LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goedemorgen.
Ik heb zo'n hoofdpijn dat ik mijn ogen niet goed open krijg en ik zie wazig, maar ik moet naar studie.
Ik heb zo'n hoofdpijn dat ik mijn ogen niet goed open krijg en ik zie wazig, maar ik moet naar studie.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Mogge, ik zit alweer op m'n werk na een beroerde nacht. Zo maar eens de huisarts bellen. Was weer 2x raak vannacht 
. Als ik ga googlen ben ik of in de overgang of heb lymfeklierkanker ofzo. Leuk.
. Als ik ga googlen ben ik of in de overgang of heb lymfeklierkanker ofzo. Leuk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat moet je ook niet doenquote:Op dinsdag 15 februari 2011 07:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge, ik zit alweer op m'n werk na een beroerde nacht. Zo maar eens de huisarts bellen. Was weer 2x raak vannacht
Mogge trouwens.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Goedemorgen. Succes XM, ben benieuwd wat de dokter zegt. Hopelijk dat je eens wat rustiger aan moet doen omdat het zo niet goed komt. Naar ons luister je niet. Hopelijk wel naar hem / haar.
Niet meer actief op Fok!
Ik google net ook even en ik lees dat nachtelijk zweten veel voorkomt bij een burns out. Die optie lijkt me waarschijnlijker dan de andere twee.
Niet meer actief op Fok!
Nou ik heb vannacht meegedaan met XM en ik had al minder kleren aan dan normaal. Bij mij is dat altijd tijdens de maandelijkse periode 
. Hopen dat mn bed weer droog is als ik erin wil gaan liggen.
En dankje loveli, toen je het had over 'reserveren' bedacht ik dat we op de uni 8-persoons ruimtes hebben met een deur en beeldscherm, die je als student kunt reserveren, officieel alleen voor projecten enzo, maar misschien mag dit ook wel.
. Hopen dat mn bed weer droog is als ik erin wil gaan liggen. Hoe dan?quote:Op dinsdag 15 februari 2011 04:55 schreef Probability het volgende:
@chico bij mijn opleiding heb je wel mogelijkheden, ook in 't weekend..
En dankje loveli, toen je het had over 'reserveren' bedacht ik dat we op de uni 8-persoons ruimtes hebben met een deur en beeldscherm, die je als student kunt reserveren, officieel alleen voor projecten enzo, maar misschien mag dit ook wel.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mij ook hoor.quote:
Ik google net ook even en ik lees dat nachtelijk zweten veel voorkomt bij een burns out. Die optie lijkt me waarschijnlijker dan de andere twee.
Maar goed, a.s. vrijdag afspraak gemaakt. De Mirena gaat er dan ook uit, dus mooie combi-afspraak.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgennn.
Vraagje; iemand hier ervaring met nachtrust pillen/tabletten? Dus niet echt slaappillen, maar die pilletjes van de reclame zegmaar (volgens mij is het homeopathisch, weet niet meer van welk merk).
Mijn hersenen blijven maar doormalen elke nacht en doe geen oog dicht meer..
Vraagje; iemand hier ervaring met nachtrust pillen/tabletten? Dus niet echt slaappillen, maar die pilletjes van de reclame zegmaar (volgens mij is het homeopathisch, weet niet meer van welk merk).
Mijn hersenen blijven maar doormalen elke nacht en doe geen oog dicht meer..
Mogguh!
neen, niets zeggen!
Lijstje voor vandaag:
O: 400gr kwark met banaan
S: 20min. thuisoefeningen
O: boterham rucola, tomaat, ui en kalkoenfilet
T: boterham Schwarzwalder schinken + glas melk
T: appeltje en tuinkruidenbouillon
L: 2 boterhammen met paprika, kipfilet, zalm en paard + glas melk
T: 2 boterhammen met paprika en kipfilet
T: cashews en forelfilet
S: 1.5u sportschool
D: bruine bonen met zigeunersalade en rundergehakt met champignons en ui
T: verjaardag, dus waarschijnlijk wat biertjes en kaas
neen, niets zeggen!
Lijstje voor vandaag:
O: 400gr kwark met banaan
S: 20min. thuisoefeningen
O: boterham rucola, tomaat, ui en kalkoenfilet
T: boterham Schwarzwalder schinken + glas melk
T: appeltje en tuinkruidenbouillon
L: 2 boterhammen met paprika, kipfilet, zalm en paard + glas melk
T: 2 boterhammen met paprika en kipfilet
T: cashews en forelfilet
S: 1.5u sportschool
D: bruine bonen met zigeunersalade en rundergehakt met champignons en ui
T: verjaardag, dus waarschijnlijk wat biertjes en kaas
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bedoel je melatonine? Da's overigens niet homeopatisch, maar volgens mij bedoel je dat ook niet.quote:
Goedemorgennn.
Vraagje; iemand hier ervaring met nachtrust pillen/tabletten? Dus niet echt slaappillen, maar die pilletjes van de reclame zegmaar (volgens mij is het homeopathisch, weet niet meer van welk merk).
Mijn hersenen blijven maar doormalen elke nacht en doe geen oog dicht meer..
The love you take is equal to the love you make.
Ik zie dat meer mensen niet echt lekker zijn wakker geworden vanmorgen... bah bah
Sterkte maar allemaal!
Sterkte maar allemaal!
Ik weet het niet precies dus, hoe het heet.. het is een tijdje terug veel als reclame geweest, zie je al die vrouwen vrolijk in bed liggen omdat ze die pilletjes nemen, en ik dacht dat het homeopgatisch was.. Misschien maar even de huisarts bellen of straks even kijken bij de apotheek/etos. Ik word doodmoe (letterlijk en figuurlijk) van die slapeloze nachten.quote:
[..]
Bedoel je melatonine? Da's overigens niet homeopatisch, maar volgens mij bedoel je dat ook niet.
Waarschijnlijk bedoel je deze, dat is homeopathisch. Hier zit echter totaal geen werkzame stof in, en het werkt dus niet, tenzij je gelooft dat het werkt.quote:
[..]
Ik weet het niet precies dus, hoe het heet.. het is een tijdje terug veel als reclame geweest, zie je al de vrouwen vrolijk in bed liggen omdat ze die pilletjes nemen, en ik dacht dat het homeopgatisch was.. Misschien maar even de huisarts bellen of straks even kijken bij de apotheek/etos. Ik word doodmoe (letterlijk en figuurlijk) van die slapeloze nachten.
Deze tabletjes met melatonine, kunnen er echter wel voor zorgen dat je beter in slaap valt, het is een stofje dat ook in je lichaam aangemaakt wordt en in tomaten zit. Het zorgt dat je slaperig wordt bij een donkere omgeving.
Ja die bedoelde ik inderdaad! Maar dat is bedriegerij dus..quote:
[..]
Waarschijnlijk bedoel je deze, dat is homeopathisch. Hier zit echter totaal geen werkzame stof in, en het werkt dus niet, tenzij je gelooft dat het werkt.
Deze tabletjes met melatonine, kunnen er echter wel voor zorgen dat je beter in slaap valt, het is een stofje dat ook in je lichaam aangemaakt wordt en in tomaten zit. Het zorgt dat je slaperig wordt bij een donkere omgeving.
Denk dat ik die tabletjes met melatonine maar ga halen dan.. dat is uitproberen..
Thanks
Van krachttraining wordt je ook rete-moe!
Maar daar heb je niets aan, dus wat Puff zegt... Melatonine!
Maar daar heb je niets aan, dus wat Puff zegt... Melatonine!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Krachttraining is niet homeopathisch!quote:
Van krachttraining wordt je ook rete-moe!
Maar daar heb je niets aan, dus wat Puff zegt... Melatonine!
Klopt haha, maar ook fitnessen wil niet helpen. Ik hoef maar iets van een verandering in mn leven te krijgen, of iets wat is gebeurd, of iets waar ik me mee bezig hou en mijn hersenen blijven de hele nacht doormalen. En dan niet over 1 ding, maar over 5 tegelijk. En dat speelt dan oneindig achterelkaar af tot ik doodmoe ben en in slaap val.quote:
Van krachttraining wordt je ook rete-moe!
Maar daar heb je niets aan, dus wat Puff zegt... Melatonine!
Melatonine is een lichaamseigen stof. Je kunt het in kleine pilletjes kopen, van 0,1 mg. Vroeger kon je ook pillen van 1 mg kopen, maar dat mag om een of andere reden niet meer vrij verkocht worden. Het helpt bij inslapen en kan ook helpen bij doorslapen. De meningen zijn er wel wat over verdeeld. Mijn huisarts wil er bijv. echt geen recept voor uitschrijven, terwijl er een slaappoli in Gelderland is, verbonden aan een ziekenhuis, die er veel mee werkt.quote:
[..]
Ik weet het niet precies dus, hoe het heet.. het is een tijdje terug veel als reclame geweest, zie je al de vrouwen vrolijk in bed liggen omdat ze die pilletjes nemen, en ik dacht dat het homeopgatisch was.. Misschien maar even de huisarts bellen of straks even kijken bij de apotheek/etos. Ik word doodmoe (letterlijk en figuurlijk) van die slapeloze nachten.
The love you take is equal to the love you make.
SPOILER: klaag klaagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zal blij zijn als het 1 uur isOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Deze schijn je gewoon te kunnen halen bij de drogist..quote:
[..]
Melatonine is een lichaamseigen stof. Je kunt het in kleine pilletjes kopen, van 0,1 mg. Vroeger kon je ook pillen van 1 mg kopen, maar dat mag om een of andere reden niet meer vrij verkocht worden. Het helpt bij inslapen en kan ook helpen bij doorslapen. De meningen zijn er wel wat over verdeeld. Mijn huisarts wil er bijv. echt geen recept voor uitschrijven, terwijl er een slaappoli in Gelderland is, verbonden aan een ziekenhuis, die er veel mee werkt.
quote:Ahw kan ik me voorstellen... maar komt vast goed tochSPOILER: klaag klaagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zal blij zijn als het 1 uur is
Maar die bevatten waarschijnlijk nog steeds 0,1 of 0,2 mg melatonine per tabletquote:
[..]
Deze schijn je gewoon te kunnen halen bij de drogist..
En ik maar denken dat ik homeopathisch bezig was... 
En met muziek rustig aan slapen? (ben niet echt van de pilletjes)
Clannad is lekkere slaapmuziek!
We zijn nu eigenlijk wel aan symptoombestrijding aan het doen...
Hoef geen tekst en uitleg en probeer geen dingen te verwijten maar je kunt de redenen van de zorgen niet wegnemen? Of wat extra vitamine D en omega's tot je nemen zodat je minder over zorgen blijft doormalen?
(dit is meer loveli's terrein)
En met muziek rustig aan slapen? (ben niet echt van de pilletjes)
Clannad is lekkere slaapmuziek!
We zijn nu eigenlijk wel aan symptoombestrijding aan het doen...
Hoef geen tekst en uitleg en probeer geen dingen te verwijten maar je kunt de redenen van de zorgen niet wegnemen? Of wat extra vitamine D en omega's tot je nemen zodat je minder over zorgen blijft doormalen?
(dit is meer loveli's terrein)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zie daar niet staan hoeveel melatonine in één pilletje zit. Volgens mij mag dat dus maar 0.1 mg. zijn.quote:
[..]
Deze schijn je gewoon te kunnen halen bij de drogist..
Ik bedoel deze:
Er zitten 500 stuks in een potje van ca. 14 euro.
Je moet even uitvinden wat genoeg pilletjes zijn voor jou. Ik zat rond de 7 stuks per keer. Ook wel even je 'slaaphygiëne' in de gaten houden. Dus je inspanningen op tijd afbouwen voor het naar bed gaan. Ik had vaak duidelijk zo'n moment dat ik in slaap ging vallen. En als je dat voelt, moet het ook licht uit en slapen zijn.
The love you take is equal to the love you make.
Oh ik zag dat ik de link had gegeven van powersleep, in plaats van de original. Denk dat die jij nu laat zien dezelfde zijn alleen in een anderpotje..Maar die ik bdoel zit idd gewoon maar 0.1 mg in ja.. Dus dat zal waarschijnlijk nog niet veel helpen dan.. Misschien even de huisarts bellen?quote:
[..]
Ik zie daar niet staan hoeveel melatonine in één pilletje zit. Volgens mij mag dat dus maar 0.1 mg. zijn.
Ik bedoel deze: [ afbeelding ]
Er zitten 500 stuks in een potje van ca. 14 euro.
Je moet even uitvinden wat genoeg pilletjes zijn voor jou. Ik zat rond de 7 stuks per keer. Ook wel even je 'slaaphygiëne' in de gaten houden. Dus je inspanningen op tijd afbouwen voor het naar bed gaan. Ik had vaak duidelijk zo'n moment dat ik in slaap ging vallen. En als je dat voelt, moet het ook licht uit en slapen zijn.
Kon ik die zorgen maar wegnemen..quote:
En ik maar denken dat ik homeopathisch bezig was...
En met muziek rustig aan slapen? (ben niet echt van de pilletjes)
Clannad is lekkere slaapmuziek!
We zijn nu eigenlijk wel aan symptoombestrijding aan het doen...
Hoef geen tekst en uitleg en probeer geen dingen te verwijten maar je kunt de redenen van de zorgen niet wegnemen? Of wat extra vitamine D en omega's tot je nemen zodat je minder over zorgen blijft doormalen?
(dit is meer loveli's terrein)
Je kunt ook gewoon meer dan één pilletje nemen, hoor.quote:
[..]
Oh ik zag dat ik de link had gegeven van powersleep, in plaats van de original.
Maar daar zit idd gewoon maar 0.1 mg in ja.. Dus dat zal waarschijnlijk nog niet veel helpen dan.. Misschien even de huisarts bellen?
The love you take is equal to the love you make.
Ja klopt, maar dan gaan de pilletjes wel heel hardquote:
[..]
Je kunt ook gewoon meer dan één pilletje nemen, hoor.
Het is niet gezegd dat 0,1 mg niet helpt hoorquote:
[..]
Oh ik zag dat ik de link had gegeven van powersleep, in plaats van de original.
Maar daar zit idd gewoon maar 0.1 mg in ja.. Dus dat zal waarschijnlijk nog niet veel helpen dan.. Misschien even de huisarts bellen?
Op vaste tijden naar bed, genoeg ventileren, niet teveel stoken in je slaapkamer maar ook niet te koud, niet teveel afleiding voor het slapen gaan, als je piekert, de redenen tot piekeren aanpakken, moet ook al veel doen.
De huisarts geeft in eerste instantie toch dat advies, dus dat scheelt je een bezoekje
Hmm, je wilde eerst een doosje van 60 pillen nemen voor 15 euro, en nu een van 500 voor 15 euro hčquote:
[..]
Ja klopt, maar dan gaan de pilletjes wel heel hard
Dan heb ik niets gezegd!quote:
Alhoewel wat extra van die dingen in de winter nooit misstaan
En Clannad nog altijd goede slaapmuziek is...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je neemt het ook niet elke avond. Het schijnt tenminste verstandig te zijn om bijv. de weekenden in ieder geval over te slaan. Om je lichaam er niet te veel aan te laten wennen.quote:
[..]
Ja klopt, maar dan gaan de pilletjes wel heel hard
The love you take is equal to the love you make.
Wie zegt dat? Die melatonine die jij me stuurde zitten er idd 500 in, hiervoor wist ik niet eens wat er allemaal was, hoeveel erin zat en wat het met ging kostenquote:
[..]
Het is niet gezegd dat 0,1 mg niet helpt hoor
Op vaste tijden naar bed, genoeg ventileren, niet teveel stoken in je slaapkamer maar ook niet te koud, niet teveel afleiding voor het slapen gaan, als je piekert, de redenen tot piekeren aanpakken, moet ook al veel doen.
De huisarts geeft in eerste instantie toch dat advies, dus dat scheelt je een bezoekje
[..]
Hmm, je wilde eerst een doosje van 60 pillen nemen voor 15 euro, en nu een van 500 voor 15 euro hč
Daarom vroeg ik jullie om hulp.
Ja klopt, de weekenden lijkt het me ook niet echt heel nodig..quote:
[..]
Je neemt het ook niet elke avond. Het schijnt tenminste verstandig te zijn om bijv. de weekenden in ieder geval over te slaan. Om je lichaam er niet te veel aan te laten wennen.
Iig bedankt voor de info!
Siral, mijn moeder zweert bij een combinatie van calcium-magnesiumtabletten en Nervovit (allebei van Bional). Hopelijk slaap je snel weer lekker 
Ik kreeg net telefoon van de woningstichting, ze hebben een nieuwe huurder en hij wil de spullen die ik had laten zitten (laminaat) en laten hangen (rolgordijnen) overnemen!
Ik had kennelijk 50 euro gezegd, bij nader inzien erg laag, maar whateverz, ik hoef niks op te gaan rapen
en kan dus nu mijn zolder inrichten zoals ik wil 
(daar had ik het laminaat gepland als ik dat had moeten oprapen).
Meteen gevraagd of de nieuwe huurder me zou willen bellen als er nog post van mij zou liggen, dan kan ik dat ophalen. Ik wil die valentijnskaarten niet mislopen
Ik kreeg net telefoon van de woningstichting, ze hebben een nieuwe huurder en hij wil de spullen die ik had laten zitten (laminaat) en laten hangen (rolgordijnen) overnemen!
Ik had kennelijk 50 euro gezegd, bij nader inzien erg laag, maar whateverz, ik hoef niks op te gaan rapen
en kan dus nu mijn zolder inrichten zoals ik wil (daar had ik het laminaat gepland als ik dat had moeten oprapen).Meteen gevraagd of de nieuwe huurder me zou willen bellen als er nog post van mij zou liggen, dan kan ik dat ophalen. Ik wil die valentijnskaarten niet mislopen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh, slecht slapen is zo vervelend, Siral!
Ik heb ook slecht geslapen, met z'n 2'en een 120 bed delen werkt niet voor mij, blijkbaar...boh.
Ik heb ook slecht geslapen, met z'n 2'en een 120 bed delen werkt niet voor mij, blijkbaar...boh.
XM: ik heb vaker mensen met veel stress/spanning over nachtelijk zweten gehoord, echt zo erg dat de t-shirts uitgeknepen kunnen worden.
Ontspanning heb je nodig, hopelijk kan je huisarts je dat aan je verstand brengen
Ontspanning heb je nodig, hopelijk kan je huisarts je dat aan je verstand brengen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja, dat heb ik dus ook. Echt kleddernatquote:Op dinsdag 15 februari 2011 10:07 schreef _Calimero_ het volgende:
XM: ik heb vaker mensen met veel stress/spanning over nachtelijk zweten gehoord, echt zo erg dat de t-shirts uitgeknepen kunnen worden.
Ontspanning heb je nodig, hopelijk kan je huisarts je dat aan je verstand brengen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hieroquote:
XM: ik heb vaker mensen met veel stress/spanning over nachtelijk zweten gehoord, echt zo erg dat de t-shirts uitgeknepen kunnen worden.
Ontspanning heb je nodig, hopelijk kan je huisarts je dat aan je verstand brengen
Ik word ook regelmatig enorm klam wakker, vooral in mijn nek en onder mijn haren.
Thanks voor de infoquote:
Siral, mijn moeder zweert bij een combinatie van calcium-magnesiumtabletten en Nervovit (allebei van Bional). Hopelijk slaap je snel weer lekker
Ik kreeg net telefoon van de woningstichting, ze hebben een nieuwe huurder en hij wil de spullen die ik had laten zitten (laminaat) en laten hangen (rolgordijnen) overnemen!
Ik had kennelijk 50 euro gezegd, bij nader inzien erg laag, maar whateverz, ik hoef niks op te gaan rapen
Meteen gevraagd of de nieuwe huurder me zou willen bellen als er nog post van mij zou liggen, dan kan ik dat ophalen. Ik wil die valentijnskaarten niet mislopen
Zal vandaag is wat gaan rondkijken!Dat is ook best krap aan.. ik heb jaren geslapen met twee man in een 1 persoonsbed hoe vind je diequote:
Oh, slecht slapen is zo vervelend, Siral!
Ik heb ook slecht geslapen, met z'n 2'en een 120 bed delen werkt niet voor mij, blijkbaar...boh.
(weliswaar alleen weekenden)
Magnesium FTW.quote:
Siral, mijn moeder zweert bij een combinatie van calcium-magnesiumtabletten en Nervovit (allebei van Bional). Hopelijk slaap je snel weer lekker
crap in = crap out
Knus.quote:
Dat is ook best krap aan.. ik heb jaren geslapen met twee man in een 1 persoonsbed hoe vind je die
crap in = crap out
Melatonine is op zich priman (en ook vast nog wel ergens op de een of andere manier hoger gedoseerd te bestellen), maar denk dat magnesium ook wel eens erg goed kan zijn. Zit ook in groene groente btw.
crap in = crap out
Volgens mij hebben wij ook magnesium tabletten liggen ergens! Of is is dat dan weer overdreven?quote:
Melatonine is op zich priman (en ook vast nog wel ergens op de een of andere manier hoger gedoseerd te bestellen), maar denk dat magnesium ook wel eens erg goed kan zijn. Zit ook in groene groente btw.
Niet overdreven. Omdat het gros van de mensen eerder te weinig magnesium binnenkrijgt dan te veel kan het ook geen kwaad. Om te beginnen is 400 mg per dag ok, onderhoudsdosis is 200.
Calcium en magnesium worden vaak gecombineerd, omdat magnesium de opname van calcium bevordert. En wanneer de verhouding scheef is, wordt magnesium als het ware verdrongen door calcium. Magnesium is aanrader voor veel mensen.
Calcium en magnesium worden vaak gecombineerd, omdat magnesium de opname van calcium bevordert. En wanneer de verhouding scheef is, wordt magnesium als het ware verdrongen door calcium. Magnesium is aanrader voor veel mensen.
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |