Oh noujaquote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:09 schreef sigme het volgende:
[..]
Ideaal? Hmpf. En het hardlopen schiet er ernstig bij in, ook nog.
Toen we op vakantie gingen was ik iets boven de 65kg, dat is echt 2kg te veel. Nu ben ik weer in de 63'ers (63,6 gister, dacht ik). Dat is een beetje veel maar niet zorgwekkend, eigenlijk wil ik rond de 63,0 zijn. Dus a) er moet een beetje af en b) er moeten geen nieuwe winterkilo's bij aan.
Bij het wandelen moesten we uit voorraadbeheeroverwegingen voornamelijk leven op worst, kaas en noten en dat ging eigenlijk beter dan verwacht. Dus leek me koolhydraatarm nog wel eens de moeite van het proberen waard. Twee jaar geleden kreeg ik er vooral erg veel honger van, maar ik denk dat ik toen teveel smokkelde (toch brinta, toch wat brood).
We hadden nu ook brinta mee voor op de wandeltocht maar op de laatste driedaagse wandeling hadden we te weinig water om het te verspillen aan eten.
Ene Dr. Bernstein heeft ook een low-carb 'dieet'. Uitgangspunt: hij had als kind diabetes met een levensverwachting van 30 jaar. Om ervoor te zorgen dat hij gezond ouder werd heeft hij als eerste particulier een suikerapparaat aangeschaft (formaat ziekenhuisapparaat). Omdat de medische wereld hem (ingenieur) niet serieus nam, heeft 'ie er een studie medicijnen achteraan gedaan.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 13:57 schreef sigme het volgende:
[..]
Ah, dank voor de macadamianoottip! Dat van die pinda's had ik achterhaald, maar ik had zo'n trek. Creme fraiche en zure room lust ik ook best
. Vroeger aten we dat op vakantie, franse kwark, en dan zo'n hele literbak opeten met drie kinderen & 1 volwassene.
Voorlopig heb ik vandaag flink trek; hoe lang duurt het gewoonlijk voordat de eetlust afneemt?
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:06 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Nee, protesteren is voor arbeiders
Gewoon houden en voortaan zelf onderhoud en reparaties doen.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:14 schreef motorbloempje het volgende:
Er heeft iemand interesse in m'n motor, en da's wel tof, maar ik ga al huilen bij 't idee dat iemand er op weg rijdt en hij niet meer van mij is
[ afbeelding ]![]()
Het scheelt ook dat ik nu toch werkloos ben, dat experimenteert een stuk makkelijker.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:09 schreef Perruche het volgende:
Pief"arbeider"
Sigme ik ben ook nieuwsgierig naar jouw redenen voor KH arm...ik zou het niet kunnenn trouwens, vooral in de ochtend zou ik niet weten wat te eten...?
Beetje veel suiker(s), heb je daar geen last van? (Ik wel, ik ga daar enorm van eten.)quote:Mijn lijstje:
O: dubbele boterham kaas, 330 ml appelsap
T: plakje ontbijtkoek
L: 3 tosti's (dus 3 boterhammen) kaas/tomaat, 200 gr salade
T: kiwi gold, misschien sinaasappel
D: paps kookt, dat word wel gezondmet waarschijnlijk veel rode wijn en een lekker toetje!
T: chocolademoudde toe denk ik, mijn pap's favoriet haha
Nee, dat is niet haalbaar, het houden. Heb nieuwe motor gekocht en daar moet gewoon weer wat geld op terug komen...quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:14 schreef loveli het volgende:
[..]
Gewoon houden en voortaan zelf onderhoud en reparaties doen.
dit: eh ja laamaa dus, had je post niet gezien!quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:14 schreef motorbloempje het volgende:
Er heeft iemand interesse in m'n motor, en da's wel tof, maar ik ga al huilen bij 't idee dat iemand er op weg rijdt en hij niet meer van mij is
[ afbeelding ]![]()
wel net foto's staan maken voor de verkoop dus
en voor burgersquote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:09 schreef Perruche het volgende:
Pief"arbeider"
Sigme ik ben ook nieuwsgierig naar jouw redenen voor KH arm...ik zou het niet kunnenn trouwens, vooral in de ochtend zou ik niet weten wat te eten...?
Mijn lijstje:
O: dubbele boterham kaas, 330 ml appelsap
T: plakje ontbijtkoek
L: 3 tosti's (dus 3 boterhammen) kaas/tomaat, 200 gr salade
T: kiwi gold, misschien sinaasappel
D: paps kookt, dat word wel gezondmet waarschijnlijk veel rode wijn en een lekker toetje!
T: chocolademoudde toe denk ik, mijn pap's favoriet haha
Ik zal zo eens wat aan de foto's gaan doen. Maar het was geen barbaarse tocht hoorquote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:11 schreef Perruche het volgende:
Sigme heb je eigenlijk ergens wat foto's van je vakantie? Ben echt benieuwd. het klinkt als een barbaarse tocht, maar wel prachtig
Hmmm ja ik houd niet van melk, misschien soyamelk. Of een gekookt ei ofzo, maar ik ontbijt pas @ work... misschien kan ik de avond van te voren eitjes koken ofzo. ik probeer wel minder brood te eten maar makkelijk is anders.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:15 schreef sigme het volgende:
[..]
Het scheelt ook dat ik nu toch werkloos ben, dat experimenteert een stuk makkelijker.
Ik vind een bak warme melk 's ochtends best prima, dat lijkt genoeg op mijn bak brinta (lekker warm).
[..]
Beetje veel suiker(s), heb je daar geen last van? (Ik wel, ik ga daar enorm van eten.)
Voor mij klinkt dat vrij "barbaars". Maar wel echt super gaaf. ben benieuwd naar de foto'squote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:21 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik zal zo eens wat aan de foto's gaan doen. Maar het was geen barbaarse tocht hoor. Alleen is lopen met volle bepakking een héle goede stimulans om te minimaliseren
. De driedaagse tocht begon met een rugzak van zo'n 14kg - en een klim van 2000 meter (op een afstand van 10km ofzo).
Voor een volgende keer is het zinniger om het (appel)sap te schrappen en het fruit te laten staan. Er gaan echt wáánzinnig veel appels, ontdaan van hun vezels, in die 3dl appelsap (ik heb wel eens zelf appelsap gemaakt, je weet niet wat je ziet).quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:22 schreef Perruche het volgende:
[..]
Hmmm ja ik houd niet van melk, misschien soyamelk. Of een gekookt ei ofzo, maar ik ontbijt pas @ work... misschien kan ik de avond van te voren eitjes koken ofzo. ik probeer wel minder brood te eten maar makkelijk is anders.
Ja suikers, last niet, maar het is niet goed. Ik ga denk ik het fruit vervangen voor een paprikamaar thanks voor je commentaar!
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:22 schreef Perruche het volgende:
[..]
Hmmm ja ik houd niet van melk, misschien soyamelk. Of een gekookt ei ofzo, maar ik ontbijt pas @ work... misschien kan ik de avond van te voren eitjes koken ofzo. ik probeer wel minder brood te eten maar makkelijk is anders.
Ja suikers, last niet, maar het is niet goed. Ik ga denk ik het fruit de ontbijtkoek vervangen voor een paprikamaar thanks voor je commentaar!
Ja daar heb je gelijk in... ik drink eigenlijk nooi appelsap en het was niet eens lekker want ik vind die troebele lekkerderquote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:26 schreef sigme het volgende:
[..]
Voor een volgende keer is het zinniger om het (appel)sap te schrappen en het fruit te laten staan. Er gaan echt wáánzinnig veel appels, ontdaan van hun vezels, in die 3dl appelsap (ik heb wel eens zelf appelsap gemaakt, je weet niet wat je ziet).
Oh ja, dat. Had het sap niet meteen gezien.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:26 schreef sigme het volgende:
[..]
Voor een volgende keer is het zinniger om het (appel)sap te schrappen en het fruit te laten staan. Er gaan echt wáánzinnig veel appels, ontdaan van hun vezels, in die 3dl appelsap (ik heb wel eens zelf appelsap gemaakt, je weet niet wat je ziet).
Ik druk mij onduidelijk uit, sorry. Fruit laten staan = fruit op je lijstje laten staan.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:29 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ja daar heb je gelijk in... ik drink eigenlijk nooi appelsap en het was niet eens lekker want ik vind die troebele lekkerder![]()
maar geen fruit? Dat kan ik niet hoor... Die ontbijtkoek kan ik wel weglaten. En ik zal eens wat gerookte kip ofzo kopen voor tussendoor.
nog 4quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:24 schreef Perruche het volgende:
Succes met je tentamens pief! hoeveel moet je er nog?
Mo, ik heb het gevoel dat jij heel veel motors koopt en verkoopt, klopt dat?
14 kilo is nog wel te doen maar wel zwaarder (moet het voor mij) niet worden.. Als je veel moet klimmen is een zware rugzak echt kut..quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:23 schreef Perruche het volgende:
[..]
Voor mij klinkt dat vrij "barbaars". Maar wel echt super gaaf. ben benieuwd naar de foto's
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:45 schreef Perruche het volgende:
Wat is een goed boek of website (met recepten) voor KH arm?
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:14 schreef loveli het volgende:
[..]
Ene Dr. Bernstein heeft ook een low-carb 'dieet'. Uitgangspunt: hij had als kind diabetes met een levensverwachting van 30 jaar. Om ervoor te zorgen dat hij gezond ouder werd heeft hij als eerste particulier een suikerapparaat aangeschaft (formaat ziekenhuisapparaat). Omdat de medische wereld hem (ingenieur) niet serieus nam, heeft 'ie er een studie medicijnen achteraan gedaan.
Principes van het dieet zijn dat je suikerschommelingen voorkomt door voeding. Heel interessant als achtergrondinfo bij low carb eten.
http://en.wikipedia.org/wiki/Richard_K._Bernstein
http://www.diabetes-book.com/
Doen ja!quote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Brood staat in de machineAl zag ik wel dat er vrij veel 'troep' in die mixen zit ook. Toch eens kijken naar zelf dingen erin gooien.
Bij de meeste woningcorporaties wel jaquote:Op vrijdag 21 januari 2011 14:50 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ik heb een betalingsachterstand die lager is dan mn huur, huh?
bel ik ze op: wij zijn gesloten, wij zijn geopend op werkdagen van 9 tot 5
huh is vrijdag al weekend?????
Beetje weinig maar niet slechtquote:Op vrijdag 21 januari 2011 15:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben helemaal rozigen poezelhuidje
Lowcarb zeg ik maar niks meer over. Mijn mening is wel bekend.
Lijstje:
O: kom magere yoghurt met wat muesli
T: -
L: 2 bth, 1x kaas, 1x pindakaas
T: 2 mandarijnen, paar engelse dropkens
D: spinazielasagne
T: vast nog wel een wijntje en wat lekkers bij Top Gear vanaaf
Het weekend wordt eettechnisch dramalamatisch, want 2 feestjes.
quote:
Feli!quote:
Jij deed het dan ook niet goed.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 15:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb het een aantal weken geprobeerd en ik vond het niks. Hongergevoel bleef bij mij aanhouden, ik viel er niet echt denderend snel van af en ik had echt gigantische cravings naar koekjes en brood.
Ik volgende het lowcarbdieet van de mevroi. Volgens mij deed ik het best goed, in ieder geval strenger dan sigme's lijstje van vandaag. No offence en zulks uiteraard.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:03 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij deed het dan ook niet goed.
Als je begint met low carb is het zaak om het behoorlijk streng te doen. Als je het half half doet werkt het eerder averechts.
Na 2 weken kan je dan weer beetje bij beetje gezonde KH's gaan inbouwen.
Maar als je op 2 gedachten hinkt kom je eerder aan dan je afvalt én je hongergevoel blijft.
Oei, dat is toch gewoon een model uit de jaren '90? Met die lompe neuzen en vierkante hak ("lekker makkelijk!")quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
En welke geep heeft deze laarzen in de categorie "elegante enkellaarzen" onder durven te brengen.
En wat doet die dooie cavia bovenop? Hmmm?quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:14 schreef Laureline het volgende:
[..]
Oei, dat is toch gewoon een model uit de jaren '90? Met die lompe neuzen en vierkante hak ("lekker makkelijk!")
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
En welke geep heeft deze laarzen in de categorie "elegante enkellaarzen" onder durven te brengen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Volgens mij had die mevroi van jou er weinig kaas van gegeten.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik volgende het lowcarbdieet van de mevroi. Volgens mij deed ik het best goed, in ieder geval strenger dan sigme's lijstje van vandaag. No offence en zulks uiteraard.
Hm ik vond haar heel plezierigquote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:15 schreef conleche het volgende:
[..]
Volgens mij had die mevroi van jou er weinig kaas van gegeten.Ook nofi bien sûr.
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Of de uiteindelijke versie:Uitstekende verdachte idd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Of de uiteindelijke versie:O, is dat uit een film? Welke is dat? Ziet er wel leuk uit!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Megamind! Leuker dan gedacht!quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:19 schreef Laureline het volgende:
[..]
O, is dat uit een film? Welke is dat? Ziet er wel leuk uit!
Hihi! Ouwemanneluchtquote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:22 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb speculaaskoekjes gebakken en nu ruikt het hier naar sinterklaas
Feli voor Baardmans
Afgezien van de aardappel en de loaf-factor van de meatloaf danquote:
Liever dan een ex die 'em stalkt of die hij wil vermoorden, to ch?quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:53 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik had echt nóóit naar Baardmans z'n seksverleden moeten vragen, trouwens.. Collega waar 'ie nog steeds mee werkt, onder andere. Meh.
Euhm. Als je het zo stelt.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:02 schreef loveli het volgende:
[..]
Liever dan een ex die 'em stalkt of die hij wil vermoorden, to ch?
Precies en als er nog " iets" was tussen zijn collega dan had hij het verzwegen.quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:05 schreef loveli het volgende:
Iemand die nog op goede voet staat met z'n ex zal best ok zijn, zo bedoel ik het.
Ondanks dat 'ie niet met de foon heeft gekloot lijkt er iets niet in de haak met de Syrier...quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:13 schreef Viking84 het volgende:
Oh ja, de simkaart zat nog gewoon in de telefoon en mama Nachtwacht had zelf iets verkeerd ingesteld, dus de Syriër is volledig valschelijk beschuldigd wat dat betreft, waarvoor excuus!. Maar die dvd-speler moet nog wel even boven water komen dus.
Dat krijg je ervan als je meteen iemand verdenktquote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:13 schreef Viking84 het volgende:
Oh ja, de simkaart zat nog gewoon in de telefoon en mama Nachtwacht had zelf iets verkeerd ingesteld, dus de Syriër is volledig valschelijk beschuldigd wat dat betreft, waarvoor excuus!. Maar die dvd-speler moet nog wel even boven water komen dus.
Nu eens even bijlezen.
Er zijn wel meer laarzen raar gecategoriseerd. Ook in de categorie (niet) elegante enkellaarzen:quote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
En welke geep heeft deze laarzen in de categorie "elegante enkellaarzen" onder durven te brengen.
Juistquote:
M'n eetlust, wat doe je!quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:16 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Er zijn wel meer laarzen raar gecategoriseerd. Ook in de categorie (niet) elegante enkellaarzen:
[ afbeelding ]
Pics om m'n eetlust te redden?quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:17 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Juist
Overigens heb ik wel nieuwe laarzen vandaag gekocht.
Vind je het soms niet leuk als we het over jurkjes en laarzen hebben?quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik kan me er zonder pics ook wel een voorstelling van maken.
Precies dezelfde als vorig jaar, want ze zaten zo lekker en de zool was stuk en niet meer te reparerenquote:
Niet goed voor je eetlust?quote:
Zelfs ik koop af en toe verstandige schoenen. Maar die andere kunnen hopelijk wel je goedkeuring wegdragen?quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:23 schreef loveli het volgende:
Die laarzen had ik niet van je verwacht
Zo kun je het ook opvatten iddquote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Vind je het soms niet leuk als we het over jurkjes en laarzen hebben?
Ik heb die vorige helemaal stuk gelopen. Zaten zo ontzettend lekker (en ze zijn best elegant, hoewel dat op de foto niet zo lijkt).quote:
Op m'n diplomauitreiking vroeg m'n pa: "Heb je een nieuw jurkje?"quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:27 schreef Viking84 het volgende:
M'n moeder eerder vanmiddag: "Heb je een nieuwe trui?"
En nu net: "Heb je een nieuwe broek?"
Alles wat ik aan heb, heb ik al jaren.
De blik van je kat op die onderste foto!quote:Op vrijdag 21 januari 2011 17:21 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Precies dezelfde als vorig jaar, want ze zaten zo lekker en de zool was stuk en niet meer te repareren![]()
[ afbeelding ]
Als tegenwicht voor deze, die ik eerder gekocht heb.
[ afbeelding ]
Gezien de hoeveelheden die ik toch gewoon moet sjouwen (4x per dag emmer 10 liter water, brandhout (includief hakken (geen hakjesquote:Op vrijdag 21 januari 2011 16:05 schreef Laureline het volgende:
Gefeliciteerd Viking!Nog veel mooie Haagsche jaren gewenst, mèt snel weer fijn werk!
En sigme, oei, jij nu ook al aan de lowcarb? Jou en uniek vond ik altijd wel de goede voorbeelden hier, met die kolensjouwershoeveelheden voedsel, en er dan toch nog goed uitzien!![]()
Ik zal ook niet te lang zonder bier moeten zittenquote:Zelf lukt lowcarben me nooit, ik houd toch teveel van bier (geloof de nr 1 qua zondigen als je kijkt naar die tabel met glycemische indexwaarden). Iets halfslachtigs heb ik nog wel eens een tijd volgehouden, maar ongemerkt sluipt er al snel veel suiker in bij mij, met die fruit/kwarkontbijten, en na de biertjes tussendoor is de discipline vaak weer zoek
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |