LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als het allemaal zoveel gezeik oplevert vergaat de trek mij ook welquote:
.
Niet meer actief op Fok!
Knoop in m'n maag. Ik leg nog wel uit of dat terecht blijkt te zijn of niet.quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Toch niks met de mr hoop ik?quote:Op donderdag 3 maart 2011 09:10 schreef Merel het volgende:
[..]
Knoop in m'n maag. Ik leg nog wel uit of dat terecht blijkt te zijn of niet.
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!
Jezus christus ik heb me een portie buikpijn en darmklachten arrggg.
Mijn maag is ook helemaal misselijk
Jezus christus ik heb me een portie buikpijn en darmklachten arrggg.
Mijn maag is ook helemaal misselijk
Ha lijkt me sterk, ik heb er trouwens twee keer van kunnen genieten, omdat ik voor hier thuis er ook een aantal had meegenomen. Dus de ene helft bij mijn oma, en de andere helft savonds thuis. Twee eten lijkt me wel overdrevenquote:
Maar ik heb geen idee wat het is, ik heb echt een overgeef/en naar de plee moeten- gevoel tegelijk....
De ene helft vd appelflap thuis en de andere bij je oma?quote:
[..]
Ha lijkt me sterk, ik heb er trouwens twee keer van kunnen genieten, omdat ik voor hier thuis er ook een aantal had meegenomen. Dus de ene helft bij mijn oma, en de andere helft savonds thuis. Twee eten lijkt me wel overdreven
Maar ik heb geen idee wat het is, ik heb echt een overgeef/en naar de plee moeten- gevoel tegelijk....
.Men, je was jaaaaaaaarig, je had heus wel twee hele appelflappen mogen eten!
Niet meer actief op Fok!
Alles ok Merel?
Zit in de wachtkamer, bweuh, nerveus.
Zit in de wachtkamer, bweuh, nerveus.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou dat zou ik normaal ook niet eens doen hoor.quote:
[..]
De ene helft vd appelflap thuis en de andere bij je oma?
Men, je was jaaaaaaaarig, je had heus wel twee hele appelflappen mogen eten!
En ik ga zaterdag high tea-en met een vriendin, en zondag vier ik mn verjaardag voor fam, dus kan best zo.
Mogguh!
Heb een hekel aan cliffhangers, dan ga ik alle mogelijke scenario's bij langs en het meest verkeerde komt altijd als meest waarschijnlijke uit de bus...
Heb een hekel aan cliffhangers, dan ga ik alle mogelijke scenario's bij langs en het meest verkeerde komt altijd als meest waarschijnlijke uit de bus...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoop dat er niets ernstigs is Merel!
Ai SigmeHoop dat de medici er snel achter komen wat het het is en kunnen verhelpen!
Voor iedereen die het kan gebruiken! Mensen die naar mondhygiënist moeten, die dode Mamsters hebben of last hebben van de appelflapblues...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ow mijn muesli zit op 350 kcals per 100 gr trouwens en ik doe een week of 6 met een zak van 500 gr 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee normaal niet, maar nu wel want je was jarig.quote:
[..]
Nou dat zou ik normaal ook niet eens doen hoor.
En ik ga zaterdag high tea-en met een vriendin, en zondag vier ik mn verjaardag voor fam, dus kan best zo.
Dus je hebt serieus twee helften van één appelflap op?
.
Niet meer actief op Fok!
Dan eet je vast niet iedere dag muesli?quote:
Ow mijn muesli zit op 350 kcals per 100 gr trouwens en ik doe een week of 6 met een zak van 500 gr
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik zou het niet eens kunnen, een halve appelflap eten . En daarna gaan prutsen met een alufolietje enzo .
. En daarna gaan prutsen met een alufolietje enzo .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Minstens 4 dagen per weekquote:Op donderdag 3 maart 2011 09:40 schreef Rituals het volgende:
[..]
Dan eet je vast niet iedere dag muesli?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Iddquote:
Ik zou het niet eens kunnen, een halve appelflap eten
.De appelflappen van m'n moeder zijn nom!
Niet meer actief op Fok!
Ja?quote:
[..]
Nee normaal niet, maar nu wel want je was jarig.
Dus je hebt serieus twee helften van één appelflap op?
Ik doe dat altijd al zo, ik vind twee keer een appelflap, of twee keer een stuk taart of whatever NAAST m'n gewone eten gewoon veel. Wat zit iedereen te muggenziften man. Zaterdag en zondag eet ik ookal gebak en andere lekkere dingen. Ik let gewoon op wat ik doe.Lijstje voor vandaag
O: volkoren bth kipfilet, volkoren bth pindakaas
T: appel
L: Sla, met rauwkost en tonijn en een gekookt eitje
T: volkoren bth kipfilet en een cappuccino
D: gewoon avondeten, weet nog niet wat er op tafel komt
S: 75 min fitness, kracht+cardio
T: Yoghurt met lepel jam en een eierkoek oid als ik echt nog trek heb.
En als mensen nu nog gaan zeggen dat dit weinig is weet ik het serieus niet hoor.
Net alsof ik mensen zit te trollen hierzo..
Zo, weer terug van de dokter. Nadat ik ik halverwege mijn klachtenverhaal was (heb nog niet eens kunnenvertellen over de benauwdheid bijvoorbeeld), zat ik al in het prikkamertje. Testen op ontstekingen en reuma. Jeuh.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Zo, weer terug van de dokter. Nadat ik ik halverwege mijn klachtenverhaal was (heb nog niet eens kunnenvertellen over de benauwdheid bijvoorbeeld), zat ik al in het prikkamertje. Testen op ontstekingen en reuma. Jeuh.
mooi! Je wordt serieus genomen 
.
Niet meer actief op Fok!
Lieve Siral, we muggenziften niet, maar proberen duidelijk te maken dat je echt op een andere manier met eten om kunt gaan. Je planning vind ik trouwens mooi.quote:
[..]
Ja?
Lijstje voor vandaag
O: volkoren bth kipfilet, volkoren bth pindakaas
T: appel
L: Sla, met rauwkost en tonijn en een gekookt eitje
T: volkoren bth kipfilet en een cappuccino
D: gewoon avondeten, weet nog niet wat er op tafel komt
S: 75 min fitness, krach+cardio
T: Yoghurt met lepel jam en een eierkoek oid als ik echt nog trek heb.
En als mensen nu nog gaan zeggen dat dit weinig is weet ik het serieus niet hoor.
Net alsof ik mensen zit te trollen hierzo..
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Fijn dat ze het gaan uitzoeken Tink! Wanneer krijg je de uitslag?
Your body. Your soul. Your rituals.
Gelukkig maar, hopelijk vinden ze iets, maar is het niks ergs!quote:
Zo, weer terug van de dokter. Nadat ik ik halverwege mijn klachtenverhaal was (heb nog niet eens kunnenvertellen over de benauwdheid bijvoorbeeld), zat ik al in het prikkamertje. Testen op ontstekingen en reuma. Jeuh.
Overigens zou ik ook geen twee appelflappen eten hoor Siral, jarig of niet.
Your body. Your soul. Your rituals.
Het zit niet goed met de collega. Meer kan ik er nog even niet over zeggen. Niet omdat ik er een dramatisch geheimzinnig verhaal van wil maken, maar ik weet zelf ook nog niet precies wat er aan de hand is. Vanavond weet ik meer. Maar ik denk eigenlijk dat het gewoon voorbij is. We zien wel.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Nou dat bedoel ik, volgens mij zegt de helft hier wel dat het makkelijk kan maar doen ze het zelf ook niet.quote:
Overigens zou ik ook geen twee appelflappen eten hoor Siral, jarig of niet.
Merel, Mo, Maria, sigme en Tink:
Zo, nu eerst een luier wisselen.
quote:
Sigme, ik dacht dat jij linkser was dan loveli?
En wat betreft mijn politieke orientatie, die is idd een stukje (flink stuk) rechtser dan die van de meesten hier. Ben wel benieuwd hoe die opmerking van sigme bedoeld isquote:
Oh, dat denk ik niet, al denk ik dat de partijen waar ik op stem 'linkser' worden aangeslagen dan de partijen waarop ik gok dat zij stemt
Zo, nu eerst een luier wisselen.
crap in = crap out
Nog beter! Een leven zonder lekker eten is geen leven (vind ik dan he?)quote:
[..]
Nou zal ik je vertellen dat als ik me hieraan houd (lees: geen extra snoepjes enzo), dat ik dan afval? ik geloof dat als ik hetzelfde zou eten als de meeste van mijn vriendinnen en tenminste iets aan sport zou doen, ik maat 36 zou hebben
Ik ben trouwens sinds ik de pil slik/minder beweeg 2 kilo aangekomen en mijn spijkerbroek zit strak. Maar even een strategie bedenken hoe ik toch kan sporten zonder pijn, want dit is niet tof
Zo,en nu omkleden.Ik word verwacht op mijn werk.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ja, maar jouw relatie met eten is ook niet je-van-het..quote:Op donderdag 3 maart 2011 09:47 schreef Rituals het volgende:
Overigens zou ik ook geen twee appelflappen eten hoor Siral, jarig of niet.
Ja doei.
Ik vind gewoon niet meer dan 1 appelflap pakken op een dag kei normaal, en helemaal niet apart?quote:
[..]
Lieve Siral, we muggenziften niet, maar proberen duidelijk te maken dat je echt op een andere manier met eten om kunt gaan. Je planning vind ik trouwens mooi.
En ik pas mijn lijstjes elke keer aan als ik commentaar krijg, en volgens mij zijn ze hier en daar al aardig verbeterd, uitzonderingen daar gelaten.
Niet om lullig te doen, maar het verbaast me niks dat Rituals dat ook niet zou doen, zeg maar.quote:
[..]
Nou dat bedoel ik, volgens mij zegt de helft hier wel dat het makkelijk kan maar doen ze het zelf ook niet.
En ik eet dus wel twee gebakjes op een verjaardag, als het zo uitkomt (en dus ook op verjaardagen die niet de mijne zijn).
Niet meer actief op Fok!
Tink, wat fijn dat ie in elk geval actie onderneemt. Wel jammer dat ie je niet liet uitspreken. Hoop op niets ernstigs hè!
Ik snap echt niet wat er raar aan is? Je bent gewoon bewust met eten bezig, en verder heeft het er niks mee te maken imo.quote:
[..]
ja, maar jouw relatie met eten is ook niet je-van-het..
Nou ik misschien ook als het daarbij bleef, maar zoals ik zeg, het weekend eet OOKal twee keer gebak. + andere lekkere dingen.quote:
[..]
Niet om lullig te doen, maar het verbaast me niks dat Rituals dat ook niet zou doen, zeg maar.
En ik eet dus wel twee gebakjes op een verjaardag, als het zo uitkomt (en dus ook op verjaardagen die niet de mijne zijn).
quote:
Het zit niet goed met de collega. Meer kan ik er nog even niet over zeggen. Niet omdat ik er een dramatisch geheimzinnig verhaal van wil maken, maar ik weet zelf ook nog niet precies wat er aan de hand is. Vanavond weet ik meer. Maar ik denk eigenlijk dat het gewoon voorbij is. We zien wel.
Raar. Is hij een klootzak of is er wat anders aan de hand?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jeeeeeeeeeeeeezus, wat ontzettend kut!quote:
Het zit niet goed met de collega. Meer kan ik er nog even niet over zeggen. Niet omdat ik er een dramatisch geheimzinnig verhaal van wil maken, maar ik weet zelf ook nog niet precies wat er aan de hand is. Vanavond weet ik meer. Maar ik denk eigenlijk dat het gewoon voorbij is. We zien wel.
.
Niet meer actief op Fok!
Gelukkig neemt dok je serieus idd Tink, maar ik hoop heel erg voor je dat het niets ernstigs is
@Merel balen meis, hopelijk valt het mee!
Verder iedereen die het nodig heeft ook een knuffel!
En goedemorgen
@Merel balen meis, hopelijk valt het mee!
Verder iedereen die het nodig heeft ook een knuffel!
En goedemorgen
moet je de mensen hier toch wat beter leren kennen.quote:Op donderdag 3 maart 2011 09:48 schreef Siral het volgende:
[..]
Nou dat bedoel ik, volgens mij zegt de helft hier wel dat het makkelijk kan maar doen ze het zelf ook niet.
Maar denk dat vooral, we zijn feeders! Heus!
en we willen dat anderen meer gaan eten zodat wij slanker blijven! Gna!
Ja doei.
Een beetje té bewust, naar mijn smaak.quote:
[..]
Ik snap echt niet wat er raar aan is? Je bent gewoon bewust met eten bezig, en verder heeft het er niks mee te maken imo.
Niet meer actief op Fok!
Anyway, ik ga even een poging doen tot hardlopen en hopen dat ik geen last heb van m'n pijntjes.
Niet meer actief op Fok!
Daar heb je gelijk in, maar mijn theoretische kennis over eten/afvallen/voeding is wel oké en ik weet wanneer lijstjes goed/slecht zijn. Ik vind het onnodig om twee appelflappen te eten op een dag en wat dat betreft snap ik dat Siral ervoor gekozen heeft om er één te eten. Waarmee ik overigens niet zeg dat ik achter haar dagelijkse eetpatroon sta.quote:
[..]
ja, maar jouw relatie met eten is ook niet je-van-het..
Your body. Your soul. Your rituals.
he gadverdamme. Het zit je ook niet mee he. Ik hoop dat het meevalt...quote:
Het zit niet goed met de collega. Meer kan ik er nog even niet over zeggen. Niet omdat ik er een dramatisch geheimzinnig verhaal van wil maken, maar ik weet zelf ook nog niet precies wat er aan de hand is. Vanavond weet ik meer. Maar ik denk eigenlijk dat het gewoon voorbij is. We zien wel.
pijntjes.. oud wijf!quote:Op donderdag 3 maart 2011 09:53 schreef Viking84 het volgende:
Anyway, ik ga even een poging doen tot hardlopen en hopen dat ik geen last heb van m'n pijntjes.
Ja doei.
Zolang je er geen gewoonte van maakt... Ik eet bijvoorbeeld bijna iedere dag ijs. En zolang ik af en toe sport (lees: 2x per week) kan dat prima. En dat terwijl ik waarschijnlijk dubbel zou oud ben als jij en 2 kinderen heb gekregen en dus eigenlijk veel sneller dik zou moeten worden dan jij (draag nu een spijkerbroek maat 34 van Calvin Klein (dat is 27 toch?) en een truitje maat 36-38).quote:
[..]
Nou dat bedoel ik, volgens mij zegt de helft hier wel dat het makkelijk kan maar doen ze het zelf ook niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat eerste, denk ik.quote:Op donderdag 3 maart 2011 09:51 schreef Tinkepink het volgende:
Ik leg het echt nog wel uit, maar ik moet eerst een verklaring van hem krijgen over wat er nu precies is. Maar we hebben nu in korte tijd zo veel drama gehad dat ik het zelf eigenlijk ook wel zat ben. Ook al zag ik het helemaal zitten en wilde ik er helemaal voor gaan. Het moet wel leuk blijven.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goedemorgen!
Merel Tink
Ik ben gewoon te vroeg opgestaan.
Merel
Tink Ik ben gewoon te vroeg opgestaan.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ja, maar je relatie met eten is niet het enige wat er in de wereld staat, en het is niet gezond om er altijd mee bezig te zijn. Nu ben ik er waarschijnlijk te weinig mee bezig, en ik bewonder je ook wel voor je vermogen om je in te houden, want ik had zeker wel 2 appelflappen gegeten.quote:
[..]
Ik snap echt niet wat er raar aan is? Je bent gewoon bewust met eten bezig, en verder heeft het er niks mee te maken imo.
[..]
Nou ik misschien ook als het daarbij bleef, maar zoals ik zeg, het weekend eet OOKal twee keer gebak. + andere lekkere dingen.
mijn lijstje:
O: fruitnfibre (nu net pas, ben net uit bed)
L: broodje sandwichspread, rauwkost
T: kiwi, peer
D: weet ik nog niet, iets met veel groente iig
T: yoghurt
Het lijstje van mijn kind van vier:
O: twee boterhammen
T: banaan
L: twee of drie of vier boterhammen, chocomelk
T: koekjes bij de thee
T: rozijntjes
D: zelfde als wij en een toetje
O: fruitnfibre (nu net pas, ben net uit bed)
L: broodje sandwichspread, rauwkost
T: kiwi, peer
D: weet ik nog niet, iets met veel groente iig
T: yoghurt
Het lijstje van mijn kind van vier:
O: twee boterhammen
T: banaan
L: twee of drie of vier boterhammen, chocomelk
T: koekjes bij de thee
T: rozijntjes
D: zelfde als wij en een toetje
Ik vind het op zich niet heel raar om je te beperken tot 1 stuk gebak (al zou ik het zelf waarschijnlijk ook niet doen ) in het kader van wel lekkere dingen nemen, maar wel met mate.
damn nu heb ik zin in een appelflap
) in het kader van wel lekkere dingen nemen, maar wel met mate. damn nu heb ik zin in een appelflap
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Nee, ik vind dat ook niet gek. Helemaal niet. Wat ik lastig vind is de mate van bewustheid waarin Siral met haar eten bezig is, het zit tegen het obsessieve (?) aan, vind ik!quote:
Ik vind het op zich niet heel raar om je te beperken tot 1 stuk gebak (al zou ik het zelf waarschijnlijk ook niet doen
damn nu heb ik zin in een appelflap
He Siral, we willen je echt niet pesten hoor. Of dwangvoeden. Zoek maar eens terug in de oude topics. XM at eerst net als jij en viel maar niet af. En ze wilde ons niet geloven toen we zeiden dat ze anders moet eten. Maar is het is toch echt zo . toch XM?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik houd het ook altijd op 1 gebakje o.i.d. zelfs al is het mijn eigen verjaardag... Vind dat helemaal niet zo raar dus.
Maar nu ben ik ook meer van de kaas, worst en drank
Dankzij MarMar krijg ik nu zin in rozijntjes
Maar nu ben ik ook meer van de kaas, worst en drank
Dankzij MarMar krijg ik nu zin in rozijntjes
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
De meeste dagen eet ik geen appelflap, soms eet ik het equivalent van 4 appelflappen. Ik aak me er niet druk om en dat zouden jullie ook niet moeten doen. Appelflappen en consorten zijn niet erg, mits er groenten en gezonde vetjes in de buurt zijn. En wat beweging. Kom op mensen, de doodstraf is afgeschaft. Neem nog een flap.
Oh ja, luiers.
Oh ja, luiers.
crap in = crap out
Ja,dat is het. Je hoeft geen twee appelflappen, of een zak chips of een pak koekjes oid te eten (beter niet zelfs). Maar als het een keer (of twee) gebeurt is er niets aan de hand. Echt. Niets.quote:
[..]
Nee, ik vind dat ook niet gek. Helemaal niet. Wat ik lastig vind is de mate van bewustheid waarin Siral met haar eten bezig is, het zit tegen het obsessieve (?) aan, vind ik!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ben je aan het oppassen?quote:
De meeste dagen eet ik geen appelflap, soms eet ik het equivalent van 4 appelflappen. Ik aak me er niet druk om en dat zouden jullie ook niet moeten doen. Appelflappen en consorten zijn niet erg, mits er groenten en gezonde vetjes in de buurt zijn. En wat beweging. Kom op mensen, de doodstraf is afgeschaft. Neem nog een flap.
Oh ja, luiers.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
oh daar ben ik het ook wel mee eens hoor! maar er werd een beetje gedaan alsof het echt absurd is om maar 1 stuk gebak te nemen op je verjaardag en dat vind ik nou ook weer een beetje overdreven..quote:
[..]
Nee, ik vind dat ook niet gek. Helemaal niet. Wat ik lastig vind is de mate van bewustheid waarin Siral met haar eten bezig is, het zit tegen het obsessieve (?) aan, vind ik!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Als er dagen zijn met verjaardagen oid trek ik me even helemaal niets aan van lijstjes of kcal of whatever.
Binnenkort ga ik een weekendje weg met mijn lief ter ere van ons vijfjarig huwelijk, daar zit twee keer een HUGE ontbijtbuffet bij met chocoladebroodjes, fruitsalades, champagne, you name it.. en twee keer een viergangendiner en daar ga ik gewoon heerlijk van genieten.
Af en toe even helemaal loslaten werkt voor mij juist heel goed, ik pak het de dag erna gewoon weer op en meestal gaat het dan ook weer even een paar weekjes wat harder
Overigens ben ik van plan om vanaf juni ongeveer wat op te gaan bouwen in mijn dagmenu, dan ben ik denk ik wel genoeg afgevallen naar mijn zin
Binnenkort ga ik een weekendje weg met mijn lief ter ere van ons vijfjarig huwelijk, daar zit twee keer een HUGE ontbijtbuffet bij met chocoladebroodjes, fruitsalades, champagne, you name it.. en twee keer een viergangendiner en daar ga ik gewoon heerlijk van genieten.
Af en toe even helemaal loslaten werkt voor mij juist heel goed, ik pak het de dag erna gewoon weer op en meestal gaat het dan ook weer even een paar weekjes wat harder
Overigens ben ik van plan om vanaf juni ongeveer wat op te gaan bouwen in mijn dagmenu, dan ben ik denk ik wel genoeg afgevallen naar mijn zin
Mijn lijstje
o. 3 crackers magere smeerkaas
t. bord groentecurry (nu dus)
l.een of twee belegde broodjes
t. koekje denk ik
d. uit eten
o. 3 crackers magere smeerkaas
t. bord groentecurry (nu dus)
l.een of twee belegde broodjes
t. koekje denk ik
d. uit eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat zegt niksquote:
[..]
Zolang je er geen gewoonte van maakt... Ik eet bijvoorbeeld bijna iedere dag ijs. En zolang ik af en toe sport (lees: 2x per week) kan dat prima. En dat terwijl ik waarschijnlijk dubbel zou oud ben als jij en 2 kinderen heb gekregen en dus eigenlijk veel sneller dik zou moeten worden dan jij (draag nu een spijkerbroek maat 34 van Calvin Klein (dat is 27 toch?) en een truitje maat 36-38).
mijn moeder is 46, die eet elke dag koek snoep en chips, en dat ook allemaal bij elkaar. en die weegt al haar hele leven zowat 58 kilo.Ik daarintegen (mijn vader heeft ook aanleg om dik te worden) ben niet zo, toen ik 2 weken op vakantie was, en gewoon de dingetjes had gepakt die ik lekker vond, was ik 5 a 6 kilo aangekomen.
Nee dat is waar, maar ik vind het niet raar om er voor te kiezen om geen 2 appelflappen te eten.quote:
[..]
Ja, maar je relatie met eten is niet het enige wat er in de wereld staat, en het is niet gezond om er altijd mee bezig te zijn. Nu ben ik er waarschijnlijk te weinig mee bezig, en ik bewonder je ook wel voor je vermogen om je in te houden, want ik had zeker wel 2 appelflappen gegeten.
Snap ik helemaal, maar ik eet al jaren zo, ik heb geen honger, ik ben maar klein van stuk, die drie boterhammen en een bak sla met tonijn en een ei + een appel die ik vandaag heb ingepland moet ik nog maar zien weg te krijgen zonder dat mijn eten de hele dag in mijn keel zit. Maar ik doe het op aanraden van jullie, dus ik doe zeker wat met jullie advies.quote:
He Siral, we willen je echt niet pesten hoor. Of dwangvoeden. Zoek maar eens terug in de oude topics. XM at eerst net als jij en viel maar niet af. En ze wilde ons niet geloven toen we zeiden dat ze anders moet eten. Maar is het is toch echt zo . toch XM?
Het issue is: gaan we nog wel of niet ook met andere mensen om. Meer wil ik er even niet over kwijt tot ik zelf ook meer weet.quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik vind het vooral een beetje apart om je zo druk te maken om je eten dat je op het ene feestje de ene helft eet en op het andere feestje de andere helft (een pakketje alufolie in je tas idd, zoals XM al zei). Het zou niet in me opkomen. Dan zou ik op feestje 2 gebak overslaan onder het mom van 'al gehad' of gewoon een tweede gebakje nemen.quote:
[..]
oh daar ben ik het ook wel mee eens hoor! maar er werd een beetje gedaan alsof het echt absurd is om maar 1 stuk gebak te nemen op je verjaardag en dat vind ik nou ook weer een beetje overdreven..
Niet meer actief op Fok!
Volgens mij eet ik vandaag nog meer dan jou? Of ik schat jouw hoeveelheden verkeerd.quote:
Mijn lijstje
o. 3 crackers magere smeerkaas
t. bord groentecurry (nu dus)
l.een of twee belegde broodjes
t. koekje denk ik
d. uit eten
Ik denk het welquote:
[..]
Volgens mij eet ik vandaag nog meer dan jou? Of ik schat jouw hoeveelheden verkeerd.
Ik zit meestal op 1800 - 2000 kcal. Samen met uniek, sigme en laureline behoor ik tot de 'veelvraten' van dit topic.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dus hij kiest toch voor die ander of wil ook met (die) ander(en) blijven omgaan? Bleh.quote:
[..]
Het issue is: gaan we nog wel of niet ook met andere mensen om. Meer wil ik er even niet over kwijt tot ik zelf ook meer weet.
Niet meer actief op Fok!
Euhm, nee. Ik dacht gewoon goed met ze op te kunnen schieten en zo.quote:
Vanavond gaan we met z'n vieren iets drinken.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat weet ik nog helemaal niet hoor. Niet te snel conclusies trekken. Ik stel mijn conclusie in ieder geval uit tot vanavond.quote:Op donderdag 3 maart 2011 10:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dus hij kiest toch voor die ander of wil ook met (die) ander(en) blijven omgaan? Bleh.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
loveli is knee-deep in shitty diapers!
Wou al bijna in m'n auto stappen om iemands schenen te breken! Nog even wachten dus...quote:
[..]
Dat weet ik nog helemaal niet hoor. Niet te snel conclusies trekken. Ik stel mijn conclusie in ieder geval uit tot vanavond.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh bah, updates werken voor geen meter hier ineens. Merel, ik hoop dat het allemaal mee blijkt te vallen! .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
@ Merel: Kan het ook nog zijn dat hij vanavond duidelijk wil afspreken dat jullie niet meer op die manier met andere mensen omgaan? Dat het hem niet helemaal duidelijk is hoe jullie er nu voorstaan en hij even duidelijk wil maken dat hij voor jou kiest en met jou wil zijn? Of kwam het niet zo over?
Your body. Your soul. Your rituals.
Nou hij is vannacht nog wel op die manier met iemand omgegaan. Dus dat.quote:Op donderdag 3 maart 2011 10:19 schreef Rituals het volgende:
@ Merel: Kan het ook nog zijn dat hij vanavond duidelijk wil afspreken dat jullie niet meer op die manier met andere mensen omgaan? Dat het hem niet helemaal duidelijk is hoe jullie er nu voorstaan en hij even duidelijk wil maken dat hij voor jou kiest en met jou wil zijn? Of kwam het niet zo over?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dan hoop ik dat je de eer aan jezelf houdt lieve Merel, niet intrappen als er een "ja maar ik wist niet dat het niet mocht" smoesje komt... Sterkte
Dat meen je niet.quote:
[..]
Nou hij is vannacht nog wel op die manier met iemand omgegaan. Dus dat.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Maar misschien trek ik wel te snel conclusies. Wacht nou nog maar even af tot vanavond!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Maar hoe weet je dat dan? Vertelde hij zelf dat ze weer was geweest?quote:
Maar misschien trek ik wel te snel conclusies. Wacht nou nog maar even af tot vanavond!
quote:Op donderdag 3 maart 2011 09:59 schreef Tinkepink het volgende:
He Siral, we willen je echt niet pesten hoor. Of dwangvoeden. Zoek maar eens terug in de oude topics. XM at eerst net als jij en viel maar niet af. En ze wilde ons niet geloven toen we zeiden dat ze anders moet eten. Maar is het is toch echt zo . toch XM?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
als dat zo is:quote:Op donderdag 3 maart 2011 10:22 schreef Merel het volgende:
[..]
Nou hij is vannacht nog wel op die manier met iemand omgegaan. Dus dat.
wat een ASS ben je dan zeg!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zag 'm vanochtend uit een trein stappen die niet uit de richting van zijn huis kwam. Dus ik heb het gewoon maar gevraagd. Dus ik weet waar 'ie was, maar niet hoe dat is verlopen.quote:Op donderdag 3 maart 2011 10:26 schreef conleche het volgende:
Maar hoe weet je dat dan? Vertelde hij zelf dat ze weer was geweest?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hmmm, dat klinkt niet goed nee. Het enige wat zou kunnen is dat hij persoonlijk wilde vertellen dat het afgelopen was en dat er toen afscheidssex van kwam. Maar zefs dat is niet best.
Hè meisje toch. Wat kut.
Hè meisje toch. Wat kut.
Om jullie een beetje op te vrolijken, 2 baby vogelbekdiertjes!
SPOILER: want grootOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind het echt heel erg naar voor je Merel!
Hoewel ik stiekem nog steeds hoop dat hij vanavond een goede verklaring heeft en dat jij je voor niets druk hebt lopen maken.
Hoewel ik stiekem nog steeds hoop dat hij vanavond een goede verklaring heeft en dat jij je voor niets druk hebt lopen maken.
Your body. Your soul. Your rituals.
Het klote van zoiets is: als hij nu zegt dat hij erheen ging om te praten en dat hij toen de laatste trein heeft gemist en daar op de bank is gecrasht zonder dat er iets is gebeurd........en je besluit dat je hem gelooft, dan is er altijd een stemmetje dat twijfel blijft zaaien en dat lijkt me geen goede basis voor een gezond vervolg.
Jullie stellen allemaal vragen waar ik het antwoord ook niet op weet
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Die vragen zijn voor ons ook wel even veel makkelijker aan jou te stellen dan voor jou aan hem.
Kromme zin, geen zin om aan te passen.
Kromme zin, geen zin om aan te passen.
crap in = crap out
Oh Merel! Ik hoop maar zo dat het niet is wat het lijkt en blijf duimendraaien tot vanavond
Ik hoop maar zo dat het niet is wat het lijkt en blijf duimendraaien tot vanavond
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En war je ws het antwoord heel snel op wilt wetenquote:
Jullie stellen allemaal vragen waar ik het antwoord ook niet op weet
Echt enorm rot voor je!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Om jullie een beetje op te vrolijken, 2 baby vogelbekdiertjes!SPOILER: want grootOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
quote:
[..]
Ik denk het wel
Samen met uniek, sigme en laureline behoor ik tot de 'veelvraten' van dit topic.
Hoi . 5 km gelopen . En onderweg ook nog mensen die de weg aan mij gaan vragen. Zien ze niet dat ik bezig ben ofzo . En dan nog verontwaardigd kijken ook als ik zeg dat ik even moet doorlopen.
. 5 km gelopen . En onderweg ook nog mensen die de weg aan mij gaan vragen. Zien ze niet dat ik bezig ben ofzo . En dan nog verontwaardigd kijken ook als ik zeg dat ik even moet doorlopen.
Niet meer actief op Fok!
Oh en baby vogelbekdieren
En V1z0R die baby vogelbekdieren post
Ik heb gisteravond nog even gesnotterd enzo en toen gehangen, en vanochtend heb ik mezelf weer een schop onder mn bips gegeven en ben ik naar Zumba geweest, zodat ik vanavond thuis ben als vriendje na late dienst thuis komt. Fuerzaaa. Ofzo.
baby vogelbekdieren En
V1z0R die baby vogelbekdieren post Ik heb gisteravond nog even gesnotterd enzo en toen gehangen, en vanochtend heb ik mezelf weer een schop onder mn bips gegeven en ben ik naar Zumba geweest, zodat ik vanavond thuis ben als vriendje na late dienst thuis komt. Fuerzaaa. Ofzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ja Vik, jij wilde in een toeristisch oord gaan wonen waar veel mensen komen die de weg niet kennen 
Ja doei.
Heb kaartjes voor de museumnacht
Aargh, personal record here!quote:Op donderdag 3 maart 2011 10:59 schreef Viking84 het volgende:
Hoi
Ik woon nu niet bepaald in een toeristisch gedeelde van de stad (volgens mij). In het centrum leg ik mensen met alle liefde uit waar het Mauritshuis en het Binnenhof niet, maar als ik aan het hardlopen ben, moet je je waffel houden, omdat m'n gemiddelde omlaag gaat als ik moet stoppen en ik m'n Nike+-goals dus niet haalquote:
ja Vik, jij wilde in een toeristisch oord gaan wonen waar veel mensen komen die de weg niet kennen
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zet altijd een brede glimlach op, kijk een beetje dom, wijs op m'n oordopjes en ren weer verder.quote:
[..]
Ik woon nu niet bepaald in een toeristisch gedeelde van de stad (volgens mij). In het centrum leg ik mensen met alle liefde uit waar het Mauritshuis en het Binnenhof niet, maar als ik aan het hardlopen ben, moet je je waffel houden, omdat m'n gemiddelde omlaag gaat als ik moet stoppen en ik m'n Nike+-goals dus niet haal
Krachtige kick-ass Zumbaënde Maria! I blame the hormonesquote:
Thankies voor 't koesje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hehe dat doe ik ook jaquote:
[..]
Ik zet altijd een brede glimlach op, kijk een beetje dom, wijs op m'n oordopjes en ren weer verder.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
mensen vragen mij nooit de weg 
nu loop ik ook wel op plekken waar je niet snel komt als je de weg niet kent zeg maar
nu loop ik ook wel op plekken waar je niet snel komt als je de weg niet kent zeg maar
Ja doei.
mij ook niet zo vaak hoor, ik loop meestal in het bos.. maar soms kom je wel mensen tegen die dan helemaal verdwaald zijn en willen weten welke richting in ze weer naar huis kunnen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik zei ook: "Sorry, ik moet even doorlopen!"quote:
[..]
Ik zet altijd een brede glimlach op, kijk een beetje dom, wijs op m'n oordopjes en ren weer verder.
Overigens zeik ik nu wel, maar dit was pas de eerste keer dat me tijdens het hardlopen de weg werd gevraagd, hoor
.
Niet meer actief op Fok!
Yay!quote:Op donderdag 3 maart 2011 11:19 schreef MariaEtcetera het volgende:
Jaaaaaaaaaaa, mn januari-salaris is binneeeen!
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Jaaaaaaaaaaa, mn januari-salaris is binneeeen!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
En mn februaricentjes komen ook als het goed is binnen relatief korte tijd, dus ik heb weer wat monehz!quote:
Toch wel fijn!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
nee, morgen weerquote:Op donderdag 3 maart 2011 11:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zegge, heb jij al gelopen vandaag?
Ja doei.
quote:
Jaaaaaaaaaaa, mn januari-salaris is binneeeen!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
Jaaaaaaaaaaa, mn januari-salaris is binneeeen!
Zag een foto van babyvogelbekdiertjes op istockphoto, dacht zoiets moet ik delen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mwehe nee daar wacht ik nog even mee denk ikquote:
iig weer ruim geld voor boodschappen en er komen verjaardagen aan En ik moet natuurlijk een deel apart zetten voor de belasting
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Belasting (nu mag ik de wel gebruiken hè? )
Ik ben benieuwd wat Tink gaat kiezen: eigen bedrijf of in loondienst. Ik zou voor het laatste kiezen denk ik, maar ik hecht dan ook veel waarde aan zekerheid.
(nu mag ik de wel gebruiken hè? )Ik ben benieuwd wat Tink gaat kiezen: eigen bedrijf of in loondienst. Ik zou voor het laatste kiezen denk ik, maar ik hecht dan ook veel waarde aan zekerheid.
Niet meer actief op Fok!
Ik eet ook wel eens een halve appelflap of een halve gevulde koek.. Prima toch!
Worry is a misuse of imagination
Gisteren:
O: 1x geroosterd brood met filet A., 2 beschuitjes met boter en muisjes
L: pindasoep met veel groenten.
T: halve grapefruit
S: hardlopen 5km
T: wodka, ovenzoutjes
D: gewokte snijboontjes met rode uiklein beetje nasi, restje saté-quorn en gebakken eitje.
T: citroendropijs
T: handje Katjang Pedis
Planning vandaag
O: 2x geroosterd brood, 1 met boter en 30+ kaas en 1 met plakje ham en gekookt eitje
L: bakje pindasoep
T: wodka
D: Japans eten bij Yamazato.
O: 1x geroosterd brood met filet A., 2 beschuitjes met boter en muisjes
L: pindasoep met veel groenten.
T: halve grapefruit
S: hardlopen 5km
T: wodka, ovenzoutjes
D: gewokte snijboontjes met rode uiklein beetje nasi, restje saté-quorn en gebakken eitje.
T: citroendropijs
T: handje Katjang Pedis
Planning vandaag
O: 2x geroosterd brood, 1 met boter en 30+ kaas en 1 met plakje ham en gekookt eitje
L: bakje pindasoep
T: wodka
D: Japans eten bij Yamazato.
straks m'n checklist maken, een essay uitkiezen dat goed genoeg is om op te sturen naar York, net een mail gestuurd dat ik een aanbevelingsbrief wil 
en dan gá ik gewoon!
en dan gá ik gewoon!
Ja doei.
Da's een kleine planning, Co! Of ga je bunkeren bij Yamazato?
En ja Vik, bij belasting mag een
En ja Vik, bij belasting mag een
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kan ik nu die belastingaangifte doen dat ik geld terug krijg? Of is dat niet nu?
Worry is a misuse of imagination
Ja, deze keer doe ik het expres, weinig eten overdag, zodat ik vanavond daar met veel trek zit en het dan extra lekker vind.quote:
Da's een kleine planning, Co! Of ga je bunkeren bij Yamazato?
En ja Vik, bij belasting mag een
Bovendien is het ook best veel zo'n menu. Zo te zien in ieder geval wel. 
gewoon je jaarlijkse belastingaangifte.. en het ligt er maar aan of je geld terug krijgtquote:
Kan ik nu die belastingaangifte doen dat ik geld terug krijg? Of is dat niet nu?
Ja doei.
Dan mag je inderdaad wel flink eten vanavond hoor
Evy 18 weer (bijna een week geleden weer dat ik voor 't laatst gerend heb )
Deze keer heb ik uitgetekend hoe ver ik wil lopen, ben benieuwd. En kijken of 't toch prettiger gaat met bril op.
Evy 18 weer (bijna een week geleden weer dat ik voor 't laatst gerend heb
)Deze keer heb ik uitgetekend hoe ver ik wil lopen, ben benieuwd. En kijken of 't toch prettiger gaat met bril op.
Succes!quote:
Dan mag je inderdaad wel flink eten vanavond hoor
Evy 18 weer (bijna een week geleden weer dat ik voor 't laatst gerend heb
Deze keer heb ik uitgetekend hoe ver ik wil lopen, ben benieuwd. En kijken of 't toch prettiger gaat met bril op.
.Ik heb net gedoucht en nu ga ik twee eitjes in de pan gooien [/dagboekpost].
Oh en flesjes water vullen en in de koelkast zetten zodat ik minder snel naar jus of cola (wat ik nu toch niet heb) grijp. Er moet weer even een knop om hier, want er bewoog me iets teveel tijdens het hardlopen
.
Niet meer actief op Fok!
Zensai Japans voorgerecht,
Owan heldere soep,
Sashimi drie soorten in plakjes gesneden rauwe vis,
Tempura gefrituurde garnalen en vis,
Wafu-Steak Japanse stijl gegrilde ossenhaas met rijst,
Miso sojabonensoep,
Mizukashi dessert
Da's het menu wat we waarschijnlijk kiezen. En dan nemen we er ook nog wat sushi bij, omdat ik dat daar natuurlijk wel geproefd wil hebben.
Dus ik denk dat het dan wel goed zit, qua kcals..
Owan heldere soep,
Sashimi drie soorten in plakjes gesneden rauwe vis,
Tempura gefrituurde garnalen en vis,
Wafu-Steak Japanse stijl gegrilde ossenhaas met rijst,
Miso sojabonensoep,
Mizukashi dessert
Da's het menu wat we waarschijnlijk kiezen. En dan nemen we er ook nog wat sushi bij, omdat ik dat daar natuurlijk wel geproefd wil hebben.
Dus ik denk dat het dan wel goed zit, qua kcals..
Lunch . Crackers, hütenküse, alfalfa, komkommer, tomaten. Ik geniet .
Ik heb standaard een fles water (1,5L) op mijn bureau staan, anders drink ik veel te weinig. Meestal hervul ik die fles ook nog, dus dan kom ik wel aan 2-3L water.
Co dat klinkt heerlijk! Komt qua kcal vast wel goed.
. Crackers, hütenküse, alfalfa, komkommer, tomaten. Ik geniet . Ik heb standaard een fles water (1,5L) op mijn bureau staan, anders drink ik veel te weinig. Meestal hervul ik die fles ook nog, dus dan kom ik wel aan 2-3L water.
Co dat klinkt heerlijk! Komt qua kcal vast wel goed
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Wauw, allemaal dingen die ik nog nooit gegeten heb!quote:
Zensai Japans voorgerecht,
Owan heldere soep,
Sashimi drie soorten in plakjes gesneden rauwe vis,
Tempura gefrituurde garnalen en vis,
Wafu-Steak Japanse stijl gegrilde ossenhaas met rijst,
Miso sojabonensoep,
Mizukashi dessert
Da's het menu wat we waarschijnlijk kiezen. En dan nemen we er ook nog wat sushi bij, omdat ik dat daar natuurlijk wel geproefd wil hebben.
Dus ik denk dat het dan wel goed zit, qua kcals..
Klinkt wel leuk exotisch! Er zit hier in Alkmaar ook een Japannert, misschien eens heen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Coolquote:
. Ik wil ook nog een keer gaan, maar ik weet van mezelf dat ik het na 1,5 museum wel zat ben .
Niet meer actief op Fok!
Ik had vannacht zulke erge nachtmerries dat ik mij niet meer durfde te bewegen in bed Inclusief hartkloppingen !
Inclusief hartkloppingen !
Worry is a misuse of imagination
Van dat lijstje ken ik alleen sushiquote:
[..]
Wauw, allemaal dingen die ik nog nooit gegeten heb!
Er zit hier in Alkmaar ook een Japannert, misschien eens heen!
.
Niet meer actief op Fok!
Hoi!
Even een dikke voor Merel, Tink, Sigme en als er anderen zijn die ik vergeet maar het ook wel kunnen gebruiken .
Fijn dat de januari-centjes binnen zijn Maria!
Siral, zoals anderen al zeggen, gaat het er niet om dat je meer gebak zou moeten eten, maar om de motivatie om het niet te doen. Als je er gewoon geen zin in hebt, prima! Maar als je het niet eet omdat je serieus bang bent om aan te komen van 2 appelflappen een keertje, zit het niet goed. Ook niet als je de rest van de week wil compenseren als het een keer wel zou gebeuren. Probeer af en toe gewoon een beetje te genieten, dat is geloof ik alles wat men je hier wil zeggen .
Even een dikke
voor Merel, Tink, Sigme en als er anderen zijn die ik vergeet maar het ook wel kunnen gebruiken . Fijn dat de januari-centjes binnen zijn Maria!
Siral, zoals anderen al zeggen, gaat het er niet om dat je meer gebak zou moeten eten, maar om de motivatie om het niet te doen. Als je er gewoon geen zin in hebt, prima! Maar als je het niet eet omdat je serieus bang bent om aan te komen van 2 appelflappen een keertje, zit het niet goed. Ook niet als je de rest van de week wil compenseren als het een keer wel zou gebeuren. Probeer af en toe gewoon een beetje te genieten, dat is geloof ik alles wat men je hier wil zeggen
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |