LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1410 - altijd wat te doen in DH
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Worry is a misuse of imagination
Aaaah neen vroeg of we wilden wachten! 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Jeetje, geduld dit dat. Maar nee hoor. Wat een vertrouwen weer.
Nice! Bedankt voor het openen van een nieuw topic, hulde. Het ziet er erg mooi uit.
Nice! Bedankt voor het openen van een nieuw topic, hulde. Het ziet er erg mooi uit.
het lijkt niet wat het is
Wat is er gebeurd met 'geduld'? 
.
Precies de reden dat ik mn bank uiteindelijk weggedaan heb. Je kan er niet op liggen, en ik zag het nut van er zitten ook niet want er stond geen tvquote:Op maandag 28 maart 2011 22:11 schreef Merel het volgende:
Zou die bank wel lekker liggen Jagar? Die leuningen zien er zo hard uit. Maar ik ben zo iemand die alleen ligt op een bank, zitten vind ik onzin
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Echtquote:
? Daar heb ik overheen gelezen!!-edit- wel gelezen, niet begrepen
Worry is a misuse of imagination
Ik had het nog geeditquote:
[..]
Echt
geen idee hoe je fatsoenlijk op de mobiele website een topic kan openen.
het lijkt niet wat het is
"Ik zit op mn foon en kan geen nieuwe openen zou iemand alstjeblieft dat voor me willen doen, bij voorkeur Probability? Ja? Please? Alvast bedankt."quote:
[..]
Echt
-edit- wel gelezen, niet begrepen
crap in = crap out
Ja, ik ook. Maar met een kussentje ertegenaan....Ik vind banken met een ronde leuning zo lelijk. Ach, dit weekend maar eens rondshoppen. Ik ben eigenlijk verliefd op deze bank (geen ikea), maar die is wat te duur:quote:
Zou die bank wel lekker liggen Jagar? Die leuningen zien er zo hard uit. Maar ik ben zo iemand die alleen ligt op een bank, zitten vind ik onzin
Ik hoop iets tweedehands op de kop te kunnen tikken..
hi!
lange dag vandaag zeg, ben moe
nog eventjes en dan mag ik slapen 
geen tijd om bij te lezen 
moet me inlezen voor sollicitatie!
lange dag vandaag zeg, ben moe
nog eventjes en dan mag ik slapen geen tijd om bij te lezen moet me inlezen voor sollicitatie!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Echt, kivik!quote:Op maandag 28 maart 2011 22:20 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Ja, ik ook. Maar met een kussentje ertegenaan....Ik vind banken met een ronde leuning zo lelijk. Ach, dit weekend maar eens rondshoppen. Ik ben eigenlijk verliefd op deze bank (geen ikea), maar die is wat te duur:
[ afbeelding ]
Ik hoop iets tweedehands op de kop te kunnen tikken..
De rechte leuning is breed, dus er kan een kop koffie op. Zo handig
Een stadsgenoot om trots op te zijn!quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Vriend van me is jarig, nou dan ken je het wel met sociale media zoals facebook. Allemaal berichtjes spontaan op z'n prikbord. Fantastisch medium zeg, echt heel erg sociaal.
het lijkt niet wat het is
Hoi. Zo slapen 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mooi! Vooral ook met dat groen erbij, hou ik wel vanquote:Op maandag 28 maart 2011 22:20 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Ja, ik ook. Maar met een kussentje ertegenaan....Ik vind banken met een ronde leuning zo lelijk. Ach, dit weekend maar eens rondshoppen. Ik ben eigenlijk verliefd op deze bank (geen ikea), maar die is wat te duur:
[ afbeelding ]
Ik hoop iets tweedehands op de kop te kunnen tikken..
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Verder is het er iets voor loveli? Eet ik pizzas die ik op voorraad koop altijd op op de dagen na aankoop. Gaat er woensdag nog niet gevoetbald worden denk ik. Ben ik afgevallen ondanks dat mijn enkel dus nog steeds 4kg weegt. Is snacken misschien wel minder erg na het sporten. Hoop ik dat het lekker gaat met iedereen. Zag ik dat xm lekker een weekendje weg was geweest. Wens ik Phaidra achteraf veel plezier. En rituals alvast veel plezier. Weet ik niet want alineas zijn. Gaat Viking maar lekker lopen met een band, bij voorkeur met runkeeper pro. Zag ik dat Jager wat leuks had gehad, hulde. Eigenlijk gaat het gewoon door.
voor loveli? Eet ik pizzas die ik op voorraad koop altijd op op de dagen na aankoop. Gaat er woensdag nog niet gevoetbald worden denk ik. Ben ik afgevallen ondanks dat mijn enkel dus nog steeds 4kg weegt. Is snacken misschien wel minder erg na het sporten. Hoop ik dat het lekker gaat met iedereen. Zag ik dat xm lekker een weekendje weg was geweest. Wens ik Phaidra achteraf veel plezier. En rituals alvast veel plezier. Weet ik niet want alineas zijn. Gaat Viking maar lekker lopen met een band, bij voorkeur met runkeeper pro. Zag ik dat Jager wat leuks had gehad, hulde. Eigenlijk gaat het gewoon door.
het lijkt niet wat het is
Ja het gaat gewoon door neen!
Ik duik m'n bed in. Met een berg zakdoeken, neusspray, strepsils en purol om m'n schrale neus mee in te vetten.
Ik duik m'n bed in. Met een berg zakdoeken, neusspray, strepsils en purol om m'n schrale neus mee in te vetten.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik lig al in bed...Weltrusten lieve slanke, nog een keertje bedankt voor jullie lieve pakje..
Die rare mensen van het internet zijn stiekem heel lief!
Die rare mensen van het internet zijn stiekem heel lief!
quote:
Ik lig al in bed...Weltrusten lieve slanke, nog een keertje bedankt voor jullie lieve pakje..
Die rare mensen van het internet zijn stiekem heel lief!
het is dus gearriveerd 
slaap lekker jagar!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
Verder is het er iets
.Dankje!
Your body. Your soul. Your rituals.
Oeh nu moeten we snel, het is niet zo lang meer maandag
Of eigenlijk jullie, want ik ga!
En Jagar, super dat je er zo blij mee bent
Of eigenlijk jullie, want ik ga!
En Jagar, super dat je er zo blij mee bent
quote:
Ik lig al in bed...Weltrusten lieve slanke, nog een keertje bedankt voor jullie lieve pakje..
Die rare mensen van het internet zijn stiekem heel lief!
Ik lig op de bank, onder een patchwork dekentje, met een kopje thee en een koekje en ik kijk naar Droomhuis Gezocht van Omroep Maxx: ik ben 28 in disguise.
Verder sluit ik me aan bij de samenvatting van Neen, waarvoor hartelijk dank!!
En ik post een lijstje:
O: restje kwark met banaan en havermout en een cracker kaas
T: boterham appelstroop
L: boterham appelstroop en boterham pindakaas
T: cracker met philadelphia en verse basilicum
T: blokje kaas
D: spinazie met pijnboompitjes en ei en rundvlees
T: koekje bij de thee
En ik post een lijstje:
O: restje kwark met banaan en havermout en een cracker kaas
T: boterham appelstroop
L: boterham appelstroop en boterham pindakaas
T: cracker met philadelphia en verse basilicum
T: blokje kaas
D: spinazie met pijnboompitjes en ei en rundvlees
T: koekje bij de thee
Hoi!
Heel topic gemist
Lekker gegeten, RPM gedaan (zwaaaaaar! en wat een on-inspirerende muziek. Maar ja ik ga gewoon!)
Net nog even filmpje gekeken (woody allen ) en nu lekker slapen
Truste!
Heel topic gemist
Lekker gegeten, RPM gedaan (zwaaaaaar! en wat een on-inspirerende muziek. Maar ja ik ga gewoon!)
Net nog even filmpje gekeken (woody allen
) en nu lekker slapen Truste!
Jee, wat gaan jullie snel vanavond!
Mijn avond-T is veranderd in een bakje Haagen Dazs.
Mijn avond-T is veranderd in een bakje Haagen Dazs.
Are you pondering what I'm pondering?
Phoe, ik ben weerom niet mee, waarom post ik hier eigenlijk nog?
Lijstje:
L: 3 boterhammen met kaas en mosterd, bak groenten, appel
T: kleine snickers
T: 2 potjes fruityogurt
D: 1 en nog een klein beetje pittabroodje met veel sla, paprika en tomaat en beetje pitavlees met yogurtlooksaus
T: 4 wortels, 5 blokjes kaas
Lijstje:
L: 3 boterhammen met kaas en mosterd, bak groenten, appel
T: kleine snickers
T: 2 potjes fruityogurt
D: 1 en nog een klein beetje pittabroodje met veel sla, paprika en tomaat en beetje pitavlees met yogurtlooksaus
T: 4 wortels, 5 blokjes kaas
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Mogge..
Vrouwenpraatje in spoiler, u zijt gewaarschuwd.
Vrouwenpraatje in spoiler, u zijt gewaarschuwd.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge.
XM.
XM
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mogge, laat je niet afpoeieren XM
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik. Dat is namelijk precies de reden waarom ik sport: om fit te blijven en om rommel te kunnen eten.quote:
Zag trouwens best een aantal aantrekkelijk opties tussen de lijst staan. Couscous laten wellen in kippenbouillon, paprikareepjes en eventueel olijven erbij. Combineren met een beetje kwark.
Of pasta met roomsaus, spekreepjes en paprika.
Of pasta met roomsaus, tonijn, olijven en paprika.
Of aardappelpuree in een bakje, alle groenterestjes verzamelen en door de puree mengen. Plakjes kaas erop, in de oven.
Of quinoa met een van de pastasausjes
Heb je nog trek, dan maak je gewoon instantgroentesoep. En griesmeelpudding met jam
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heb inmiddels al gegeten hoor 
.
Nou, volgens de h.a. is het 'normaal' dat je de 1e keer zo'n bloedbad hebt
. Wil niet zeggen dat je dat altijd krijgt, maar 't kan.
Zalfje voor mn oog en nu bloedprikken. Feescht.
. Nou, volgens de h.a. is het 'normaal' dat je de 1e keer zo'n bloedbad hebt
. Wil niet zeggen dat je dat altijd krijgt, maar 't kan.Zalfje voor mn oog en nu bloedprikken. Feescht.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Heb inmiddels al gegeten hoor
Nou, volgens de h.a. is het 'normaal' dat je de 1e keer zo'n bloedbad hebt
Zalfje voor mn oog en nu bloedprikken. Feescht.
Wat een fijne dag heb jij. En het lijstje was voor een volgende keer dat jullie niet weten wat te eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Weer op 't werk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb besloten toch nog eenmaal een koolhydraatarm-poging te gaan doen, dus ik ben me nu aan het inlezen in het boek van Conleche. Uiterlijk vrijdag boodschappen doen en vanaf dan gaat 't in.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Heb inmiddels al gegeten hoor
Nou, volgens de h.a. is het 'normaal' dat je de 1e keer zo'n bloedbad hebt
Zalfje voor mn oog en nu bloedprikken. Feescht.
fijn dan zeg.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Waar zijn de andere keren gestrand?quote:Op dinsdag 29 maart 2011 09:00 schreef sigme het volgende:
Ik heb besloten toch nog eenmaal een koolhydraatarm-poging te gaan doen, dus ik ben me nu aan het inlezen in het boek van Conleche. Uiterlijk vrijdag boodschappen doen en vanaf dan gaat 't in.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
oeh sigme, spannend! Waarom wil je dat proberen eigenlijk? Slanktechnisch of gezondheidstechnisch?
Planning:
O: 350 ml havermout (met sojamelk gemaakt) met 1 banaan, snufje kaneel en klein beetje suiker
T: 6 cherrytomaatjes
L: en taco met mexicaans gehakt en salade
T: appel,mandarijn, druiven
B: 40 minuten fietsen
D: salade (veldsla met gekookte aardappel & ei, tomaat)
Qua groenten kan het beter, maar vriendje kookt dus vang de vitaminen op met tomaat & fruit
Planning:
O: 350 ml havermout (met sojamelk gemaakt) met 1 banaan, snufje kaneel en klein beetje suiker
T: 6 cherrytomaatjes
L: en taco met mexicaans gehakt en salade
T: appel,mandarijn, druiven
B: 40 minuten fietsen
D: salade (veldsla met gekookte aardappel & ei, tomaat)
Qua groenten kan het beter, maar vriendje kookt dus vang de vitaminen op met tomaat & fruit
Gebrek aan voorbereiding / te weinig consistent volgehouden. Dus deze keer beter nadenken over alle maaltijden van de dag en bijbehorende voorraden inslaan.quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ah ik snap hemquote:
[..]
Gebrek aan voorbereiding / te weinig consistent volgehouden. Dus deze keer beter nadenken over alle maaltijden van de dag en bijbehorende voorraden inslaan.
je moet inderdaad veel verschillende dingen in huis hebben die bij kolhydraatarm passen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O: Boterham peperpaté
T: Handje ongezouten pinda's
T: Boterham kaas
L: Appel, Mandarijn, Rabarber
T: Handje pinda's en iets van de bakker?
D: pizza zelfgemaakt (zouden we zaterdag eten werd toen sushi)
T: Yoghurt (optimel perzik)&nog geen idee moet boodschappen doen
O: Boterham peperpaté
T: Handje ongezouten pinda's
T: Boterham kaas
L: Appel, Mandarijn, Rabarber
T: Handje pinda's en iets van de bakker?
D: pizza zelfgemaakt (zouden we zaterdag eten werd toen sushi)
T: Yoghurt (optimel perzik)&nog geen idee moet boodschappen doen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Het gaat me meer om gezondheid dan om gewichtsverlies; ik ben momenteel 2 kilo zwaarder dan mijn streefgewicht dus dat is geen probleem. Maar ik hou de afgelopen jaren last van eetbuien met veel te veel zoetigheid, dat zou ik graag uitbannen.quote:Op dinsdag 29 maart 2011 09:08 schreef Perruche het volgende:
oeh sigme, spannend! Waarom wil je dat proberen eigenlijk? Slanktechnisch of gezondheidstechnisch?
Is sojamelk niet al zo zoet dat de suiker in havermout overbodig is? En waarom sojamelk?quote:Planning:
O: 350 ml havermout (met sojamelk gemaakt) met 1 banaan, snufje kaneel en klein beetje suiker
T: 6 cherrytomaatjes
L: en taco met mexicaans gehakt en salade
T: appel,mandarijn, druiven
B: 40 minuten fietsen
D: salade (veldsla met gekookte aardappel & ei, tomaat)
Qua groenten kan het beter, maar vriendje kookt dus vang de vitaminen op met tomaat & fruit
Mooi lijstje hoor!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En laptop aan... Goeiemorgen! .
Straks even een paar sollibrieven schrijven (ben er na ruim 30 wel zat van
) en vanmiddag hopelijk nog van het mooie weer genieten .
.Straks even een paar sollibrieven schrijven (ben er na ruim 30 wel zat van
) en vanmiddag hopelijk nog van het mooie weer genieten .
Niet meer actief op Fok!
Maar sigme, dat heb jij toch niet nodig? Je bent haske slank! Zelfde geldt voor co.
Ik twijfel nog steeds over nieuwe lowcarbpoging, maar het is echt lastig als je niet zo van kaas, vlees en vis houdt. Maar stiekem wil ik wel eigenlijk die paar kilootjes teveel wel kwijt. Hmpz.
En Tink, ik ben ook nog niet zo enthousiast over deze dag nee. Mag nu nog staan in de trein ook.
Ik twijfel nog steeds over nieuwe lowcarbpoging, maar het is echt lastig als je niet zo van kaas, vlees en vis houdt
. Maar stiekem wil ik wel eigenlijk die paar kilootjes teveel wel kwijt. Hmpz.En Tink, ik ben ook nog niet zo enthousiast over deze dag nee. Mag nu nog staan in de trein ook
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vraag me wel af (en hoe lang) die verloren kilo's eraf blijven als je weer normaal gaat eten. Ik sta ook een beetje stil en daar ben ik ook wel klaar mee.
Niet meer actief op Fok!
Gelukkig heb je nu een echte HEMA thermo onderbroekquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sigme, knap hoor, als ik jouw broodmaaltijden zie, moet jij nog een stuk meer nadenken als je gaat lowcarben dan de meesten hier
Dat vraag ik me ook afquote:
Ik vraag me wel af (en hoe lang) die verloren kilo's eraf blijven als je weer normaal gaat eten. Ik sta ook een beetje stil en daar ben ik ook wel klaar mee.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Twee kilo eraf is beter, en er kan wel 5 kilo af voordat ik slank ben.quote:
Maar sigme, dat heb jij toch niet nodig? Je bent haske slank! Zelfde geldt voor co.
Ik zal proberen wat bruikbaar te rapporteren. Ik hou ook niet erg van kaas - alleen smakeloze witte kaas als mozzarella en van die witte smeerkwark.quote:Ik twijfel nog steeds over nieuwe lowcarbpoging, maar het is echt lastig als je niet zo van kaas, vlees en vis houdt
Grote porties vis en vlees eet ik ook nooit - ik eet denk ik gemiddeld 1 plakje ham bij het brood en 80 gram vlees bij het avondeten (misschien nog wel iets minder, 80 gram wanneer ik vlees eet, ongeveer eenmaal per week eten we iets zonder vlees of vis).
Eieren, boter, mayonaise en slagroom lust ik wel erg graag
.Is het werk al weer wat beter te doen?quote:En Tink, ik ben ook nog niet zo enthousiast over deze dag nee. Mag nu nog staan in de trein ook
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Tenzij je enorm gegroeid bent sinds de laatste meet is het echt onzin dat je 5 kg eraf moet voor je Slank bent!quote:
[..]
Twee kilo eraf is beter, en er kan wel 5 kilo af voordat ik slank ben.
[..]
Ik zal proberen wat bruikbaar te rapporteren. Ik hou ook niet erg van kaas - alleen smakeloze witte kaas als mozzarella en van die witte smeerkwark.
Grote porties vis en vlees eet ik ook nooit - ik eet denk ik gemiddeld 1 plakje ham bij het brood en 80 gram vlees bij het avondeten (misschien nog wel iets minder, 80 gram wanneer ik vlees eet, ongeveer eenmaal per week eten we iets zonder vlees of vis).
Eieren, boter, mayonaise en slagroom lust ik wel erg graag
[..]
Is het werk al weer wat beter te doen?
Niet meer actief op Fok!
Ja, die ligt thuis...quote:Op dinsdag 29 maart 2011 09:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Gelukkig heb je nu een echte HEMA thermo onderbroek
Planning vor vandaag:
O: yoghurt met 2,5 weetabix en banaan
T: sinaasappel
L: restje gegrilde aardappelen, broccoli, wortels en rode ui
T: 1 knackebrod met roomkaas
D: gevulde salade met feta, appel, cashews en spekjes, stuk brood
Zoals alle vormen van dieet gaat het niet om een kuurtje, maar om een uiteindelijke balans in je leefwijze. Voor mij zou een leefwijze zonder verkeerde koolhydraten (suiker, witmeel) heel goed aansluiten bij mijn nu al normale patroon. Maar het lukt me blijkbaar niet om 'vanzelf' die rommel los te laten.quote:
Ik vraag me wel af (en hoe lang) die verloren kilo's eraf blijven als je weer normaal gaat eten. Ik sta ook een beetje stil en daar ben ik ook wel klaar mee.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En voor iedereen die er eentje wilde (weet even geen namen dus weet niet wie ik moet PM-en):
[TK]Garmin Forerunner 50 HR sporthorloge & hartslagmeter & usb stick
[TK]Garmin Forerunner 50 HR sporthorloge & hartslagmeter & usb stick
crap in = crap out
Nee, ik geloof dat dat afhankt van je definitie van slank. Mijn definitie is de ouderwetse: Slank is nét niet mager. Ik ben gewoonlijk volslank, en momenteel mollig - dat is 1 kilo meer dan op die meet.quote:
[..]
Tenzij je enorm gegroeid bent sinds de laatste meet is het echt onzin dat je 5 kg eraf moet voor je Slank bent!
Tegenwoordig lijkt 'slank' te betekenen "niet dik", waarbij wél dik iets is met heel veel vetrollen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
watist?Zou het wel erg knap vinden als je helemaal geen zoetigheid enz eet.quote:Op dinsdag 29 maart 2011 09:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Zoals alle vormen van dieet gaat het niet om een kuurtje, maar om een uiteindelijke balans in je leefwijze. Voor mij zou een leefwijze zonder verkeerde koolhydraten (suiker, witmeel) heel goed aansluiten bij mijn nu al normale patroon. Maar het lukt me blijkbaar niet om 'vanzelf' die rommel los te laten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nobel streven hoor, succes ermee! Jij lijkt me wel een type dat dit vol kan houden, net als co,quote:
[..]
Het gaat me meer om gezondheid dan om gewichtsverlies; ik ben momenteel 2 kilo zwaarder dan mijn streefgewicht dus dat is geen probleem. Maar ik hou de afgelopen jaren last van eetbuien met veel te veel zoetigheid, dat zou ik graag uitbannen.
[..]
Is sojamelk niet al zo zoet dat de suiker in havermout overbodig is? En waarom sojamelk?
Mooi lijstje hoor!
En ik heb ongezoete sojamelk, dus een beetje suiker was niet overbodig
maar ik ben een zoetekauw in de morgen! Wat dat betreft zou ik gewoon brood met kaas moeten eten maar dan heb ik zo snel weer honger lekker echt brood kopen moet ik, dan blij ik vol!En sojamelk, vind ik lekker. Ik eet al zoveel dierlijke producten (vlees, kaas), dat ik probeer waar niet nodig ze niet te eten. Onzin misschien, maar ik voel me er lekker bij
En thanks!
Nou ik blijf voorlopig nog even hopen dat hardlopen straks flink zoden aan de dijk gaat zetten . Ik ga vanaf nu opbouwen naar 10 km. Steeds een paar minuten bij m'n looprondje.
. Ik ga vanaf nu opbouwen naar 10 km. Steeds een paar minuten bij m'n looprondje.
Niet meer actief op Fok!
Oh, dus er is ook ongezoete sojamelk? Welke, waar? Ik heb wel eens een pak gehaald, dat zoete was precies wat me tegenstond. Verder vind ik je reden heel verdedigbaar hoor.quote:
[..]
Nobel streven hoor, succes ermee! Jij lijkt me wel een type dat dit vol kan houden, net als co,
En ik heb ongezoete sojamelk, dus een beetje suiker was niet overbodig
En sojamelk, vind ik lekker. Ik eet al zoveel dierlijke producten (vlees, kaas), dat ik probeer waar niet nodig ze niet te eten. Onzin misschien, maar ik voel me er lekker bij
En thanks!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hear hear!quote:
Nee, ik geloof dat dat afhankt van je definitie van slank. Mijn definitie is de ouderwetse: Slank is nét niet mager. Ik ben gewoonlijk volslank, en momenteel mollig - dat is 1 kilo meer dan op die meet.
Tegenwoordig lijkt 'slank' te betekenen "niet dik", waarbij wél dik iets is met heel veel vetrollen.
crap in = crap out
Bij de natuurwinkel kan ik het kopen, die van mij is geloof ik van het merk "lima". In oosterse landen is ongezoete sojamelk heel normaal, je kan er ook erg lekkere maleisische drankjes mee makenquote:Op dinsdag 29 maart 2011 09:40 schreef sigme het volgende:
[..]
Oh, dus er is ook ongezoete sojamelk? Welke, waar? Ik heb wel eens een pak gehaald, dat zoete was precies wat me tegenstond. Verder vind ik je reden heel verdedigbaar hoor.
Oh en ik vind koemelk ook heel zoet... en volgens mij zit daar ook veel "suiker" in. Ik weet niet hoe de voedingswaarden verschillen, daar zal ik eens naar kijken.
Mogguh!
Ahw XM, 't zit je ook niet mee
Vik, je sport wel veel, misschien eens meer eten om af te vallen? Werkt voor mij als ik een plateau bereikt heb, structureel minimaal 200kcal er bij en ik val weer af...
Snap m'n lichaam nog niet echt
Ik vind dat er niets af hoeft Sigme!
Maar ik ben weer van het ouderwetse idee dat ik vind dat een vrouw rondingen moet hebben, in jouw bewoording dus minimaal mollig...
Ahw XM, 't zit je ook niet mee
Vik, je sport wel veel, misschien eens meer eten om af te vallen? Werkt voor mij als ik een plateau bereikt heb, structureel minimaal 200kcal er bij en ik val weer af...
Snap m'n lichaam nog niet echt
Ik vind dat er niets af hoeft Sigme!
Maar ik ben weer van het ouderwetse idee dat ik vind dat een vrouw rondingen moet hebben, in jouw bewoording dus minimaal mollig...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eens met V1z0R wb sigme!quote:
Mogguh!
Ahw XM, 't zit je ook niet mee
Vik, je sport wel veel, misschien eens meer eten om af te vallen? Werkt voor mij als ik een plateau bereikt heb, structureel minimaal 200kcal er bij en ik val weer af...
Snap m'n lichaam nog niet echt
Ik vind dat er niets af hoeft Sigme!
Maar ik ben weer van het ouderwetse idee dat ik vind dat een vrouw rondingen moet hebben, in jouw bewoording dus minimaal mollig...
Nķg meer eten!
. Ik vind het nu al zo lastig .
Niet meer actief op Fok!
Dat snap ik toch echt niet hoor, lastig om veel te eten. Weinig eten is lastig. Eten is zo lekkerquote:
[..]
Eens met V1z0R wb sigme!
Nķg meer eten!
Vik, met noten kom je een heel end, twee handjes en je hebt er zo wat kcals bij...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat een wijsheid! Ik begrijp dat ook niet. Alhoewel ik met Vizors hoeveelheden misschien wel moeite zou hebbenquote:
[..]
Dat snap ik toch echt niet hoor, lastig om veel te eten. Weinig eten is lastig. Eten is zo lekker
Jullie eten gewoon belachelijk weinig! 
Heb vrienden die bouwvakker zijn en die eten nog veel meer dan ik, die kauwen in hun eentje een vol brood op in 2 dagen en eten 's avonds 3 borden VAG...
Heb vrienden die bouwvakker zijn en die eten nog veel meer dan ik, die kauwen in hun eentje een vol brood op in 2 dagen en eten 's avonds 3 borden VAG...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Een paneer-loze dagplanning dan maar
O: dubbele boterham pure vlokken
S: Evy
L: tosti ham/kaas
T: tomaten met balsamico
T: appel
Bah: afrijden
D: verse tagliatelle* met spekjes, courgette en chilipepertjes
T: mininepmagnum
T: griekse yoghurt met eetlepel jam
* Dat wordt gedroogde, heb geen eieren meer. Ik moet vandaag dus niet naar de supermarkt wil ik vreetbui-vrij blijven
O: dubbele boterham pure vlokken
S: Evy
L: tosti ham/kaas
T: tomaten met balsamico
T: appel
Bah: afrijden
D: verse tagliatelle* met spekjes, courgette en chilipepertjes
T: mininepmagnum
T: griekse yoghurt met eetlepel jam
* Dat wordt gedroogde, heb geen eieren meer. Ik moet vandaag dus niet naar de supermarkt wil ik vreetbui-vrij blijven
Hoe laat moet je afrijden Puff? Dan ga ik voor je duimen! Dat helpt, want ik ben heel goed in duimen!
Your body. Your soul. Your rituals.
Succes Puff!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
4 uur.quote:
Hoe laat moet je afrijden Puff? Dan ga ik voor je duimen! Dat helpt, want ik ben heel goed in duimen!
Zal ik echt een laag truitje doen?
Thx allemaal! Hoop zo dat ik het haal!
Mijn manlief is geen bouwvakker en eet ook ongeveer zoveel en heeft geen grammetje vet. Niet eerlijk!quote:Op dinsdag 29 maart 2011 10:03 schreef V1z0R het volgende:
Jullie eten gewoon belachelijk weinig!
Heb vrienden die bouwvakker zijn en die eten nog veel meer dan ik, die kauwen in hun eentje een vol brood op in 2 dagen en eten 's avonds 3 borden VAG...
Oh ik kan best veel eten, maar dan prop ik er dus ongezonde meuk bij en dat lijkt me niet helemaal de bedoelingquote:
[..]
Dat snap ik toch echt niet hoor, lastig om veel te eten. Weinig eten is lastig. Eten is zo lekker
. Overigens at ik op mijn werk wel 5 á 6 boterhammen bij de lunch, dus ik denk dat ik al weet wat de oplossing is: weer gaan werken .Succes met afrijden, Puff! De duimen draaien alvast warm hier!
Ik ga zo eens twee sollibrieven schrijven, bleh.
Niet meer actief op Fok!
Oké, 4 uur, ik ga aan je denken!quote:
[..]
4 uur.
Zal ik echt een laag truitje doen?
Thx allemaal! Hoop zo dat ik het haal!
Ik zou vooral iets aan doen waar jij je prettig in voelt en mocht dat nou net een laag truitje zijn...
Your body. Your soul. Your rituals.
En het is weer een nieuwe dag! Fijn ook van wekkers die ik niet hoor!
Worry is a misuse of imagination
Als jij daar lekker in rijdtquote:
4 uur.
Zal ik echt een laag truitje doen?
Thx allemaal! Hoop zo dat ik het haal!
Bananen eten, voor de L-tryptofaan. En een betablocker
crap in = crap out
ja.quote:Op dinsdag 29 maart 2011 10:09 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
4 uur.
Zal ik echt een laag truitje doen?
Thx allemaal! Hoop zo dat ik het haal!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
What happened Merel?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Coole iPhone cover Merel!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik hou ook meer van mooie mollige vrouwen! Voor mezelf vind ik volslank het mooist, ik heb niet een mooi weelderig figuur dat een egaal zachte romige speklaag opbouwt.quote:
Mogguh!
Ik vind dat er niets af hoeft Sigme!
Maar ik ben weer van het ouderwetse idee dat ik vind dat een vrouw rondingen moet hebben, in jouw bewoording dus minimaal mollig...
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Scherven brengen geluk! Ofzo..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Succes!quote:
[..]
4 uur.
Zal ik echt een laag truitje doen?
Thx allemaal! Hoop zo dat ik het haal!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wij eten ongeveer 2x per week iets van vlees. Dus precies andersomquote:
Ik zal proberen wat bruikbaar te rapporteren. Ik hou ook niet erg van kaas - alleen smakeloze witte kaas als mozzarella en van die witte smeerkwark.
Grote porties vis en vlees eet ik ook nooit - ik eet denk ik gemiddeld 1 plakje ham bij het brood en 80 gram vlees bij het avondeten (misschien nog wel iets minder, 80 gram wanneer ik vlees eet, ongeveer eenmaal per week eten we iets zonder vlees of vis).
Eieren, boter, mayonaise en slagroom lust ik wel erg graag
.Eieren eet ik amper, maar lust ik prima, dus dat zou ik kunnen ophogen.
Much. Maar het is nog niet helemaal voorbij. Zodra dat zo is, kom ik hier uitgebreid jubelen en juichenquote:Is het werk al weer wat beter te doen?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Als ik langs XM d'r werk loop, stel ik me allemaal blije en opgeluchte mensen voor .
.
Niet meer actief op Fok!
De 300e keer dat ik m'n telefoon van de trap liet stuiteren was net 1 keer te veel. Hij doet het nog wel hoor! Maar het leest zo lastig. Ach, er zijn ergere dingen op de wereld
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik word al panisch van een krasje, dus ik zou echt janken als mij dit zou overkomen!quote:
De 300e keer dat ik m'n telefoon van de trap liet stuiteren was net 1 keer te veel. Hij doet het nog wel hoor! Maar het leest zo lastig. Ach, er zijn ergere dingen op de wereld
. Maar ik lees dat je het glas blijkbaar kunt vervangen, dus dat maakt het al weer wat minder erg .
Niet meer actief op Fok!
Succes vanmiddag Puff!
En wat zul jij je ellendig voelen vandaag XM. Ik zou maar wat extra chocolade eten ofzo. Dat helpt nog wel eens.
Wat zonde van je telefoon Merel!
Een beschermend hoesje helpt niet bij stuiterpartijen?
En wat zul jij je ellendig voelen vandaag XM.
Ik zou maar wat extra chocolade eten ofzo. Dat helpt nog wel eens. Wat zonde van je telefoon Merel!
Een beschermend hoesje helpt niet bij stuiterpartijen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Puff, afrijden, spannend!! Wat betreft de kleren: dat waar jij je het prettigst in voelt
Noem me naīef, maar ik ga er vanuit dat de examinator echt gewoon kijkt naar hoe je rijdt, en niet naar hoe je gekleed bent / wat er te zien is.
Succes!
Examinatoren blijven mannen. Behalve als het een vrouw is.quote:
Puff, afrijden, spannend!! Wat betreft de kleren: dat waar jij je het prettigst in voelt
Noem me naīef, maar ik ga er vanuit dat de examinator echt gewoon kijkt naar hoe je rijdt, en niet naar hoe je gekleed bent / wat er te zien is.
Succes!
crap in = crap out
Oh Puff succes straks!
Vik, het is maar een telefoon! Ben allang blij dat ik niet zelf van de trap stuiterde. Ik vind het jammer hoor, zonde van het geld vooral, maar ach.
Vik, het is maar een telefoon! Ben allang blij dat ik niet zelf van de trap stuiterde. Ik vind het jammer hoor, zonde van het geld vooral, maar ach.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ohja, XM, jeumig.... da's echt niet leuk, en ook een suffe reactie van je huisarts.
Maar het was bij mij de eerste keer ook wat heftiger dan eerder hoor, het is hier weer bijgetrokken
Succes dr mee
da's echt niet leuk, en ook een suffe reactie van je huisarts.Maar het was bij mij de eerste keer ook wat heftiger dan eerder hoor, het is hier weer bijgetrokken
Succes dr mee
Dat beeld klopt volledigquote:
Als ik langs XM d'r werk loop, stel ik me allemaal blije en opgeluchte mensen voor
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
lijstje:
O: 2 matze, 1 20+kaas en 1 casselerrib
L: broodje zure haring, soepje, rauwkost
T: blokje kaas, plakje ham
D: spinazie, tomaat, feta, stukje koe
T: verse ananas met yoghurt
Ik eet ietsjes minder carbs dan ik gewend was, niet veel, maar ietsje, en het lijkt al te werken!
Vanmorgen 77 ik ben SO CLOSE!!
(op 1 na nu 40 kwijt!!!)
O: 2 matze, 1 20+kaas en 1 casselerrib
L: broodje zure haring, soepje, rauwkost
T: blokje kaas, plakje ham
D: spinazie, tomaat, feta, stukje koe
T: verse ananas met yoghurt
Ik eet ietsjes minder carbs dan ik gewend was, niet veel, maar ietsje, en het lijkt al te werken!
Vanmorgen 77 ik ben SO CLOSE!!
(op 1 na nu 40 kwijt!!!)
Amai, da's een brugpieper!quote:
Vanmorgen 77 ik ben SO CLOSE!!
crap in = crap out
Succes vanmiddag Puff 
Hoewel ik het graag met LB eens zou willen zijn ben ik toch van mening dat het niet zo is...
wauw MarMar! Knap hoor! 
Hoewel ik het graag met LB eens zou willen zijn ben ik toch van mening dat het niet zo is...
wauw MarMar! Knap hoor!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat ligt er helemaal aan! Als je de dag dat je ermee ophoudt aan de appeltaart gaat om het te vieren dan kom je als een gek aan. Maar als je 2 crackers toevoegt en nog 8 gram kH extra uit je groenten haalt en zo in totaal 20 gram goede KH's erbij eet, dan val je nog eens 400 gram af, zoals ik vanochtend.quote:
Ik vraag me wel af (en hoe lang) die verloren kilo's eraf blijven als je weer normaal gaat eten. Ik sta ook een beetje stil en daar ben ik ook wel klaar mee.
Voor de mensen die oud willen worden:
Het relatieve risico op overlijden is hoger voor dunne mensen die niet fit zijn, dan voor dikke mensen die wel fit zijn! Fitte mensen zijn beter beschermd tegen het krijgen van kanker en het overlijden aan kanker (m.n. voor darm- en borstkanker).
Sporten dus.
Het relatieve risico op overlijden is hoger voor dunne mensen die niet fit zijn, dan voor dikke mensen die wel fit zijn! Fitte mensen zijn beter beschermd tegen het krijgen van kanker en het overlijden aan kanker (m.n. voor darm- en borstkanker).
Sporten dus
.
Your body. Your soul. Your rituals.
quote:
Vanmorgen 77 ik ben SO CLOSE!!
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Nah, ik vond haar reactie niet zo suf. Ze zei eerst: "Misschien ben je het ook niet meer gewend", maar toen heb ik wel ff duidelijk gemaakt dat dit écht niet normaal is. Nouja en ze gaf toen aan dat het kon voorkomen. Moet idd de komende cycli bijtrekken. We'll see.quote:
Ohja, XM, jeumig....
Maar het was bij mij de eerste keer ook wat heftiger dan eerder hoor, het is hier weer bijgetrokken
Succes dr mee
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik had de eerste twee keer een vrouw, logisch dat ik gezakt benquote:
[..]
Examinatoren blijven mannen. Behalve als het een vrouw is.
!
Worry is a misuse of imagination
40 kg MarMar! Respect
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik de eerste keer een man, waarvan bekend was dat hij vrouwen die voor het eerst gingen afrijden, standaard liet zakken.quote:
[..]
Ik had de eerste twee keer een vrouw, logisch dat ik gezakt ben
Ik was geen uitzondering.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik had een vrouw. Maar ik reed ook gewoon goed, dus geen reden om me te laten zakken .
.
Niet meer actief op Fok!
Jaja. Was ze cute?quote:
Ik had een vrouw. Maar ik reed ook gewoon goed, dus geen reden om me te laten zakken
crap in = crap out
Maar jij reed in Frieslandquote:
Ik had een vrouw. Maar ik reed ook gewoon goed, dus geen reden om me te laten zakken
Ik had de eerste keer een man, de tweede keer een vrouw die me terecht liet zakken wegens poging tot doodrijden van een oversteker op het zebrapad. De derde, vierde en vijfde keer weer een man, waarvan nummer 3 een ontiegelijke klootzak was die me z'n scheidingsverhaal vertelde tijdens het afrijden. Mijnheer Wttewaal. Ik snap wel dat mevrouw Wttewaal de benen heeft genomen na 19 jaar en 2 zonen.
De vijfde keer was ik al met m'n gedachten bij examen nummer 6 en was ik niet gespannen. Bleek ik gewoon normaal te hebben gereden.
De vijfde keer was ik al met m'n gedachten bij examen nummer 6 en was ik niet gespannen. Bleek ik gewoon normaal te hebben gereden.
crap in = crap out
Klopt!quote:
. Aan het einde van de ochtend op een industrieterrein. Gemakkelijker kon het niet .@ loveli: nee, het was geen vrouw die me wat deed, gelukkig
.
Niet meer actief op Fok!
Ha, i beat you loveli, ik ben de vijfde keer wel gezakt
1 & 2 was ik er nog helemaal niet klaar voor en had een lambal van een instructeur
3, 4 en 5 was ik compleet onzeker, geswitcht van rijschool en toen eindelijk een goeie instructeur
6e examen zelfs nog een keer door rood gereden maar verder zo goed dat ik geslaagd was
1 & 2 was ik er nog helemaal niet klaar voor en had een lambal van een instructeur
3, 4 en 5 was ik compleet onzeker, geswitcht van rijschool en toen eindelijk een goeie instructeur
6e examen zelfs nog een keer door rood gereden maar verder zo goed dat ik geslaagd was
quote:
Ik had de eerste keer een man, de tweede keer een vrouw die me terecht liet zakken wegens poging tot doodrijden van een oversteker op het zebrapad. De derde, vierde en vijfde keer weer een man, waarvan nummer 3 een ontiegelijke klootzak was die me z'n scheidingsverhaal vertelde tijdens het afrijden. Mijnheer Wttewaal. Ik snap wel dat mevrouw Wttewaal de benen heeft genomen na 19 jaar en 2 zonen.
De vijfde keer was ik al met m'n gedachten bij examen nummer 6 en was ik niet gespannen. Bleek ik gewoon normaal te hebben gereden.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daarna ben ik voor m'n motorrijbewijs gegaanquote:
Ha, i beat you loveli, ik ben de vijfde keer wel gezakt
crap in = crap out
Je zou überhaupt eens in Laren moeten rijden, je overleeft het nietquote:
[..]
Klopt!
@ loveli: nee, het was geen vrouw die me wat deed, gelukkig
!
Worry is a misuse of imagination
Hmpf, ninja-edit.quote:
[..]
Je zou überhaupt eens in Laren moeten rijden, je overleeft het niet
crap in = crap out
Al is de edit nog zo snelquote:
[..]
Je zou überhaupt eens in Laren moeten rijden, je overleeft het niet
.Ik zou in DH rijden niet eens overleven, denk ik
.
Niet meer actief op Fok!
Pas na 19 jaar?quote:
De derde, vierde en vijfde keer weer een man, waarvan nummer 3 een ontiegelijke klootzak was die me z'n scheidingsverhaal vertelde tijdens het afrijden. Mijnheer Wttewaal. Ik snap wel dat mevrouw Wttewaal de benen heeft genomen na 19 jaar en 2 zonen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ben een ster in examenrijden, maar heb daarna maximaal 5x alleen gereden en dat is nu alweer zeker 2,5 jaar geledenquote:
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Reactie van mijn instructeur vanaf de achterbank: "Dan heeft het ook lang geduurd om erachter te komen dat jullie niet bij elkaar pasten."quote:
crap in = crap out
Ik ben uiteindelijk de derde keer geslaagd bij de hoofdexaminator..
Worry is a misuse of imagination
En het is mooi weer dus je wordt er iig vrolijk van!quote:
Kuit voelt niet meer strak, dus weer evy doen
Succes alvast!
Lekker!quote:
Kuit voelt niet meer strak, dus weer evy doen
Mijn kuit begint als pap aan te voelen.
En ik zou niet weten wat ik er aan kan doen met dat gips er omheen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb al 8 jaar mijn rijbewijs, ben er zo blij mee ook vind autorijden echt leuk, vooral als er veel bochtjes zijn, rij echt liever in de stad dan op de snelweg. Heel jammer dat het zo slecht voor het milieu is.....
vind autorijden echt leuk, vooral als er veel bochtjes zijn, rij echt liever in de stad dan op de snelweg. Heel jammer dat het zo slecht voor het milieu is.....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |