SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Vind mijn vriendin ook, snap het ook wel, van die keiharde duidelijke abs geven je zo'n stereotype/actionman/tryingtoohard uitstraling die niet iedereen even mooi vindt.quote:Op dinsdag 5 juli 2011 14:18 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Prachtig fyiek, en dat die abs niet zo zichbaar zijnis helemaal niet erg. Lekker juist.
Iemand een goede schatting van op hoeveel % die brah staat? def mirin' hier.
11/12%quote:Op dinsdag 5 juli 2011 14:24 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Vind mijn vriendin ook, snap het ook wel, van die keiharde duidelijke abs geven je zo'n stereotype/actionman/tryingtoohard uitstraling die niet iedereen even mooi vindt.
Iemand een goede schatting van op hoeveel % die brah staat? def mirin' hier.
Ja, zoiets inderdaad. Soort van uit de kluiten gewassen beach boy + grote benen.quote:
[..]
Streeffysiek.
Heeft wel iets weg van Thad Castle van BMS (kon zo gauw geen betere pic vinden).
[ afbeelding ]
[..]
Nee squatten ging niet echt lekker vandaag, haalde maar de 115.
Zeker mirin'. (no homo)quote:
[..]
Dit inderdaad, erg mooi, abs mogen wel iets duidelijker van mij, maar toffe schouders en traps, chest, alles eigenlijk. Goed fysiek waar je tenminste niet mee overkomt als een opgeblazen tokkie, en waar ook vrouwen niet voor terugdeinzen lijkt me. (integendeel) Zoiets wil ik ook voor werken.
Die brah staat op zo'n 11% inderdaad.
Hoewel zoiets echt m'n streeffysiek is, is het voor mij denk niet haalbaar, mijn lats lopen te ver voor op borst (die ik nu 2x in de week pak, extra op benendag) en ik ben iets te kort daarvoor (1.78, die kerel ziet er vrij lang uit).quote:
[..]
Ja, zoiets inderdaad. Soort van uit de kluiten gewassen beach boy + grote benen.
[..]
Zeker mirin'. (no homo)
Die brah staat op zo'n 11% inderdaad.
Deathlift or Die.
ziet er inderdaad goed uit ! ( ben gewoon hetero ) Had alleen iets meer de buik moeten trainen.quote:
[..]
Dit inderdaad, erg mooi, abs mogen wel iets duidelijker van mij, maar toffe schouders en traps, chest, alles eigenlijk. Goed fysiek waar je tenminste niet mee overkomt als een opgeblazen tokkie, en waar ook vrouwen niet voor terugdeinzen lijkt me. (integendeel
Tja ik ben ook maar 1.78 en heb echt een lichte bouw denk ik. Was vroeger altijd een heel klein mannetje, weeg zo'n 76 kilo. Vrienden van mij die ongeveer even groot zijn maar wel dood leuk 80/85 kilo wegen zijn niet sterker dan mij dat dan weer wel.quote:
[..]
Hoewel zoiets echt m'n streeffysiek is, is het voor mij denk niet haalbaar, mijn lats lopen te ver voor op borst (die ik nu 2x in de week pak, extra op benendag) en ik ben iets te kort daarvoor (1.78, die kerel ziet er vrij lang uit).
Biceps was echt een drama bij mij vandaag, had nog moeite met 12 kilo dumbbell curl waar ik normaal 20/24 makkelijk kan. Normaal gesproken heb ik een rustdag op dinsdag, had gisteren fanatiek chest/triceps aangepakt misschien dat het daardoor komt.
wat doen jullie tegen eeltvorming ? ik gebruik van die handschoentjes maar die hebben geen kussen op de plekken van je hand waar je grip hebt. geen een handschoen volgens mij. iemand tips ?
Daar doe ik niks tegen, mooi laten.quote:
wat doen jullie tegen eeltvorming ? ik gebruik van die handschoentjes maar die hebben geen kussen op de plekken van je hand waar je grip hebt. geen een handschoen volgens mij. iemand tips ?
Gebruik ook nooit handschoentjes, heb soms wel last van de pijn na het trainen, maar dat is geen probleem
Ook vandaag 8 bammetjes mitgenommen naar werk ipv 4 ( 
). Bevalt een stuk beter! Is voor een halve dag btw
). Bevalt een stuk beter! Is voor een halve dag btw
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
ook niet voor de grip ?
trouwens eelt op je handen is niet nice als je een vrouw masseert, vandaar mn vraag
trouwens eelt op je handen is niet nice als je een vrouw masseert, vandaar mn vraag
Laat diezelfde vrouw je handen maar doen danquote:
ook niet voor de grip ?
trouwens eelt op je handen is niet nice als je een vrouw masseert, vandaar mn vraag
Deathlift or Die.
Aaaaah handschoentjes, schitterend om te zien hoe gasten met handschoentjes aan in de apparaten zitten en met 8 kilo curls doen met handschoentjes aan.
Shit het hoort er nou eenmaal bij hoor dat je pijn je handen krijgt van het tillen van gewicht, eeltvorming is ook een natuurlijk verschijnsel.
en nee ook niet voor de grip, als je niet genoeg grip hebt dan ga je maar wat lager in het gewicht aangezien het aantoont dat je nog niet sterk genoeg bent
Shit het hoort er nou eenmaal bij hoor dat je pijn je handen krijgt van het tillen van gewicht, eeltvorming is ook een natuurlijk verschijnsel.
en nee ook niet voor de grip, als je niet genoeg grip hebt dan ga je maar wat lager in het gewicht aangezien het aantoont dat je nog niet sterk genoeg bent
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Zomerboys die apparaten doen met handschoentjes aan is inderdaad een mooi verschijnsel.
Zag laatst zelfs een gast curlen met een riem om.
Zag laatst zelfs een gast curlen met een riem om.
Gewoon niet zo zeiken en tillen, je bent niet de enige die zich de tering zweet maar wel de enige die zeurt over handschoentjesquote:
kidkash19, gozer please
ben ik dan de enige die zich de tering zweet ?
Enige wat ik af en toe gebruik is kalk voor het deadliften bij mn (tegen) max aan gewicht
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Niks mis met handschoenen vind ik.
Momenteel gebruik ik ze echter ook niet, heb nu dus ook last van eelt...
Curlen met een riem om...tja dat is weer een ander verhaal.
Momenteel gebruik ik ze echter ook niet, heb nu dus ook last van eelt...
Curlen met een riem om...tja dat is weer een ander verhaal.
Zeuren ?quote:
[..]
Gewoon niet zo zeiken en tillen, je bent niet de enige die zich de tering zweet maar wel de enige die zeurt over handschoentjes
Enige wat ik af en toe gebruik is kalk voor het deadliften bij mn (tegen) max aan gewicht
Het was een simpele vraag over eeltvorming. En nee ik doe geen curlz
Grip verbeteren? Ga curlen met een kettlebell onderaan je handdoek (mits je gym ze heeft natuurlijk) anders pak je gewoon 2 platen van 15 a 20 kg, pakt ze bovenaan beet tussen je vingertoppen en loop je ff de sportschool door tot je ze niet houdt en doe dat een paar x, gegarandeerd dat je grip snel beter is
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Nee, je moet niet zeiken wees een kerel man en til die zooi gewoon op.quote:
kidkash19, gozer please
ben ik dan de enige die zich de tering zweet ?
Ik zweet ook als een malle alleen al bij KT zit er op mn rug een grote zweetplek, voor mij is het wel fijn in mn cut
alleen al bij KT zit er op mn rug een grote zweetplek, voor mij is het wel fijn in mn cut
