abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_97186005
oh jammer
  maandag 23 mei 2011 @ 08:47:18 #32
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_97188450
Ach ja, blijft een jurysport.

Hield 't laatste half uurtje wel in ene wat vocht vast, maar vond zelf dat ik completer was dan een paar anderen. Mijn trainer had mij op 4 gezet.

Naja, nu even 9 maanden wat punten verbeteren en bodyfat niet meer naar 14% laten oplopen. ;)
Godfather Bodybuilding topic reeks
  maandag 23 mei 2011 @ 09:00:06 #33
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_97188627
Jurysporten :r.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 23 mei 2011 @ 09:37:37 #34
69994 seto
-|||--------|||-
pi_97189302
Nog foto's Mr.J? :)
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 23 mei 2011 @ 09:51:34 #35
69994 seto
-|||--------|||-
pi_97189603
Ik heb trouwens nu al bijna de hele cast van Oh Oh Cherso bij Kneets zien trainen :')
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 23 mei 2011 @ 10:33:44 #36
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_97190493
quote:
0s.gif Op maandag 23 mei 2011 09:51 schreef seto het volgende:
Ik heb trouwens nu al bijna de hele cast van Oh Oh Cherso bij Kneets zien trainen :')
Vast niet die dikke papzak met z'n vette pens.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 23 mei 2011 @ 10:37:58 #37
69994 seto
-|||--------|||-
pi_97190610
Bedoel je die Tony? Die zag ik vorige week op de curl-machine.
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 23 mei 2011 @ 10:40:31 #38
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_97190680
Ja die ja. Die mag wel een paar uurtjes per week extra in het cardiohok gaan rondhangen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_97190809
ik zou spontaan een dumbbell naar snipers hoofd gooien
pi_97191783
quote:
0s.gif Op maandag 23 mei 2011 09:51 schreef seto het volgende:
Ik heb trouwens nu al bijna de hele cast van Oh Oh Cherso bij Kneets zien trainen :')
intimideer ze

tering kneusjes :r vooral die vette tony en ecto sniper
pi_97192036
laatst die tony als dj gehoord :')
  maandag 23 mei 2011 @ 12:01:23 #42
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_97193453
quote:
0s.gif Op maandag 23 mei 2011 09:37 schreef seto het volgende:
Nog foto's Mr.J? :)
Godfather Bodybuilding topic reeks
  maandag 23 mei 2011 @ 12:05:28 #43
69994 seto
-|||--------|||-
pi_97193604
Nice! Welke punten wil je dan nog verbeteren in de komende 9 maanden?
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 23 mei 2011 @ 12:55:07 #44
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_97195412
Massa kuiten, hamstrings, rugdikte en wat op de schouders.

Verder volgende keer weer iets scherper staan.
Godfather Bodybuilding topic reeks
  maandag 23 mei 2011 @ 13:01:33 #45
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_97195705
Is zo'n laag vetpercentage nog lang vol te houden eigenlijk? Zal vast niet heel gezond zijn ofwel?
  maandag 23 mei 2011 @ 14:15:22 #46
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_97199021
Ach wat is gezond. :P
Godfather Bodybuilding topic reeks
pi_97199297
quote:
0s.gif Op zondag 22 mei 2011 22:12 schreef Agentperry het volgende:
een maat van me begint me de laatste tijd altijd belachelijk te maken: "kijk die tieten eens" :)
hij heeft zelf een bierbuik dus dat is makkelijk counteren.

verder wel al veel complimenten gehad van bekenden.
Sinds ik serieus ben gaan eten en trainen zijn mijn tepels pijnlijk, hard, groot en lijken er 'schijven' onder te zitten en kan ik geen strakke shirts dragen zonder dat ik ze kan zien. Bovendien lijken het 's ochtends net mini-tieten. :') Van de acne op mijn kaaklijn ben ik wonder boven wonder af, dat is verdwenen terwijl mijn tepels verschenen zegmaar. :') Malle hormonen. :')
  maandag 23 mei 2011 @ 14:22:23 #48
179992 Mopst3r
Believe...
pi_97199337
Gyno zou maar snel aan de nolva gaan
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
pi_97200311
klinkt als flinke gyno idd.. had je kunnen weten

zorg dat je altijd nolva of clomid achter de hand hebt brah
  maandag 23 mei 2011 @ 14:55:31 #50
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_97200688
wtf hebben jullie het over? Gyno? Nolva? Clomid?

Gyno klinkt als gyneaucoloog..
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_97201098
quote:
14s.gif Op maandag 23 mei 2011 14:55 schreef fathank het volgende:
wtf hebben jullie het over? Gyno? Nolva? Clomid?

Gyno klinkt als gyneaucoloog..
Bodybuilders die merken dat ze gynaecomastie hebben, moeten eerst stoppen met de anabolen en nolvadex gaan slikken. Dat is meestal genoeg om de groei van de borstklieren te stoppen en de situatie te normaliseren. Als dat niet lukt, of als de borst dan al onappetijtelijk groot is geworden, kun je het ding beter door een chirurg laten weghalen.
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
pi_97201255
maar dat gebeurt dus alleen met aas?

want mijn tepels zijn ook soms te zien als ik een strak shirtje aan heb maar dit had ik ook al voordat ik trainde
  maandag 23 mei 2011 @ 15:11:19 #53
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_97201281
Ah zo, ik ben niet echt op de hooogte van AAS en al z'n bijwerkingen etc.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 23 mei 2011 @ 15:17:39 #54
277319 Tinos85
Gewoon lekker
pi_97201551
Zo tijd om weer even de beentjes en schouders te trainen.
pi_97202746
mijn gym is vandaag dicht vanwege verbouwing gvd
  maandag 23 mei 2011 @ 15:50:23 #56
179992 Mopst3r
Believe...
pi_97203030
quote:
0s.gif Op maandag 23 mei 2011 15:10 schreef Agentperry het volgende:
maar dat gebeurt dus alleen met aas?

want mijn tepels zijn ook soms te zien als ik een strak shirtje aan heb maar dit had ik ook al voordat ik trainde
Mijn tepels zijn bijna altijd te zien (altijd hard :P ) niks om je zorgen over te maken.
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
pi_97203073
Wat is een correcte manier om je biceps te meten? Ik kwam op 36,5 uit, maar weet niet of ik correct meet.
  maandag 23 mei 2011 @ 16:01:25 #58
179992 Mopst3r
Believe...
pi_97203473
Koud, aangespannen op dikste punt.
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
pi_97204527
Ok. Ene arm 37,5 , andere 36,5.
pi_97204855
trekarm
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')