SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Voor mijn gevoel hebben we die 110 wel volgemaakt hoorquote:Op maandag 30 mei 2011 11:00 schreef Blik het volgende:
[..]
Zal vanavond even kijken, nog niet de tijd gehad om de Garmin aan de computer te koppelen.
Ik heb overigens nog even gemaild naar de TdR-classic of er meer mensen waren die maar 95 km op de teller hadden in plaats van 110 km. Ben benieuwd hoe dat kan.
Nou, die handen waren op dat moment in een interessante mix van stof, zweet, vleugje kettingsmeer, etc bedekt, en ik had m'n handen niet gewassen. Vandaar.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Al die troep is anders wel goed om extra weerstand op te bouwen!quote:
Nou, die handen waren op dat moment in een interessante mix van stof, zweet, vleugje kettingsmeer, etc bedekt, en ik had m'n handen niet gewassen. Vandaar.
Als je écht kan fietsen hoef je je benen niet te scheren maar heb je wel gekruiste kabels, toch?quote:
Mensen die wel hun benen scheren maar geen gekruiste kabels hebben..
Left-over-BBQ-ontbijt..
Fotos van mijn ros na een weekend opknappen en ontroesten.
Best wel mooi resultaat geworden al zeg ik het zelf. Niet al het roest kunnen verwijderen.
https://picasaweb.google.com/108443883564919337149/Fiets# (Edit)
In ieder geval voldoende om op te kunnen rijden.
Sorry voor de kwaliteit fotos.
[ Bericht 10% gewijzigd door sciter op 30-05-2011 19:37:10 ]
Best wel mooi resultaat geworden al zeg ik het zelf. Niet al het roest kunnen verwijderen.
https://picasaweb.google.com/108443883564919337149/Fiets# (Edit)
In ieder geval voldoende om op te kunnen rijden.
Sorry voor de kwaliteit fotos.
[ Bericht 10% gewijzigd door sciter op 30-05-2011 19:37:10 ]
Foto;s van verder af nemen. De achtergrond is wel scherp en je onderwerp niet. Dat komt door de minimale scherpstelafstand.quote:Op maandag 30 mei 2011 18:09 schreef sciter het volgende:
Fotos van mijn ros na een weekend opknappen en ontroesten.
Best wel mooi resultaat geworden al zeg ik het zelf. Niet al het roest kunnen verwijderen.
http://imgur.com/a/RBKXE
In ieder geval voldoende om op te kunnen rijden.
Sorry voor de kwaliteit fotos.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zal ik zo even doen. Hier alvast een foto van mijn kilometertellert (of cyclometer) + onverwijderbaar roest aan de voorvork.quote:
[..]
Foto;s van verder af nemen. De achtergrond is wel scherp en je onderwerp niet. Dat komt door de minimale scherpstelafstand.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door sciter op 30-05-2011 18:51:31 ]
Spul is minstens even oud als ik, dus retroquote:
[..]
Valt best mee. Ik heb er hier twee liggen, waarvan eentje nog in de doos.
Maar het werkt inderdaad wel, da's tegenwoordig altijd maar afwachten met die electronica.
Als je fiets nog niet versleten is is dat nog niet nodig; kabels kruisenquote:
Mensen die wel hun benen scheren maar geen gekruiste kabels hebben..
Left-over-BBQ-ontbijt..
Fixedquote:Op maandag 30 mei 2011 19:34 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Als je fiets nog niet versleten is fixie rijdt is dat nog niet nodig; kabels kruisen
Dacht te hebben gehoord van iemand dat jij ook fixed rijdt...quote:
Fixed rijden is voor gays & hipsters, fakengers, posengers
Ik? welnee.quote:
Dacht te hebben gehoord van iemand dat jij ook fixed rijdt...
De route van de 110 km van Theo de Rooij, voor de liefhebbers
http://connect.garmin.com/activity/89044522
Er is alleen iets mis gegaan met de maximumsnelheid, ik heb niet de 77 km/u gehaald
http://connect.garmin.com/activity/89044522
Er is alleen iets mis gegaan met de maximumsnelheid, ik heb niet de 77 km/u gehaald
Haha in mijn renploegje probeerde de eerste keer iemand mee te rijden op een fixed. Het faalde.quote:
Fixed rijden is voor gays & hipsters, fakengers, posengers
Zo, hierbij de uitnodiging voor de 2e Vreeswijk-fietsmeet:
http://www.doodle.com/22ycwmp57tttghx7
Ik heb twee weekenden in optie gezet, zowel het eerste als het tweede van juli. Wat mij betreft kunnen de zaterdag en zondag allebei, maar ik ben maar even begonnen met alleen zaterdagen in de peiling te zetten.
Hetzelfde recept als vorig jaar: een lekker stuk fietsen over de heuvelrug, 100-120 km (of meer als iemand dat wenst) en daarna de fik in de BBQ.
Ter geruststelling, jullie hoeven niet meer in de zandbak te zitten,
maar op een zojuist gebouwd fijn nieuw terras, met een fijne BBQ:
Zie ook het topic van vorig jaar voor een ruwe impressie van de route.
Fietsmeet Vreeswijk
http://www.doodle.com/22ycwmp57tttghx7
Ik heb twee weekenden in optie gezet, zowel het eerste als het tweede van juli. Wat mij betreft kunnen de zaterdag en zondag allebei, maar ik ben maar even begonnen met alleen zaterdagen in de peiling te zetten.
Hetzelfde recept als vorig jaar: een lekker stuk fietsen over de heuvelrug, 100-120 km (of meer als iemand dat wenst) en daarna de fik in de BBQ.
Ter geruststelling, jullie hoeven niet meer in de zandbak te zitten,
maar op een zojuist gebouwd fijn nieuw terras, met een fijne BBQ:
Zie ook het topic van vorig jaar voor een ruwe impressie van de route.
Fietsmeet Vreeswijk
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Over die gekruiste kabels: ik zie niet echt voordeel bij mijn waslijnshimano's. De bocht die de schakelkabels zouden maken bij een gekruiste montage is maar een paar graden minder scherp dan nu. Als je dan ziet hoe ze standaard lopen bij Campa en de nieuwe Shimano's (onder het stuurlint).. stukken scherpere bochten. Daar is wel het effect groter van de kruising, trouwens.
Is er trouwens een goeie manier om mijn conditie te trainen op kortere afstanden? Ik fiets namelijk doordeweeks naar school, dit is 25km heen en 25km terug.
Dit is geen lange afstand en om de toch al noodzakelijk transport tussen school en huis nuttig te maken leek het mij handig om mijn niet al te geweldige conditie te verbeteren.
Dit is geen lange afstand en om de toch al noodzakelijk transport tussen school en huis nuttig te maken leek het mij handig om mijn niet al te geweldige conditie te verbeteren.
25 km heen/terug is een mooie afstand toch? Ga je dan op de racefiets? Gewoon zo snel mogelijk heen en weer knallen als je kan douchen op school. Anders rustig heen en supersnel terug. Dat deed ik ook met de 13.5 km die ik naar mijn vorige werk toe fietstequote:
Is er trouwens een goeie manier om mijn conditie te trainen op kortere afstanden? Ik fiets namelijk doordeweeks naar school, dit is 25km heen en 25km terug.
Dit is geen lange afstand en om de toch al noodzakelijk transport tussen school en huis nuttig te maken leek het mij handig om mijn niet al te geweldige conditie te verbeteren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, ik ga met de racefiets. Ik kan niet douchen op school jammer genoeg. Terug is meestal tegen de wind in dus dat moet zeker goed zijn voor mijn conditie als ik wat sneller probeer te gaan.quote:
[..]
25 km heen/terug is een mooie afstand toch? Ga je dan op de racefiets? Gewoon zo snel mogelijk heen en weer knallen als je kan douchen op school. Anders rustig heen en supersnel terug. Dat deed ik ook met de 13.5 km die ik naar mijn vorige werk toe fietste
Ga ik Woensdag even proberen, morgen staat onweer gepland in Friesland.
Zeker weten dat het niet kan? Elke school waar ik op gezeten heb had een douche.quote:
[..]
Ja, ik ga met de racefiets. Ik kan niet douchen op school jammer genoeg. Terug is meestal tegen de wind in dus dat moet zeker goed zijn voor mijn conditie als ik wat sneller probeer te gaan.
Ga ik Woensdag even proberen, morgen staat onweer gepland in Friesland.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
"Vaartspel" of fartlek trainingquote:
Is er trouwens een goeie manier om mijn conditie te trainen op kortere afstanden? Ik fiets namelijk doordeweeks naar school, dit is 25km heen en 25km terug.
Dit is geen lange afstand en om de toch al noodzakelijk transport tussen school en huis nuttig te maken leek het mij handig om mijn niet al te geweldige conditie te verbeteren.
Sprinttraining, bloktrainingen, hersteltrainingen you name it
Nee, mijn school is niet zo groot, we hebben geen gymzaal.quote:
[..]
Zeker weten dat het niet kan? Elke school waar ik op gezeten heb had een douche.
Dat is hetzelfde als intervaltrainingen?quote:
[..]
"Vaartspel" of fartlek training
Ja, een soort van, je laat alleen de duur en de intensiteit afhangen van het parcours dat je rijdt; bruggen, viaducten, stukken tegenwind, dijkjes, etc. Ideaal voor een korte training op woon-werk fietsritjes.quote:
Zo kan je als je bijv. 3x per week heen en weer (6x een afstand van bijv. 25 km) fietst
2x een sprintgerichte intervaltraining doen voor meer kracht en maximaalvermogen,
2x een hersteltraining; rustig fietsen op matige intensiteit en
2x een duurgerichte intervaltraining met langere intervallen voor een grotere motor.
Zo is je weekschema dan bijv.
Maandag:
heen: herstel
terug: duurinterval
Woensdag:
heen: sprintinterval
terug: duurinterval
Vrijdag:
heen:sprintinterval
terug:herstel
2x een sprintgerichte intervaltraining doen voor meer kracht en maximaalvermogen,
2x een hersteltraining; rustig fietsen op matige intensiteit en
2x een duurgerichte intervaltraining met langere intervallen voor een grotere motor.
Zo is je weekschema dan bijv.
Maandag:
heen: herstel
terug: duurinterval
Woensdag:
heen: sprintinterval
terug: duurinterval
Vrijdag:
heen:sprintinterval
terug:herstel
Kan helaas beide weekenden niet wegens vakantiequote:
Zo, hierbij de uitnodiging voor de 2e Vreeswijk-fietsmeet:
http://www.doodle.com/22ycwmp57tttghx7
Ik heb twee weekenden in optie gezet, zowel het eerste als het tweede van juli. Wat mij betreft kunnen de zaterdag en zondag allebei, maar ik ben maar even begonnen met alleen zaterdagen in de peiling te zetten.
Hetzelfde recept als vorig jaar: een lekker stuk fietsen over de heuvelrug, 100-120 km (of meer als iemand dat wenst) en daarna de fik in de BBQ.
Ter geruststelling, jullie hoeven niet meer in de zandbak te zitten,
[ afbeelding ]
maar op een zojuist gebouwd fijn nieuw terras, met een fijne BBQ:
[ afbeelding ]
Zie ook het topic van vorig jaar voor een ruwe impressie van de route.
Fietsmeet Vreeswijk
Normaal ben ik niet zo van de meets maar het kriebelt wel om mijn snuit een keer te komen tonen.quote:
[..]
Kan helaas beide weekenden niet wegens vakantie
Als er bier is ben jij er wel te vindenquote:
[..]
Normaal ben ik niet zo van de meets maar het kriebelt wel om mijn snuit een keer te komen tonen.
Ik neem hem in ieder geval in overweging.
Sssst, krijg ik gelijk zo'n naam vanquote:
[..]
Als er bier is ben jij er wel te vinden
Ik neem hem in ieder geval in overweging.
Heerlijk is dat. Zo fiets ik ook vaak in m'n eentje. Maximaal twee uurtjes en om de zoveel tijd een sprintje, een blokje kracht, dan weer tempo en als ik een viaduct tegenkom daar een paar keer tegenop. En dan dood thuiskomen. Met fietskoerieren doe ik dat soms ook.quote:
[..]
Ja, een soort van, je laat alleen de duur en de intensiteit afhangen van het parcours dat je rijdt; bruggen, viaducten, stukken tegenwind, dijkjes, etc. Ideaal voor een korte training op woon-werk fietsritjes.
Met groepen rijden we vaak finale voor blauwe bordjes. Ook iets waar je sterk van word.
dat heb ik ook een beetje...quote:
[..]
Normaal ben ik niet zo van de meets maar het kriebelt wel om mijn snuit een keer te komen tonen.
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Kolere zeg... dat lijkt de Nachtwacht wel! Antiek!quote:
Betere foto's voor de liefhebber.
https://picasaweb.google.com/108443883564919337149/Fiets#
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Omdat je dan zo mooi elegant kan vallenquote:
Kan iemand me uitleggen waarom je vastgeklikt wilt zitten aan je pedalen?
quote:
dat maakt mijn vraag alleen nog maar beter ik zie geen voordeel eigenlijk.
Cuz I'm Mr. Brightside
Zie hierboven, en je kunt tijdens het kracht zetten niet zomaar van het pedaal afglijden. En misschien heb je er op het vlakke wat minder profijt van, tijdens het klimmen heb je er echt veel voordeel vanquote:
[..]
Dank voor de uitgebreide uitlegquote:
Zo kan je als je bijv. 3x per week heen en weer (6x een afstand van bijv. 25 km) fietst
2x een sprintgerichte intervaltraining doen voor meer kracht en maximaalvermogen,
2x een hersteltraining; rustig fietsen op matige intensiteit en
2x een duurgerichte intervaltraining met langere intervallen voor een grotere motor.
Zo is je weekschema dan bijv.
Maandag:
heen: herstel
terug: duurinterval
Woensdag:
heen: sprintinterval
terug: duurinterval
Vrijdag:
heen:sprintinterval
terug:herstel
Zal eens zien wat ik kan doen in een week.
Geen last vanquote:
[..]
Normaal ben ik niet zo van de meets maar het kriebelt wel om mijn snuit een keer te komen tonen.
. Maar een fietsmeet is inderdaad 100x beter dan een R&P meet met standaard zakdoekjes en zoethout-thee op tafel.Ik geloof direct dat het super gezellig is, dus doen dan denk ik
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Vergeet de copieuze BBQ achteraf niet, als dat je over de streep kan trekkenquote:
[..]
Geen last van
Zoethoutthee kan altijd als iemand dat wil, maar ikzelf prefereer een biertje bij m'n saté...
@cycling girl: zaterdag 2 of 9 juli
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hum, tourstart kijken met een BBQ of niet, is de vraag dus...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
@CyclingGirl: Op 2 of 9 juli. Ik ga nog wel even kijken of ik dan kan en behoefte heb mezelf weer aan gort te rijden op de fiets Als ik zin heb in pijn kunnen we wat mij betreft carpoolen tenzij mijn dame ook mee want dan wordt het misschien wat krap.
@Gripper: Heb je al een route op het oog die 'we' gaan rijden?
Als ik zin heb in pijn kunnen we wat mij betreft carpoolen tenzij mijn dame ook mee want dan wordt het misschien wat krap.@Gripper: Heb je al een route op het oog die 'we' gaan rijden?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |