LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ok, succes! Ik doe het trouwens boven, waar de oogjes van mijn vriend me niet kunnen volgen. Het is nl. wel een beetje een maf gezicht.quote:Op maandag 13 juni 2011 15:06 schreef Blistering het volgende:
[..]
Dat niets vinden was wellicht enigszins voorbarig, maar ik zie mezelf niet voor m'n computer/tv staan wandelen eigenlijk. Maar ik ga wel een poging wagen vanavond, wellicht bevalt het me wel.
En mooi dat de OP is aangepast!
Zoek maar even op 5 miles burning walk bij de piratenbaai of kickass
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Ja, dat wel! Op een hometrainer kun je geen kant op, en met de Miles kan je nog een beetje maf rondspringen. Aan de andere kant kun je op de hometrainer al fietsend tv kijken.quote:Op maandag 13 juni 2011 15:07 schreef Harajuku. het volgende:
Hoera, cinnamongirl!
[..]
Mja, maar alsnog lijkt het me minder saai dan op je hometrainertje bezig gaan? Of niet?
Zoooo, 1000 calootjes gecardiooot!
Hara ik ga nu idd voor cardio-kracht-cardio en afhankelijk van puf/gezelschap dan nog een keer kracht.
Riann, je mag wel dagelijks kracht dien, alleen dan moet je zorgen dat je wel.een dag pauze per spiergroep houdt.
Hara ik ga nu idd voor cardio-kracht-cardio en afhankelijk van puf/gezelschap dan nog een keer kracht.
Riann, je mag wel dagelijks kracht dien, alleen dan moet je zorgen dat je wel.een dag pauze per spiergroep houdt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben meer kapot.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Haha, net ff die part 1 video gedaan van youtube. Je voelt toch wel degelijk dat je lichaam aardig in beweging is geweest. Blijft een raar gevoel om zo voor je tv te staan thoughquote:Op maandag 13 juni 2011 15:08 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Ok, succes! Ik doe het trouwens boven, waar de oogjes van mijn vriend me niet kunnen volgen. Het is nl. wel een beetje een maf gezicht.
, ik bleef hopen dat er niemand binnen zou komen 
.Maar goed, opzich is het wel leuk om te doen en je hoeft er het huis niet voor uit dus even better!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Wat zijn jullie hard aan het sporten vandaag, 
Ik ga morgen weer aan de slag met Leslie, ik heb vandaag mijn benedenverdieping schoongemaakt, soepjes gekookt, een soepje in de blender gedaan, de blender vond van niet en toen moest ik mijn net gedweilde vloer nog een keer doen. En de onderkant van de kastjes ook. Eigenlijk mijn halve keuken. Gelukkig loop ik nog in mijn 20 jaar oude nachthemd, ik zit er zelf ook helemaal onder. En volgens mij is die paprikasoep helemaal niet lekker
De wontonsoep zonder wonton is wel goddelijk!
De miles kijk ik ook voor de tv beneden. Daar staat een pc onder die in ons netwerk van 6 PC's /servers hangt, ideaal. Wij kijken bijna nooit tv, wij kijken altijd computer.
Ik ga morgen weer aan de slag met Leslie, ik heb vandaag mijn benedenverdieping schoongemaakt, soepjes gekookt, een soepje in de blender gedaan, de blender vond van niet en toen moest ik mijn net gedweilde vloer nog een keer doen. En de onderkant van de kastjes ook. Eigenlijk mijn halve keuken. Gelukkig loop ik nog in mijn 20 jaar oude nachthemd, ik zit er zelf ook helemaal onder. En volgens mij is die paprikasoep helemaal niet lekker
De wontonsoep zonder wonton is wel goddelijk!De miles kijk ik ook voor de tv beneden. Daar staat een pc onder die in ons netwerk van 6 PC's /servers hangt, ideaal. Wij kijken bijna nooit tv, wij kijken altijd computer.
Spoilers!
Je mag dan denken dat je voor aap staat, maar zodra je daadwerkelijk kilo's begint te verliezen, dan ziet zelfs de grootste tegenstander er wel het nut van inquote:
[..]
Haha, net ff die part 1 video gedaan van youtube. Je voelt toch wel degelijk dat je lichaam aardig in beweging is geweest. Blijft een raar gevoel om zo voor je tv te staan though
Maar goed, opzich is het wel leuk om te doen en je hoeft er het huis niet voor uit dus even better!
Het is low-impact, makkelijk om te doen en je hoeft er de deur niet voor uit.. ideaal!
Die duurt echt 1 uur en 8 minuten, doe je die gewoon helemaal in één keer?quote:
Zoek maar even op 5 miles burning walk bij de piratenbaai of kickass
En inderdaad PB, dan weet je waar je 't voor doet!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Die miles, ben er nu toch wel nieuwsgierig naar, kan ik op youtube voorbeelden vinden ?
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Check de link in de OP, en ook op youtube staan filmpjes!quote:Op maandag 13 juni 2011 16:44 schreef Muks het volgende:
Die miles, ben er nu toch wel nieuwsgierig naar, kan ik op youtube voorbeelden vinden ?
thx, ga vanavond ff uitzoeken
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
yup.. En ik mag dus niet als een gek gaan sporten want dan ga ik juist spieren afbreken... bij mij werkt het allemaal anders als bij ieder anders door mijn spierziekte.quote:Op maandag 13 juni 2011 14:03 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Zij heeft last van een spierziekte en volgens mij van haar schildklier, dat maakt de boel wat lastiger denk ik zo.
o ja en nog 1 ding ik kan geen spieren opbouwen dus ik kan de kilootjes etc ook niet ophogen.quote:Op maandag 13 juni 2011 14:21 schreef Harajuku. het volgende:
Ja, Rian zal het wel beter weten dan wij, maar omdat ze aangaf dat ze geen verbetering zag nam ik aan dat ze dat wel wilde zien, dat vond ik wat raar stroken met prevention.
In ieder geval succes ermee, Rian.
is allemaal een lastig iets bij mij. Vandaar dat ik ook sport onder begeleiding van een fysio
Ja.Ondertussen een conditie als een jonge godin,quote:
[..]
Die duurt echt 1 uur en 8 minuten, doe je die gewoon helemaal in één keer?
En inderdaad PB, dan weet je waar je 't voor doet!
eten zeer gematigd, en ik val niks nada noppes af. Een buik als een sixpack, verborgen helaas. 
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Weer terug van het dagje uit en ja hoor buiten de deur gegeten bij de Mac.....wees niet ongerust...ik heb met mijn verstand gekozen. Eén side salad a 25 calorieen, 1 balsamico dressing a 25 calorieen, 1 cola light a 1 calorie en oh jee 
1 middel friet zonder saus a 340 calorietjes. (wilde eigenlijk een kleine hebben maar mijn gezelschap kwam met een middel aan. ) Wilde daarna een bakje gemengd fruit nemen 
maar op als zijnde niet meer aanwezig , toen maar een smoothie genomen van 60 kalorietjes.
Netjes toch voor de Mac : 25 + 25 + 1 
+ 340 + 60 = 451 voor een hele maaltijd. 
s Avonds een broodje beenderham (met sla
) genomen bij een La Place restaurant met thee zonder suiker dus ook geen supercalorieenbom.
Nu nog een banaan en ik heb alle voedingsgroepen weer binnen gekregen vandaag.
(Ik mag vanavond nog twee beschuitjes of 1 boterham als ik nog honger heb, mijn dietiste zal tevreden zijn
)
1 middel friet zonder saus a 340 calorietjes. (wilde eigenlijk een kleine hebben maar mijn gezelschap kwam met een middel aan. ) Wilde daarna een bakje gemengd fruit nemen maar op als zijnde niet meer aanwezig , toen maar een smoothie genomen van 60 kalorietjes.Netjes toch voor de Mac
: 25 + 25 + 1 + 340 + 60 = 451 voor een hele maaltijd. s Avonds een broodje beenderham (met sla
) genomen bij een La Place restaurant met thee zonder suiker dus ook geen supercalorieenbom. Nu nog een banaan en ik heb alle voedingsgroepen weer binnen gekregen vandaag.
(Ik mag vanavond nog twee beschuitjes of 1 boterham als ik nog honger heb, mijn dietiste zal tevreden zijn
)
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Je komt niets aan bedoel je?quote:
[..]
Ja.Ondertussen een conditie als een jonge godin,
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Selfcontrol +10, knap hoor! Ik zou 't niet kunnen denk ik, maar kom sowieso nooit bij de Mac gelukkig.quote:
Weer terug van het dagje uit en ja hoor buiten de deur gegeten bij de Mac.....wees niet ongerust...ik heb met mijn verstand gekozen. Eén side salad a 25 calorieen, 1 balsamico dressing a 25 calorieen, 1 cola light a 1 calorie en oh jee
Netjes toch voor de Mac
s Avonds een broodje beenderham (met sla
Nu nog een banaan en ik heb alle voedingsgroepen weer binnen gekregen vandaag.
(Ik mag vanavond nog twee beschuitjes of 1 boterham als ik nog honger heb, mijn dietiste zal tevreden zijn
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
*drinkt het glas leeg*... Had dorst.quote:
[..]
Kijk het glas is halfvol voor deze dame
En trovey! Netjes hoor!
Boh. te weinig gegeten vandaag.
Ontbijt met 2 boterhammen, yoghurt met een appel, hele tijd niets, rond 4en een pistolet oude kaas, hele tijd niets en vriend maakt nu iets surinaams met kikkererwten...
Vanavond ws nog een yoghurt en een appel en een grapefruit, maar het kwaad is eigenlijk al geschied. Zonde want qua sporten echt een dag volgens het boekje
Ontbijt met 2 boterhammen, yoghurt met een appel, hele tijd niets, rond 4en een pistolet oude kaas, hele tijd niets en vriend maakt nu iets surinaams met kikkererwten...
Vanavond ws nog een yoghurt en een appel en een grapefruit, maar het kwaad is eigenlijk al geschied. Zonde want qua sporten echt een dag volgens het boekje
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat is inderdad waar. Door medicijnen heel erg aangekomen, maar sinds ik begonnen ben met beweging en op mijn eten letten, geen kilo"tjes er meer bij.quote:
[..]
Kijk het glas is halfvol voor deze dame
maar toch...
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Dat was een longdrink glas gevuld met Baileys. Ooh noes, de calorieeenquote:
[..]
*drinkt het glas leeg*... Had dorst.
En trovey! Netjes hoor!
*hik*quote:Op maandag 13 juni 2011 18:47 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Dat was een longdrink glas gevuld met Baileys. Ooh noes, de calorieeen
Calowhttuh?
Ik ga gelijk maar weer even milen (en douchen, het bed verschonen, nog even tv kijken en dan naar bed).
Ik had niet eens trek in wat anders bij de Mac ...echt waar, ik lieg niet. Die maaltijdsalades zijn ook ...die heb ik de laatste keer genomen toen we onderweg waren...wel gegrilde kip, niet de crispy....zit je echt vol na zo'n bak vol. Gelukkig ben ik gek op salades...ik zou kunnen leven op maaltijdsalades.
...echt waar, ik lieg niet. Die maaltijdsalades zijn ook ...die heb ik de laatste keer genomen toen we onderweg waren...wel gegrilde kip, niet de crispy....zit je echt vol na zo'n bak vol. Gelukkig ben ik gek op salades...ik zou kunnen leven op maaltijdsalades.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Kan me voorstellen dat als je aankomt door medicijnen en door diezelfde medicijnen amper afvalt, dat je er op een gegeven moment de balen ervan krijgtquote:
[..]
Dat is inderdad waar. Door medicijnen heel erg aangekomen, maar sinds ik begonnen ben met beweging en op mijn eten letten, geen kilo"tjes er meer bij.
maar toch...
Maaltijdsalades zijn ook gezond. In de meeste zitten niet zoveel calorietjes in en je verbrand er al veel met kauwen.quote:
Ik had niet eens trek in wat anders bij de Mac
Balen inderdaad als je door medicijnen aankomt. 
Heb dat ook een keer gezien bij een kennis....kwam binnen 2 maanden 10 kilo aan 
...gelukkig kon hij er voor kiezen om toch die medicijnen maar niet te gebruiken (daarvoor kreeg hij wel constante pijn terug maar je moet wat als overgewicht ook slecht voor een andere kwaal (artrose) is). Hij was daarna ook binnen een aantal maanden die kilo's kwijt maar het kostte veel meer moeite om die kilo's weer te verliezen dan ze erbij te krijgen.
Heb dat ook een keer gezien bij een kennis....kwam binnen 2 maanden 10 kilo aan ...gelukkig kon hij er voor kiezen om toch die medicijnen maar niet te gebruiken (daarvoor kreeg hij wel constante pijn terug maar je moet wat als overgewicht ook slecht voor een andere kwaal (artrose) is). Hij was daarna ook binnen een aantal maanden die kilo's kwijt maar het kostte veel meer moeite om die kilo's weer te verliezen dan ze erbij te krijgen.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
quote:
[..]
Maaltijdsalades zijn ook gezond. In de meeste zitten niet zoveel calorietjes in en je verbrand er al veel met kauwen.
knaag knaag.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
