barbie-maten had", en dan krijg je toch iets monsterlijks:

pi_100635261
Hoe meet je taille dan?
Want als je omvang net onder je borsten 60 is, dan zou je ook bh's moeten hebben in 60?
Be someone that makes you happy
pi_100635272
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik gooi m'n maten hier niet meer neer geloof ik :'). Veul hogere getallen dan jullie slankerds allemaal :{w.
En toch pas je in maatje M en in spijkerbroek maat 29.
Dat hoef ik niet te proberen!
quote:
En ik vind sleehakken altijd net lijken alsof je klompvoeten hebt :@. Zag gister ook nog een meisje erop wiebelen, enorme spillepoten en dan van die hompen eronder. Neah.
Ik vind ze vaak wel mooi en het loopt lekker. :)
Ik vind die enorme plateau's die je onder een hoop pumps ziet gruwelijk lelijk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100635278
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:50 schreef Nallie het volgende:
Hoe meet je taille dan?
Want als je omvang net onder je borsten 60 is, dan zou je ook bh's moeten hebben in 60?
Die zijn er ook :Y
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100635284
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:50 schreef Nallie het volgende:
Hoe meet je taille dan?
Want als je omvang net onder je borsten 60 is, dan zou je ook bh's moeten hebben in 60?
:Y drama. Nu 70 en dat is ook nog best lastig.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100635323
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:51 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Die zijn er ook :Y
klopt. tenminste. ik heb 65 gehad haha. 60 weet ik niet ckr.
~ Bonito La Risa ~
pi_100635331
Je taille is het smalste deel van je bovenlichaam. Voor veel vrouwen zit dat punt net boven de navel, maar er zijn idd ook vrouwen waar dat punt hoger ligt.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100635333
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:51 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

:Y drama. Nu 70 en dat is ook nog best lastig.
Ja want ik heb ook 70 omvang en dat is al lastig te vinden inderdaad, en soms zelfs te groot!
Be someone that makes you happy
pi_100635369
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:48 schreef Phaidra het volgende:
Oeh, in ieder geval 1 daarvan heb ik in de pocket! Nu nog een operatie voor 10 cm extra bewbs en ik kom een heel eind :') . En nu ga ik me weer aankleden, toch wel koud zo :') .
ben je nou in de je ondergoed naar de computer gerend om je maten on zhe interwebzz te zetten? :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100635371
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:50 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik vind die enorme plateau's die je onder een hoop pumps ziet gruwelijk lelijk.


Deze? Die vind ik ook niet mooi, nee.

[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 12-08-2011 11:53:47 ]
pi_100635377
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:52 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ja want ik heb ook 70 omvang en dat is al lastig te vinden inderdaad, en soms zelfs te groot!
www.sandrabra.nl
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100635402
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:52 schreef Phaidra het volgende:
Je taille is het smalste deel van je bovenlichaam. Voor veel vrouwen zit dat punt net boven de navel, maar er zijn idd ook vrouwen waar dat punt hoger ligt.
Bij mij is het vanaf navel tot onder borstomvang vrijwel gelijk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:54:31 #281
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635404
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:50 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

En toch pas je in maatje M en in spijkerbroek maat 29.
Dat hoef ik niet te proberen!
Mja, van een italiaans merk pas ik waarschijnlijk ook niet in 29 hoor :').


quote:
Ik vind ze vaak wel mooi en het loopt lekker. :)
Ik vind die enorme plateau's die je onder een hoop pumps ziet gruwelijk lelijk.
Die plateaus vind ik meestal ook lelijk! :Y. En tja, smaken verschillen, gelukkig maar :).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100635408
quote:
_O_
Freya, fantasie, en aubade hebben vaak die maten, hebben alle 3 een site. Aubade is wel stuk duurder dan Freya en Fantasie hoor.

Maar vaak vanaf omvang 60 denk, en cups, is best veel mogelijk, ikzelf heb 65F, 65FF, en 65E gehad. nu richting de 70-75 FF etc...
~ Bonito La Risa ~
pi_100635416
quote:
Thanks!
Be someone that makes you happy
pi_100635433
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:53 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

ben je nou in de je ondergoed naar de computer gerend om je maten on zhe interwebzz te zetten? :D
Ik moest toch ergens m'n maten noteren, dus maar gelijk in het reply-venster gedaan ja :D .

Maar ik moet wel verkeerd gemeten hebben, want ik zie dat borstomvang bij mijn bh-maat rond de 85 moet zijn (bh maat is bij een goede lingeriewinkel gecontroleerd, dus dat zal wel kloppen). Scheelt wel even :o .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100635523
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:54 schreef Mixende_match het volgende:

[..]

_O_
Freya, fantasie, en aubade hebben vaak die maten, hebben alle 3 een site. Aubade is wel stuk duurder dan Freya en Fantasie hoor.

Maar vaak vanaf omvang 60 denk, en cups, is best veel mogelijk, ikzelf heb 65F, 65FF, en 65E gehad. nu richting de 70-75 FF etc...
Wauw, dat is wel heel speciale maat inderdaad!
Ik vind mijn 70C nog weleens bij de hunkemoller!
Be someone that makes you happy
pi_100635542

:') ;( _O- :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100635570
Aww _O- .
Venus in pocketformaat
© loveli
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 11:59:40 #288
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635571
Hij had gewoon schijt aan onbetaalde rekeningen! :D
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100635590
Achgos :') arme man.
pi_100635594
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hij had gewoon schijt aan onbetaalde rekeningen! :D
:') _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100635607
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:58 schreef Nallie het volgende:

[..]

Wauw, dat is wel heel speciale maat inderdaad!
Ik vind mijn 70C nog weleens bij de hunkemoller!
ik vind zelf de hunkemoller een rotwinkel. Toen ik nog jong was, en mijn maat niet wist, zeiden ze altijd: ja hij past goed hoor, past mooi bij je etc... en terwijl ze echt gewoon niet goed waren...

Tegenwoordig heeft hunkemoller nu ook andere maten, een speciale collectie.

En in breda zit ook zo'n soort sandrabra.
En in Gorinchem ook.
~ Bonito La Risa ~
pi_100635628
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:58 schreef V1z0R het volgende:
[ afbeelding ]
:') ;( _O- :@
haha ja ik las het ergens op fok ja. Haha _O-
~ Bonito La Risa ~
pi_100635662
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 12:00 schreef Mixende_match het volgende:

[..]

En in breda zit ook zo'n soort sandrabra.
En in Gorinchem ook.
Je bedoelt Naron?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100635693
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 12:02 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Je bedoelt Naron?
^O^ maar nog nooit geweest, wel op de site vaak. In gorinchem wel vaak.
http://www.piazza-intimi.com/
~ Bonito La Risa ~
pi_100635724
ik ben ook ff gaan meten:

bewbs: 102
borstlijn: 86,5
taille:83

It all goes wrong from here :D :P

buik: 102
heupen: 118
bovenbeen: 70

en ik ben 164 en 78,5 kg
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100635735
Ik had ook echt barbiematen tot mn 19de ofzo - alleen niet qua borsten :p. Was altijd zo 80-60-90. Nu ietsje meer dus.


Lijstje:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas
L: runderbouillon met een beetje vermicelli, een paprika (was lekker gisteren :) ) en bieslook
T: twee boterhammen met ? (mr. PPP heeft boodschappen gedaan, weet niet wat voor beleg er is nu :P)
D: Jamie's Mac&Cheese (zou ik gister maken, maar wegens te laat en haast enzo ist patat geworden :') )
T: toastjes met kruidenboter, twee/drie glazen wijn

Vanavond lekker helemaal niets! Voor de verandering. Lekker op de bank met mr. PPP. :)
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 12:05:37 #297
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635763
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 12:04 schreef _aurum_ het volgende:
ik ben ook ff gaan meten:

bewbs: 102
borstlijn: 86,5
taille:83

It all goes wrong from here :D :P

buik: 102
heupen: 118
bovenbeen: 70

en ik ben 164 en 78,5 kg
Curves :9
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_100635786
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 augustus 2011 11:20 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb ook eens gemeten, voor de grap. Ik weet helemaal niks van maten en hoe standaard of niet-standaard ik ben, maar here goes:

Borst: 97 cm
Taille: 76 cm
Buik: 93 cm
Heupen: 100 cm
Bovenbeen: 59 cm
Bovenarm: 26 cm

En ik ben 1,80m lang en weeg 70,4 kilo (Na het ontbijt, vóór het poepen :7 )

Ik geloof dat ik al met al wel tevreden ben, het mag alleen wel wat strakker, vandaar het push-up/sit-up/squat programma :)
Oh ik lijk op jou!

Alleen is mijn borst een stukje smaller (86) en mijn taille ook (65). Ben met dezelfde lengte 68,4 (na ontbijt, voor wc-bezoek :)).

En ook ik pas no way in maatje 29 van spijkerbroeken!
pi_100635796
Borstlijn: 79
Boobs: 87
Taille: 71
Heupen: 101
Bovenbeen: 60
Kuit: 36

Lengte 1.70 m
Gewicht 68 kg

Wel oke :)
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 12:07:07 #300
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635828
Zzz
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 12 augustus 2011 @ 12:07:13 #301
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_100635833
Lalala
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')