LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik begin bij nummer 1 en ga dan door naar een volgende, al naar gelang je conditie en lichamelijke mogelijkheden ga je zo ver als je kan......of je doet bouwt er pauzes in, dat kan ook.quote:Op woensdag 8 juni 2011 15:51 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
uhm en deze aflevering doe je per keer?
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik weet niet hoeveel je moet verliezen maar ik zou zo snel mogelijk proberen om die weight care dingen te vervangen door normale maaltijden, zo leer je sneller om je levenswijze te veranderen en val je na het gewenste gewichtsverlies niet in de jojo va.quote:
[..]
Ik heb net wel een beschuitbolletje en een glaasje cola op. Vanmorgen ook keurig ontbeten met een reepje en een drankje van weight care. Verder doe ik 't best netjes, dat schuldgevoel ken je allemaal wel denk ik
.....buiten het feit dan dat dat speciale spul gruwelijk duur is. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
maar dat 12 minuten durende filmpje is 1 mile?quote:
[..]
Ik begin bij nummer 1 en ga dan door naar een volgende, al naar gelang je conditie en lichamelijke mogelijkheden ga je zo ver als je kan......of je doet bouwt er pauzes in, dat kan ook.
Ik snap het eventjes niet
Ja, dat is 1 mile, de eerste is met de opwarmoefeningen hè... filmpje mile 2 gaat vanaf het begin als een speer....en verder ben ik nog niet gekomen maar ik neem aan dat bij bij de vijfde mile (dus een andere filmpje) helemaal op je tandvlees loopt.quote:
[..]
maar dat 12 minuten durende filmpje is 1 mile?
Ik snap het eventjes niet
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Trovey, vergeet geen cooldown te doen als je stopt na de tweede mile. Misschien kan je beter de delen 1 en 5 doen in plaats van 1 en 2. Ben je al verslaafd?
Er zijn trouwens ook bergen miles DVD's met maar 1, 2 of 3 mile. Ze zijn er bijvoorbeeld ook voor mensen met hartkwalen, dan doe je dus langer over je 2 mile. Leslie heeft zelfs religieuze miles en miles die je met de complete familie kunt doen
Ik moet echt dringend weer gaan milen en hardlopen, het is nu 2 weken geleden dat ik voor het laatst iets aan lichaamsbeweging heb gedaan. Ik kan maar geen lekker ritme vinden nu ik ook zo hard aan mijn scriptie werk maar ik mis het wel. En mijn conditie wordt snel minder.
Er zijn trouwens ook bergen miles DVD's met maar 1, 2 of 3 mile. Ze zijn er bijvoorbeeld ook voor mensen met hartkwalen, dan doe je dus langer over je 2 mile. Leslie heeft zelfs religieuze miles en miles die je met de complete familie kunt doen
Ik moet echt dringend weer gaan milen en hardlopen, het is nu 2 weken geleden dat ik voor het laatst iets aan lichaamsbeweging heb gedaan. Ik kan maar geen lekker ritme vinden nu ik ook zo hard aan mijn scriptie werk maar ik mis het wel. En mijn conditie wordt snel minder.
Spoilers!
Ik denk dat ik met miles net zoveel last krijgt van mijn heup als met gewoon lopen ...
Morgen ga ik trouwens naar de dokter... ik ben er zo panklaar mee
Morgen ga ik trouwens naar de dokter... ik ben er zo panklaar mee
Nee nog niet verslaafd ....zelfs twee dagen niets gedaan aan die MIles maar morgen moet ik om 8.00 uur bij de dierenarts zijn om een beestje voor een operatie te brengen dus dan is het daarna een goed moment om eens weer even aan de slag te gaan. 
Zal eens even kijken hoe die miles in zijn totaal in elkaar zitten, wellicht is het handiger om dan 1 en 5 te pakken want verder dan twee achter elkaar kom ik niet (en ik betwijfel of ik ook verder kom in de toekomst).
....zelfs twee dagen niets gedaan aan die MIles maar morgen moet ik om 8.00 uur bij de dierenarts zijn om een beestje voor een operatie te brengen dus dan is het daarna een goed moment om eens weer even aan de slag te gaan. Zal eens even kijken hoe die miles in zijn totaal in elkaar zitten, wellicht is het handiger om dan 1 en 5 te pakken want verder dan twee achter elkaar kom ik niet (en ik betwijfel of ik ook verder kom in de toekomst).
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
3ons eraf viel toenstraks een beetje tegen toen ik op de weegschaal stond bij ons thuis sins vrijdag.
Ik denk dat niet iedereen hier mijn verhaal kent. Ik heb vorig jaar maart een gastric bypass gehad.
Ik viel vanaf september nog maar 1 kilo in de maand af en vanaf januari stond ik helemaal stil. Toen ben ik terug naar de chirurg gegaan. Daar bleek uit dat de doorgang van de maag te groot was dus dat het eten meteen door zakt waardoor ik honger kreeg en na een half uur hetzelfde op kon als een half uur ervoor en dat ik daarom vaak ook het avond eette splitste en waardoor ik meer kon eten. Nu hebben ze er een ringentje omheen gezet. Dus nu heb ik dat probleem niet meer. Ben 26 Mei geopereerd en tot afgelopen vrijdag was ik dus al 3 kilo kwijt dus ik had nu iets meer verwacht. Maar ik heb ook al een paar dagen geen ontlasting gehad misschien dat het scheelt. Of dat ik niet meteen moet verwachten dat het allemaal in een snelvaart trein eraf gaat vliegen.
Ik denk dat niet iedereen hier mijn verhaal kent. Ik heb vorig jaar maart een gastric bypass gehad.
Ik viel vanaf september nog maar 1 kilo in de maand af en vanaf januari stond ik helemaal stil. Toen ben ik terug naar de chirurg gegaan. Daar bleek uit dat de doorgang van de maag te groot was dus dat het eten meteen door zakt waardoor ik honger kreeg en na een half uur hetzelfde op kon als een half uur ervoor en dat ik daarom vaak ook het avond eette splitste en waardoor ik meer kon eten. Nu hebben ze er een ringentje omheen gezet. Dus nu heb ik dat probleem niet meer. Ben 26 Mei geopereerd en tot afgelopen vrijdag was ik dus al 3 kilo kwijt dus ik had nu iets meer verwacht. Maar ik heb ook al een paar dagen geen ontlasting gehad misschien dat het scheelt. Of dat ik niet meteen moet verwachten dat het allemaal in een snelvaart trein eraf gaat vliegen.
Heftig verhaal Riann en je bent volgens mij ook heel lang bezig met afvallen. Iig al jaren, ik heb enorme bewondering voor je doorzettingsvermogen.
Met mijn 11 jaar ging ik voor het eerst naar een diëtiste. En sindsdien altijd met mijn gewicht bezig geweest.
Vandaag gegeten, 3 porties yoghurt, 1 x met aardbei, 1 x met appel, 1 x met banaan. 3 x 2 boterhammen, met magerbeleg, Rijst/kip/tuinbonen. 2 appels, plak ontbijtkoek.
Rare dag. Ik bleef maar eten. Ik was gelukkig wel zo verstandig steeds fruit/yoghurt te pakken.
Rare dag. Ik bleef maar eten. Ik was gelukkig wel zo verstandig steeds fruit/yoghurt te pakken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Och arme toch, dit is niet zo betuttelend bedoeld als het (misschien) klinkt.quote:
Met mijn 11 jaar ging ik voor het eerst naar een diëtiste. En sindsdien altijd met mijn gewicht bezig geweest.
Hi! Niet gemiled, wel vreselijk veel gelopen in verband met de gewéldige staking van het OV hier. Dus iets meer dan 6km gelopen (= bijna 4 miles) in iets meer dan een uur. Da's bijna Leslie's tempo voor de 4 miles. Veel me helemaal niet tegen van mezelf, maar ik heb nu wel zere voeten
Zo, zo mijn kleine hageneesje, in welke wijk ongeveer?quote:Op woensdag 8 juni 2011 19:34 schreef PaarsBeestje het volgende:
Hi! Niet gemiled, wel vreselijk veel gelopen in verband met de gewéldige staking van het OV hier. Dus iets meer dan 6km gelopen (= bijna 4 miles) in iets meer dan een uur. Da's bijna Leslie's tempo voor de 4 miles. Veel me helemaal niet tegen van mezelf, maar ik heb nu wel zere voeten
Ik denk niet dat ik dat op het internet kwijt wilquote:Op woensdag 8 juni 2011 19:38 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Zo, zo mijn kleine hageneesje, in welke wijk ongeveer?
Ik weet nu wel zeker dat die Miles meet waar ik het eerder over had. Wel degelijk op het strand gaan hebben, in foute felgekleurde kleding met zweetbandje om het hoofd.quote:
[..]
Ik denk niet dat ik dat op het internet kwijt wil
Alleen als Motorbloem mee doetquote:Op woensdag 8 juni 2011 19:42 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ik weet nu wel zeker dat die Miles meet waar ik het eerder over had. Wel degelijk op het strand gaan hebben, in foute felgekleurde kleding met zweetbandje om het hoofd.
Nou mensen, ik ga zo naar de AH om chorizo en 2 zakken chips te halen. Deze ga ik wegspoelen met een fles wijn. Dit wordt mijn laatste schransavond in dik (hihihi ik zei dik ) 3 weken. Mijn examenperiode komt eraan 
) 3 weken. Mijn examenperiode komt eraan
Geniet er volop van Mala 
!
!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En ja dat was een bevel 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh noes... kan dat wel met alllllllllllll die calorieën?quote:
Nou mensen, ik ga zo naar de AH om chorizo en 2 zakken chips te halen. Deze ga ik wegspoelen met een fles wijn. Dit wordt mijn laatste schransavond in dik (hihihi ik zei dik
(have fun en sterkte met de examens)
Hmmmm...
Proef nou eens een paar chipjes heel erg bewust... is het dan waard om een hele zak, of 2 weg te werken.. Alleen omdat het kan?
Als je het nou niet doet dan heb je morgenochtend nog een beter gevoel...
Proef nou eens een paar chipjes heel erg bewust... is het dan waard om een hele zak, of 2 weg te werken.. Alleen omdat het kan?
Als je het nou niet doet dan heb je morgenochtend nog een beter gevoel...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoe weet jij dat zo zeker dan? Dat ik morgen met een rotgevoel wakker word? Kun je me meteen het winnend staatslot nummer doorgeven, nu je toch bezig bent?quote:
Hmmmm...
Proef nou eens een paar chipjes heel erg bewust... is het dan waard om een hele zak, of 2 weg te werken.. Alleen omdat het kan?
Als je het nou niet doet dan heb je morgenochtend nog een beter gevoel...
2 zakken chips!?
Hoezo 2
Ik zal er wel weer te dom voor zijn maar je hebt snaaien, je hebt schransen en dan is er dit.
Hoezo 2
Ik zal er wel weer te dom voor zijn maar je hebt snaaien, je hebt schransen en dan is er dit.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Omdat het lekker is en de laatste keer dat ik het checkte dit een vrij land is. De slank reeks taliban heeft, godzijdank, het land nog niet overgenomenquote:Op woensdag 8 juni 2011 20:46 schreef DarkElf het volgende:
2 zakken chips!?
Hoezo 2
Ik zal er wel weer te dom voor zijn maar je hebt snaaien, je hebt schransen en dan is er dit.
Hoe krijg je twee zakken chips weg....in je eentje? Als ik halverwege één zak zou zijn zou ik al vol zitten. Maar veel (vr)eetplezier hoor! 
Maar veel (vr)eetplezier hoor!
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Beetje schijnheilig sommige mensen hier hoor, alsof jullie nooit zoiets gedaan hebben.
Ik zou zeggen geniet ervan Mala!
Ik zou zeggen geniet ervan Mala!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Inderdaad, al krijg ik geen 2 zakken sjips weg en ook nog worst. Daarentegen heb ik met een flesje of 2 wijn niet zoveel moeite...quote:
Beetje schijnheilig sommige mensen hier hoor, alsof jullie nooit zoiets gedaan hebben.
Ik zou zeggen geniet ervan Mala!
sorry maar waarom zo agressief reageren? Blijkbaar raakt het een gevoelig punt.quote:Op woensdag 8 juni 2011 20:48 schreef MalaCocinera het volgende:
Omdat het lekker is en de laatste keer dat ik het checkte dit een vrij land is. De
slank reeks taliban heeft, godzijdank, het land nog niet overgenomen
Ik was gewoon verbaasd over het aantal meer niet. Als jij er zin in hebt moet je dat vooral doen maar je kan ook normaal reageren op mensen die op jouw post.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
nee dat heb ik niet nee, en imo heeft t niets met schijnheiligheid te maken. If anything is t wel duidelijk dat iedereen zondigt. Of t nou chips, koek, drop kaas of wijn is.quote:
Beetje schijnheilig sommige mensen hier hoor, alsof jullie nooit zoiets gedaan hebben.
Ik zou zeggen geniet ervan Mala!
Maar mogen mensen dan
helemaal nergens op reageren?
Begin dan een dagboek en post niet op een openbaar forum als er geen reactie mag komen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
