SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ahja, TRX hebben wij ook, maar ik gebruik het eigenlijk nooit. Misschien leuk om eens wat rugoefeningen in te doen ofzo
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
De spierbelasting is anders met TRX.quote:Op maandag 20 juni 2011 17:10 schreef star_gazer het volgende:
Ahja, TRX hebben wij ook, maar ik gebruik het eigenlijk nooit. Misschien leuk om eens wat rugoefeningen in te doen ofzo
Plat op de grond liggen en je dan stukje optrekken is bijvoorbeeld een goede oefening.
Maar sommige oefeningen zijn voor BB gewoon te licht.
Benen kun je ook lekker trainen met TRX, buik training is speciaal. En biceps volpompen perfect met TRX.
Ow, en borst niet te vergeten, die kan je zeer goed met TRX trainen.
Als aanvulling of afwisseling zitten er denk ik wel aardige oefeningen bij.
Maar borst trainen zonder een bench press bijv. zou ik nooit doen.
Maar borst trainen zonder een bench press bijv. zou ik nooit doen.
Nee, voor echt massa en kracht zal je toch moeten gaan bankdrukken.quote:
Als aanvulling of afwisseling zitten er denk ik wel aardige oefeningen bij.
Maar borst trainen zonder een bench press bijv. zou ik nooit doen.
Maar TRX kan je wel helpen, doordat het zo onstabiel is worden alle kleine spiertjes die bij bankdrukken ondersteunen ook goed getraind, uiteindelijk kan je meer met je kracht.
Waarom kom er wel mee weg dat ik bijna nooit bankdruk? ik heb een ziek doorzettingsvermogen en train eigenlijk al vanaf mijn 14 jaar en heb wel altijd bankdrukken gedaan. Als je nog geen massa op de borst heb zal je met TRX uiteindelijk op een dood punt komen ben ik bang.
Zelfde geld voor push-ups, op een gegeven moment bouw je alleen maar uithoudingsvermogen op, massa en absolute kracht wordt niet hoger.
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 20-06-2011 17:53:09 ]
Gaan jullie nog op vakantie deze zomer? Ik wel en ik probeer zo rustig mogelijk aan te doen met dat vette spul en bier. Één week vakantie.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik ga gewoon ff genieten van me vakantie hoor. Misschien hier en daar wat eiwitjes proberen binnen te krijgen maar verder er niet aan denken.quote:Op maandag 20 juni 2011 19:13 schreef CantFazeMe het volgende:
Gaan jullie nog op vakantie deze zomer? Ik wel en ik probeer zo rustig mogelijk aan te doen met dat vette spul en bier. Één week vakantie.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
quote:
Gaan jullie nog op vakantie deze zomer? Ik wel en ik probeer zo rustig mogelijk aan te doen met dat vette spul en bier. Één week vakantie.
same here. Zal niet overmatig gaan zuipe elke dag, maar ga ook niet me biertjes overslaan.quote:
[..]
Ik ga gewoon ff genieten van me vakantie hoor. Misschien hier en daar wat eiwitjes proberen binnen te krijgen maar verder er niet aan denken.
Kevchenkoquote:Op maandag 20 juni 2011 19:22 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Die is van nature al breed.
Ik krijg gewoon last van als ik opeens veel vet ga eten 
. Bier geen probleem.
. Bier geen probleem.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Hij ziet er uit als een nerd;)quote:
[..]
wie de fuck is die gast nou? Ik zoe hem wel vaker voorbij komen
quote:
[..]
gigantomesomorph, de enige in zijn soort.
[ afbeelding ]
'Broder' op FOK!.quote:
[..]
wie de fuck is die gast nou? Ik zoe hem wel vaker voorbij komen
Ja ik weet dat hij hem altijd had in zn fobo, al ga ik er neit vanuit dat hij echt zn eigen foto´s heeft gepostquote:
Wat is er zo speciaal aan die gast dan?quote:
[..]
Ja ik weet dat hij hem altijd had in zn fobo, al ga ik er neit vanuit dat hij echt zn eigen foto´s heeft gepost
Kevchenkoquote:
[..]
Ja ik weet dat hij hem altijd had in zn fobo, al ga ik er neit vanuit dat hij echt zn eigen foto´s heeft gepost
http://partyflock.nl/user/1025097:Kevchenko.html
De allerbreedste.
BRODER
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
quote:
Broder, embodying 'business in the front, party in the back' since troublesome '93.
mind=blownquote:
