[Gezond Slank] #1477 - Van alles doen in pashokjes

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:33 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb best veel 'dik' foto's... Dat motiveert wel om tijdens een snaaibui te stoppen

Wij gaan hopelijk wel trouwen op 2-2-2012 maar dan heeft de ploeg waar mijn aanstaande in zit, late dienst... Heb helemaal geen zin om de datum te veranderen om zijn ploeg...

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:33 schreef Mini. het volgende:

[..]

Ik wás veel afgevallen, 5 jaar geleden, en dat zit er nu weer aan. Op dit moment zijn de nieuwe foto's dus juist slechter. Maar de vorige keer had ik niet echt duidelijke voor-foto's, en die heb ik nu expres wel gemaakt want het leek me inderdaad wel leuk om het straks echt goed te kunnen zien.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:35 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb vrij veel dik-foto's, maar de slanke tegenhangers ontbreken nogal .

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:40 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Hey, je neus groeit!

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:38 schreef Novem het volgende:

[..]

Jammer dat je weer bent aangekomen, hoe komt dat als ik vragen mag? Te snel afgevallen?
Het lijkt me echt geweldig om over een jaar de oude foto's te bekijken en dan een enorm verschil te zien, wat je bereikt hebt in die tijd.
Het lijkt me sowieso wel leuk om eens slank te zijn

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:40 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Noem een datum in 2020 en ik weet wat ze moeten werken

Nee maar deze datum gaat door, alleen met familie en misschien fokkers

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:47 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik maak alleen foto's op het moment dat ik niet tevreden ben . Ben wel dun geweest, maar daar zijn bijna geen pics van.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:51 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Hou eens op met complimentenvissen.
Heb de foto van Ewelina's jurkje gezien, en je hebt een prachtig figuur. Ontkennen is niet realistisch.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:48 schreef Mini. het volgende:

[..]

Het is er ruim vier jaar af gebleven, dus ik denk dat het niet echt met de methode te maken heeft. Ik heb een tijd in Amerika gezeten, daar zijn er toch geleidelijk een paar kilo bij geslopen. Toen vlak nadat ik terugkwam in Nederland de feestdagen en een hoop studiestress, en toen zaten binnen een paar maanden tijd de laatste 5 kilo er ook weer aan.
Dat is ook leuk ja. Je moet er niet te veel waarde aan hechten natuurlijk, maar het is wel fijn als kleren mooi staan enzo. Als ik wat kilo's kwijt ben ga ik lekker shoppen.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:54 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ging bij mij bijna net zo (alleen een wat radicaler laatste deel)!

in rustig tempo 18 kilo afgevallen, toen ging mn verkering uit maar wist ik t stabiel te houden. daarna amerika (+5) al was ik er korter dan jij... en thuis stress, liefdesverdriet (alweer) (+5) depressie, stress, full-blown eetstoornis (+20). na de therapie wel wat afgevallen, maar dat inmiddels alweer aangekomen.

ik vind foto's uit 2008, mn slanke jaar, nu echt niet leuk om te zien. ik was zo mooi!

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 12:34 schreef Laureline het volgende:

[..]

Oja co, ik verspreid nu ook het evangelie van de rozemarijncrackers! Iedereen die ik ze voorschotel is er meteen verzot op. Nadeel is wel dat er inmiddels een pakje per dag doorheen gaat nu de meneer en de atelierdames ze ook hebben ontdekt. En ik moet speciaal naar de Jumbo of de AHXL om ze te kopen. Het lekkerst vind ik ze met ossenworst, of humus met plakjes komkommer, peper en (toch nog) zout!

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:57 schreef Mini. het volgende:

[..]

Hoe gaat het nu eigenlijk, je was er nog steeds wel mee bezig toch? Of richt je je nu vooral op stabiel blijven?

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:59 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

hmm ik probeer bewust te eten, dat gaat de ene dag beter dan de andere. ik ben stabiel of aan t afvallen, dat weet ik momenteel niet echt. ben er dus ook niet zo mee bezig. heb genoeg andere dingen aan mn hoofd momenteel. alleen aankomen wil ik nu echt niet meer. dat is genoeg zo.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:48 schreef Mini. het volgende:

[..]

Het is er ruim vier jaar af gebleven, dus ik denk dat het niet echt met de methode te maken heeft. Ik heb een tijd in Amerika gezeten, daar zijn er toch geleidelijk een paar kilo bij geslopen. Toen vlak nadat ik terugkwam in Nederland de feestdagen en een hoop studiestress, en toen zaten binnen een paar maanden tijd de laatste 5 kilo er ook weer aan.
Dat is ook leuk ja. Je moet er niet te veel waarde aan hechten natuurlijk, maar het is wel fijn als kleren mooi staan enzo. Als ik wat kilo's kwijt ben ga ik lekker shoppen.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:29 schreef Novem het volgende:
Poe, ik ben moe! Merk wel dat dat sporten veel energie verbruikt, ik val bijna iedere avond om 10 uur op de bank in slaap!

Mini, ik heb ook motivatiefoto's gemaakt, lijkt me leuk om later te vergelijken. Ben je veel afgevallen dan?

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:04 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Heb je wel ritme ofzo?
Dat je vergeten bent om te ontbijten bv. Als je opstaat ga je lekker wat eten, dat is je ontbijt.. dat is je normale gang van zaken, normaal gesproken dus.
Waarom bij jou niet?

Als ik vrij ben dan slaap ik uit tot 8 tot 11 uur ofzo, dan onbijten
Maar als ik werk dan is het 4.45 opstaan en dan ontbijten...

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:03 schreef Novem het volgende:

[..]

Ik kan me goed voorstellen dat die eerste 5 kilo's er ineens ongemerkt aanzitten en zodra je niet meer in die "gezond eten/sporten flow" zit of veel stress hebt dat het moeilijk is om weer uit die dip te komen.

Ik moet best veel afvallen en ik wil dat ook graag, maar ik merk nu al dat ik aan anderen (mijn vriend bijv) zeg dat 10 kilo wel genoeg is, " laten we realistisch blijven", omdat ik bang ben dat het niet gaat lukken, of wel, maar dat ik weer aan ga komen. Vertel je het aan iedereen dat je bezig bent met afvallen?

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:03 schreef Novem het volgende:

[..]

Ik kan me goed voorstellen dat die eerste 5 kilo's er ineens ongemerkt aanzitten en zodra je niet meer in die "gezond eten/sporten flow" zit of veel stress hebt dat het moeilijk is om weer uit die dip te komen.

Ik moet best veel afvallen en ik wil dat ook graag, maar ik merk nu al dat ik aan anderen (mijn vriend bijv) zeg dat 10 kilo wel genoeg is, " laten we realistisch blijven", omdat ik bang ben dat het niet gaat lukken, of wel, maar dat ik weer aan ga komen. Vertel je het aan iedereen dat je bezig bent met afvallen?

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:14 schreef Chicolate het volgende:
Wat leuk dat jullie de bruiloft nu echt gaan plannen Uniek . Het is niet mogelijk dat de ploeg van je vriend wisselt met een andere ploeg?

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:04 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Heb je wel ritme ofzo?
Dat je vergeten bent om te ontbijten bv. Als je opstaat ga je lekker wat eten, dat is je ontbijt.. dat is je normale gang van zaken, normaal gesproken dus.
Waarom bij jou niet?

Als ik vrij ben dan slaap ik uit tot 8 tot 11 uur ofzo, dan onbijten
Maar als ik werk dan is het 4.45 opstaan en dan ontbijten...

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:09 schreef Perruche het volgende:
Oh en ewelina leuk rokje (ik schreef jorkje haha), staat je vast goed, echt jouw stijl!! Die rode vind ik ook leuk, misschien ga ik die ook wel bestellen als mijn maat er nog is.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:26 schreef Novem het volgende:
Ik weeg 80 kilo en best klein, dus daar moet gewoon wat van af. Ik erger me eraan als ik een leuk truitje aan heb en er een lovehandle uitsteekt en als ik ga hardlopen heb ik binnen 3 minuten last van m'n schenen, dus het is gewoon niet goed.
Ik vind mezelf er eerlijk gezegd niet zo dik uitzien, maar ik ben gewoon te zwaar. Als ik 10 kilo afval heb ik net een gezond BMI, maar ben ik nog wel chubby en ik zou graag slank/sportief zijn.
Ik denk alleen dat het doel "20 kilo afvallen" zo ongrijpbaar is. Dat is een jaar! Ik vind het nogal moeilijk te overzien, dus misschien zijn stapjes van 5 en 10 kilo toch wat realistischer.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:34 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Dat is mooi, dan komen ze op de receptie en kunnen ze daarna door naar het werk!

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:40 schreef uniekhoorn het volgende:
Noem een datum in 2020 en ik weet wat ze moeten werken

Nee maar deze datum gaat door, alleen met familie en misschien fokkers

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:40 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Noem een datum in 2020 en ik weet wat ze moeten werken

Nee maar deze datum gaat door, alleen met familie en misschien fokkers

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:58 schreef Blurred86 het volgende:
ik dand ook erg graag ja

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 22:57 schreef loveli het volgende:
Welkom nieuwen

Van dansen krijg je mooie billen. Iedereen zou moeten danden.

quote:

Op donderdag 19 mei 2011 21:57 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja lekker zijn ze hè? Ik vind ze het lekkerst met eenvoudig beleg, zoals naturel roomkaas, of een beetje mayo met tomaatjes. Ik ben nu weer even over op de original crisp, die vind ik ook lekker en zijn volgens mij gezonder.

De groententempura was dus echt heel goed gelukt!! Erbij een heel licht dipsausje van rijstazijn, kikkoman, gembersiroop en een paar druppels teryakisaus. Ik had champignons, bimi, courgette, wortel. zoete paprika en ui. Ook had ik wat yakitori gemaakt, maar daar moet de volgende keer meer suiker bij, was net niet 'glibberig' genoeg.