LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1422: Het ideale gewicht!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Dat mooie weer is verplaatst naar morgen omdat ik dan vrij ben!
Hoi Boem! Weer terug in het kippenhok?
Hoi Boem! Weer terug in het kippenhok?
Joa, weer even hoi zeggen.quote:Op woensdag 6 april 2011 09:17 schreef conleche het volgende:
Dat mooie weer is verplaatst naar morgen omdat ik dan vrij ben!
Hoi Boem! Weer terug in het kippenhok?
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
fixedquote:
Dat mooie weer is verplaatst naar morgen omdat Mo dan jarig is
Ja doei.
Nee, het mooie weer komt vanmiddag volgens Nu.nl.
Maar goed, ik ga toch echt straks hardlopen, dan maar niet met zon
.
Mo is iig geen stiekeme jarige
.
Maar goed, ik ga toch echt straks hardlopen, dan maar niet met zon
.Mo is iig geen stiekeme jarige
.
Niet meer actief op Fok!
Mogguh!
Heej Boem! Leuk om te horen dat het goed gaat met woonboot en Pixel en zo'n BBQ bij het water lijkt me inderdaad erg fijn! *net als loveli jaloers is
Jompels voor Maria, HPKW en Merel!
Waarom kijken mensen je vreemd aan en gaan ze zeggen dat je het apparaat niet goed gebruikt wanneer je de ab bench gebruikt om je legraises te doen
Zal er wel idioot uitzien dan of zo
Rug en buik in ieder geval weer goed getraind, helemaal zo'n ingepakt gevoel rond m'n middel vandaag.
Was ik dan de jongste op de meet?
Heej Boem! Leuk om te horen dat het goed gaat met woonboot en Pixel en zo'n BBQ bij het water lijkt me inderdaad erg fijn! *net als loveli jaloers is
Jompels voor Maria, HPKW en Merel!
Waarom kijken mensen je vreemd aan en gaan ze zeggen dat je het apparaat niet goed gebruikt wanneer je de ab bench gebruikt om je legraises te doen
Zal er wel idioot uitzien dan of zo
Rug en buik in ieder geval weer goed getraind, helemaal zo'n ingepakt gevoel rond m'n middel vandaag.
Was ik dan de jongste op de meet?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoi, alweer een uur onderweg, nog achttien km tegen de wind in. Koud en miezerig, ik ook met mijn goede ideeën. Maar ja eigenwijze fries hé
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben volgende week stiekeme jarige en dan word ik net zo oud als Mo morgen wordt! 
Uniek jij bikkel!
Uniek
jij bikkel!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
gaan wij meetten, binnenkort?quote:Op woensdag 6 april 2011 09:32 schreef Perruche het volgende:
Hoe jong/oud ben je dan vaaaaiizor?
Ik heb nu al zin om weer te gaan sporten vanavond
Zo, op het werk. belabberd geslapen en vanalles geregeld al vanmorgen. Nu zo maar eens echt werken.
Geen flauw idee hoe oud Mo is...quote:
Ik ben volgende week stiekeme jarige en dan word ik net zo oud als Mo morgen wordt!
Uniek
Hey, ja ik had je FB gelezen, als ik richting het noorden ga zeker! Laat je tzt wel wetenquote:
[..]
gaan wij meetten, binnenkort?
Zo, op het werk. belabberd geslapen en vanalles geregeld al vanmorgen. Nu zo maar eens echt werken.
Word 26jaar volgende week weet alleen nog niet of ik er blij mee moet zijn, want ik wil me nog gedragen als een puber!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als jullie naar het noorden gaan kom ik ook.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
stukje noordelijker, denk ik!quote:Op woensdag 6 april 2011 09:38 schreef boem-dikkie het volgende:
Als jullie naar het noorden gaan kom ik ook.
Jonge deernequote:
Mehehe dan ben ik nog minder oud
Maar ja ik was niet op de meet
Heb je wel lekkere biertjes en vlammetjes gemist!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En de huisband van de tapastoko!quote:
[..]
Jonge deerne
Heb je wel lekkere biertjes en vlammetjes gemist!
Niet meer actief op Fok!
poep
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jammer dat vandaag mijn vrije dag is.quote:
Dat mooie weer is verplaatst naar morgen omdat ik dan vrij ben!
Hoi Boem! Weer terug in het kippenhok?
crap in = crap out
ja. en het is alleen op zaterdag en zondag,quote:
[..]
Bij jou heet dat waarschijnlijk "weekend"?
Deze week is mijn weekend beperkt tot alleen de zondag 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik hoef nog maar 3 dagen te werken voor m'n vakantie. Vandaag, zaterdag en donderdag over een week. Ik ben niet aan het aftellen verder of zo.
Co is living the life!
Ik vergeet steeds om vakantie te nemen Niet te geloven dat het nu al 1jr en bijna 5mnd geleden is dat ik een hele week vrij heb gehad En dat terwijl ik m'n ouders eerder voor gek verklaarde dat ze zoveel werkten...
Ik vergeet steeds om vakantie te nemen
Niet te geloven dat het nu al 1jr en bijna 5mnd geleden is dat ik een hele week vrij heb gehad En dat terwijl ik m'n ouders eerder voor gek verklaarde dat ze zoveel werkten...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Omg!quote:
Co is living the life!
Ik vergeet steeds om vakantie te nemen
*student meldt*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben degene die het rooster maakt.quote:
Jij hebt ook vaak vakantie Co! Lekker hoor
Dus dan geef ik mezelf gewoon vaak vrij! 
Griekenland!!
Lekker hoorquote:
[..]
Ik ben degene die het rooster maakt.
Griekenland!!
* Perruche wil ook eigen baas zijn
Daar snap ik echt niks van!quote:
Co is living the life!
Ik vergeet steeds om vakantie te nemen
Wil je niet eens wat zien van de wereld dan?
Heb je Google Earth voor toch?quote:
[..]
Daar snap ik echt niks van!
Nee, ik ga na m'n presentatie op de 14e vrij nemen en dan kijk ik wel wat ik ga doen...
Zat te denken lekker Europa door te karren, Denemarken, Duitsland, Oostenrijk of zo.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O mijn God, dit is niet te gelóven!
Ik ben uitgenodigd voor een tweede gesprek in A'dam! .
Ik ben uitgenodigd voor een tweede gesprek in A'dam!
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, maar dat mag helemaal niet, want alles was stom en ik had geen goede antwoorden op de vragen en volgens mij was er geen klik etc etc. Dit is zo dom hè... . Nu weet ik ook niet goed wat ik moet doen 
. Het gesprek is vrijdag. Ik denk er nog even over na.
. Nu weet ik ook niet goed wat ik moet doen . Het gesprek is vrijdag. Ik denk er nog even over na.
Niet meer actief op Fok!
Ik zou gewoon gaan en als je aangenomen wordt het gewoon proberen toch?
Je hebt 1 maand proeftijd toch? Dus als je het echt niks vindt kan je er dan altijd weer mee ophouden...
Weet je wat voor een contract je zou krijgen?
Vast of een jaar-contract? Nadeel van een jaarcontract is dat je die vaak niet op kan zeggen (maar de werkgever ook niet) behalve dus in het begin die maand proeftijd.
Je hebt 1 maand proeftijd toch? Dus als je het echt niks vindt kan je er dan altijd weer mee ophouden...
Weet je wat voor een contract je zou krijgen?
Vast of een jaar-contract? Nadeel van een jaarcontract is dat je die vaak niet op kan zeggen (maar de werkgever ook niet) behalve dus in het begin die maand proeftijd.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Wat progje zegt!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, ik denk dat ik dat maar gewoon doe idd. Heb ik iig weer een maand salaris erbijquote:
Ik zou gewoon gaan en als je aangenomen wordt het gewoon proberen toch?
Je hebt 1 maand proeftijd toch? Dus als je het echt niks vindt kan je er dan altijd weer mee ophouden...
Weet je wat voor een contract je zou krijgen?
Vast of een jaar-contract? Nadeel van een jaarcontract is dat je die vaak niet op kan zeggen (maar de werkgever ook niet) behalve dus in het begin die maand proeftijd.
.Overigens las ik op hun website dat ze het afgelopen jaar al 3 keer verhuisd zijn en dat het huidige pand ook alweer te klein wordt, dus hopelijk gaan ze gauw verhuizen naar een beter pand.
Niet meer actief op Fok!
Echt wel!quote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
[..]
Ja, ik denk dat ik dat maar gewoon doe idd. Heb ik iig weer een maand salaris erbij
Overigens las ik op hun website dat ze het afgelopen jaar al 3 keer verhuisd zijn en dat het huidige pand ook alweer te klein wordt, dus hopelijk gaan ze gauw verhuizen naar een beter pand.
Zou het ook gewoon doen. Duimen wij alvast dat ze gaan verhuizen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Iig: net hardgelopen. Had eigenlijk 45:30 moeten lopen ( = 7 km), maar ik had m'n rondje niet goed uitgestippeld waardoor ik alweer eerder bij huis was en ik houd er niet van om rondjes rond het huis te lopen, dus ik ben bij 40 min maar gestopt.
Volgende twee keer 5 km en volgende week vrijdag ga ik weer 7 km proberen.
Volgende twee keer 5 km en volgende week vrijdag ga ik weer 7 km proberen.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen idee wat voor contract ik zou krijgen. Bij mijn vorige werkgever stond er in het contract dat het met inachtneming van een maand opzegtermijn tussentijds opgezegd kon worden, maar dat is niet heel gebruikelijk geloof ik. Maar ik denk dat ik in een maand tijd wel goed kan beslissen of het hem wel of niet gaat worden. En er komt iig weer even wat geld binnenquote:
Ik zou gewoon gaan en als je aangenomen wordt het gewoon proberen toch?
Je hebt 1 maand proeftijd toch? Dus als je het echt niks vindt kan je er dan altijd weer mee ophouden...
Weet je wat voor een contract je zou krijgen?
Vast of een jaar-contract? Nadeel van een jaarcontract is dat je die vaak niet op kan zeggen (maar de werkgever ook niet) behalve dus in het begin die maand proeftijd.
. Morgen iig maar even goed voorbereiden . Ze hebben ook een tekstschrijversafdeling en daar liepen ze de vorige keer ook heel erg over te emmeren, dus het kan best zijn dat ze mij daar uiteindelijk willen hebben.
Niet meer actief op Fok!
Gewoon gaan Vik. Je kunt altijd later nog afhaken.
Alle ervaring en geld is mooi meegenomen.
XM, Little Miss Sunshine is ook een van mijn favo films!
Als je de muziek tof vond: Devotchka moet je hebben. Geweldige band.
Alle ervaring en geld is mooi meegenomen.
XM, Little Miss Sunshine is ook een van mijn favo films!
Als je de muziek tof vond: Devotchka moet je hebben. Geweldige band.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
zit voor het eerst van mijn leven een eiwit-shake (chocolade smaak) weg te werken, maar best lekker eigenlijk 
Net alsof ik chocolade melk drink
Net alsof ik chocolade melk drink
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Vanavond bruine bonen met spek 
Denk dat ik stiekem 2 borden vol ga opeten! 
Denk dat ik stiekem 2 borden vol ga opeten!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Chocolademelkshake klinkt lekker progje
En bruine bonen met spek ook
Mijn diner planning:
vanavond omelet met groenten
morgen zuuurkool met lekker speklap nom nom
vrijdag vegetarische 3-bean chili die ik dan morgen maak
En bruine bonen met spek ook
Mijn diner planning:
vanavond omelet met groenten
morgen zuuurkool met lekker speklap nom nom
vrijdag vegetarische 3-bean chili die ik dan morgen maak
Hey vaaaaizor, kook jij eigenlijk altijd voor jezelf?
Zo ja: goed hoor, ken weinig mannen die dat doen
Zo ja: goed hoor, ken weinig mannen die dat doen
Bruine bonen met rijst en spekjes
Ik heb nu twee boterhammen met selleriesalade en een plakje ham, ook lekker!
Ik heb nu twee boterhammen met selleriesalade en een plakje ham, ook lekker!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Je mag toch niet afwijken van de wettelijke 3 maanden opzegtermijn ?!!!!
?!!!!
Worry is a misuse of imagination
quote:
Je mag toch niet afwijken van de wettelijke 3 maanden opzegtermijn
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
maximaal aantal woorden: 750
woorden tellen: 749
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja voor vik, ik moest laatst arbeidsrecht leren.. bij een contract van X maanden moet je wettelijk 3 maanden opzegtermijn doen (of niet) want zodra je in het contract 2 maanden zet ben je al meteen aangenomen?quote:
Op
Worry is a misuse of imagination
@V1z0r: ik ga weer 2x in de week krachttraining doen, moet ik op die dagen wel een koolhydraat rijke maaltijd eten?? En zo ja dan voor of na het sporten? Al wordt voor het sporten moeilijk want ik ben van plan rond een uurtje of 7:15 - 7:30 in de sportschool te zijn.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Whey-delicious? Speculaas is ook erg lekker!quote:Op woensdag 6 april 2011 11:33 schreef progje het volgende:
zit voor het eerst van mijn leven een eiwit-shake (chocolade smaak) weg te werken, maar best lekker eigenlijk
@Perr, ehm tuurlijk, wie moet het anders doen?!
Af en toe eet ik wel bij ma of zus hoor...
Haha, netjes hoor Mo! Dat van die 3 essay's (waar de foreign exchangers maar 2 van hoefden te doen)?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik snap je niet?quote:
[..]
Ja voor vik, ik moest laatst arbeidsrecht leren.. bij een contract van X maanden moet je wettelijk 3 maanden opzegtermijn doen (of niet) want zodra je in het contract 2 maanden zet ben je al meteen aangenomen?
Ik kreeg de vorige keer een jaarcontract waarvan één maand proeftijd en het mocht met inachtneming van één maand opzegtermijn opgezegd worden.
Een jaarcontract kan toch sowieso ook wel tussentijds opgezegd worden? Mits je maar een bepaalde opzegtermijn in acht neemt?
Niet meer actief op Fok!
Klinkt wat vreemd om eerlijk te zijn. Ik heb heel vaak een vast-contract gehad met 2-maand opzegtermijn. Maar misschien zijn dat soort regels ook weer afhankelijk van de sector / caoquote:
[..]
Ja voor vik, ik moest laatst arbeidsrecht leren.. bij een contract van X maanden moet je wettelijk 3 maanden opzegtermijn doen (of niet) want zodra je in het contract 2 maanden zet ben je al meteen aangenomen?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
yeah, andere essay heb ik 740 woorden en ben nu met de laatste bezig 
ben ruim voor de deadline klaar én heb er een goed gevoel over dit keer!
ben ruim voor de deadline klaar én heb er een goed gevoel over dit keer!
Ja doei.
Nee daar gaan veel mensen de fout mee in.. Als er niet gesproken wordt over het tussentijds mogen opzeggen van het jaarcontract (dus opzegtermijn) is het contract geldig voor 1 jaar en kan door beide partijen niet opgezegd worden.quote:
[..]
Ik snap je niet?
Ik kreeg de vorige keer een jaarcontract waarvan één maand proeftijd en het mocht met inachtneming van één maand opzegtermijn opgezegd worden.
Een jaarcontract kan toch sowieso ook wel tussentijds opgezegd worden? Mits je maar een bepaalde opzegtermijn in acht neemt?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik zal het binnenkort eens opzoeken, ik heb namelijk een herkansing voor dat vakquote:
[..]
Klinkt wat vreemd om eerlijk te zijn. Ik heb heel vaak een vast-contract gehad met 2-maand opzegtermijn. Maar misschien zijn dat soort regels ook weer afhankelijk van de sector / cao
!!
Worry is a misuse of imagination
Ik ben benieuwd! Ik weet al die regels verder ook echt niet uit mijn hoofd.quote:
[..]
Ik zal het binnenkort eens opzoeken, ik heb namelijk een herkansing voor dat vak
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Little Miss Sunshine <3! Hele fijne film met briljante soundtrack. Meer liefhebber van Sufjan Stevens dan van Devotchka maar de OST als geheel is perfect!
Die ken ik ook niet!quote:
Je mag toch niet afwijken van de wettelijke 3 maanden opzegtermijn
Ik weet alleen dat er rondom proeftijd dingen zijn geregeld:
Over opzegging staat altijd iets in een contract. 2 maanden is gebruikelijk volgens mij.quote:Wettelijke voorwaarden proeftijd
1. De proeftijd moet schriftelijk worden overeengekomen;
2. Voor beide partijen moet de proeftijd even lang zijn;
3. Bij een arbeidsovereenkomst voor onbepaalde tijd bedraagt de proeftijd maximaal 2 maanden;
4. Bij een arbeidsovereenkomst voor bepaalde tijd bedraagt de proeftijd
a. 2 maanden, bij een periode van 2 jaar of langer;
b. 1 maand in alle andere gevallen (bij CAO kan hiervan worden afgeweken);
5. Niet voldoen aan deze voorwaarden betekent nietigheid (juridisch is er dan geen proeftijd).
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
hier een wat duidelijker antwoord:quote:
[..]
Nee daar gaan veel mensen de fout mee in.. Als er niet gesproken wordt over het tussentijds mogen opzeggen van het jaarcontract (dus opzegtermijn) is het contract geldig voor 1 jaar en kan door beide partijen niet opgezegd worden.
Ik heb een jaarcontract, maar kan elders een vaste baan krijgen. Kan ik mijn jaarcontract opzeggen?
In principe is het niet mogelijk een contract voor bepaalde tijd voortijdig te beëindigen, tenzij er uitdrukkelijk in het contract is opgenomen dat de arbeidsovereenkomst tussentijds opgezegd kan worden, het in de proeftijd gebeurt of wegens een dringende reden. Onder een dringende reden wordt verstaan, een reden die een ontslag op staande voet kan rechtvaardigen. De rechter bepaalt in dat geval altijd of die dringende reden inderdaad tot het ontslag van de werknemer mag leiden.
En natuurlijk kan altijd in onderling overleg worden besloten de overeenkomst te beëindigen.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Niet altijd in een contract voor bepaalde tijd (jaar / half-jaar e.d.)quote:
[..]
Die ken ik ook niet!
Ik weet alleen dat er rondom proeftijd dingen zijn geregeld:
[..]
Over opzegging staat altijd iets in een contract. 2 maanden is gebruikelijk volgens mij.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Klopt.quote:
[..]
Niet altijd in een contract voor bepaalde tijd (jaar / half-jaar e.d.)
Vaak ook geregeld in de CAO of het staat vermeld in je arbeidscontract.
Lees de boel nog maar een keertje goed door voor je hertentamen Billy!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wat is je doel?quote:
@V1z0r: ik ga weer 2x in de week krachttraining doen, moet ik op die dagen wel een koolhydraat rijke maaltijd eten?? En zo ja dan voor of na het sporten? Al wordt voor het sporten moeilijk want ik ben van plan rond een uurtje of 7:15 - 7:30 in de sportschool te zijn.
Wanneer je krachttraining wil doen, puur om veel kracht erbij te krijgen moet je inderdaad (veel) koolhydraten gaan toevoegen.
Wil je krachttraining doen om lekker strak te worden, zou ik alleen na cardio koolhydraten nemen als dat is op een avond voor de krachttraining. Tank weer even volgooien zodat je je kunt verzetten en dan eiwitten na je krachttraining.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Die heb ik volgend blok pas, maar dit vond ik zo raar, dat ik het heb onthouden!quote:
[..]
Klopt.
Vaak ook geregeld in de CAO of het staat vermeld in je arbeidscontract.
Lees de boel nog maar een keertje goed door voor je hertentamen Billy!
Worry is a misuse of imagination
Ok, dus als ik toch binnen een jaar wil vertrekken moet ik even een greep ui de bedrijfskas doen oid .
.
Niet meer actief op Fok!
Verkleint dan alleen misschien wel de kansen op een volgende baanquote:
Ok, dus als ik toch binnen een jaar wil vertrekken moet ik even een greep ui de bedrijfskas doen oid
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nou, dat lijkt me referentie-technisch niet zo handig.quote:
Ok, dus als ik toch binnen een jaar wil vertrekken moet ik even een greep ui de bedrijfskas doen oid
Maar in mijn laatste tijdelijke contract, stond een opzegtermijn van 2 maanden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat laatste, "strak" worden.. Dus vooral koolhydraten na cardio wat ook wel weer logisch is inderdaad! thnx!quote:
[..]
Wat is je doel?
Wanneer je krachttraining wil doen, puur om veel kracht erbij te krijgen moet je inderdaad (veel) koolhydraten gaan toevoegen.
Wil je krachttraining doen om lekker strak te worden, zou ik alleen na cardio koolhydraten nemen als dat is op een avond voor de krachttraining. Tank weer even volgooien zodat je je kunt verzetten en dan eiwitten na je krachttraining.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ah joh, detailsquote:
[..]
Verkleint dan alleen misschien wel de kansen op een volgende baan
Ja doei.
Er is me ook nog nooit naar een referentie van m'n vorige baan gevraagd (heb wel een getuigschrift), dus details idd .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen zin meer in tentamens!
En in gezeur. Dus ik stop nu met zeuren!
En in gezeur. Dus ik stop nu met zeuren
!
Worry is a misuse of imagination
Ohai!
Gewoon voor gaan Vik, dan zie je dan wel weer verder en neem iig even de egoboost mee
lijstje vandaag:
O: oeps! cappuccino en een pittig gesprek en toen was het alweer bijna lunchtijd
L: 2x bruin broodje vleestomaatkomkommer20+kaas, rauwkostsalade
T: matze met 20+ kaas en tomaat
T: banaan
D: gegrilde groente met een stukje koe en wat rijst denk ik
T: yoghurt met volvezelcruesli
Gewoon voor gaan Vik, dan zie je dan wel weer verder en neem iig even de egoboost mee
lijstje vandaag:
O: oeps! cappuccino en een pittig gesprek en toen was het alweer bijna lunchtijd
L: 2x bruin broodje vleestomaatkomkommer20+kaas, rauwkostsalade
T: matze met 20+ kaas en tomaat
T: banaan
D: gegrilde groente met een stukje koe en wat rijst denk ik
T: yoghurt met volvezelcruesli
Gewoon doen, Vik! Tweede gesprekken zijn sowieso altijd interessant omdat ze vaak net wat dieper op de materie ingaan: vaak nog net geen kruisverhoor is mijn ervaring. Maar klinkt hier alsof bij jou de buit al binnen is, dus wellicht is het bij jou gelijk al een arbeidsvoorwaardengesprek? Nog nooit meegemaakt maar lijkt me echt ideaal!
Tweede gesprekken zijn sowieso altijd interessant omdat ze vaak net wat dieper op de materie ingaan: vaak nog net geen kruisverhoor is mijn ervaring. Maar klinkt hier alsof bij jou de buit al binnen is, dus wellicht is het bij jou gelijk al een arbeidsvoorwaardengesprek? Nog nooit meegemaakt maar lijkt me echt ideaal!
Geen probleemquote:
[..]
Dat laatste, "strak" worden.. Dus vooral koolhydraten na cardio wat ook wel weer logisch is inderdaad! thnx!
Ben trouwens best trots op mijzelf! Laatste twee weken heb ik tijdens werk, of maximaal 1 sigaret gerookt, of helemaal geen per dag!
Alleen 's avonds blijft het een struikelblok en 's weekends tijdens het stappen
Waarom gaan bier en sigaretten zo goed samen 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat ik ervan gehoord heb is inderdaad prachtig.quote:
Ik vond de soundtrack van Into the wild zo <3. Eddie Vedder <3.
Hoe is de film zelf? Staat nl. al een tijdje op mijn lijstje.
En ik vind het niet leuk dat ik niet met 't vriendje op vakantie kan deze zomer.. Had ie van te voren wel mogen vertellen..
Worry is a misuse of imagination
Nee, de buit is nog niet binnen hoor! Waaruit maak je dat op?quote:
Gewoon doen, Vik!
Maar ik ga morgen dus nog wel even nog eea voorbereiden, zodat ik niet met m'n mond vol tanden sta als ze idd dieper op de materie ingaan
. Het is een gesprek met het hoofd van de redactie.
Niet meer actief op Fok!
Eén van mijn favo filmsquote:
[..]
Wat ik ervan gehoord heb is inderdaad prachtig.
. Nuff said! .
Niet meer actief op Fok!
Waarom kan dat niet?quote:
En ik vind het niet leuk dat ik niet met 't vriendje op vakantie kan deze zomer.. Had ie van te voren wel mogen vertellen..
Iedereen is lyrisch over de film, maar ik vond 't niets en het maar een vervelend ondankbaar kutjoch dat ook tijdens zijn reis niet te overtuigen was van de mooie dingen die het leven en de samenleving bieden.quote:
[..]
Wat ik ervan gehoord heb is inderdaad prachtig.
Filmtechnisch zat hij overigens wel goed in elkaar, moet ik toegeven..
Ja doei.
Oh, al dat gepraat over opzegtermijnen en contracten denk ik (in combinatie met bijlezen terwijl ik aan de telefoon zit). Maar klinkt sowieso goed! Wat voor soort bedrijf was 't ook alweer (als je dat ooit verteld hebt that is: anders ben ik gewoon schaamteloos nieuwsgierigquote:
[..]
Nee, de buit is nog niet binnen hoor! Waaruit maak je dat op?
Maar ik ga morgen dus nog wel even nog eea voorbereiden, zodat ik niet met m'n mond vol tanden sta als ze idd dieper op de materie ingaan
)?
Zie DM.quote:
[..]
Oh, al dat gepraat over opzegtermijnen en contracten denk ik (in combinatie met bijlezen terwijl ik aan de telefoon zit). Maar klinkt sowieso goed! Wat voor soort bedrijf was 't ook alweer (als je dat ooit verteld hebt that is: anders ben ik gewoon schaamteloos nieuwsgierig
En de dames lopen vooruit op de zaken
. Maar ik ga ervan uit dat ik nu met één of twee anderen over ben (geloof dat er tien kandidaten waren, waarom altijd zoveel 
).
Niet meer actief op Fok!
Weekendje weg een optie? Ook leuk!quote:
[..]
Omdat hij doorwerkt in de vakantie..
Your body. Your soul. Your rituals.
