LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zo, een half uur hardgelopen, en een groter rondje dan normaal. En in korte broek en tshirt. Dus kon de telefoon niet meenemen, en weet dus niet hoesnel ik heb gelopen..
Maar goed, dit valt natuurlijk in het niet bij Sigme, boven me!
Maar goed, dit valt natuurlijk in het niet bij Sigme, boven me!
Wauw sigme, wat een hoop werk!
Ben uit t werk (met honger!) boodschappen gaan doen (bij lidl, syreen, ik ben blij dat ik geen aldi vlakbij heb!).
De uitslag is best oké:
Roggebrood, bruin brood, champignons, witlof, kaas, geitenkaas, kipfiletbeleg, gehakt, salamiworst, makreel, walnoten, griekse yoghurt en rijstepap.
Ben uit t werk (met honger!) boodschappen gaan doen (bij lidl, syreen, ik ben blij dat ik geen aldi vlakbij heb!).
De uitslag is best oké:
Roggebrood, bruin brood, champignons, witlof, kaas, geitenkaas, kipfiletbeleg, gehakt, salamiworst, makreel, walnoten, griekse yoghurt en rijstepap.
Pre-O: stukje vruchtenwegge
O: twee sneetjes met rosbief
L: twee sneetjes met hagelslag
T: twee plakjes paardenrookvlees, 2 blokjes saladekaas
D: zelfgemaakte tomaten-groentensoep die heuuul erg vulde, met 2 kleine afbakbroodjes
S: Zumba
T: vla met aardbeien
Jätje ook naais!
O: twee sneetjes met rosbief
L: twee sneetjes met hagelslag
T: twee plakjes paardenrookvlees, 2 blokjes saladekaas
D: zelfgemaakte tomaten-groentensoep die heuuul erg vulde, met 2 kleine afbakbroodjes
S: Zumba
T: vla met aardbeien
Naaaais!quote:Op maandag 18 april 2011 18:22 schreef sigme het volgende:
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
Jätje ook naais!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Eindlijst 
O: 2 geroosterde broodjes
T: 2 koffie, appel
L: gekookt ei met 2 broodjes, nog 4 broodjes geroosterd
T: 2 koffie
D: kip/noodles/groente
Straks nog een rondje lopen en dan is het klaar
O: 2 geroosterde broodjes
T: 2 koffie, appel
L: gekookt ei met 2 broodjes, nog 4 broodjes geroosterd
T: 2 koffie
D: kip/noodles/groente
Straks nog een rondje lopen en dan is het klaar
Schiet het al wat op?quote:
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
het lijkt niet wat het is
Man, ik heb spierballen, daar kan vizor nog een puntje aan zuigenquote:Op maandag 18 april 2011 18:43 schreef neen het volgende:
Eindlijst
O: 2 geroosterde broodjes
T: 2 koffie, appel
L: gekookt ei met 2 broodjes, nog 4 broodjes geroosterd
T: 2 koffie
D: kip/noodles/groente
Straks nog een rondje lopen en dan is het klaar
[..]
Schiet het al wat op?
.Mooi lijstje heb je. Wat is toch die rotu kuskus waar je het steeds over hebt?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op maandag 18 april 2011 18:46 schreef sigme het volgende:
[..]
Man, ik heb spierballen, daar kan vizor nog een puntje aan zuigen
.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
O: 2x desembrood met olie en tomaat
T: druiven, 1 sultana
L: aardappelgratin, groene asperges, kip, 250 ml karnemelk
T: handje chips, handje cashews, 2 rijstwafels
B: 2x 20 minuten fietsen
D: stronkje pakchoi, klein beetje kip, 2 opscheplepels rijst
S: RPM dan
1900 kcal
O: 2x desembrood met olie en tomaat
T: druiven, 1 sultana
L: aardappelgratin, groene asperges, kip, 250 ml karnemelk
T: handje chips, handje cashews, 2 rijstwafels
B: 2x 20 minuten fietsen
D: stronkje pakchoi, klein beetje kip, 2 opscheplepels rijst
S: RPM dan
1900 kcal
ok, doe jij dat dan bij mij met zwemmen?quote:
Wie gaat me moed inpraten om te gaan RPM'en?
Ja doei.
Jaaaaaaaaaaah je kan het! Go MOquote:
[..]
ok, doe jij dat dan bij mij met zwemmen?
Go MO Go MO Go MO Zoiets?
'moed'!quote:
Wie gaat me moed inpraten om te gaan RPM'en?
En
voor sigme de sjouwer. Weer eens wat anders dan Bob de Bouwer.Griekse salade, aangevuld met een kip/rozemarijn plaatpizza, belegd met rucola, rode ui en stukjes perzik. Hij zag er gewoon té lekker uit. Het is een kleintje en we delen 'm, dus ach...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heel goed, hulde. Roti Kukus is cake met een hele partij suiker, gestoomd en adoe zo lekker! Maar niet echt gezond. En ik heb er alweer een tijdje zin inquote:
[..]
Man, ik heb spierballen, daar kan vizor nog een puntje aan zuigen
Mooi lijstje heb je. Wat is toch die rotu kuskus waar je het steeds over hebt?
het lijkt niet wat het is
Wauw!quote:
S: 6 kuub (zes kubieke meter) (da's vast wel 5000 kilo) puin van de grond geraapt en in kruiwagens gelegd/-gooid. Ha!
Your body. Your soul. Your rituals.
Thanks for the reminder! Ik was helemaal vergeten dat ik zou gaan hardlopenquote:
Zo, een half uur hardgelopen, en een groter rondje dan normaal. En in korte broek en tshirt. Dus kon de telefoon niet meenemen, en weet dus niet hoesnel ik heb gelopen..
Maar goed, dit valt natuurlijk in het niet bij Sigme, boven me!
Ik ga me maar eens omkleden en dan doe ik weer een kort rondje (4 km) om er weer een beetje in te komen. Hoop dat de peer en het restje pasta dat ik net gegeten heb een beetje beneden blijven so to speak 
om je snelheid te berekenen kun je ook gewoon je afstand en tijd gebruiken? of weet je niet hoe ver het was? ik neem ook nooit een telefoon oid mee, gaat prima zo!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
nou, dan ga ik maar eens naar het zwembad 
ben benieuwd of het bejaardenuurtje is of wat dan ook
ben benieuwd of het bejaardenuurtje is of wat dan ook
Ja doei.
Lijst:
• witte bonen in tomatensaus, knakworstje, 2 gebakken ei en beetje spek (alles zelfgemaakt)
• 3 krekkers boter pindakaas
• 2 kuub puin
• 2 stukje quiche, 1 stuk pannekoekenkaastaart
• 2 kuub puin
• 4 minitomaatjes, handje nootjes
• 2 kuub puin
• 1 pils
avondeten:
• vooraf: sla met zure haring en kwakje mayo
• hoofd: beetje rode rijst; roerbak ui, groene asperge, spruitbroccoli, bleeselderij; gebakken witvis met kruidenkaas
• toe: custardpudding en appelrabarbercompote
• witte bonen in tomatensaus, knakworstje, 2 gebakken ei en beetje spek (alles zelfgemaakt)
• 3 krekkers boter pindakaas
• 2 kuub puin
• 2 stukje quiche, 1 stuk pannekoekenkaastaart
• 2 kuub puin
• 4 minitomaatjes, handje nootjes
• 2 kuub puin
• 1 pils
avondeten:
• vooraf: sla met zure haring en kwakje mayo
• hoofd: beetje rode rijst; roerbak ui, groene asperge, spruitbroccoli, bleeselderij; gebakken witvis met kruidenkaas
• toe: custardpudding en appelrabarbercompote
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Terug van werk. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oe, English breakfast! 
Die 2 kuub puin staan er mooi tussen steeds
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 18-04-2011 20:02:07 ]
Die 2 kuub puin staan er mooi tussen steeds
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 18-04-2011 20:02:07 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: vruchtenyoghurt met wat muesli
T: banaan
L: restje pasta carbonara en wat broccoli
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: gegrilde wortel, courgette, rode ui, worstjes en aardappel (weinig aardappel)
T: wat rabarberappelcompote.
Ik ben tevreden!
En verder heb ik gedouched, gegeten, zweeds geleerd, alle emails gestuurd die ik moest sturen, bankzaken geregeld. Nu nog skypen met een vriendin en dan is de dag gelukkig voorbij!
O: vruchtenyoghurt met wat muesli
T: banaan
L: restje pasta carbonara en wat broccoli
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: gegrilde wortel, courgette, rode ui, worstjes en aardappel (weinig aardappel)
T: wat rabarberappelcompote.
Ik ben tevreden!
En verder heb ik gedouched, gegeten, zweeds geleerd, alle emails gestuurd die ik moest sturen, bankzaken geregeld. Nu nog skypen met een vriendin en dan is de dag gelukkig voorbij!
Ik heb mijn rechterlens zeker 10x uit mijn oog gehaald vandaag, stom kutweer met je stomme stuifpollen 
Morgen maar weer m'n bril op 
Stomme suffe bril
Nou ja, montuur is niet suf, maar de glazen zijn zo sterk dat het gewoon stom uitziet
Morgen maar weer m'n bril op Stomme suffe bril Nou ja, montuur is niet suf, maar de glazen zijn zo sterk dat het gewoon stom uitziet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
