abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 17 januari 2011 @ 17:03:04 #1
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91470437
Het vorige deel: Slank # 1305 - veel sporten, weinig jurkjes

De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Niet meer actief op Fok!
pi_91470479
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:00 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Gaat erg goed! In eerste instantie hoorden we vorige week dat ze over ca. 2 weken naar een revalidatiecentrum zou gaan voor verder herstel, maar ze gaat nu zo goed vooruit dat ze misschien meteen naar huis kan. Voor haar wel fijn, maar wij vinden het ook wel een grote overgang. Maar binnenkort komt hier nog een gesprek over, wat haalbaar is met extra thuiszorg enzo!

Zelf merk ik nu pas goed hoe gestrest en vermoeiend de afgelopen periode geweest is, maar dat komt ook wel weer goed.

Thanks for asking darrrling O+ .
Oh wat fijn dat het zo goed gaat met je mams! ^O^ Hopelijk kan het met thuiszorg goed geregeld worden allemaal zodat het voor jullie niet te belastend is en zodat je moeder lekker naar huis kan :)
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_91470719
quote:
Op maandag 17 januari 2011 17:03 schreef Swietje het volgende:

[..]

Oh wat fijn dat het zo goed gaat met je mams! ^O^ Hopelijk kan het met thuiszorg goed geregeld worden allemaal zodat het voor jullie niet te belastend is en zodat je moeder lekker naar huis kan :)
Sluit ik me bij aan, fijn zeg! Wel goede afspraken maken, en zwart op wit zetten. Bij mijn vader kwam er toch veel meer op de schouders van m'n moeder dan we hadden bedacht.
pi_91470751
Ja, wat zij hierboven zeggen. Fijn, Phaidra. :*.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91470800
Wat een goed nieuws Phaidra O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_91470949
Oh, en lief zijn voor jezelf de komende tijd. O+.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91470976
Wat een goed nieuws phaidra!

quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:02 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Noh! Dat vind jij! :P (en ik geloof je ook best!)
Ik ben arrogant genoeg om dat te vinden en hardop te zeggen ja :+. En degene die ons verslag heeft beoordeeld is het daar gelukkig ook mee eens. Ik vind 3 bijzinnen een beetje too much bijvoorbeeld :'). Of zinnen beginnen met but/because, dat is imho echt lelijk.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  maandag 17 januari 2011 @ 17:17:07 #8
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91471149
Tof Phaidra! O+.

Buh, ik ben weer eens moe. En vanavond als ik moet slapen weer klaarwakker natuurlijk :{w.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 17 januari 2011 @ 17:18:52 #9
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91471264
Phaidra; yaaay, mooi dat het de goeie kant op gaat! O+

Chico: oeioei :P the joys of samenwerken! Maar toch he, toch. Ook al bén jij misschien beter, dan nóg moet je die ander ook een kans geven, denk ik. Zodat hij/zij leert van het proces, en ook de nodige lasten op zich neemt. Dat hij/zij de moeite neemt om jouw tekst te editten laat wel zien dat hij/zij zich in ieder geval inzet voor de groepsopdracht, en da's ook wat waard :Y Uiteraard heb jij je originele versie nog bij de hand en kunt dan ook zeggen dat je het niet eens bent met al zijn veranderingen :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 17 januari 2011 @ 17:20:00 #10
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91471324
Ik ben verstopt. :@

Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91471476
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:20 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik ben verstopt. :@

[ afbeelding ]
Aaaarghh, me wants! O+
pi_91471490
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:20 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik ben verstopt. :@

[ afbeelding ]
O+ O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_91471544
Wat een vosje O+

Goed nieuws: I made it, yeahh! B-) Naar de AH helemaal! Het Poolse (toch niet Turkse) supermarktje op de hoek heeft alleen maar gekke sausjes, bier en vreemde broodjes. Ook totaal niet toegankelijk.
Vanavond eet ik worteltjes.
pi_91471699
quote:
10s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:22 schreef conleche het volgende:

[..]

Aaaarghh, me wants! O+
Me too O+

Als ik ooit een hondje krijg dan wordt het een meisje en een hanteerbaar model :+
Geen mannenbeagle die ruziemaakt met andere hondendudes en oooooooveral naar andere hondendudepis moet snuiven en 800x zijn poot optilt op een stukje van 500 meter :(

Mijn moeder wordt 11 feb geopereerd dus ik mag zes weken lang Beaglesleuren op maandag en donderdagochtend :{ }:|
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91471759
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:20 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik ben verstopt. :@

[ afbeelding ]
Aaaaaaaaahw O+ *smelt*. Man dat beest is echt ongelooflijk veel te schattig. Hoe gaat het nu eigenlijk met je woonboot?

@Maria: ja de inzet is goed, dat is het fijne van hem :). Nu even bewijzen verzamelen dat ik gelijk heb en aan hem laten zien, en dan kan ik alsnog mijn eigen teksten herschrijven :).

Mijn nieuwe baantje is het zelfstandig geven van een werkcollege :o. Ik dacht dat er een echte docent bij aanwezig zou zijn. Nu knijp ik hem een beetje :'). Gelukkig krijg ik enorm veel voorbereidingsuren uitbetaald, dus kan ik tevoren alle opdrachten alvast maken zodat ik ook weet wat zij moeten doen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_91471971
Oh my, wat een schatje. O+.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  maandag 17 januari 2011 @ 17:33:40 #17
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91472023
De woonboot gaat goed! Alles een beetje op z'n plek. In plaats van Huisje, boompje, beesje hebben wij nu Bootje, Bonsai, (dwerg)keesje.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91472051
O: Brinta
T: Zacht bruin bolletje met hagelslag
L: 2x snee volkorenbrood met kipfilet
D: Kop preisoep, bakje pastasalade, snee volkorenbrood met kipfilet
T: Chocokoek
T: Appel

En ik drink een blikje Cyberry, desktopdrink.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91472082
Een semi-naamtopic :D

Boem, wat is 'ie lief, schattig & pluizig! O+

En bedankt voor de jompels!
@Razz, we letten goed op idd. Ze woont alleen en wij werken 3/4 dagen pw, dus goede verzorging is een must. En ik wil best wat voor haar doen (understatement) maar ik trek een strikte grens waar het persoonlijke verzorging aangaat.

@DaD, ik leef me momenteel helemaal uit op het regelen en plannen van onze reis naar Peru :P . Nog 11 weken vandaag!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_91472161
Oh, even overheen gelezen, phaidra. Maar zo tof :) Ik ben blij dat het zo goed gaat ^O^
pi_91473273
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:20 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik ben verstopt. :@

[ afbeelding ]
O+ O+ O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  maandag 17 januari 2011 @ 17:58:35 #22
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91473336
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:27 schreef Syrena het volgende:

[..]

Me too O+

Als ik ooit een hondje krijg dan wordt het een meisje en een hanteerbaar model :+
Geen mannenbeagle die ruziemaakt met andere hondendudes en oooooooveral naar andere hondendudepis moet snuiven en 800x zijn poot optilt op een stukje van 500 meter :(

Mijn moeder wordt 11 feb geopereerd dus ik mag zes weken lang Beaglesleuren op maandag en donderdagochtend :{ }:|
Sterkte met haar operatie. :)

Onze oude hond deed dat ook maar alleen maar om uit te rusten; wou hij natuurlijk niet laten merken dus dan deed hij net alsof hij aan het snuffelen was en moest pissen.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
  maandag 17 januari 2011 @ 17:59:36 #23
229513 Blurred86
Live Positive
pi_91473393
ben ik de enige die het maar een stom hondje vindt? :@ sorry Boem :P

fijn dat het beter gaat met je mama phaidra!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  maandag 17 januari 2011 @ 18:00:22 #24
229513 Blurred86
Live Positive
pi_91473421
oh en Chico: ik heb het geld binnen, bedankt!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  maandag 17 januari 2011 @ 18:00:51 #25
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91473452
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:59 schreef Blurred86 het volgende:
ben ik de enige die het maar een stom hondje vindt? :@ sorry Boem :P

fijn dat het beter gaat met je mama phaidra!
Haha geeft niet hoor, iedereen zo zijn eigen toch?
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
  maandag 17 januari 2011 @ 18:01:31 #26
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91473476
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:59 schreef Blurred86 het volgende:
ben ik de enige die het maar een stom hondje vindt? :@ sorry Boem :P

Oooooooo, nu mag je hier niet meer posten! :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_91473486
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:59 schreef Blurred86 het volgende:
ben ik de enige die het maar een stom hondje vindt? :@ sorry Boem :P

fijn dat het beter gaat met je mama phaidra!
Nee hoor, ik ook. Ik hou niet zo van die kleine opdonders..

@ Phaidra, wat fijn dat het beter gaat, en wat spannend dat ze naar huis mag! En ik vond je lijstje helemaal niet mager, maar heel netjes, juist!

Over moeders: Mijn moeder mag haar knie weer 100% belasten, en strompelt/wandelt nu met 1 kruk door huis, en zo nu en dan een rondje om het blok. Gaat echt vooruit, dus!
pi_91473507
:W Ik kom even snel een lijstje droppen. Dan gauw het huis poetsen, nu ik er nog zin in heb na een werkdag :P

O: half bakje magere kwark met wat jam en muesli
T: krentenbol, boterham leverworst
L: boterham hummus, cup a soup kip, breaker light, mandarijntje
T: kom groentensoep, 2 crackers hummus
D: volkoren spaghetti of penne met extra mager rundergehakt, groente, saus en een beetje kaas
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91473519
Vind hem ubercute :D
Hoe doe je het als jullie weg zijn Boem? Dat is de reden dat wij het lastig vinden een pup te kopen ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91473524
Fijn dat het goed gaat met de moeders!

Hier is het nog steeds kut, maar ik heb gelukkig wel een lief mailtje van een studiegenote ontvangen. Scheelt toch iets.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91473570
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:02 schreef Ewelina het volgende:
Fijn dat het goed gaat met de moeders!

Hier is het nog steeds kut, maar ik heb gelukkig wel een lief mailtje van een studiegenote ontvangen. Scheelt toch iets.
Heb je al iemand kunnen bereiken@uni?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91473661
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:03 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Heb je al iemand kunnen bereiken@uni?
Nope, a.s. vrijdag is het inloopspreekuur van de studieadviseur.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91473717
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:59 schreef Blurred86 het volgende:
ben ik de enige die het maar een stom hondje vindt? :@ sorry Boem :P

fijn dat het beter gaat met je mama phaidra!
Vind je álle kleine hondjes stom?

*be careful now.......... :P
pi_91473783
quote:
11s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:06 schreef conleche het volgende:

[..]

Vind je álle kleine hondjes stom?

*be careful now.......... :P
Hoewel ik eigenlijk vind dat een hond groter moet zijn dan mijn katten om aan het criterium 'hond' te kunnen voldoen, zijn er uitzonderingen O+

En ja, ik weet dat je opmerking niet tegen mij was. Maar toch.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91473790
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:33 schreef boem-dikkie het volgende:
De woonboot gaat goed! Alles een beetje op z'n plek. In plaats van Huisje, boompje, beesje hebben wij nu Bootje, Bonsai, (dwerg)keesje.
Tof :D.

Ik vind kleine hondjes ongelooflijk schattig O+. Maar als ik zelf een hond zou nemen, zou het eerder een st bernard hond zijn ofzo. Zo'n enorm doch lief beest.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_91473816
Ja verdomme, ik heb geen werk meer :( Of meer, ik heb wel werk, maar ik moet eerst dingen vragen eer ik er mee verder kan. Hmgrpf.

En de eerstvolgende student die een pen wil lenen douw ik een gum in z'n neus. Ze weten dat we geen kantoorartikelen uitlenen en toch vandaag al tig keer de vraag gehad: mag ik een pen/fineliner/slijper/markeerstift NEEEEEEHEEEEEEE! "Jamaar..." NEE!

Studentenpuppytraining ;(
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 17 januari 2011 @ 18:09:35 #37
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91473835
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:02 schreef Ml-etje het volgende:
Vind hem ubercute :D
Hoe doe je het als jullie weg zijn Boem? Dat is de reden dat wij het lastig vinden een pup te kopen ;)
Nou, we hebben er een beetje mee gewacht tot er een periode is dat er sowieso niet al te lang niemand thuis is. Mijn vriendin werkt op woensdag, donderdag, vrijdag en zondag. En ik ben op college, sporten en soms werken meestal wel thuis 's ochtends. Dan komt zij 's middags meestal thuis. En als het echt niet anders kan eerst een tijdje in de bench en daarna gewoon los.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91473864
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:08 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Tof :D.

Ik vind kleine hondjes ongelooflijk schattig O+. Maar als ik zelf een hond zou nemen, zou het eerder een st bernard hond zijn ofzo. Zo'n enorm doch lief beest.
Moet je een Newfoundlander nemen. Húúúge maar heel lief.

Wel veel onderhoudswerk (lang haar...)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91473870
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:09 schreef Syrena het volgende:
Ja verdomme, ik heb geen werk meer :( Of meer, ik heb wel werk, maar ik moet eerst dingen vragen eer ik er mee verder kan. Hmgrpf.

En de eerstvolgende student die een pen wil lenen douw ik een gum in z'n neus. Ze weten dat we geen kantoorartikelen uitlenen en toch vandaag al tig keer de vraag gehad: mag ik een pen/fineliner/slijper/markeerstift NEEEEEEHEEEEEEE! "Jamaar..." NEE!

Studentenpuppytraining ;(
Hang een bordje op de desk met "NEE!" en als ze zoiets vragen, wijs je naar het bordje :').
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  maandag 17 januari 2011 @ 18:10:52 #40
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91473907
Ik wil zelf een Engelse Bulldog als daar de tijd ooit rijp voor is. Deze hond is eigenlijk van mijn vriendin maar aangezien we toch samen wonen toch een beetje van 'ons'.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91473951
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:10 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Moet je een Newfoundlander nemen. Húúúge maar heel lief.

Wel veel onderhoudswerk (lang haar...)
[ afbeelding ]
Oh en eentje zonder al teveel onderhoud. Wil er best lange stukken mee gaan wandelen, maar ik moet geen beest dat langer voor de spiegel staat dan ik (en dat is al snel als ik zijn haar moet gaan kammen).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_91474041
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:10 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Hang een bordje op de desk met "NEE!" en als ze zoiets vragen, wijs je naar het bordje :').
Dat is niet gastvrij ;(
Ik vind een pen niet uitlenen ook niet gastvrij, maar goed, dat is hier nou eenmaal de regel dus hou ik me er maar aan, omdat je anders de discussie krijgt van: En zij leent mij wel pen/markeerstift/potlood uit. En ik weet uit ervaring dat dat enorm irritant is (op mijn andere werkplek hebben we dat namelijk gehad met studieboeken die verplicht zijn, die mochten de bieb niet uit en er was 1 collega die geen nee durfde te zeggen, dus kreeg de rest de studenten over zich heen omdat wij nee zeiden).

Aniehoe. We zagen laatst een automaat met kantoorartikelen erin, die wilden we wel hebben voor de bieb. Dan kun je tenminste zeggen dat ze er maar eentje uit de automaat moeten plukken.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91474074
Had ik zo'n reclame gezien van MySpecialK, dus ik ging me aanmelden op die website. Wil die website niet helpen afvallen als je BMI onder de 20 is! Beetje flauw, je kan toch nog wel een páár kilootjes eraf willen met dat BMI :{

Het was de afgelopen 5 weken eigenlijk elke dag wel goed gegaan met gezond eten, maar van het weekend kon ik de verleiding niet weerstaan met slagroomtruffels en bonbons... en toen ook nog pizza als avondeten!
Opzich is zo'n dagje ééns per 5 weken niet erg, maar ik vind het wel erg zonde van m'n 'werk'. Ik woog vandaag hetzelfde als precies een week geleden, beetje jammer. Maar ik ga er weer tegenaan :) Deze week ga ik me ook inschrijven voor de sportschool, hopelijk kan ik nog iemand strikken om mee te gaan :D
  maandag 17 januari 2011 @ 18:17:07 #44
229513 Blurred86
Live Positive
pi_91474159
quote:
11s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:06 schreef conleche het volgende:

[..]

Vind je álle kleine hondjes stom?

*be careful now.......... :P
ik houd wijselijk mijn mond! O-)

oh nee wacht, ik vind jack russels eigenlijk wel leuk, en sommige teckels ook!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  maandag 17 januari 2011 @ 18:17:14 #45
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91474168
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:15 schreef juxtaposition het volgende:
Had ik zo'n reclame gezien van MySpecialK, dus ik ging me aanmelden op die website. Wil die website niet helpen afvallen als je BMI onder de 20 is! Beetje flauw, je kan toch nog wel een páár kilootjes eraf willen met dat BMI :{

Het was de afgelopen 5 weken eigenlijk elke dag wel goed gegaan met gezond eten, maar van het weekend kon ik de verleiding niet weerstaan met slagroomtruffels en bonbons... en toen ook nog pizza als avondeten!
Opzich is zo'n dagje ééns per 5 weken niet erg, maar ik vind het wel erg zonde van m'n 'werk'. Ik woog vandaag hetzelfde als precies een week geleden, beetje jammer. Maar ik ga er weer tegenaan :) Deze week ga ik me ook inschrijven voor de sportschool, hopelijk kan ik nog iemand strikken om mee te gaan :D
Typ je toch in dat je een BMI van 21 hebt?
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91474186
Heb ik ook gedaan, maar het principe is gewoon gaar vind ik :P
pi_91474189
quote:
14s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:10 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik wil zelf een Engelse Bulldog als daar de tijd ooit rijp voor is. Deze hond is eigenlijk van mijn vriendin maar aangezien we toch samen wonen toch een beetje van 'ons'.
Dan zou ik eerst de Zembla uitzending van laatst eens kijken :'(
http://player.omroep.nl/?aflID=11822137
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91474197
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:15 schreef juxtaposition het volgende:
Had ik zo'n reclame gezien van MySpecialK, dus ik ging me aanmelden op die website. Wil die website niet helpen afvallen als je BMI onder de 20 is! Beetje flauw, je kan toch nog wel een páár kilootjes eraf willen met dat BMI :{

Het was de afgelopen 5 weken eigenlijk elke dag wel goed gegaan met gezond eten, maar van het weekend kon ik de verleiding niet weerstaan met slagroomtruffels en bonbons... en toen ook nog pizza als avondeten!
Opzich is zo'n dagje ééns per 5 weken niet erg, maar ik vind het wel erg zonde van m'n 'werk'. Ik woog vandaag hetzelfde als precies een week geleden, beetje jammer. Maar ik ga er weer tegenaan :) Deze week ga ik me ook inschrijven voor de sportschool, hopelijk kan ik nog iemand strikken om mee te gaan :D
Er zit wat in, voor volwassenen wordt BMI van 20 als ondergrens gezien. Maar wil je echt gewicht kwijt, of wil je strakker in je lijf zitten? In dat laatste geval moet je je niet concentreren op gewicht, maar flink gaan sporten en spieren kweken. En genoeg eten. Maar dat moet iedereen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  maandag 17 januari 2011 @ 18:19:22 #49
229513 Blurred86
Live Positive
pi_91474235
ik zou wel zo'n hond willen met zo'n mislukt hoofd O+
even zoeken hoe dat ras ookalweer heet

:D
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_91474251
quote:
14s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:09 schreef boem-dikkie het volgende:

[..]

Nou, we hebben er een beetje mee gewacht tot er een periode is dat er sowieso niet al te lang niemand thuis is. Mijn vriendin werkt op woensdag, donderdag, vrijdag en zondag. En ik ben op college, sporten en soms werken meestal wel thuis 's ochtends. Dan komt zij 's middags meestal thuis. En als het echt niet anders kan eerst een tijdje in de bench en daarna gewoon los.
Oja dat scheelt wel ja (was even de al op leeftijd zijnde dame hier uitlaten ;).
Ik werk 4 dagen van 7 tot half 3 wel relaxt maar het is toch 8 uur alleen (mijn Mr werkt fulltime), die dan door het hondje dat we nu hebben grotendeels slapende door worden gebracht.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 17 januari 2011 @ 18:20:03 #51
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91474260
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:18 schreef Syrena het volgende:

[..]

Dan zou ik eerst de Zembla uitzending van laatst eens kijken :'(
http://player.omroep.nl/?aflID=11822137
Heb ik al gezien inderdaad. Zielige honden en vervelend dat een hoop dierenartsen zulke honden niet willen helpen. Helaas heb je dat als honden té ver zijn doorgefokt. Kan ook eigenlijk niet. Maar ze schijnen ontzettend gezellig te zijn en ik vind ze er mooi ( :') ) uit zien. Moet ik de kwaaltjes en alles wat daarbij komt kijken maar voor lief nemen. Maar goed, waarschijnlijk heb ik toch pas geld en ruimte voor zo'n beest over 10 jaar en wellicht heb ik dan wel een hele andere mening.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91474272
Een vriendin van mij heeft pas een Nova Scotia Duck Tolling Retriever pup genomen. Die is ook ontzettend leuk O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91474311
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:17 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

ik houd wijselijk mijn mond! O-)

oh nee wacht, ik vind jack russels eigenlijk wel leuk, en sommige teckels ook!
Dat vind ik echt van die ongelooflijk kutkeffertjes :@. Dat kleine grut met een veel te grote bek, dat op je af komt rennen en doet alsof het in je knie gaat bijten (hoger komen ze niet) vind ik echt heel erg vervelend :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_91474315
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:17 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

ik houd wijselijk mijn mond! O-)

oh nee wacht, ik vind jack russels eigenlijk wel leuk, en sommige teckels ook!
^O^
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91474333
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:21 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat vind ik echt van die ongelooflijk kutkeffertjes :@. Dat kleine grut met een veel te grote bek, dat op je af komt rennen en doet alsof het in je knie gaat bijten (hoger komen ze niet) vind ik echt heel erg vervelend :P.
Huh wat? Niet goed opgevoed dus :Y
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91474397
quote:
14s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:20 schreef boem-dikkie het volgende:

[..]

Heb ik al gezien inderdaad. Zielige honden en vervelend dat een hoop dierenartsen zulke honden niet willen helpen. Helaas heb je dat als honden té ver zijn doorgefokt. Kan ook eigenlijk niet. Maar ze schijnen ontzettend gezellig te zijn en ik vind ze er mooi ( :') ) uit zien. Moet ik de kwaaltjes en alles wat daarbij komt kijken maar voor lief nemen. Maar goed, waarschijnlijk heb ik toch pas geld en ruimte voor zo'n beest over 10 jaar en wellicht heb ik dan wel een hele andere mening.
Misschien hebben ze er over tien jaar wel een oplossing voor, zou wel fijn zijn, ook voor de beestjes O+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91474419
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:21 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Huh wat? Niet goed opgevoed dus :Y
Ik mag hopen dat ze het niet geleerd hebben van de baasjes ja _O-. In mn krantenwijk hadden we er heel veel van. Bij grote honden ben ik het nog nooit tegengekomen. Of nouja, 1x een hele grote boze hond in de voortuin en die mensen konden fluiten naar hun krant want ik durfde dat hekje echt niet open te doen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  maandag 17 januari 2011 @ 18:27:10 #58
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91474514
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:23 schreef Syrena het volgende:

[..]

Misschien hebben ze er over tien jaar wel een oplossing voor, zou wel fijn zijn, ook voor de beestjes O+
Jup, zou mooi zijn maar ik denk het niet.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91474859
Hondjes zou ik denk ik niet willen vanwege te veel gedoe.
Maar soms raak ik wel gecharmeerd van zo'n beestje, grappig genoeg was het drugshondje van de deense douane (in de trein) ook zo'n geval! Weet niet wat voor soort, maar een klein zwart beestje met grote krullerige oren. En maar kwispelen. Eigenlijk wilde ik m aaien :@
Voorheen dacht ik dus dat het alleen maar intimiderende grote engerds konden zijn!

[ Bericht 5% gewijzigd door MevrouwPuff op 17-01-2011 19:23:36 ]
  maandag 17 januari 2011 @ 18:54:59 #60
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91475711
Ik heb echt niks met honden :@. Ik vind ze ook niet schattig ofzo. Sorry :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91475828
Ik vind honden die opgevoed zijn wel leuk. Het merendeel van de honden vind ik niet leuk dus. En ze stinken. :{
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_91475870
Honden :') alleen leuk als ze van mij zijn. Vroeger hadden we een hond (eigenlijk 2) en die waren top. Maar nu zou ik het nooit doen.
pi_91476392
Phaidra *O* wat fijn van je mams!

Net boodschappen gedaan, nu koken; wokgerecht met groenten (champignon, paprika, wortel, komkommer) met cashewnoten en rijst. We zullen zien.
pi_91476483
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:17 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

ik houd wijselijk mijn mond! O-)

oh nee wacht, ik vind jack russels eigenlijk wel leuk, en sommige teckels ook!
En ik vond jou zo aardig.... ;(

Jack Russels zijn rothonden
pi_91477209
Honden zijn niet rot, dat komt door de baasjes. :r
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_91477472
quote:
Op maandag 17 januari 2011 19:07 schreef conleche het volgende:

[..]

En ik vond jou zo aardig.... ;(

Jack Russels zijn rothonden
Trauma ;(
  maandag 17 januari 2011 @ 19:28:38 #67
331 Merel
Be here now.
pi_91477937
Zo, hèhè, bijgelezen.

En ik zit me rot te lachen om die website met die autocorrect-dingen _O-
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_91478089
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:28 schreef Merel het volgende:
Zo, hèhè, bijgelezen.

En ik zit me rot te lachen om die website met die autocorrect-dingen _O-
Die is echt goed he :D
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 17 januari 2011 @ 19:33:17 #69
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91478278
Check eens hoe ik mijn neefje al gehersenspoeld heb! O+.

Neefje zegt (7:32 PM):
ik ga er later echt wonen
in het westen wonen de 'normale' mensen vind ik
Niet meer actief op Fok!
pi_91478512
quote:
10s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:33 schreef Viking84 het volgende:
Check eens hoe ik mijn neefje al gehersenspoeld heb! O+.

Neefje zegt (7:32 PM):
ik ga er later echt wonen
in het westen wonen de 'normale' mensen vind ik
:D :'( :D Hoe lang woon je ook al weer in Den Haag?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91478524
quote:
14s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:20 schreef boem-dikkie het volgende:

[..]

Heb ik al gezien inderdaad. Zielige honden en vervelend dat een hoop dierenartsen zulke honden niet willen helpen. Helaas heb je dat als honden té ver zijn doorgefokt. Kan ook eigenlijk niet. Maar ze schijnen ontzettend gezellig te zijn en ik vind ze er mooi ( :') ) uit zien. Moet ik de kwaaltjes en alles wat daarbij komt kijken maar voor lief nemen. Maar goed, waarschijnlijk heb ik toch pas geld en ruimte voor zo'n beest over 10 jaar en wellicht heb ik dan wel een hele andere mening.
Jij neemt ze misschien wel voor lief, maar het blijft toch hartstikke zielig voor het beestje zelf? :o

Merel: wat een prachtig huis heb je! O+ Echt leuk ook, zo'n filmpje. :)
Are you pondering what I'm pondering?
pi_91479113
Ik wil, als ik ooit zou besluiten een hond te nemen, een Deense dog O+ . Ook groot maar staat bekend als zachtaardig ras. Zie http://www.catchat.nl/2007/11/08/de-grootste-en-de-kleinste/
Venus in pocketformaat
© loveli
  maandag 17 januari 2011 @ 19:48:26 #73
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91479459
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:36 schreef Goodbye het volgende:

[..]

:D :'( :D Hoe lang woon je ook al weer in Den Haag?
Ik heb helemaal níks gezegd :o. Alleen dat we hier alles hebben en dat de winkels ook open zijn op zondag. En toen zei hij dat :').
Niet meer actief op Fok!
  maandag 17 januari 2011 @ 19:49:31 #74
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91479530
Ik heb in principe niks tegen honden, maar ik hoef er zelf niet één: ze kosten meer tijd dan een kat, ze stinken en ze kwijlen :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 17 januari 2011 @ 19:50:28 #75
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91479619
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:44 schreef Phaidra het volgende:
Ik wil, als ik ooit zou besluiten een hond te nemen, een Deense dog O+ . Ook groot maar staat bekend als zachtaardig ras. Zie http://www.catchat.nl/2007/11/08/de-grootste-en-de-kleinste/
Zeg hond, waar ga je met Phaidra naar toe? :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_91479920
boh, ik heb lekker maar veel gegeten. anderhalf bord zuurkoolstamppot en 2 worstjes...
  maandag 17 januari 2011 @ 19:57:48 #77
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_91480226
Daglijstje
o. bak kwark met frambozen
t. banaan
l. 3 boterhammen met kipfilet, suas en sla + rauwkostsalade
t. verse stroopwafel
d. 3 bakjes glibber met vanillesaus + 2 borden chinees + pruimenwijn
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_91480375
Glibber? :?
pi_91480489
quote:
10s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb helemaal níks gezegd :o. Alleen dat we hier alles hebben en dat de winkels ook open zijn op zondag. En toen zei hij dat :').
Oh O-)

Ik zei dat vroeger ook altijd, dus ik neem 'm niks kwalijk _O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 17 januari 2011 @ 20:01:27 #80
229513 Blurred86
Live Positive
pi_91480540
quote:
9s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:07 schreef conleche het volgende:

[..]

En ik vond jou zo aardig.... ;(

Jack Russels zijn rothonden
:o wat erg!
ik moet zeggen dat mijn mening over jack russels voornamelijk is gebaseerd op het ene exemplaar dat ik 'ken' en dat is echt een schat van een beestje! maar ik kan me voorstellen dat jouw mening over jack russels niet bijzonder positief is nee.. :N

maar ik ben heus heel aardig hoor *;
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_91480591
quote:
Op maandag 17 januari 2011 19:50 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Zeg hond, waar ga je met Phaidra naar toe? :D
Ja precies, dat lijkt me ook zo tof :D .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_91480756
Ik neem gewoon geen hond (hoe leuk Koekie en Pixel ook zijn). Ik ben zeer gelukkig met mijn poesjes O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91481763
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 20:02 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ja precies, dat lijkt me ook zo tof :D .
Mits een goedluisterend exemplaar ^O^

Die van onze achterburen (dat is een breed begrip hier reken op 1 km) heeft ons kleine Whoopertje flink toegetakelt laatst :( bazinnetje kon hem even niet onder controle houden.

Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91483080
Oh -O- arm beestje
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_91484096
Ok lijstje:

O: soyamelk + allbran
T: appel + reepje ontbijtkoek
L: bruine pistolet kaas/paprika, 200 gr salade, gekookt ei
T: 150 ml yoghurt, hand noten ongezouten
B: 40 min fietsen
D: groentewokgerecht mer cashewnoten en witte rijst
T: stukje zelfgebakken cake
  maandag 17 januari 2011 @ 20:48:55 #86
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_91484198
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 19:59 schreef MevrouwPuff het volgende:
Glibber? :?
Drilpudding. Of op z'n duits: Götterspeise.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_91485167
quote:
Op maandag 17 januari 2011 20:48 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Drilpudding. Of op z'n duits: Götterspeise.
Bah :P
Lijstje van vandaag is al beter!
O: mango (ging goed)
T: sinaasappel (ging niet zo goed)
D: worteltjes uit pot (ging goed)
T: beschuitje met kaas (even afwachten)
pi_91485521
Ik ben erg tevreden over m'n lijstje van vandaag, wat jullie?
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 30 minuten wandelen
T: bakje vruchtenyoghurt
L: rest stoofvlees met peultjes en stukje volkorenbrood
T: klein resjte van het volkorenbroodje
T: appel
B: 30 minuten wandelen
D: anderhalf bord stamppot zuurkool, twee lekkere worstjes.
pi_91485966
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 17:20 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik ben verstopt. :@

[ afbeelding ]
LOL, how cute O+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_91486025
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 18:02 schreef Ewelina het volgende:
Fijn dat het goed gaat met de moeders!

Hier is het nog steeds kut, maar ik heb gelukkig wel een lief mailtje van een studiegenote ontvangen. Scheelt toch iets.
heb je al contact gehad met de docent?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  maandag 17 januari 2011 @ 21:16:58 #91
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_91486133
Wil er hier iemand naar de halve finale van het ESF? Ik twijfel of ik zal gaan..
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_91486208
quote:
Op maandag 17 januari 2011 20:18 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Mits een goedluisterend exemplaar ^O^
Ahww, dat is echt sneu. Issie weer ok?

En uiteraard zou ik met m op cursus gaan, een beest dat meer weegt dan ik moet wel kunnen luisteren. Maar dit is geheel hypotetisch voorlopig, ik ben heul niet genoeg thuis om een hond op te voeden ;)
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_91486210
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:16 schreef Tinkepink het volgende:
Wil er hier iemand naar de halve finale van het ESF? Ik twijfel of ik zal gaan..
Ik ga al *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 17 januari 2011 @ 21:19:12 #94
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_91486275
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:18 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik ga al *O*
Jullie zitten in het midden he?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_91486322
Jagar, overdag misschien wat weinig (maar ik weet niet hoe groot het restje was), maar volgens mij maakt je D dat wel goed. Erg lekker en afwisselend lijstje :Y !
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_91486400
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:19 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Jullie zitten in het midden he?
Ja :Y
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91486565
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:19 schreef Phaidra het volgende:
Jagar, overdag misschien wat weinig (maar ik weet niet hoe groot het restje was), maar volgens mij maakt je D dat wel goed. Erg lekker en afwisselend lijstje :Y !
Thanks voor het commentaar O+ . Restje was redelijk groot, zo groot dat er nog een restje van het restje in de koelkast op het werk staat, ik kreeg het niet op!
pi_91486985
Nou dan moet het zeker genoeg zijn ja! ^O^
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_91487721
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:15 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

heb je al contact gehad met de docent?
Nee.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_91488301
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:18 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ahww, dat is echt sneu. Issie weer ok?

En uiteraard zou ik met m op cursus gaan, een beest dat meer weegt dan ik moet wel kunnen luisteren. Maar dit is geheel hypotetisch voorlopig, ik ben heul niet genoeg thuis om een hond op te voeden ;)
Jawel :Y was een flink gat maar er is niets meer van te zien ^O^ en ze is weer het oude brutaaltje :Y

Lijstje *O* :@ tentamendag vandaag..
O: appelmoes en stukje speculaas
L: 1 boterham hazelnootpasta
D: rösti's met tomatensoep en soepstengel
T: waterijslollie

Morgen beter hoop ik..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 17 januari 2011 @ 21:52:20 #101
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91488406
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:21 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ja :Y
Met Greys zeker? :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 17 januari 2011 @ 21:54:00 #102
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_91488524
Morgen les 2 van Evy!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_91488604
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:52 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Met Greys zeker? :P.
Ja haha, voorspelbaar of niet? :') _O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 17 januari 2011 @ 21:55:34 #104
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91488635
quote:
17s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ja haha, voorspelbaar of niet? :') _O-
Best wel :'). Ik kan er ook zonder problemen een mental image van maken :').
Niet meer actief op Fok!
pi_91488656
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:50 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Jawel :Y was een flink gat maar er is niets meer van te zien ^O^ en ze is weer het oude brutaaltje :Y

Lijstje *O* :@ tentamendag vandaag..
O: appelmoes en stukje speculaas
L: 1 boterham hazelnootpasta
D: rösti's met tomatensoep en soepstengel
T: waterijslollie

Morgen beter hoop ik..
Dat hoop ik ook, anders kom ik wel even langs om je te force feeden }:|
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 17 januari 2011 @ 21:55:56 #106
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91488669
*komt binnenvallen*

twee heerlijke knal uurtjes spinning geven. Nog maar twee keer :o Er kwamen meerdere mensen zeggen dat ze het jammer vinden dat ik wegga O+
en 1 iemand kwam zo oprecht zeggen dat ze het heel jammer vond en dat ik altijd zo heerlijk lesgeef :o O+ :@
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_91488692
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Best wel :'). Ik kan er ook zonder problemen een mental image van maken :').
We zitten op een vet goede plek, dus misschien komen we wel op tv *)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91488714
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef _Calimero_ het volgende:
*komt binnenvallen*

twee heerlijke knal uurtjes spinning geven. Nog maar twee keer :o Er kwamen meerdere mensen zeggen dat ze het jammer vinden dat ik wegga O+
en 1 iemand kwam zo oprecht zeggen dat ze het heel jammer vond en dat ik altijd zo heerlijk lesgeef :o O+ :@
Oh, wat leuk om te horen! :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 17 januari 2011 @ 21:56:39 #109
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91488723
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef _Calimero_ het volgende:
*komt binnenvallen*

twee heerlijke knal uurtjes spinning geven. Nog maar twee keer :o Er kwamen meerdere mensen zeggen dat ze het jammer vinden dat ik wegga O+
en 1 iemand kwam zo oprecht zeggen dat ze het heel jammer vond en dat ik altijd zo heerlijk lesgeef :o O+ :@
Leuk, die complimentjes! :Y.

@GB: ik ga kijken! :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_91488812
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:56 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Leuk, die complimentjes! :Y.

@GB: ik ga kijken! :P.
Halve finale waar Nederland in zit w/ Dat je niet per ongeluk die andere halve finale gaat kijken :+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91488833
quote:
12s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Dat hoop ik ook, anders kom ik wel even langs om je te force feeden }:|
:* zenuwen :@
Toen ik thuis kwam om vijf uur rende ik spontaan de kast in voor soep _O-
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91488867
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef _Calimero_ het volgende:
*komt binnenvallen*

twee heerlijke knal uurtjes spinning geven. Nog maar twee keer :o Er kwamen meerdere mensen zeggen dat ze het jammer vinden dat ik wegga O+
en 1 iemand kwam zo oprecht zeggen dat ze het heel jammer vond en dat ik altijd zo heerlijk lesgeef :o O+ :@
Das leuk :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 17 januari 2011 @ 21:59:22 #113
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91488915
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:57 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Halve finale waar Nederland in zit w/ Dat je niet per ongeluk die andere halve finale gaat kijken :+
:').

De finale waar Oostenrijk in zit, zodat jullie met Tiroler hoedjes in het publiek zitten _O-.
Niet meer actief op Fok!
pi_91489565
quote:
Op maandag 17 januari 2011 21:55 schreef _Calimero_ het volgende:
*komt binnenvallen*

twee heerlijke knal uurtjes spinning geven. Nog maar twee keer :o Er kwamen meerdere mensen zeggen dat ze het jammer vinden dat ik wegga O+
en 1 iemand kwam zo oprecht zeggen dat ze het heel jammer vond en dat ik altijd zo heerlijk lesgeef :o O+ :@
Wat fijn zo'n (bijna) afsluiting!
pi_91491041
Leuk zeg, Cali! Waarom ga je eigenlijk weg?

Mijn definitieve lijstje van vandaag:
O: Yoghurt met kiwi, mandarijn, amandelen, muesli. Thee.
T: Half plakje roggebrood/pindakaas/komkommer. Thee.
L: Twee waldkornbeschuiten met hummus/sambal/komkommer/rode ui, half plakje roggebrood met pindakaas/komkommer, kop cup-a-soup tomatencrème.
T: Enorme koffie verkeerd en zo'n cantuccinikoekjedingetje
D: Stamppot rauwe andijvie met spekjes en een stuk rookworst en jus en mosterd :9 *burp* volstrekt slankonverantwoord want met boter en volle melk :@

Ik zit nog vol :').

[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 17-01-2011 22:35:07 ]
pi_91491422
Razz, wat is een waldkornbeschuit? Mooi lijstje wel.

Ik ga een grog maken voor vriendje.
pi_91491553
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 22:34 schreef Perruche het volgende:
Razz, wat is een waldkornbeschuit? Mooi lijstje wel.

Ik ga een grog maken voor vriendje.

Beschuiten met enorm veel pitjes en zaadjes, vullen als een malle en lekker :9. Alleen duur :{ m'n moeder neemt ze mee van de Sligro per vijf zakken, en dan mag ik er altijd een paar O+.

Ik vond m'n lijstje wat veel eigenlijk. Niet?

[ Bericht 29% gewijzigd door #ANONIEM op 17-01-2011 22:37:20 ]
pi_91491574
Chips :@ drie handjes, weinig eten is niet goed :N
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_91491600
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 22:36 schreef Razztwizzle het volgende:
[ afbeelding ]
Beschuiten met enorm veel pitjes en zaadjes, vullen als een malle en lekker :9. Alleen duur :{ m'n moeder neemt ze mee van de Sligro per vijf zakken, en dan mag ik er altijd een paar O+.
Erg lekker inderdaad, neem ze ook wel eens bij de bakker O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  maandag 17 januari 2011 @ 22:49:57 #120
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91492390
Ook een lijstje 8-)

O: twee sneetjes met ham
L: twee sneetjes met chocohagel
T: gekookt ei
T: snee brood met gekookt ei
D: gekruide aardappelpartjes geroerbakt met tuinerwtjes en wat spekjes
S: Zumba
T: grote bak boer'n yoghurt met anderhalve perzik en een banaan erdoor

Op de chocoladehagel na vind ik hem mooi!

En voor de gelegenheid die van gisteren nog in een spoiler, als voorbeeld van hoe het niet moet :+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_91492707
Razz ik vind het helemaal niet zo veel. Misschien een beetje veel brooddingen.

Weet iemand nog een leuke sport, goed voor je spieren, niet in teamverband, die ik 1x per week kan doen? (rustig beginnen :P ) en nee, niet hardlopen. Dat ga ik evt. wel weer doen.

Ik dacht misschien pilates...?
  maandag 17 januari 2011 @ 22:59:08 #122
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91493001
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 22:54 schreef Perruche het volgende:
Razz ik vind het helemaal niet zo veel. Misschien een beetje veel brooddingen.

Weet iemand nog een leuke sport, goed voor je spieren, niet in teamverband, die ik 1x per week kan doen? (rustig beginnen :P ) en nee, niet hardlopen. Dat ga ik evt. wel weer doen.

Ik dacht misschien pilates...?
Ik denk dat alle groepsles-achtige sporten wel goed zijn voor je spieren en die kan je veelal doen zo vaak je wilt/kunt! :Y

Body Pump ofzo iets voor je? Als het je specifiek om de spieren gaat! Ik weet er niet veel van, maar bij Yoga en Pilates krijg ik altijd meer het idee dat het vooral goed is voor je houding en om je spieren langer te maken enzo. Ook belangrijk, maar ik weet niet wat jij wilt :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 17 januari 2011 @ 22:59:32 #123
331 Merel
Be here now.
pi_91493033
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 21:16 schreef Tinkepink het volgende:
Wil er hier iemand naar de halve finale van het ESF? Ik twijfel of ik zal gaan..
Ik twijfel nog! Lijkt me superleuk, maar ben bang dat het toch tegenvalt, en is lastig met slaapplaats enzo...
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_91493041
Halp, ik krijg spoilers niet open op de mobiele layout :'( gewoon op duwen toch?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 17 januari 2011 @ 23:04:54 #125
331 Merel
Be here now.
pi_91493361
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 22:59 schreef Syrena het volgende:
Halp, ik krijg spoilers niet open op de mobiele layout :'( gewoon op duwen toch?
Werkt (nog) niet! Trucje is om even te quoten ofzo.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_91493685
Crap vond het net fijn dat ze mobiel altijd open stonden. Maar ik ben dan ook een nieuwsierig vrouwmens oO<
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91493875
Die niet overweg kan met een touch toetsenbord. Wat een ramp, klote Android. Had ik die update maar gelaten.

Tijd om te gaan slapen :@
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_91493990
Uit de OP:
quote:
De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Ik ben toevallig een paar kilo's overgewicht, maar wil wel een goed gewicht behouden en gezond leven (ik probeer af te vallen door gezond en normaal te eten + beweging). Mag ik toch mee posten? :)
  maandag 17 januari 2011 @ 23:19:10 #129
331 Merel
Be here now.
pi_91494242
Ik spreek even voor de rest: tuurlijk! Lust je broccoli? :)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_91494261
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:15 schreef YumSum het volgende:
Uit de OP:

[..]

Ik ben toevallig een paar kilo's overgewicht, maar wil wel een goed gewicht behouden en gezond leven (ik probeer af te vallen door gezond en normaal te eten + beweging). Mag ik toch mee posten? :)
Dat staat er zo omdat er nog een andere topicreeks is, de Dieetclub, voor mensen die meer dan een paar kilo's kwijt willen (BMI van 27 of hoger). Maar op zich mag iedereen gewoon posten waar ze willen hoor, dus je bent hier ook welkom. :)
Are you pondering what I'm pondering?
pi_91494364
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:19 schreef Merel het volgende:
Ik spreek even voor de rest: tuurlijk! Lust je broccoli? :)
Tof en ja. :Y
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:19 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Dat staat er zo omdat er nog een andere topicreeks is, de Dieetclub, voor mensen die meer dan een paar kilo's kwijt willen (BMI van 27 of hoger). Maar op zich mag iedereen gewoon posten waar ze willen hoor, dus je bent hier ook welkom. :)
Ik wil geen dieet nemen, ik at de laatste tijd heel erg ongezond en sportte niet, dus ik kwam wat aan, nu ga ik weer op een normale manier eten. ;) maaruh, tof :D
pi_91494544
Welkom yum! ^O^
Kan je wat vertellen over je lengte, gewicht, je eerdere eet- en sportpatroon en je plan?
pi_91494580
Avond dames en neen en boem!

Pixel O+
Als het maar geen kut-keffertje wordt :P

Tuurlijk YumSum!
Waar dieet meer op dieeten is gericht ligt hier de focus vooral op gezond en genoeg eten en daarnaast bewegen.
Daarbij is dit topic gevuld met off-topic geleuter en op sommige periodes vervuld van jukjes en schoenen (wat doe ik hier soms :'))
De meesten posten ook lijstjes waar op gereageerd kan worden (vooral wanneer het slecht is).
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_91494635
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:21 schreef YumSum het volgende:

[..]

Tof en ja. :Y

[..]

Ik wil geen dieet nemen, ik at de laatste tijd heel erg ongezond en sportte niet, dus ik kwam wat aan, nu ga ik weer op een normale manier eten. ;) maaruh, tof :D
Die naam is misschien een beetje misleidend, in de Dieetclub zijn vast ook mensen die gewoon gezond eten. De topics zijn alleen ooit gesplitst omdat het voor mensen die echt veel kwijt moeten niet echt leuk was om te lezen over iemand met maat 38 die zichzelf nog te dik vindt, geloof ik.
Verder eh, wat Puff en V1z0R zeggen. :P
Are you pondering what I'm pondering?
pi_91494738
Ben zo ingeburgerd hier, mensen typen m'n nick tegenwoordig goed :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_91494837
Welkom YumSum!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_91494979
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:24 schreef MevrouwPuff het volgende:
Welkom yum! ^O^
Kan je wat vertellen over je lengte, gewicht, je eerdere eet- en sportpatroon en je plan?
Lengte 1.73 meter, 82 kilo (wat ik voor het laatst gezien heb) en de patronen moet ik nog uitzoeken. :) Het valt wel mee uiteindelijk, maar ik voel me veel meer op mijn gemak toen ik rond de 70 kilo woog.
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:26 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Die naam is misschien een beetje misleidend, in de Dieetclub zijn vast ook mensen die gewoon gezond eten. De topics zijn alleen ooit gesplitst omdat het voor mensen die echt veel kwijt moeten niet echt leuk was om te lezen over iemand met maat 38 die zichzelf nog te dik vindt, geloof ik.
Verder eh, wat Puff en V1z0R zeggen. :P
Nu snap ik het. :D Ik zal erover nadenken, maar ik vind het hier al leuk. :Y Voel me al welkom namelijk.
pi_91494987
quote:
1s.gif Op maandag 17 januari 2011 23:30 schreef progje het volgende:
Welkom YumSum!
dank u :)
pi_91495345
quote:
Op maandag 17 januari 2011 23:33 schreef YumSum het volgende:

[..]

Lengte 1.73 meter, 82 kilo (wat ik voor het laatst gezien heb) en de patronen moet ik nog uitzoeken. :) Het valt wel mee uiteindelijk, maar ik voel me veel meer op mijn gemak toen ik rond de 70 kilo woog.

[..]

Nu snap ik het. :D Ik zal erover nadenken, maar ik vind het hier al leuk. :Y Voel me al welkom namelijk.
Succes!
In de openingspost staan al hele nuttige dingen :)
  maandag 17 januari 2011 @ 23:43:19 #140
331 Merel
Be here now.
pi_91495509
Fijn dat je je welkom voelt :)

O - magere bosvruchtenyoghurt
T - 3 koekjes
L - 3 bruine boterhammen (2 smeerkaas, 1 ham), bakje tonijn-/pastasalade, beker melk
T - beker vivit, appel
D - groot bord erwtensoep
T - veel te veel kaneelkoekjes

Jammer van de koekjes!

Ben pissig op de collega want ik krijg net een lomp sms'je wat vast niet zo bedoeld is, maar het schoot even in het verkeerde keelgat en ik heb geen zin om er nu rationeel en genuanceerd naar te kijken. Dus nu ga ik morgen heel boos naar 'm kijken tijdens de lunch, dat zal 'm leren! :+

Nu bedtijd :W

[ Bericht 0% gewijzigd door Merel op 17-01-2011 23:50:40 ]
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_91496740
SMS-miscommunicatie :') 'Nee, sorry, dat bedoelde ik niet zo, maar zo...', 'rot iPhone en auto-correct' en 's weekends tijdens stappen moet je het gewoon laten! Alcohol en T9 zijn geen goede combinatie! :P

Trusten Merel!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_91501341
Goedemorgen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91501573
Goedemorgen.

Welkom YumSum!

Merel, was dat collega1 of 2?

Brinta zit er bijna in, dan snel klaarmaken om te werken...
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_91501667
Mogge. ;(
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_91501735
mogguh! welkom YumSum!

Ik ga mij zo in mijn nieuwe mantelpakje proberen te frotten :+ Ik had 'm voor kerst gehaald en toen zat 't allemaal nog wat strak rond de heupen, hopelijk is er na 2 weken normaal eten wat af op die plaats O-)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_91501782
Foto :9
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  dinsdag 18 januari 2011 @ 07:55:35 #147
331 Merel
Be here now.
pi_91501882
Phaidra, gaat om collega 2. Die ik toch best wel leuk vind eigenlijk. Dus het relaxte "we zien wel" is nu veranderd in zenuwachtig wachten op smsjes en hopen op hints dat hij mij ook leuk vindt. Want zelf durf ik natuurlijk niet te zeggen dat ik best weer eens wil afspreken, dus het initiatief moet van zijn kant komen en nu zit ik daar dus gefrustreerd op te wachetn :+

Aurum, foto van je mantelpakje! 8-) Ik heb gisteren nog eens in Sigme's maatpak-topic gekeken, want ik kan zoiets ook met korting via m'n werk regelen en ik twijfel... Hoop geld, maar wel fijn om zoiets te hebben dat helemaal voor je eigen lijf gemaakt is.

En dan zo maar eens aan het ontbijt :)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_91502171
Goeiemorgen, weer op kantoor. Vandaag wordt qua lijstje niet al te best denk ik, aangezien we een personeelsdag hebben, met lunch en diner verzorgd.
pi_91502341
Mogguh.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  dinsdag 18 januari 2011 @ 08:36:51 #150
229513 Blurred86
Live Positive
pi_91502344
verslapen }:| nu heb ik al helemaaaal geen zin meer vandaag
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  dinsdag 18 januari 2011 @ 08:59:47 #151
331 Merel
Be here now.
pi_91502690
Veel plezier Jagar!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')