R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Veel succes me je eerste sessie. En het zal mischien best zwaar zijn, maar denk maar dat je er altijd beter uit zult komen als een sterkere persoon dan bent..quote:Op dinsdag 26 april 2011 20:55 schreef Spacekitten het volgende:
@gewoonmezelf87, je kunt denk ik heel weinig doen, hij moet er zelf doorheen. Maar laten blijken dat je er voor hem bent en altijd klaar zult staan kun je in ieder geval doen. Ik kan helaas weinig tips geven, omdat ik er zelf nu midden in zit. Maar ik weet wel dat ik het fijn vind dat mijn vriend gewoon af en toe luistert, of gewoon een knuffel geeft, veel sterkte!
Morgen heb ik mijn eerste emdr sessie. Ben er wel een beetje angstig voor, maar ook heel blij dat het eindelijk zo ver is. Gelukkig heb ik de hele dag vrij van werk, dus dat scheelt alweer een hoop stress.
@gewoonmezelf87:
Ik herken de situatie deels wel, maar dan vanuit het andere perspectief. Ik denk dat het enige wat je echt kan doen is gewoon je vriend steunen, voor hem klaarstaan.
Luisteren naar waar hij mee zit. En, gewoon praten over de dingen.
Communicatie zal moeizaam verlopen maar als het misgaat gewoon elkaar de ruimte geven om even terug te trekken en er daarna proberen over te praten.
Wat ik je vooral als tip wil geven wat ik zelf altijd heel vervelend vond, is als de andere persoon mij begon te duwen om erover te praten. Je moet vooral je vriend niet gaan forceren, want dat gaat alleen maar averechts werken.. en dat gaat alleen de relatie negatief beinvloeden.
Hier wel redelijk dagen, door het mooie weer veel geverfd in huis, van trapjes tot deurtjes.
NU wel nieuws gehad omtrent een aspect wat ik liever "prive"hou, maar het komt er op neer dat ik een aanvraag heb gedaan en die goedgekeurd is, althans dat vermoeden heb ik door wat ik heb gezien op de persoonlijke site.
Maar eigenlijk hoopte ik erop dat het afgekeurd zou worden omdat ik nu dus een keuze moet maken, welke voor mij vergelijkbaar is met het moeten kiezen tussen de 2 ouders als kind.
En die keuze probeer ik al tidjen te nemen, maar ik wil dus eingelijk een van die 2 dingen.
Maar ik wil dat niet willen...
Ik ben momenteel gewoon zo verward en niemand om het over te praten...maar goed vrijdag weer afspraak bij de psycholoog..kijken of die me iets kan helpen..dit begint toch echt de rode draad te worden op het moment
Ouders zijn op vakantie, ik heb het druk, moet voor mezelf zorgen en ja hoor: ik vergeet steeds mijn medicijnen te nemen en als ik ze slik is het soms een andere dosis omdat ik denk: dan maar een halfje extra om te compenseren.
Resultaat is dat ik nu de hele tijd moe ben en slaap en me kutterig en onverzorgd voel. Oja, het huis is een puinhoop. Morgen gaat de schop erin godverdomme
Resultaat is dat ik nu de hele tijd moe ben en slaap en me kutterig en onverzorgd voel. Oja, het huis is een puinhoop. Morgen gaat de schop erin godverdomme
@mishu, volgens mij moet je nooit extra medicijnen gaan slikken, kan heel gevaarlijk zijn! Beter is om zodra je het bedenkt de normale dosis te pakken. Kun je niet ergens een wekkertje op je telefoon ofzo instellen?
Ik heb inmiddels door ervaring geleerd dat ik het soms ook gewoon los moet durven laten en als hij alleen maar over koetjes en kalfjes wil praten, Prima, En als hij de zwaardere onderwerpen wil aansnijden dan ben ik er ook, maar dwingen tot een goed gesprek gaat inderdaad niet werken! En achteraf had ik dat zelf kunnen bedenken want ik zou namelijk net zo reageren!quote:
[..]
@gewoonmezelf87:
Ik herken de situatie deels wel, maar dan vanuit het andere perspectief. Ik denk dat het enige wat je echt kan doen is gewoon je vriend steunen, voor hem klaarstaan.
Luisteren naar waar hij mee zit. En, gewoon praten over de dingen.
Communicatie zal moeizaam verlopen maar als het misgaat gewoon elkaar de ruimte geven om even terug te trekken en er daarna proberen over te praten.
Wat ik je vooral als tip wil geven wat ik zelf altijd heel vervelend vond, is als de andere persoon mij begon te duwen om erover te praten. Je moet vooral je vriend niet gaan forceren, want dat gaat alleen maar averechts werken.. en dat gaat alleen de relatie negatief beinvloeden.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Precies te veel en te diep contact ozken is soms onmogelijk als je in een "slechte periode" zit, je wilt niks en kan niks. En zoals je zegt bij je vriend lost het meestal wel weer op, en indien niet moet je gewoon aftasten tot hoever je kan gaan.quote:
[..]
Ik heb inmiddels door ervaring geleerd dat ik het soms ook gewoon los moet durven laten en als hij alleen maar over koetjes en kalfjes wil praten, Prima, En als hij de zwaardere onderwerpen wil aansnijden dan ben ik er ook, maar dwingen tot een goed gesprek gaat inderdaad niet werken! En achteraf had ik dat zelf kunnen bedenken want ik zou namelijk net zo reageren!
In ieder geval veel sterkte!
nou de emdr viel me zwaar, maar ook goed tegelijkertijd. Ik was die dag gelukkig vrij en dat was wel nodig, was bek en bek af erna. Volgens de psycholoog deed ik het wel goed, omdat ik alles makkelijk kon oproepen. De dagen daarna waren wel ff wat erger. Donderdag ging goed, en ik leek zelfs helderder dan normaal, alsof er een keer geen waas over mijn hoofd zat. Gisteren ging alles mis en deed alles pijn. Nu gaat het wel weer gelukkig. Helaas moet ik nog wel ff, omdat het niet aan één specifiek iets ligt. Maar ja, beter iets doen dan dat ik zo rondliep als eerst.
Hoi,
Ik ben hier nieuw heb net een paar minuten geleden een account aan gemaakt.. Ik hoop dat ik in het goede topic ben zo niet moeten jullie het even zeggen. Ik ben Sander, 15 jaar en ik zit met iets in me hoofd wat ik hier denk ik even kwijt moet. Ik ben een week geleden maandag 18 april (Als ik het goed heb) mijn lieve konijn kwijt geraakt. Heb er nu nog één over. Die maandag ochtend was ook gelijk mijn eerste stage dag. Ik kwam thuis en hoorde dat me konijn dood was gegaan. Ik was natuurlijk heel erg verdrietig. Maar de volgende dag ging het allemaal goed, en die dag erop ook.. Op donderdag kwam ik thuis om half 6 en ik begon me rot tevoelen. Ik had opeens nergens meer zin in, mja, ik moest me spullen inpakken want ik ging de dag erop (Vrijdag) op vakantie.. Ik ben op tijd naar bed gegaan en de volgende dag ging ik weg.. met het zelfde gevoel, toen ik aankwam in Duitsland was dat gevoel er nog. En toen ik die dinsdag weer terug ging nog steeds! Toen ik Dinsdag weer naar me stage ging had ik wat afleiding, ik had stage tot vrijdag en het ging allemaal hartstikke vlot! Had weer plezier, kwam weer elke avond thuis ging weer met me vrienden om! Zat weer leuk texboxen, etc.. Ik stond vanochtend op en ik had het gevoel weer hoor.. Had nergens zin in, voelde me alweer rot, etc.. Nu las ik een stukje op Internet over depressie. Toen ik zag dat je dan nergens meer zin in hebt en je rot gaat voelen, dacht ik dat ik dit nu heb.. Nu ben ik dus ook echt bang dat ik dit heb.. Is Depressie echt zo erg als het lijkt? Of is dit geen depressie? of is dit een tijdelijke? Komt dit door me verlies? Of? Idk?
Ik zou graag iemand willen horen die me kan helpen, want ik verheugde me op dinsdag (De map pack van Call of Duty Black Ops
) maar nu denk ik dat ik er totaal geen zin in ga hebben
Mvg,
Sander
Ik ben hier nieuw heb net een paar minuten geleden een account aan gemaakt.. Ik hoop dat ik in het goede topic ben zo niet moeten jullie het even zeggen. Ik ben Sander, 15 jaar en ik zit met iets in me hoofd wat ik hier denk ik even kwijt moet. Ik ben een week geleden maandag 18 april (Als ik het goed heb) mijn lieve konijn kwijt geraakt. Heb er nu nog één over. Die maandag ochtend was ook gelijk mijn eerste stage dag. Ik kwam thuis en hoorde dat me konijn dood was gegaan. Ik was natuurlijk heel erg verdrietig. Maar de volgende dag ging het allemaal goed, en die dag erop ook.. Op donderdag kwam ik thuis om half 6 en ik begon me rot tevoelen. Ik had opeens nergens meer zin in, mja, ik moest me spullen inpakken want ik ging de dag erop (Vrijdag) op vakantie.. Ik ben op tijd naar bed gegaan en de volgende dag ging ik weg.. met het zelfde gevoel, toen ik aankwam in Duitsland was dat gevoel er nog. En toen ik die dinsdag weer terug ging nog steeds! Toen ik Dinsdag weer naar me stage ging had ik wat afleiding, ik had stage tot vrijdag en het ging allemaal hartstikke vlot! Had weer plezier, kwam weer elke avond thuis ging weer met me vrienden om! Zat weer leuk texboxen, etc.. Ik stond vanochtend op en ik had het gevoel weer hoor.. Had nergens zin in, voelde me alweer rot, etc.. Nu las ik een stukje op Internet over depressie. Toen ik zag dat je dan nergens meer zin in hebt en je rot gaat voelen, dacht ik dat ik dit nu heb.. Nu ben ik dus ook echt bang dat ik dit heb.. Is Depressie echt zo erg als het lijkt? Of is dit geen depressie? of is dit een tijdelijke? Komt dit door me verlies? Of? Idk?
Ik zou graag iemand willen horen die me kan helpen, want ik verheugde me op dinsdag (De map pack van Call of Duty Black Ops
) maar nu denk ik dat ik er totaal geen zin in ga hebben Mvg,
Sander
Dag mr. liberty, ik denk dat je gewoon rouwt om je konijn. Ook al lijkt het maar een dier, je kan je er goed aan hechten. Ik denk niet dat je een depressie hebt, dat duurt meestal wel langer dan een week. Kijk het eerst nog even aan en als je je konijn mist, kun je misschien iets van een cermonie houden om afscheid te nemen, dat wil soms wel helpen.
Hier ben ik het dus ook mee eensquote:
Dag mr. liberty, ik denk dat je gewoon rouwt om je konijn. Ook al lijkt het maar een dier, je kan je er goed aan hechten. Ik denk niet dat je een depressie hebt, dat duurt meestal wel langer dan een week. Kijk het eerst nog even aan en als je je konijn mist, kun je misschien iets van een cermonie houden om afscheid te nemen, dat wil soms wel helpen.
@Spacekitten, cafpow. Dank jullie wel, dan ben ik gerust gesteld. Het ging gister ook al allemaal goed, ben gezellig met vrienden weg geweest, alleen in de avond voelde ik me weer rot. Maar inderdaad ik denk continu aan me konijn. Is kijken of het vandaag nog goed blijft gaan
het is gewoon rouwen. En rouwen kan lang duren, zolang je het maar toelaat dat is het belangerijkste.quote:
@Spacekitten, cafpow. Dank jullie wel, dan ben ik gerust gesteld. Het ging gister ook al allemaal goed, ben gezellig met vrienden weg geweest, alleen in de avond voelde ik me weer rot. Maar inderdaad ik denk continu aan me konijn. Is kijken of het vandaag nog goed blijft gaan
Hier lopen de irritaties best op, weer het gewoonlijk verhaal aan moeten horen over mijn ma die ruzie heeft met iemand en ik dus 1x per weer het stomme klaagverhaal aan horen.
En iedere keer dat ik dat moet aanhoren worden de irritaties alleen maar hoger en krijg ik er meer hoofdpijn van
En kost het me meer moeite om het uit mijn hoofd te zetten.En ik zou gewoon zo graag op mezelf willen nu...dan hoef niemand aan te horen..en kan ik dingen doen zoals ik ze wil...zonder dat ik iedere keer op mijn vingers getikt word
Ik weet natuurlijk niet hoe oud je bent, maar je zou toch gewoon kunnen aangeven dat je meer vrijheid nodig hebt?quote:
[..]
het is gewoon rouwen. En rouwen kan lang duren, zolang je het maar toelaat dat is het belangerijkste.
Hier lopen de irritaties best op, weer het gewoonlijk verhaal aan moeten horen over mijn ma die ruzie heeft met iemand en ik dus 1x per weer het stomme klaagverhaal aan horen.
En iedere keer dat ik dat moet aanhoren worden de irritaties alleen maar hoger en krijg ik er meer hoofdpijn van
En ik zou gewoon zo graag op mezelf willen nu...dan hoef niemand aan te horen..en kan ik dingen doen zoals ik ze wil...zonder dat ik iedere keer op mijn vingers getikt word
ik ben 24, maar de situatie is gewoon heel lastig, ik zit met depressie thuis de hele dag heb geen werk kunnen vinden tot nu toe En als ik ergens wat van zeg is het altijd weer ruzie en ik kom er gewoon niet door of bovenuitquote:
[..]
Ik weet natuurlijk niet hoe oud je bent, maar je zou toch gewoon kunnen aangeven dat je meer vrijheid nodig hebt?
Daarom wil ik over een tijd als ik weet of ik blijf of vertrek op mezelf gaan. Dan ben ik van het gezeik af.
Verder gaat het nu dus echt mis, ik zit met een soort van woede/irritatieaanval. En irriteer me echt overal aan, en heb zo'n zin om alles stuk te slaan...en ik heb moeite mezelf onder controle te houden
Is het niet mogelijk een tijdje bij iemand anders in te trekken?
En die woede aanvallen, ik ga altijd een stuk hard rennen of met een knuffel of kussen heel hard gooien. Maar tis lastig als je het niet fatsoenlijk kwijt kan inderdaad..
Weet je moeder dat je het vervelend vind om het steeds aan te horen?
Hier is het weer af en aan, slaap slecht en onrustig en ik vergeet mijn huiswerk voor de psycholoog continue. Gelukkig wel wat leuke dingen op de planning en gisteren een heel lief telefoontje gehad van mijn schoonzusje, geheel onverwacht dat ze belde.
En die woede aanvallen, ik ga altijd een stuk hard rennen of met een knuffel of kussen heel hard gooien. Maar tis lastig als je het niet fatsoenlijk kwijt kan inderdaad..
Weet je moeder dat je het vervelend vind om het steeds aan te horen?
Hier is het weer af en aan, slaap slecht en onrustig en ik vergeet mijn huiswerk voor de psycholoog continue. Gelukkig wel wat leuke dingen op de planning en gisteren een heel lief telefoontje gehad van mijn schoonzusje, geheel onverwacht dat ze belde.
BIj iemand intrekken is het niet mogelijk.quote:
Is het niet mogelijk een tijdje bij iemand anders in te trekken?
En die woede aanvallen, ik ga altijd een stuk hard rennen of met een knuffel of kussen heel hard gooien. Maar tis lastig als je het niet fatsoenlijk kwijt kan inderdaad..
Weet je moeder dat je het vervelend vind om het steeds aan te horen?
Hier is het weer af en aan, slaap slecht en onrustig en ik vergeet mijn huiswerk voor de psycholoog continue. Gelukkig wel wat leuke dingen op de planning en gisteren een heel lief telefoontje gehad van mijn schoonzusje, geheel onverwacht dat ze belde.
Bij de woedeaanvallen is het altijd netalsof iets de controle over me neemt en ik mezelf kwijt raak, maar eigenlijk is het een hoop frustratie wat dan naar buiten komt.
Mijn moeder weet niet maar wel dat ik het geen leuk tema vind, ik heb het al eerder aangegeven maar dan houd het een paar weekjes op en daarna begint het weer vanaf het begin
En enige oplossing is opmezelf gaan, dan heb ik meer en makkelijker controle over de dingen die wel of niet besproken worden
Vandaag een slechte dag, ik merk ieder pijntje, plekje, enz op bij mijn lichaam, daarbij ontdekte ik nieuwe rode plek op mijn benen. Nu zitten mijn onderbenen onder de schilfers, niet normaal meer gewoon. Ik wordt er echt gek van!
Daarbij vanochtend al een inzinking gehad, wilde echt niet gaan werken, zag het niet meer zitten. Uiteindelijk na een flinke huilbui bij mn lief toch naar mijn werk gegaan.
Volgende week denk ik maar eens aankaarten bij de psycholoog dat ik zo met mijn werk zit..
Daarbij vanochtend al een inzinking gehad, wilde echt niet gaan werken, zag het niet meer zitten. Uiteindelijk na een flinke huilbui bij mn lief toch naar mijn werk gegaan.
Volgende week denk ik maar eens aankaarten bij de psycholoog dat ik zo met mijn werk zit..
Lijkt mij handig om het aan te kaarten. het klinkt niet prettig.quote:
Vandaag een slechte dag, ik merk ieder pijntje, plekje, enz op bij mijn lichaam, daarbij ontdekte ik nieuwe rode plek op mijn benen. Nu zitten mijn onderbenen onder de schilfers, niet normaal meer gewoon. Ik wordt er echt gek van!
Daarbij vanochtend al een inzinking gehad, wilde echt niet gaan werken, zag het niet meer zitten. Uiteindelijk na een flinke huilbui bij mn lief toch naar mijn werk gegaan.
Volgende week denk ik maar eens aankaarten bij de psycholoog dat ik zo met mijn werk zit..
Trouwens vind je je werk eigenlik wel leuk>? Want als ik jou post lees en de tegenzin krijg ik het idee dat het niet echt een leuke baan voor jou is.
Ik vind mijn werk niet echt leuk nee, ik kan alleen niet zomaar iets opzeggen, mijn lief studeerd nog en we wonen wel al samen in een best duur huisje. En daarbij zou ik niet goed weten wat ik wel zou willen.
mischien hadig om vacature sites door te lopen en evt. beroepskeuzetesten doen?quote:
Ik vind mijn werk niet echt leuk nee, ik kan alleen niet zomaar iets opzeggen, mijn lief studeerd nog en we wonen wel al samen in een best duur huisje. En daarbij zou ik niet goed weten wat ik wel zou willen.
En je psycholoog kan best helpen bij het uitzoeken van je intereses
even een tvp
Ben nog niet helemaal wakker, en heb net dit topic ontdekt!
Allemaal sterkte vandaag en probeer van het zonnetje te genieten.
Ben nog niet helemaal wakker, en heb net dit topic ontdekt!
Allemaal sterkte vandaag en probeer van het zonnetje te genieten.
hoe is het met iedereen nu?
Langzaam aan gaat het weer iets beter, een heerlijk weekend achter de rug met veel zon en buiten bezig zijn.
Langzaam aan gaat het weer iets beter, een heerlijk weekend achter de rug met veel zon en buiten bezig zijn.
Als je in een depressie zit, en je moet heel veel dingen goed afkrijgen voor school op korte termijn, hoe doe je dat dan?
Ik kan niet slapen, ik eet niet meer gezond, ik voel me lusteloos.
Ik kan niet slapen, ik eet niet meer gezond, ik voel me lusteloos.
Op mezelf wonen heeft voor mij ook wonderen gedaan.quote:
[..]
Hier lopen de irritaties best op, weer het gewoonlijk verhaal aan moeten horen over mijn ma die ruzie heeft met iemand en ik dus 1x per weer het stomme klaagverhaal aan horen.
En iedere keer dat ik dat moet aanhoren worden de irritaties alleen maar hoger en krijg ik er meer hoofdpijn van
En ik zou gewoon zo graag op mezelf willen nu...dan hoef niemand aan te horen..en kan ik dingen doen zoals ik ze wil...zonder dat ik iedere keer op mijn vingers getikt word
hoi, en welkom.quote:
even een tvp
Ben nog niet helemaal wakker, en heb net dit topic ontdekt!
Allemaal sterkte vandaag en probeer van het zonnetje te genieten.
Ik moet ook zeggen dat het zonnetje zeer veel wonderen verricht.quote:
hoe is het met iedereen nu?
Langzaam aan gaat het weer iets beter, een heerlijk weekend achter de rug met veel zon en buiten bezig zijn.
Hier zijn de laatste op zich wel goed, alleen word ik door het mooie weer veels te druk, waardoor ik opdagen zoals nu waarin ik niks te doen kan bedenken weer somber.
Ook heb ik momenteel beetje last van hooikoorts..maar de stemmingen die zijn echt iedere seconde anders..
tja, gewoon proberen gevoel uit te schakelen en eraan te werken en het opschool het aangeven bij docenten/mentor.quote:
Als je in een depressie zit, en je moet heel veel dingen goed afkrijgen voor school op korte termijn, hoe doe je dat dan?
Ik kan niet slapen, ik eet niet meer gezond, ik voel me lusteloos.
bij mij gaat dat ook heel veel veranderen, maar ik moet nog even tot augustus afwachten..want dan pas komt er een definitief besluit over wat ik ga doen, kwa studiequote:
[..]
Op mezelf wonen heeft voor mij ook wonderen gedaan.
hoewel ik niet kan wachten om opmezelf te zijn 
zo, hoe gaat het nu met iedereen???
Hier is het vandaag zo'n dag waarin ik lui ben en echt nergens zin in heb en des te meer de dag vorderd des te somberder ik word.
Ik wil zoveel maar heb het gevoel dat niks van ik wil kan..
en nu voel ik me dus gewoon te somber...en heb niet eens zin om het licht uit te doen en te gaan slapen...
en zit heir maar naar het scherm te staren met muziek op...waar ik ook niet veel vrolijker van word
Hier is het vandaag zo'n dag waarin ik lui ben en echt nergens zin in heb en des te meer de dag vorderd des te somberder ik word.
Ik wil zoveel maar heb het gevoel dat niks van ik wil kan..
en nu voel ik me dus gewoon te somber...en heb niet eens zin om het licht uit te doen en te gaan slapen...
en zit heir maar naar het scherm te staren met muziek op...waar ik ook niet veel vrolijker van word
Probeer zometeen eerst maar eens de computer uit te doen en even tot rust te komen. 
Wellicht helpt je dat om zometeen lekker te gaan slapen.
Je favoriete boek voor het slapen gaan helpt ook altijd.
Ik wens je een fijne nacht toe, cafpow.
Wellicht helpt je dat om zometeen lekker te gaan slapen.
Je favoriete boek voor het slapen gaan helpt ook altijd.
Ik wens je een fijne nacht toe, cafpow.
Ik zit al heel de dag beetje op fok en de computer met beetje muziek. En ben best prikkelbaar voor kleine dingenquote:
zo, hoe gaat het nu met iedereen???
Hier is het vandaag zo'n dag waarin ik lui ben en echt nergens zin in heb en des te meer de dag vorderd des te somberder ik word.
Ik wil zoveel maar heb het gevoel dat niks van ik wil kan..
en nu voel ik me dus gewoon te somber...en heb niet eens zin om het licht uit te doen en te gaan slapen...
en zit heir maar naar het scherm te staren met muziek op...waar ik ook niet veel vrolijker van word
heb morgen ook echt geen zin om te werken PFFF
ik kijk voor het slapen altijd een serie die ik volg via internet, en ga daarna altijd even muziek luisteren...quote:
Probeer zometeen eerst maar eens de computer uit te doen en even tot rust te komen.
Wellicht helpt je dat om zometeen lekker te gaan slapen.
Je favoriete boek voor het slapen gaan helpt ook altijd.
Ik wens je een fijne nacht toe, cafpow.
En slapen doe ik wel goed, mischien heeft het invloed dat mijn slaap ritme weer aan het veranderen is.
En tja, boek lezen lukt mij gewoon niet, ik heb al jaren moeite met het lezen ik kan me niet meer in het boek verplaatsten..waardoor ik het na 5 minuten al zat ben
probeer al bijna 3 maanden een boek te lezen en door bovenstaande heb ik maar 1`hoofdstuk kunnen lezen
En hoe komt het dat je je zo voelt nu? geen leuk werk?quote:
[..]
Ik zit al heel de dag beetje op fok en de computer met beetje muziek. En ben best prikkelbaar voor kleine dingen
Het werk wat ik doe is wel leuk maar maak lange dagen. En ik denk 24/7 aan iemand, ik probeer het altijd te verbergen en te negeren vanaf 's ochtends dat ik wakker word tot ik weer naar bed ga, het ergste is dit persoon contact me elke dag maar is heel moeilijk mee af te spreken. En ik moet al het initiatief tonen. Heb der nog maar paar keer IRL gezien. Maar zij is degene die me altijd contact via sms, dit is al een jaar bezig. Ik moet me best schamen hiervoorquote:
[..]
ik kijk voor het slapen altijd een serie die ik volg via internet, en ga daarna altijd even muziek luisteren...
En slapen doe ik wel goed, mischien heeft het invloed dat mijn slaap ritme weer aan het veranderen is.
En tja, boek lezen lukt mij gewoon niet, ik heb al jaren moeite met het lezen ik kan me niet meer in het boek verplaatsten..waardoor ik het na 5 minuten al zat ben
probeer al bijna 3 maanden een boek te lezen en door bovenstaande heb ik maar 1`hoofdstuk kunnen lezen
[..]
En hoe komt het dat je je zo voelt nu? geen leuk werk?
mja liefde doet rare dingen met mensen....maar je ervoor schamen zou ik niet doen.
a spiritual person is a strong person who feels deep emotions
hier is het ff wat minder, heb hoofdpijn en ben zo onrustig. Kan me maar niet ontspannen...
gisteren wel een goeie dag, lekker wezen sporten en naar een open dag van een muziekschool geweest, misschien dat ik dat weer op ga pakken. Helaas ging het daarna minder, probeerde samen met mn lief de vakantie vast te leggen en toen moesten we een verblijfplek vinden, dat ging over in een flinke schreeuwpartij van lief zn kant. Hij maakte toen een opmerking, als ik dat hier niet mag ga ik wel weer naar mn ouders. Ik had er zo genoeg van zijn zelfmedelijden, dat ik heel rigoureus terug riep dat ie dat maar moest doen dan. Vakantie plannen hoort leuk te zijn toch?
gisteren wel een goeie dag, lekker wezen sporten en naar een open dag van een muziekschool geweest, misschien dat ik dat weer op ga pakken. Helaas ging het daarna minder, probeerde samen met mn lief de vakantie vast te leggen en toen moesten we een verblijfplek vinden, dat ging over in een flinke schreeuwpartij van lief zn kant. Hij maakte toen een opmerking, als ik dat hier niet mag ga ik wel weer naar mn ouders. Ik had er zo genoeg van zijn zelfmedelijden, dat ik heel rigoureus terug riep dat ie dat maar moest doen dan. Vakantie plannen hoort leuk te zijn toch?
niks 'hoort' iets te zijn.quote:
hier is het ff wat minder, heb hoofdpijn en ben zo onrustig. Kan me maar niet ontspannen...
gisteren wel een goeie dag, lekker wezen sporten en naar een open dag van een muziekschool geweest, misschien dat ik dat weer op ga pakken. Helaas ging het daarna minder, probeerde samen met mn lief de vakantie vast te leggen en toen moesten we een verblijfplek vinden, dat ging over in een flinke schreeuwpartij van lief zn kant. Hij maakte toen een opmerking, als ik dat hier niet mag ga ik wel weer naar mn ouders. Ik had er zo genoeg van zijn zelfmedelijden, dat ik heel rigoureus terug riep dat ie dat maar moest doen dan. Vakantie plannen hoort leuk te zijn toch?
Al hij zwelgt in zn zelfmedelijden dan moet je dat serieus niet pikken hoor.
Voor hem helpt het niet en jij lijd eronder.
Je hebt wel gelijk dat vakantie plannen leuk hoeft te zijn.quote:
hier is het ff wat minder, heb hoofdpijn en ben zo onrustig. Kan me maar niet ontspannen...
gisteren wel een goeie dag, lekker wezen sporten en naar een open dag van een muziekschool geweest, misschien dat ik dat weer op ga pakken. Helaas ging het daarna minder, probeerde samen met mn lief de vakantie vast te leggen en toen moesten we een verblijfplek vinden, dat ging over in een flinke schreeuwpartij van lief zn kant. Hij maakte toen een opmerking, als ik dat hier niet mag ga ik wel weer naar mn ouders. Ik had er zo genoeg van zijn zelfmedelijden, dat ik heel rigoureus terug riep dat ie dat maar moest doen dan. Vakantie plannen hoort leuk te zijn toch?
En het hoeft inderdaad niet in een schreeuwpartij te eindigen..dus daar kan je makkelijk boos om zijn.
Maar ik vertel dit uit eigen perspectief, dat het voor je vriend nu dat hij in de depressie zit het moeilijker is om de drempel te gaan..en dat nogal voor wat innerlijke wrijving kan zorgen.
Maar je moet zeker niet pikken dat hij opeens begint te schreeuwen enzo...en vooral als het echt zelfmedelijkden is, dan moet je op bepaald moment een grens trekken. En als hij dan naar zijn ouder wil gaan, wel mischien beter.
Hmm volgens mij had nergens geroepen dat hij in een depressie zat? Hij heeft wel veel stress op het moment. (iets met studie en werken en stage zoeken)
Maar je hebt wel gelijk, ik hoef het niet te pikken dat geschreeuw, snap wel dat het af en toe eruit moet, maar om nou alles over me heen te laten gaan...
Ik lees trouwens altijd voor het slapen gaan (om ff de vorige discussie op te pakken)
Helpt bij mij erg goed om ff alles uit mijn hoofd te krijgen. Nadeel is alleen dat ik soms te lang lees en daardoor weer slaap te kort kom
Maar je hebt wel gelijk, ik hoef het niet te pikken dat geschreeuw, snap wel dat het af en toe eruit moet, maar om nou alles over me heen te laten gaan...
Ik lees trouwens altijd voor het slapen gaan (om ff de vorige discussie op te pakken)
Helpt bij mij erg goed om ff alles uit mijn hoofd te krijgen. Nadeel is alleen dat ik soms te lang lees en daardoor weer slaap te kort kom
Ow, ik dacht je ergens eerder had verteld dat het niet goed ging en hij in een soort dip/depressie zat.quote:
Hmm volgens mij had nergens geroepen dat hij in een depressie zat? Hij heeft wel veel stress op het moment. (iets met studie en werken en stage zoeken)
Maar je hebt wel gelijk, ik hoef het niet te pikken dat geschreeuw, snap wel dat het af en toe eruit moet, maar om nou alles over me heen te laten gaan...
Ik lees trouwens altijd voor het slapen gaan (om ff de vorige discussie op te pakken)
Helpt bij mij erg goed om ff alles uit mijn hoofd te krijgen. Nadeel is alleen dat ik soms te lang lees en daardoor weer slaap te kort kom
Maar ik kan het altijd verkeerd gelezen hebben
Hier zijn het wat dubbele dagen, ik verveel me echt te pletter maar heb tegelijk echt geen zin om iets te doen. En loop vermoeid rond
Haha geeft niet hoor cafpow, misschien heb ik wel iets in die trant gezegt. Maar kan het me niet echt herinneren.
Vandaag is echt zo'n dag dat ik liever in bed was gebleven, heel de dag onrustig geweest en zelfs nu bij een flauwe film kan ik me niet echt ontspannen. Helpt ook niet dat ik waarschijnlijk weer ben aangekomen, stom lichaam heb ik ook!
Vandaag is echt zo'n dag dat ik liever in bed was gebleven, heel de dag onrustig geweest en zelfs nu bij een flauwe film kan ik me niet echt ontspannen. Helpt ook niet dat ik waarschijnlijk weer ben aangekomen, stom lichaam heb ik ook!
Inderdaad. Ach ik loop de hele week als een gek series te kijken om de tijd te doden..quote:
want ik wist dus echt niet wat te doen met zulk slecht weer.Maar goed, verder gaat alles zijn gangetje hier, hoewel ik wel wat onrustig ben en aan het wachten tot ik weer naar de psych kan, heb de gesprekken nu wel redelijk nodig. En volgende week zou ideaal zijn omdat het dan van woensdag tot zaterdag super druk en onrustig word en ik niet weet of ik het helemaal aankan.
En mijn onzekerheid speelt weer heel erg op de laatste tijd....en daardoor heb ik de neiging weer in slechte gewoontes terug te vallen
Verder een lijstje gemaakt met wat ik wil aankaarten bij de psych, alleen is de vraag of ik me eraan hou..aangezien ik altijd begin erover maar opeens totaal ergens anders over praat als de tijd bijna om is
En spacekitten, die dagen dat je niet kan ontspannen moet je gewoon maar op je af laten komen en gewoon niks proberen te doen wat niet moet. Desnoods de hele dag op de bank hangen en muziek luisteren ofzo...
Mja, ben denk ik niet echt depressief maar misschien heb ik wat aan dit topic. Had problemen met motivatie, en ik had het idee dat het een dieper liggende oorzaak had en ging dus naar een psycholoog. Lang verhaal kort; de behandeling werd gestopt omdat ik geen motivatie had om me in te zetten voor de behandeling (oh the irony).
Waarom ik dacht dat het gebrek aan motivatie eerder een symptoom was dan het probleem opzich is omdat ik eigenlijk m'n hele leven al geestelijk niet helemaal stabiel ben geweest. Ik kan me welgeteld 1 jaar herinneren waarin ik gelukkig was, voor de rest waren ze of kut, of gewoon ' bleh'. Ik kan het allemaal prima onderdrukken, en kan dan oprecht zeggen dat ik me goed voel, het gaat alleen niet goed. Ik heb daarom ook denk ik een wat verkeerde indruk achtergelaten bij de psycholoog, niet omdat ik loog, maar omdat ik op dat moment echt geloofde dat het allemaal niet zo erg was. Al wordt dat 'goed voelen' de laatste tijd ook wat minder, die periodes worden steeds vaker onderbroken.
Ik heb eigenlijk gewoon hulp nodig maar doe ondertussen niks met de hulp die ik aangeboden heb gekregen, hoe los ik dit op?
Waarom ik dacht dat het gebrek aan motivatie eerder een symptoom was dan het probleem opzich is omdat ik eigenlijk m'n hele leven al geestelijk niet helemaal stabiel ben geweest. Ik kan me welgeteld 1 jaar herinneren waarin ik gelukkig was, voor de rest waren ze of kut, of gewoon ' bleh'. Ik kan het allemaal prima onderdrukken, en kan dan oprecht zeggen dat ik me goed voel, het gaat alleen niet goed. Ik heb daarom ook denk ik een wat verkeerde indruk achtergelaten bij de psycholoog, niet omdat ik loog, maar omdat ik op dat moment echt geloofde dat het allemaal niet zo erg was. Al wordt dat 'goed voelen' de laatste tijd ook wat minder, die periodes worden steeds vaker onderbroken.
Ik heb eigenlijk gewoon hulp nodig maar doe ondertussen niks met de hulp die ik aangeboden heb gekregen, hoe los ik dit op?
Misschien dat je opnieuw contact zou kunnen zoeken met je/een psycholoog en uitleggen dat je grotendeels bezig bent met het onderdrukken van je gevoel en daardoor zo in beslag gelegd wordt (als ik je post goed begrepen heb) dat je er niet echt toe komt/kwam om met de behandeling aan de slag te gaan, je zou dan met hulp van je psycholoog kunnen gaan onderzoeken wat je onderdrukt, waar dat vandaan komt, daarmee aan de slag gaan, zodat je langzaamaan steeds meer ruimte krijgt om voor jezelf bezig te zijn, in plaats van het onderdrukken van wat je voeltquote:
Mja, ben denk ik niet echt depressief maar misschien heb ik wat aan dit topic. Had problemen met motivatie, en ik had het idee dat het een dieper liggende oorzaak had en ging dus naar een psycholoog. Lang verhaal kort; de behandeling werd gestopt omdat ik geen motivatie had om me in te zetten voor de behandeling (oh the irony).
Waarom ik dacht dat het gebrek aan motivatie eerder een symptoom was dan het probleem opzich is omdat ik eigenlijk m'n hele leven al geestelijk niet helemaal stabiel ben geweest. Ik kan me welgeteld 1 jaar herinneren waarin ik gelukkig was, voor de rest waren ze of kut, of gewoon ' bleh'. Ik kan het allemaal prima onderdrukken, en kan dan oprecht zeggen dat ik me goed voel, het gaat alleen niet goed. Ik heb daarom ook denk ik een wat verkeerde indruk achtergelaten bij de psycholoog, niet omdat ik loog, maar omdat ik op dat moment echt geloofde dat het allemaal niet zo erg was. Al wordt dat 'goed voelen' de laatste tijd ook wat minder, die periodes worden steeds vaker onderbroken.
Ik heb eigenlijk gewoon hulp nodig maar doe ondertussen niks met de hulp die ik aangeboden heb gekregen, hoe los ik dit op?
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
hier ben ik het dus mee eens. Tenzij je het zelf allemaal kan bestrijden en jezelf er vanaf helpen, anders zou je dus echt profesionele hulp moeten zoeken. Maar jij moet het willen en jezelf ervoor willen en kunnen inzetten...quote:
[..]
Misschien dat je opnieuw contact zou kunnen zoeken met je/een psycholoog en uitleggen dat je grotendeels bezig bent met het onderdrukken van je gevoel en daardoor zo in beslag gelegd wordt (als ik je post goed begrepen heb) dat je er niet echt toe komt/kwam om met de behandeling aan de slag te gaan, je zou dan met hulp van je psycholoog kunnen gaan onderzoeken wat je onderdrukt, waar dat vandaan komt, daarmee aan de slag gaan, zodat je langzaamaan steeds meer ruimte krijgt om voor jezelf bezig te zijn, in plaats van het onderdrukken van wat je voelt
maar met het proberen verlies je niks.
Als je het "masker"op hebt mankeer je niets, dus ben je kerngezond en heb je geen hulp nodig.. Tot je het masker weer eens af doetquote:
[..]
hier ben ik het dus mee eens. Tenzij je het zelf allemaal kan bestrijden en jezelf er vanaf helpen, anders zou je dus echt profesionele hulp moeten zoeken. Maar jij moet het willen en jezelf ervoor willen en kunnen inzetten...
maar met het proberen verlies je niks.
Dat is maar al te goed herkenbaar. Zelf heb ik dat ook vaak genoeg. En je moet leren het masker af te zetten en steeds langer, en sommige mensen kunnen dat zelf doen en soms hebben ze hulp nodig erbij.quote:
[..]
Als je het "masker"op hebt mankeer je niets, dus ben je kerngezond en heb je geen hulp nodig.. Tot je het masker weer eens af doet
Maar je moet zelf ook het masker af willen zetten en durven..
Maybe I'm depressed 
volgens me vriend en m'n mentrix moet ik me eens laten testen op depressie
heb de laatste tijd last van stemmingswisselingen, depressie gerelateerd?
volgens me vriend en m'n mentrix moet ik me eens laten testen op depressie
heb de laatste tijd last van stemmingswisselingen, depressie gerelateerd?
Zie jij dat schaap in mijn Usericon?
DAT IS EEN EINDBAAS JA.
k hou van Punk-rock.
DAT IS EEN EINDBAAS JA.
k hou van Punk-rock.
Dat zou kunnen, maar alleen een psycholoog kan je dat met zekerheid zeggen.quote:
Maybe I'm depressed
volgens me vriend en m'n mentrix moet ik me eens laten testen op depressie
heb de laatste tijd last van stemmingswisselingen, depressie gerelateerd?
Inderdaad heel herkenbaar, bij mij is het zo ver gegaan dat ik dus niet zeker meer weet wie ik ben nu, maar dat ga ik de komende tijd allemaal weer uitzoeken. Gelukkig heb ik er hulp bij want soms zie ik de bomen door het bos niet meer staan.quote:
[..]
Dat is maar al te goed herkenbaar. Zelf heb ik dat ook vaak genoeg. En je moet leren het masker af te zetten en steeds langer, en sommige mensen kunnen dat zelf doen en soms hebben ze hulp nodig erbij.
Maar je moet zelf ook het masker af willen zetten en durven..
Dat kan ik mijn omgeving niet aandoen, ben dan echt niet te genieten..quote:
[..]
Dat is maar al te goed herkenbaar. Zelf heb ik dat ook vaak genoeg. En je moet leren het masker af te zetten en steeds langer, en sommige mensen kunnen dat zelf doen en soms hebben ze hulp nodig erbij.
Maar je moet zelf ook het masker af willen zetten en durven..
soms is een masker nodig, ook mensen die 'nergens last van hebben', hebben maskers (denk maar aan moeder, vrouw van en dochter van). Maar het is ook belangrijk dat je dus wel momenten houd dat je jezelf kunt zijn.
Feit is dat ik een enorme elitaire klootzak ben, en dat jezelf zijn ietswat moeilijker maakt in gezelschap
dat is gewoon een rol of patroon wat je ergens onderweg hebt opgedaan.quote:
Feit is dat ik een enorme elitaire klootzak ben, en dat jezelf zijn ietswat moeilijker maakt in gezelschap
Wat je daadwerkelijk bent is een groot mysterie.
Je zou met professionele hulp kunnen gaan kijken waarom je je als een elitaire klootzak voelt of gedraagt.
Hoe open zijn jullie naar anderen als het gaat om je depressie of angst?
En levert het je dan ook wat op om openheid te geven? En dan bedoel ik vooral naar mensen die dan niet heel dichtbij staan, maar waar je toch regelmatig mee te maken hebt (buren, collega's enz).
Ik vind het erg lastig om openheid te geven over hoe het echt gaat, maar aan de andere kant frustreert het me soms ook dat mensen me niet begrijpen (wat op zich niet raar is als je niks verteld zeg maar).
En levert het je dan ook wat op om openheid te geven? En dan bedoel ik vooral naar mensen die dan niet heel dichtbij staan, maar waar je toch regelmatig mee te maken hebt (buren, collega's enz).
Ik vind het erg lastig om openheid te geven over hoe het echt gaat, maar aan de andere kant frustreert het me soms ook dat mensen me niet begrijpen (wat op zich niet raar is als je niks verteld zeg maar).
Fake it till you make it...
