De gebroken enkels van Ole, F4T4L_3RR0R e.a. deel 2

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_97615235
Deeltje 2 omdat we nieuwsgierig zijn. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO donderdag 2 juni 2011 @ 11:40:55 #2
22592 crew  Ole
pi_97615546
:D

Nieuwe gips zit wel beter gelukkig Heb een vochtbult (?) op mijn voorvoet. Heeft ze rekening mee gehouden met gipsen, dus heeft nu wat meer ruimte.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_97615587
Pootje vaker wat hoger leggen zodat het vocht sneller gaat verdwijnen?
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO donderdag 2 juni 2011 @ 11:51:04 #4
22592 crew  Ole
pi_97615807
Ik hoop dat het nu ik meer met krukken kan lopen weggaat
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_97616148
Hier, foto'tje van mijn been om mijn medeleven te betuigen. :+

  Moderator / Miss SHO donderdag 2 juni 2011 @ 12:24:57 #6
22592 crew  Ole
pi_97616803
Au!
Ga volgende keer ook vragen of ik foto mag hebben. Is je been alweer heel of is dit net gebeurd?
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_97617476
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2011 12:02 schreef RetepV het volgende:
Hier, foto'tje van mijn been om mijn medeleven te betuigen. :+

[ afbeelding ]
Knap gedaan hoor. _O_ :+ Ik heb destijds de foto's niet meegekregen. }:|
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  donderdag 2 juni 2011 @ 13:21:20 #8
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_97618242
De chirurg zei dat ik hem een mailtje moest sturen voor de foto's. Heb nog geen reply gekregen, maar zo iemand is natuurlijk veel te druk om continu e-mails te gaan checken.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  donderdag 2 juni 2011 @ 15:27:34 #9
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_97621831
Foto's zijn binnen per e-mail, straks even uploaden. :D
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO donderdag 2 juni 2011 @ 15:30:23 #10
22592 crew  Ole
pi_97621911
Ben benieuwd!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Boek goedkoper bij booking.comZalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl
  donderdag 2 juni 2011 @ 15:37:14 #11
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_97622116
Scheenbeen zit wel voor het gebroken kuitbeen op de foto, moet je even doorheen kijken.

Voor de operatie:



Na de operatie:

Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO donderdag 2 juni 2011 @ 18:56:37 #12
22592 crew  Ole
pi_97628099
*mooi

Maar ik heb lekker 4 schroeven :6
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_97628162
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2011 15:37 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Scheenbeen zit wel voor het gebroken kuitbeen op de foto, moet je even doorheen kijken.

Voor de operatie:

[ afbeelding ]

Na de operatie:

[ afbeelding ]
Geen plaatje ;( , jij verliest :6 ik had 4 schroeven en 2 plaatjes. *O* :+ :+ :+
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  vrijdag 3 juni 2011 @ 00:52:41 #14
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_97643638
Bot was dan ook dusdanig schuin doorgebroken, dat alleen schroeven voldoende waren. :P

Bij een rechte breuk kan ik wel inbeelden dat een plaatje nodig is, want dan hebben alleen schroeven geen zin.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO vrijdag 3 juni 2011 @ 10:43:18 #15
22592 crew  Ole
pi_97650393
De breuk in mijn kuit is alleen gezet. Die waren zo 'geknakt' dat gewoon rechtzetten voldoende was. Maar dat deed wel weer extra pijn ;(

Nou ja, 'lopen' valt nogal tegen. Is nog pijnlijk en doordat alles zit ingepakt kan ik alleen maar babystapjes doen. Elke dag even oefenen, en als het pijn gaat doen stoppen..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  vrijdag 3 juni 2011 @ 10:50:48 #16
244933 trovey
Nachtoele
pi_97650571
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 00:52 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Bot was dan ook dusdanig schuin doorgebroken, dat alleen schroeven voldoende waren. :P

Bij een rechte breuk kan ik wel inbeelden dat een plaatje nodig is, want dan hebben alleen schroeven geen zin.
Bij mij was alles in puin, voet zat dwars aan de enkel. :') Ik mocht daarom 4 maanden in het gips voordat ik de boel weer mocht belasten....tja, dat krijg je als er schroeven afbreken. }:| Jammer is wel dat ik er nog steeds behoorlijke restverschijnselen van heb overgehouden, eenmaal kapot komt nooit meer 100% goed met enkels. Ik heb al verscheidene mensen met enkelbreuken gesproken in de loop der jaren die helaas bevestigen dat ze toch beperkingen hebben met de gebroken enkel. :{

Ik heb wel een twee leuke plaatjes en een zooi schroeven ergens in huis.....klein herinneringscadeautje om nooit meer, zonder goed op te letten, 4 dagen voor Kerst even een lege pot bruine bonen in de glasbak te gaan doen. :Y)
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  vrijdag 3 juni 2011 @ 10:53:14 #17
244933 trovey
Nachtoele
pi_97650619
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 10:43 schreef Ole het volgende:
De breuk in mijn kuit is alleen gezet. Die waren zo 'geknakt' dat gewoon rechtzetten voldoende was. Maar dat deed wel weer extra pijn ;(

Nou ja, 'lopen' valt nogal tegen. Is nog pijnlijk en doordat alles zit ingepakt kan ik alleen maar babystapjes doen. Elke dag even oefenen, en als het pijn gaat doen stoppen..
Rustig aan hè :* , pijn is inderdaad nooit goed. :{
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Trouwste user 2022 vrijdag 3 juni 2011 @ 11:05:52 #18
7889 tong80
Spleenheup
pi_97650912
Succes beiden :)

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_97666954
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 10:50 schreef trovey het volgende:

[..]

Bij mij was alles in puin, voet zat dwars aan de enkel. :') Ik mocht daarom 4 maanden in het gips voordat ik de boel weer mocht belasten....tja, dat krijg je als er schroeven afbreken. }:| Jammer is wel dat ik er nog steeds behoorlijke restverschijnselen van heb overgehouden, eenmaal kapot komt nooit meer 100% goed met enkels. Ik heb al verscheidene mensen met enkelbreuken gesproken in de loop der jaren die helaas bevestigen dat ze toch beperkingen hebben met de gebroken enkel. :{

Ik heb wel een twee leuke plaatjes en een zooi schroeven ergens in huis.....klein herinneringscadeautje om nooit meer, zonder goed op te letten, 4 dagen voor Kerst even een lege pot bruine bonen in de glasbak te gaan doen. :Y)
Mijn voet was heel normaal, wel zwelling die ik niet eens zag.... ;)
Ik had een plaatje met 5 schroeven en een extra schroef voor het andere bot. Google op weber, plaatje stond ook in het vorige topic.
Maar toen het gips eraf ging, was mijn been niet dunner of dikker.
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
  vrijdag 3 juni 2011 @ 19:26:00 #20
244933 trovey
Nachtoele
pi_97667114
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 19:20 schreef krakkemieke het volgende:

[..]

Mijn voet was heel normaal, wel zwelling die ik niet eens zag.... ;)
Ik had een plaatje met 5 schroeven en een extra schroef voor het andere bot. Google op weber, plaatje stond ook in het vorige topic.
Maar toen het gips eraf ging, was mijn been niet dunner of dikker.
Bij mij was het mij meteen duidelijk dat het helemaal mis was :') ....lig ik daar naast de glasbak en komt er een jong stel kijken want ze zagen me vallen maar niet meer overeind komen....Denkt je dat je enkel gebroken is? Denk het wel want de voet zit er dwars aan. _O- Overigens helemaal geen pijn op dat moment...lang leve de natuurlijke pijnstillers in je lichaam. *O* Dus hebben ze me weggebracht in hun auto richting Eerste Hulp en daar zit je dan...wachtend tot iemand je pootje weer rechttrekt.....zonder verdoving. }:| Daarna even familie bellen dat ze even niet moeten schrikken maar dat ik even een paar dagen niet beschikbaar ben. :+
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlZalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
  Moderator / Miss SHO vrijdag 3 juni 2011 @ 19:32:33 #21
22592 crew  Ole
pi_97667379
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 19:20 schreef krakkemieke het volgende:

[..]

Mijn voet was heel normaal, wel zwelling die ik niet eens zag.... ;)
Ik had een plaatje met 5 schroeven en een extra schroef voor het andere bot. Google op weber, plaatje stond ook in het vorige topic.
Maar toen het gips eraf ging, was mijn been niet dunner of dikker.
Weber C is het bij mij
Voet was verder niet meer dik, Ja dat beetje vocht maar dat is wat anders dan de zwelling rond mijn enkel in het begin
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_97667436
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 19:26 schreef trovey het volgende:

[..]

Bij mij was het mij meteen duidelijk dat het helemaal mis was :') ....lig ik daar naast de glasbak en komt er een jong stel kijken want ze zagen me vallen maar niet meer overeind komen....Denkt je dat je enkel gebroken is? Denk het wel want de voet zit er dwars aan. _O- Overigens helemaal geen pijn op dat moment...lang leve de natuurlijke pijnstillers in je lichaam. *O* Dus hebben ze me weggebracht in hun auto richting Eerste Hulp en daar zit je dan...wachtend tot iemand je pootje weer rechttrekt.....zonder verdoving. }:| Daarna even familie bellen dat ze even niet moeten schrikken maar dat ik even een paar dagen niet beschikbaar ben. :+
Ik zag er niks geks aan. Het deed alleen alderbarstend pijn als ik erop stond. Maar ik moest na een feestelijke nacht wel erg pissen, dat was het belangrijkste. :+
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
pi_97667611
Als ik jullie een raad mag geven.... Al mag je je been niet belasten, maak gewoon de beweging, al is het alleen in je hoofd. Ik denk dat het mij veel heeft geholpen.
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
  vrijdag 3 juni 2011 @ 19:49:13 #24
244933 trovey
Nachtoele
pi_97668100
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 19:33 schreef krakkemieke het volgende:

[..]

Ik zag er niks geks aan. Het deed alleen alderbarstend pijn als ik erop stond. Maar ik moest na een feestelijke nacht wel erg pissen, dat was het belangrijkste. :+
:')
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO vrijdag 3 juni 2011 @ 19:52:51 #25
22592 crew  Ole
pi_97668246
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 19:38 schreef krakkemieke het volgende:
Als ik jullie een raad mag geven.... Al mag je je been niet belasten, maak gewoon de beweging, al is het alleen in je hoofd. Ik denk dat het mij veel heeft geholpen.
Ik mag hem sinds woensdag tot 50% belasten *O* Valt nog niet mee, maar elke dag een beetje beter.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_97672699
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 19:52 schreef Ole het volgende:

[..]

Ik mag hem sinds woensdag tot 50% belasten *O* Valt nog niet mee, maar elke dag een beetje beter.
Niet je been belasten. Maar als je je been gebruikt zoals he ma
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
  Moderator / Miss SHO vrijdag 3 juni 2011 @ 21:32:04 #27
22592 crew  Ole
pi_97673382
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 juni 2011 21:21 schreef krakkemieke het volgende:

[..]

Niet je been belasten. Maar als je je been gebruikt zoals he ma
dat bedoel je..
Had in begin de neiging mijn been opzij te doen, maar idd laten hangen en loopbeweging maken ging beter
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zaterdag 4 juni 2011 @ 11:13:43 #28
244933 trovey
Nachtoele
pi_97690587
Ik vond het al een beetje vreemd om je been 50% te belasten :') ...je gebruikt je been of niet. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO zaterdag 4 juni 2011 @ 11:49:40 #29
22592 crew  Ole
pi_97691453
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 11:13 schreef trovey het volgende:
Ik vond het al een beetje vreemd om je been 50% te belasten :') ...je gebruikt je been of niet. :P
Krukken gebruiken maar wel een beetje steunen op je been is gedeeltelijk belasten hoor!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 zaterdag 4 juni 2011 @ 14:26:26 #30
7889 tong80
Spleenheup
pi_97695970
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 11:49 schreef Ole het volgende:

[..]

Krukken gebruiken maar wel een beetje steunen op je been is gedeeltelijk belasten hoor!
Altijd leuk om over krukken te lezen door een Rotterdamse.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Vodafone aanbiedingenBoek goedkoper bij booking.comVodafone aanbiedingen
  Moderator / Miss SHO zaterdag 4 juni 2011 @ 14:33:12 #31
22592 crew  Ole
pi_97696158
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 14:26 schreef tong80 het volgende:

[..]

Altijd leuk om over krukken te lezen door een Rotterdamse.

:P
}:|
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 zaterdag 4 juni 2011 @ 14:39:11 #32
7889 tong80
Spleenheup
pi_97696295
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 14:33 schreef Ole het volgende:

[..]

}:|
:*

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO zaterdag 4 juni 2011 @ 14:45:36 #33
22592 crew  Ole
pi_97696496
Kan iemand me even komen masseren, heb een stijve nek :{
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 zaterdag 4 juni 2011 @ 15:22:50 #34
7889 tong80
Spleenheup
pi_97697563
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 14:45 schreef Ole het volgende:
Kan iemand me even komen masseren, heb een stijve nek :{
Wat een gore praat :{

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  zaterdag 4 juni 2011 @ 16:18:55 #35
244933 trovey
Nachtoele
pi_97699353
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 11:49 schreef Ole het volgende:

[..]

Krukken gebruiken maar wel een beetje steunen op je been is gedeeltelijk belasten hoor!
En zo brak ik dus de schroeven. :')
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  zaterdag 4 juni 2011 @ 17:07:11 #36
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_97701017
Als het bot eenmaal goed aan elkaar zit, breken de schroeven toch niet zomaar?

Bij mij laten ze de schroeven permanent zitten, want ze zitten niet in de weg en een extra operatie is dus overbodig zinloos.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  zaterdag 4 juni 2011 @ 17:24:17 #37
244933 trovey
Nachtoele
pi_97701672
Bj mij braken ze al in het begin :P maar dat betekende wel dat ik langer in het gips moest en ook langer mijn been daarna niet mocht belasten. }:| Hier is het spul er wel uitgehaald maar liever had ik gehad dat ze dat niet gedaan hadden, ik kreeg een ziekenhuisinfectie in één van de twee wonden na die tweede operatie en de bijverschijnselen van de antibiotica daarvoor waren een hel en die infectie heeft waarschijnlijk ook voor extra complicaties gezorgd waar ik nooit meer vanaf kom. :{
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  zaterdag 4 juni 2011 @ 17:29:53 #38
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_97701814
Wel opvallend dat ze zoveel afwijken qua procedures:

Wel gips na de operatie/geen gips na de operatie.
Schroeven eruit na herstel/schroeven erin laten na herstel.
Beenhaar wegscheren voor operatie/beenhaar laten zitten voor operatie.

Wat betreft dat laatste, hebben ze bij mij het haar laten zitten. Want het scheren kan wondjes veroorzaken, wat weer een bron van infecties kan zijn.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  zaterdag 4 juni 2011 @ 18:34:23 #39
244933 trovey
Nachtoele
pi_97703931
Ik had een soort open gips omdat eerst de ergste zwelling moest wegtrekken en kreeg na 4 dagen volledig gips. Scheren van het been weet ik niet meer maar ik heb zelfs bij geen scheren nauwelijks haar op mijn benen. :')
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO zondag 5 juni 2011 @ 08:02:52 #40
22592 crew  Ole
pi_97726899
enneh... afvallen is verdomde lastig met pootje in gips Sterker nog, valt al niet mee om op gewicht te blijven. En ik eet echt al minder en zo, maar ja, lig meer dan 12 uur per dag en anders zit ik stil :{
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Voordelig uit? Ticketveiling.nlZoek je mobiel op gsmwebBunq - bank of the free
  zondag 5 juni 2011 @ 14:36:31 #41
244933 trovey
Nachtoele
pi_97736157
quote:
0s.gif Op zondag 5 juni 2011 08:02 schreef Ole het volgende:
enneh... afvallen is verdomde lastig met pootje in gips Sterker nog, valt al niet mee om op gewicht te blijven. En ik eet echt al minder en zo, maar ja, lig meer dan 12 uur per dag en anders zit ik stil :{
Ik was na die 4 maanden gips 3 kilo afgevallen :P ....vraag me niet hoe dat kan....waarschijnlijk omdat ik teveel moeite had om richting keuken te komen als alleenstaande. :+
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Trouwste user 2022 zondag 5 juni 2011 @ 14:44:14 #42
7889 tong80
Spleenheup
pi_97736531
Ik vind alleenstaande een leuke onbedoelde woordgrap in deze.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  zondag 5 juni 2011 @ 14:45:38 #43
244933 trovey
Nachtoele
pi_97736587
Ben je dubbel alleenstaand :P ....oh wacht dan klopt die weer niet. }:| :+
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO maandag 6 juni 2011 @ 14:13:18 #44
22592 crew  Ole
pi_97784584
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juni 2011 17:29 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Wel opvallend dat ze zoveel afwijken qua procedures:

Wel gips na de operatie/geen gips na de operatie.
Schroeven eruit na herstel/schroeven erin laten na herstel.
Beenhaar wegscheren voor operatie/beenhaar laten zitten voor operatie.

Wat betreft dat laatste, hebben ze bij mij het haar laten zitten. Want het scheren kan wondjes veroorzaken, wat weer een bron van infecties kan zijn.
Maar ja, elke breuk is ook weer anders he!
- wel gips
-schroeven blijven in principe zitten
-beenhaar heb ik niet :P

Alleen denken veel mensen: oh, je hebt loopgips, dan kun je ook weer lopen dus..

OK, de naam loopgips is ook misleidend. ze hadden beter kunnen zeggen: een beetje belastbaar gips :P
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  donderdag 16 juni 2011 @ 01:46:19 #45
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98235317
Vorige week donderdag voor het eerst naar de fysio geweest en wat oefeningen voor thuis meegekregen om weer beweging in mijn spitsvoet te krijgen. Voor de rest sta ik ingepland voor 40 sessies van een half uur verspreidt over 4 maanden. Dus ik heb nog wel even.

Vlak voor het weekend is er ook een rolstoel afgeleverd, helemaal gloedjenieuw, zat nog in het plastic. :D Is een leen geval, maar ben blij dat ik er een heb, want er was een behoorlijke wachtlijst. Na flink doorzeuren hebben ze waarschijnlijk een nieuwe aangeschaft. :P

Ik kan nu zelfstandig naar de fysio, wat maar zo'n 500 meter hiervandaan ligt. Op krukken was te ver en telkens iemand charteren om als taxi te spelen begon ook te vervelen voor mij en hen.,..

Afgelopen dinsdag weer bij de fysio geweest en hij is flink bezig geweest met mijn voet. Ik kan hem bijna plat op de grond zetten in een hoek van 90 graden. :D

Straks om 10:00 mag ik weer. :)
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Trouwste user 2022 donderdag 16 juni 2011 @ 02:16:46 #46
7889 tong80
Spleenheup
pi_98235634
Succes F4T4L _O_

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Trouwste user 2022 donderdag 16 juni 2011 @ 02:18:09 #47
7889 tong80
Spleenheup
pi_98235643
ole zit waarschijnlijk in de kroeg. Die heeft geen rolstoel nodig. Die heeft er vrienden voor. ;)

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO donderdag 16 juni 2011 @ 13:20:45 #48
22592 crew  Ole
pi_98245874
Nee Ole was gewoon thuis

Krukken lopen valt tegen. Ik ga ook even afspreken met fysio.
Overal spierpijn. Krijg je na 6 weken nauwelijks bewegen
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 16 juni 2011 @ 14:31:33 #49
22592 crew  Ole
pi_98248515
morgen half 4 kan ik al terecht. Heb denk ik ook wel wat keertjes nodig.
Ook vanwege de randverschijnselen als zere polsen, zere nek...

En nu is mijn gips kletsnat :o
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 donderdag 16 juni 2011 @ 15:54:37 #50
7889 tong80
Spleenheup
pi_98252253
Arme ole.

Valt de jeuk mee ?

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlBekijk het streamingaanbod van PrimevideoSpeel mee met Lucky Day en win!
  Moderator / Miss SHO donderdag 16 juni 2011 @ 16:50:45 #51
22592 crew  Ole
pi_98254887
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juni 2011 15:54 schreef tong80 het volgende:
Arme ole.

Valt de jeuk mee ?

:P
over twee weken kan ik weer krabben
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_98326510
Hier nu 6 weken uit het gips. Afgelopen weekend 150 mijl gefietst zonder noemenswaardige problemen, lopen gaat weer behoorlijk goed en mijn fysio vond dat ik nog wel even moest wachten met het hervatten van mijn hardlooptrainingen, maar ik ga gewoon die halve marathon lopen in oktober. B-)

Op de bodyscans op vliegvelden zijn de schroeven niet te zien, er is slechts 1 keer een alarm afgegaan bij een security scan, de bewegelijkheid van mijn enkel is weer zo goed als normaal en hopelijk gaat de pijn in de rest van mijn voet ook snel over. :)

Kortom: hier komt het weer helemaal goed en daar ben ik vast niet de enige in. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO zaterdag 18 juni 2011 @ 13:07:46 #53
22592 crew  Ole
pi_98330333
Klinkt goed HPKW!

Gister bij fysio geweest.Mijn nek en schouders zaten muurvast, Altijd al veel last van, maar nu was het niet te harden. Je gebruikt toch je spieren anders dan normaal.

Lekker losgemaakt alles, en nu bont en blauw. Dinsdag weer. Voelt wel als een verademinig zeg!

Over twee weken als het gips eraf is revalideren. Dan gaat hij mijn kuit losmaken, en oefeningen geven. Mijn conditie was al niets, maar is nu hélemaal dramatisch. Gelukkig kan ik daar dan ook 2x per week op de apparaten trainen, zowel voor mijn spieren als een beetje basisconditie weer opbouwen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_98331587
*O*
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO zaterdag 18 juni 2011 @ 14:09:00 #55
22592 crew  Ole
pi_98332395
En ik kan nu hele kleine stukjes 'lopen' en zelf trappen op en af. Maar met krukken is niks
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zaterdag 18 juni 2011 @ 18:57:36 #56
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98342099
Ik heb eergisteren één kilometer gefietst in de oefenzaal bij de fysio. :)

PS: eerste post op FOK! vanaf mijn gloednieuwe laptop. :)
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO zaterdag 18 juni 2011 @ 20:52:59 #57
22592 crew  Ole
pi_98346555
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 juni 2011 18:57 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Ik heb eergisteren één kilometer gefietst in de oefenzaal bij de fysio. :)

PS: eerste post op FOK! vanaf mijn gloednieuwe laptop. :)
Gefeli! Ik ga na 29 juni fietsen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 zaterdag 18 juni 2011 @ 20:55:36 #58
7889 tong80
Spleenheup
pi_98346649
quote:
14s.gif Op zaterdag 18 juni 2011 20:52 schreef Ole het volgende:

[..]

Gefeli! Ik ga na 29 juni fietsen.
Home trainer ole ?

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Trouwste user 2022 zaterdag 18 juni 2011 @ 20:57:00 #59
7889 tong80
Spleenheup
pi_98346708
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 juni 2011 18:57 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Ik heb eergisteren één kilometer gefietst in de oefenzaal bij de fysio. :)

PS: eerste post op FOK! vanaf mijn gloednieuwe laptop. :)
Wat een mooi schijnende blinkende post _O_

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO zaterdag 18 juni 2011 @ 21:17:39 #60
22592 crew  Ole
pi_98347483
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 juni 2011 20:55 schreef tong80 het volgende:

[..]

Home trainer ole ?

:P
bij de.fysio. Die masseert mijn been en schouders ook meteen.O+
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Speel mee met Lucky Day en win!Mailbird - E-mail made beautifulFiverr - alle diensten vanaf 5 piek
pi_98352433
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 juni 2011 18:57 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Ik heb eergisteren één kilometer gefietst in de oefenzaal bij de fysio. :)

PS: eerste post op FOK! vanaf mijn gloednieuwe laptop. :)
Ik zie het, je typt werkelijk prachtig _O_
  zondag 19 juni 2011 @ 03:05:21 #62
244933 trovey
Nachtoele
pi_98361342
quote:
6s.gif Op zaterdag 18 juni 2011 23:12 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Ik zie het, je typt werkelijk prachtig _O_
En mijn nieuwe computer...nou ja nieuwe :') in zijn nieuwe (zelfde verhaal :+ ) computerkast dan? ;(
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO zondag 19 juni 2011 @ 04:15:07 #63
22592 crew  Ole
pi_98361948
Ook shiny hoor trovey :*
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zondag 19 juni 2011 @ 12:57:17 #64
244933 trovey
Nachtoele
pi_98366885
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2011 04:15 schreef Ole het volgende:
Ook shiny hoor trovey :*
*) :Y)
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  Moderator / Miss SHO zondag 26 juni 2011 @ 20:32:33 #65
22592 crew  Ole
pi_98690956
Nog 3 nachtjes en het gips gaat eraf *O*
Mijn badschuim staat al klaar!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zondag 26 juni 2011 @ 20:53:28 #66
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98692002
Nog 2 nachtjes en ik mag langs het ziekenhuis voor controle. Dan is het 6 weken na de operatie en ik hoop dat alles nog goed zit en ik mag beginnen met belasten. :)

Fysio gaat goed. Ik kan mijn voet nu helemaal haaks zetten in een hoek van 90 graden. Daarna moet de beweeglijkheid nog meer worden vergroot.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO zondag 26 juni 2011 @ 20:59:58 #67
22592 crew  Ole
pi_98692361
quote:
0s.gif Op zondag 26 juni 2011 20:53 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Nog 2 nachtjes en ik mag langs het ziekenhuis voor controle. Dan is het 6 weken na de operatie en ik hoop dat alles nog goed zit en ik mag beginnen met belasten. :)

Fysio gaat goed. Ik kan mijn voet nu helemaal haaks zetten in een hoek van 90 graden. Daarna moet de beweeglijkheid nog meer worden vergroot.
Ik mocht al een beetje belasten. Belast het nu de laatste dagen nog ietsje meer, ben al over de 7 weken gips, en volgens mij heb ik een week te lang gips( Hij zei ene keer nog 3 weken, ander keer 4 ) . Dan donderdag naar fysio om boel los te maken en kijken hoeveel ik kan/ mag belasten met krukken. Het gaat nu snel vooruit! Ik weet nu al niet meer hoe ik dat 4 weken gedaan heb op één been
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 zondag 26 juni 2011 @ 23:00:50 #68
7889 tong80
Spleenheup
pi_98698613
Gaat snel hé ole ?

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO zondag 26 juni 2011 @ 23:11:54 #69
22592 crew  Ole
pi_98699146
quote:
0s.gif Op zondag 26 juni 2011 23:00 schreef tong80 het volgende:
Gaat snel hé ole ?

:P
Nu wel.
Maar kan nog tegenvallen na woensdag, daar ben ik wel voor gewaarschuwd.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 27 juni 2011 @ 03:55:34 #70
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98707079
En dan ga je met je kruk op een vliegenmepper staan, glij je uit, val je op de tafel, laptop op de grond... -O-

Leuk even je bed uit om wat te gaan drinken...

Gelukkig niet op mijn gebroken been belandt, maar dat lopen op krukken begint behoorlijk te vervelen.

Eergisteren een gloednieuw fornuis geleverd. Ga ik even mijn handen wassen aan het aanrecht, valt de kruk om, BAM, een enorme deuk in de zijkant van het fornuis. :'(
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
Vodafone aanbiedingenZoek je mobiel op gsmwebDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl
  Moderator / Miss SHO maandag 27 juni 2011 @ 09:06:56 #71
22592 crew  Ole
pi_98708886
Balen zeg!
Ken het gevoel, ben het zo zat dat de gewoonste dingen zo lastig zijn nu. Ook hier in huis best wat schade gemaakt. Alles wat je doet extra uitkijken want straks val je weer. Als je straks mag belasten is echt een stap vooruit hoor!
Ga straks voor het eerst tram en metro proberen. Neem stoel wel mee, want moet 500 m van station zijn en dat red ik niet met alleen krukken.

Sterkte :*
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 maandag 27 juni 2011 @ 15:10:38 #72
7889 tong80
Spleenheup
pi_98720383
Succes beiden.

Laatste loodjes.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO dinsdag 28 juni 2011 @ 10:49:58 #73
22592 crew  Ole
pi_98756940
Morgen.is de dag *O*
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_98757532
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juni 2011 10:49 schreef Ole het volgende:
Morgen.is de dag *O*
Lekker!!! *O*

Bereid je trouwens voor op ranzigheid. B-) Het is alsof je aan het vervellen bent als het gips er af gaat. Ik had nog een pleister op mn operatiewond zitten en toen ze die er af trokken, gingen er hele stukken vel mee. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO dinsdag 28 juni 2011 @ 11:14:42 #75
22592 crew  Ole
pi_98757862
Ik weet het. Ooit met arm in gips gezeten. Heb alles waar ik bij kan al weggehaald. Ga morgenmiddag lekker lang weken in bad
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO dinsdag 28 juni 2011 @ 11:16:01 #76
22592 crew  Ole
pi_98757918
En het zal wel lekker ruiken ook!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_98758063
Dat viel bij mij wel mee. :)

Pijn in mn voet is trouwens weg en ik ben weer volop aan het sporten zonder problemen. :)
Loop weer net zo soepel als voor de breuk en verwacht donderdag van de fysio groen licht te krijgen voor het hardlopen. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO dinsdag 28 juni 2011 @ 11:26:31 #78
22592 crew  Ole
pi_98758316
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juni 2011 11:20 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Dat viel bij mij wel mee. :)

Pijn in mn voet is trouwens weg en ik ben weer volop aan het sporten zonder problemen. :)
Loop weer net zo soepel als voor de breuk en verwacht donderdag van de fysio groen licht te krijgen voor het hardlopen. :)
fin zeg! Ik begin donderdag bij fysio. Hoe lang ben jij daar nu?
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 dinsdag 28 juni 2011 @ 11:33:24 #79
7889 tong80
Spleenheup
pi_98758564
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juni 2011 11:16 schreef Ole het volgende:
En het zal wel lekker ruiken ook!
Ach op andere plekken waar het jeukt is het ook niet echt een verademing.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_98758711
3 mei is het gips eraf gegaan, dus ik ben nu 8 weken gipsvrij.
Heb in totaal 7,5 weken gips gehad.
Fysio frequentie was 2 keer per week voor mijn vakantie. Kreeg wel het advies om een hometrainer te regelen, qua low impact belasting.
Mijn vorige keer fysio was overigens 2 weken geleden (net na mijn vakantie dus).

Met sporten ben ik vorige week maandag weer begonnen en dat voelde vreemd aan bij mijn voet met springen. Maar ook daarna geen last meer gehad eigenlijk. Tot verwondering van iedereen op de sportschool geloof ik. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zavvi - Fandom en GeekgearZoek je mobiel op gsmwebBonprix
  Moderator / Miss SHO dinsdag 28 juni 2011 @ 12:32:43 #81
22592 crew  Ole
pi_98761047
Ik begin met 2 keer per week. dan zien we wel, maar 2 maanden zal zeker wel
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO dinsdag 28 juni 2011 @ 12:33:32 #82
22592 crew  Ole
pi_98761079
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juni 2011 11:33 schreef tong80 het volgende:

[..]

Ach op andere plekken waar het jeukt is het ook niet echt een verademing.

:P
bloemetjesgeur hhr :P
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO woensdag 29 juni 2011 @ 10:22:10 #83
22592 crew  Ole
pi_98809260
Nog een half uurtje. Staat hier een grote crimineel bij de balie, vier man pliesie erbij
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 woensdag 29 juni 2011 @ 14:42:51 #84
7889 tong80
Spleenheup
pi_98819290
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juni 2011 10:22 schreef Ole het volgende:
Nog een half uurtje. Staat hier een grote crimineel bij de balie, vier man pliesie erbij
En ? :)

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO woensdag 29 juni 2011 @ 15:01:55 #85
22592 crew  Ole
pi_98820042
Het is eraf *O* Inmiddels even lekker die handel laten weken. Er kwam een hoop oude huid af :o

Het is nog wel dik en stijf, en moet mezelf echt inprenten dat ik er wel (een beetje) op kan staan! Kan mijn voet nog nauwelijks bewegen

Maar wat een opluchting dat vieze gips weg oO<
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_98820303
Hehe, ik weet zo hoe je je voelt! :D
De eerste dagen was ik heel blij dat ik (met ondersteuning van 2 krukken!) heel voorzichtig een paar stapjes kon zetten, maar de progressie die ik echt dagelijks maakte was echt enorm!
Hoop dat je net zo snel herstelt als ik. :)

Wanneer ga je naar de fysio?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO woensdag 29 juni 2011 @ 15:21:17 #87
22592 crew  Ole
pi_98820870
Morgen naar de fysio. Gaat ie alles losmasseren, en mag ik op de apparaten Zeker wel 2 maanden. Dokter zei dat het nog wel lang kan duren voordat ik niks meer voel. Ben zo blij! Naast me in de gipskamer zat iemand die nog even 6 weken extra gips kreeg :X

Heb net geprobeerd met krukken, gaat prima! Heb expres de laatste paar dagen wat meer belast, dus durf er gewoon op te staan, Nu twijfel ik of ik op krukken naar buiten zal gaan of toch voor de zekerheid de stoel maar meeneem.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  woensdag 29 juni 2011 @ 15:33:38 #88
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98821448
Gisteren voor controle in het ziekenhuis geweest en ik mag beginnen met belasten. Ik moet beginnen met 15 kilo en daar komt elke week 15 kilo bij. Na 6 weken mag ik vol gaan belasten.

Net bij de fysio geweest en al wat loopoefeningen en andere oefeningen gedaan.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Trouwste user 2022 woensdag 29 juni 2011 @ 16:07:42 #89
7889 tong80
Spleenheup
pi_98823059
Mooi ole :)

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Trouwste user 2022 woensdag 29 juni 2011 @ 16:08:49 #90
7889 tong80
Spleenheup
pi_98823110
Voor jou ook F4t4l :)

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoFiverr - alle diensten vanaf 5 piekMailbird - E-mail made beautiful
pi_98825455
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juni 2011 16:07 schreef tong80 het volgende:
Mooi ole :)

:P
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juni 2011 16:08 schreef tong80 het volgende:
Voor jou ook F4t4l :)

:P
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 01:30:25 #92
22592 crew  Ole
pi_98852434
Ik heb vandaag al een paar honderd meter afgelegd. Gaat makkelijker zonder dan met krukken, Fysio mag het zeggen [s]morgen [/s] straks om 11.30
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 01:31:19 #93
22592 crew  Ole
pi_98852457
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juni 2011 15:33 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Gisteren voor controle in het ziekenhuis geweest en ik mag beginnen met belasten. Ik moet beginnen met 15 kilo en daar komt elke week 15 kilo bij. Na 6 weken mag ik vol gaan belasten.

Net bij de fysio geweest en al wat loopoefeningen en andere oefeningen gedaan.
Maar 15 kg. Hoe schat je dat in? da's bijna niks
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  donderdag 30 juni 2011 @ 01:43:55 #94
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98852786
15 kilo is nog best veel om mee te beginnen hoor.

Je gaat met één been op de weegschaal staan, houdt iets vast (of gewoon op de krukken leunen) en dan leunen tot de wijzer op 15 kilo staan.

Met in je achterhoofd hoeveel druk je gebruikt hebt, kan je met beide benen lopen met ondersteuning van krukken.

Andere oefening is weegschaal tegen de muur, voet er midden op en dan met 15 kilo druk je knie naar de muur bewegen. Mijn voet kan nu nog maar tot een hoek van 90 graden en met die oefening kan ik het verder oprekken.

Na 3 weken mag ik zonder krukken met beide benen op de grond staan (dus niet lopen). Ik weeg 90 kilo, dus 45 per been. 3 weken keer 15 kilo is 45 per been. :)
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  donderdag 30 juni 2011 @ 01:45:54 #95
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98852832
Over 6 weken moet ik overigens terug voor controle. De specialist hoopt mij dan zonder krukken te zien. :)
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 01:48:36 #96
22592 crew  Ole
pi_98852900
Klinkt logisch. Ik mocht met gips 50%. Was op beide benen staan. Gelijk gewicht. Heb brief van orthopeed mee,.en ibegrijp daaruit gewoon belasten. Nou ja, hoor het later wel
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 01:49:31 #97
22592 crew  Ole
pi_98852918
Ik over 6 maanden..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 01:50:26 #98
22592 crew  Ole
pi_98852937
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juni 2011 01:45 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Over 6 weken moet ik overigens terug voor controle. De specialist hoopt mij dan zonder krukken te zien. :)
zal toch wel?
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 01:52:32 #99
22592 crew  Ole
pi_98852986
Ik kan zonder krukken, is zelfs makkelijker. Maar weet niet of het mag
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  donderdag 30 juni 2011 @ 01:58:48 #100
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_98853158
Gisteren zat er in de wachtkamer iemand waarvan de schroeven waren gebroken, omdat hij na 6 weken vol ging belasten... Hij is nu al ruim 3 maanden verder na de eerste breuk en nog niks opgeschoten...

Maar jij kan je voet gewoon normaal buigen en bewegen?
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
Zoek je mobiel op gsmwebBoek je safari bij Beekse BergenAliExpress - die hebben ALLES!
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 07:21:46 #101
22592 crew  Ole
pi_98854715
Gister 200 m gelopen met krukken, Dat was dus iets teveel :'(
Nou ja, zie het straks wel bij de fysio. Is hier 100 m vandaan, maar ga toch echt weer met de rolstoel
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_98856394
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juni 2011 01:58 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Gisteren zat er in de wachtkamer iemand waarvan de schroeven waren gebroken, omdat hij na 6 weken vol ging belasten... Hij is nu al ruim 3 maanden verder na de eerste breuk en nog niks opgeschoten...

Maar jij kan je voet gewoon normaal buigen en bewegen?
Mocht ik ook van de chirurg en nu (8 weken nadat het gips er af ging) loop ik weer helemaal normaal, is de fysio onder de indruk van mijn herstel, heb ik geen pijn meer en is de bewegelijkhwid weer zoals ie was.
Vanavond maar eens beginnen met mijn halve marathon training!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 16:28:54 #103
22592 crew  Ole
pi_98870854
Ik mag volledig belasten. Geoefend met goed! lopen met.krukken. Ga ook in training daar. Verzekering vergoedt een jaar met deze indicatie. Verder zag alles er goed uit. Wonden, geen dystrofie.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 donderdag 30 juni 2011 @ 16:33:06 #104
7889 tong80
Spleenheup
pi_98870981
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juni 2011 07:21 schreef Ole het volgende:
Gister 200 m gelopen met krukken, Dat was dus iets teveel :'(
Nou ja, zie het straks wel bij de fysio. Is hier 100 m vandaan, maar ga toch echt weer met de rolstoel
Mooi toch dat je in een dorp woont ole. Alles dicht in de buurt.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO donderdag 30 juni 2011 @ 16:47:35 #105
22592 crew  Ole
pi_98871508
quote:
0s.gif Op donderdag 30 juni 2011 16:33 schreef tong80 het volgende:

[..]

Mooi toch dat je in een dorp woont ole. Alles dicht in de buurt.

:P
het beste dorp waar ik ooit heb gewoond. Alles in een straal van 200 m
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO maandag 4 juli 2011 @ 07:34:48 #106
22592 crew  Ole
pi_99011128
Hoe lang bleef jullie enkel nog pijnlijk?
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 4 juli 2011 @ 08:01:14 #107
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99011284
Mijn enkel is al enkele weken niet meer pijnlijk. Alleen tijdens de oefentherapie voel ik de banden en mijn achillespees trekken en dus zeer doen.

Ik moet nu oefenen met schoenen aan, maar mijn voet is nog te gezwollen, dus ik krijg er geen schoen omheen. Nieuwe (grotere) schoenen kopen is ook geen optie (werd geopperd), want deze knellen omdat ze niet zijn ingelopen...

Mijn ene voet is ook donkerder van kleur dan de andere...
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
pi_99011571
Mijn enkel/voet is eigenlijk pas weer sinds anderhalve week pijnvrij.
6 weken nadat het gips eraf ging had ik nog het gevoel dat alle botten in mijn voet pijn deden en bij een week of 7 was ik eigenlijk pijnvrij. De zwelling is ook heel erg geslonken. De enkel is nog wel dikker dan de andere enkel, en dat zal ook nog wel een hele tijd zo blijven, maar niet meer zo erg als toen ik net uit het gips was. :)

Als bewijs dat het weer helemaal goed kan komen: heb gister zonder problemen 5 km hardgelopen. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO maandag 4 juli 2011 @ 12:07:36 #109
22592 crew  Ole
pi_99016236
Tnx!

heb zaterdag best 'veel' gelopen zonder krukken Ging best goed, maar nu ook spierpijn in mijn kuit aan het goede been :P
Moet mezelf wel dwingen om erop te staan. Intuitief wil ik er eigenlijk niet op lopen, maar ik moet toch elke dag een beetje oefenen. Verder beweeg en strek ik mijn voet zoveel mogelijk.
Zit te denken om een paracetamol te nemen, omdat het dan iets makkelijker gaat.
Ik heb schoenen (gympen) die ik idd maar net aankan.

FE: bij mij is mijn voet ook donkerder!

HPKW: goed joh Ik ben nog in de fase dat ik blij ben als ik 500 m normaal kan lopen :D
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_99018490
Ik weet niet of pijnstillers nemen wel zo verstandig is. Pijn is natuurlijk ook een signaal van je lichaam. Overleg even met je fysio.

En verder: oefenen, oefenen, oefenen. Ik werd in het begin ook uitgelachen door mijn collega's vanwege mijn looptempo en mijn gestrompel, maar je zult echt merken dat het gewoon nog iedere dag beter gaat. :Y
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Boek goedkoper bij booking.comBespaar op je energiekosten - gaslicht.nlDe beste bordspellen vind je bij 999 Games
  Moderator / Miss SHO maandag 4 juli 2011 @ 15:39:52 #111
22592 crew  Ole
pi_99023893
Ja, ik overleg het morgen eerst even!
Zo even oefeningen doen in een warm bad. Gaat wat makkellijker en dan zijn mijn spieren lekker warm O+
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  donderdag 7 juli 2011 @ 11:06:57 #112
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99144652
Heeft iemand jou die oefeningen in een warm bad aanbevolen?

Mijn fysio zei zojuist dat ik na oefeningen mijn voet/enkel omhoog moet houden en moet koelen. Zo krijgen de kapsels en verbindingen ruimte om bij te komen. Als je het warm maakt of niet koelt, dan is er door de zwelling geen ruimte om te herstellen en gaat het daardoor zeer doen.

Absoluut niet warm maken vertelde hij.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 11:14:05 #113
22592 crew  Ole
pi_99144913
Tnx! Zal het morgen even vragen. Was me niet specifiek aangeraden hoor.

Heb 2 redelijk drukke dagen gehad. Etentjes met collega's. Wel taxi genomen en zo, maar merk toch dat het belastend is. Toen ik gisteravond thuiskwam was mijn enkel hartstikke dik en pijnlijk!
Vandaag maar even rustig aan en wat rekoefeningen doen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  donderdag 7 juli 2011 @ 11:16:40 #114
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99144988
Koelen is altijd goed. Ik regel straks een zak doperwten uit de diepvries. Wel koelen en niet bevriezen, dus met een handdoek ertussen.

Merk jij ook dat je achillespees te kort is geworden? Dat je je voet niet helemaal kan doorbuigen?
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 11:20:35 #115
22592 crew  Ole
pi_99145138
Ja, die wordt nu elke keer door hem losgemaakt. Daarom kan ik maar kleine stapjes lopen, en moet ik rekoefeningen doen.
Duurt nog wel een tijdje voordat dat weg is denk ik.
Heb ooit een keer met mijn arm in het gips gezeten, toen duurde het een week of 3 voordat ik mijn arm weer kon strekken.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 11:21:55 #116
22592 crew  Ole
pi_99145175
quote:
0s.gif Op donderdag 7 juli 2011 11:16 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Koelen is altijd goed. Ik regel straks een zak doperwten uit de diepvries. Wel koelen en niet bevriezen, dus met een handdoek ertussen.

Merk jij ook dat je achillespees te kort is geworden? Dat je je voet niet helemaal kan doorbuigen?
Ja die zak doperwten had ik ook al bedacht! Had laatst iets anders uit de vriezer, maar was niet ideaal :D
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_99145702
Ik gooi meestal gewoon een natte theedoek in de vriezer en die doe ik dan om mijn enkel heen (vastmaken met mitella ofzo). Werkt ook goed.

Het heeft bij mij ruim 3 weken geduurd voordat ik weer een redelijke normale afwikkeling van mijn voet had. Na 6 weken liep ik eigenlijk weer redelijk normaal maar was mijn voet nog pijnlijk en na ruim 7 deed het geen pijn meer. Na 8 weken begonnen met hardlopen. :)

Be patient, be very patient. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_99155807
Altijd vervelend dit soort zaken. :Y Begrijp ik het nou goed dat het dus geen maanden revalidatie wordt maar eerder een aantal weken? :?
Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 16:19:39 #119
22592 crew  Ole
pi_99157852
Zo, even schopje naar LIF en andere TT :P

Hoe dun jullie het eigenlijk met je werk?

Ik ben HBO docent, en toen het gebeurde had ik vakantie Daarna nog maar 2 lesweken.

Alles wat ik thuis kon doen heb ik thuisgedaan: toetsen maken, nakijken, lesprogramma's schrijven. Ook al was het thuis, viel me toch nog best zwaar..
Vanaf morgen 5 weken vakantie, en pas eind augustus eerste lessen weer. Dan kan ik als het goed is weer beginnen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 16:20:58 #120
22592 crew  Ole
pi_99157909
quote:
15s.gif Op donderdag 7 juli 2011 15:35 schreef rubje het volgende:
Altijd vervelend dit soort zaken. :Y Begrijp ik het nou goed dat het dus geen maanden revalidatie wordt maar eerder een aantal weken? :?
Wel maanden hoor! Maar na een week of 7 is als het goed is de mobiliteit weer aanvaardbaar. Ik heb in principe een jaar fysiotherapie!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Voordelig uit? Ticketveiling.nlF1 Store - Voor al je F1 GearBonprix
pi_99159800
quote:
15s.gif Op donderdag 7 juli 2011 15:35 schreef rubje het volgende:
Altijd vervelend dit soort zaken. :Y Begrijp ik het nou goed dat het dus geen maanden revalidatie wordt maar eerder een aantal weken? :?
Verschilt van persoon tot persoon. Van de fitheid voor de breuk, de kwaliteit van het bot, waar de breuk precies zit etc.

Ik was heel fit voor de breuk, werd.jong genoemd door de chirurg, heb een actieve en gezonde levensstijl en heb 6 weken na de operatie praktisch niets anders gedaan dan met mijn been hoog zitten.

Qua werk was het waardeloos. 2 keer per week met de taxi naar mm werk en verder proberen halve dagen thuis te werken wat niet echt werkte dankzij continu ongemakkelijk zitten en technische problemen.
Toen het gips er af was, was ik na een week al weer fulltime op kanttaan hat werk. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 17:24:09 #122
22592 crew  Ole
pi_99160418
Kantoorwerk doe ik nu in feite ook.
Maar staan voor de klas kan echt nog niet. Wordt me ook zwaar afgeraden door de fysio.
Morgen met taxi naar het werk, Dan is het vakantie, wat kosten voor de werkgever betreft komen ze er bij mij goed vanaf. Ze hebben geen vervanger voor me hoeven inhuren.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 donderdag 7 juli 2011 @ 17:31:27 #123
7889 tong80
Spleenheup
pi_99160740
quote:
0s.gif Op donderdag 7 juli 2011 17:24 schreef Ole het volgende:
Kantoorwerk doe ik nu in feite ook.
Maar staan voor de klas kan echt nog niet. Wordt me ook zwaar afgeraden door de fysio.
Morgen met taxi naar het werk, Dan is het vakantie, wat kosten voor de werkgever betreft komen ze er bij mij goed vanaf. Ze hebben geen vervanger voor me hoeven inhuren.
Je bent ook niet te vervangen :*

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 17:45:01 #124
22592 crew  Ole
pi_99161224
quote:
0s.gif Op donderdag 7 juli 2011 17:31 schreef tong80 het volgende:

[..]

Je bent ook niet te vervangen :*

:P
:@
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  donderdag 7 juli 2011 @ 20:29:43 #125
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99167436
Fysio zei dat het wel een jaar kan duren voordat ik weer normaal pijnvrij stukken kan lopen.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 22:54:47 #126
22592 crew  Ole
pi_99175810
quote:
0s.gif Op donderdag 7 juli 2011 20:29 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Fysio zei dat het wel een jaar kan duren voordat ik weer normaal pijnvrij stukken kan lopen.
positief denken!
vandaag ging het minder.. Morgen toch stoel mee naar het werk. De gang door haal ik niet :D
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 donderdag 7 juli 2011 @ 23:11:15 #127
7889 tong80
Spleenheup
pi_99176786
quote:
1s.gif Op donderdag 7 juli 2011 22:54 schreef Ole het volgende:

[..]

positief denken!
vandaag ging het minder.. Morgen toch stoel mee naar het werk. De gang door haal ik niet :D
En de stoelgang ?

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO donderdag 7 juli 2011 @ 23:15:48 #128
22592 crew  Ole
pi_99177059
Geen problemen mee ;)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 vrijdag 8 juli 2011 @ 11:41:49 #129
7889 tong80
Spleenheup
pi_99192507
Gelukkig maar :)

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  vrijdag 8 juli 2011 @ 13:16:15 #130
244933 trovey
Nachtoele
pi_99195823
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2011 07:34 schreef Ole het volgende:
Hoe lang bleef jullie enkel nog pijnlijk?
Inmiddels bijna 13 jaar gaat het op en af. :P :+
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Zoek je mobiel op gsmwebSpeel mee met Lucky Day en win!Bekijk het streamingaanbod van Primevideo
  Moderator / Miss SHO zaterdag 9 juli 2011 @ 17:50:54 #131
22592 crew  Ole
pi_99248669
Behoorlijk overbelast deze week. Nu paar dagen rust en pootje hoog. Doet wel pijn en zit weer helemaal vast :(
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 20:47:59 #132
22592 crew  Ole
pi_99292870
Au ;(
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zondag 10 juli 2011 @ 21:10:43 #133
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99294140
Ben je al wezen koelen? Bij mij gaat de pijn dan instant weg.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 21:45:51 #134
22592 crew  Ole
pi_99296157
Ja. Straks weer even doen
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zondag 10 juli 2011 @ 21:46:36 #135
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99296204
En pootje zo vaak als je kan omhoog.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 21:49:03 #136
22592 crew  Ole
pi_99296340
quote:
0s.gif Op zondag 10 juli 2011 21:46 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
En pootje zo vaak als je kan omhoog.
lig alweer twee dagen. Zit er gewoon ff doorheen, fysiek en mentaal. Gaat over paar dagen vast beter.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zondag 10 juli 2011 @ 23:14:59 #137
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99300901
quote:
1s.gif Op zondag 10 juli 2011 21:49 schreef Ole het volgende:

[..]

lig alweer twee dagen. Zit er gewoon ff doorheen, fysiek en mentaal. Gaat over paar dagen vast beter.
Heb ik ook vaak hoor. De muren komen op mij en ik mis allerlei leuke dingen zoals feestjes, festivals, verjaardagen, barbecues, kroegtochten en zo kan ik wel even doorgaan. Maar dat is ook gelijk mijn motivatie om veel te blijven oefenen, zodat ik snel weer op de been ben.

Ik heb net even een stuk van 750 meter door de wijk gelopen... (op 2 benen met krukken) Was zwaar vermoeiend en ik was flink bezweet... Nu zit ik de boel weer te koelen, mijn enkel ziet eruit als een voetbal...
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 23:29:14 #138
22592 crew  Ole
pi_99301702
Was te overbelast om goed te oefenen. Nu weer opbouwen en niet teveel willen.

En ja, mis veel leuke dingen.. Even naar het park, winkelen, concert.. Kan nog even niet! Maar goed, er deze week.weer flink tegenaan!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 23:35:35 #139
22592 crew  Ole
pi_99302060
750m red ik niet hoor!had al moeite met 1000m op de hometrainer. Bovendien zijn de straten hier te slecht.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Redactie Sport zondag 10 juli 2011 @ 23:37:09 #140
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_99302158
Hoe ver is het naar de kroeg?
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Big Fish GamesBunq - bank of the freeMailbird - E-mail made beautiful
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 23:46:31 #141
22592 crew  Ole
pi_99302584
quote:
10s.gif Op zondag 10 juli 2011 23:37 schreef borisz het volgende:
Hoe ver is het naar de kroeg?
50 m. Hoezo O-)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Redactie Sport zondag 10 juli 2011 @ 23:51:36 #142
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_99302828
quote:
1s.gif Op zondag 10 juli 2011 23:46 schreef Ole het volgende:

[..]

50 m. Hoezo O-)
Dan valt het probleem allemaal wel mee ;).

:P
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  Moderator / Miss SHO zondag 10 juli 2011 @ 23:55:02 #143
22592 crew  Ole
pi_99302991
quote:
10s.gif Op zondag 10 juli 2011 23:51 schreef borisz het volgende:

[..]

Dan valt het probleem allemaal wel mee ;).

:P
scheelt behoorlijk idd. Andets was ik nu zwaar depri geweest.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 11 juli 2011 @ 01:26:52 #144
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99306886
quote:
0s.gif Op zondag 10 juli 2011 23:35 schreef Ole het volgende:
750m red ik niet hoor!had al moeite met 1000m op de hometrainer. Bovendien zijn de straten hier te slecht.
Hometrainer als in zijnde fiets? Daar heb ik afgelopen donderdag 6 km op gefietst...
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO maandag 11 juli 2011 @ 02:03:38 #145
22592 crew  Ole
pi_99307754
quote:
0s.gif Op maandag 11 juli 2011 01:26 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:

[..]

Hometrainer als in zijnde fiets? Daar heb ik afgelopen donderdag 6 km op gefietst...
fiets ja
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 11 juli 2011 @ 02:23:00 #146
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99308135
Krijg je wel voldoende oefeningen van de fysio?
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO maandag 11 juli 2011 @ 10:52:29 #147
22592 crew  Ole
pi_99312595
quote:
0s.gif Op maandag 11 juli 2011 02:23 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Krijg je wel voldoende oefeningen van de fysio?
jawel, maar heb.gewoon teveel gewerkt vorige week. Weer terug bij af :{
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 21 juli 2011 @ 16:42:48 #148
22592 crew  Ole
pi_99755777
Goed teken dat.hier al tijdje niet is gepost! Hoe gaat ie? Hier steeds klein beetje beter. Mag zonder krukken. Neem hem wel mee in tram en zo, als signaal. Gister wel ineens heel veel pijn op de plek waar kuit en scheenbeen geknakt waren. Is gelukkig nu weg na dag rust. Fijn dat ik rust.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 donderdag 21 juli 2011 @ 16:59:09 #149
7889 tong80
Spleenheup
pi_99756532
Er zit nog steeds geen Tour-etappe in ole ?

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  donderdag 21 juli 2011 @ 17:24:57 #150
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99757859
Ben nog steeds bezig met oefeningen en fysio. Heb ook nog de krukken nodig.

Wel loop ik 's avonds een rondje door de wijk heen (met krukken) om alvast te wennen aan een goede loophouding.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
Knab - Jouw online bankVoordelig uit? Ticketveiling.nlVattenfall cadeau
  Trouwste user 2022 donderdag 21 juli 2011 @ 20:13:25 #151
7889 tong80
Spleenheup
pi_99764653
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juli 2011 17:24 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Ben nog steeds bezig met oefeningen en fysio. Heb ook nog de krukken nodig.

Wel loop ik 's avonds een rondje door de wijk heen (met krukken) om alvast te wennen aan een goede loophouding.
Succes _O_

Hopen voor je dat het snel beter gaat.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO donderdag 21 juli 2011 @ 20:44:32 #152
22592 crew  Ole
pi_99765955
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juli 2011 17:24 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Ben nog steeds bezig met oefeningen en fysio. Heb ook nog de krukken nodig.

Wel loop ik 's avonds een rondje door de wijk heen (met krukken) om alvast te wennen aan een goede loophouding.
We komen er wel!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 21 juli 2011 @ 20:46:04 #153
22592 crew  Ole
pi_99766058
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juli 2011 16:59 schreef tong80 het volgende:
Er zit nog steeds geen Tour-etappe in ole ?

:P
Ik wou eigenlijk morgen de laatste.dag in nijmegen meelopen
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO maandag 25 juli 2011 @ 10:34:05 #154
22592 crew  Ole
pi_99913670
Het gaat elke dag een klein beetje beter.
Heb nu een hometrainer thuisstaan. Tip: Marktplaats en de kringloopwinkels staan er vol mee!
Dus nu 2x per dag 10 minuutjes fietsen, naast de afspraken bij de fysio. En lopen natuurlijk. In principe zonder krukken, maar in het OV en in drukke straten neem ik kruk wel mee.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 25 juli 2011 @ 13:09:22 #155
244933 trovey
Nachtoele
pi_99918307
Succes!
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  maandag 25 juli 2011 @ 20:38:45 #156
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99934331
Mag ik vragen wat jij hebt uitgegeven aan die hometrainer? Ik zat zelf ook al te denken om er een te kopen maar er zit ook veel goedkope rommel tussen.
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO maandag 25 juli 2011 @ 20:58:48 #157
22592 crew  Ole
pi_99935229
quote:
0s.gif Op maandag 25 juli 2011 20:38 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Mag ik vragen wat jij hebt uitgegeven aan die hometrainer? Ik zat zelf ook al te denken om er een te kopen maar er zit ook veel goedkope rommel tussen.
Niets. van mijn ouders. Ding heeft half Nederland al gezien. Maar bij de.kringloop bij hun (vinkeveen) schijnen er meerdere te staan voor weinig. Ik heb een dunlop. Ik weet dat de eerste eigenaar altijd dure dingen kocht.

[ Bericht 1% gewijzigd door Ole op 25-07-2011 21:04:01 ]
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 maandag 25 juli 2011 @ 21:15:17 #158
7889 tong80
Spleenheup
pi_99935969
quote:
0s.gif Op maandag 25 juli 2011 20:38 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Mag ik vragen wat jij hebt uitgegeven aan die hometrainer? Ik zat zelf ook al te denken om er een te kopen maar er zit ook veel goedkope rommel tussen.
Mijn ma heeft er ook één gekocht via internet. Tweede hands maar niks mis mee.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  dinsdag 26 juli 2011 @ 22:50:20 #159
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_99981938
Vandaag voor het eerst volledig belast, dus lopen zonder krukken! Weliswaar maar 10 meter en met muizenstapjes, maar het begin is er!
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO dinsdag 26 juli 2011 @ 23:09:41 #160
22592 crew  Ole
pi_99983036
*O*
Mooi zo! Nu elke dag klein beetje meer. Ik voel nog steeds na 4 weken, maar steeds minder stijf. Morgen weer stukje wandelen, met een snelheid van ong 1 km per uur.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
ANWB VerzekeringenBoek goedkoper bij booking.comDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl
  Moderator / Miss SHO woensdag 27 juli 2011 @ 17:03:04 #161
22592 crew  Ole
pi_100010810
Gewoon fietsen is me ook al gelukt *O*
Mocht eigenlijk niet maar toch even geprobeerd, met zadel op laagste stand :@
Kan met voeten bij de grond, dat voelt veiliger.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  woensdag 10 augustus 2011 @ 00:35:59 #162
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_100536027
Afgelopen avond weer voor het eerst in 3 maanden gefietst! (hometrainer niet meegerekend, maar gewoon buiten)

Wat een vrijheid heb ik daarmee teruggekregen! En in tegenstelling tot lopen op krukken wat zwaar vermoeiend is, kost fietsen mij absoluut geen moeite. :)
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO woensdag 10 augustus 2011 @ 12:06:17 #163
22592 crew  Ole
pi_100546005
*O* *O* *O* *O*
Fijn is dat he! Ben je weer stuk vrijer in je bewegingen! Gaat het op-en afstappen goed? Ik heb mijn zadel nu heel laag staan, zodat ik met mijn benen bij de grond kan.

Ik fiets nog geen hele lange stukken, en niet waar het heel erg druk is (is beetje eng als ik plotseling moet stoppen)

Maandag de stad in geweest, lopend: eerst paar haltes met tram (moest er een paar voorbij laten gaan want te vol) , toen HEMA in (ook een belevenis :X ) Toen langs de gracht naar huis gewandeld. Ik loop ong 2 km per uur maar, dus dat was een flinke wandeling. 's avonds nog even naar de Chinees, ook gelopen.

Ik schat iets meer dan 3 km gelopen over de hele dag . Maar de hele tijd opletten of ik mijn voet wel netjes recht neerzet, met mijn goede been voorbij mijn slechte been, schouders ontspannen, net zo lang op goede als op slechte been. Veel nadenken dus!

Heb nu nog spierpijn! Ook in mijn goede been :)
De laatste paar keer bij fysio op loopband en legpress geweest. Nog maar heel eventjes hoor.

Over 3 weken weer lesgeven. Gelukkig niet elke dag (is tenminste afspraak met bedrijfsarts) want zoals het nu gaat kan ik niet zoveel uur per dag staan. Zittend werk is wel OK. .

Ik stootte gister trouwens mijn voet tegen de deur, dat was we even au :(

Doe je best verder he! ^O^
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Trouwste user 2022 woensdag 10 augustus 2011 @ 16:21:54 #164
7889 tong80
Spleenheup
pi_100556000
Hebben jullie de laatste tijd niet het gevoel dat je het gezond zijn voor normaal beschouwen terwijl er mensen met jullie probleem heel hun leven zitten.

Mooi om te lezen wel dat het goed komt met jullie.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO woensdag 10 augustus 2011 @ 16:42:12 #165
22592 crew  Ole
pi_100556921
quote:
0s.gif Op woensdag 10 augustus 2011 16:21 schreef tong80 het volgende:
Hebben jullie de laatste tijd niet het gevoel dat je het gezond zijn voor normaal beschouwen terwijl er mensen met jullie probleem heel hun leven zitten.

Mooi om te lezen wel dat het goed komt met jullie.

:P
Al vanaf dat het gebeurd is. Alle dingen die anders zo normaal zijn zijn het ineens niet meer. Vanaf het in bad gaan, de deur uit, tram/ trein, winkels, fietsen die dwars over straat liggen, slechte bestrating tot aan naar een concert gaan :{
Zo kan ik nog wel even doorgaan.
Ben me echt veel bewuster hoe belangrijk het is je gezondheid te hebben!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 11 augustus 2011 @ 15:20:13 #166
22592 crew  Ole
pi_100602100
STREESSSSSSSSS :X :X :X

heb in principe afgesproken om vanaf 29/8 op ma wo en vrij les te gaan geven. Gezien de pijn die ik nu nog heb zie ik dat niet zitten. Ik moet ook nog met OV naar werk (tram, metro) en vanaf OV stukje lopen....

Morgen maar even overleggen met fysio, en proberen of ik 2 dagen les kan geven ipv 3, en dan max 4 lesuren per dag....

Pffff die stress is ook niet goed... (stomme INHolland :( )
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_100603057
Wat vervelend Ole! Hoe lang ben je nu uit het gips?
Merk je nog wel veel progressie?

Jullie zijn er wel een stuk langer zoet mee dan ik, dat is wel duidelijk!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO donderdag 11 augustus 2011 @ 15:47:42 #168
22592 crew  Ole
pi_100603424
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 15:40 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Wat vervelend Ole! Hoe lang ben je nu uit het gips?
Merk je nog wel veel progressie?

Jullie zijn er wel een stuk langer zoet mee dan ik, dat is wel duidelijk!
Het gaat wel goed vooruit, en ik denk wel dat ik gewoon burowerk.kan doen. Heb maandag lekker gelopen en tram in geweest. Ongeveer wat ik straks ook moet kunnen. Kan wel maar moet wel twee dagen.rustig aandoen erna. En lesgeven vergt sowieso al veel.
Nou ja, maandag maar even overleggen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 11 augustus 2011 @ 15:49:17 #169
22592 crew  Ole
pi_100603510
Twee collega's van mij hebben meer dan een jaar nodig gehad na onderbeenbreuk.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO donderdag 11 augustus 2011 @ 15:50:12 #170
22592 crew  Ole
pi_100603563
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 15:40 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Wat vervelend Ole! Hoe lang ben je nu uit het gips?
Merk je nog wel veel progressie?

Jullie zijn er wel een stuk langer zoet mee dan ik, dat is wel duidelijk!
fijn dat het bij.jou zo lekker.gaat hoor!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Knab - Jouw online bankDe beste bordspellen vind je bij 999 GamesF1 Store - Voor al je F1 Gear
  Trouwste user 2022 donderdag 11 augustus 2011 @ 19:56:59 #171
7889 tong80
Spleenheup
pi_100613375
quote:
0s.gif Op donderdag 11 augustus 2011 15:20 schreef Ole het volgende:
(stomme INHolland :( )
Pleonasme

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_101415182
Huppelt iedereen alweer rond?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Trouwste user 2022 woensdag 31 augustus 2011 @ 17:23:25 #173
7889 tong80
Spleenheup
pi_101415902
_O_

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator / Miss SHO woensdag 31 augustus 2011 @ 18:06:46 #174
22592 crew  Ole
pi_101417649
Heb eerste twee lesdagen gehad. Ging wel maar wel pittig. Heb nu.gewoon spierpijn! Huppelen nog niet echt, maar lopen gaat aardig. Doet soms wel pijn na een tijdje, maar het herstelt zich nu vrij snel.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_101417985
Ik neem aan dat je enkel 's avonds ook nog dik is?
Dan is het een kwestie van veel blijven koelen en hoog houden.
Werkt het beste tegen de zwelling. :)

Hoe is de afwikkeling van je voet? En de beweegelijkheid?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO woensdag 31 augustus 2011 @ 19:33:40 #176
22592 crew  Ole
pi_101421180
Ik kan mijn voet steeds beter bewegen. Daardoor kan ik ook weer bijna 'normale'passen maken ipv ministapjes. Mijn fysio let er ook erg goed op, dat ik afwikkel, voet rechtzet, schouders ontspan.. Best wel nadenken nu met lopen :P

Heb nu geregeld dat ik woensdag thuis kan werken, kan ik het even rust geven. Maar moet veel lopen op mijn werk. Met de tram, metro, en dan van metro naar werk lopen is toch nog wel behoorlijk inspannend. Maar ik verwacht dat ook dat over een week of 3 stukken beter zal gaan!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_101488088
Heb je nog vaak fysio Ole?
Fijn dat het steeds beter gaat. :)

Een van mijn collega's is pas geopereerd aan zijn enkel (oude sportblessure). Die mag 6 weken op krukken. Dan 6 weken loopgips. En dan revalideren. :{
Ik voel met 'm mee!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO vrijdag 2 september 2011 @ 16:00:01 #178
22592 crew  Ole
pi_101491793
Twee keer per week. Is ook wel nodig, want heb best pijn na eerste week werken. Hoop dat het volgende week beter gaat, heb speciale kruk.besteld om voor de klas te.staan/zitten
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO zondag 18 september 2011 @ 19:52:17 #179
22592 crew  Ole
pi_102108970
Gaat inmiddels weer een stuk beter *O*
Nog wel pijn, maar dat zal nog wel even blijven. Ik loop steeds 'normaler', maar nog niet heel erg snel (op de loopband 3km/uur).

Wilde morgen mijn krukken terugbrengen naar het ziekenhuis, blijkt dat ik ze allang mag houden omdat ik ze langer dan 8 weken gehad heb 8)7

Dusseh.. krukken nodig iemand? :P

Goed teken dat het zo rustig is hier ;)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_102149644
Ik werd net door Ole op dit topic geattendeerd.. Allemaal lotgenoten, leuk!

Ik heb ook mijn enkel gebroken (half augustus) en heb ook een plaat gekregen + schroeven, zie de foto!

Nu heb ik een vraagje; hoe lang zijn jullie al bezig (of geweest) met revalidatie? Het zal ongetwijfeld ergens op deze pagina's staan, maar zijn er veel om door te lezen.. Op oktober gaat mijn gips ervan af, hoe lang ben ik dan nog bezig..?

http://imageshack.us/photo/my-images/32/img20110902wa0002.jpg/ (copy/paste deze link)
Zavvi - Fandom en GeekgearDe beste bordspellen vind je bij 999 GamesFiverr - alle diensten vanaf 5 piek
  maandag 19 september 2011 @ 20:30:20 #181
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_102153391
7 mei gebroken, 16 mei geopereerd en ben nu nog aan het revalideren... Lopen zonder krukken kan ik net drie weken, maar het gaat erg moeizaam. Ben al zo'n 40 keer bij de fysio geweest en moet thuis ook meerdere malen per dag oefenen.

Ole: bij mij blijven ze maar brieven sturen dat de krukken terug moeten, terwijl ik telkens bel en ze zeggen dat ik ze tot eind november mag lenen... Die dingen zijn dan allang drie keer terugbetaald door de verzekering. Dikke winst voor ze dus...
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
pi_102155140
quote:
0s.gif Op maandag 19 september 2011 19:26 schreef Jeroen_O het volgende:
Ik werd net door Ole op dit topic geattendeerd.. Allemaal lotgenoten, leuk!

Ik heb ook mijn enkel gebroken (half augustus) en heb ook een plaat gekregen + schroeven, zie de foto!

Nu heb ik een vraagje; hoe lang zijn jullie al bezig (of geweest) met revalidatie? Het zal ongetwijfeld ergens op deze pagina's staan, maar zijn er veel om door te lezen.. Op oktober gaat mijn gips ervan af, hoe lang ben ik dan nog bezig..?

[ http://imageshack.us/photo/my-images/32/img20110902wa0002.jpg/ (copy/paste deze link) ]
Je breuk ziet er uit alsof het ongeveer dezelfde breuk is die ik had. Ik heb na de operatie 6 weken in het gips gezeten. Daarna kon ik al vrij snel weer een beetje lopen (dagelijkse vooruitgang).
3,5 weken nadat het gips eraf ging, ben ik voor 2,5 weken naar de VS gegaan. Daar was ik nog behoorlijk beperkt in wat ik kon doen, vooral afstanden of snel lopen waren een probleem.
Maar ik heb daar ook 240 km gefietst in 2 dagen en dat was kennelijk een wondermiddel, want daarna kon ik eigenlijk weer normaal lopen.

Ik heb 4 maanden nadat ik mijn enkel brak mijn normale sportregime weer opgepakt (paar keer per week hardlopen, paar keer per week sportschool en ben er ook nog bij gaan voetballen) en nu heb ik een blessure aan mijn andere been. Wat mij er overigens niet van weerhoudt om over 20 dagen een halve marathon te lopen. :)

Kortom: het hangt helemaal van je fitheid voor de operatie en het soort breuk af.
Acheraf gezien ben ik er bijzonder goed afgekomen. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_102156370
quote:
0s.gif Op maandag 19 september 2011 20:58 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Je breuk ziet er uit alsof het ongeveer dezelfde breuk is die ik had. Ik heb na de operatie 6 weken in het gips gezeten. Daarna kon ik al vrij snel weer een beetje lopen (dagelijkse vooruitgang).
3,5 weken nadat het gips eraf ging, ben ik voor 2,5 weken naar de VS gegaan. Daar was ik nog behoorlijk beperkt in wat ik kon doen, vooral afstanden of snel lopen waren een probleem.
Maar ik heb daar ook 240 km gefietst in 2 dagen en dat was kennelijk een wondermiddel, want daarna kon ik eigenlijk weer normaal lopen.

Ik heb 4 maanden nadat ik mijn enkel brak mijn normale sportregime weer opgepakt (paar keer per week hardlopen, paar keer per week sportschool en ben er ook nog bij gaan voetballen) en nu heb ik een blessure aan mijn andere been. Wat mij er overigens niet van weerhoudt om over 20 dagen een halve marathon te lopen. :)

Kortom: het hangt helemaal van je fitheid voor de operatie en het soort breuk af.
Acheraf gezien ben ik er bijzonder goed afgekomen. :)
Ok, duidelijk verhaal! Dan is het bij jou sneller genezen als bij de poster boven jouw bericht. Na hoe lang nadat het gips eraf was kon je weer autorijden? Ik hoop dat het in januari goed genezen is, dan gaan we op wintersport..
pi_102156452
quote:
0s.gif Op maandag 19 september 2011 20:30 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
7 mei gebroken, 16 mei geopereerd en ben nu nog aan het revalideren... Lopen zonder krukken kan ik net drie weken, maar het gaat erg moeizaam. Ben al zo'n 40 keer bij de fysio geweest en moet thuis ook meerdere malen per dag oefenen.
Jemig, dan ben je al lang bezig zeg. Was het een gecompliceerde breuk ofzo dat het zo lang duurt?
  Moderator / Miss SHO maandag 19 september 2011 @ 21:38:42 #185
22592 crew  Ole
pi_102157776
Ik was maar een week eerder en ben ook nog bezig.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_102158133
quote:
0s.gif Op maandag 19 september 2011 21:17 schreef Jeroen_O het volgende:

[..]

Ok, duidelijk verhaal! Dan is het bij jou sneller genezen als bij de poster boven jouw bericht. Na hoe lang nadat het gips eraf was kon je weer autorijden? Ik hoop dat het in januari goed genezen is, dan gaan we op wintersport..
Ik had mijn linkerenkel gebroken en kon volgens mij na anderhalve week wel weer autorijden.
Ben ook na anderhalve week weer gewoon gaan fietsen naar het station. Wel met een kruk aan mn stuur vastgemaakt, maar die kruk heb ik geloosd toen ik op vakantie ging en daarna ook niet meer gebruikt.

Maar je kunt de ene gebroken enkel niet vergelijken met de andere gebroken enkel. Het hangt af van de plaats van de breuk, fitheid, leeftijd etc.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO maandag 19 september 2011 @ 21:45:23 #187
22592 crew  Ole
pi_102158213
Heel gecompliceerde breuk bij mij. Gaat naar omstandigheden goed.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO dinsdag 20 september 2011 @ 21:18:13 #188
22592 crew  Ole
pi_102196762
quote:
0s.gif Op maandag 19 september 2011 20:30 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
7 mei gebroken, 16 mei geopereerd en ben nu nog aan het revalideren... Lopen zonder krukken kan ik net drie weken, maar het gaat erg moeizaam. Ben al zo'n 40 keer bij de fysio geweest en moet thuis ook meerdere malen per dag oefenen.

Ole: bij mij blijven ze maar brieven sturen dat de krukken terug moeten, terwijl ik telkens bel en ze zeggen dat ik ze tot eind november mag lenen... Die dingen zijn dan allang drie keer terugbetaald door de verzekering. Dikke winst voor ze dus...
Heb jij nog veel pijn? Het ging best goed maar vandaag kan ik ineens nauwelijks lopen zoveel pijn doet het. Snap niet hoe dat nu weer komt. Nou ja, lig sinds ik thuis ben met pootje omhoog. Hopelijk morgen beter.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  woensdag 21 september 2011 @ 03:33:16 #189
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_102207539
Heb voornamelijk last van mijn achillespees na teveel oefenen en ik heb ook een heel klein plekje bovenop mijn voet wat helemaal uitstraalt als ik erop druk...
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO woensdag 21 september 2011 @ 13:11:47 #190
22592 crew  Ole
pi_102215678
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2011 03:33 schreef F4T4L_3RR0R het volgende:
Heb voornamelijk last van mijn achillespees na teveel oefenen en ik heb ook een heel klein plekje bovenop mijn voet wat helemaal uitstraalt als ik erop druk...
Achillespees ook hier. Moet veel stretchen. Ik loop nu ook vrij veel (van station naar werk, op het werk zelf) Dat gaat de ene dag stukken beter dan de andere.

Op mijn voet heb ik ook dat het helemaal uitstraalt, en ik heb daar een vreemd gevoel in mijn huid. Mijn pa heeft een kunstknie, en heeft ook zoiets. Komt misschien door al het ijzer wat nu in onze voeten zit :P
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingBekijk het streamingaanbod van PrimevideoF1 Store - Voor al je F1 Gear
pi_103742259
Hoe gaat het nu? :)
Flexibiliteit weer helemaal terug. Kunnen jullie weer gewoon lopen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO zondag 30 oktober 2011 @ 18:10:34 #192
22592 crew  Ole
pi_103750971
Ik ben er bijna! Kan alleen nog niet goed de trap aflopen.. dat doe ik treetje voor treetje nog.
Als ik lang sta voel ik de pinnen :{ Lopen gaat (bijna) normaal.

Kwam gister in de kroeg een stel orthopedie-artsen tegen van OLVG. Vertel ik dat ik op de eerste hulp een lul van een arts had.
Staat hij ernaast! :o. Hartstikke dronken was ie :D
Nou ja, mag hij best weten hoor ;)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO maandag 31 oktober 2011 @ 22:30:27 #193
22592 crew  Ole
pi_103811314
Even wat minder goed nieuws. Fysio is niet helemaal tevreden. Komende week weer naar het ziekenhuis voor een foto.
Ik moest me niet al te veel zorgen maken.. maar toch :{
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_103838153
quote:
0s.gif Op maandag 31 oktober 2011 22:30 schreef Ole het volgende:
Even wat minder goed nieuws. Fysio is niet helemaal tevreden. Komende week weer naar het ziekenhuis voor een foto.
Ik moest me niet al te veel zorgen maken.. maar toch :{
Oh wat balen, het ging zo goed. (Ik lees voornamelijk mee)
Kan me voorstellen dat je je dan toch een beetje zorgen maakt.
Ik hoop voor je dat ze niks vervelends vinden.
Als de moed je in de schoenen zinkt, ga dan eens op je kop staan.
  Moderator / Miss SHO dinsdag 1 november 2011 @ 19:19:42 #195
22592 crew  Ole
pi_103842716
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 november 2011 17:44 schreef Lunaflame het volgende:

[..]

Oh wat balen, het ging zo goed. (Ik lees voornamelijk mee)
Kan me voorstellen dat je je dan toch een beetje zorgen maakt.
Ik hoop voor je dat ze niks vervelends vinden.
Dat hoop ik ook!
Toen ik zelf het ziekenhuis belde kon ik pas 9 december terecht :{ Nu moet fysio bellen, hoop dat ik eerder kan!

Nu zat stond ik dus vanmorgen ook nog eens fijn in een overvolle pendelbus vanwege de nepbom op het Amstelstation. Voelde ik een knak ik mijn voet.

Maar goed.. ik kan er nog op lopen/ staan, maar ben nu wel erg onzeker. Morgen maar even fysio bellen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  dinsdag 1 november 2011 @ 19:47:23 #196
110933 F4T4L_3RR0R
R.I.P. webicon ;(
pi_103844257
Wat is er loos dan?

En ik hoor ook allemaal geknak om de zoveel tijd. Zijn verklevingen..
Een ballonvaarder die door de mand valt is nooit grappig...
  Moderator / Miss SHO dinsdag 1 november 2011 @ 19:54:56 #197
22592 crew  Ole
pi_103844663
Fysio vindt het nog wat te stijf allemaal. En hij wil weten of de breuk in mijn kuit/scheenbeen goed zit (daar zit geen plaatje/schroef), duurt hem nu toch wel wat lang.

Maar daarvoor moet eerst een foto gemaakt. Kan ook meevallen allemaal, maar dan weet hij wel of ie me harder kan aanpakken ~O> ~O>
(sadist hoor, die fysio van mij :D )
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO woensdag 2 november 2011 @ 07:16:59 #198
22592 crew  Ole
pi_103863479
Lekker dan... hele nacht wakker gelegen van de pijn. Ga zo langs de huisarts, ik moet en zal vandaag foto laten maken :{

Duimen jullie voor me???
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  woensdag 2 november 2011 @ 07:59:04 #199
69880 Lief-visje
Krankzinnig Gewoon !!!
pi_103863763
succes Ole ! :)
Sometimes people write the things that they can't say !
Everyone has secrets !
  Moderator woensdag 2 november 2011 @ 08:01:17 #200
9859 crew  Karina
Woman
pi_103863783
Wat een ellende Ole, sterkte :)
Op donderdag 15 mei 2014 22:18 schreef sp3c het volgende:
niet zo tof doen
Bespaar op je energiekosten - gaslicht.nlMailbird - E-mail made beautifulAliExpress - die hebben ALLES!
  Moderator / Miss SHO woensdag 2 november 2011 @ 09:38:00 #201
22592 crew  Ole
pi_103865285
Huisarts denkt dat het wel meevalt. Krijg morgen uitslag foto's, dus het is iig niet gebroken. Misschien 'gewoon' gekneusd.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_103865511
quote:
0s.gif Op woensdag 2 november 2011 09:38 schreef Ole het volgende:
Huisarts denkt dat het wel meevalt. Krijg morgen uitslag foto's, dus het is iig niet gebroken. Misschien 'gewoon' gekneusd.
Wat vervelend! Maar als het "gewoon" gekneusd is, dan heb je toch iets gedaan? :?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Moderator / Miss SHO woensdag 2 november 2011 @ 10:21:18 #203
22592 crew  Ole
pi_103866447
Ja, moest staan in een pendelbus (vanwege nepbom op Amstelstation gister) Ding zat propvol en kon me nauwelijks ergens een vasthouden. Toen heb ik me verstapt en voelde iets knakken in mijn voet. Het is nog steeds erg gevoelig met al die pinnen erin.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
De gebroken enkels van Ole, F4T4L_3RR0R e.a. deel 2
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')