LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zo, een half uur hardgelopen, en een groter rondje dan normaal. En in korte broek en tshirt. Dus kon de telefoon niet meenemen, en weet dus niet hoesnel ik heb gelopen..
Maar goed, dit valt natuurlijk in het niet bij Sigme, boven me!
Maar goed, dit valt natuurlijk in het niet bij Sigme, boven me!
Wauw sigme, wat een hoop werk!
Ben uit t werk (met honger!) boodschappen gaan doen (bij lidl, syreen, ik ben blij dat ik geen aldi vlakbij heb!).
De uitslag is best oké:
Roggebrood, bruin brood, champignons, witlof, kaas, geitenkaas, kipfiletbeleg, gehakt, salamiworst, makreel, walnoten, griekse yoghurt en rijstepap.
Ben uit t werk (met honger!) boodschappen gaan doen (bij lidl, syreen, ik ben blij dat ik geen aldi vlakbij heb!).
De uitslag is best oké:
Roggebrood, bruin brood, champignons, witlof, kaas, geitenkaas, kipfiletbeleg, gehakt, salamiworst, makreel, walnoten, griekse yoghurt en rijstepap.
Pre-O: stukje vruchtenwegge
O: twee sneetjes met rosbief
L: twee sneetjes met hagelslag
T: twee plakjes paardenrookvlees, 2 blokjes saladekaas
D: zelfgemaakte tomaten-groentensoep die heuuul erg vulde, met 2 kleine afbakbroodjes
S: Zumba
T: vla met aardbeien
Jätje ook naais!
O: twee sneetjes met rosbief
L: twee sneetjes met hagelslag
T: twee plakjes paardenrookvlees, 2 blokjes saladekaas
D: zelfgemaakte tomaten-groentensoep die heuuul erg vulde, met 2 kleine afbakbroodjes
S: Zumba
T: vla met aardbeien
Naaaais!quote:Op maandag 18 april 2011 18:22 schreef sigme het volgende:
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
Jätje ook naais!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Eindlijst 
O: 2 geroosterde broodjes
T: 2 koffie, appel
L: gekookt ei met 2 broodjes, nog 4 broodjes geroosterd
T: 2 koffie
D: kip/noodles/groente
Straks nog een rondje lopen en dan is het klaar
O: 2 geroosterde broodjes
T: 2 koffie, appel
L: gekookt ei met 2 broodjes, nog 4 broodjes geroosterd
T: 2 koffie
D: kip/noodles/groente
Straks nog een rondje lopen en dan is het klaar
Schiet het al wat op?quote:
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
het lijkt niet wat het is
Man, ik heb spierballen, daar kan vizor nog een puntje aan zuigenquote:Op maandag 18 april 2011 18:43 schreef neen het volgende:
Eindlijst
O: 2 geroosterde broodjes
T: 2 koffie, appel
L: gekookt ei met 2 broodjes, nog 4 broodjes geroosterd
T: 2 koffie
D: kip/noodles/groente
Straks nog een rondje lopen en dan is het klaar
[..]
Schiet het al wat op?
.Mooi lijstje heb je. Wat is toch die rotu kuskus waar je het steeds over hebt?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op maandag 18 april 2011 18:46 schreef sigme het volgende:
[..]
Man, ik heb spierballen, daar kan vizor nog een puntje aan zuigen
.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
O: 2x desembrood met olie en tomaat
T: druiven, 1 sultana
L: aardappelgratin, groene asperges, kip, 250 ml karnemelk
T: handje chips, handje cashews, 2 rijstwafels
B: 2x 20 minuten fietsen
D: stronkje pakchoi, klein beetje kip, 2 opscheplepels rijst
S: RPM dan
1900 kcal
O: 2x desembrood met olie en tomaat
T: druiven, 1 sultana
L: aardappelgratin, groene asperges, kip, 250 ml karnemelk
T: handje chips, handje cashews, 2 rijstwafels
B: 2x 20 minuten fietsen
D: stronkje pakchoi, klein beetje kip, 2 opscheplepels rijst
S: RPM dan
1900 kcal
ok, doe jij dat dan bij mij met zwemmen?quote:
Wie gaat me moed inpraten om te gaan RPM'en?
Ja doei.
Jaaaaaaaaaaah je kan het! Go MOquote:
[..]
ok, doe jij dat dan bij mij met zwemmen?
Go MO Go MO Go MO Zoiets?
'moed'!quote:
Wie gaat me moed inpraten om te gaan RPM'en?
En
voor sigme de sjouwer. Weer eens wat anders dan Bob de Bouwer.Griekse salade, aangevuld met een kip/rozemarijn plaatpizza, belegd met rucola, rode ui en stukjes perzik. Hij zag er gewoon té lekker uit. Het is een kleintje en we delen 'm, dus ach...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heel goed, hulde. Roti Kukus is cake met een hele partij suiker, gestoomd en adoe zo lekker! Maar niet echt gezond. En ik heb er alweer een tijdje zin inquote:
[..]
Man, ik heb spierballen, daar kan vizor nog een puntje aan zuigen
Mooi lijstje heb je. Wat is toch die rotu kuskus waar je het steeds over hebt?
het lijkt niet wat het is
Wauw!quote:
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
Your body. Your soul. Your rituals.
Thanks for the reminder! Ik was helemaal vergeten dat ik zou gaan hardlopenquote:
Zo, een half uur hardgelopen, en een groter rondje dan normaal. En in korte broek en tshirt. Dus kon de telefoon niet meenemen, en weet dus niet hoesnel ik heb gelopen..
Maar goed, dit valt natuurlijk in het niet bij Sigme, boven me!
Ik ga me maar eens omkleden en dan doe ik weer een kort rondje (4 km) om er weer een beetje in te komen. Hoop dat de peer en het restje pasta dat ik net gegeten heb een beetje beneden blijven so to speak 
om je snelheid te berekenen kun je ook gewoon je afstand en tijd gebruiken? of weet je niet hoe ver het was? ik neem ook nooit een telefoon oid mee, gaat prima zo!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
nou, dan ga ik maar eens naar het zwembad 
ben benieuwd of het bejaardenuurtje is of wat dan ook
ben benieuwd of het bejaardenuurtje is of wat dan ook
Ja doei.
Lijst:
• witte bonen in tomatensaus, knakworstje, 2 gebakken ei en beetje spek (alles zelfgemaakt)
• 3 krekkers boter pindakaas
• 2 kuub puin
• 2 stukje quiche, 1 stuk pannekoekenkaastaart
• 2 kuub puin
• 4 minitomaatjes, handje nootjes
• 2 kuub puin
• 1 pils
avondeten:
• vooraf: sla met zure haring en kwakje mayo
• hoofd: beetje rode rijst; roerbak ui, groene asperge, spruitbroccoli, bleeselderij; gebakken witvis met kruidenkaas
• toe: custardpudding en appelrabarbercompote
• witte bonen in tomatensaus, knakworstje, 2 gebakken ei en beetje spek (alles zelfgemaakt)
• 3 krekkers boter pindakaas
• 2 kuub puin
• 2 stukje quiche, 1 stuk pannekoekenkaastaart
• 2 kuub puin
• 4 minitomaatjes, handje nootjes
• 2 kuub puin
• 1 pils
avondeten:
• vooraf: sla met zure haring en kwakje mayo
• hoofd: beetje rode rijst; roerbak ui, groene asperge, spruitbroccoli, bleeselderij; gebakken witvis met kruidenkaas
• toe: custardpudding en appelrabarbercompote
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Terug van werk. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oe, English breakfast! 
Die 2 kuub puin staan er mooi tussen steeds
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 18-04-2011 20:02:07 ]
Die 2 kuub puin staan er mooi tussen steeds
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 18-04-2011 20:02:07 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: vruchtenyoghurt met wat muesli
T: banaan
L: restje pasta carbonara en wat broccoli
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: gegrilde wortel, courgette, rode ui, worstjes en aardappel (weinig aardappel)
T: wat rabarberappelcompote.
Ik ben tevreden!
En verder heb ik gedouched, gegeten, zweeds geleerd, alle emails gestuurd die ik moest sturen, bankzaken geregeld. Nu nog skypen met een vriendin en dan is de dag gelukkig voorbij!
O: vruchtenyoghurt met wat muesli
T: banaan
L: restje pasta carbonara en wat broccoli
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: gegrilde wortel, courgette, rode ui, worstjes en aardappel (weinig aardappel)
T: wat rabarberappelcompote.
Ik ben tevreden!
En verder heb ik gedouched, gegeten, zweeds geleerd, alle emails gestuurd die ik moest sturen, bankzaken geregeld. Nu nog skypen met een vriendin en dan is de dag gelukkig voorbij!
Ik heb mijn rechterlens zeker 10x uit mijn oog gehaald vandaag, stom kutweer met je stomme stuifpollen 
Morgen maar weer m'n bril op 
Stomme suffe bril
Nou ja, montuur is niet suf, maar de glazen zijn zo sterk dat het gewoon stom uitziet
Morgen maar weer m'n bril op Stomme suffe bril Nou ja, montuur is niet suf, maar de glazen zijn zo sterk dat het gewoon stom uitziet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zondag gaan wij voor 55 E pp incl. alles (eten, drinken en sauna voor de hele dag) Gaan we op de fiets heen (15 km enkele reis) dus lekker cocktails en biertjes
Zaterdag gaan we 20 km wandelen, dan komen we aan in ons dorp, daar hebben we een terras, daar verkopen ze bier en eten
Zaterdag gaan we 20 km wandelen, dan komen we aan in ons dorp, daar hebben we een terras, daar verkopen ze bier en eten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ga maar eens wat avondeten in elkaar flansen.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Jouw dag vandaag, of niet, zonnestraaltje?quote:
Ik heb mijn rechterlens zeker 10x uit mijn oog gehaald vandaag, stom kutweer met je stomme stuifpollen
Nou ja, montuur is niet suf, maar de glazen zijn zo sterk dat het gewoon stom uitziet
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nou, ik vind het gewoon echt erg dat het weer begint met mijn oog. Voorgaande jaren was het zo erg dat ik mijn lenzen nog maar maximaal 2 uur per dag kon verdragen. Zachte lenzen zijn geen optie i.v.m mijn cylinder. Ik heb wel nog een setje liggen, maar kan er niet goed mee zien.quote:
[..]
Jouw dag vandaag, of niet, zonnestraaltje?
Vorig jaar nieuwe lenzen aangeschaft (250 euro) en een nieuwe bril (750 euro
). Met de nieuwe lenzen ging het ineens weer prima, dus de dure bril lag er maar wat te liggen. Uiteraard bleek veel later pas dat de glazen van die bril niet helemaal ok zijn, dat ligt niet aan mijn zeer geduldige opticien, maar aan mijn ogen die per dag wisselen van sterkte als ik mijn lenzen uitheb. Ik weet niet meer hoe vaak ik terug ben gegaan voor alweer een oogmeting, just to be sure.Ik kan er wel mee zien, maar het beeld is niet 100%. En ik vind mezelf niet staan met een bril. Mijn omgeving is het met me eens, maar zegt ook dat deze bril veel en veel beter staat dan de vorige. Maar als ik hem op heb ben ik uiterlijk en innerlijk een duffie
hoe lekker mijn ass er ook uitziet in mijn nieuwe spijkerbroek (die met de muffintop, verdeurie)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
@syrena, misschien heb je baat bij pilletjes tegen hooikoorts? Als de hooikoorts oplaait, heb ik ook gelijk last van mijn ogen. (naast het niezen natuurlijk..) ik gebruik Reactine en behalve minder niezen heb ik dan dus ook minder last van mijn ogen.
Overigens heb ik dit jaar verbazend weinig last, maar dat schijnt te komen van de prednison. Toch best een leuke bijwerking
Overigens heb ik dit jaar verbazend weinig last, maar dat schijnt te komen van de prednison. Toch best een leuke bijwerking
Ik slik het hele jaar door al Mizollen voor m'n huisstofmijtallergie. Ik heb speciale oogdruppels gehad, maar die hielpen nietquote:
@syrena, misschien heb je baat bij pilletjes tegen hooikoorts? Als de hooikoorts oplaait, heb ik ook gelijk last van mijn ogen. (naast het niezen natuurlijk..) ik gebruik Reactine en behalve minder niezen heb ik dan dus ook minder last van mijn ogen.
Overigens heb ik dit jaar verbazend weinig last, maar dat schijnt te komen van de prednison. Toch best een leuke bijwerking
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik las in een ander topic dat echte honing (zonder toevoegingen en verhitting) van een imker in je omgeving (binnen 10km van je woonplaats) kan helpen tegen hooikoorts. Wellicht een tip voor mensen die er last van hebben.
Your body. Your soul. Your rituals.
Die tip ken ik ook Rituals!
Wat ook schijnt te helpen (vogens het uitermate leuke programma "grow your own drugs" met een hele leuke presentator.
) is brandnetel en kamille thee.
Hier weinig problemen met de hooikoorts tot nu toe!
Wat ook schijnt te helpen (vogens het uitermate leuke programma "grow your own drugs" met een hele leuke presentator.
) is brandnetel en kamille thee. Hier weinig problemen met de hooikoorts tot nu toe!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dus nu heb ik 4.5km gelopen en het gevoel dat ik morgen dikke spierpijn heb niet handig
niet handig
het lijkt niet wat het is
Beter dikke spierpijn dan dikke enkel. Ga je wel braaf met natte lappen hooghouden?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
en die honing moet je opeten dan? (itt op je huid smeren oid bedoel ik) klinkt interessant! vraag me af hoe dat werkt dan..quote:
Ik las in een ander topic dat echte honing (zonder toevoegingen en verhitting) van een imker in je omgeving (binnen 10km van je woonplaats) kan helpen tegen hooikoorts. Wellicht een tip voor mensen die er last van hebben.
ik heb zo lekker gelopen net
10.3 km/u! heel cool, in het park waar ik loop werd op ieder veld wel gesport; rugby, voetbal, raar Iers spel met een soort hockeysticks, een of andere bootcamptraining en heel veel wandelaars en hardlopers, echt leuk om daar te lopen, heel veel te zien
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hoi!
Honing gelukkig geen last van hooikoorts en aanverwanten, lijkt me verschrikkelijk! allergisch zijn van de natuur...
Honing
gelukkig geen last van hooikoorts en aanverwanten, lijkt me verschrikkelijk! allergisch zijn van de natuur...
Blurred, dat is Hurling!! Was je in dat heeeeele grote park, hoe heet het ook weer? Welk gebied woon je trouwens?
Ik denk dat je Lacrosse bedoelt? Of hurling.quote:
[..]
en die honing moet je opeten dan? (itt op je huid smeren oid bedoel ik) klinkt interessant! vraag me af hoe dat werkt dan..
ik heb zo lekker gelopen net
.Wat een sportiviteit, hier! Baardmans en ik gaan binnenkort samen hardlopen. Denken we.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
mijn uiteindelijke lijstje wordt:
O: havermout, banaan, volle melk
B: 35 min lopen
L: dubbele boterham met ham, thee met melk
T: hot cross bun
B: 35 min lopen
T: klein restje pasta met tomatensaus, peer
S: 23 min hardlopen, 10.3 km/u
D: olijf-ciabatta afbakbroodje met humous en dip van geroosterde paprika, stukje brie en stukje geitenkaas, paar olijven, gebakken groente met sla, wijn, tiramisu
O: havermout, banaan, volle melk
B: 35 min lopen
L: dubbele boterham met ham, thee met melk
T: hot cross bun
B: 35 min lopen
T: klein restje pasta met tomatensaus, peer
S: 23 min hardlopen, 10.3 km/u
D: olijf-ciabatta afbakbroodje met humous en dip van geroosterde paprika, stukje brie en stukje geitenkaas, paar olijven, gebakken groente met sla, wijn, tiramisu
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Weet ik nietquote:
[..]
en die honing moet je opeten dan? (itt op je huid smeren oid bedoel ik) klinkt interessant! vraag me af hoe dat werkt dan..
ik heb zo lekker gelopen net
. Eens kijken of ik wat op internet kan vinden. Ik heb zelf gelukkig ook geen last van hooikoorts, lijkt me inderdaad erg vervelend.
Hoe bevalt het allemaal in het buitenland?
Hoe gaat het op je stage?
Your body. Your soul. Your rituals.
Oei! Nee, da's niet goed Per!
Ik ga mezelf zo op iets lekkers trakteren, maar weet nog niet wat. 't Mag/moet wel gezondig zijn
Ik ga mezelf zo op iets lekkers trakteren, maar weet nog niet wat. 't Mag/moet wel gezondig zijn
Ja doei.
Dat moet je ook niet doen muts!quote:
Mijn RPM ging echt rot trouwens
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jazekers!quote:Op maandag 18 april 2011 21:09 schreef sigme het volgende:
Beter dikke spierpijn dan dikke enkel. Ga je wel braaf met natte lappen hooghouden?
Drukte in het park hier ook, wandelaars, hardlopers, vliegeraars, skeeleraars, chillaars, geen nordic wandelaars maar wel een stel met van die schoenen met veren ofzo eronder
het lijkt niet wat het is
Ja, er waren bejaarden, maar ik had mij een beetje de rand van 't bad toegeëigend 
dus dat ging best lekker eigenlijk, en het is echt uit en thuis! Om 20.40 ging ik het zwembad uit en kwam 20.54 de deur hier binnen lopen
Maar denk wel dat ik even moet kijken of ik anders in Oost (andere zwembad) meer echt mee kan trainen met een groep ofzo, want het is wel een beetje vervelend om de hele tijd je slagen half af te maken omdat er weer een bejaarde zeekoe in de weg dobbert maar het waren wel lieve zeekoeien
dus dat ging best lekker eigenlijk, en het is echt uit en thuis! Om 20.40 ging ik het zwembad uit en kwam 20.54 de deur hier binnen lopen Maar denk wel dat ik even moet kijken of ik anders in Oost (andere zwembad) meer echt mee kan trainen met een groep ofzo, want het is wel een beetje vervelend om de hele tijd je slagen half af te maken omdat er weer een bejaarde zeekoe in de weg dobbert
maar het waren wel lieve zeekoeien
Ja doei.
