LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed bezig! Wel prettig dat je gewoon thuis of in DL (effectief) kunt werken!quote:Op dinsdag 3 mei 2011 13:49 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Nee, ik heb geen meetlint. Toch maar eens aanschaffen.
@ LB: gefeliciteerd!
@ Anna: balen zeg. Was het een functie die je erg graag wou?
@ Ratz: sterkte!
Zo, nu weer aan het werk. Heb vanmorgen fijn effectief gewerkt!
Het was inderdaad een hele leuke functie. Maar wel iets heel anders dan ik nu doe en gedaan heb. Ik kreeg dan ook als feedback dat ik niet voldeed aan de eisen qua opleiding en werkervaring.
Geupdatetdetd lijstje, tips/advies? of goed? Ik denk wel goed!
O: smoothie (200 ml amandelmelk, spinazie, banaan, 1 el muesli, lijnzaad)
T: 8 cherrytomaten
L: bruine bol garnalensalade, heldere bouillon, 200 gr rauwkost met 1el olie
T: handje noten (pecan, wal, para)
B: 2x 20 minuten fietsen
D: chili met bonen/mais/spekjes/tomaat/ui/knof/etc, komkommersalade (komkommer,tomaat. yoghurtdressing)
T: stukje vijgenbrood (gedroogde vijgen met kaneel en ofzo)
O: smoothie (200 ml amandelmelk, spinazie, banaan, 1 el muesli, lijnzaad)
T: 8 cherrytomaten
L: bruine bol garnalensalade, heldere bouillon, 200 gr rauwkost met 1el olie
T: handje noten (pecan, wal, para)
B: 2x 20 minuten fietsen
D: chili met bonen/mais/spekjes/tomaat/ui/knof/etc, komkommersalade (komkommer,tomaat. yoghurtdressing)
T: stukje vijgenbrood (gedroogde vijgen met kaneel en ofzo)
Aan mijn lijstje kan een stukje (door een collega gebakken) appeltaart worden toegevoegd (super lekker, en al helemaal een goede stok achter de deur om vanavond naar Bodpump te gaan! 
).
).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Perruche, heerlijk lijstje! Stukje fruit nog?
O: 2 v beschuit met kaas
S: 6.6 km hardlopen
T's: grote peer, wortels, gekookt ei
L: 3 verse speltboterhammen met osseworst, beker melk
S: 7 km wandelen
T's: grote granny smith, mandarijn, blokje choco
D: 2 gevulde paprika's, 4 gevulde reuzenchampignons, salade en rabarber
T: 450 magere kwark met zoetstof en diepvriesaardbeien.
O: 2 v beschuit met kaas
S: 6.6 km hardlopen
T's: grote peer, wortels, gekookt ei
L: 3 verse speltboterhammen met osseworst, beker melk
S: 7 km wandelen
T's: grote granny smith, mandarijn, blokje choco
D: 2 gevulde paprika's, 4 gevulde reuzenchampignons, salade en rabarber
T: 450 magere kwark met zoetstof en diepvriesaardbeien.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hardlopen en wandelen 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hm ja, ik kan er nog wel een pruim of appel bij doen na de lunchquote:
Perruche, heerlijk lijstje! Stukje fruit nog?
O: 2 v beschuit met kaas
S: 6.6 km hardlopen
T's: grote peer, wortels, gekookt ei
L: 3 verse speltboterhammen met osseworst, beker melk
S: 7 km wandelen
T's: grote granny smith, mandarijn, blokje choco
D: 2 gevulde paprika's, 4 gevulde reuzenchampignons, salade en rabarber
T: 450 magere kwark met zoetstof en diepvriesaardbeien.
Maar heb wel al banaan en vijgen natuurlijk. Jouw lijstje is weer top
Wandelen is ontspanning, heerlijk.quote:
Was je makreel lekker?
Je hebt het vast al wel uitgeschreven maar hoe worden je lijstjes nu?
Nog meegekregen dat vanaf donderdag de forelfilet bij de Lidl in de aanbieding is?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Liefde is,....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik vind je lijstje er goed uitzien, Perruche.
Dat van Uniek ook trouwens, as usual.
Dat van Uniek ook trouwens, as usual.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Jammer Anna...
Mijn lijstjes zijn een beetje weinig en veel fruit voor mijn doen. Ben half ziekig en niet echt zin in eten...
O:glas verse jus
T: babybel kaasje
L: kop zelfgemaakte asperge soep en wat stukjes kip grillworst
T: meloen salade van de ah
D: asperge soep met spekjes en ijsbergsla met feta en tomaat
Niet super veel maar ja, er staat hier nog zo'n 2.5 liter soep of zo, dus mocht ik toch opeens honger hebben vanavond kan ik altijd 2 borden soep eten...
Mijn lijstjes zijn een beetje weinig en veel fruit voor mijn doen. Ben half ziekig en niet echt zin in eten...
O:glas verse jus
T: babybel kaasje
L: kop zelfgemaakte asperge soep en wat stukjes kip grillworst
T: meloen salade van de ah
D: asperge soep met spekjes en ijsbergsla met feta en tomaat
Niet super veel maar ja, er staat hier nog zo'n 2.5 liter soep of zo, dus mocht ik toch opeens honger hebben vanavond kan ik altijd 2 borden soep eten...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
Adviesvraagje!Ik vind niet dat je haar hoeft te cc'en. Je hoeft je ook niet schuldig te voelen als de betaalmadam door jouw contactpersoon hierop wordt aangesproken, want of ze heeft haar werk niet goed gedaan (en dan is het terecht dat ze wordt aangesproken) of er is iets mis gegaan buiten haar schuld om.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bovendien denk ik niet dat je van plan was een longterm relationship op te bouwen met de betaalmadam waarin jullie als BFF'en door het leven gaan!
Dankjewel! Je hebt ook gelijkquote:
[..]
Ik vind niet dat je haar hoeft te cc'en. Je hoeft je ook niet schuldig te voelen als de betaalmadam door jouw contactpersoon hierop wordt aangesproken, want of ze heeft haar werk niet goed gedaan (en dan is het terecht dat ze wordt aangesproken) of er is iets mis gegaan buiten haar schuld om.
Bovendien denk ik niet dat je van plan was een longterm relationship op te bouwen met de betaalmadam waarin jullie als BFF'en door het leven gaan!
Ik vind het sturen van dit soort mailtjes sowieso al lastig, meh 
Mn vriendje vind dat ik gewoon moet mailen dat ik de gang van zaken irritant vond, maar ik vind dat al een te erge krachtterm *mietje*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Afsluiten met iets als "Vertrouwende op een goede afhandeling hiervan, met vriendelijke groeten, Mariaquote:
[..]
Dankjewel! Je hebt ook gelijk
"
crap in = crap out
Inclusief gewei-smileyquote:
[..]
Afsluiten met iets als "Vertrouwende op een goede afhandeling hiervan, met vriendelijke groeten, Maria
Maarja idd, goeie, ik heb je het mailtje wat ik nu klaar heb staan even in een PM gedaan, ifyoudontmind
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
@Syrena: Vereniging eigen huis schijnt erg goed te zijn wat betreft juridische hulp, vaker gehoord en om die reden zelf ook lid geworden. Lidmaatschap kost nog geen eur 25,- per jaar. Er geldt wel een uurtarief maar op een bedrag van euro 20.000 valt dat wel te overzien. Ben benieuwd naar hoe zij je kansen inschatten.
Is toch beweging! Dus wel eenquote:
[..]
Wandelen is ontspanning, heerlijk.
Was je makreel lekker?
Je hebt het vast al wel uitgeschreven maar hoe worden je lijstjes nu?
Nog meegekregen dat vanaf donderdag de forelfilet bij de Lidl in de aanbieding is?
Makreeltje was lekker, heb nu een vishandel gevonden die ze goedkoop en bijna graat-vrij heeft
Nog wel die zoete trek echter
Vandaar ook de kiwi...Lijstje is vandaag als volgt:
O: 450gr kwark met 1/2 citroen en overgebleven rundergehakt
T: Shake
T: Spinaziesalade (zie gisteren voor ingrediënten)
L: Kipfilet met mosterdsaus en blikje tonijn + glas melk
T: Makreel en kiwi (was knoerthard
)T: Amandelen en pecannoten
T: Shake
S: 45min. kracht / 1u. cardio
T: Shake (met carbs
)D: Gevulde paprika met kalkoenfilet wortels en ui / appel
T: Wodkatje
T: Kwark
Nope, want ik heb een nee/nee-sticker maar bedankt! Zal dan maar even langsrijden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Que xDquote:
[..]
Is toch beweging! Dus wel een
Makreeltje was lekker, heb nu een vishandel gevonden die ze goedkoop en bijna graat-vrij heeft
Nog wel die zoete trek echter
Lijstje is vandaag als volgt:
O: 450gr kwark met 1/2 citroen en overgebleven rundergehakt
T: Spinaziesalade (zie gisteren voor ingrediënten)
L: Kipfilet met mosterdsaus en blikje tonijn + glas melk
T: Makreel en kiwi (was knoerthard
T: Amandelen en pecannoten
T: Shake
S: 45min. kracht / 1u. cardio
T: Shake (met carbs
D: Gevulde paprika met kalkoenfilet wortels en ui / appel
T: Wodkatje
T: Kwark
Nope, want ik heb een nee/nee-sticker maar bedankt! Zal dan maar even langsrijden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, niet door de kwark heen maar ernaast
Ohw en er zat ook nog wat paprika/champ/ui bij het rundergehakt.
Ohw en er zat ook nog wat paprika/champ/ui bij het rundergehakt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lopende zaken worden vaak niet in behandeling genomen, hoop dat eigen huis toch wat kan. Syreen, daarom je huidige verzekering nog niet opzeggen.quote:
@Syrena: Vereniging eigen huis schijnt erg goed te zijn wat betreft juridische hulp, vaker gehoord en om die reden zelf ook lid geworden. Lidmaatschap kost nog geen eur 25,- per jaar. Er geldt wel een uurtarief maar op een bedrag van euro 20.000 valt dat wel te overzien. Ben benieuwd naar hoe zij je kansen inschatten.
crap in = crap out
Ik kom mezelf hier ook maar eens melden, ik ben opzoek naar een stok achter de deur!
Ik ben 1.59 lang en weeg 59 kilo maar mijn buik kan absoluut strakker!
Eetlijstje :
O een eierkoek
S een half uurtje hardlopen ( evy les 2)
L 2 boterhammen met kaas
En ik heb zoooveel zin in iets lekkers!
Verder moet ik er goed op letten meer te drinken,iemand daar tips voor?Dat doe ik nl veels te weinig.
Ik ben 1.59 lang en weeg 59 kilo maar mijn buik kan absoluut strakker!
Eetlijstje :
O een eierkoek
S een half uurtje hardlopen ( evy les 2)
L 2 boterhammen met kaas
En ik heb zoooveel zin in iets lekkers!
Verder moet ik er goed op letten meer te drinken,iemand daar tips voor?Dat doe ik nl veels te weinig.
Welkom!quote:
Ik kom mezelf hier ook maar eens melden, ik ben opzoek naar een stok achter de deur!
Ik ben 1.59 lang en weeg 59 kilo maar mijn buik kan absoluut strakker!
Eetlijstje :
O een eierkoek
S een half uurtje hardlopen ( evy les 2)
L 2 boterhammen met kaas
En ik heb zoooveel zin in iets lekkers!
Verder moet ik er goed op letten meer te drinken,iemand daar tips voor?Dat doe ik nl veels te weinig.
Tuurlijk heb je zin in iets lekkers, want je at niet goed. Eierkoeken wegmikken (net als ontbijtkoek, evergreen, sultana's). Dingen eten met eiwitjes erin en gezonde vetten, groente en fruit. Da's de basis.
Drinken: thermoskan thee naast je bureau een optie? Frisdrank en vruchtensap zijn suikerbommen die je kunt missen.
crap in = crap out
Verzekering loopt sowieso nog tot oktober volgens mij.quote:
[..]
Lopende zaken worden vaak niet in behandeling genomen, hoop dat eigen huis toch wat kan. Syreen, daarom je huidige verzekering nog niet opzeggen.
Ik heb de hypotheker ook nog gemaild, maar die kon er ook niks van maken.
Dus die stuurde net maar eens een flirtmailtje
Zo, ik ga naar haus, even langs mijn mams om te klagen en neusspray te halen en dan macaroni eten thuis
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi mevrPoes
Ik zou ook zin hebben in eten met zo'n lijstje. Neem een iets meer en iets gezonders voor ontbijt? Bijvoorbeeld yoghurt met fruit en muesli, kwark of volkorenbrood? Of een groen monster
Drinken: gewoon doen. Flesje water en tijdslimiet (doe ik ook ). Voor 1 uur moet er een flesje leeg en voor 5 uur. Dan heb ik op mn werk 1 liter gedronken, en de rest doe ik met thee.
Ik zou ook zin hebben in eten met zo'n lijstje. Neem een iets meer en iets gezonders voor ontbijt? Bijvoorbeeld yoghurt met fruit en muesli, kwark of volkorenbrood? Of een groen monster
Drinken: gewoon doen. Flesje water en tijdslimiet (doe ik ook
). Voor 1 uur moet er een flesje leeg en voor 5 uur. Dan heb ik op mn werk 1 liter gedronken, en de rest doe ik met thee.
In love and war, all is fair. Misschien weet ie een oplossing na een kopje koffie?quote:
Dus die stuurde net maar eens een flirtmailtje
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |