LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel :[Gezond Slank] #1449 - Met eerlijke oranje kleding
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo, heb ik lekker een naamtopic 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Wat fijn!!!quote:Op dinsdag 3 mei 2011 12:08 schreef LadyBlack het volgende:
Even een egopost tussendoor: ik ben eindelijk toegelaten door het uitzendbureau voor de functie waar ik een tijd geleden al op had gesolliciteerdOk, nu nog trainingen halen enzo, maar toch....
Blij
!!!
Worry is a misuse of imagination
Fijn LB!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Vergeet ik helemaal LB 
Wat fijn!!
Wat fijn!!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Gefeliciteerd LB! En Syrena, suf zeg 
zeker van je rechtsbijstand, want het klinkt toch erg vreemd. Rechtswinkel anders een idee?
Ik zit hier met een twijfelgeval, dus gooi het hier maar eens neer, aangezien er een paar medische mensen rondhuppelen hier: ben nu 3,5 dag verder na trekken van verstandskiezen en voel me lichamelijk prima, maar de napijn is wel veel erger dit keer, en de zwelling ook. Dat wordt vanzelf minder, maar met 3x 600 mg ibuprofen op een dag red ik het niet. Zou het een bezwaar zijn hier nog paracetamol bij te slikken, of kan ik beter een tijdje 4x per dag die ibuprofen slikken?
Nu ik dit lees besef ik dat beter de apotheek kan bellen of de kaakchirurgiepoli.. doe ik zo maar eens. Al ben ik nauwelijks verstaanbaar over de telefoon door die rotkaak
.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 12:43:18 ]
zeker van je rechtsbijstand, want het klinkt toch erg vreemd. Rechtswinkel anders een idee?Ik zit hier met een twijfelgeval, dus gooi het hier maar eens neer, aangezien er een paar medische mensen rondhuppelen hier: ben nu 3,5 dag verder na trekken van verstandskiezen en voel me lichamelijk prima, maar de napijn is wel veel erger dit keer, en de zwelling ook. Dat wordt vanzelf minder, maar met 3x 600 mg ibuprofen op een dag red ik het niet. Zou het een bezwaar zijn hier nog paracetamol bij te slikken, of kan ik beter een tijdje 4x per dag die ibuprofen slikken?
Nu ik dit lees besef ik dat beter de apotheek kan bellen of de kaakchirurgiepoli.. doe ik zo maar eens. Al ben ik nauwelijks verstaanbaar over de telefoon door die rotkaak
.[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 12:43:18 ]
Jemig Razz, kan niemand anders ff voor je bellen? Klinkt niet goed!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee, m'n lief zit in een opname, ouders aan het werk en vriendinnen op vakantie .
Ik vind het wel übertof dat ik zoveel verhalen op internet lees dat verstandskiezen trekken een eitje is. Mooi zo
maar dus niet voor mij. Blij dat ik hierna niet meer hoef!
En, natuurlijk, zoals de assistente die ging verdoven zei: "Ach, het stelt niks voor vergeleken met het baren van een kind". En bedankt
. * Razztwizzle zich een watje voelt.
[ Bericht 25% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 12:45:42 ]
. Ik vind het wel übertof dat ik zoveel verhalen op internet lees dat verstandskiezen trekken een eitje is. Mooi zo
maar dus niet voor mij. Blij dat ik hierna niet meer hoef!En, natuurlijk, zoals de assistente die ging verdoven zei: "Ach, het stelt niks voor vergeleken met het baren van een kind". En bedankt
. * Razztwizzle zich een watje voelt.[ Bericht 25% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 12:45:42 ]
Nouja, als het echt niet lukt, wil ik wel ff voor je bellen hoor.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Razz ik heb bij de tweede keer ook langer pijn gehad, maar ik zou idd even de poli bellen 
Boh, ik ben me echt aan het ergeren, als ik had gewacht had ik niet hoeven verhuizen toen al die sneeuw lag, had ik met carnaval nog gewoon in S. gewoond, had ik niet zo veel eigen geld hoeven inleggen, waren mijn maandlasten lager, had ik vaker parkeerplek voor m'n eigen deur, had ik vast minder luidruchtige buren en geld gehad om in 1x de keuken en de badkamer nieuw te laten maken....
En een foeilelijke open trap in de woonkamer die ik doodeng vind, maar ok
(echt heel eng hoor 
maar die had ik wel kunnen dichttimmeren ofzo).
Boh, ik ben me echt aan het ergeren, als ik had gewacht had ik niet hoeven verhuizen toen al die sneeuw lag, had ik met carnaval nog gewoon in S. gewoond, had ik niet zo veel eigen geld hoeven inleggen, waren mijn maandlasten lager, had ik vaker parkeerplek voor m'n eigen deur, had ik vast minder luidruchtige buren en geld gehad om in 1x de keuken en de badkamer nieuw te laten maken....
En een foeilelijke open trap in de woonkamer die ik doodeng vind, maar ok
(echt heel eng hoor maar die had ik wel kunnen dichttimmeren ofzo).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik vond het echt verschrikkelijk, zelfs het feit dat het nu nooit meer hoefde omdat ze eruit waren kon me echt niet opbeurenquote:
Nee, m'n lief zit in een opname, ouders aan het werk en vriendinnen op vakantie
Ik vind het wel übertof dat ik zoveel verhalen op internet lees dat verstandskiezen trekken een eitje is. Mooi zo
En, natuurlijk, zoals de assistente die ging verdoven zei: "Ach, het stelt niks voor vergeleken met het baren van een kind". En bedankt
maar dat zeg ik niet tegen mensen die nog moeten 
Ik heb ook nog weken uit mijn bek gemeurd omdat het genezingsproces niet ging zoals moest
dat was echt heel vies.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Volgens mij mag dat, hoor. Gewoon ook een spiegel opbouwen met de paracetamol, dus om de paar uur (kijk even in de bijsluiter) twee slikken.quote:
Gefeliciteerd LB! En Syrena, suf zeg
Ik zit hier met een twijfelgeval, dus gooi het hier maar eens neer, aangezien er een paar medische mensen rondhuppelen hier: ben nu 3,5 dag verder na trekken van verstandskiezen en voel me lichamelijk prima, maar de napijn is wel veel erger dit keer, en de zwelling ook. Dat wordt vanzelf minder, maar met 3x 600 mg ibuprofen op een dag red ik het niet. Zou het een bezwaar zijn hier nog paracetamol bij te slikken, of kan ik beter een tijdje 4x per dag die ibuprofen slikken?
Nu ik dit lees besef ik dat beter de apotheek kan bellen of de kaakchirurgiepoli.. doe ik zo maar eens. Al ben ik nauwelijks verstaanbaar over de telefoon door die rotkaak
Geen medicus, wel ervaringsdeskundig.
The love you take is equal to the love you make.
Bron.quote:Kunnen ibuprofen en paracetamol gecombineerd worden?
Gaan ibruprofen en paracetamol samen? Ik heb van de doktor ibruprofen voorgeschreven gekregen voor een tandvlees ontsteking, maar de pijn was zo erg dat ik er twee paracetamol bij heb ingeslikt toen de werking van ibuprofen niet merkbaar was.
Antwoord apotheker
Paracetamol werkt alleen pijnstillend en koorstverlagend. Ibuprofen werkt pijnstillend, koorstverlagend en ontstekingsremmend. Bij een tandvleesontsteking kan daarom beter ibuprofen gebruikt worden vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Blijkt echter dat deze ibuprofen onvoldoende pijnstilling geeft dan mag hierbij paracetamol worden gebruikt. Let wel op de dosering, daar bij combineren van deze middelen men niet meer uit mag gaan van de maximum dosering van 6 tabletten paracetamol, omdat men dan ook al een bepaalde dosis van de ibuprofen heeft ingenomen. 2 tabletten paracetamol naast de ibuprofen is geen enkel bezwaar en zelfs aan te raden indien er onvoldoende pijnstilling optreedt.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Thanks DaD, die had ik niet gevonden! Bij de kaakchirurgiepoli neemt niemand op. Ik ga er gewoon twee paracetamol bij nemen, m'n hoofd voelt ondertussen als een watermeloen en zelfs m'n oren en neus doen zeer. Bah. Verder gelukkig wel prettiger dan de vorige keer, toen had ik echt koorts en was ik half van de wereld.
Bah dat klinkt echt super vervelend Razz. Beterschap
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
En "waar" voorafgaand aan de zinquote:
maar ik ben ontoerekeningsvatbaar nu Nou ja, enige troost is dat er weer een leuke woning op de markt is, hoop dat iemand er met veel plezier gaat wonen. Want ik woon fijn. Duur, maar fijn
Tussen de paupers, en dat zal met dat soort prijzen niet beter worden, maar fijn
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Het is nu ook wel rond de lunchpauze. Zou het over een uurtje gewoon weer proberen.quote:
Thanks DaD, die had ik niet gevonden! Bij de kaakchirurgiepoli neemt niemand op. Ik ga er gewoon twee paracetamol bij nemen, m'n hoofd voelt ondertussen als een watermeloen en zelfs m'n oren en neus doen zeer. Bah. Verder gelukkig wel prettiger dan de vorige keer, toen had ik echt koorts en was ik half van de wereld.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Danku allen! Ik ben er ondertussen een kilo mee afgevallen, maar dat is ook geen wonder met lijstjes zoals deze van gisteren. Toverwoord: prakken!
O - twee zachtgekookte eitjes, bakje volle yoghurt met jam
L - cup-a-soup kip, bordje spinazie á la crème
T - geprakte banaan, geprakte kiwi
D - risotto met courgette en kip - geprakt want de stukjes kip waren te groot
T - bakje vla met bramen er doorheen geprakt
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 13:00:38 ]
O - twee zachtgekookte eitjes, bakje volle yoghurt met jam
L - cup-a-soup kip, bordje spinazie á la crème
T - geprakte banaan, geprakte kiwi
D - risotto met courgette en kip - geprakt want de stukjes kip waren te groot
T - bakje vla met bramen er doorheen geprakt
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 13:00:38 ]
Aww Razzt 
Naar zeg!
Tevens LoL@ opmerking assistente Ja, zo ken ik er nog wel een paar! Feit blijft dat het gewoon uberhaupt al irritant is als iemand in je mond loopt te wroeten, laat staan wanneer ze ook nog eens iets er met geweld uitjassen
Naar zeg! Tevens LoL@ opmerking assistente
Ja, zo ken ik er nog wel een paar! Feit blijft dat het gewoon uberhaupt al irritant is als iemand in je mond loopt te wroeten, laat staan wanneer ze ook nog eens iets er met geweld uitjassen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ach denk maar zo, voor kipkerriesalade trek je de kip veelal ook helemaal uit mekaar, toch?
Gisteren was er geen gesneden brood meer bij de AH, dus ik lunch zo met kaiserbroodjes met zelfgemaakte tonijnsalade
Geen straf!
Gisteren was er geen gesneden brood meer bij de AH, dus ik lunch zo met kaiserbroodjes met zelfgemaakte tonijnsalade
Geen straf!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Syrena, hopen dat er nog wat geregeld kan worden!Een yay voor LB, daar ben je vast wel blij mee
Beterschap voor Razz en Cali!
Ik begin in ene heul veul zin in zoetigheid te krijgen
Zo maar eens m'n makreeltje oppeuzelen
in de hoop dat de zin in zoet dan verdwijnt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb echt ontzettende trek vandaag.
Lijstje/planning:
O: Brinta
T: meergranenwrap met left over vulling van gehakt, paprika's, ui, tomaten, mais
L: omelet van 2 eieren met een halve groene paprika, spekreepjes, mais
T: ontdooid cupcakeje
T: vanillekwark
T: banaan
D: wokken met collega's
Lijstje/planning:
O: Brinta
T: meergranenwrap met left over vulling van gehakt, paprika's, ui, tomaten, mais
L: omelet van 2 eieren met een halve groene paprika, spekreepjes, mais
T: ontdooid cupcakeje
T: vanillekwark
T: banaan
D: wokken met collega's
Still a little bit of your face I haven't kissed.
De chirurg deed het ook nog eens wederom mét commentaar:quote:
Tevens LoL@ opmerking assistente
"Zo, nu is het tandvlees open, kunnen we mooi het kaakbot zien - zó, die ligt scheef! Dat wordt kapotboren. Eerst even het kaakbot open, dan kunnen we er mooi bij HNGGGRRRTTT geluid boor .... zo, en dan nu de kies keurig in vier stukjes HNGGGRRRT HNGGGRRRT HNGGGRRRT HNGGGRRRT .. hopla. Mooi. Die kan eruit. KRAK TREK DUW KRAK zo! Nog even hechten, en dan boven..."
(Herhaal 1e deel)
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 13:06:38 ]
quote:
[..]
De chirurg deed het ook nog eens wederom mét commentaar:
"Zo, nu is het tandvlees open, kunnen we mooi het kaakbot zien - zó, die ligt scheef! Dat wordt kapotboren. Eerst even het kaakbot open, dan kunnen we er mooi bij HNGGGRRRTTT geluid boor .... zo, en dan nu de kies keurig in vier stukjes HNGGGRRRT HNGGGRRRT HNGGGRRRT HNGGGRRRT .. hopla. Mooi. Die kan eruit. KRAK TREK DUW KRAK zo! Nog even hechten, en dan boven..."
(Herhaal 1e deel)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
LB, wat fijn, gefeliciteerd En ik sluit me helemaal aan bij DaD! Hoop dat je nu inderdaad even je zinnen kan verzetten en dat het dan ineens, zo maar, zover is 
Wat kloterig Syrena... Vrienden van mij hebben een nieuwbouw-woning gekocht in de eerste ronde. In de derde ronde werden kortingen van 20% weggegeven (op de aankoopprijs), omdat ze niet alle woningen verkocht kregen. Echt vette pech en je huis is meteen 20% minder waard...
Beterschap Razz!
Ik ben afgewezen voor mijn sollicitatie volgens afspraak neemt vriendje mij nu mee uit eten, maar het is helemaal niet iets om te vieren dus daar zie ik maar vanaf.
En ik sluit me helemaal aan bij DaD! Hoop dat je nu inderdaad even je zinnen kan verzetten en dat het dan ineens, zo maar, zover is Wat kloterig Syrena... Vrienden van mij hebben een nieuwbouw-woning gekocht in de eerste ronde. In de derde ronde werden kortingen van 20% weggegeven (op de aankoopprijs), omdat ze niet alle woningen verkocht kregen. Echt vette pech en je huis is meteen 20% minder waard...
Beterschap Razz!
Ik ben afgewezen voor mijn sollicitatie
volgens afspraak neemt vriendje mij nu mee uit eten, maar het is helemaal niet iets om te vieren dus daar zie ik maar vanaf.
.
Sommige mensen vinden dat prettig geloof ikquote:
[..]
De chirurg deed het ook nog eens wederom mét commentaar:
"Zo, nu is het tandvlees open, kunnen we mooi het kaakbot zien - zó, die ligt scheef! Dat wordt kapotboren. Eerst even het kaakbot open, dan kunnen we er mooi bij HNGGGRRRTTT geluid boor .... zo, en dan nu de kies keurig in vier stukjes HNGGGRRRT HNGGGRRRT HNGGGRRRT HNGGGRRRT .. hopla. Mooi. Die kan eruit. KRAK TREK DUW KRAK zo! Nog even hechten, en dan boven..."
(Herhaal 1e deel)
Bij mij was de tweede keer de verdoving niet helemaal goed geloof ik
"Ehh ik voel nog wat " Assistente: "Je doet het hartstikke goed hoor! " Gief moar verdoving, plx.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Razz even vlug reageren:
Paracetamol en Ibuprofen mogen perfect afgewisseld worden.
3*600 mg Ibu per dag afwisselen met 4*1 gram Paracetamol is perfect!
Paracetamol en Ibuprofen mogen perfect afgewisseld worden.
3*600 mg Ibu per dag afwisselen met 4*1 gram Paracetamol is perfect!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
4x1 gram? Of 4x100 mg?quote:
Razz even vlug reageren:
Paracetamol en Ibuprofen mogen perfect afgewisseld worden.
3*600 mg Ibu per dag afwisselen met 4*1 gram Paracetamol is perfect!
Aww, beterschap Razz! Wat een flauwe opmerking van die assistente zeg, zo kun je alles wel wegwuiven.
Oh, en Cali ook beterschap! Zo'n lief vriendje helpt vast wel.
Ik denk dat ik als S straks op de fiets naar de stad ga. Alleen jammer dat het zo hard waait, maar ik moet toch een keer iets aan mijn conditie doen want ik wil eigenlijk volgende week op de fiets naar de uni (zo'n 10km) zonder helemaal dood aan te komen.
Oh, en Cali ook beterschap! Zo'n lief vriendje helpt vast wel.
Ik denk dat ik als S straks op de fiets naar de stad ga. Alleen jammer dat het zo hard waait, maar ik moet toch een keer iets aan mijn conditie doen want ik wil eigenlijk volgende week op de fiets naar de uni (zo'n 10km) zonder helemaal dood aan te komen.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Oh wat jammer Anna! Etentje tegoed houden voor als je wat meer in de stemming bent?
Etentje tegoed houden voor als je wat meer in de stemming bent?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
![YouTubePop - Poetry by Gary [Feat. Gary]](http://i.ytimg.com/vi/G2zDW9me-IY/default.jpg)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gniffel.quote:
[..]
Oh wacht, 1000 miligram is natuurlijk 1 gram
Anna balen zeg, maar zou voor mij een reden zijn om toch te gaan eten, zo als troost...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ja dat ^^quote:
En Syrena, ben je lid van Vereniging Eigen Huis? Dan kan je daar misschien ook nog contact mee zoeken. Balen zeg
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Jammer anna...
Maar het etentje zou ik gewoon over 2 weken innen, dan is het nare bijgevoel vast weer verdwenen .
Maar het etentje zou ik gewoon over 2 weken innen, dan is het nare bijgevoel vast weer verdwenen
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Toen ik auw zei (voor zo ver dat ging met een hand in mijn bakkes) werd er direct meer verdoofd. Waar ik geen fluit aan had, want het begon pas te werken toen ik alweer thuis wasquote:
[..]
Sommige mensen vinden dat prettig geloof ik
Bij mij was de tweede keer de verdoving niet helemaal goed geloof ik
Ik reageerde sowieso raar op de verdoving, kreeg er hartkloppingen enzo van, heel naar.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Goed, volgens de poli mag ik er paracetamol bij nemen, maar maximaal 3x1000mg erbij, en dat afwisselen met die 3x600mg ibuprofen. Nou, dan doen we dat maar.
Zolang ik geen hele vieze smaak in m'n mond heb en het spoelen geen pijn doet nog niks aan de hand, en mocht het na donderdag nog erger worden dan moet ik terugkomen.
Toch wel gerustgesteld, bedankt voor de adviezen! Ik ga maar weer eens een film kijken op de bank. Wat een heerlijke meivakantie zo.
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 13:42:33 ]
Zolang ik geen hele vieze smaak in m'n mond heb en het spoelen geen pijn doet nog niks aan de hand, en mocht het na donderdag nog erger worden dan moet ik terugkomen.
Toch wel gerustgesteld, bedankt voor de adviezen! Ik ga maar weer eens een film kijken op de bank. Wat een heerlijke meivakantie zo
.[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2011 13:42:33 ]
Wat vervelend Razz!!!
Hoop dat het snel beter gaat! Ik heb alleen ervaring met ontstoken verstandskiezen die er uit zijn gehaald. Dan ben je vooral blij dat het ding eruit is.
Nog even een voor LadyBlack! Wat fijn! Gefeliciteerd!! 
Ik zit ondertussen op mn werk. Was niet de bedoeling, maar er stond ineens een taxi voor de deur (die volgens mij was afbesteld), dus dan toch maar naar kantoor. Ach, kan ik tenminste mijn collega's stalken met vragen en laten zien dat ik weer kan staan. 
Hoop dat het snel beter gaat! Ik heb alleen ervaring met ontstoken verstandskiezen die er uit zijn gehaald. Dan ben je vooral blij dat het ding eruit is.
Nog even een
voor LadyBlack! Wat fijn! Gefeliciteerd!! Ik zit ondertussen op mn werk. Was niet de bedoeling, maar er stond ineens een taxi voor de deur (die volgens mij was afbesteld), dus dan toch maar naar kantoor. Ach, kan ik tenminste mijn collega's stalken met vragen en laten zien dat ik weer kan staan.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat lijkt me naar, een ontsteking! Nee, ik zit me vooral ernstig af te vragen waarom ik in vredesnaam dat ding eruit heb laten halenquote:
Wat vervelend Razz!!!
Hoop dat het snel beter gaat! Ik heb alleen ervaring met ontstoken verstandskiezen die er uit zijn gehaald. Dan ben je vooral blij dat het ding eruit is.
Nog even een
Ik zit ondertussen op mn werk. Was niet de bedoeling, maar er stond ineens een taxi voor de deur (die volgens mij was afbesteld), dus dan toch maar naar kantoor. Ach, kan ik tenminste mijn collega's stalken met vragen en laten zien dat ik weer kan staan.
En weer staan
wat goed!
Nee, ik heb geen meetlint. Toch maar eens aanschaffen.quote:
Wat fijn LB!! Dat moet een opluchting zijn!
Jeager, heb je jezelf wel eens gemeten? Kan mij niet voorstellen dat je nu niet slanker bent geworden
@ LB: gefeliciteerd!
@ Anna: balen zeg. Was het een functie die je erg graag wou?
@ Ratz: sterkte!
Zo, nu weer aan het werk. Heb vanmorgen fijn effectief gewerkt!
Collega heeft vereniging eigen huis voor me gebeld Die bellen morgen terug.
Zo, nog een uurtje werken en dan naar huis
Die bellen morgen terug.Zo, nog een uurtje werken en dan naar huis
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Adviesvraagje!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hoi!
ik ben ook heel effectief geweest
En nog een voor LB natuurlijk!
Zo weer even werken, moet een presentatie voorbereiden
ik ben ook heel effectief geweest
En nog een
voor LB natuurlijk! Zo weer even werken, moet een presentatie voorbereiden
Goed bezig! Wel prettig dat je gewoon thuis of in DL (effectief) kunt werken!quote:
[..]
Nee, ik heb geen meetlint. Toch maar eens aanschaffen.
@ LB: gefeliciteerd!
@ Anna: balen zeg. Was het een functie die je erg graag wou?
@ Ratz: sterkte!
Zo, nu weer aan het werk. Heb vanmorgen fijn effectief gewerkt!
Het was inderdaad een hele leuke functie. Maar wel iets heel anders dan ik nu doe en gedaan heb. Ik kreeg dan ook als feedback dat ik niet voldeed aan de eisen qua opleiding en werkervaring.
Geupdatetdetd lijstje, tips/advies? of goed? Ik denk wel goed!
O: smoothie (200 ml amandelmelk, spinazie, banaan, 1 el muesli, lijnzaad)
T: 8 cherrytomaten
L: bruine bol garnalensalade, heldere bouillon, 200 gr rauwkost met 1el olie
T: handje noten (pecan, wal, para)
B: 2x 20 minuten fietsen
D: chili met bonen/mais/spekjes/tomaat/ui/knof/etc, komkommersalade (komkommer,tomaat. yoghurtdressing)
T: stukje vijgenbrood (gedroogde vijgen met kaneel en ofzo)
O: smoothie (200 ml amandelmelk, spinazie, banaan, 1 el muesli, lijnzaad)
T: 8 cherrytomaten
L: bruine bol garnalensalade, heldere bouillon, 200 gr rauwkost met 1el olie
T: handje noten (pecan, wal, para)
B: 2x 20 minuten fietsen
D: chili met bonen/mais/spekjes/tomaat/ui/knof/etc, komkommersalade (komkommer,tomaat. yoghurtdressing)
T: stukje vijgenbrood (gedroogde vijgen met kaneel en ofzo)
Aan mijn lijstje kan een stukje (door een collega gebakken) appeltaart worden toegevoegd (super lekker, en al helemaal een goede stok achter de deur om vanavond naar Bodpump te gaan! ).
).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Perruche, heerlijk lijstje! Stukje fruit nog?
O: 2 v beschuit met kaas
S: 6.6 km hardlopen
T's: grote peer, wortels, gekookt ei
L: 3 verse speltboterhammen met osseworst, beker melk
S: 7 km wandelen
T's: grote granny smith, mandarijn, blokje choco
D: 2 gevulde paprika's, 4 gevulde reuzenchampignons, salade en rabarber
T: 450 magere kwark met zoetstof en diepvriesaardbeien.
O: 2 v beschuit met kaas
S: 6.6 km hardlopen
T's: grote peer, wortels, gekookt ei
L: 3 verse speltboterhammen met osseworst, beker melk
S: 7 km wandelen
T's: grote granny smith, mandarijn, blokje choco
D: 2 gevulde paprika's, 4 gevulde reuzenchampignons, salade en rabarber
T: 450 magere kwark met zoetstof en diepvriesaardbeien.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hardlopen en wandelen 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hm ja, ik kan er nog wel een pruim of appel bij doen na de lunchquote:
Perruche, heerlijk lijstje! Stukje fruit nog?
O: 2 v beschuit met kaas
S: 6.6 km hardlopen
T's: grote peer, wortels, gekookt ei
L: 3 verse speltboterhammen met osseworst, beker melk
S: 7 km wandelen
T's: grote granny smith, mandarijn, blokje choco
D: 2 gevulde paprika's, 4 gevulde reuzenchampignons, salade en rabarber
T: 450 magere kwark met zoetstof en diepvriesaardbeien.
Maar heb wel al banaan en vijgen natuurlijk. Jouw lijstje is weer top
Wandelen is ontspanning, heerlijk.quote:
Was je makreel lekker?
Je hebt het vast al wel uitgeschreven maar hoe worden je lijstjes nu?
Nog meegekregen dat vanaf donderdag de forelfilet bij de Lidl in de aanbieding is?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Liefde is,....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik vind je lijstje er goed uitzien, Perruche.
Dat van Uniek ook trouwens, as usual.
Dat van Uniek ook trouwens, as usual.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Jammer Anna...
Mijn lijstjes zijn een beetje weinig en veel fruit voor mijn doen. Ben half ziekig en niet echt zin in eten...
O:glas verse jus
T: babybel kaasje
L: kop zelfgemaakte asperge soep en wat stukjes kip grillworst
T: meloen salade van de ah
D: asperge soep met spekjes en ijsbergsla met feta en tomaat
Niet super veel maar ja, er staat hier nog zo'n 2.5 liter soep of zo, dus mocht ik toch opeens honger hebben vanavond kan ik altijd 2 borden soep eten...
Mijn lijstjes zijn een beetje weinig en veel fruit voor mijn doen. Ben half ziekig en niet echt zin in eten...
O:glas verse jus
T: babybel kaasje
L: kop zelfgemaakte asperge soep en wat stukjes kip grillworst
T: meloen salade van de ah
D: asperge soep met spekjes en ijsbergsla met feta en tomaat
Niet super veel maar ja, er staat hier nog zo'n 2.5 liter soep of zo, dus mocht ik toch opeens honger hebben vanavond kan ik altijd 2 borden soep eten...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
Adviesvraagje!Ik vind niet dat je haar hoeft te cc'en. Je hoeft je ook niet schuldig te voelen als de betaalmadam door jouw contactpersoon hierop wordt aangesproken, want of ze heeft haar werk niet goed gedaan (en dan is het terecht dat ze wordt aangesproken) of er is iets mis gegaan buiten haar schuld om.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bovendien denk ik niet dat je van plan was een longterm relationship op te bouwen met de betaalmadam waarin jullie als BFF'en door het leven gaan!
Dankjewel! Je hebt ook gelijkquote:
[..]
Ik vind niet dat je haar hoeft te cc'en. Je hoeft je ook niet schuldig te voelen als de betaalmadam door jouw contactpersoon hierop wordt aangesproken, want of ze heeft haar werk niet goed gedaan (en dan is het terecht dat ze wordt aangesproken) of er is iets mis gegaan buiten haar schuld om.
Bovendien denk ik niet dat je van plan was een longterm relationship op te bouwen met de betaalmadam waarin jullie als BFF'en door het leven gaan!
Ik vind het sturen van dit soort mailtjes sowieso al lastig, meh Mn vriendje vind dat ik gewoon moet mailen dat ik de gang van zaken irritant vond, maar ik vind dat al een te erge krachtterm *mietje*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Afsluiten met iets als "Vertrouwende op een goede afhandeling hiervan, met vriendelijke groeten, Mariaquote:
[..]
Dankjewel! Je hebt ook gelijk
"
crap in = crap out
Inclusief gewei-smileyquote:
[..]
Afsluiten met iets als "Vertrouwende op een goede afhandeling hiervan, met vriendelijke groeten, Maria
Maarja idd, goeie, ik heb je het mailtje wat ik nu klaar heb staan even in een PM gedaan, ifyoudontmind
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
@Syrena: Vereniging eigen huis schijnt erg goed te zijn wat betreft juridische hulp, vaker gehoord en om die reden zelf ook lid geworden. Lidmaatschap kost nog geen eur 25,- per jaar. Er geldt wel een uurtarief maar op een bedrag van euro 20.000 valt dat wel te overzien. Ben benieuwd naar hoe zij je kansen inschatten.
Is toch beweging! Dus wel eenquote:
[..]
Wandelen is ontspanning, heerlijk.
Was je makreel lekker?
Je hebt het vast al wel uitgeschreven maar hoe worden je lijstjes nu?
Nog meegekregen dat vanaf donderdag de forelfilet bij de Lidl in de aanbieding is?
Makreeltje was lekker, heb nu een vishandel gevonden die ze goedkoop en bijna graat-vrij heeft
Nog wel die zoete trek echter
Vandaar ook de kiwi...Lijstje is vandaag als volgt:
O: 450gr kwark met 1/2 citroen en overgebleven rundergehakt
T: Shake
T: Spinaziesalade (zie gisteren voor ingrediënten)
L: Kipfilet met mosterdsaus en blikje tonijn + glas melk
T: Makreel en kiwi (was knoerthard
)T: Amandelen en pecannoten
T: Shake
S: 45min. kracht / 1u. cardio
T: Shake (met carbs
)D: Gevulde paprika met kalkoenfilet wortels en ui / appel
T: Wodkatje
T: Kwark
Nope, want ik heb een nee/nee-sticker maar bedankt! Zal dan maar even langsrijden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Que xDquote:
[..]
Is toch beweging! Dus wel een
Makreeltje was lekker, heb nu een vishandel gevonden die ze goedkoop en bijna graat-vrij heeft
Nog wel die zoete trek echter
Lijstje is vandaag als volgt:
O: 450gr kwark met 1/2 citroen en overgebleven rundergehakt
T: Spinaziesalade (zie gisteren voor ingrediënten)
L: Kipfilet met mosterdsaus en blikje tonijn + glas melk
T: Makreel en kiwi (was knoerthard
T: Amandelen en pecannoten
T: Shake
S: 45min. kracht / 1u. cardio
T: Shake (met carbs
D: Gevulde paprika met kalkoenfilet wortels en ui / appel
T: Wodkatje
T: Kwark
Nope, want ik heb een nee/nee-sticker maar bedankt! Zal dan maar even langsrijden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, niet door de kwark heen maar ernaast
Ohw en er zat ook nog wat paprika/champ/ui bij het rundergehakt.
Ohw en er zat ook nog wat paprika/champ/ui bij het rundergehakt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lopende zaken worden vaak niet in behandeling genomen, hoop dat eigen huis toch wat kan. Syreen, daarom je huidige verzekering nog niet opzeggen.quote:
@Syrena: Vereniging eigen huis schijnt erg goed te zijn wat betreft juridische hulp, vaker gehoord en om die reden zelf ook lid geworden. Lidmaatschap kost nog geen eur 25,- per jaar. Er geldt wel een uurtarief maar op een bedrag van euro 20.000 valt dat wel te overzien. Ben benieuwd naar hoe zij je kansen inschatten.
crap in = crap out
Ik kom mezelf hier ook maar eens melden, ik ben opzoek naar een stok achter de deur!
Ik ben 1.59 lang en weeg 59 kilo maar mijn buik kan absoluut strakker!
Eetlijstje :
O een eierkoek
S een half uurtje hardlopen ( evy les 2)
L 2 boterhammen met kaas
En ik heb zoooveel zin in iets lekkers!
Verder moet ik er goed op letten meer te drinken,iemand daar tips voor?Dat doe ik nl veels te weinig.
Ik ben 1.59 lang en weeg 59 kilo maar mijn buik kan absoluut strakker!
Eetlijstje :
O een eierkoek
S een half uurtje hardlopen ( evy les 2)
L 2 boterhammen met kaas
En ik heb zoooveel zin in iets lekkers!
Verder moet ik er goed op letten meer te drinken,iemand daar tips voor?Dat doe ik nl veels te weinig.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |